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文檔簡介
第八章技能的學(xué)習(xí)案例
跨欄跑,是途中設(shè)有固定數(shù)量、固定距離、固定高度欄架的短跑項目,也是田徑運動中技術(shù)比較復(fù)雜、節(jié)奏性比較強、鍛煉價值比較高的項目。從事跨欄跑運動,可以培養(yǎng)勇敢、頑強、果斷和克服困難的意志品質(zhì),并能有效地發(fā)展速度、彈跳力、柔韌和靈敏等身體素質(zhì)。在一堂跨欄跑訓(xùn)練課上,一名學(xué)生因摔倒而造成輕度擦傷,一周后,該生繼續(xù)練習(xí)跨欄跑時卻表現(xiàn)出技術(shù)動作嚴(yán)重失常[田寶,戴天剛,張揚.教育心理學(xué)案例[M].北京:首都師范大學(xué)出版社,2007:228-230.],老師當(dāng)即停止了他的練習(xí),那么作為教師,該如何幫助這名學(xué)生?主要內(nèi)容
技能的概述
操作技能的形成
心智技能的學(xué)習(xí)第一節(jié)技能的概述一、什么是技能(一)技能的含義技能可以被定義為,通過練習(xí)形成的運用知識經(jīng)驗順利完成某種活動的自動化與完善化的操作活動方式(包括動作活動方式和智力活動方式)。(二)技能的特點1.技能是通過后天的有目的的學(xué)習(xí)和訓(xùn)練而獲得的;2.技能表現(xiàn)為一種活動方式;3.技能是完成某種活動的自動化、完善化的熟練操作活動。二、技能的類型(一)操作技能操作技能又叫運動技能、動作技能,是通過學(xué)習(xí)而形成的合法則的操作活動方式。日常生活中的寫字、打字、繪畫;音樂方面的吹、拉、彈、唱;操作技能方面的田徑、球類、體操;生產(chǎn)勞動方面的車、銑、刨、磨等活動方式,部屬于操作技能范疇。(二)心智技能智技能也稱智力技能、認知技能,是一種調(diào)節(jié)、控制心理活動的經(jīng)驗,是通過學(xué)習(xí)而形成的合乎法則的心智活動方式。閱讀技能、寫作技能、運算技能、解題技能等都是常見的心智技能。第二節(jié)操作技能的形成
一、操作技能的作用及其分類(一)什么是操作技能1.操作技能是通過學(xué)習(xí)而形成的合法則的操作活動方式2.操作技能與心智技能不同3.操作活動的動作程序具有精確性和協(xié)調(diào)性(二)操作技能的作用1.操作技能是人類變革現(xiàn)實不可缺少的心理因素2.操作技能是操作能力形成發(fā)展的重要構(gòu)成因素(三)操作技能的分類1.根據(jù)動作的精細程度與肌肉運動強度,可以分為細微型操作技能與粗放型操作技能。2.根據(jù)運動的連貫與否可以分為連續(xù)型操作技能與斷續(xù)型操作技能。3.根據(jù)動作對環(huán)境的依賴程度不同,連續(xù)與不連續(xù)的操作技能又可分為閉合性操作技能與開放性操作技能。4.根據(jù)操作對象的不同可以分為徒手型操作技能與器械型操作技能。二、操作技能的掌握階段(一)活動的定向(二)動作的模仿(三)動作的整合(四)活動的熟練三、操作技能的培訓(xùn)(一)準(zhǔn)確的示范與講解示范與講解不僅適用于操作技能形成的定向階段,也適用于技能形成的其他幾個階段。示范效果的關(guān)鍵是示范動作的淮確性,因此示范動作一定要正確,開始時動作的速度不要快,先進行整體動作的示范,而后進行分解動作的示范,并對相似動作進行區(qū)分。(二)必要而適當(dāng)?shù)木毩?xí)1.練習(xí)的效果2.練習(xí)的方式(1)完整練習(xí)與分解練習(xí)(2)持續(xù)練習(xí)與間歇練習(xí)(3)想象練習(xí)(三)給予充分而有效的反饋1.教師要提高自身獲取反饋的意識2.注意獲取反饋信息的時機3.反饋的及時性
4.反饋的準(zhǔn)確性(四)利用合作式學(xué)習(xí)模式合作式操作技能學(xué)習(xí)模式是指以異質(zhì)學(xué)習(xí)小組為基本形式,系統(tǒng)利用教學(xué)動態(tài)因素之間的互動,促使學(xué)生在活動中經(jīng)過練習(xí)而獲得完善化的動作方式的一種技能學(xué)習(xí)模式。(五)建立穩(wěn)定而清晰的動覺動覺是復(fù)雜的內(nèi)部運動知覺,它反映的主要是身體運動時的各種肌肉活動的特性,如緊張、放松等,而不是外界事物的特性。第三節(jié)心智技能的學(xué)習(xí)
一、心智技能的及其作用
(一)什么是心智技能心智技能是一種調(diào)節(jié)和控制心智活動的經(jīng)驗,是通過學(xué)習(xí)而形成的合法則的心智活動方式。心智技能與操作技能相比,具有以下三個特點:①對象具有觀念性;②執(zhí)行具有內(nèi)潛性;③結(jié)構(gòu)具有簡編性。
(二)心智技能的作用
1.心智技能是經(jīng)驗獲得的必要條件
2.心智技能是問題解決的重要前提
3.心智技能是能力形成發(fā)展的基礎(chǔ)之一二、心智技能的形成階段
(一)原型定向
(二)原型操作
(三)原型內(nèi)化三、心智技能的培養(yǎng)(一)心智技能原型的模擬法(二)影響心智技能形成的因素
1.實踐模式的確立與選擇
2.學(xué)生的已有知識
3.教學(xué)活動的有效性
(三)心智技能培養(yǎng)中的注意事項1.激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性與主動性2.注意原型的完備性、獨立性與概括性3.適應(yīng)培養(yǎng)的階段特征,正確使用言語案例分析
該生的問題主要是出在心理上,作為教師要有針對性地運用技能訓(xùn)練方法以及心理學(xué)技術(shù)來輔助體能訓(xùn)練,具體可以從以下方面入手:(1)教師要及時讓學(xué)生停止練習(xí),進行放松訓(xùn)練。為了緩解焦慮情緒,可以采用肌肉放松、呼吸放松等手段來消除心理和身體上的緊張感。(2)教師再次準(zhǔn)確示范、讓學(xué)生利用想象法練習(xí)。在進行放松訓(xùn)練后,教師可以讓學(xué)生觀察正確的示范動作,并且讓學(xué)生按照程序想象自己起跑、起跨、騰空過欄、下欄著地……,幫助他從外部表象入手,逐步轉(zhuǎn)向內(nèi)部表象,并通過語言描述,引導(dǎo)他將動作表象與情景表象結(jié)合起來,在大腦中“看到”自己成功完成跨欄動作。案例分析(3)教師和同伴要對該學(xué)生進行積極反饋。在學(xué)生遇到挫折時,教師要進行鼓勵,盡量不要使用責(zé)備性的話語,在適宜的時候說“這次擺臂非常協(xié)調(diào)”“繼續(xù)努力”等積極性話語。此外,如果學(xué)生多次練習(xí)都不能跨越,要適當(dāng)調(diào)低欄架的高度,并在學(xué)生完美跨越后悄悄調(diào)高,直到達標(biāo)。(4)強化成功經(jīng)驗,巧妙練習(xí)。在學(xué)生克服心理障礙后,可以適度加大訓(xùn)練強度,利用多種練習(xí)方式來促進技能的訓(xùn)練效果。思考與練習(xí)1.技能的實質(zhì)及其特點?2
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