挫折面前也從容

聰明的驢

很久以前，有位老漢家里養(yǎng)著一頭驢，很老了的驢。有一天，老漢牽著老驢馱著東西去趕集。不幸的是，半路上老驢不小心掉進了一個枯井里面，怎么也出不來。老漢看到老驢悲哀的掙扎，決定忍痛讓老驢“安樂死”。于是搬來一簍簍的泥石往井里倒下，要把老驢活埋了。開始的時候，老驢絕望地痛苦號叫，不久，卻沒有再聽到它的聲音。結(jié)果：．．．．．．原來，老驢沒有向挫折屈服，面對危險，面對困境，想出這樣的辦法：不斷搖落打在身上的泥石，四足將搖落的泥石踩在腳下，隨著土地的堆高并正慢慢地往井口靠近！最后，這只聰明的老驢安全地逃出生天！！這個故事給了我們什么啟示？挫折是把雙刃劍首先，挫折能增長人的聰明才智。其次，挫折可以激發(fā)人進取精神。再次，挫折還能磨礪人的意志。使人們前進的步伐受到阻礙，從而產(chǎn)生憂愁、焦慮、不安、恐懼等消極心理。挫折的兩重性一、“艱難困苦，玉汝于成”消極影響：挫折的積極作用具體表現(xiàn)在：挫折面前也從容小丹面對挫折的態(tài)度給了我們什么啟示？在挫折面前采取挑戰(zhàn)的姿態(tài)，不但能戰(zhàn)勝挫折，而且還能增長知識，發(fā)展能力，成為一個成功的人小丹的故事

講述他（她）戰(zhàn)勝挫折，取得成功的故事。他（她）可以是一位名人或現(xiàn)實生活中的模范或你身邊的人。

我眼中的強者艱難困苦玉汝于成清代作家蒲松齡落第后，并沒有被落第造成的挫折擊垮，下決心干一番事業(yè)，他寫下了一副對聯(lián)：有志者，事竟成，破釜沉舟，百二秦關(guān)終屬楚；苦心人，天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳。他這樣寫，也這樣做了。終于完成了傳世名著《聊齋志異》。我國數(shù)學家陳景潤，在十年動亂期間被送進“專政隊”，被當作“白專典型”遭受批判，受盡謾罵、嘲諷和打擊。在這樣惡劣的環(huán)境里，他以頑強的毅力專心研究歌德巴赫猜想，終于提出了震動國內(nèi)外數(shù)學界的所謂“陳氏定理”，為摘下“數(shù)學皇冠上的明珠”------歌德巴赫猜想，做出了突出貢獻。222326272934464749經(jīng)商失敗競選眾議員失敗戀人死去精神崩潰競選州議長失敗爭取國會提名失敗競選參議員失敗競選副總統(tǒng)失敗競選參議員失敗林肯的挫折

你發(fā)現(xiàn)了什么?數(shù)數(shù)林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的。擔任美國總統(tǒng)51

此路破敗不堪又容易滑倒。我一只腳滑了跤，另一只腳也因而站不穩(wěn)，但我回過氣來告訴自己："這不過是滑一跤，并不是死掉都爬不起來了。"

在競選參議員落敗后亞伯拉罕.林肯如是說。是用正確的態(tài)度對待挫折，用智慧和勇氣戰(zhàn)勝挫折，取得事業(yè)的成功。

成功者面對挫折的共同特點？蚌病成珠珍珠是蚌在痛苦中艱苦磨練的結(jié)晶，而智慧是人們在戰(zhàn)勝一次又一次的挫折后贏得的最寶貴的財富。每人奉獻一個通過戰(zhàn)勝挫折獲得的智慧，存入班級的智慧欄里，供大家分享、學習。生活智慧學習智慧其他智慧挫折是不是不好的呢？要逃避挫折呢？不是。因為在挫折面前我們采取挑戰(zhàn)的姿態(tài)，不但能戰(zhàn)勝挫折，還能增長才干和智慧，成為一個成功的人。讓我們愉快地接受挫折帶給我們的饋贈吧！挫折是不是越多越好？不是。因為艱難的環(huán)境（挫折）會使人意志消沉，喪失斗志，自暴自棄，最終一事無成。二、尋找應付挫折的有效方法：要樹立正確的人生目標采取恰當?shù)慕鉀Q方法激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情學會自我疏導一個人一旦樹里了遠大的目標，就不會輕屈服于各種挫折，而是以頑強毅力戰(zhàn)勝挫折，不斷前進。遭遇挫折時，我們要冷靜分析造成挫折的原因，然后對癥下藥，就能找到有效的應對挫折的方法。全身心地去探索，去創(chuàng)造，是戰(zhàn)勝困難和挫折、克服消極心理的有效方法。如果善于自我調(diào)解、自我疏導，就能將消極情緒轉(zhuǎn)化為積極情緒，增添戰(zhàn)勝挫折的勇氣和信心。中學生應該怎樣培養(yǎng)自己承受挫折的能力？（用什么方法戰(zhàn)勝挫折呢？為什么使用這些方法能有效地戰(zhàn)勝挫折）樹立目標的意義：

一個人一旦樹立了遠大的目標，就不會輕易屈服于各種挫折，而是以頑強的毅力戰(zhàn)勝挫折，不斷前進。如果一個人沒有樹立正確的理想和目標會怎樣呢？就會目光短淺，得過且過，不求上進，一遇到挫折就被壓倒。閱讀教材68頁“彭加木的故事”思考：彭加木戰(zhàn)勝挫折的方法是什么？要樹立正確的人生目標討論教材68頁虛框的內(nèi)容思考1、你是否有過類似的“挫折感”2、這些“挫折感”因何而來？怎樣去克服它們？要正確地認識挫折，采取恰當?shù)慕鉀Q辦法。閱讀課本68頁巴斯德的故事思考：巴斯德面對挫折他采取了什么辦法？應激探索創(chuàng)新的熱情活動自我疏導的方法有哪些？鏡頭一：一天早上，衛(wèi)生檢查員在我的座位旁邊發(fā)現(xiàn)了兩張廢紙，我們班的衛(wèi)生評比被扣了兩分。幾個同學說是我故意扔的。我向他們解釋，他們不聽。整整一天，我都悶悶不樂。回到家里，我向母親訴訟了這件事，母親不停地開導我，我的心情漸漸地好了起來。鏡頭二：丹寧今天的心情真是糟透了！先是因為忘帶作業(yè)被老師批評，又不小心把墨水灑在同學身上，還把鋼筆摔壞了?？吹降幰荒樉趩实臉幼樱艑W后，園園拉著丹寧去河邊散步。青青的草地、潺潺的流水、清新的空氣，一下子讓丹寧輕松了許多。鏡頭三：14歲的女中學生曉鈺，在遭受唯一的親人——姥爺去世的打擊后，痛不欲生。但是，想起姥爺“要扛住生活的苦，好好活下去”的臨終叮囑，她重新振作起來，決心好好學習。沒有錢買書，她就充分利用班上的少年文庫，讀完了100本書，沒有錢買錄音機學英語，他就在課堂上認真記住老師的發(fā)音，成為全班英語最好的學生。畢業(yè)考時，她以優(yōu)異的成績考入理想的高中。合理宣泄法移情法目標升華法小結(jié)：我們應該以積極的態(tài)度對待挫折，更好地掌握戰(zhàn)勝挫折的具體方法，把自己培養(yǎng)、鍛煉成積極迎戰(zhàn)挫折、戰(zhàn)勝挫折的強者。

如何積極應對挫折樹立正確的人生目標正確的態(tài)度科學的方法正確認識挫折,冷靜分析,對癥下藥激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情自我疏導①合理宣泄法②移情法③目標升華法知識結(jié)構(gòu):小結(jié):挫折面前也從容艱難困苦,玉汝于成挫折具有兩重性1消極作用2積極作用尋找應對挫折的有效方法？1樹立正確的人生目標。2要正確地認識挫折，采取恰當?shù)慕鉀Q辦法。3激發(fā)探索創(chuàng)新的熱情。4會自我疏導（①②③）戰(zhàn)勝挫折的方法：（1）、冷靜對待。（2）、請求幫助。（3）、積累經(jīng)驗。自我疏導的方法有哪些？（1）合理宣泄法（向親近的人傾訴心中的痛苦和煩惱）（2）移情法（換一個能使自己心情好轉(zhuǎn)的情景）（3）目標升華法（把怒氣和悲痛化為動力，樹立新的目標）（4）自我暗示法、換位思考等賞名言

1、世界上的事情永遠不是絕對的，結(jié)果完全因人而異。苦難對于天才是一塊墊腳石，對于弱者是一個萬丈深淵?！蜖栐?/p>

2、失敗是成功之母。

3、不幸是一所最好的大學。——

別林斯基

4、只有痛苦會留下教訓?！?/p>

富蘭克林

5、逆境是到達真理的一條道路——

拜倫

6、避免失敗的最好辦法，就是下決心獲得成功?！闷苼?/p>

7、吃一塹，長一智。

8、經(jīng)一番挫折，長一番見識樹立正確的人生目標一個人一旦樹立了遠大的目標，就不會輕易地屈服于各種挫折，而是以頑強毅力戰(zhàn)勝挫折，不斷前進。法寶一：正確認識挫折，采取恰當?shù)慕鉀Q辦法遇到挫折時，首先要冷靜分析造成挫折的各種原因，然后對癥下藥，找到應對挫折的有效辦法。法寶二：自我疏導自我排解面對挫折，我們要善于自我疏導。比如多想想人生是美好的，天地是廣闊的，也可以去參加使自己愉快的