“三高”的健康教育

精選版ppt1“三高”簡介

金山分院內(nèi)科

精選版ppt2BMI（體重指數(shù)）=體重（Kg）÷身高（m）÷身高（m）正常:BMI18.5-23.9超重:BMI24-27.9肥胖:BMI≥28比如:一位中年男性身高170cm，體重180斤（90Kg），其BMI=90÷1.7÷1.7=31.14那么這位中年男性就屬于肥胖了精選版ppt3肥胖（尤其是腹型肥胖）可導致高血壓高血脂高血糖高尿酸骨關(guān)節(jié)病膽結(jié)石胰腺炎肥胖性低換氣綜合征等肥胖的風險“三高”精選版ppt4一、高血壓二、高血糖三、高血脂精選版ppt5一、高血壓精選版ppt6什么是高血壓？精選版ppt7我國高血壓現(xiàn)狀三高:患病率高死亡率高（我國每年有150萬人死于因高血壓病引起的中風）殘疾率高三低:知曉率低（30.2%患者知道自己患有高血壓）治療率低（24.7%高血壓患者接受治療）控制率低（6.1%的高血壓患者血壓控制達標）

精選版ppt8哪些人容易患高血壓？精選版ppt9高血壓的表現(xiàn)早期多無癥狀在精神緊張,情緒激動或勞累后感頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力、注意力不集中等早期多次監(jiān)測血壓,非同日3次,血壓高于140/90mmHg精選版ppt10高血壓的并發(fā)癥精選版ppt11高血壓治療1.低鹽飲食（每日約6g）精選版ppt12高血壓治療2、戒煙戒酒3、減輕體重4、多運動5、減輕精神壓力6.藥物治療精選版ppt13高血壓病人注意（學會自我管理血壓）1、規(guī)律服用降壓藥2、規(guī)律監(jiān)測血壓3.血壓控制目標60歲以下控制140/90mmHg60歲以上收縮壓控制150mmHg以下合并心腎腦血管疾病以醫(yī)生講的為準精選版ppt14二、高血糖精選版ppt15哪些人容易得糖尿病？精選版ppt16糖尿病的一些表現(xiàn)有些糖尿病病人沒有明顯的表現(xiàn),或者沒有注意到,查血糖發(fā)現(xiàn)血糖增高,還有人出現(xiàn)糖尿病的并發(fā)癥就醫(yī)后,檢查才發(fā)現(xiàn)血糖增高精選版ppt17精選版ppt18精選版ppt19何為糖尿??？一般人糖尿病診斷:1）空腹血糖≥7.0mmol/L或2）口服糖耐量試驗（OGTT）2小時血糖≥11.1mmol/L或3）有高血糖典型癥狀或高血糖危象的患者，隨機血糖≥11.1mmol/L或4）糖化血紅蛋白≥6.5%妊娠期糖尿病指空腹8-12小時后，口服葡萄糖75g，其正常上限為:空腹5.6mmol/L，1小時10.3mmol/L，2小時8.6mmo1/L，3小時6.7mmol/L。其中有兩項或兩項以上達到或超過正常值，可診斷為妊娠期糖尿病。精選版ppt20口服葡萄糖耐量試驗（OGTT試驗）精選版ppt21糖尿病治療精選版ppt22糖尿病治療精選版ppt23精選版ppt24糖尿病病人注意（學會自我管理血糖）1、定時定量飲食，規(guī)律服用降糖藥或皮下注射胰島素2、規(guī)律監(jiān)測血糖（1個月中，規(guī)律監(jiān)測一天的血糖，即三餐前+晚上10點，門診隨訪；糖化血紅蛋白反映近2-3月血糖控制情況）3、血糖控制目標空腹（8小時以上未吃未喝）：血糖7mmol/L左右非空腹：血糖10mmol/L左右防止低血糖的發(fā)生4.平常身邊帶些糖、餅干、蛋糕等，出現(xiàn)低血糖時，及時補充精選版ppt25精選版ppt26三、高血脂精選版ppt27高血脂的危害精選版ppt28哪些人容易高脂血癥？精選版ppt29血脂報告單上很多項目，那我們主要看哪些項目呢？甘油三脂低密度脂蛋白（LDL）高密度脂蛋白（HDL）精選版ppt30高血脂飲食多食金字塔底層食物,少食金字塔高層食物精選版ppt31高血脂治療1、飲食控制后復查2.藥物降脂治療精選版ppt32血脂控制的目標○極高危（冠心病、糖尿病、中重度腎功能不全等）:小于1.8mmol/L○高危:小于2.5mmol/L○中危:小于3.0mmol/L精選版ppt33精選版ppt34心肌梗塞后急診PCI（經(jīng)皮支架植入術(shù)）精選版ppt35頸動脈狹窄后經(jīng)皮支架植入術(shù)精選版ppt36謝謝！祝大家身體健康，天天快樂！精選版ppt37金山醫(yī)院位于北部新區(qū)經(jīng)開園鴛鴦湖畔,占地面積239畝,是依托重慶醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院建立起來的重慶市首家國際醫(yī)院。金山醫(yī)院普通部擬于今年