醫(yī)院培訓(xùn)課件：《情志護(hù)理與養(yǎng)生》

情志護(hù)理與養(yǎng)生

情志護(hù)理1

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情志與健康的關(guān)系情志養(yǎng)生

第一篇情志與健康的關(guān)系恐喜怒悲思憂七情悲一、情志的概念七情-分屬五志七情屬于中醫(yī)學(xué)“神”的范疇，與心、腦的功能狀態(tài)密切相關(guān)

肝在志為怒心在志為喜肺在志為憂和悲腎在志為恐和驚反應(yīng)臟腑生理功能正常、精氣血充盈旺盛的外在表現(xiàn)，是生命活動(dòng)的正常現(xiàn)象，在人體生理活動(dòng)的適應(yīng)范圍內(nèi)，不會(huì)導(dǎo)致疾病。二、情志與健康的關(guān)系突然、強(qiáng)烈或長(zhǎng)期持久的情志刺激，超過(guò)了人體的生理調(diào)節(jié)范圍，則可導(dǎo)致人體陰陽(yáng)失調(diào)，氣血不和，經(jīng)絡(luò)阻塞，臟腑功能紊亂而發(fā)病。正常的情志情志致病兩面性7

第二篇情志護(hù)理一、概念七情所致疾病的護(hù)理成為情志護(hù)理或精神護(hù)理，就是在護(hù)理過(guò)程中，經(jīng)常注意病人的精神狀態(tài)和情志變化，通過(guò)情志護(hù)理的措施，消除病人緊張、恐懼、憂慮、煩惱、忿怒等種種不良情志幫助病人樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，積極配合治療和護(hù)理，爭(zhēng)取早日康復(fù)。中醫(yī)歷來(lái)十分重視情志致病和對(duì)疾病的影響，歷代醫(yī)學(xué)家主張：“善醫(yī)者，必先醫(yī)其心，而后醫(yī)其身?！狈残闹‘?dāng)須用心藥治才能見(jiàn)效。賴祖亮@小木蟲(chóng)賴祖亮@小木蟲(chóng)二、情志護(hù)理的原則1高尚的醫(yī)德23耐心和細(xì)致因人而異做到有的放矢三、情志護(hù)理的辦法說(shuō)理開(kāi)導(dǎo)勸說(shuō)疏導(dǎo)移情相制順情從欲一、說(shuō)理開(kāi)導(dǎo)護(hù)士應(yīng)具備：信賴、態(tài)度真誠(chéng)、熱情、同情心、責(zé)任感方法：有的放矢生動(dòng)活潑耐心細(xì)致實(shí)事求是目的：

使病人認(rèn)識(shí)到喜怒不節(jié)的情志失調(diào)，從開(kāi)導(dǎo)和引導(dǎo)病人，為病人分析病情

對(duì)病人的隱私，要注意保密。從而起到改變病人精神及身體狀況的目的。二、勸說(shuō)疏導(dǎo)

病的根本原因

患病前后的情志狀態(tài)疾病發(fā)生后，思想情緒的急劇變化病人的生活習(xí)慣興趣愛(ài)好性格特征知識(shí)基礎(chǔ)對(duì)疾病的認(rèn)識(shí)勸說(shuō)疏導(dǎo)時(shí)應(yīng)了解的內(nèi)容：三、移情相制移情即將注意力轉(zhuǎn)移。相制即是以一種情抑制另一種情志，達(dá)到淡化，甚至消除不良情志，以保持良好的精神狀態(tài)的一種情志護(hù)理方法?！氨梢灾闻?，以苦楚之言感之；喜可以治悲；恐可以治喜，；怒可以治思，思可以治恐”。

以情相勝法，正是中醫(yī)學(xué)中獨(dú)特的情志治療護(hù)理方法。運(yùn)用好這些方法，將有效地提高情志護(hù)理的質(zhì)量。

四、順情從欲即順從病人的意志、情緒，滿足其心身的需要。對(duì)于病人心理上的欲望分析及需要采取措施：病人提出要求護(hù)士采取措施合理滿足、支持不合理善意說(shuō)服講述醫(yī)學(xué)知識(shí)LOREMIPSUM

第三篇情志養(yǎng)生情志養(yǎng)生的概念調(diào)養(yǎng)心神調(diào)攝情志調(diào)劑生活通過(guò)怡養(yǎng)心神，調(diào)攝情志、調(diào)劑生活等方法，從而達(dá)到保養(yǎng)身體、減少疾病、增進(jìn)健康、延年益壽的目的情志養(yǎng)生（一）調(diào)養(yǎng)心神1.清凈養(yǎng)神調(diào)養(yǎng)心神首在靜養(yǎng)方法:（1）少私寡欲減少私心雜念，降低對(duì)名利和物質(zhì)的嗜欲

(2)立志養(yǎng)德養(yǎng)生的首要就是重視道德修養(yǎng)，是“養(yǎng)生之根”。（3）性格樂(lè)觀開(kāi)朗

性格是人的一種心理特征，它主要表現(xiàn)在人已經(jīng)習(xí)慣了的行為方式上。性格開(kāi)朗是胸懷寬廣、氣量豁達(dá)所反映出來(lái)的一種心理狀態(tài)。性格雖然與人的基因和遺傳因素直接相關(guān)，但隨著環(huán)境和時(shí)間的變化，是可以改變的。人們都有一個(gè)使自己的性格適應(yīng)于自然、社會(huì)和自身健康的改造任務(wù)。（二）調(diào)攝情志

通過(guò)主動(dòng)的控制和調(diào)節(jié)情志，避免產(chǎn)生反?；虿涣记榫w，達(dá)到調(diào)攝情志已養(yǎng)生的目的。。節(jié)制法、疏泄法、轉(zhuǎn)移法和情志制約法（三）調(diào)劑生活—現(xiàn)代養(yǎng)心七法1、勞逸結(jié)合，有張有弛；2、身心功能，平衡利用；3、心理調(diào)節(jié)，升華感情；4、講究交際，多交朋友；