大班體育健康活動(dòng)的指南和綱要

大班體育健康活動(dòng)的指南和綱要健康領(lǐng)域目標(biāo)：身心狀況：具有健康的體態(tài)，如能在提醒下保持正確的站、坐和行走姿勢(shì)；情緒安定愉快，經(jīng)常保持愉快的情緒，知道引起自己某種情緒的原因，并努力緩解；具有一定的適應(yīng)能力，能在較熱或較冷的戶外環(huán)境中連續(xù)活動(dòng)半小時(shí)左右等。動(dòng)作發(fā)展：具有一定的平衡能力，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈敏，如能在寬15厘米、高40厘米的平衡木上變換手臂動(dòng)作走；具有一定的力量和耐力，如能雙手抓杠懸空吊起20秒左右，能單手將沙包向前投擲5米左右等；手的動(dòng)作靈活協(xié)調(diào)，如能沿邊線較直地畫(huà)出簡(jiǎn)單圖形，或能熟練使用筷子等。生活習(xí)慣與生活能力：具有良好的生活與衛(wèi)生習(xí)慣，如每天按時(shí)睡覺(jué)和起床，并能堅(jiān)持午睡；具有基本的生活自理能力，如能自己穿脫衣服、鞋襪、扣紐扣等；具備基本的安全知識(shí)和自我保護(hù)能力，如未經(jīng)大人允許不給陌生人開(kāi)門(mén)等。教育建議：保證幼兒的戶外活動(dòng)時(shí)間：每天為幼兒安排不少于兩小時(shí)的戶外活動(dòng)，其中體育活動(dòng)時(shí)間不少于1小時(shí)，季節(jié)交替時(shí)要堅(jiān)持。創(chuàng)造條件讓幼兒進(jìn)行多種體育活動(dòng)：充分利用日光、空氣、水等自然因素以及本地自然環(huán)境，有計(jì)劃地鍛煉幼兒肌體，增強(qiáng)身體的適應(yīng)和抵抗能力。如開(kāi)展跳繩、踢毽子等傳統(tǒng)體育活動(dòng)，讓幼兒在豐富多樣的活動(dòng)中提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。關(guān)注幼兒的個(gè)體差異：根據(jù)幼兒的個(gè)體差異，適當(dāng)調(diào)整運(yùn)動(dòng)的難度和強(qiáng)度，如對(duì)于體弱或運(yùn)動(dòng)能力較弱的幼兒，可以降低運(yùn)動(dòng)要求，增加練習(xí)次數(shù)，幫助他們逐步提高運(yùn)動(dòng)能力，增強(qiáng)自信心?！队變簣@教育指導(dǎo)綱要（試行）》健康領(lǐng)域的目標(biāo)：身體健康，在集體生活中情緒安定、愉快；生活、衛(wèi)生習(xí)慣良好，有基本的生活自理能力；知道必要的安全保健常識(shí)，學(xué)習(xí)保護(hù)自己；喜歡參加體育活動(dòng)，動(dòng)作協(xié)調(diào)、靈活。健康領(lǐng)域的內(nèi)容與要求：建立良好的師生、同伴關(guān)系，讓幼兒在集體生活中感到溫暖，心情愉快，形成安全感、信賴感。與家長(zhǎng)配合，根據(jù)幼兒的需要建立科學(xué)的生活常規(guī)。培養(yǎng)幼兒良好的飲食、睡眠、盥洗、排泄等生活習(xí)慣和生活自理能力。教育幼兒愛(ài)清潔、講衛(wèi)生，注意保持個(gè)人和生活場(chǎng)所的整潔和衛(wèi)生。密切結(jié)合幼兒的生活進(jìn)行安全、營(yíng)養(yǎng)和保健教育，提高幼兒的自我保護(hù)意識(shí)和能力。開(kāi)展豐富多彩的戶外游戲和體育活動(dòng)，培養(yǎng)幼兒參加體育活動(dòng)的興趣和習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)，提高對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力。健康領(lǐng)域的指導(dǎo)要點(diǎn)：幼兒園必須把保護(hù)幼兒的生命和促進(jìn)幼兒的健康放在工作的首位。樹(shù)立正確的健康觀念，在重視幼兒身體健康的同時(shí)，要高度重視幼兒的心理健康。既要高度重視和滿足幼兒受保護(hù)、受照顧的需要，又要尊重和滿足他們不斷增長(zhǎng)的獨(dú)立要求，避免過(guò)度保護(hù)和包辦代替，鼓勵(lì)并指導(dǎo)幼兒自理、自立的嘗試。健康領(lǐng)域的活動(dòng)要充分尊重幼兒生長(zhǎng)發(fā)育的規(guī)律，嚴(yán)禁以任何名義進(jìn)行有損幼兒健康的比賽、表演或訓(xùn)練等