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文檔簡介
一周的運動“菜單”欣賞、交流
運動的好處對于人們來說是無窮的,特別是對于少年兒童,堅持運動能夠為身體健康茁壯地成長打下堅實的基礎(chǔ),受益一生。運動對于提升身體機能也有著不可忽視的作用。小資料運動知識大比拼第一關(guān):演一演,猜一猜。第二關(guān):體育運動解說員選拔賽。體育運動解說員選拔賽要求:1.小組合作,選擇一種運動項目介紹。2.要說名稱、簡單的規(guī)則及鍛煉的作用。3.語言表達清楚,傾聽認真。4.準備時間:2分鐘。運動設(shè)計院校女子足球隊隊員小莎認為踢足球、跳繩等劇烈運動最能鍛煉身體,每天只要10分鐘就行了。議一議①這份“菜單”哪些地方值得你學(xué)習(xí)?有什么改進意見?②制定運動菜單要考慮哪些方面的問題?我的運動口號:每天鍛煉10分鐘,健康生活一輩子!周一周二周三周四周五周六周日踢足球跑步跳繩跳繩踢足球三人跳繩跑步合作探究請各小組合作完成任務(wù):1.根據(jù)你們小組成員的需求,制定小組一周運動“菜單”。2.注意考慮設(shè)計的要求:項目多樣,時間合理,運動適量,促進健康。3.時間安排:4分鐘。匯報、交流匯報要求:1.每個小組選擇一個發(fā)言人。其他成員可以補充介紹。2.匯報中,其他組成員認真傾聽,聽后給他們提提建議。評星☆
創(chuàng)意星☆
合作星☆
制作星☆
條理星
……反思、拓展1.談一談:
通過這節(jié)課的活動,你有哪些收獲?2.課后實踐:
你們小組的一周運動“菜單”到底合理不合理呢?請每個小組利用一
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