信陽師范大學(xué)《體育史》2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

學(xué)校________________班級____________姓名____________考場____________準(zhǔn)考證號學(xué)校________________班級____________姓名____________考場____________準(zhǔn)考證號…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第1頁，共3頁信陽師范大學(xué)

《體育史》2021-2022學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號一二三四總分得分一、單選題（本大題共30個小題，每小題1分，共30分．在每小題給出的四個選項中，只有一項是符合題目要求的．）1、在羽毛球比賽中，發(fā)球時球擦網(wǎng)后落在規(guī)定的發(fā)球區(qū)內(nèi)，此球應(yīng)如何判定？（）A.重發(fā)B.得分C.失分D.繼續(xù)比賽2、在田徑的中長跑項目中，以下關(guān)于呼吸節(jié)奏的控制，描述不準(zhǔn)確的是：合理的呼吸節(jié)奏有助于提高運動員的耐力和表現(xiàn)。那么，一般來說，中長跑時應(yīng)該采用？（）A.口鼻同時呼吸B.只用鼻子呼吸C.只用嘴巴呼吸D.隨意呼吸3、在足球比賽中，裁判員判罰直接任意球后，防守隊員在罰球區(qū)內(nèi)排人墻時，距離罰球點不足9.15米，應(yīng)如何處理？（）A.重罰B.進(jìn)球有效C.黃牌警告D.繼續(xù)比賽4、在馬拉松比賽中，運動員途中飲水和補(bǔ)充能量的時間是否計入比賽成績？（）A.計入B.不計入C.部分計入D.視情況而定5、在籃球比賽中，如果一名球員在進(jìn)攻時撞人犯規(guī)，裁判員會做出怎樣的判罰？（）A.進(jìn)攻犯規(guī)B.防守犯規(guī)C.技術(shù)犯規(guī)D.違例6、在籃球比賽中，當(dāng)進(jìn)攻隊員在三分線外投籃出手時，防守隊員對其犯規(guī)，此時進(jìn)攻隊員獲得幾次罰球機(jī)會？（）A.1次B.2次C.3次D.0次7、在進(jìn)行籃球運動時，以下關(guān)于投籃技術(shù)的描述，正確的是：投籃時，手臂的伸展和手腕的抖動對于球的飛行軌跡和準(zhǔn)確性有著重要影響。那么，在遠(yuǎn)距離投籃時，應(yīng)該更注重哪方面的力量運用？（）A.手臂力量B.手腕力量C.腰部力量D.腿部力量8、在田徑的中長跑項目中，運動員經(jīng)常會出現(xiàn)“極點”現(xiàn)象，此時運動員應(yīng)該怎么做？（）A.立即停止運動B.降低速度并調(diào)整呼吸C.加快速度沖過極點D.大口喘氣以增加氧氣攝入9、在瑜伽的體式練習(xí)中，以下哪種體式對于增強(qiáng)核心力量效果較為明顯？（）A.樹式B.戰(zhàn)士一式C.船式D.下犬式10、在羽毛球比賽中，如果球觸及球網(wǎng)后過網(wǎng)并落在有效區(qū)域內(nèi)，這種情況如何判罰？（）A.重發(fā)球B.得分C.失分D.比賽繼續(xù)11、在田徑的投擲項目中，以下關(guān)于鉛球的投擲姿勢，正確的是：鉛球投擲姿勢有多種，常見的有背向滑步式和旋轉(zhuǎn)式。那么，哪種姿勢更適合力量較大的運動員？（）A.背向滑步式B.旋轉(zhuǎn)式C.兩種效果相同D.取決于個人習(xí)慣12、在乒乓球比賽中，如果球在比賽中碰到了球臺的邊緣，是否算有效擊球？（）A.算B.不算C.視情況而定D.由裁判決定13、在游泳的蝶泳項目中，手臂的動作和呼吸的配合非常關(guān)鍵。以下關(guān)于蝶泳呼吸的描述，正確的是：（）A.手臂入水時吸氣，手臂劃水時呼氣B.手臂出水時吸氣，手臂入水時呼氣C.呼吸可以隨意進(jìn)行，不影響動作節(jié)奏D.全程閉氣，不進(jìn)行呼吸14、在籃球比賽中，一名隊員在投籃時被對方犯規(guī)，球未進(jìn)，此時應(yīng)如何判罰？（）A.罰球兩次B.罰球三次C.發(fā)界外球D.重新投籃15、在田徑中長跑項目中，合理的分配體力是取得好成績的關(guān)鍵。以下關(guān)于中長跑體力分配的建議，錯誤的是：（）A.起跑時要全力沖刺，爭取領(lǐng)先位置B.中途保持勻速跑，節(jié)省體力C.最后沖刺階段全力加速D.根據(jù)自己的體能狀況，合理調(diào)整速度16、在羽毛球雙打比賽中，發(fā)球方和接發(fā)球方的站位都有一定的規(guī)則。以下關(guān)于雙打站位的描述，正確的是：（）A.發(fā)球方的兩名隊員可以隨意站位B.接發(fā)球方的隊員必須左右站位C.發(fā)球方的隊員前后站位，接發(fā)球方的隊員也前后站位D.發(fā)球方的隊員前后站位，接發(fā)球方的隊員左右站位17、對于想要通過體育鍛煉減肥的人來說，以下哪種運動方式效果較為顯著？（）A.慢跑B.瑜伽C.舉重D.太極18、長期進(jìn)行游泳鍛煉的人，為了保護(hù)頭發(fā)和皮膚，應(yīng)該在游泳前后做好以下哪些措施？（）A.涂抹護(hù)發(fā)素和潤膚霜B.減少游泳次數(shù)C.快速沖洗身體D.避免在陽光下游泳19、在網(wǎng)球比賽中，以下關(guān)于發(fā)球失誤的判定，錯誤的是：發(fā)球需要符合一定的規(guī)則和要求，否則視為發(fā)球失誤。那么，發(fā)球時球觸網(wǎng)后落在發(fā)球區(qū)內(nèi)，屬于？（）A.發(fā)球失誤B.重發(fā)球C.發(fā)球有效D.以上都不對20、在足球比賽中，如果守門員在罰球區(qū)內(nèi)用手接了對方球員用頭頂回來的球，裁判員應(yīng)該如何判罰？（）A.判罰間接任意球B.判罰直接任意球C.不做判罰，比賽繼續(xù)D.判罰點球21、在羽毛球比賽中，當(dāng)雙方比分達(dá)到20平時，接下來的計分規(guī)則是？（）A.誰先得2分誰獲勝B.誰先得3分誰獲勝C.先得21分者獲勝D.先得25分者獲勝22、對于想要增強(qiáng)肌肉力量的人來說，以下哪種訓(xùn)練方法通常被認(rèn)為是最有效的？（）A.高次數(shù)、低重量的訓(xùn)練B.低次數(shù)、高重量的訓(xùn)練C.中等次數(shù)、中等重量的訓(xùn)練D.極輕重量、極高次數(shù)的訓(xùn)練23、在羽毛球比賽中，發(fā)球方在發(fā)球時，球擦網(wǎng)后落在規(guī)定的發(fā)球區(qū)內(nèi)，此時應(yīng)如何判罰？（）A.發(fā)球有效，重新發(fā)球B.發(fā)球無效，對方得分C.發(fā)球無效，重新發(fā)球D.發(fā)球有效，比賽繼續(xù)24、在籃球比賽中，當(dāng)進(jìn)攻隊員在三分線外投籃出手時，防守隊員犯規(guī)，此時進(jìn)攻隊員投籃命中，應(yīng)該如何判罰？（）A.進(jìn)球無效，發(fā)邊線球B.進(jìn)球有效，加罰一次C.進(jìn)球無效，重新發(fā)球進(jìn)攻D.進(jìn)球有效，不進(jìn)行加罰25、在健身訓(xùn)練中，深蹲是一種常見的力量訓(xùn)練動作。以下關(guān)于深蹲動作的要點描述，錯誤的是：（）A.雙腳與肩同寬或略寬，腳尖略微朝外B.下蹲時膝蓋可以超過腳尖C.保持背部挺直，核心收緊D.起身時要依靠腿部力量，而不是腰部26、對于想要增強(qiáng)肌肉力量的人來說，每組訓(xùn)練的重復(fù)次數(shù)應(yīng)該控制在多少較為合適？（）A.1-5次B.6-12次C.13-20次D.20次以上27、在排球比賽中，如果進(jìn)攻方擊球出界，但是防守方隊員在球出界前觸球，應(yīng)該如何判罰？（）A.進(jìn)攻方得分B.防守方得分C.重新發(fā)球D.雙方都不得分28、對于想要通過健身增加肌肉量的人來說，在飲食方面，以下哪種做法是較為合理的？（）A.大量攝入高脂肪食物以提供能量B.主要依賴蛋白粉等營養(yǎng)補(bǔ)充劑C.均衡攝入蛋白質(zhì)、碳水化合物和健康脂肪D.減少水分?jǐn)z入以避免體重增加29、在網(wǎng)球比賽中，球落在有效區(qū)域內(nèi)，但被風(fēng)吹回網(wǎng)的另一側(cè)，此時應(yīng)該如何判定？（）A.重新發(fā)球B.此球有效C.此球無效D.由裁判根據(jù)情況決定30、在足球比賽中，如果裁判員在比賽中受傷無法繼續(xù)執(zhí)法，應(yīng)如何處理？（）A.比賽暫停，等待裁判員恢復(fù)B.由第四官員接替執(zhí)法C.比賽繼續(xù)，賽后處理D.重新開始比賽二、判斷題（本大題共10小題，每小題2分，共20分．有多個選項是符合題目要求的．）1、在排球比賽中，場上隊長可以請求暫停和換人。（）2、籃球比賽中，球員在運球過程中，球彈起的高度超過其頭部，應(yīng)被判為運球違例，這是正確的判定嗎？（）3、瑜伽練習(xí)中，關(guān)節(jié)有損傷的人不適合進(jìn)行扭轉(zhuǎn)類的體式。（）4、在游泳的混合泳項目中，四種泳姿的順序可以隨意改變。（）5、參與戶外運動時，只要準(zhǔn)備了足夠的食物和水，就無需關(guān)注天氣變化。（）6、在游泳比賽中，運動員在水中可以借助浮力休息。（）7、對于想要增強(qiáng)心肺功能的人來說，選擇游泳作為鍛煉方式比選擇跑步更好，因為游泳對關(guān)節(jié)的壓力更小，而且能夠更均勻地鍛煉全身肌肉。這種觀點是否有道理？（）8、排球比賽中，隊員在攔網(wǎng)時可以過網(wǎng)觸球。（）9、進(jìn)行有氧運動，如慢跑時，選擇平坦的道路比選擇有坡度的道路更好，因為有坡度的道路會增加受傷的風(fēng)險，而且不利于保持穩(wěn)定的心率。這種觀點是否正確？（）10、在羽毛球單打比賽中，發(fā)球方的分?jǐn)?shù)為偶數(shù)時，發(fā)球方應(yīng)在右半場進(jìn)行發(fā)球，發(fā)球方的分?jǐn)?shù)為奇數(shù)時，應(yīng)在左半場進(jìn)行發(fā)球，且發(fā)球必須發(fā)到對角線的區(qū)域。這種發(fā)球規(guī)則是否正確？（）三、簡答題（本大題共4個小題，共20分)1、（本題5分）闡述網(wǎng)球運動中，如何提高底線相持能力，包括步伐移動、擊球穩(wěn)定性和回球策略，以及如何在比賽中保持耐心和專注力。2、（本題5分）簡述籃球比賽中，如何進(jìn)行有效的團(tuán)隊防守，包括區(qū)域聯(lián)防和人盯人防守的策略，以及如何及時進(jìn)行防守轉(zhuǎn)換。3、（本題5分）論述田徑跳高項目中，跨越式和背越式的技術(shù)特點和適用人群，如何選擇適合自己的跳高方式。4、（本題5分）探討在健身鍛煉時，如何合理安排不同部位的肌肉訓(xùn)練順序及訓(xùn)練間隔？