內(nèi)向的人練口才的方法01

內(nèi)向的人練口才的方法01

第一步：整理自己的形象;性格內(nèi)向的人很大一部分都是缺乏自信，如此一來，提高自己的自信自然而然就是當(dāng)務(wù)之急，而整理好自己的形象，例如理發(fā)等等，無疑都能對我們的自信起到促進作用!

2其次步：在網(wǎng)上下載一些辯論賽來看，主要的目的是來感受一下那種氣氛和活躍一下自己的思維!

3第三步：在網(wǎng)上收集一些模棱兩可但卻幾乎萬能的句子，和收集一下不同場合下會用到的畫龍點睛的、經(jīng)典的語句。然后將它們背熟，等到機會一來，就可脫口而出!

4第四步：多上一下網(wǎng)，多接觸一些網(wǎng)絡(luò)用語，一般網(wǎng)絡(luò)用語都是比較生活化的，將這些網(wǎng)絡(luò)用語學(xué)會，需要的時候就可以和同僚嘮叨嘮叨~

5第五步：多找些機會與和自己比較親熱的伴侶談天，學(xué)會嘗試找話題，感受一下那個氣氛~

6第六步：慢慢地與自己不是那么熟識的伴侶找話題談天，留意的是肯定要踢去大方和距離感~

7第七步：多找機會人前發(fā)言，無論是工作還是學(xué)習(xí)方面都要盡力去爭取領(lǐng)導(dǎo)職務(wù)

內(nèi)向的人練口才的方法02

參與各種體育活動體育是一種直接與人正面接觸和競爭的群體活動。不論是棋類還是球類，不論是田賽還是徑賽，它總是要有兩個以上的人參加才有意義。更重要的是，體育活動不但需要才智和力氣，而且需要膽識。這膽識，正是人際交往所必需的一種要素。常常參與各種體育活動，既有利于提高身體素養(yǎng)，有利于培育愛好，也有利于提高交際力量。一旦愛上體育，就會主動查找對手，這種查找，就是交際;合適的對手，往往就是友情的伙伴。

常常外出旅游利用節(jié)假日走出家門、走向社會、走向大自然，可以增長見識，陶冶性情，也可以培育愛好、開放胸襟。旅游是一種開放性活動，交際也是開放性的，兩者是相通的。交際需要坦露自己，需要主動和熱忱，一個緘默寡言、性格內(nèi)向，不愛活動、自我封閉的人，怎么會有很強的交際力量呢?在旅游中，可以直接接觸到一些新的對象，了解新的交際內(nèi)容，旅游結(jié)束，見識廣了、談資多了，這又給以后的交際增加了話題。

有意識地獨自做客待客獨自到同學(xué)或鄰居家去串門，到親戚家去做客，這都是緞煉孩子交際力量的機會。串門做客，需要寒暄和問候，也需要交談和有關(guān)禮物的收送。

有意識地訓(xùn)練說話力量有人說，口語是社會生活的入場券，這話是很有道理的。交際力量的核心是說話力量，由于交際的最直接形式是說，不會說，說不好，怎么交際?會說，說得巧，答得妙，其交際勝利的可能性自然就大?？蓵r常出些模棱兩可的辯論題別人辯辯;也可有意提出一些不正確或片面的觀點，據(jù)理反對;平常話語中的差錯，也不要那么刻意。平常，也要多參與演講賽，上課或開會時樂觀發(fā)言。

克服三種不正確的熟悉在對待交際問題上，要努力克服這樣三種不正確的熟悉：一是認為交際力量是天生的，無所謂培育不培育。其實，交際作為一種力量，是后天培育逐步形成的，培育的方法主要是實踐。二是認為能說會道不算本領(lǐng)。與心靈手巧一樣，能說會道也是一種本領(lǐng)。有人對21世紀的人才定了這樣幾個標準：①能言善辯;②通墨;③眼觀六路，耳聽八方;④會"小興'，即能即興抒發(fā)感情。這四個標準中竟有首尾兩個標準涉及到說，可見說在將來社會中的重要性。三是認為交際要影響