【MOOC】樂商對話-福建農(nóng)林大學 中國大學慕課MOOC答案

【MOOC】樂商對話-福建農(nóng)林大學中國大學慕課MOOC答案單元測試1、【單選題】導致實驗中“抑郁狗”和“堅強狗”截然不同的行為表現(xiàn)的本質(zhì)原因是？本題答案：【狗對行為的預期】2、【判斷題】“樂商”（OptimisticIntelligence）指的是一個人樂觀水平的高低。本題答案：【錯誤】單元測試11、【單選題】以下哪一種不是缺乏自我認同感或自我認同危機的表現(xiàn)？本題答案：【我胖我愿意】2、【單選題】因為胖而自卑的女孩，可能對別人挑剔的目光極為敏感，卻對贊賞的目光非常麻木；而一個自我感覺過分良好的同學，情況則可能正好相反。這屬于錯誤的認知思維里的哪一種？本題答案：【選擇性知覺，只注意消極（或積極）的信息】3、【單選題】學會自我認同，首先要學會自我審視，也就是鑒別錯誤的認知思維。以下哪些內(nèi)容不屬于錯誤的認知思維：本題答案：【選擇性注意】4、【單選題】“依據(jù)單一事件下結(jié)論。比如，人的生活有學業(yè)、娛樂、品德修養(yǎng)、體貌、人際交往等很多方面，卻只依據(jù)學業(yè)或體貌來給自己下結(jié)論?！睂儆谀囊环N錯誤的認知思維？本題答案：【泛化】5、【單選題】孩子天生就有認同父母的傾向，盡管案例中的薇薇有一個不太愛她的父親，但是很無奈，她從潛意識里還是認同了他：也就是，她是一個不該來到這個世界上的人、一個不值得被愛的人、一個毫無價值的人。心理學上管這個現(xiàn)象叫做什么本題答案：【投射性認同】6、【單選題】和同學為了一件小事吵架了，事情并不嚴重，卻擔心給別人留下壞印象。這屬于哪一種錯誤的認知思維？本題答案：【擴大】7、【單選題】要么肯定，要么否定，要么正確，要么錯誤，對自己對他人是做“好”與“不好”的簡單化評價。這是屬于哪一種錯誤的認知思維？本題答案：【二分思維】8、【多選題】自我認同實際上是和我們的幾項能力密切相關(guān)的，包括：本題答案：【自我審視的能力#自我修復的能力#自我規(guī)劃的能力】9、【多選題】想提高自我認同度，可以從哪些方面進行努力：本題答案：【真心地接納這些發(fā)生在我們身上的不美好#創(chuàng)造性地提問，找尋真實的自己#持續(xù)不斷地去喂養(yǎng)你自己#列出提高自我價值的可行方法】10、【多選題】在自媒體平臺構(gòu)建自我時可能會掉入哪些“陷阱”?本題答案：【“表演型自我編輯”下虛擬自我與現(xiàn)實自我的混淆#進行價值選擇時容易陷入迷思#信息復雜多變且缺乏質(zhì)感和反思意識，催發(fā)了大學生的浮躁心態(tài)#人際交往的錯位】單元測試21、【單選題】只要我們思想上有正反兩方，好的行為總是允許我們做一點壞事，這種現(xiàn)象被稱為本題答案：【道德許可效應】2、【單選題】意志力還是理智的自我和的對抗。本題答案：【沖動的自我】3、【單選題】“今天再晚睡一天，明天開始早睡！今天先不去鍛煉，明天保證會去！頹廢完這幾天，開學后好好學習！”這反應了哪一種讓我們?nèi)狈σ庵玖Φ膬?nèi)在動因？本題答案：【未來樂觀精神】4、【單選題】科學調(diào)查顯示，大部分人會選擇“獎勵承諾”，即采用購物、玩游戲、抽煙、酗酒等方式來緩解壓力。我們會覺得做一些放縱自我的事情能獲得快樂，但這種緩解壓力的方式只能讓我們陷入惡性循環(huán)，變得更有壓力，從而導致自控力的失效。比如“反正我的減肥計劃已經(jīng)破壞了，吃多點也沒關(guān)系”反正這學期怎么努力也拿不到獎學金了，不學了！老板都對我有意見了，我工作努力又有什么用？！”這屬于哪一種心理體驗？本題答案：【“那又如何”效應】5、【單選題】某些欲望會持續(xù)地刺激我們，甚至“誘惑”我們，讓我們?nèi)プ鲆恍拔也灰钡氖虑?。在這樣的不斷誘惑中，我們上癮了，我們失去了對自己的自控能力。所以那些吸毒者、賭博者甚至成癮者，都是陷入了這個循環(huán)之中，他們在獎勵的承諾中一次次尋找快感，不能自拔。我們把這種誘惑叫做本題答案：【虛假的獎勵】6、【多選題】準確地說，根據(jù)斯坦福大學的著名健康心理學家凱利?麥格尼格爾博士的觀點，意志力就是要駕馭哪三種力量。本題答案：【我不要#我要做#我想要】7、【多選題】以下哪些意志力秘訣可以有效地幫助拖延癥患者？本題答案：【嘗試在誘惑面前等待十分鐘，并且在這十分鐘里，想想長遠的獎勵。#嘗試給未來的自己發(fā)一封郵件，或者一條信息，幫助自己熟悉未來的自己。#學著對未來的自己做出承諾，做好拒絕誘惑的準備。#預想未來的自己，越具體越好?！?、【判斷題】意志力不但區(qū)分了人和動物，也區(qū)分了每一個人。每個人的意志力都是與生俱來的，但有些人的意志力更強。本題答案：【正確】9、【判斷題】我們需要擺脫的一個普遍誤區(qū)是把所有的意志力問題和道德掛鉤，當你去健身房時就覺得自己很好，沒去健身房就覺得自己很壞，那么很可能你因為早上取得了進步，下午就變得懶散。簡單來說，只要我們思想上有正反兩方，好的行為總是允許我們做一點壞事，這種現(xiàn)象被稱為“未來樂觀精神”。本題答案：【錯誤】10、【判斷題】“道德許可”最糟糕的部分并不是它可疑的邏輯，而是它會誘使我們做出背離自己最大利益的事。本題答案：【正確】單元測試31、【單選題】幽默可以理解為幽默感(senseofhumor)，它包括欣賞幽默和兩個主要的方面本題答案：【創(chuàng)造幽默的能力】2、【單選題】無論遇到什么棘手的問題，都會幽默一下，借以調(diào)整自己的情緒，這主要屬于幽默的哪一種特質(zhì)本題答案：【幽默是一種樂觀的心態(tài)】3、【單選題】以下哪些技巧不屬于社交中運用幽默的技術(shù)本題答案：【拿人短處隨意開玩笑活躍氣氛】4、【單選題】通常情況下，作為后輩不應該與前輩開玩笑，下級不宜與上級開玩笑，男性不宜與女性開玩笑。假如我們只是同輩開玩笑，那就需要掌握對方的性格特征與情緒。假如對方性格外向，善于容忍，即便玩笑開過了也可以得到對方的諒解；假如對方性格內(nèi)向，開玩笑就需要慎重。這是說明在使用幽默時需要本題答案：【注意區(qū)別對象】5、【多選題】除了掌握幽默的技巧之外，我們在實際生活中運用幽默時應做到？本題答案：【選擇內(nèi)容健康，格調(diào)高雅的話題#保持友善的態(tài)度，避免冷嘲熱諷#注意區(qū)別對象】6、【判斷題】幽默的批評往往可以起到奇妙的效果，讓人接受得心甘情愿。幽默批評是柔中帶剛的利劍，可以溫柔地擊中對方的心靈，給其震撼，并引發(fā)其思考。本題答案：【正確】7、【判斷題】不恰當?shù)挠哪粌H會讓他人不悅，也會對你的人際交往等產(chǎn)生負面影響；此外，幽默也不是簡單的開玩笑，它有著更深層次的內(nèi)涵和意義。本題答案：【正確】8、【判斷題】幽默感還是一種美德。富于幽默感的人，生活陽光，處處能發(fā)現(xiàn)幽默元素，處處能發(fā)現(xiàn)歡樂，不僅個人生活豐富多彩，而且在人際交往中也頗受歡迎。本題答案：【正確】9、【判斷題】幽默能使人的性格變得活潑開朗，生活輕松愉快。幽默不是三言兩語即可傳授的，它是睿智的體現(xiàn)，是一個人的思想、學識、智慧、靈感在語言中的藝術(shù)化表現(xiàn)。這主要體現(xiàn)了幽默是一門技術(shù)活的特性。本題答案：【錯誤】10、【填空題】幽默可以理解為幽默感(senseofhumor)，它主要包括欣賞幽默和（）兩個方面的內(nèi)涵？本題答案：【創(chuàng)造幽默】單元測試41、【單選題】以下關(guān)于共情的論述不正確的是：本題答案：【為了共情我們需要親身體驗對方的一切經(jīng)歷】2、【多選題】人生在世，各有各的生活，也各有各的痛苦?！读瞬黄鸬纳w茨比》里有一句話說得很好：“在你想要評判別人之前，要知道很多人的處境并不如你?！泵鎸e人的痛苦，我們可讓對方理解我們在理解TA，可以嘗試什么樣的表達：本題答案：【我理解你的感受，我知道這對你很重要#我能理解這種心情#我知道這種事處理起來很難】3、【多選題】學會共情可以嘗試以下技巧：本題答案：【關(guān)照對方的情緒#接納他人感受#換位思考，將心比心#引導對方，展望未來】4、【多選題】正確的傾聽是：本題答案：【一種高雅的素養(yǎng)#帶著理解的心，反饋對方的情緒#用真誠的態(tài)度，給予適當?shù)谋砬閼稹?、【判斷題】當小G向小F訴說考試考砸的沮喪心情時，小F直接回應：“哎，下次考好不就行了，有什么好難過的?！边@種做法符合共情的原則。本題答案：【錯誤】6、【判斷題】共情就是“己所不欲勿施于人”。本題答案：【錯誤】7、【判斷題】面對社團面試受挫的舍友，Andy安慰說，“哎，好慘，我也掛了n次面試?！边@符合共情原則嗎？本題答案：【錯誤】8、【判斷題】共情并不是與生俱來的能力，和很多后天習得的能力一樣，需要后天有意識學習并加以練習。本題答案：【正確】9、【填空題】共情，也稱之為移情、同理心，是由人本主義哪位學者所闡述的概念？本題答案：【卡爾?羅杰斯##%_YZPRLFH_%##羅杰斯】10、【填空題】“惻隱之心，人皆有之”思想出自儒家哪部經(jīng)典？本題答案：【孟子##%_YZPRLFH_%##孟子·告子章句上##%_YZPRLFH_%##孟子·告子上##%_YZPRLFH_%##孟子·告子】單元測試51、【單選題】以下關(guān)于“理智德性”的說法不正確的是本題答案：【也稱之為倫理德性】2、【單選題】“科學家是一個從事論證的知識分子，藝術(shù)家是一個從事制作的知識分子，明智的人是一個為優(yōu)良的意志上的賢人?！边@句話告訴我們本題答案：【只有“理智”與“倫理”合二為一，最后才能算得上是“明智”的人】3、【單選題】理智德性中的最重要的核心成分是本題答案：【明智】4、【多選題】理智德性包含本題答案：【智慧#科學#努斯#技藝#明智】5、【多選題】理智德性中沉思或思辨的部分包括本題答案：【智慧#科學#努斯#技藝】6、【判斷題】一個科學家或藝術(shù)家，他可以是一個很優(yōu)秀的科學家或藝術(shù)家，但是如果德行上不檢點，那么就不一定是好的人，也就是說，理智與道德是可以分開的，但分開后，不能以使他或她成為個“好的人”。本題答案：【正確】7、【判斷題】理智德性中的“明智”是德性中最重要的核心成分，因為它包含了“智慧”和“智慧”所指導的善的實踐行為的完成。本題答案：【正確】8、【判斷題】幸福，是在于沉思，在于一種智慧的生活。所以，為了追求幸福，我們應當努力追求不朽的東西，學會沉思，去感受一種完全自足的快樂，這才是真正的幸福。本題答案：【正確】9、【填空題】德性包括包含著理智德性和（）？本題答案：【道德德性】10、【填空題】道德德性也稱之為本題答案：【倫理德性】單元測試61、【單選題】“謀大事者必要布大局?！笔牵ǎ┑拿?？本題答案：【曾國藩】2、【單選題】下列哪一種說法可以看出是擁有最高格局之人？本題答案：【超然物外，“根本不在乎自己贏不贏”，卻一定會贏】3、【單選題】莫泊桑的小說《人生》中，有這樣一段話：“生活永遠不可能像我們想象的那樣好，但也不會像我們想象的那樣糟糕，無論是好的時候，還是糟糕的時候，都一定要（）?！北绢}答案：【堅強】4、【多選題】要想擁有大的人生格局，需要具備本題答案：【寬廣的胸襟#開闊的眼界】5、【多選題】如何判斷一個人的格局呢？本題答案：【能承受多大的委屈#能承擔多大的責任#能承載多大的使命】6、【多選題】在你確定承受委屈、堅決選擇隱忍之前一定要分清本題答案：【委屈的來源是“故意的”還是“無意的”#如果是“故意的惡意打壓”，那可以選擇“無需再忍、適時反擊”#如果是“無惡意的逆向激勵”，那就需要“忍一時風平浪靜、退一步海闊天空”#并且趁著這個機會虛心學習，為成就更好的自己創(chuàng)造發(fā)展的時機和空間】7、【多選題】一紙大學文憑能給你帶來什么？本題答案：【幫你推開一扇“新的門”#至少能在你想要擺脫某種苦難境地的時候賦予你一點能力與資格；#給你更多的機會見識更大的世界；】8、【填空題】人生格局，就是指一個人對()發(fā)展及未來變化的認知程度本題答案：【自身】9、【填空題】（）著作中記錄了青年習近平在陜西省延川縣梁家河插隊期間的情況。本題答案：【習近平的七年知青歲月】10、【填空題】總而言之，（）不是口號，更多時候是一種人生策略，是一種“海到無邊天作岸，山登絕頂我為峰”的氣概。本題答案：【格局】專題7單元測試1、【單選題】情緒ABC理論中的B指的是本題答案：【信念】2、【單選題】在發(fā)生了非常嚴重的事件的情況下，人的情緒和行為反應直接由什么驅(qū)使本題答案：【事件】3、【單選題】增強心理韌性的方法中，利用三個標簽句式技術(shù)讓思維更加精準的方法指的是？標簽句式：用一種更準確的方式來看待這件事的話......那種想法也許不對，因為.....更有可能的結(jié)果....我可以這樣來處理它.....本題答案：【實時抗逆】4、【單選題】“他不理我，我沒有交朋友的能力?！睂儆诎舜笏季S陷阱的哪一種本題答案：【過度概括】5、【單選題】“這個人什么事情都做不好，他對工作生活麻木?！睂儆诎舜笏季S陷阱的哪一種？本題答案：【管道視野】6、【多選題】心理韌性的關(guān)鍵因素包括本題答案：【如何有效地解決我們在日常生活中遇到的問題#如何避免浪費時間在無效的解決方法上#掌握信念探索的有效方法#避免錯誤的思維模式】7、【判斷題】如果一個較為脆弱的人，他幸運地擁有支持他的親朋好友，幸運地生活在一個社會保障機制完善的國家、社區(qū)、學校里，讓他總是一次次渡過難關(guān)，這樣的人也算有心理韌性。本題答案：【正確】8、【判斷題】“老師叫我去辦公室，啊，一定是我做錯了什么事!”是一種客觀理性的判斷。本題答案：【錯誤】9、【判斷題】“—個平庸的評價就說明我很無能，很高的評價也不意味著我聰明?！笔且环N“夸大或縮小”的思維陷阱。本題答案：【正確】10、【判斷題】消極思維都是陷阱。本題答案：【錯誤】專題8單元測試1、【單選題】以下是人們對待工作的可能態(tài)度，哪一種人能從工作中得到更多的快樂？本題答案：【把工作當作事業(yè)】2、【多選題】意義從何而來本題答案：【人際關(guān)系#創(chuàng)造性地工作#對待苦難的態(tài)度】3、【多選題】對于生命意義的思考可以從以下幾個角度展開本題答案：【多元化的生命意義#大自然的超然體驗#自我放松和冥想練習#理解意義與實踐的關(guān)系】4、【判斷題】意義的本質(zhì)是聯(lián)系，當兩個看似毫不相干的事物之間建立起了聯(lián)系時，意義就產(chǎn)生了。本題答案：【正確】5、【判斷題】要從工作和生活中找到真正的意義感、存在感，首先要對自己的價值觀有一個清晰的認識和了解。本題答案：【正確】6、【判斷題】大部分人都能從自己的工作中得到更多的滿足本題答案：【正確】7、【判斷題】如果人違反自己的價值觀去做事，就會體驗到一種負罪感、內(nèi)疚、后悔和焦慮等負面情感。本題答案：【正確】8、【判斷題】價值觀提供了“什么對我最重要”這個問題的判斷標準。本題答案：【正確】9、【判斷題】著名管理大師吉姆?柯林斯(JimCollins)提出的自我測試法，是反思人生意義的有效方法。本題答案：【正確】10、【判斷題】人生的意義是固定不變的本題答案：【錯誤】樂商對話期末試題1、【單選題】(）是一種豁達的品格。本題答案：【幽默】2、【單選題】根據(jù)斯坦福大學的著名健康心理學家凱利·麥格尼格爾博士的觀點，意志力就是要駕馭“我要做”“我不要”和“我想要”這三種力量。對于我們大多數(shù)人而言，最大的挑戰(zhàn)在于抵制誘惑，抵制來自于香煙、清倉甩賣的誘惑。屬于（）挑戰(zhàn)。本題答案：【我不要】3、【單選題】試選擇一項讓你放縱自己的誘惑因素比如微博、游戲、電視劇，關(guān)注你放縱的過程，不要著急體驗。注意它給你什么感覺，然后允許自己接受誘惑，比較真實的體驗和自己期望中體驗的