淺析基于ABC認(rèn)知理論淺論大學(xué)生情緒管理2800字_第1頁(yè)
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淺析基于ABC認(rèn)知理論淺論大學(xué)生情緒管理 1 1 2 2 3 3 3 3ABC認(rèn)知理論是認(rèn)知行為領(lǐng)域的重要內(nèi)容，為情緒的調(diào)節(jié)及情緒障礙的疏解提供了思路。本文針對(duì)大學(xué)生情緒狀態(tài)、情緒認(rèn)知等方面的特點(diǎn)，結(jié)合ABC認(rèn)知理論，提出了針ABC認(rèn)知是認(rèn)知行為學(xué)研究領(lǐng)域中最重要的理論之一，對(duì)出科學(xué)解釋?zhuān)彩抢硇郧榫w療法(RationalEmotiveTherapy,簡(jiǎn)稱(chēng)RET)的理論基礎(chǔ)[2]。這一理論是美國(guó)臨床心理學(xué)家埃利斯在20世紀(jì)50年代所提出來(lái)，那時(shí)多用于心理治ABC理論中，A代表“誘發(fā)性事件(Activatingevents)”;B代表“個(gè)體在遇到誘發(fā)事件之后相應(yīng)產(chǎn)生的信念(Beliefs)”,也就是個(gè)體對(duì)于誘發(fā)事件所持有的觀點(diǎn)與評(píng)價(jià)；C代表“誘發(fā)25(2):123—124.[3]劉紅委，牛殿慶.21世紀(jì)大學(xué)生心理健康與成才教育[M].中國(guó)商業(yè)出版社，2004:

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