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人教版小學一年級上冊體育與健康教案第二十四課時立定跳遠;游戲:地滾球

教材:一、新授:立定跳遠;

二、游戲:地滾球。

任務:

一、初步學習立定跳遠的動作方式,培育學生蹬地起跳的能力。

二、培育學生的和諧能力,進展下肢力量。

三、學會游戲方式,提高學生鍛煉軀體的愛好。

教學進程:

(一)開始預備部份:

一、課堂常規(guī):

1.體委整隊、匯報人數。

2.師生問好,檢查人數、服裝。

3.講述本課內容:①立定跳遠;②游戲:地滾球。

二、隊列練習:

1.隊列大體動作

2.隊列和體操隊形:①原地踏步、立定;②左、右轉法;③隊形變換。

三、溫習廣播操1—9節(jié)。

四、兩臂前后擺動向上跳起。

動作:兩臂前后自然擺動兩腿做彈性屈伸,做幾回后同向上跳結合起來做。

組織:四列橫隊(密集)

教法:

1.提示原地踏步、立定,左、右轉法動作做法。

2.指揮學生集體練習。

3.提示隊形變換動作做法。

4.指揮學生做體操隊形練習。

5.學生練習

要求:集合快、靜、齊,認真聽講,服從口令、聽從指揮、守紀律。

(二)大體部份

一、學習:“立定跳遠”的動作做法。

動作:兩腳稍分開,自然站立,上體稍前傾,兩臂后舉。數“一”時兩臂向前上方擺,同時兩腿自然地做彈性屈伸一次,數“二”時兩臂于前上向下回掉隊擺,兩腿再自然地做彈性屈伸一次,數“三”時兩臂向前上方使勁擺,同時兩腳使勁蹬地迅速向前上跳出,落地時腳跟先著地,同時兩腿自然屈膝維持平穩(wěn)。

重點:和諧能力。

難點:蹬地起跳。

手腕:①按一、二、3部份分解動作練習;②采納比較看誰跳的距離遠誰就會使勁蹬地。

二、游戲:“地滾球”

游戲規(guī)那么:只準用棒觸球,不準用手。

組織:體操隊形。

教法:1.講解動作要領并示范做法

2.指導學生按“一、

二、三”部份做分解動作練習。

3.找出較勤學生做演示,依照學生演示講述難點的沖破方式。

4.分組做完整動作練習。

要求:按正確動作認真仿照練習。

(三)終止部份:

一、放松整理活動。

二、講評本課情形。

教材:一、新授:立定跳遠;

二、游戲:地滾球。

任務:

一、初步學習立定跳遠的動作方式,培育學生蹬地起跳的能力。

二、培育學生的和諧能力,進展下肢力量。

三、學會游戲方式,提高學生鍛煉軀體的愛好。

教學進程:

(一)開始預備部份:

一、課堂常規(guī):

1.體委整隊、匯報人數。

2.師生問好,檢查人數、服裝。

3.講述本課內容:①立定跳遠;②游戲:地滾球。

二、隊列練習:

1.隊列大體動作

2.隊列和體操隊形:①原地踏步、立定;②左、右轉法;③隊形變換。

三、溫習廣播操1—9節(jié)。

四、兩臂前后擺動向上跳起。

動作:兩臂前后自然擺動兩腿做彈性屈伸,做幾回后同向上跳結合起來做。

組織:四列橫隊(密集)

教法:

1.提示原地踏步、立定,左、右轉法動作做法。

2.指揮學生集體練習。

3.提示隊形變換動作做法。

4.指揮學生做體操隊形練習。

5.學生練習

要求:集合快、靜、齊,認真聽講,服從口令、聽從指揮、守紀律。

(二)大體部份

一、學習:“立定跳遠”的動作做法。

動作:兩腳稍分開,自然站立,上體稍前傾,兩臂后舉。數“一”時兩臂向前上方擺,同時兩腿自然地做彈性屈伸一次,數“二”時兩臂于前上向下回掉隊擺,兩腿再自然地做彈性屈伸一次,數“三”時兩臂向前上方使勁擺,同時兩腳使勁蹬地迅速向前上跳出,落地時腳跟先著地,同時兩腿自然屈膝維持平穩(wěn)。

重點:和諧能力。

難點:蹬地起跳。

手腕:①按一、二、3部份分解動作練習;②采納比較看誰跳的距離遠誰就會使勁蹬地。

二、游戲:“地滾球”

游戲規(guī)那么:只準用棒觸球,不準用手。

組織:體操隊形。

教法:1.講解動作要領并示范做法

2.指導學生按“一、

二、三”部份做分解動作練習。

3.找出較勤學生做演示,依照學生演示講述難點的沖破方式。

4.分組做完整動作練習。

要求:按正確動作認真仿照練習。

(三)終止部份:

一、放松整理活動。

二、講評本課情形。

教材:一、新授:立定跳遠;

二、游戲:地滾球。

任務:

一、初步學習立定跳遠的動作方式,培育學生蹬地起跳的能力。

二、培育學生的和諧能力,進展下肢力量。

三、學會游戲方式,提高學生鍛煉軀體的愛好。

教學進程:

(一)開始預備部份:

一、課堂常規(guī):

1.體委整隊、匯報人數。

2.師生問好,檢查人數、服裝。

3.講述本課內容:①立定跳遠;②游戲:地滾球。

二、隊列練習:

1.隊列大體動作

2.隊列和體操隊形:①原地踏步、立定;②左、右轉法;③隊形變換。

三、溫習廣播操1—9節(jié)。

四、兩臂前后擺動向上跳起。

動作:兩臂前后自然擺動兩腿做彈性屈伸,做幾回后同向上跳結合起來做。

組織:四列橫隊(密集)

教法:

1.提示原地踏步、立定,左、右轉法動作做法。

2.指揮學生集體練習。

3.提示隊形變換動作做法。

4.指揮學生做體操隊形練習。

5.學生練習

要求:集合快、靜、齊,認真聽講,服從口令、聽從指揮、守紀律。

(二)大體部份

一、學習:“立定跳遠”的動作做法。

動作:兩腳稍分開,自然站立,上體稍前傾,兩臂后舉。數“一”時兩臂向前上方擺,同時兩腿自然地做彈性屈伸一次,數“二”時兩臂于前上向下回掉隊擺,兩腿再自然地做彈性屈伸一次,數“三”時兩臂向前上方使勁擺,同時兩腳使勁蹬地迅速向前上跳出,落地時腳跟先著地,同時兩腿自然屈膝維持平穩(wěn)。

重點:和諧能力。

難點:蹬地起跳。

手腕:①按一、二、3部份分解動作練習;②采納比較看誰跳的距離遠誰就會使勁蹬地。

二、游戲:“地滾球”

游戲規(guī)那么:只準用棒觸球,不準用手。

組織:體操隊形。

教法:1.講解動作要領并示

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