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珍愛(ài)生命遠(yuǎn)離溺水傷害防溺水主題班會(huì)目錄溺水案例01游泳注意事項(xiàng)02如何防溺水03班主任寄語(yǔ)04數(shù)據(jù)01全國(guó)每年有1.6萬(wàn)名中小學(xué)生非正常死亡02平均每天約有40多名學(xué)生死于溺水、交通或食物中毒等事故03溺水和交通居意外死亡的前兩位04中國(guó)溺水死亡率為8.77%,其中0歲至14歲的占56.58%,是這個(gè)年齡段的第一死因。
臨近暑假,學(xué)生安全問(wèn)題儼然成為家中心中一大隱患。青少年溺水事件高發(fā),數(shù)據(jù)更是令人不寒而栗,溺水不僅危及青少年的生命安全,也讓很多家庭沉浸在悲痛之中,防范青少年溺水事件的發(fā)生迫在眉睫,解決頻發(fā)的青少年溺水問(wèn)題刻不容緩!我們來(lái)看看一些溺水事件。學(xué)生溺水案例01PartOne學(xué)生溺水案例學(xué)生溺水案例學(xué)生溺水案例學(xué)生溺水案例學(xué)生溺水案例游泳注意事項(xiàng)02PartOne討論小組討論,你去游泳時(shí)需要注意哪些事項(xiàng)?游泳注意事項(xiàng)1.不私自下水游泳
不要獨(dú)自一個(gè)人去水域旁玩耍,在水中游泳時(shí)萬(wàn)一發(fā)生危險(xiǎn),周圍沒(méi)有人,得不到及時(shí)的援救,容易溺水身亡。
2.不擅自與同學(xué)結(jié)伴游泳.和同學(xué)一起結(jié)伴去游泳,如果同伴落水,我們的本能就是立即去施救,施救者會(huì)被溺水者強(qiáng)大的力量拉過(guò)去,從而發(fā)生更多的悲劇。
3.不準(zhǔn)在無(wú)家長(zhǎng)(監(jiān)護(hù)人)或老師帶領(lǐng)的情況下游泳
無(wú)論是在野外還是正規(guī)的游泳場(chǎng)所,都必須要在大人的陪同下游泳,以防發(fā)生危險(xiǎn)。
4.不到不熟悉的水域游泳
一旦發(fā)生意外,自己和施救者由于對(duì)陌生水域情況不是很清楚,會(huì)造成救援無(wú)法進(jìn)行,被救的希望很小。5.不到無(wú)安全設(shè)施、無(wú)救護(hù)人員、無(wú)安全保障的水域游泳
在一些簡(jiǎn)陋、不專業(yè)不規(guī)范的水域游泳,如果發(fā)生危險(xiǎn),由于安全設(shè)施不全、基本設(shè)備條件太差,會(huì)使救援行動(dòng)緩慢,不能及時(shí)有效開(kāi)展搶救行動(dòng)。
6.不到江河、湖海、水塘、水庫(kù)、水庫(kù)等危險(xiǎn)水域邊畔玩耍嬉戲
在這些地形復(fù)雜、地勢(shì)危險(xiǎn)和水況不好的地方玩耍是很不安全的,往往這些地方是比較偏僻荒蕪的,一旦發(fā)生危險(xiǎn),生還的機(jī)會(huì)很小,根本就沒(méi)有人來(lái)救你。
7.不盲目下水施救
中小學(xué)生還不具備救人的能力和技能,在遇到如溺水一類的緊急事件時(shí),呼叫與報(bào)警是上策。同時(shí),可找尋竹竿或漂浮物在岸上進(jìn)行援救。千萬(wàn)不要盲目地徒手去拉或下水去救溺水者。游泳注意事項(xiàng)不要單獨(dú)一個(gè)人去玩水。不要在水邊嬉戲,以免發(fā)生危險(xiǎn)或失足落水。下水前先做伸展運(yùn)動(dòng)暖身,并淋浴做好個(gè)人衛(wèi)生后才能下水。不到工地水坑、水塘、水庫(kù)、樓頂水塔、水池、江邊、小溪等不明水情的地方玩水。在水中不過(guò)分自信或逞強(qiáng)好勝。勿過(guò)于激烈運(yùn)動(dòng)或遠(yuǎn)離岸邊游泳,以免抽筋造成意外。在設(shè)有警示標(biāo)志之處,或圍起欄桿、籬笆等等具有危險(xiǎn)性的水域,要遵守警示不可下水。不在家中水缸、澡盆或水井口旁邊嬉水游玩。絕不搭乘超載的船只。從事水上活動(dòng)應(yīng)穿救生衣,以維護(hù)自身的安全。在深水區(qū)不要用充氣式浮具(如游泳圈、浮床等)玩水,有時(shí)會(huì)因漏氣或脫落而發(fā)生溺水。在設(shè)有救生人員值勤的水域活動(dòng),且聽(tīng)從指導(dǎo)并不要超越警戒線。水底常有易滑溜的石頭,在水中行走,應(yīng)注意安全避免滑倒。被水沖走時(shí),身體應(yīng)保持仰姿且腳在前、頭在后,才能看清前方情況,預(yù)做安全措施。在水中遇意外兇險(xiǎn)時(shí),應(yīng)立即高舉手臂大聲呼救。若上游山區(qū)烏云密布,溪水變色,水面忽然升高,或傳來(lái)隆隆聲響且越來(lái)越大,這是山洪要暴發(fā),應(yīng)立即往高處逃。若被困巖石上或沙洲中,應(yīng)找一些能助浮且耐沖擊的東西備用,并保持冷靜,等待救援。哪些情況不宜游泳???有開(kāi)放性傷口、皮膚病、眼疾不宜游泳。感冒、生病、身體不適或虛弱不宜游泳。凡患有精神病、癲癇、嚴(yán)重心臟病、皮膚病、中耳炎、肝炎、鼻竇炎、急性結(jié)膜炎及其他各種傳染病、急性病者均不宜游泳。雷雨的天候不宜游泳。水溫太低、太涼不宜游泳。游泳時(shí)禁止與同伴過(guò)份的開(kāi)玩笑。不要隨興下水,特別是野外。風(fēng)浪太大、照明不佳不要游泳。不明水域不要游泳、跳水。水淺、人多不可跳水。不在臺(tái)風(fēng)天、暴雨天、風(fēng)浪大時(shí)玩水。以免發(fā)生意外。生病、精神或情緒欠佳時(shí)不可下水。不要在溫差太大(水溫過(guò)冷或過(guò)熱)的環(huán)境下游泳。在水里不宜停留太久,以免過(guò)度疲勞,通常半個(gè)小時(shí)即上岸休息,可恢復(fù)體溫。酒后、過(guò)餓、過(guò)飽都不宜下水。不明水域不可貿(mào)然下水或跳水,以免造成溺水或意外傷害。游泳前注意什么???游泳下水前先做暖身運(yùn)動(dòng)。下水的裝備要帶全,一定要帶泳鏡。水中切忌慌、亂,如遇抽筋,請(qǐng)保持冷靜,改用仰漂。平日有機(jī)會(huì)就參加心肺復(fù)蘇術(shù)訓(xùn)練及水中自救訓(xùn)練,如遇人溺水,沒(méi)有把握不應(yīng)下水救人,可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹(shù)枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。露營(yíng)、釣魚、野外活動(dòng)如靠近水邊時(shí),應(yīng)嚴(yán)防小孩意外落水。海邊或戶外游泳要防止曬傷及腳底刺傷。游泳時(shí)容易出現(xiàn)的問(wèn)題1.游泳中常會(huì)發(fā)生肌肉痙攣,大多為腿部抽筋,這主要是因?yàn)槲醋骱萌胨皽?zhǔn)備工作,或冷水的刺激,水中停留時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或過(guò)于疲勞等所致。2有時(shí)因未掌握好游泳的呼吸動(dòng)作,會(huì)發(fā)生嗆水。嗆水時(shí)不要慌張,調(diào)整好呼吸動(dòng)作即可防止繼續(xù)嗆水。如發(fā)生在深水區(qū)又自覺(jué)身體十分疲勞不能再游時(shí),也可呼叫旁人幫助上岸休息。3有的人在游泳時(shí)發(fā)生腹痛現(xiàn)象。一般來(lái)說(shuō),是因水溫較低或腹部受涼所致。入水前手按摩腹臍部,用少量水擦胸腹以適應(yīng)水溫,如水中發(fā)生腹痛應(yīng)立即上岸并注意保暖,還可服霍香正氣水游泳后注意事項(xiàng)在水中游得時(shí)間過(guò)長(zhǎng)或恰好腹中空空,上岸時(shí)動(dòng)作過(guò)猛,有的人會(huì)出現(xiàn)頭暈、目眩、惡心等反應(yīng),個(gè)別人會(huì)突然暈倒,一般情況下這是疲勞缺氧所致。針對(duì)性措施是注意保暖,按摩肌肉,喝些糖水或吃些水果等,很快可恢復(fù)。出水后,應(yīng)淋浴,擦干身體,穿衣保暖。如何防溺水03PartOne溺水的原因:心理原因,部分人怕水心理嚴(yán)重,遇到水以后驚慌失措、四肢僵硬容易導(dǎo)致溺水,還有些人好奇心重,不當(dāng)心突然落入水中容易導(dǎo)致溺水,還有賭博比拼,過(guò)于逞強(qiáng)好勝也容易導(dǎo)致溺水;生理方面,會(huì)游泳的人潛水時(shí)間過(guò)長(zhǎng),產(chǎn)生缺氧窒息容易導(dǎo)致溺水,還有體力不支、飽食、饑餓、酒后等原因去游泳而導(dǎo)致溺水,寒冷疲勞和用力不當(dāng)在水中容易發(fā)生肌肉痙攣,也容易導(dǎo)致溺水;病理原因,有心血管方面的疾病如精神病,癲癇病,下水之后疾病復(fù)發(fā)容易導(dǎo)致溺水;技術(shù)原因,人突然嗆水之后不會(huì)調(diào)整呼吸也容易導(dǎo)致溺水,在水中打鬧玩耍的時(shí)候,被人按壓在水里時(shí)間過(guò)長(zhǎng),也容易導(dǎo)致溺水。入水的方式不對(duì),意外受傷這也容易溺水;誤入深水或逆旋渦中,游泳場(chǎng)館的管理不規(guī)范,設(shè)施存在不安全的隱患。游泳時(shí)的自救嗆水:發(fā)生嗆水時(shí)不要緊張,將頭露出水面,把水從鼻和口里咳出,就能迅速恢復(fù)正常呼吸。耳朵進(jìn)水:在水中時(shí),可用吸引法,即將頭偏向有水的耳朵一側(cè),用手掌壓緊有水的耳朵,屏住呼吸,然后迅速提起手掌,反復(fù)做幾次。在岸上或池上可用跳空法,即將頭偏向有水的耳朵一側(cè),以同側(cè)的腿支持身體,連續(xù)跳幾次。抽筋:當(dāng)出現(xiàn)抽現(xiàn)象的先兆是局部肌肉發(fā)硬,關(guān)節(jié)不靈活,這時(shí)要思想冷靜,動(dòng)作放松,要改換泳式,上岸休息;如在水中發(fā)生抽筋現(xiàn)象,必須保持鎮(zhèn)靜不要慌張,可以呼救或自救。自救的主要方法是拉長(zhǎng)抽筋肌肉,使收縮的肌肉松弛和伸展溺水時(shí)應(yīng)觀察四周有無(wú)浮力的物體(如:浮木、礦泉水瓶等),可借助它等待救援或慢慢游上岸。穿衣溺水時(shí),可利用身上衣物制作成浮具而自救。(注:應(yīng)先脫鞋,再脫長(zhǎng)褲并將褲管打結(jié)后,雙手由后向前拋,便可充氣成為浮具。)看到有人溺水時(shí)我們?cè)撛趺崔k?原地大聲呼救。跑去找成年人。撥打110(120)急救電話如遇人溺水,沒(méi)有把握千萬(wàn)不要下水救人,可一面大聲呼救一面利用竹竿、樹(shù)枝、繩索、衣服或漂浮物搶救。發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí),先大聲呼救,請(qǐng)求救援,并請(qǐng)人打110電話報(bào)警,再想辦法施救。溺水者離岸不遠(yuǎn),可利用長(zhǎng)條物(如樹(shù)枝、竹竿、救生鉤、衣服、毛巾等)給予救援。可拋擲救生圈、救生繩袋、繩子及其他可浮物體(如球類、水瓶等),協(xié)助溺水者獲救。密閉的空桶,也可用于救生。附近如有船只,可劃船搭救。近距離時(shí),趴伏岸邊,抓住岸邊固定物,手伸不到,可用腳。如果不能保證岸邊固定物能夠固定好自己,確保自己的安全,就不要使用這種方法。溺水的現(xiàn)場(chǎng)急救現(xiàn)場(chǎng)呼叫急救:協(xié)助救人和通知急救中心。保持呼吸道通暢:把呼吸道及胃中的水從口中傾倒出來(lái)溺水者上岸(船)后,不論其清醒與否,均應(yīng)清除其口鼻中的泥沙、雜草,脫下假牙,把舌頭拉出口外,松解衣領(lǐng),以免影響呼吸。如果溺水者呼吸、心跳微弱或已停止,應(yīng)立即對(duì)溺水者進(jìn)行心肺復(fù)蘇術(shù)。人工呼吸應(yīng)采用俯臥壓背法或舉臂壓背人工呼吸法。溺水者呼吸已停止應(yīng)采用口對(duì)口人工呼吸,吹氣量要大,心跳停止者進(jìn)行胸外心臟按壓。溺水急救注意事項(xiàng)01經(jīng)短期搶救,呼吸、心跳不恢復(fù)者不可輕易放棄,至少應(yīng)堅(jiān)持3-4小時(shí),轉(zhuǎn)院途中也應(yīng)繼
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