遇見心理健康課 課件-高一上學(xué)期心理健康課

2023遇上心理課01我想認(rèn)識(shí)你這張是老師的自我介紹畫中有名通過繪畫的形式創(chuàng)意地將自己的名字畫出來五分鐘育心——

我是個(gè)有幽默感的我愛吃紅燒肉我欣賞上進(jìn)真誠(chéng)的人我希望能再可愛一些可以添加老師可愛的圖片從性格、喜好、交友原則等方面進(jìn)行四句話的自我介紹其中需要包含三句真話一句謊言。請(qǐng)同學(xué)判斷是真假02心理知多少數(shù)字代碼你猜猜3203215085259101010世界睡眠日世界微笑日世界精神衛(wèi)生日中國(guó)大中小學(xué)生心理健康節(jié)世界預(yù)防自殺日世界幸福日Q1：你曾經(jīng)上過心理課或者心理講座嗎（心理老師/班主任/專家）Q2：你以前的學(xué)校排過正式的心理課嗎（在課程表上一學(xué)期以上）符合：站起

不符合：坐下了解心理學(xué)認(rèn)識(shí)自己，認(rèn)識(shí)外界調(diào)整和控制行為直接應(yīng)用在實(shí)際生活中心理健康、不健康及心理異常心理正常心理不正常心理健康心理不健康心理困惑（問題）含變態(tài)人格，確診的神經(jīng)癥，其他各類神經(jīng)障礙心理輔導(dǎo)、心理咨詢與心理治療預(yù)防性 補(bǔ)救性 長(zhǎng)期性發(fā)展性 問題解決 人格改變認(rèn)知性 情緒性 臨床性心理輔導(dǎo)心理咨詢心理治療心理健康的標(biāo)準(zhǔn)認(rèn)識(shí)自我、悅納自我：對(duì)自己的長(zhǎng)處和短處有足夠的認(rèn)識(shí)和了解，對(duì)自己的能力作適當(dāng)?shù)墓烙?jì)，并且欣然接受這樣的自己。行為合理，人格完善：行為與年齡、社會(huì)標(biāo)準(zhǔn)相適應(yīng)。調(diào)控情緒，心境樂觀：適度的表達(dá)和控制。容納他人，人際和諧：有良好的人際關(guān)系接納現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)環(huán)境：與現(xiàn)實(shí)環(huán)境有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊；能根據(jù)環(huán)境的需要改變自己。熱愛生活，樂于工作：有切合實(shí)際的生活目標(biāo)，并積極的為之努力。03遇見心理課關(guān)于心理健康教育課堂（心育課）心理健康教育課是一門助人自助的課程，幫助大家適應(yīng)高中生活，獲得心靈成長(zhǎng)的課。“心理健康課”上什么？（1）自我輔導(dǎo)：了解自己，接納自己（2）人際交往：接受他人，善于交往（3）社會(huì)適應(yīng)：勇于面對(duì)現(xiàn)實(shí)，適應(yīng)社會(huì)（4）學(xué)習(xí)方法：熱愛生活、學(xué)習(xí)，樂于工作（5）情緒調(diào)節(jié)：調(diào)控不良情緒，保持積極心態(tài)（6）生涯輔導(dǎo)：相信未來是美好的，能初步規(guī)劃人生之路心理健康課會(huì)帶給我們什么呢？它讓我們?cè)诿β档膶W(xué)習(xí)生活中得到放松自我的機(jī)會(huì)；它讓我們揭開層層面具直面最真實(shí)的自己悅納自己；它讓我們懂得在這個(gè)物質(zhì)社會(huì)里好朋友情誼的珍貴；它讓我們?cè)谛鷩堂β禃r(shí)仍然記得要與父母促膝長(zhǎng)談；它讓我們認(rèn)識(shí)除了智商外情商和逆境商也十分重要；它讓我們?cè)诖煺凼∵^后仍然有信心勇氣繼續(xù)前行；它讓我們從過去的點(diǎn)點(diǎn)滴滴中收獲成長(zhǎng)更好的前行。我們校園心理活動(dòng)和輔導(dǎo)中心可以放些自己校園心理活動(dòng)圖片和咨詢中心的圖片哦心理輔導(dǎo)基本原