《運(yùn)動(dòng)起來會(huì)怎樣(一)》

挑戰(zhàn)規(guī)則：自然站立，閉上嘴巴，鼻子停止呼吸，看看自己憋氣多少時(shí)間。覺得難受就坐下并呼吸。游戲：你能憋多久2021/6/271人體的呼吸2021/6/272呼吸演示圖

呼吸器官鼻腔qiāng氣管支氣管肺fèi2021/6/273體驗(yàn)活動(dòng)：反復(fù)呼吸同一袋空氣1、裝一袋空氣。2、用袋口封住嘴巴和鼻子，反復(fù)呼吸。3、覺得難受就停下。4、把袋里的空氣擰緊不要讓它跑了。2021/6/274氣體發(fā)生了什么變化?科學(xué)原理：火柴燃燒需要氧氣。當(dāng)氧氣不足或沒有時(shí)，燃燒的火柴就會(huì)熄滅。實(shí)驗(yàn)步驟：1、收集一般的空氣和反復(fù)呼吸后的空氣各一瓶。2、把點(diǎn)燃的火柴分別放入氣體中，蓋上玻璃片。3、仔細(xì)觀察現(xiàn)象，分析原因。2021/6/275

排水集氣法灌水口朝下，輕提收集氣體在水中蓋上玻璃蓋拿出2021/6/276氣體發(fā)生了什么變化?科學(xué)原理：火柴燃燒需要氧氣。當(dāng)氧氣不足或沒有時(shí)，燃燒的火柴就會(huì)熄滅。實(shí)驗(yàn)步驟：1、收集一般的空氣和反復(fù)呼吸后的空氣各一瓶。2、把點(diǎn)燃的火柴分別放入氣體中，蓋上玻璃片。3、仔細(xì)觀察現(xiàn)象，分析原因。2021/6/277

一般情況下人體吸進(jìn)去的和呼出來的氣體成分的比較氣體氮?dú)庋鯕舛趸计渌麣怏w吸進(jìn)人體的空氣78%21%0.03%0.97%呼出體外的氣體（一次呼吸）78%16%4%2%（少了5%）（多了3.97%）（多了1.03%）反復(fù)呼吸的氣體（多次呼吸）78%更少了

更多了增加一點(diǎn)2021/6/278

人的呼吸實(shí)際上是在進(jìn)行氣體交換，把氧氣吸收，將二氧化碳等其他氣體排出體外的過程.2021/6/2791、第一次測量：平靜時(shí)一分鐘的呼吸次數(shù)。2、第二次測量：運(yùn)動(dòng)后一分鐘的呼吸次數(shù)。3、比較這兩個(gè)數(shù)據(jù)，說說發(fā)現(xiàn)。測量一分鐘呼吸的次數(shù)平靜狀態(tài)運(yùn)動(dòng)一分鐘后運(yùn)動(dòng)后較長時(shí)間一分鐘呼吸的次數(shù)4、第三次測量：運(yùn)動(dòng)后較長時(shí)間呼吸次數(shù)。2021/6/2710運(yùn)動(dòng)后呼吸的次數(shù)就會(huì)增加，為什么？

人體運(yùn)動(dòng)的過程中，需要消耗大量氧氣，所以呼吸的次數(shù)要比平時(shí)多，呼出和吸入氣體的數(shù)量也比平時(shí)多。2021/6/2711肺活量是指一次盡力吸氣后，再盡力呼出的氣體總量。肺活量越大呼吸能力越強(qiáng)。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，會(huì)增大