青少年兒童各類心理治療方法簡介

認(rèn)知行為療法（CBT）認(rèn)知行為療法背后的概念是，我們有關(guān)某個(gè)情形的想法、感覺以及知行為療法可幫助兒童和青少年更加了解自己的想法、行為和認(rèn)知行為療法還鼓勵(lì)兒童或青少年在他們的日常生活中實(shí)踐更有效?抑郁癥?焦慮癥?慢性疼痛?進(jìn)食失調(diào)癥?易怒?對致癮物的使用?強(qiáng)迫癥?創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙和綜合癥認(rèn)知行為療法對治療輕度至中度焦慮癥和抑郁癥尤其有效。與單獨(dú)為療法即使不是更為有效，也是同樣有效。使用認(rèn)知行為療法時(shí)兒童或青少年通常要參加8次至20次由治療師主持的治療行為模式。其目標(biāo)是學(xué)習(xí)使用工具來管理令他們?yōu)殡y的情況和感受習(xí)是認(rèn)知行為療法的關(guān)鍵。一旦孩子學(xué)會(huì)了新技巧，有機(jī)會(huì)掌握這積極的變化，他們通常會(huì)停止治療。有時(shí)，當(dāng)有新的困難情形出現(xiàn)時(shí)父母會(huì)直接參與孩子的每次認(rèn)知行為治療，或者會(huì)在每次治療情況。他們通常會(huì)在家對自己的孩子進(jìn)行輔導(dǎo)，將新技巧付諸實(shí)踐。對癥的兒童和青少年，治療師也可能要求家長練習(xí)如何讓孩子面對恐懼，辯證行為療法（DBT）辯證行為療法是一種認(rèn)知行為治療。它通常包括每周一次單獨(dú)治辯證行為療法已針對青少年進(jìn)行了修訂，是一項(xiàng)基于證據(jù)的療法?邊緣性人格障礙?與情緒有關(guān)的憤怒和憤怒管理?情緒問題（如極度悲傷或反復(fù)出現(xiàn)的恐懼感）?可能危險(xiǎn)的沖動(dòng)行為（如魯莽駕駛，反復(fù)的不安全性行為等）?難以建立和維護(hù)良好的關(guān)系?長期的空虛感?致癮物使用問題?進(jìn)食障礙，如暴食和清腸人際關(guān)系療法（IPT）人際關(guān)系療法是一個(gè)短期治療方法，適用于有抑郁癥和人際關(guān)際關(guān)系、生活變遷以及如何改善溝通方式以及與他人的關(guān)系。人際識別情緒以及事件和感情之間的關(guān)聯(lián)。對于那些正在應(yīng)對失喪或重學(xué)或失去好朋友）的人，該療法將教他們?nèi)绾卧鼋ㄐ碌募记珊椭С稚倌觊_始了解到他們的溝通方式會(huì)如何導(dǎo)致問題。他們將學(xué)會(huì)如何人際關(guān)系療法是一項(xiàng)基于證據(jù)的治療。它可以個(gè)人或小組形式人際關(guān)系療法主要用于對抑郁癥的治療。它也可以幫助青少年?致癮物使用問題?進(jìn)食障礙，如食欲過盛和神經(jīng)性厭食癥?躁郁癥?精神抑郁癥人際關(guān)系療法通常要持續(xù)8至20次，但這取決于個(gè)人的具體情況與治療師見面，在治療期的開始、中間及結(jié)束時(shí)父母會(huì)參加正念療法正念是指以特定的方式進(jìn)行關(guān)注：有目的而且就在當(dāng)前物做出反應(yīng)，而多關(guān)注不加論斷地觀察和接受。正念療法會(huì)教您了解接受它們，但不依附于它們或?qū)λ鼈冏龀龇磻?yīng)。這種練習(xí)可以幫助您?管理困難的情緒?減輕痛苦?提高自我意識?增加同情心?壓力?疼痛?焦慮癥有證據(jù)表明，力行正念練習(xí)的孩子通常健康狀態(tài)得分更高，壓力這取決于個(gè)人的情況和他們的具體問題。正念課程通常是以小組心理動(dòng)力學(xué)療法這種類型的治療側(cè)重于關(guān)注幼兒時(shí)期以及與他人的關(guān)系可以如何于這樣的理念：有意識的思維難以處理的痛苦感受和記憶被潛意防衛(wèi)心理，如否認(rèn)隱藏這些記憶和經(jīng)歷。心理動(dòng)力學(xué)療法的目標(biāo)可以幫助兒童或青少年去體驗(yàn)并開始了解他們自己真實(shí)的、根深?提高自我意識?考察想法和感受?變得更具承受力?有適應(yīng)力?抑郁癥?焦慮癥?恐慌?由壓力造成的身體病癥通過治療，對于可能令人困惑的潛在感受，孩子和家長們將開始了長和他們的孩子交談，以便對有關(guān)問題有更多的認(rèn)識，然后針對個(gè)體對于幼兒來說，游戲往往是治療過程的一部分。有時(shí)候，治療師會(huì)將這取決于個(gè)人的具體情況，但有證據(jù)表明，最少12次最長一年小組療法在小組療法中，由患者或家人組成的小組將定期與治療師見面。小組小組主要是側(cè)重教育的，而有些是側(cè)重于實(shí)踐的，很員在治療師的指引下討論問題，并相互提供反饋。小組療法對多種精神健康問題都有效。雖然很多人不適應(yīng)小組環(huán)境。雖然有些成員不經(jīng)常發(fā)言，但也能通過列席小組討人通常會(huì)感到小組療法給了他們很大的支持。他們很感謝有機(jī)會(huì)能情緒取向療法（EFT）情緒取向療法側(cè)重于情緒以及我們處理情緒的方式。它也強(qiáng)調(diào)自我以及情緒取向療法基于這樣的理念：很多精神和生理健康問題是由于回避情題，或沒有使我們的情緒需求得到滿足而造成的。情緒取向療法通過處壓抑它們）來幫助個(gè)人化解不令人愉快的情緒。它將不愉快的情緒作為情緒取向療法以個(gè)人、夫妻或家庭的形式提供。情緒取向家通過情緒取向家庭療法，父母將學(xué)習(xí)如何成為孩子的情緒教練和康療法中，子女被視為孩子，無論年齡。父母和孩子之間的緊密關(guān)系是治情緒取向家庭療法對阻礙父母支持孩子的種種擔(dān)心和障礙進(jìn)行探討。幫相信他們能達(dá)成目標(biāo)。也有助于糾正諸如此類錯(cuò)誤通常意味著“雖然我希望我的父母參與我的治療，但我擔(dān)心這不會(huì)對我們?nèi)魏稳擞行??！?童年期剝奪或虐待的影響?人際關(guān)系問題?進(jìn)食失調(diào)癥?夫妻及關(guān)系障礙家庭療法在家庭療法中，家人將作為一個(gè)小組與治療師一起工作，有時(shí)治療師人一起工作。家庭治療師對家庭的目標(biāo)和強(qiáng)項(xiàng)感興趣。他們將家庭視為癮物使用和行為問題中康復(fù)的關(guān)鍵。家庭療法重視溝通和理解的重要性?進(jìn)食失調(diào)癥?致癮物使用?憤怒或反抗行為問題?焦慮和強(qiáng)迫癥?有內(nèi)科疾病的兒童和青少年游戲療法游戲療法為孩子在一個(gè)充滿愛心的保密環(huán)境中玩耍。所設(shè)的限制雖要，以確保孩子身心健康。通過游戲療法，兒童或青少年可能能夠歷和感受，處理情緒問題，提高自我意識，管理行為，發(fā)展社交技所帶來的癥狀，并恢復(fù)健康的理性。游戲療法治療師可能與孩子一?跳舞?講故事?創(chuàng)造性思維?音樂游戲療法通常最適合2-11歲的兒童。對幼童以及那些談?wù)撟约旱倪@取決于個(gè)人的具體情況。每次治療通常持續(xù)30-45分鐘，每周次治療開始時(shí)與游戲治療師見面，分享一些信息，并在一次治療（或針對父母幼兒的心理治療父母幼兒心理治療的例子包括親子互動(dòng)治療這些類型的治療可以在預(yù)防和治療幼兒的行為問題方面有幫助，治療類型：常見問題解答的幾個(gè)類型。心理治療還可能包括非語言的表達(dá)手段，包括藝術(shù)您在感受、想法或行為方面有障礙，心理治療可能有用。在治療過說話、游戲、畫畫、搭建、假扮等方式分享情感，解決問題。 有證據(jù)表明，認(rèn)知行為療法（CBT）、辯證行為療法法對廣泛的兒童、青少年和成人心理健康問題和障礙有療效。對少，但也可能會(huì)有所幫助。例如，藝術(shù)治療對于談?wù)撟约旱膯栴}心理醫(yī)生受過博士級別的高等教育。他們研究來幫助人們理解和改變他們的想法、感受或行為。他們可以評估精神科醫(yī)生是精神健康方面的專科醫(yī)生。他們可多精神科醫(yī)生也做心理治療。在BC省，兒童和青少年精神科醫(yī)生心理治療是由其他精神健康專業(yè)人士提供的?？淳窨漆t(yī)生的費(fèi)用由“咨詢師”或“治療師”，但他們不一定受過精神健康問題評估和治療方面的教育。心可能很有知識，但對于心理健康癥狀，法律不允許他們做小組療法對許多類型的心理健康問題都有效。兒童和治療師見面。盡量鼓勵(lì)您的孩子參加第一次治療，只聽就行。告訴孩自在和安全之前，他們不必分享，也不必成為小組里的活躍成員。兒這取決于治療類型。父母可以多種方式參與。他們的傾聽和支持盡管我們希望能夠回答這些問題，但每個(gè)人