長治十二中學(xué)體育教案

技巧——后滾翻教案教材1、后滾翻2、障礙接力教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知水平：理解后滾翻的動作概念。技能目標(biāo)：學(xué)習(xí)后滾翻的動作，通過后滾翻的練習(xí)來發(fā)展學(xué)生的柔韌性、協(xié)調(diào)性、空間感和思維能力。情感目標(biāo)：通過分組練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生互助團(tuán)結(jié)精神和集體精神，促進(jìn)學(xué)生對體操的興趣和身心的健康發(fā)展。課序教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動練習(xí)隊形開始部分體委整隊，報告人數(shù)。師生問好。宣布本課任務(wù)。檢查服裝。安排見習(xí)生集中注意力練習(xí)檢查人數(shù)向?qū)W生問好簡述本課任務(wù)。不允許學(xué)生佩戴鐵硬制品上課安排見習(xí)生做一些力所能及的運動。學(xué)生所做動作與老師口令相反。隊列整齊。向老師問好。認(rèn)真聽老師講課。檢查是否佩戴鐵、硬制品。見習(xí)生出列。認(rèn)真練習(xí)隊列內(nèi)容。XXXXXOOOOOXXXXXOOOOOXXXXXOOOOOXXXXXOOOOOY準(zhǔn)備部分慢跑300米徒手操頭部運動體側(cè)運動體轉(zhuǎn)運動腹背運動踢腿運動跳躍運動一、要求隊列整齊，保持安靜。二、徒手操1、要求2、要求用力體側(cè)3、要求用力體轉(zhuǎn)，兩腳跟不離地4、要求兩腿伸直，手指觸地。5、要求兩腿伸直，用力上擺。6、要求兩腳富有彈性。一、跑步動作自然、放松。二、動作舒展有力、準(zhǔn)確到位。成廣播體操隊形XXXXXOOOOOXXXXXOOOOOXXXXXOOOOOXXXXXOOOOOY基本部分后滾翻技術(shù)動作：兩腳兩膝要并攏，低頭含胸手撐地，重心后倒要迅速，雙手推墊要及時。保護(hù)與幫助：蹲或單膝跪在學(xué)生體側(cè)，兩手扶腰，當(dāng)學(xué)生向后滾動至肩背著地時，稍向上提，幫助學(xué)生完成動作。重點：團(tuán)身、重心后倒、向前推手。難點：團(tuán)身緊、后倒快、推手有力。一、后滾翻1、教師給每個組的一個畫面架子上面印有后滾翻分解示意圖和保護(hù)與幫助細(xì)節(jié)方法。每個小組認(rèn)真看圖示，研究討論動作方法，然后安排保護(hù)幫助的同學(xué)，并開始嘗試練習(xí)。2、教師點評各小組自學(xué)和練習(xí)情況，然后做正確示范和講解。指導(dǎo)各組進(jìn)行練習(xí)。發(fā)現(xiàn)問題及時解決：團(tuán)身不緊：后倒不夠快：推手不夠及時：5、指導(dǎo)學(xué)生繼續(xù)練習(xí)。6、找掌握動作好的同學(xué)展示并評價。一、后滾翻1、根據(jù)教師出示的分解示意圖，小組討論研究動作方法。小組長指定保護(hù)與幫助的同學(xué)，找素質(zhì)好的同學(xué)開始嘗試練習(xí)。2、認(rèn)真聽教師講解和示范，然后對比自己的動作。3、繼續(xù)練習(xí)，回憶教師動作，然后根據(jù)圖示的分解動作練習(xí)。4、看自己有沒有老師指出的這些小問題，如果有不足一定要按老師的提示改正練習(xí)。XXXXXXXXXXXXXXXX授課教師：長治十二中張潞新課序教學(xué)內(nèi)容教師活動學(xué)生活動練習(xí)隊形基本部分易犯錯誤及解決辦法：有團(tuán)身不緊得同學(xué)，讓他大腿和小腹之間夾顆壘球，這樣滾動是為了防止壘球掉落就得團(tuán)身了。動力不夠的同學(xué)提示他后倒要快，然后可把一塊墊子折起來放在另一塊的一邊，設(shè)置的斜坡進(jìn)行滾動來獲得足夠的推力；而后滾翻方向歪了和不能完成的要提示及時推手。過障礙接力跑過障礙時要注意安全，不得干擾其他組的同學(xué)。二、過障礙接力跑1、教師指導(dǎo)學(xué)生把小墊子擺成障礙。2、教師講解游戲方法和規(guī)則。3、找每組的第三名同學(xué)示范一次。4、游戲開始做3—4次。5、根據(jù)各組情況進(jìn)行講評。5、對比分解圖示進(jìn)行改正練習(xí)，幫助組內(nèi)完成的稍差的同學(xué)。6、認(rèn)真看示范同學(xué)的動作和發(fā)言，認(rèn)真聽老師的總結(jié)評價。二、過障礙接力跑每組同學(xué)按照教師要求擺好墊子做障礙。認(rèn)真聽教師講解方法和規(guī)則。認(rèn)真看示范同學(xué)的動作。比賽時認(rèn)真努力，給隊友加油。5、聽教師講評。XXXXXXXXXXXXXXXX結(jié)束部分放松運動。教師獎評。下課，師生再見。送還器材。一、要求全身放松。2、根據(jù)課堂進(jìn)行小結(jié)與評價。3、宣布下課。1、輕松自然地做整理運動。2、認(rèn)真聽小結(jié)，參與評價。3、下課。成廣播體操隊形XXXXXOOOOOXXXXXOOOOOXXXXXOOOOOXXXXXOOOOOY場地器材大體操墊8