大學(xué)體育與健康 教案 籃球01

浙大城市學(xué)院籃球選項(xiàng)課教案項(xiàng)目籃球課次1上課時(shí)間周次1教學(xué)內(nèi)容1、介紹學(xué)期教學(xué)計(jì)劃、考核內(nèi)容、標(biāo)準(zhǔn)及教學(xué)常規(guī)等2、身體素質(zhì)：耐力素質(zhì)教學(xué)目標(biāo)1、介紹學(xué)期教學(xué)計(jì)劃、考核內(nèi)容、標(biāo)準(zhǔn)及教學(xué)常規(guī)等，了解本學(xué)期的教學(xué)內(nèi)容；考核內(nèi)容以及評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)；確保教學(xué)有序進(jìn)行。2、耐力素質(zhì)練習(xí)，恢復(fù)學(xué)生體能。部分教學(xué)內(nèi)容時(shí)間(分)組織教法和要求運(yùn)動(dòng)量準(zhǔn)備部分一、開(kāi)始部分1、由體育委員集合整隊(duì)，清查學(xué)生人數(shù)，報(bào)告出勤率，師生問(wèn)好。2、宣布本次課的內(nèi)容、任務(wù)、要求。3、安排見(jiàn)習(xí)生做力所能及的活動(dòng)，輔助老師完成教學(xué)任務(wù)。準(zhǔn)備活動(dòng)1、慢跑2、動(dòng)力性徒手操①頭部運(yùn)動(dòng)②肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)③擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)④體側(cè)運(yùn)動(dòng)⑤腹背運(yùn)動(dòng)⑥腰部運(yùn)動(dòng)⑦膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)⑧弓步壓腿、仆部壓腿⑨手腕、腳踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)555組織圖示：教法：講解法。內(nèi)容、任務(wù)安排循序漸進(jìn)，要求學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)，以最大的熱忱感染學(xué)生。要求：1、集合隊(duì)伍迅速，做到快、靜齊，精神飽滿。檢查學(xué)生著裝情況。組織：繞兩個(gè)籃球場(chǎng)。教法：集體練習(xí)法。練習(xí)組數(shù)：3圈要求：隊(duì)伍整齊，學(xué)生保持一定間距，速度由慢到快。組織圖示:如圖所示：成集合體操隊(duì)形散開(kāi)。教法：口令示范，集體練習(xí)。練習(xí)組數(shù)：2X2*8拍要求：隨節(jié)拍而動(dòng)，動(dòng)作幅度大，動(dòng)作有力感。小小基本部分1、介紹學(xué)期教學(xué)計(jì)劃、考核內(nèi)容、標(biāo)準(zhǔn)及教學(xué)常規(guī)1.1教學(xué)計(jì)劃基礎(chǔ)理論、專(zhuān)業(yè)理論、籃球技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)1.2考核考核內(nèi)容與標(biāo)準(zhǔn)1.2.1專(zhuān)項(xiàng)技術(shù)：（1）一分鐘計(jì)時(shí)全場(chǎng)往返行進(jìn)間投籃方法：應(yīng)試者持球站立于端線，聽(tīng)信號(hào)出發(fā)向前場(chǎng)運(yùn)球上籃，投中后返回再上籃，時(shí)間為１分鐘，不中者要補(bǔ)中。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)見(jiàn)附表。（2）籃低兩側(cè)投籃動(dòng)作協(xié)調(diào)、規(guī)范及命中率高。評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)見(jiàn)附表。1.2.1身體素質(zhì)（1）十二分鐘跑、立定跳遠(yuǎn)、仰臥起坐/引體向上1.2.2數(shù)智體育app跑步（課外進(jìn)行）1.2.3成績(jī)構(gòu)成比例：一分鐘計(jì)時(shí)全場(chǎng)行進(jìn)間投籃（30%）；罰球10%（40%）；十二分鐘跑跑10%、立定跳遠(yuǎn)10%、仰臥起坐/引體向上5%（25%）；立定跳遠(yuǎn)（10%）；數(shù)智體育app跑步（15%）；籃球理論10%；學(xué)習(xí)態(tài)度和出勤率10%1.2.4體育課成績(jī)采用百分制評(píng)分1.3教學(xué)常規(guī)2、耐力素質(zhì)練習(xí)數(shù)智慧體育app跑步：3KM（男生）；2KM（女生）4030組織圖示：教法：講授法。要求：認(rèn)真聽(tīng)課，并做好筆記。要求：1、課前5分鐘達(dá)到上課地點(diǎn)；2、著裝符合體育課衛(wèi)生要求，不符合要求的學(xué)生不允許上體育課，并按曠課處理；3、事假病假必須在釘釘申請(qǐng)且審批完成，緊急事假事后補(bǔ)假條且審批完成，不符合上述情況者視為曠課處理。4、課中嚴(yán)禁玩手機(jī)或做與教學(xué)無(wú)關(guān)事情，每出現(xiàn)1次扣平時(shí)分1分。組織：田徑場(chǎng)集體進(jìn)行練習(xí)。教法：講解法，集體練習(xí)法。要求：1、練習(xí)前，因病、因傷、因殘學(xué)生須向老師提前報(bào)備，不允許參加耐力素質(zhì)練習(xí)。練習(xí)中，明顯感覺(jué)到身體不適的同學(xué)，應(yīng)立即停止練習(xí)。緊急事情處理，如果學(xué)生課堂中發(fā)生意外，立即采取急救措施，情況嚴(yán)重的立即撥打120送往附近醫(yī)院救治，同時(shí)報(bào)備部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)。小中結(jié)束部分1、放松直腿體前曲X2組橫叉X2組豎叉X2組2、小結(jié)3、師生再見(jiàn)，歸還器材，下課。5組織圖示：教法：語(yǔ)言暗示法要求：調(diào)整呼吸，全身心放松。教法：1、肯定成績(jī)2、指出不足3、提出希望。小場(chǎng)地器材籃球場(chǎng)2片注意事項(xiàng)及安全措施注意事項(xiàng)課前對(duì)上課場(chǎng)地及器材進(jìn)行安全檢查，排查存在安全隱患；檢查學(xué)生著裝情況，手環(huán)佩戴情況；充分了解學(xué)生身體狀況，如是否心臟病、哮喘、高血壓等醫(yī)學(xué)范疇不宜劇烈運(yùn)動(dòng)的病史；學(xué)生是否有發(fā)燒、流感或生病后處在康復(fù)期的情況；上課前、上課中、課程結(jié)束后全過(guò)程密切關(guān)注學(xué)生身體反應(yīng)情況，如果學(xué)生有任何身體不適，請(qǐng)同學(xué)務(wù)必即時(shí)告知老師情況；學(xué)生應(yīng)高度重視，嚴(yán)肅認(rèn)真充分做好準(zhǔn)備階段準(zhǔn)備活動(dòng)和結(jié)束階段整理活動(dòng)。安全措施在課堂練習(xí)中，明顯感覺(jué)到身體不適的同學(xué)，應(yīng)立即停止練習(xí)。若學(xué)生課堂中發(fā)生意外，立即采取急救措施，情況嚴(yán)重的立即撥打120送往附近醫(yī)院救治，同時(shí)報(bào)備部門(mén)領(lǐng)導(dǎo)，聯(lián)系所在學(xué)院輔導(dǎo)員及相關(guān)負(fù)責(zé)人，學(xué)院立即與學(xué)生家長(zhǎng)聯(lián)系實(shí)情告之學(xué)生家長(zhǎng)。急性傷處理，老體一樓制冰機(jī)制好冰塊，如學(xué)生發(fā)生急性扭傷，先冰敷后送校醫(yī)務(wù)室進(jìn)行后續(xù)檢查治療；如學(xué)生發(fā)生開(kāi)放性傷，先