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文檔簡介
SPA簡介SPA是拉丁文"solubriousparaqua"的縮寫,意思為"平衡健康之水",也稱"水療法",即以水為媒介,利用人與水的接觸,使水中含有的一些對人體健康有益的成分通過滲透作用進入人體,達到治療和美體的目的。在天泉水都近400平米的水療SPA池里,15個水療設(shè)施通過水力主動地按摩人體各個部位,您只需要按要求站、坐、或臥于這些設(shè)施當中,就可輕松接受來自水力或輕柔或強勁的按摩,達到美體塑身、放松身體、舒緩身心、健康皮膚、治療疾病等的作用。天泉水都水療池中強勁馬達所產(chǎn)生的超氧氣泡,有如數(shù)以萬計的小手在你身上進行拍打,推揉,擠壓,按摩,這些強勁的氣泡水流可以幫您打通任何細小的血管、讓氣血循環(huán)順暢。專家指出15分鐘的SPA浴,相當于慢跑3-5公里,亦即可消除300-500卡路里熱量,達到全身運動的效果。尤其是超音波水流能深入皮下組織,快速清除毛細孔阻塞物,改善過敏性,讓全身每天做徹底的衛(wèi)生清潔,只要您在超音波水池中按摩15分鐘,就相當于在陸地上慢跑30分鐘。而每使用SPA池里的一種功能泵5分鐘,相當于做一次標準按摩1小時,這樣幾次下來所有多余的脂肪及滿身的贅肉就在您享受SPA的過程中不經(jīng)意就消失了,曼妙的身材就能輕松擁有。2.使用SPA水療池溫馨提示:(1)心律不齊、患有惡性腫瘤、血壓控制不良的高血壓患者、姿勢性低血壓者不建議接受水療;(2)在接受水療時,要避免猛烈水柱沖擊產(chǎn)生的傷害。(3)初次使用SPA后,可能會出現(xiàn)短時期的好轉(zhuǎn)反應,如皮膚對外熱敏感,產(chǎn)生紅疹、搔癢,屬體內(nèi)排毒的好轉(zhuǎn)現(xiàn)象。(4)可能會有短暫的熱療效應——5%使用者在第一個星期內(nèi)會產(chǎn)生身體不適、全身無力、疲倦等效應,但這些都是初次使用SPA者產(chǎn)生的好轉(zhuǎn)反應,不久將漸漸恢復正常。3.各SPA設(shè)施原理、方法及功效:(1)腳底按摩浴原理:利用池底涌出的氣流,以其浮動翻騰的力量,改善人體的協(xié)調(diào)性。方法:全身或半身泡站水池中,接受來自下方氣流及水壓的按摩。效果:訓練神經(jīng),平衡腳底穴道,震蕩沖擊按摩腳部。(利用池底涌出的氣流浮動翻騰的力量,改善人體的協(xié)調(diào)性,使用20分鐘相當于接受平常的腳底按摩1小時。可利用其強力水柱按摩會陰穴(建議男性朋友使用),能夠有效改善及預防男性前列腺疾病。)(2)超音波按摩浴原理:利用三點式之強力氣水噴流及池底噴出強勁水流,直接刺激腳底、腿部及腰部穴道,達到按摩功能。方法:全身坐躺在水池中。效果:消除酸痛,刺激腳底穴道,促進血液循環(huán)。(利用強力氣水噴流及池底噴出強勁水流,提升下垂的腹部,并刺激腳底、腿部及腰部穴道,達到消除酸痛,促進血液循環(huán)的功效。)(3)坐式氣泡按摩浴原理:輕松坐在按摩座椅上,于毫無壓力之狀況下,利用按摩座椅墊上密集涌出萬千微細氣泡,產(chǎn)生瞬間爆力,釋放出超音波能量,振動臀部及腹部以達到按摩效果。方法:半身坐在水池中。效果:消除腹部贅肉,改善便秘及痔瘡。(利用按摩座椅墊上密集涌出萬千微細氣泡,產(chǎn)生瞬間爆力,釋放出超音波能量,振動臀部及腹部,以達到按摩效果,能有效消除腹部贅肉,改善便秘及痔瘡。)(4)仰式水力按摩浴原理:利用依人體設(shè)計的按摩座椅,讓人體輕松坐著,由按摩水床表面噴出強勁氣泡撞擊按摩人體背部、腰部、臀部及腿部。方法:全身坐臥於按摩座椅上,接受氣泡的壓力按摩。效果:減輕壓力、輕松恢復疲勞、消除腹部及腿部贅肉。(利用依人體設(shè)計的按摩座椅,讓人體輕松坐著,由按摩水床表面噴出強勁氣泡撞擊按摩人體背部、腰部、臀部及腿部,能夠幫助減輕壓力、輕松恢復疲勞、消除腹部及腿部贅肉。)(5)浮浴按摩浴原理:利用水的浮力自側(cè)面與下方將身體自然托起,讓人體在無負擔的情形下輕松漂浮水上,進行伸縮、回轉(zhuǎn)的體能訓練,并利用有氣活水氣泡增強浮力與按摩。方法:全身站立或平躺漂浮于水面。療效:改善腰部背部及減輕坐骨神經(jīng)的疾病。(利用水的浮力自側(cè)面與下方將身體自然托起,讓人體在無負擔的情形下輕松漂浮水上,可改善由于人平時的坐姿與行走習慣而導致的坐骨神經(jīng)的疾病。)(6)大氣泡原理:借著氣泡的刺激而提高溫熱的效果,并增強人體的平衡感。方法:全身站或半蹲于水池中。功效:改善人體新陳代謝,增強免疫機能。(借著氣泡的刺激而提高溫熱的效果,并增強人體的平衡感,改善人體新陳代謝,增強免疫機能。)(7)塑身泉按摩浴原理:利用強勁氣水噴流水柱,對上半身局部進行按摩。方法:全身站(蹲)立于池中。效果:消除腿部、手臂、腹部等身體部位贅肉,美化身材線條,達到塑造身形的效果。(強勁氣水噴流水柱,對上半身局部進行按摩,幫助消除腿部、手臂、腹部等身體部位贅肉,美化身材線條,達到塑造身形的效果。)(8)塑腰泉按摩浴原理:兩側(cè)利用高低不均的噴嘴,噴出混合氣泡之強勁水流,或站立,半蹲下,為下半身不同部位按摩。方法:全身站或蹲立于水池中。效果:減輕腰部酸痛、消除腹部贅肉。(利用兩側(cè)高低不均的噴嘴,噴出混合氣泡之強勁水流,站立或半蹲下,為下半身不同部位按摩,幫助減輕腰部酸痛、消除腹部贅肉。)(9)池壁高低按摩浴原理:於池壁裝設(shè)不同高度之按摩噴頭,及由無數(shù)個細小氣泡瞬間爆炸釋放能量,以達到按摩之功效。效果:改善腸胃機能、血壓疾病及池尿、生殖系統(tǒng)的毛病。(由無數(shù)個細小氣泡瞬間爆炸釋放能量,以達到按摩的功效,能改善腸胃機能、血壓疾病及池尿、生殖系統(tǒng)的毛病。)(10)維琪按摩浴原理:通過水由上而下沖擊噴射身體,適當按摩人體各部位及穴道。方法:全身以坐臥等姿勢接受滴水柱沖擊。效果:刺激細胞和肌肉,激發(fā)活力,增強皮膚彈性,舒緩壓力,是世界經(jīng)典的SPA之一。(通過水由上而下沖擊噴射身體,適當按摩人體各部位及穴道。刺激細胞和肌肉,激發(fā)活力,增強皮膚彈性,舒緩壓力。)(11)頸拍打按摩浴原理:利用由上向下拋物線之動力水柱,沖擊上半身之頭、頸、肩、背部等部份,進行強力按摩,消除肌肉的緊張性。方法:半身泡站在水中,接受來自上方水柱的沖擊。效果:快速醒腦,松弛上半身肌肉,消除肩頭酸痛之癥狀。(利用由上向下拋物線動力水柱,沖擊上半身之頭、頸、肩、背部等部份,進行強力按摩,消除肌肉的緊張性,松弛上半身肌肉,消除肩頭酸痛之癥狀。)(12)鉤弧拍打按摩浴原理:利用由上向下拋物線之動力水柱,沖擊上半身之頭、頸、肩部等部份,進行中性按摩,消除肌肉的緊張性。方法:半身站在水池中,接受來自上方水柱的沖擊。效果:快速醒腦,松弛上半身肌肉,消除肩頭酸痛之癥狀。(利用由上向下拋物線的動力水柱,沖擊上半身之頭、頸、肩部等部份,進行中性按摩,消除肌肉的緊張性,快速醒腦,松弛上半身肌肉,消除肩頭酸痛之癥狀。)(13)簾幕拍打按摩浴原理:利用長條形噴嘴,產(chǎn)生瀑布狀之間歇性水流,藉以拍打上半身之頭、頸、肩、背等部位。柔軟而間歇性的拍擊,可以快速消除肌肉的緊張性。方法:半身泡站在水池中,接受來自上方水柱的沖擊。效果:消除肩、頸酸痛不適,并減輕偏頭痛,松弛上半身筋脈并消除疲勞。(利用長條形噴嘴,產(chǎn)生瀑布狀之間歇性水流,借以拍打上半身之頭、頸、肩、背等部位??梢钥焖傧∪獾木o張性,消除肩、頸酸痛不適,并減輕偏頭痛,松弛上半身筋脈并消除疲勞。)(14)干式按摩浴原理:站立或坐臥于地面,利用水柱,由上往下直接沖擊的壓力,適當按摩人體各部位及穴道。方法:全身以站立、坐臥等姿勢接受水柱沖擊。效果:松弛頭部及上半身的壓力、消除腿部及肩膀酸痛的毛病。(坐臥于地面,利用水柱由上往下直接沖擊的壓力,適當按摩人體各部位及穴道,幫助松弛頭部及上半身的壓力、消除腿部及肩膀酸痛的毛病。)(15)巷道高低按摩浴原理:人體站(蹲)立或通過狹窄巷道,兩側(cè)
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