《羽毛球1》課程教學(xué)大綱

【羽毛球1】【Badminton1】一、基本信息課程代碼：【2100046】課程學(xué)分：【1學(xué)分】面向?qū)I(yè)：【全校本、?？聘鲗I(yè)】課程性質(zhì)：【通識(shí)教育必修課】開(kāi)課院系：體育教學(xué)部使用教材：【林恬主編.《新編高校體育與健康教程》.上海交通大學(xué)出版社，2016年版】參考書目：【孫麒麟、顧圣益《體育與健康教程》（第4版）大連理工大學(xué)出版社2008年版】【朱建國(guó)主編．《羽毛球運(yùn)動(dòng)教學(xué)與訓(xùn)練教程》．清華大學(xué)出版社，2015年3月出版】【劉仁健主編.《21世紀(jì)高等院校教材：羽毛球》.科學(xué)出版社，2010-01-01出版】課程網(wǎng)站網(wǎng)址：/2961/list.htm二、課程簡(jiǎn)介羽毛球是一項(xiàng)隔著球網(wǎng)，使用長(zhǎng)柄網(wǎng)狀球拍擊打平口端扎有一圈羽毛的半球狀軟木的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)。依據(jù)參與的人數(shù)，可以分為單打與雙打。相較于性質(zhì)相近的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，羽毛球運(yùn)動(dòng)對(duì)選手的體格要求并不很高，卻比較講究耐力，極適合東方人發(fā)展。學(xué)習(xí)和打好羽毛球可以使人調(diào)節(jié)身心、終生受益、其樂(lè)無(wú)窮。羽毛球?qū)ｍ?xiàng)課系統(tǒng)地向?qū)W生講授羽毛球裁判規(guī)則、基本理論知識(shí)、乒羽毛球運(yùn)動(dòng)概述以及基本技、戰(zhàn)術(shù)等知識(shí)。通過(guò)基本技、戰(zhàn)術(shù)的學(xué)習(xí)提高羽毛球運(yùn)動(dòng)的水平，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣，為終身體育打下良好的基礎(chǔ)。另外羽毛球比賽的對(duì)抗性對(duì)學(xué)生在道德、遵紀(jì)守法、組織能力、交際能力、競(jìng)爭(zhēng)力、承受力、團(tuán)隊(duì)協(xié)同能力等方面具有獨(dú)特的培養(yǎng)功能。三、選課建議本課程為體育必修課自選項(xiàng)目課程，適合全校本、?？聘鲗I(yè)學(xué)生。如有傷、殘、病及身體異常、特型等特殊原因不能參加正常體育活動(dòng)的學(xué)生，應(yīng)提出申請(qǐng)，改上以指導(dǎo)康復(fù)、保健為主的體育保健班課程。四、課程目標(biāo)/課程預(yù)期學(xué)習(xí)成果序號(hào)課程預(yù)期學(xué)習(xí)成果課程目標(biāo)（細(xì)化的預(yù)期學(xué)習(xí)成果）教與學(xué)方式評(píng)價(jià)方式1LO211能根據(jù)需要自己制定課外運(yùn)動(dòng)（跑步）計(jì)劃，確定練習(xí)時(shí)間與強(qiáng)度等。課堂講授、示范、模擬練習(xí)，學(xué)生課外練習(xí)“運(yùn)動(dòng)世界校園”APP完成評(píng)價(jià)2L0311掌握羽毛球技能，提高比賽能力，為終身體育打下良好基礎(chǔ)。課堂講授、示范，學(xué)生練習(xí)，教學(xué)比賽羽毛球基本技術(shù)與教學(xué)比賽考核3L0411遵守課堂紀(jì)律，遵守競(jìng)賽規(guī)則，具備守法意識(shí)。宣布課堂紀(jì)律，講授運(yùn)動(dòng)規(guī)則，課堂練習(xí)考勤、檢查著裝、課堂練習(xí)評(píng)價(jià)4LO414全面提高身體素質(zhì)和身心健康，能承受學(xué)習(xí)和生活中的壓力。課堂講授，學(xué)生練習(xí)，模擬測(cè)試《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試評(píng)價(jià)五、課程內(nèi)容（一）理論部分（2學(xué)時(shí)）TYTY-2021-051、導(dǎo)言課程介紹、評(píng)價(jià)方法、基本要求、課外練習(xí)、注意事項(xiàng)。以及羽毛球規(guī)則、裁判法的要點(diǎn)難點(diǎn)。2、羽毛球運(yùn)動(dòng)概述3、羽毛球的競(jìng)賽規(guī)則基本要求：通過(guò)羽毛球理論學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解羽毛球運(yùn)動(dòng)的起源、發(fā)展及意義，掌握羽毛球運(yùn)動(dòng)的基本比賽規(guī)則，學(xué)會(huì)欣賞羽毛球運(yùn)動(dòng)。(理論課的形式可分段穿插的實(shí)踐課中或?qū)ｉT開(kāi)設(shè))教學(xué)難點(diǎn)：羽毛球規(guī)則在比賽中的掌握與運(yùn)用。（二）實(shí)踐部分（30學(xué)時(shí)）1、羽毛球基本技術(shù)（10學(xué)時(shí)）（1）重點(diǎn)技術(shù)：正手握拍法、反手握拍法、正手發(fā)高遠(yuǎn)球、反手發(fā)網(wǎng)前球、正手擊高遠(yuǎn)球（2）一般技術(shù)：正手殺球、網(wǎng)前挑高球、反手擊球、步法基本要求：掌握握拍法、準(zhǔn)備姿勢(shì)與步法、發(fā)球；掌握擊高球技術(shù)；了解網(wǎng)前擊球技術(shù)。教學(xué)難點(diǎn)：正反手擊球手腕得用力。2、羽毛球基本戰(zhàn)術(shù)及比賽方法（6學(xué)時(shí)）（1）單打發(fā)球及接發(fā)球站位（2）比賽場(chǎng)地；一般比賽方法及規(guī)則；單比分計(jì)算。基本要求：掌握羽毛球比賽的基本方法及了解其基本規(guī)則，熟悉羽毛球比賽發(fā)球與接發(fā)球站位及輪換方法，基本了解羽毛球比賽的特點(diǎn)。教學(xué)難點(diǎn)：對(duì)來(lái)球得提前預(yù)判3、體能練習(xí)與體質(zhì)測(cè)試（6學(xué)時(shí)）①短跑②中長(zhǎng)跑③彈跳力④柔韌⑤引體向上（女仰臥起坐）基本要求：通過(guò)體能測(cè)試，檢驗(yàn)學(xué)生的跑、跳、投能力及腰腹力量，《體測(cè)標(biāo)準(zhǔn)》及格。教學(xué)難點(diǎn)：調(diào)動(dòng)學(xué)生對(duì)不及格項(xiàng)目的練習(xí)積極性。4、有氧健身跑（課外練習(xí)）運(yùn)用“運(yùn)動(dòng)世界校園”APP軟件，要求學(xué)生利用課外活動(dòng)時(shí)間進(jìn)行跑步練習(xí)，一學(xué)期應(yīng)完成40次，每次2公里以上，配速要求10分/千米。基本要求：通過(guò)有氧健身跑練習(xí)，增強(qiáng)學(xué)生的心、肺功能，提高耐力身體素質(zhì)。教學(xué)難點(diǎn)：監(jiān)控及預(yù)防學(xué)生代跑等作弊行為與學(xué)生練習(xí)的持續(xù)性。5、考核與機(jī)動(dòng)（8學(xué)時(shí)）1、羽毛球基本技術(shù)考核。2、《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》男女各測(cè)試七個(gè)項(xiàng)目。六、評(píng)價(jià)方式與成績(jī)TYTY-2021-05總評(píng)構(gòu)成（4個(gè)X）評(píng)價(jià)方式占比(%)X1羽毛球基本技術(shù)與教學(xué)比賽考核40X2考勤、檢查著裝、課堂練習(xí)評(píng)價(jià)20X3《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試評(píng)價(jià)20X4“運(yùn)動(dòng)世界校園”APP完成評(píng)價(jià)20“X”的評(píng)價(jià)方式（100%）本課程的X由X1、X2、X3和X4組成，分別各占40%、20%、20%、20%。（一）“X1”的評(píng)價(jià)方式：羽毛球?qū)ｍ?xiàng)的評(píng)價(jià)方式（滿分100分，占40%）（1）正手發(fā)高遠(yuǎn)球（50分）①考核方法：站在前發(fā)球線以外向?qū)γ姘l(fā)正手發(fā)高遠(yuǎn)球，然后根據(jù)球的落點(diǎn)區(qū)域評(píng)定達(dá)標(biāo)分（25分）和發(fā)球的動(dòng)作和球的飛行線路評(píng)定技術(shù)評(píng)分（25分）。發(fā)5個(gè)球選取最好的兩個(gè)評(píng)定。②技評(píng)評(píng)分（25分）1、達(dá)標(biāo)評(píng)分（25分）球的落點(diǎn)在端線和后發(fā)球線之間為25分，以后每向后退0.4米扣3分。2、技評(píng)評(píng)分（25分）正手發(fā)高遠(yuǎn)球技評(píng)成績(jī)?cè)u(píng)分標(biāo)準(zhǔn)一覽表分值標(biāo)準(zhǔn)25-20分握拍正確，引拍及揮拍動(dòng)作完整，動(dòng)作協(xié)調(diào)性好爆發(fā)力強(qiáng)，球飛行路線又高又遠(yuǎn)。19-15分握拍基本正確，引拍及揮拍動(dòng)作不連貫，協(xié)調(diào)性稍差，球飛行路線遠(yuǎn)但不高或高但不遠(yuǎn)。14-10分握拍稍有錯(cuò)誤，引拍不夠充分，揮拍路線有偏差，動(dòng)作較僵硬。球飛行路線不高也不遠(yuǎn)。9分以下握拍錯(cuò)誤，引拍不充分，揮拍路線不正確，動(dòng)作僵硬。球飛行路線近、矮。（2）比賽、組織比賽的綜合能力（50分）標(biāo)準(zhǔn)：能較好掌握基本技能進(jìn)行對(duì)抗，對(duì)比賽規(guī)則熟悉，值裁能力強(qiáng)50-40分運(yùn)用技能比賽能力一般，對(duì)比賽規(guī)則較熟悉，值裁能力較好39-30分基本技能掌握運(yùn)用到比賽中較差，對(duì)比賽規(guī)則不熟悉，值裁能力一般29-20分沒(méi)有掌握基本動(dòng)作，無(wú)法對(duì)抗，無(wú)法運(yùn)用規(guī)則值裁20分以下（二）“X2”的評(píng)價(jià)方式：考勤、檢查著裝、課堂練習(xí)評(píng)價(jià)（滿分100分，占20%）每學(xué)期要求參與16次課堂學(xué)習(xí)，每次課進(jìn)行考勤，遲到一次扣5分，早退一次扣10分，曠課一次扣15分；上課玩手機(jī)每次扣5分；未按要求穿著運(yùn)動(dòng)服上課每次扣5分；未按規(guī)定完成練習(xí)扣5-15分。凡一學(xué)期累計(jì)缺課（包括病假、事假、公假等）達(dá)到1/3(6次)及以上，總成績(jī)“0”分，不予安排補(bǔ)考，做重修處理。TYTY-2021-05（三）“X3”的評(píng)價(jià)方式：《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試評(píng)價(jià)（滿分100分，占20%）《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試占20%，男、女各7項(xiàng)必須都要有成績(jī)，最后從“體鍛查詢系統(tǒng)”導(dǎo)出總成績(jī)。因傷、病等不能參加《標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試，應(yīng)填寫免于執(zhí)行體測(cè)申請(qǐng)表。（四）“X4”的評(píng)價(jià)方式：運(yùn)動(dòng)世界校園APP完成評(píng)價(jià)（滿分100分，占20%）