大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃集合4篇

【精品】大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃集合4篇【精品】大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃集合4篇日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，你是否對(duì)未來感到迷茫呢？趁現(xiàn)在好好地寫一份職業(yè)規(guī)劃吧。但是你知道寫的好嗎？下面是為大家的大學(xué)生職業(yè)規(guī)劃7篇，希望對(duì)大家有所幫助。一、自我認(rèn)知1.優(yōu)點(diǎn)：團(tuán)結(jié)友愛同學(xué)，對(duì)問題有獨(dú)到的見解，有一定的吃苦能力，善于思考，樂于助人，動(dòng)手能力較強(qiáng)。2.缺點(diǎn)：自控能力較差，太過堅(jiān)持自己的想法，表達(dá)能力不強(qiáng)，做事恒心缺乏，自信心不是很強(qiáng)，性格有些內(nèi)向。3.興趣愛好：看書，聽音樂，計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)技術(shù)，網(wǎng)頁設(shè)計(jì)。4.個(gè)人小結(jié)：充分利用自己對(duì)計(jì)算機(jī)的熱情將興趣轉(zhuǎn)化為實(shí)際的生產(chǎn)力，逐步克服自身的缺點(diǎn)，發(fā)揚(yáng)自身的優(yōu)點(diǎn)，不怕苦不怕累，提升自己的個(gè)人素質(zhì)專業(yè)水平，提升自己的核心競爭力。二、職業(yè)認(rèn)知1。外部環(huán)境分析①家庭環(huán)境分析：父母都是普通的工人，沒有很廣的，父母對(duì)自己的擇學(xué)擇業(yè)沒有過多的干預(yù)，自身的開展面比擬廣。②學(xué)校環(huán)境分析：學(xué)校所在地淮南沒有很好的地理區(qū)位優(yōu)勢(shì)，信息面不是很廣，但校院領(lǐng)導(dǎo)做各方面的工作積極引進(jìn)來以彌補(bǔ)這方面的劣勢(shì)③社會(huì)環(huán)境分析：當(dāng)前國民經(jīng)濟(jì)信息化進(jìn)入新的開展階段，電子政務(wù)及互聯(lián)網(wǎng)蓬勃開展，帶動(dòng)了計(jì)算機(jī)相關(guān)產(chǎn)業(yè)的開展，以軟件業(yè)為例，中國正以年均超過25%的速度在增長。IT人才供不應(yīng)求是世界范圍的現(xiàn)象，許多國家都有20%至30%的缺口，我國也不例外。計(jì)算機(jī)專業(yè)畢業(yè)生找工作難卻也是不爭的事實(shí)，這就關(guān)系到畢業(yè)生素質(zhì)問題了。④分析目標(biāo)地域：目前計(jì)算機(jī)行業(yè)的競爭相當(dāng)?shù)膭×遥R(shí)的更新淘汰速度相當(dāng)?shù)目?，工作時(shí)間長節(jié)奏快，人們戲稱搞計(jì)算機(jī)的人為IT民工有起一定道理。2.目標(biāo)職業(yè)分析①目標(biāo)職業(yè)名稱：軟件工程師②工作內(nèi)容：完成軟件工程的詳細(xì)設(shè)計(jì)，手冊(cè)及測試文檔的編制，參與軟件產(chǎn)品的平審，負(fù)責(zé)完成代碼的編寫工作，負(fù)責(zé)完成集成，測試及確認(rèn)工，負(fù)責(zé)實(shí)施用戶培訓(xùn)工作。③任職資格：A.精通C/C++、匯編語言、數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)、計(jì)算機(jī)根底原理;B.需有自已比擬優(yōu)秀的作品(開發(fā)工具為C/C++);C.熟悉Linux平臺(tái)下編程者D.溝通能力強(qiáng)，語言表達(dá)清晰，邏輯性強(qiáng);④就業(yè)和開展前景：中國的軟件人才缺口確實(shí)龐大，但是想要進(jìn)入這一行業(yè)的人要特別注意，近幾年內(nèi)想要從事軟件開發(fā)行業(yè)，單單具備一些簡單的技術(shù)操作能力是不夠的，還需要具備系統(tǒng)架構(gòu)的籌劃能力。主做NIIT軟件工程師培訓(xùn)的北京現(xiàn)代商務(wù)培訓(xùn)中心的閆玲老師說，現(xiàn)在的用人單位對(duì)高素質(zhì)的軟件工程師的需求可以用“如饑似渴”來形容，上海的NIIT公司培訓(xùn)畢業(yè)的學(xué)員的就業(yè)率達(dá)100%，用人單位中多是銀行的IT部門和跨國IT企業(yè)。而從事軟件開發(fā)的北京暢然信息技術(shù)的魏貴陽說，對(duì)于具有實(shí)際操作能力的軟件人才是用人單位最為需要的。而且越是上規(guī)模的公司，工作的拆分層次越清晰，對(duì)于軟件人才的需要越大。3.職業(yè)認(rèn)知小結(jié)：如今的計(jì)算機(jī)行業(yè)可謂機(jī)遇與危機(jī)并存，一方面企業(yè)為找缺乏合格的技術(shù)人員，企業(yè)開展受阻而發(fā)愁，另一方面大量的計(jì)算機(jī)專業(yè)的本科生找不到理想的工作，可見要想有所成就必須掌握出色的專業(yè)知識(shí)，知識(shí)決定你的開展。三、職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)1。確定職業(yè)目標(biāo)和路徑①近期職業(yè)目標(biāo)：在校期間(20xx—20xx)A.在校期間完成根本的學(xué)業(yè)，掌握好根底課，為考研作準(zhǔn)備。通過英語四級(jí)考試，利用課余時(shí)間深入的學(xué)習(xí)軟件編程技術(shù)(C++，Java)，Linux系統(tǒng)，數(shù)據(jù)庫語言，匯編語言、數(shù)據(jù)結(jié)構(gòu)、計(jì)算機(jī)根底原理，提升自己的專業(yè)素質(zhì)。B.積極的參加各項(xiàng)活動(dòng)，提高自己溝通能力，語言表達(dá)能力，交際能力，團(tuán)隊(duì)合作能力。C.利用假期時(shí)間找一些小型的公司工作實(shí)踐，在實(shí)踐中發(fā)現(xiàn)問提，提高自己，了解最新的行業(yè)開展動(dòng)態(tài)，學(xué)習(xí)最新的技術(shù)。②中期職業(yè)目標(biāo)：畢業(yè)后(20xx-20xx)A.利用四年工作實(shí)踐的時(shí)間熟練的掌握軟件編程，積累大量的軟件編程經(jīng)驗(yàn)，學(xué)習(xí)企業(yè)管理知識(shí)，關(guān)注最新的行業(yè)開展動(dòng)態(tài)新技術(shù)的應(yīng)用，成為一個(gè)出色的軟件工程師，自己接一些小工程，積累一些資金。③長期職業(yè)目標(biāo)：(20xx——-)B.嘗試和一些志同道合的專業(yè)人員朋友合作創(chuàng)業(yè)，以自己的成熟技術(shù)和良好的信譽(yù)為核心競爭力，在同行中擁有自己的優(yōu)勢(shì)，一點(diǎn)點(diǎn)的積累經(jīng)驗(yàn)，擴(kuò)大自己的客戶群，使公司一點(diǎn)點(diǎn)的開展壯大。四、結(jié)束語方案固然宏大而美好，但更重要的，在于其具體實(shí)踐并取得成效。只說不做，所謂的職業(yè)規(guī)劃目標(biāo)就如空中樓閣般美好卻遙不可及，到頭來只是一個(gè)撫慰自己的美麗謊話。然而，現(xiàn)實(shí)是多變的，定出的目標(biāo)方案隨時(shí)都可能遭遇問題，要求有清醒的頭腦，巨大的勇氣，克服困難，取得成功。也許最終我們的目標(biāo)也不能達(dá)成，但至少我們努力過，奮斗過，拼搏過，人生也便無悔。每個(gè)人心中都有一座山峰，雕刻著理想、信念、追求、抱負(fù);每個(gè)人心中都有一片森林，承載著收獲、芬芳、失意、磨礪。一個(gè)人，假設(shè)要獲得成功，必須拿出勇氣，付出努力、拼搏、奮斗。成功，不相信眼淚;成功，不相信頹廢;成功不相信幻影，未來，要靠自己去打拼!1.自我認(rèn)知的內(nèi)涵“自我”是指一個(gè)人對(duì)自己多方面知覺的總和。包括個(gè)人的一系列認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)：對(duì)自己性格、能力、興趣、欲望的了解，與別人以及環(huán)境的關(guān)系，對(duì)處理事務(wù)的經(jīng)驗(yàn)，對(duì)生活的目標(biāo)。自我認(rèn)知是職業(yè)規(guī)劃的終極意義。自我認(rèn)知是指對(duì)自己的洞察和理解。包括自我觀察與評(píng)價(jià)。自我觀察是指對(duì)自己在感知、思維和意向等方面的覺察；自我評(píng)價(jià)是指對(duì)自己在想法、期望、行為及人格特征等方面的判斷與評(píng)估。自我認(rèn)知是進(jìn)行清晰自我定位的根底，是個(gè)人職業(yè)與事業(yè)生涯的起點(diǎn)。其包括：認(rèn)知價(jià)值觀、人生方向和目標(biāo)，認(rèn)知性格特征，認(rèn)清優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，覺察情緒變化、原因等。2.自我認(rèn)知的原理個(gè)體對(duì)自我的覺察對(duì)外界環(huán)境刺激經(jīng)由記憶和思想的反響。個(gè)體在形成記憶之前是不會(huì)有自我意識(shí)的。記憶是思想的根底，自我認(rèn)知是個(gè)人在思想上對(duì)于環(huán)境的反響。當(dāng)一個(gè)人的記憶和思想到達(dá)一定程度后，比方出現(xiàn)了完全大腦的思維和想象力，個(gè)體的自我意識(shí)會(huì)更加強(qiáng)烈。3.自我認(rèn)知的作用（1）自我認(rèn)知是認(rèn)識(shí)外界客觀事物的條件。個(gè)體如果不能客觀清醒地認(rèn)識(shí)自己，就不可能準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)外界客觀事物。（2）自我認(rèn)知是個(gè)體自覺性、自控力的前提，對(duì)自我教育起推動(dòng)作用。（3）自我認(rèn)知是個(gè)體改造主觀因素的途徑，它使人能不斷地自我監(jiān)督、自我完善。自我認(rèn)知能力對(duì)于教育程度低，智力程度低的人，很難具備自我的認(rèn)知；而對(duì)于有些人，那么能夠超越這種心理認(rèn)知。1.自我認(rèn)識(shí)。自我認(rèn)識(shí)是個(gè)體對(duì)客觀自我的認(rèn)識(shí)與評(píng)價(jià)，自我認(rèn)識(shí)是個(gè)體對(duì)自己身心特征的認(rèn)識(shí)，自我評(píng)價(jià)是在其根底上對(duì)個(gè)體作出的判斷。自我認(rèn)識(shí)在其意識(shí)系統(tǒng)中具有根底地位，屬于自我意識(shí)中“知”的范疇，其內(nèi)容廣泛，涉及到個(gè)體的諸多方面。能認(rèn)識(shí)到自己的身體特征和生理狀況，能認(rèn)識(shí)到自己在集體和社會(huì)中的地位及作用，能認(rèn)識(shí)到自己內(nèi)心的心理活動(dòng)及其特征是自我認(rèn)識(shí)的精髓。2.自我體驗(yàn)。自我體驗(yàn)是個(gè)體對(duì)自身的認(rèn)識(shí)而引發(fā)的內(nèi)心情感體驗(yàn)，是個(gè)體對(duì)客觀的我所持有的一種態(tài)度.自信、自卑、自尊、自滿、內(nèi)疚、羞恥等都是自我體驗(yàn)。自我體驗(yàn)往往與自我認(rèn)知、自我評(píng)價(jià)有關(guān)，也和個(gè)體對(duì)社會(huì)的標(biāo)準(zhǔn)、價(jià)值標(biāo)準(zhǔn)的認(rèn)識(shí)有關(guān)，良好的自我體驗(yàn)有助于自我監(jiān)控的開展。3.自我監(jiān)控。自我監(jiān)控是個(gè)體對(duì)自身行為與思想言語的控制，具體表現(xiàn)為：一是發(fā)動(dòng)作用，二是制止作用即支配某一行為，抑制與該行為無關(guān)或有礙于該行為進(jìn)行的行為。進(jìn)行自我認(rèn)知的目的是進(jìn)行自我監(jiān)控，調(diào)節(jié)自己的行為，使行為符合群體標(biāo)準(zhǔn)，符合社會(huì)道德要求，通過自我監(jiān)控調(diào)節(jié)自己的認(rèn)識(shí)活動(dòng)，提高學(xué)習(xí)效率。1.全面自我拷問（1）從觀察和內(nèi)省的途徑認(rèn)識(shí)自我。只有多角度多層次多側(cè)面地反思、審視、鑒定、評(píng)估，才能不漏死角全方位透徹地觀察審視自己內(nèi)部世界中存在著的“本能”、“現(xiàn)實(shí)”和“理想”的自我，才能從時(shí)空的縱橫軸上定位自我，才能評(píng)判自我認(rèn)知的好壞。（2）從專業(yè)和職業(yè)的途徑認(rèn)識(shí)自我。只有冷靜分析專業(yè)學(xué)習(xí)的興趣、準(zhǔn)確判斷對(duì)某個(gè)職業(yè)的喜歡程度、客觀評(píng)價(jià)以前的學(xué)習(xí)經(jīng)歷和深刻剖析職業(yè)崗位與職業(yè)夢(mèng)想的關(guān)系，才能“盤點(diǎn)”自我認(rèn)知的損溢。（3）從強(qiáng)項(xiàng)和弱項(xiàng)的途徑認(rèn)識(shí)自我。只有明確強(qiáng)項(xiàng)是什么、弱項(xiàng)在何方、成功的經(jīng)驗(yàn)是什么、失敗的教訓(xùn)有哪些、興趣是否開展成了愛好、愛好是否成了職業(yè)，才能考量自我認(rèn)知的長短。（4）從傳統(tǒng)和科學(xué)的途徑認(rèn)識(shí)自我。只有了解身體處于什么狀態(tài)、心理品質(zhì)究竟如何、古代鄒忌為什么“不自信”、現(xiàn)代心理測驗(yàn)為什么有效，才能反思自我認(rèn)知的得失。2.關(guān)注他人態(tài)度（1）關(guān)注自我與環(huán)境的關(guān)系。自我認(rèn)知是對(duì)自己與周圍事物諸多社會(huì)環(huán)境因素及其關(guān)系進(jìn)行的認(rèn)知。自我與大千世界有著千絲萬縷的聯(lián)系，人事情景物理、上下左右內(nèi)外無不相通相連。自我應(yīng)該在與各種錯(cuò)綜復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境因素及其關(guān)系的聯(lián)系中確定認(rèn)知的“坐標(biāo)”。（2）關(guān)注自我與組織的關(guān)系。生活是“網(wǎng)”。人是的總和。組織是你的社會(huì)屬性最充分展示的地方。組織對(duì)自我的態(tài)度與評(píng)價(jià)是幫助我們認(rèn)識(shí)、了解自己的重要途徑。（3）關(guān)注自我與他人的關(guān)系。他人是你的參照系。要善于在他人的評(píng)價(jià)中認(rèn)知自己。有一定代表性的個(gè)人更了解你，征求其代表性意見是自我認(rèn)知的重要路徑。（4）關(guān)注自我與家庭的關(guān)系。你在家里得到怎樣評(píng)價(jià)，你的父母親怎么看你，鄰居怎么看你，通過對(duì)照這些鏡子，可以判斷自己是一個(gè)什么角色，在家庭中處于什么樣的地位。3.顧及社會(huì)交往（1）社會(huì)交往的正相呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會(huì)交往中正相呈現(xiàn)即言行一致、表里如一地顯現(xiàn)自我的內(nèi)心世界，如對(duì)人推心置腹，忠誠老實(shí)，作風(fēng)正派，不夸大自己的能力，也不掩飾自己的缺乏，即所謂“君子坦蕩蕩”時(shí)，注意他人對(duì)你的評(píng)價(jià)。（2）社會(huì)交往的反相呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會(huì)交往中反相呈現(xiàn)即言行不一、表里不一地顯現(xiàn)自我，內(nèi)心活動(dòng)與外部行為不一致，如言不由衷，或正話反說時(shí)，注意他人對(duì)你的議論。（3）社會(huì)交往的放大呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會(huì)交往中放大呈現(xiàn)即在一定情況下，將自我的某些信號(hào)進(jìn)行放大，以強(qiáng)化對(duì)別人的刺激，如取得一點(diǎn)成績，炫耀自己的能力時(shí)，注意他人對(duì)你的看法。（4）社會(huì)交往的單向呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會(huì)交往中單向呈現(xiàn)即有目的的表現(xiàn)出某一特長或某一方面，給人留下深刻印象，如展示除專業(yè)角色外，書法、音樂、美術(shù)、舞蹈、體育、剪裁、烹任等方面的特長，給別人留下深刻印象時(shí)，注意他人對(duì)你的反響。（5）社會(huì)交往的無意呈現(xiàn)情況。當(dāng)你在社會(huì)交往中無意呈現(xiàn)即未經(jīng)仔細(xì)考慮，把自己的內(nèi)心深處的想法不自覺地流露出來時(shí)，如原形畢露、情不自禁等，注意他人對(duì)你的態(tài)度?？傊?，顧及社會(huì)交往即照顧或注意到在社會(huì)交往互動(dòng)中所呈現(xiàn)的各種情況及其研判，是自己認(rèn)知的途徑之一。4.依托實(shí)踐檢驗(yàn)（1）社會(huì)實(shí)踐是主客觀溝通的條件。實(shí)踐作為人類能動(dòng)地改造和探索現(xiàn)實(shí)世界的社會(huì)性的客觀物質(zhì)活動(dòng)，表現(xiàn)為認(rèn)知主體對(duì)認(rèn)知客體的實(shí)際的交互作用，社會(huì)實(shí)踐是自我認(rèn)知的前提、依托和先決條件，是溝通主觀和客觀的“橋梁”、“紐帶”和“交錯(cuò)點(diǎn)”。（2）在社會(huì)實(shí)踐的檢驗(yàn)中認(rèn)知自我。只有在社會(huì)實(shí)踐的檢驗(yàn)中才能認(rèn)識(shí)自己，發(fā)現(xiàn)“自我”。歌德曾說：“一個(gè)人怎么能認(rèn)識(shí)自己呢？通過觀察是不可能的，必須通過行動(dòng)?！薄巴ㄟ^行動(dòng)”是在社會(huì)實(shí)踐檢驗(yàn)中實(shí)現(xiàn)認(rèn)知自我的最好注腳。（3）克服盲目性、模糊性和片面性。要確立正確的自我認(rèn)知目的、視角、視域和標(biāo)準(zhǔn)，就要克服主體自我認(rèn)知存在著的盲目性、模糊性和片面性，就要接受社會(huì)實(shí)踐的檢驗(yàn)。只有明確清晰全面地自我認(rèn)知，才能發(fā)現(xiàn)自己的能力、長處與優(yōu)勢(shì)。1.自我評(píng)價(jià)方法（1）自我評(píng)價(jià)考前須知。自我評(píng)價(jià)方法又稱自我測試法。測試的題目經(jīng)過精心研究設(shè)定，如實(shí)答復(fù)，不參照他人的看法，就可以對(duì)個(gè)人素質(zhì)、職業(yè)價(jià)值觀、綜合能力等給出結(jié)果。如果以不真實(shí)的自測結(jié)果為根底去規(guī)劃人生，只能起誤導(dǎo)的作用。因此，自測不考慮別人，憑第一感覺答復(fù)下列問題，按照自己的認(rèn)識(shí)、習(xí)慣去答，這是自我測試特別要注意的。（2）自我評(píng)價(jià)難點(diǎn)把握。①（情商上下決定人生的成敗。②智商其地位并非突出，但必須要了解它。③逆商反映的是面對(duì)挫折的應(yīng)變能力。④社交商決定著人際關(guān)系的好壞。⑤思維方式影響人生，編織命運(yùn)之網(wǎng)。⑥性格深刻影響人生，它決定命運(yùn)。⑦心理極大影響著能力的發(fā)揮。⑧血型里隱藏著你性格的密碼。⑨星座是了解自己的一把秘鑰。（3）自我評(píng)價(jià)要點(diǎn)陳述。①個(gè)人性格：如本人性格溫和、穩(wěn)重，喜歡控制他人。②興趣愛好：如會(huì)不定期在上發(fā)表自己的見解。③思維方式：如做事條理性強(qiáng)，但往往想象力缺乏。④身心情況：如身體正常，心理健康，沒有不良愛好。⑤：如人際關(guān)系正常，但缺少商界的人脈。⑥實(shí)踐技能：如能寫格式標(biāo)準(zhǔn)的調(diào)查報(bào)告。⑦處世態(tài)度：如厭惡社會(huì)上的不公平事件，但常采取冷漠態(tài)度。2.電腦評(píng)價(jià)方法（1）電腦評(píng)價(jià)方法概述。電腦評(píng)價(jià)方法又稱計(jì)算機(jī)測試法，是衡量和估計(jì)認(rèn)知主體活動(dòng)過程的有效方法。它利用計(jì)算機(jī)測評(píng)軟件進(jìn)行自我認(rèn)知測評(píng)，是現(xiàn)代常用的測試手段。許多測評(píng)軟件，能比擬科學(xué)準(zhǔn)確地進(jìn)行職業(yè)測評(píng)。如霍蘭德職業(yè)傾向測驗(yàn)量表，可以幫助自我進(jìn)行職業(yè)興趣測評(píng)，其結(jié)果對(duì)于明確職業(yè)興趣，從事有興趣的職業(yè)，協(xié)助職業(yè)選擇、拓展職業(yè)范圍等具有重要作用。（2）電腦評(píng)價(jià)使用現(xiàn)狀。①測評(píng)前途廣。電腦測評(píng)之所以被廣泛重視，是因?yàn)槠渚哂蓄A(yù)測、診斷、探測和評(píng)估等功能，不僅可以幫助大學(xué)生了解其職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)傾向性，還可以評(píng)定其個(gè)性特征和動(dòng)機(jī)需求水平，并提供其潛力、缺乏及開展建議的指導(dǎo)。②測評(píng)效果好。目前開發(fā)出來的測評(píng)產(chǎn)品信度、效度都比擬高，也積累了足夠多的常模，從使用反響情況看令人滿意，受到各方面的認(rèn)可。③測評(píng)用戶少。在國外，職業(yè)測評(píng)是作為高校就業(yè)中心必備的指導(dǎo)手段來使用的，而在我國目前只有10%左右的高校使用了這一手段。（3）電腦評(píng)價(jià)主要優(yōu)點(diǎn)。①利用電腦進(jìn)行自我評(píng)價(jià)，能客觀地了解自我，有助于明確職業(yè)目標(biāo)，可以為職業(yè)決策和行動(dòng)提供可靠依據(jù)。②利用電腦對(duì)自我素質(zhì)進(jìn)行職業(yè)測評(píng)和進(jìn)行科學(xué)、客觀、標(biāo)準(zhǔn)的系統(tǒng)評(píng)價(jià)，能為組織和個(gè)體兩個(gè)層面的職業(yè)管理提供參考依據(jù)。③利用電腦還可以對(duì)認(rèn)知自我的其他各方面情況進(jìn)行評(píng)價(jià)。3.他人評(píng)價(jià)方法（1）他人評(píng)定你的價(jià)值。評(píng)價(jià)是泛指衡量人物與事物的價(jià)值，是“決定價(jià)值”的過程。診斷性評(píng)價(jià)、形成性評(píng)價(jià)、總結(jié)性評(píng)價(jià)，這些按照發(fā)生時(shí)間先后次序排列的評(píng)價(jià)方法，就是他人“決定你的價(jià)值”。你說你行你不行，他說你行你才行。（2）他人評(píng)價(jià)包括對(duì)象。包括：父母、親戚、老師、上司、下屬、同學(xué)，朋友、鄰居等。包括：認(rèn)識(shí)你的人，和你見過面打過交道的人。所有認(rèn)識(shí)你的情緒狀況，對(duì)你的情緒管理產(chǎn)生看法和意見的人，都是評(píng)價(jià)你的對(duì)象。（3）他人評(píng)價(jià)調(diào)查問卷。自我認(rèn)知需要借助外力，需要收集他人、身邊人對(duì)自己的客觀評(píng)價(jià)，這是一個(gè)通過外部來進(jìn)行自我認(rèn)知的模式。這個(gè)模式可以通過自己設(shè)計(jì)調(diào)查問卷，讓他人來填寫，然后進(jìn)行客觀地分析并以此定位自己。答復(fù)調(diào)查問卷與其他職業(yè)測評(píng)方法一起，構(gòu)筑一個(gè)正面的自我評(píng)價(jià)體系。4.其他評(píng)價(jià)方法（1）內(nèi)環(huán)境評(píng)價(jià)法。其優(yōu)勢(shì)因素和弱點(diǎn)因素是個(gè)人在其開展中自身存在的積極和消極因素，屬主動(dòng)因素。一般歸類為管理的、組織的、經(jīng)營的、財(cái)務(wù)的、人力資源的等不同范疇。找出那些對(duì)個(gè)人成長與開展有直接的、重要的、大量的、迫切的、久遠(yuǎn)因素，同時(shí)找出那些對(duì)個(gè)人成長與開展有間接的、次要的、少許的、不急的、短暫因素，才能對(duì)自己的社會(huì)背景、家庭背景、個(gè)人背景、童年背景、學(xué)校背景（學(xué)歷背景）、生活背景有一個(gè)準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)，才能從中得出一系列相應(yīng)的結(jié)論。（2）外環(huán)境評(píng)價(jià)法。其時(shí)機(jī)因素和威脅因素是外部環(huán)境對(duì)個(gè)人的開展直接有影響的有利和不利因素，屬于客觀因素。一般歸屬為社會(huì)的、市場的、家庭的、學(xué)校的、能力的、競爭的等不同范疇。只有通過對(duì)自己的外部環(huán)境的準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)、綜合分析和對(duì)這些因素進(jìn)行全面、系統(tǒng)、準(zhǔn)確地研判，才能客觀地認(rèn)識(shí)自我并根據(jù)研究結(jié)果制定出相應(yīng)的職業(yè)規(guī)劃。（3）態(tài)勢(shì)分析方法。又稱SWOT分析法，也稱優(yōu)劣勢(shì)分析法。SWOT四個(gè)英文字母分別代表：優(yōu)勢(shì)（Strength）、劣勢(shì)（Weakness）、時(shí)機(jī)（Qpportunity）、威脅（Threat）。所謂SWOT分析，即態(tài)勢(shì)分析，就是將與研究對(duì)象密切相關(guān)的各種主要內(nèi)部優(yōu)勢(shì)、劣勢(shì)、時(shí)機(jī)和威脅等，通過調(diào)查列舉出來，并依照矩陣形式排列，然后用系統(tǒng)分析的思想，把各種因素相互匹配起來加以分析，從中得出一系列相應(yīng)的結(jié)論，而結(jié)論通常帶有一定的決策性。運(yùn)用這種方法，可以對(duì)研究對(duì)象所處的情景進(jìn)行全面、系統(tǒng)、準(zhǔn)確的研究，從而根據(jù)研究結(jié)果制定相應(yīng)的開展戰(zhàn)略、方案以及對(duì)策等。1.職業(yè)規(guī)劃的內(nèi)涵職業(yè)規(guī)劃就是對(duì)個(gè)體職業(yè)生涯乃至人生進(jìn)行持續(xù)的系統(tǒng)的方案的過程。一個(gè)完整的職業(yè)規(guī)劃由職業(yè)定位、目標(biāo)設(shè)定和通道設(shè)計(jì)三個(gè)要素構(gòu)成。職業(yè)規(guī)劃又稱"職業(yè)生涯規(guī)劃"。在學(xué)術(shù)界人們喜歡叫"生涯規(guī)劃"，有的稱其為"人生規(guī)劃"。職業(yè)規(guī)劃是針對(duì)職業(yè)困惑、面向職業(yè)開展的一系列效勞的統(tǒng)稱。2.職業(yè)規(guī)劃的意義職業(yè)規(guī)劃對(duì)個(gè)體的認(rèn)識(shí)和定位是重要的。"知己"與"知彼"同等重要。職業(yè)規(guī)劃會(huì)給個(gè)體以清晰的開展目標(biāo)。個(gè)體的人生不僅與收入有關(guān)，還與職業(yè)規(guī)劃有關(guān)。有目標(biāo)的個(gè)體才能抗拒短期的誘惑，才會(huì)堅(jiān)決地朝著自己的方向前進(jìn)，有目標(biāo)的個(gè)體才會(huì)感覺充實(shí)。個(gè)體只有找準(zhǔn)自己的角色定位才能取得最大的成功，做自己喜歡的事情，做到極致，最容易成功。很多時(shí)候失敗的個(gè)體不代表沒有能力，而是角色定位的失敗。職業(yè)規(guī)劃正是對(duì)個(gè)人角色的有效定位的方式。3.職業(yè)規(guī)劃的對(duì)象（1）在校生或者已經(jīng)工作，需要謀劃出清晰的未來；（2）正在求職或?qū)⒁舐殻瑓s沒有清晰而精準(zhǔn)的求職目標(biāo)；（3）對(duì)未來感到迷茫，搞不清楚應(yīng)該向哪個(gè)方向開展；（4）不喜歡當(dāng)下在做的工作，對(duì)工作提不起勁來；（5）每天忙碌，但成果有限；（6）感覺職業(yè)開展不順、徘徊不前，看不到前途；（7）對(duì)是否跳槽猶豫不決；希望工作穩(wěn)定，收入更高，職業(yè)生涯開展順利；（8）想創(chuàng)業(yè)，但不知道是否適合創(chuàng)業(yè)；（9）希望能學(xué)些專業(yè)的方法、理念，從而有效掌控自己的職業(yè)生涯。1.喜好原那么職業(yè)規(guī)劃確定的目標(biāo)是自己喜歡的，才有可能在碰到強(qiáng)大對(duì)手的時(shí)候仍然堅(jiān)持；在遇到極其困難情況時(shí)不會(huì)放棄；在有巨大誘惑的時(shí)候也不會(huì)動(dòng)搖。2.擅長原那么只有做你擅長的，才有能力做好；有能力做好，才能解決具體的問題。只有做自己最擅長的事情，才能做得比別人好，才能在競爭中脫穎而出。3.價(jià)值原那么有價(jià)值的東西才值得你“上下而求索”，“那人卻在燈火闌珊處”。這件事夠重要，值得你做，你就有能耐把它開心地做好。4.開展原那么有足夠多的時(shí)機(jī)，有足夠大的市場，有足夠?qū)掗煹某砷L空間，這樣的職業(yè)才有奔頭。如果一個(gè)人做自己最喜歡的同時(shí)也是自己最擅長的事情，而且覺得這件事最有價(jià)值，那么做成的概率會(huì)很大；如果這件事情還很有開展前途，那么就可以獲得更長久的成功。職業(yè)規(guī)劃方法包括"鏡子和尺子"、"方法與視角"、"信息支持"和"確定性"。1.牢記"職業(yè)方向定位"。要記住它是"最重要的"，它是你職業(yè)生涯的"鏡子和尺子"，用于看清你的職業(yè)特質(zhì)，指導(dǎo)你5至10年的職業(yè)積累和開展。如果說它具有燈塔、航標(biāo)等設(shè)施的照亮和引導(dǎo)作用，絲毫都不過分。職業(yè)方向?yàn)槟憔蹟n心力和有限的資源，揭示出關(guān)鍵特質(zhì)的程度差異。對(duì)職業(yè)方向與職業(yè)特質(zhì)的堅(jiān)決把握，是從戰(zhàn)略高度對(duì)職業(yè)成功的把握，是最有效的把握方式。2.進(jìn)行"職業(yè)核心能力測評(píng)"。如果你認(rèn)為自己的大學(xué)學(xué)習(xí)不那么順利或成功，或者你有很高的職業(yè)開展期望，就有必要通過"職業(yè)核心能力測評(píng)"進(jìn)行勝任力評(píng)估，用以支持你制定的職業(yè)目標(biāo)并樹立一個(gè)能力提升的方向與標(biāo)準(zhǔn)。"職業(yè)核心能力測評(píng)"是另一把尺子。3.做好"職業(yè)成熟度測評(píng)"。組織環(huán)境對(duì)職業(yè)開展巨大影響。使得"職業(yè)成熟度測評(píng)"變成了"第二重要"的效勞環(huán)節(jié)。如果你并不掌握資源、權(quán)力，就不要試圖去改造組織環(huán)境，因?yàn)閭€(gè)人并不具備這樣的力量，這個(gè)想法過于理想化了。主動(dòng)適應(yīng)環(huán)境是個(gè)聰明的選擇，不假他人之手，憑借自身努力就可以把握。組織原那么、職場規(guī)那么、人際策略、方法視角、自我管理等等都標(biāo)志著你的"職業(yè)成熟度"水準(zhǔn)，決定著你的回報(bào)速度。對(duì)于付出了巨大的努力仍然得不到認(rèn)可、經(jīng)常歸罪于環(huán)境惡劣、不斷忍氣吞聲或動(dòng)輒沖冠一怒的人來說，"職業(yè)成熟度測評(píng)"是你經(jīng)驗(yàn)豐富、老謀深算的良師益友。4.依托“職業(yè)規(guī)劃信息庫”?！靶闹袩o數(shù)點(diǎn)子多，頭腦糊涂決心大”。缺乏信息支撐的決策是可怕的。職業(yè)規(guī)劃最終必須表達(dá)為"職業(yè)決策"，而"職業(yè)規(guī)劃信息庫"恰恰要依托信息支撐。沒有"信息支持"的"職業(yè)決策"注定是短命的。1.埃德加·H·施恩的職業(yè)錨測試錨，是使船只停泊定位用的鐵制器具。職業(yè)錨，又稱職業(yè)系留點(diǎn)，是人們選擇和開展自己職業(yè)時(shí)所圍繞的中心，是指個(gè)體在做出選擇時(shí)，一定不會(huì)放棄的職業(yè)中的那些至關(guān)重要的東西或價(jià)值觀。職業(yè)錨強(qiáng)調(diào)個(gè)人能力、動(dòng)機(jī)和價(jià)值觀三方面的相互作用與整合。職業(yè)錨是個(gè)人同工作環(huán)境互動(dòng)作用的產(chǎn)物，在實(shí)際工作中是不斷調(diào)整的。職業(yè)錨問卷是國外職業(yè)測評(píng)運(yùn)用最廣泛、最有效的工具之一，是一種職業(yè)生涯規(guī)劃咨詢、自我了解的工具。它能有效協(xié)助組織或個(gè)人進(jìn)行更理想的職業(yè)生涯開展規(guī)劃。職業(yè)錨傾向沒有好壞，根據(jù)第一感覺，不假思索迅速地答題就OK了。2.WVI職業(yè)價(jià)值觀澄清測量表WVI職業(yè)價(jià)值觀測試量表是美國心理學(xué)家舒伯于1970年編制的，用來衡量價(jià)值觀——工作中和工作以外的——以及鼓勵(lì)人們工作目標(biāo)。量表將職業(yè)價(jià)值分為三個(gè)維度：一是內(nèi)在價(jià)值觀，即與職業(yè)本身性質(zhì)有關(guān)的.因素；二是外在價(jià)值觀，即與職業(yè)性質(zhì)有關(guān)的外部因素；三是外在報(bào)酬，共計(jì)13個(gè)因素。量表指導(dǎo)語告訴你下面有52道題目，每個(gè)題目都有5個(gè)備選答案，根據(jù)自己的實(shí)際情況或想法，在題目后面選出相應(yīng)字母，每題只能選擇一個(gè)答案。通過測驗(yàn)，你可以從得分最高和最低的三項(xiàng)中，大致了解自己的職業(yè)價(jià)值觀念傾向，在選擇職業(yè)時(shí)予以考慮。對(duì)有些人來說，留學(xué)海外，就如同一葉孤舟在茫茫大海中漂泊，承載的是惶恐與失落;而對(duì)另一些人來說，留學(xué)海外卻如同貨輪穿梭于海洋，承載的是自己的目標(biāo)與方向。王輝耀就屬于那種揚(yáng)帆奮進(jìn)者，因?yàn)樗牧魧W(xué)生涯與職業(yè)規(guī)劃緊密相連。“人生的路很長，但緊要處只有幾步。”王輝耀第一步關(guān)鍵的選擇是赴讀mba。他說：“我覺得要在有限的一生做比擬有意義的事，就要給自己尋找一個(gè)比擬好的發(fā)揮點(diǎn)。我學(xué)的是英美文學(xué)專業(yè)，分到國家經(jīng)貿(mào)部。當(dāng)時(shí)是80年代，國家正處于改革開放一片生機(jī)勃勃的時(shí)期，我感到要參與，光有文學(xué)知識(shí)是不夠的，要走出去，要參與到國際經(jīng)貿(mào)活動(dòng)中去。就這樣，我去了，讀了mba，這對(duì)我是一個(gè)很好的準(zhǔn)備?！睂?duì)前的規(guī)劃，王輝耀要說的是，如果你選擇出guo讀管理類課程，一定要注意在國內(nèi)積累相關(guān)經(jīng)驗(yàn)，尋找工作時(shí)機(jī)的時(shí)候，要盡量選擇那些與經(jīng)濟(jì)或商務(wù)等領(lǐng)域有關(guān)的、能夠?qū)懮下臍v的工作，否那么可能你當(dāng)時(shí)收入不錯(cuò)，但你的工作并缺乏以為你進(jìn)行足夠的能力鍛煉，而且這份工作經(jīng)歷將來國外的商學(xué)院也不會(huì)看重的。他在外經(jīng)貿(mào)部三年的工作經(jīng)歷，也使他在國外的學(xué)習(xí)及工作實(shí)踐中如魚得水。在留學(xué)期間，王輝耀有三個(gè)“不一樣”：第一，只用一年時(shí)間就拿下了mba學(xué)位，因?yàn)椤耙欢ㄒ谝欢A段攻克一個(gè)目標(biāo)，才有時(shí)機(jī)追蹤下一個(gè)主攻方向”;第二，沒刷過一天盤子，因?yàn)椤澳憧偛荒茉诤啔v上填成功地刷了幾千只盤子，送了幾千封信”;第三，用了整整一年時(shí)間研究找工作，因?yàn)椤罢夜ぷ鞅旧砭褪且粋€(gè)培訓(xùn)的過程，是你練習(xí)捕捉時(shí)機(jī)的過程。”這樣，他假期在帝國商業(yè)銀行的工作經(jīng)歷、在日本生產(chǎn)精工表的公司給經(jīng)理做培訓(xùn)的經(jīng)歷，都在簡歷里記上漂亮的一筆，對(duì)他以后找工作是很大的幫助。讀完書以后，他順利地進(jìn)入蒙特利爾一家大型工程咨詢公司，第一年做亞洲的市場經(jīng)理，第二年成為亞洲市場的高級(jí)經(jīng)理。王輝耀先生第二步關(guān)鍵選擇是，成為魁北克政府駐香港暨中國首席商務(wù)經(jīng)濟(jì)參贊，這是魁北克省第一次任命華人擔(dān)任這一職務(wù)。90年代初，魁北克政府在香港設(shè)立了一個(gè)獨(dú)立的商務(wù)機(jī)構(gòu)，要招聘一個(gè)負(fù)責(zé)商務(wù)處的首席商務(wù)參贊，他們登了廣告，王輝耀決定去試一試。因?yàn)樗性谥袊ぷ鞯慕?jīng)驗(yàn)，也有在亞洲和北美大公司做管理人員的經(jīng)驗(yàn)，懂兩地的語言，熟悉文化背景。當(dāng)時(shí)這個(gè)過程非常不容易，過五關(guān)斬六將，面試、筆試，假設(shè)各種各樣的問題，讓你提出有效的方案，怎樣去管理這么一個(gè)代表處。這樣，在眾多的競聘者中，王輝耀，一位的年輕人，以優(yōu)秀的表現(xiàn)脫穎而出，這在當(dāng)?shù)?，尤其在華人圈里引起了震動(dòng)。他給大家?guī)砹艘粋€(gè)最重要的啟示，就是介入國外主流社會(huì)的一股闖勁。王輝耀說：“在今天這個(gè)提倡全球化的時(shí)代里，要想改變自己的前途，就必須敢于介入，敢于發(fā)揮，必須關(guān)心你周圍的事，包括它的政府，還有各方面的運(yùn)作。如果能夠參與到它的政府工作中，推動(dòng)與中國、與亞洲的這種貿(mào)易和經(jīng)濟(jì)交往，無疑會(huì)提高中國和亞洲在的分量，也有利于更多的華人參與進(jìn)來，發(fā)揮自己的優(yōu)勢(shì)?！痹谒温毱陂g，魁北克和中國內(nèi)地的貿(mào)易增長了一倍，在香港的貿(mào)易增長了兩倍。王輝耀第三步重要選擇是，擔(dān)任亞加國際集團(tuán)總裁，為祖國的作出突出奉獻(xiàn)。幾年前，在國際上有很大爭議，許多西方國家拒絕提供貸款，也拒絕投資，由于王輝耀先生所在公司的努力，首先破例投資。三峽開工后，王先生負(fù)責(zé)一個(gè)工程咨詢公司，第一家介入到三峽工程中，做了3000萬美元政府貸款的管理系統(tǒng)和其他好幾個(gè)與三峽有關(guān)的工程。就這樣，出生于四川成都的王輝耀，經(jīng)歷了漫長的求學(xué)之路，從北美到香港，然后又回到內(nèi)地，最終回到了家鄉(xiāng)附近的三峽，通過自己的方式為祖國效勞。他說，“如果能把自己的未來成長與祖國的開展結(jié)合起來，是一個(gè)人職業(yè)生涯中最美妙的一件事。”步驟一：職業(yè)生涯診斷正確的職業(yè)理想要建立在社會(huì)理解的根底之上，建立在對(duì)自己、對(duì)社會(huì)的正確認(rèn)識(shí)之上，建立在正確的人生觀、價(jià)值觀和職業(yè)觀之上，并始終植根于社會(huì)需要的土壤之中，將自己的知識(shí)、能力、素質(zhì)與社會(huì)需要緊密結(jié)合在一起，否那么，就很難實(shí)現(xiàn)自己的職業(yè)理想。(一)自我分析個(gè)人因素：我從小數(shù)學(xué)就好，一直就很喜歡數(shù)學(xué)，在小時(shí)候就喜歡存錢，管理財(cái)務(wù)，得知有會(huì)計(jì)專業(yè)后，使我有了當(dāng)會(huì)計(jì)的愿望。初中畢業(yè)后，我報(bào)了職校中心的會(huì)計(jì)電算化專業(yè)，現(xiàn)在學(xué)習(xí)很充實(shí)，也很踏實(shí)。(二)環(huán)境分析：1、本地區(qū)條件：在省內(nèi)外的企事業(yè)單位中，會(huì)計(jì)這個(gè)行業(yè)是必不可少的，江蘇省是長江下游地區(qū)的一個(gè)經(jīng)濟(jì)文化比擬興旺的省份，江蘇有獨(dú)特的經(jīng)濟(jì)開展優(yōu)勢(shì)，而會(huì)計(jì)這個(gè)行業(yè)正是供不應(yīng)求，無疑為職高生發(fā)揮優(yōu)勢(shì)提供了有利條件。2、社會(huì)條件：隨著《中華人民職業(yè)教育法》的貫徹落實(shí);人才，勞動(dòng)力市場的逐步完善;先培訓(xùn)，后就業(yè)制度的落實(shí);勞動(dòng)預(yù)備制度、職業(yè)資格證書制度的逐步建立，以及用人單位“重視能力，重視用人效益”觀念的增強(qiáng)，職業(yè)學(xué)校畢業(yè)生將越來越受到社會(huì)的歡送(三)關(guān)鍵成就因素分析1、人脈：做會(huì)計(jì)的大姑父，做會(huì)計(jì)的姐姐;許多成績優(yōu)異的同學(xué)，經(jīng)常與他們溝通，交流，并在他們面前表現(xiàn)自我2、金脈：靠工作后的薪水，父親、姐姐和朋友的支持，做有價(jià)證券的投資，我平時(shí)喜歡儲(chǔ)蓄3、知脈：取得多種技能證書，(如：珠算證、全國計(jì)算機(jī)等級(jí)考試證書、會(huì)計(jì)電算化證);參加企業(yè)管理證、出納能力培訓(xùn);考大專文憑、做好業(yè)余時(shí)間的安排(四)關(guān)鍵問題分析目前雖然我如愿以償?shù)負(fù)?dān)任了班干部和語文課代表，而且由于自己的努力，成績一直在班級(jí)中排列第一，得到了老師和同學(xué)的一致肯定，但成績和工作畢竟是兩碼事，兩者需要的才能不能相提并論，需要我在今后根據(jù)自己的方案不斷加以培養(yǎng)步驟二：確定職業(yè)目標(biāo)每個(gè)人的一生都將經(jīng)歷幾個(gè)階段，我現(xiàn)在就讀的是中等職業(yè)學(xué)校的會(huì)計(jì)電算化專業(yè)，會(huì)計(jì)專業(yè)是一個(gè)根底性行業(yè)，所需要的人才較多是一些具有中等學(xué)歷的人。為此我將我的職業(yè)生涯人為三個(gè)階段。下面是我制作了的份分階段圖長遠(yuǎn)目標(biāo)長遠(yuǎn)目標(biāo)第一階段第二階段第三階段第四階段現(xiàn)實(shí)根底高中目標(biāo)工作5年目標(biāo)創(chuàng)業(yè)目標(biāo)步驟三：規(guī)劃開展階段簡單的說，我的職業(yè)生涯可以分以下三步走。1、高中階段：(1)本階段主要是學(xué)習(xí)專業(yè)根本理論和技能、具備寬厚的人文素質(zhì)和良好心理素質(zhì)、具有較強(qiáng)的普通話交際溝通能力，使自己成為符合職業(yè)的要求，適應(yīng)事業(yè)開展需要，勝任大中小型企事業(yè)單位的出納員和財(cái)務(wù)會(huì)