九年級(jí)道德與法治下冊(cè)第三單元走向未來(lái)的少年第六課我的畢業(yè)季第一框?qū)W無(wú)止境教案新人教版

Page5第六課我的畢業(yè)季第一框?qū)W無(wú)止境學(xué)問(wèn)目標(biāo)1．知道面臨畢業(yè)的初中生如何正確面對(duì)當(dāng)下的校內(nèi)學(xué)習(xí)生活。2．知道學(xué)習(xí)應(yīng)當(dāng)成為我們的一種生活方式。3．了解在實(shí)踐中學(xué)習(xí)的緣由及要求。4．明確終身學(xué)習(xí)的理念。實(shí)力目標(biāo)1．通過(guò)學(xué)習(xí)，提高處理學(xué)習(xí)中遇到困難和壓力的實(shí)力，能夠坦然面對(duì)學(xué)習(xí)壓力。2．增加學(xué)習(xí)觀念，自覺(jué)把學(xué)習(xí)當(dāng)成我們的一種生活方式。3．提高自己對(duì)實(shí)踐重要性的相識(shí)，自覺(jué)投身實(shí)踐，在實(shí)踐中學(xué)習(xí)。4．樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的理念，養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)、不斷探究的習(xí)慣，增加自我更新、學(xué)以致用的實(shí)力。情感、看法與價(jià)值觀1．樹(shù)立正確的學(xué)習(xí)觀，正確面對(duì)學(xué)習(xí)中遇到困難和壓力。2．樹(shù)立實(shí)踐出真知的觀念，重視社會(huì)實(shí)踐。3．樹(shù)立終身學(xué)習(xí)理念，酷愛(ài)學(xué)習(xí)。重點(diǎn)1．正確相識(shí)和面對(duì)學(xué)習(xí)壓力。2．如何在實(shí)踐中學(xué)習(xí)。難點(diǎn)在實(shí)踐中學(xué)習(xí)的緣由和要求。老師打算：1．了解學(xué)生存在的壓力狀況及如何面對(duì)學(xué)習(xí)壓力的狀況。2．搜集整理緩解學(xué)習(xí)壓力、考試壓力的方法。學(xué)生打算：1．總結(jié)自己正確面對(duì)和處理學(xué)習(xí)壓力的方法。2．預(yù)習(xí)新課。一、復(fù)習(xí)導(dǎo)入，場(chǎng)景激趣老師展示幻燈片：我們一進(jìn)入初中(七年級(jí)上冊(cè))，《道德與法治》課其次課就學(xué)習(xí)了《學(xué)習(xí)新天地》，下面我們就一起來(lái)復(fù)習(xí)一下這一課的內(nèi)容。1．如何相識(shí)學(xué)習(xí)？(1)中學(xué)階段，學(xué)習(xí)是中學(xué)生的重要任務(wù)。中學(xué)階段的學(xué)習(xí)，包括學(xué)問(wèn)的獲得、實(shí)力的培育以及如何做人。(2)學(xué)習(xí)不僅僅局限在學(xué)校，我們所看，所聽(tīng)，所嘗，所觸，所做，都可以是學(xué)習(xí)。(3)學(xué)習(xí)須要自覺(jué)、主動(dòng)的看法。(4)學(xué)習(xí)伴隨著我們的成長(zhǎng)。(5)學(xué)習(xí)沒(méi)有終點(diǎn)，我們終生都在學(xué)習(xí)，終生都須要學(xué)習(xí)。2．學(xué)習(xí)的意義有哪些？(1)學(xué)習(xí)，不僅讓我們能夠生存，而且讓我們能夠擁有更充溢的生活。(2)學(xué)習(xí)點(diǎn)亮我們心中的明燈，激發(fā)前進(jìn)的動(dòng)力。3．如何享受學(xué)習(xí)？學(xué)習(xí)中有苦也有樂(lè)。當(dāng)我們經(jīng)驗(yàn)了學(xué)習(xí)的辛苦，收獲學(xué)習(xí)的成果時(shí)，那種發(fā)自內(nèi)心的愉悅讓我們體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的奇妙，它是學(xué)習(xí)過(guò)程帶給我們的奇妙享受。4．怎樣才能學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)？(1)學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，須要發(fā)覺(jué)并保持對(duì)學(xué)習(xí)的愛(ài)好。(2)學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，須要駕馭科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。(3)學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，還要擅長(zhǎng)運(yùn)用不同的學(xué)習(xí)方式。老師總結(jié)：一轉(zhuǎn)瞬，我們即將面臨畢業(yè)，也將會(huì)迎來(lái)新的生活環(huán)境。有的同學(xué)會(huì)接著在學(xué)校學(xué)習(xí)，有的同學(xué)則走上職業(yè)崗位。我們應(yīng)當(dāng)怎樣跟上時(shí)代變更發(fā)展的步伐，堅(jiān)持不斷學(xué)習(xí)，做好職業(yè)規(guī)劃和打算呢？這些問(wèn)題我們將通過(guò)第六課《我的畢業(yè)季》找到答案。下面我們一起學(xué)習(xí)第一框《學(xué)無(wú)止境》。二、問(wèn)題導(dǎo)讀，新知探討(一)主動(dòng)面對(duì)當(dāng)下的學(xué)習(xí)1．高度重視、主動(dòng)投入，尤其要正確面對(duì)可能出現(xiàn)的困難和壓力，調(diào)整心態(tài)，完成學(xué)習(xí)任務(wù)。老師講解并描述：人們常說(shuō)，看法確定一切，一個(gè)沒(méi)有正確學(xué)習(xí)看法的學(xué)生確定學(xué)習(xí)狀態(tài)不佳，學(xué)習(xí)成果不好，而且往往有厭學(xué)心理。這不利于中小學(xué)生健康成長(zhǎng)。所以，對(duì)于學(xué)習(xí)看法不端正的學(xué)生，應(yīng)當(dāng)對(duì)其高度重視。班上有個(gè)女孩，活潑好動(dòng)、聰慧敏捷，但對(duì)學(xué)習(xí)上的事漠不關(guān)切，學(xué)習(xí)成果不好。平常學(xué)習(xí)沒(méi)有動(dòng)力，總是“撥一撥，動(dòng)一動(dòng)”，從不主動(dòng)提問(wèn)、主動(dòng)發(fā)言，做作業(yè)也是能簡(jiǎn)就簡(jiǎn)，能拖就拖。因此，這名學(xué)生屬于典型的學(xué)習(xí)看法不端正，學(xué)習(xí)對(duì)她來(lái)說(shuō)，是迫不得已的事。老師總結(jié)：面對(duì)當(dāng)下的校內(nèi)學(xué)習(xí)生活，我們就要始終保持一顆良好的學(xué)習(xí)心態(tài)。只有這樣，才能順當(dāng)完成學(xué)習(xí)任務(wù)。2．坦然面對(duì)學(xué)習(xí)壓力【過(guò)渡語(yǔ)】要想中考后順當(dāng)進(jìn)入中學(xué)學(xué)習(xí)，必定會(huì)面對(duì)升學(xué)和考試的壓力。我們?cè)搼?yīng)如何面對(duì)這些學(xué)習(xí)壓力呢？(1)問(wèn)題表現(xiàn)：擔(dān)憂、驚慌、焦慮。(2)正確相識(shí)及看法：是一種正常心理現(xiàn)象，我們要坦然面對(duì)。【學(xué)問(wèn)拓展】相識(shí)學(xué)習(xí)壓力學(xué)習(xí)壓力來(lái)源一是來(lái)自學(xué)校方面的壓力，包括校方管理層、課任老師和班主任傳來(lái)的壓力及同學(xué)間的競(jìng)爭(zhēng)壓力；二是來(lái)自社會(huì)方面的壓力，包括升學(xué)考試、教化體制、社會(huì)輿論帶來(lái)的壓力；三是來(lái)自家長(zhǎng)方面的壓力，包括父母、親戚、摯友的無(wú)形壓力。學(xué)習(xí)壓力主要表現(xiàn)在生活上會(huì)表現(xiàn)為食量大增或很久食欲不振；睡眠質(zhì)量較差，常常失眠；常常感到不舒適，簡(jiǎn)潔生病，有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐等生理反應(yīng)；已經(jīng)有較長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)參與寵愛(ài)的休閑活動(dòng)等。在心情上會(huì)表現(xiàn)為簡(jiǎn)潔懊喪低落，常常顯得不耐煩，急躁、易怒；說(shuō)話冷言冷語(yǔ)，對(duì)自己、他人的評(píng)價(jià)以及對(duì)事情的描述都有消極傾向；和家長(zhǎng)關(guān)系驚慌，對(duì)父母有抵觸心情或常常與父母發(fā)生沖突等。在學(xué)習(xí)上會(huì)表現(xiàn)為敷衍、厭煩監(jiān)督、埋怨、對(duì)自己學(xué)業(yè)過(guò)分苛責(zé)、對(duì)自己沒(méi)信念等。在考試時(shí)會(huì)表現(xiàn)出焦慮擔(dān)憂、考前失眠等。學(xué)習(xí)壓力的調(diào)整以下是幾種自我調(diào)整學(xué)習(xí)壓力的方法：(一)調(diào)整認(rèn)知的方法在壓力巨大，倍感焦慮的時(shí)候，你把面前的事情當(dāng)作是長(zhǎng)遠(yuǎn)奮斗中的一次熬煉提高的機(jī)會(huì)，而不是利益攸關(guān)確定最終勝敗的決戰(zhàn)，你的壓力會(huì)減輕一大半。壓力竟然還會(huì)變成動(dòng)力。因此，遇到壓力時(shí)，深呼吸一口氣，喝令自己選擇理性，而不是聽(tīng)任焦慮心情像滾雪球那樣擴(kuò)散發(fā)展。這時(shí)不妨要求自己：接受它，看看最壞結(jié)果能怎樣？也許不會(huì)敗盡家業(yè)吧，也不會(huì)一病不起吧，更不會(huì)死掉吧！(二)調(diào)整行為的方法1．仔細(xì)思索，建立合理的目標(biāo)：經(jīng)過(guò)努力可實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。不切實(shí)際的目標(biāo)，會(huì)使自己疲于奔命。2.做自己能做的、有意義的事情。其實(shí)要輕松自由很簡(jiǎn)潔，從造成壓力的角度看，天下只有“三類事”要區(qū)分對(duì)待好：第一，要打理好“自己的事”：如學(xué)習(xí)、工作、生活。其次，不去管“別人的事”：如對(duì)別人說(shuō)話辦事的方式不順眼、生氣。第三，不操勞“老天爺?shù)氖隆保喝邕€會(huì)不會(huì)再爆發(fā)經(jīng)濟(jì)危機(jī)，氣候會(huì)不會(huì)越來(lái)越熱，我會(huì)不會(huì)恒久健康？3．選擇你所愛(ài)的，愛(ài)你所選擇的事情。有愛(ài)好的事情，做起來(lái)壓力會(huì)小得多。4．克服自己過(guò)分追求完備的性格或方式，形成理念：“夠用即好”。5．把事情變簡(jiǎn)潔，把握實(shí)質(zhì)，“擇重辦事法”。即抓主要沖突，而不要胡子眉毛一起抓。(三)調(diào)整時(shí)間方法1．重視、思索和抓緊面前所要干的事也必需區(qū)分對(duì)待。2．制定時(shí)辰表、備忘錄，不被推著干。3．拒絕拖延。說(shuō)干就干，不要總顧慮干不好，而窮思竭慮。4．留有休息時(shí)間。勞逸結(jié)合效率高，而壓力能緩解。5．放慢節(jié)奏。慢節(jié)奏是養(yǎng)精蓄銳、品嘗生活、放松度日和感受華蜜的方式。(四)學(xué)會(huì)放松的方法1．向親朋好友傾訴。傾訴就會(huì)宣泄不良心情，溝通就會(huì)感受關(guān)切，也會(huì)獲得放松。這是至關(guān)重要的渠道。2．文體活動(dòng)、休閑愛(ài)好。別忽視了身邊珍貴的奇妙資源：藍(lán)天白云，草坪樹(shù)蔭，紅花綠葉；老天爺給我們的無(wú)償圖景是世界最美的圖畫(huà)，只惋惜我們總想爭(zhēng)分奪秒，對(duì)其無(wú)心相顧，遺忘了有意地抬起頭、放放眼、凝凝神；忽視了這些是我們順手可得的，養(yǎng)分心理放松心情的優(yōu)質(zhì)維生素、蛋白質(zhì)。摯友，放松一下自己！看看山、望望遠(yuǎn)、“抱抱樹(shù)”；是不是應(yīng)當(dāng)讓自己舒適地活著呢？3．開(kāi)懷大笑。4．放松訓(xùn)練：深呼吸，身心放松訓(xùn)練，自我催眠。這些方法，可以舉一反三，選擇適合自己的方法，而且要重在練習(xí)，形成新的習(xí)慣，變成自己的生活和工作方式，那么，你的壓力就會(huì)大大變小了，甚至變成動(dòng)力了。3．把學(xué)習(xí)當(dāng)成我們的一種生活方式人類正是通過(guò)學(xué)習(xí)來(lái)增長(zhǎng)學(xué)問(wèn)、提高本事，并在創(chuàng)新中不斷進(jìn)步的。學(xué)習(xí)對(duì)青少年來(lái)說(shuō)既是權(quán)利，也是責(zé)任和義務(wù)，更是適應(yīng)將來(lái)社會(huì)須要所必備的一種實(shí)力。【學(xué)問(wèn)拓展】相識(shí)學(xué)習(xí)當(dāng)今社會(huì)是一個(gè)科學(xué)技術(shù)日新月異，到處充溢科技的社會(huì)。現(xiàn)在，學(xué)習(xí)學(xué)問(wèn)成了社會(huì)生活的頭等大事。明顯，沒(méi)有學(xué)問(wèn)，在社會(huì)上是寸步難行，很難立足于這個(gè)社會(huì)，更不要?jiǎng)穹?wù)于社會(huì)，對(duì)社會(huì)有所作為了。學(xué)問(wèn)是特別重要的，它是一種無(wú)價(jià)之寶。在社會(huì)中，一個(gè)國(guó)家的發(fā)展，要靠人類用學(xué)來(lái)的學(xué)問(wèn)去變更它；一個(gè)正確理論的產(chǎn)生，也要靠人類用學(xué)來(lái)的學(xué)問(wèn)去總結(jié)；要推翻迷信思想，更須要人類用學(xué)問(wèn)來(lái)改造。俗話說(shuō)：活到老學(xué)到老。假如每一個(gè)人都能把學(xué)習(xí)放在一生中的重要位置上，那么我們的社會(huì)每天就會(huì)有許很多多在學(xué)習(xí)的人，那么，我們還會(huì)愁社會(huì)不進(jìn)步？還會(huì)愁我們的國(guó)家不強(qiáng)大？為了祖國(guó)的強(qiáng)盛，我們要學(xué)習(xí)；為了人類的進(jìn)步，我們更應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)。不學(xué)習(xí)，人類很可能會(huì)退化為野人；不學(xué)習(xí)，人類便會(huì)失去今日動(dòng)物霸主的地位，使之與其他一般動(dòng)物“平起平坐”，甚至落后。為了社會(huì)的旺盛，國(guó)家的強(qiáng)大，民族的興盛，為了科技的進(jìn)步和發(fā)展，讓我們一起行動(dòng)起來(lái)，不知疲乏地學(xué)習(xí)吧！讓我們每一個(gè)人都博覽群書(shū)；讓我們的社會(huì)充溢了瑯瑯書(shū)聲；讓我們每一個(gè)城市都覆蓋著一股濃濃的學(xué)習(xí)氣氛；讓我們的社會(huì)成為一個(gè)實(shí)實(shí)在在的“學(xué)習(xí)型社會(huì)”。這樣，人們便不會(huì)將學(xué)習(xí)作為一種負(fù)擔(dān)，而是把它作為一種有益的活動(dòng)，人們不僅在學(xué)習(xí)中得到學(xué)問(wèn)，而且從中也感到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣。那么我們的科技便會(huì)突飛猛進(jìn)，我們的國(guó)家會(huì)一每天的強(qiáng)大起來(lái)，人民的生活也會(huì)一每天好起來(lái)。學(xué)問(wèn)使我們的明天會(huì)更好。(二)在實(shí)踐中學(xué)習(xí)【過(guò)渡語(yǔ)】學(xué)習(xí)，要在實(shí)踐中學(xué)，拜實(shí)踐為師，做到學(xué)以致用。實(shí)踐出真知，實(shí)踐出閱歷，實(shí)踐出心得。學(xué)習(xí)的終極目的在于實(shí)踐中應(yīng)用，在實(shí)踐中得到檢驗(yàn)，同時(shí)要進(jìn)一步在實(shí)踐中提升和完善。老師支配學(xué)生閱讀教材第69頁(yè)到71頁(yè)內(nèi)容，完成下列表格。在實(shí)踐中學(xué)習(xí)緣由做法或要求(1)實(shí)踐出真知。在實(shí)踐中可以提高相識(shí)世界、改造世界的實(shí)力在實(shí)踐中，錘煉自己，豐富人生經(jīng)驗(yàn)，完善自我，提升自身素養(yǎng)(2)青少年隨著生活范圍的擴(kuò)大會(huì)遇到越來(lái)越多的困惑始終不能停止學(xué)習(xí)的步伐，要在生活和工作中學(xué)習(xí)，主動(dòng)服務(wù)社會(huì)(3)為促進(jìn)自身的發(fā)展和提升要重視實(shí)踐，主動(dòng)參與社會(huì)調(diào)查、志愿服務(wù)、科學(xué)試驗(yàn)等各類社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，增加問(wèn)題意識(shí)，培育探討實(shí)力，努力做到知行合一(4)我們生活的時(shí)代信息量巨大，學(xué)問(wèn)更新周期縮短，實(shí)踐中的問(wèn)題層出不窮必需樹(shù)立終身學(xué)習(xí)的理念，養(yǎng)成主動(dòng)學(xué)習(xí)、不斷探究的習(xí)慣，增加自我更新、學(xué)以致用的實(shí)力【學(xué)問(wèn)拓展】有關(guān)實(shí)踐的名人名言1．實(shí)踐是打開(kāi)科學(xué)寶庫(kù)的鑰匙?！?美國(guó))諺語(yǔ)2．下水方知水深淺，探究真理靠實(shí)踐——民諺3．有學(xué)問(wèn)的人不實(shí)踐，等于一只蜜蜂不釀蜜?！_迪4．理論脫離實(shí)踐是最大的不幸?！_(dá)·芬奇5．書(shū)齋中不能發(fā)展理論?！珴蓶|6．你要知道梨子的味道，就要親口嘗一下?！珴蓶|7．一個(gè)人怎樣才能相識(shí)自己呢？絕不是通過(guò)思索，而是通過(guò)實(shí)踐?！?德國(guó)詩(shī)人)歌德8．行動(dòng)吧，因?yàn)橹挥性谛袆?dòng)中才能說(shuō)明你是什么?！?法國(guó)作家)薩特三、課堂小結(jié)本節(jié)課我們圍繞如何面對(duì)當(dāng)下的校內(nèi)學(xué)習(xí)生活和在實(shí)踐中學(xué)習(xí)這兩個(gè)學(xué)問(wèn)點(diǎn)綻開(kāi)學(xué)習(xí)和探討。通過(guò)學(xué)習(xí)，我們不僅要酷愛(ài)學(xué)習(xí)，而且要正確對(duì)待學(xué)習(xí)，在學(xué)習(xí)中駕馭科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，還要樹(shù)立在實(shí)踐中學(xué)習(xí)的觀念，只有這樣，將來(lái)才能更好面對(duì)社會(huì)對(duì)人才的須要，從而更好地適應(yīng)時(shí)代對(duì)我們的要求。第一框?qū)W無(wú)止境eq\a\vs4\al(學(xué)無(wú)止境)eq\b\lc\{(\a\vs4\al\co1(\a\vs4\al\co1(主動(dòng)面對(duì)當(dāng),下的學(xué)習(xí))\b\lc\{(\a\vs4\al\co1(坦然面對(duì)學(xué)習(xí)壓力,把學(xué)習(xí)當(dāng)成一種生活方式)),\a\vs4\al(在實(shí)踐中學(xué)習(xí))\b\lc\{(\a\vs4\al\co1(\a\vs4\al(緣由)\b\lc\{(\a\vs4\al\co1(實(shí)踐出真知，可提高相識(shí)世界、