低碳生活的演講稿

低碳生活的演講稿低碳生活的演講稿1同學們，什么是低碳生活？低碳生活是指生活作息時所耗用能量要減少，從而減低碳，特別是二氧化碳的排放。我們每個人都是地球的主人，積極實踐低碳生活，從節(jié)電、節(jié)氣、節(jié)水、合理利用和回收等點滴開始，做保護地球的衛(wèi)士是每個人的責任。親愛的少先隊員們，新學期，新風貌，低碳生活，你們準備好了嗎？一、為新書穿上環(huán)保的新衣新學期來了，同學們都發(fā)了新書。興高采烈之余，首先想到的是要為新書包上書皮，以往大家都是一到開學就買塑料書皮，或者買漂亮的包裝紙包書皮。全校1800名學生，每個人平均新書六七本，要花費多少錢??！更重要的是，這些塑料書皮和漂亮包裝紙制作要浪費能源，不利環(huán)保，塑料書皮使用后還會產(chǎn)生白色垃圾。不妨用舊掛歷、海報、牛皮紙等材料包書皮，既利于環(huán)保，還可以跟著爸爸媽媽學習，學會自己包，鍛煉動手能力。二、把沒有用完的本子整合起來新學期，新氣象，每個同學心中都充滿了向往。幾乎每個同學都會在新學期第一天甚至是開學前幾天就開始做開學的準備。文具換新的，本子買來多本。書包里煥然一新，前一學期的好多沒用完的本子也自然被淘汰了。據(jù)資料顯示，生產(chǎn)一噸文化紙要用20多棵樹齡在20至40年的數(shù)目，需要消耗凈水100噸、電600度、煤1。2噸、化工原料300公斤，同時產(chǎn)生高濃度污水300噸。把舊本子沒用完的部分整合起來吧，重新訂成新的本子來使用。可以做練習，也可以當演算紙，節(jié)約了錢又節(jié)約了紙張，何樂而不為呢？低碳生活的演講稿2親愛的老師、同學們：大家好!我從許多地方看到關于“低碳生活”的宣傳，從中我感到它的重要性?！暗吞忌睢笨梢詮脑S多方面去做，比如節(jié)約用水、節(jié)約用電、多種樹木等。我們家就在很多細節(jié)方面做到了“低碳生活”。下面請聽我詳細介紹吧。就拿節(jié)約用水來說，我們家淘米用過的水和洗衣服、洗臉、洗澡用過的水都積起來放在一個大臉盆里，如果要沖廁所，就可以用到這些水。也許，你們對于節(jié)約淘米水和洗衣服的水比較熟悉，卻不太理解怎樣節(jié)約洗澡水。我在洗澡的時候，前面放兩個臉盆，后面放一個臉盆;前面兩個比較小，后面一個比較大。這樣多余的水可以進入臉盆，達到積水的目的。另外，我們家的水龍頭平常開得不太大，這樣有利于控制水的流量。這些就是我們家節(jié)水的故事。接下來，我們講講節(jié)約用電的故事。每次洗澡完之后，我們都會拔掉熱水器的插頭，避免熱水器空燒;每次飯燒好之后，我們都會拔掉電飯煲的插頭，讓它不再用電;每到春天或秋天時，我們都會拔掉空調的插頭，不讓它在半年時間內“吃電”，可以節(jié)約許多電。每年到春天的時候，我都會去外婆家，和他們一起在田邊地頭種些小樹。有時外公會買些花盆和花種回來，讓我們來種。我得到這些花種后，就立刻和姐姐去田里找一些泥土，放入花盆，讓大人教我們種花。這既可以低碳又可以觀賞，真是一舉兩得啊。俗話說：“把自己的快樂分給自己的朋友，就會變成兩份快樂?！痹谶@里，我希望把我的“低碳生活”經(jīng)驗拿出來跟大家分享，希望我們的生活環(huán)境變得越來越低碳，越來越環(huán)保，越來越健康。低碳生活的演講稿3低碳生活是指把生活作息時間所耗用的能量減少，減低二氧化碳的排放量。現(xiàn)在，我們居住的地球面對的一個嚴峻問題就是怎樣有效地控制二氧化碳的排放量。的確，現(xiàn)實生活中工廠任意排放的廢氣，汽車和摩托車越來越多，人們大量砍伐樹木、使用一次性用品等等。人類的各種行為正在不斷污染著地球的臭氧層。如果再任其發(fā)展下去，在不久的將來，地球肯定會不堪重負的。據(jù)一些科學家預測，照此速度發(fā)展，地球可能只有200年的生命了。為了我們碧水藍天的家園，同學們，我們一定要行動起來，努力彌補。我們每個人都是地球的主人，積極實踐低碳生活，做保護地球的衛(wèi)士是每個人的責任。親愛的同學們，新學期，節(jié)約能源，低碳生活，你們準備好了嗎?下面老師給大家提幾個建議：一、為新書穿上環(huán)保的新衣新學期到來，同學們拿到新書，以往都是買塑料書皮，或者買漂亮的包裝紙包書皮。全校幾千名學生，每個人平均新書六七本，要花費多少錢??！更重要的是，這些塑料書皮和漂亮包裝紙制作要浪費能源，塑料書皮使用后還會產(chǎn)生白色垃圾。不妨用舊掛歷、海報、牛皮紙等材料包書皮，既利于環(huán)保，還可以跟著爸爸媽媽學習，學會自己包，鍛煉動手能力。二、把沒有用完的本子整合起來新學期，新氣象，文具換新的，本子買新的，書包里煥然一新。前一學期好多沒用完的本子也自然被淘汰了。據(jù)資料顯示，生產(chǎn)一噸文化紙要用20多棵樹齡在20至40年的樹木，需要消耗水100噸、電600度、煤1.2噸、化工原料300公斤，同時產(chǎn)生高濃度污水300噸。把舊本子沒用完的部分整合起來吧，重新訂成新的本子來使用?？梢宰鼍毩暎部梢援斞菟慵?，節(jié)約了錢又節(jié)約了紙張，何樂而不為呢?三、讓小手帕成為校園時尚曾經(jīng)被人們普遍使用的手帕被遺忘，取而代之的是使用方便的紙巾。紙巾制作要砍伐樹木，不僅浪費了資源，亂扔還會污染環(huán)境。而手帕卻可以反復使用，既節(jié)約資源又保護了樹木。所以讓我們拒絕使用紙巾，隨身攜帶小手帕，身體力行做保護地球的小衛(wèi)士。四、人人爭當節(jié)能小標兵當我們離開教室，隨手關燈，關電風扇；當我們洗手時，可將水龍頭開到小流量；就餐的時候，吃多少盛多少，不要浪費一粒糧食；用過一面的紙，盡量留作草稿紙……在家里，許多物品可以變廢為寶，用包裝品的盒子，做筆筒、儲物罐；喝過的飲料瓶，做成美麗的花瓶裝扮生活；比較大的紙箱，能做成垃圾桶；購物時，不用一次性塑料袋，記得帶上環(huán)保購物袋；能騎自行車，就不坐汽車；能走樓梯，就不坐電梯。讓我都來爭做節(jié)能小標兵吧。親愛的同學們，保護地球人人有責，節(jié)能減排勢在必行。讓我們一起走進低碳新學期，開始節(jié)能新生活，共創(chuàng)綠色校園吧！低碳生活的演講稿4尊敬的老師、同學們：大家好！今天，我想發(fā)表一下自己對“低碳”生活的想法。所謂“低碳生活”，就是指在我們的生活中耗用的能量盡量減少，減低資源的流失。我覺得，我們作為新一代的小學生，應該積極提倡它，也要自己去實用，應該從生活的各個方面加強節(jié)能和環(huán)保的意識。“低碳生活”，要從娃娃抓起，從我做起，從一點一滴開始積累，我們的天空才能永遠那般的湛藍；我們的湖泊才能永遠那般的清純；我們可愛的家――地球，它才能從昏迷中蘇醒，我們才能創(chuàng)造和諧、美好的明天。大家知道么嗎？我們每天在學校里盡情玩，卻沒注意，腳下的小草，正在痛苦的掙扎著；遠在北極的冰川，正一分一秒地融化……地球――我們賴以生存的地方，它一定是被人類欺負得沒有力氣了。我們應該拍醒自己，用我們心靈深處能夠的.博愛、善良、仁慈和道德去拯救我們可愛的家――地球。我們還要用實際行動來拯救地球：少食肉，多食蔬果；少用塑料袋，多用環(huán)保袋；少采花，少砍伐樹木森林，多植樹綠化；少浪費紙張，多利用它們；洗過衣服的水可以用來沖坐便器；少制造噪音；少開車；多放些音樂，動植物也會有好心情；多走路鍛煉，多騎自行車，啊……生活中這樣的例子有很多呢！其實，我們每個人都能做到。我期盼你回來――清清的小河；我期盼你回來――清香的小草；我期盼你回來――嚴寒的冰川；我期盼你回來――地球的原生態(tài)；沒有戰(zhàn)爭，和平共處；我也希望人類用身體里那顆赤熱的心，那顆真誠的心來拯救地球，用我們的行動來挽救地球，同樣我們也要懺悔自己，用行動來請求大自然的原諒。讓我們與大自然和諧相處，“低碳”讓我們的生活更加美好！低碳生活的演講稿5低碳生活從我做起，今年是第38個環(huán)境日，從1972年環(huán)境問題出現(xiàn)以來，一直都是從生產(chǎn)上來控制，大家都傾向在生產(chǎn)的過程中，盡量的減少排污，減少排放，但是后來發(fā)現(xiàn)，問題并沒有解決，我們這些環(huán)境組織越來越多，環(huán)境問題也越來越多。確確實實的來說，我們生產(chǎn)和消費、和生活是一體的，我們不能簡單的把責任推卸出去——“你來環(huán)保吧”，不能這樣的!因為你的星球需要你啊，需要我們每個人都做出努力，換一種觀念，換一種生活方式。也就是說要改變兩個方面：一個是我們頭腦里的概念，一個是我們的生活方式。什么是低碳生活?我們應先抓住主題—氣候問題。低碳和生活是兩個詞，生活指衣、食、住、行、用等方面，個人生活方式依個人習慣有不同表現(xiàn)。我們?yōu)槭裁匆吞忌钅?為了盡可能在生活中減少對碳的排放和依賴。碳來自于石油、天然氣等的燃燒產(chǎn)物二氧化碳。二氧化碳好不好?不好,但是它卻不可或缺，植物依靠吸收二氧化碳而進行光合作用，而且二氧化碳保持在合適范圍內對保持地球溫度適于人類居住非常重要，否則我們這里會冷得受不了啊!因此二氧化碳本身沒有好壞，但人為排放過多，就造成溫室效應，導致地表溫度上升。根據(jù)聯(lián)合國政府間氣候變化專門委員會的研究，1906年至20xx年，百年內由于人類活動超量排放溫室氣體，導致地球平均溫度上升0.74℃。這意味著-全球變暖!變暖和我們有關系嗎?這意味著南北極海冰的融化。大家還記得今年4月22日世界地球日聯(lián)合國官方海報嗎?海冰消失后,一只無助的小北極熊抱著風力發(fā)電機的柱子,這是20xx年世界地球日官方海報上的令人擔憂的畫面。中國長江黃河的源頭在喜馬拉雅山，而專家估計未來30年內喜馬拉雅山的冰川有80%將消失---這是全球變暖的表現(xiàn)。那變暖和各位有關系嗎?這意味著---氣候變化和極端氣候。各類極端氣候，旱災、水災、風災、冰災、火災，都用形容詞“歷史罕見、百年一遇”等來形容，情況嚴峻。大家還記得去年我國南方的冰雪災、今年北方的旱災吧!現(xiàn)在海平面已經(jīng)在上升，淹沒了部分島國和地區(qū)，而廣州的海拔高度僅有9-10米。全球變暖導致水、土、森林等資源逐漸消失和退化。所以我們得出一個結論：高碳的生活方式不改變，短期內我們就會見到嚴重的影響。要達到低碳的目標，我們個人可以改變生活方式，從衣食住行用等各方面來改變?yōu)榈吞嫉纳罘绞剑瑏韼椭鷾p緩全球暖化，應對氣候變化，而其中最有效幫助減少碳排放的生活方式就是改變我們的飲食習慣，減少肉食，多素食。低碳生活，從我做起!讓我們一起行動吧!低碳生活的演講稿6“節(jié)能”這個詞匯大家都不是很陌生。只要受過教育的人，無論是大人還是小孩都明白“節(jié)能”的概念。但是有多少人做到了“節(jié)能”呢？節(jié)能，在字面上的意思是盡可能的節(jié)約能源。煤炭、電、石油等能源如今在全世界范圍內逐漸枯竭，這些能源都是我們離不開的，煤能夠用來取暖，又是大工廠主要的燃料；石油是汽車和機動車的主要燃料；電呢？電能夠驅動電器，給我們帶來方便與歡樂。這都是地球給我們人類的珍貴禮物，我們就應珍惜它們，更不就應毫無節(jié)制的開采這些能源。以前看過一個公益廣告，畫面是一個水龍頭，一向在流水，慢慢地，慢慢地，水流的速度越來越慢，最后枯竭了，之后，出現(xiàn)了一雙大眼睛，流出了兩行淚，又出現(xiàn)了一段文字：請節(jié)約用水，不然的話最后的一滴水將會是人類的眼淚。有許多人不相信這種事會發(fā)生，但是這已經(jīng)成為一個不可爭議的事實，科學家已經(jīng)預測在這兩個世紀內，人類將遭到毀滅性的打擊。節(jié)能，成為了我們應做的事。事實上，節(jié)能并不難。記得有一次，天很熱，我們要去外婆家玩，我想：是開小車去呢？還是乘公共汽車去呢？雖然開車去舒服，但不能只想到這天的舒服呀！是啊，大道上車本來就多，你再開小車去，不僅僅污染空氣，還常常造成交通堵塞，車越多用油量也越多。想著想著，我不禁大聲說到：“乘公共汽車去。”好不容易，才從家里來外婆家。一進外婆家門，黑忽忽的，真的不明白外婆在干什么，我問外婆：“為什么不開燈呢？停電了嗎？”外婆一邊為我開著節(jié)能燈，一邊說：“沒停電，是我為了節(jié)能而弄的?！蔽易谏嘲l(fā)上，雖然節(jié)能燈不怎樣亮，但在白墻的反光下，十分亮。之后，我又發(fā)現(xiàn)雖然開著空調，但卻不冷。一看空調才明白，空調設定溫度是二十六度，我又去問外婆：“空調之所以調成二十六度和之所以開節(jié)能燈，是不是也有節(jié)能的因素？”外婆一臉興奮的說：“是的，小機靈鬼?！蹦闱疲?jié)約用電其實能夠像我和外婆一樣，從身邊的一點一滴做起，該節(jié)約的就要節(jié)約。此刻人們的生活水平提高了，大多數(shù)家庭都用得起石油、電、煤炭等開銷?！肮?jié)能”這個概念在人們的腦中模糊了，甚至在有些人的腦海中淡忘掉了。有些人節(jié)水、節(jié)電，這本來就是一種很好的做法，但是還是有人說那些人“小氣”、“留意眼”，難道，“節(jié)能”是可恥的事情嗎？不要說為別人這么偉大，首先“節(jié)能”就是為了自我，也是為了后代，養(yǎng)成“節(jié)能”的好習慣吧！讓更多的人也跟隨我們一樣，來到“節(jié)能”的隊伍中吧“節(jié)能減排”不僅僅是企業(yè)生產(chǎn)、汽車尾氣排放等對環(huán)境污染所帶來的問題。社會的主體是人，”節(jié)能減排”的主體也務必是人，”節(jié)能減排”務必從每一個來抓起。由于個體的認識不足或者忽視，致使一個水、電等白白的浪費掉、汽車無情地冒著黑煙……。不是沒有人注意到環(huán)境的惡化，已經(jīng)所帶來的危害，而是多數(shù)人認為環(huán)境污染問題離自我很遙遠，不是自我的事情，也不是浪費自我的錢財，甚至有一些人認為自我有錢，無所謂浪費。殊不知，水、電、氣這些都是人類共同的資源，此刻的浪費，就給子孫后代帶來無窮隱患。因此，“節(jié)能減排”人人有責，需要人人參與。伴隨著經(jīng)濟社會的迅猛發(fā)展過程中，由于人類過分追求發(fā)展所帶來的滿足和發(fā)展的速度而忽視或淡薄了其所帶來的負面效應，致使在極大滿足自身物欲的同時，也給自身未來的發(fā)展埋下了諸多隱患，這些問題隨著時光的推移暴露越來越明顯，直至威脅到人類自身的生存，如溫室效應的出現(xiàn)、水污染等問題。在某種程度上，這些問題都歸于人們對發(fā)展的片面理解，認為只要經(jīng)濟發(fā)展了，一切問題都能夠迎忍而解，忽視了環(huán)境保護。事實上，只有科學的發(fā)展才能不斷解決人類所應對的問題。學會放棄議論文多數(shù)人認為不關電腦、不關水龍頭，浪費點水、電都不是什么問題，也花費不了多少錢。但是，他們沒有認識到在這些電白白消耗掉的同時，電腦所排放的二氧化碳等有害氣體，正在殘害著自身的身體；他們也沒有認識到，發(fā)電廠發(fā)電所需要的煤炭等資源以及所排放廢氣和污水所給環(huán)境帶來的危害；他們更沒有意識到，發(fā)電廠的機器設備、電腦豪材等生產(chǎn)資料在生產(chǎn)過程中所給環(huán)境帶來的巨大危害“節(jié)能減排”、環(huán)境問題，不是一個人、幾個人或一些人所需要的，也不是一個人、幾個人或一些人的事情，更不是一個人、幾個人或一些人所能解決的。要想解決環(huán)境問題，務必從每一個個體抓起，從提高每一個人的認識抓起，從改變每一個人的習慣抓起。低碳生活的演講稿7“節(jié)能行動，低碳新生活”演講稿尊敬的各位老師、同學們：大家好!今天我給大家講一下我們身邊的低碳生活。如今，“低碳”，已經(jīng)成為人們必須踐行的一種時尚的生活新方式。那么，什么是“低碳”呢?所謂“低碳生活”，就是指生活作息時所耗用的能量要盡量減少，從而減低二氧化碳的排放量。中國環(huán)境科學學會秘書長任官平曾告訴《生命時報》“節(jié)能就是最大的減碳”?！暗吞肌保鋵嵤且环N生活習慣，是一種自然而然的去節(jié)約身邊各種資源的習慣，只要你愿意主動去約束自己，改善自己的生活習慣，你就可以加入進來。同學們，讓我們行動起來，積極創(chuàng)造低碳生活!其實做到節(jié)能，創(chuàng)造低碳生活很簡單。例如少買或不買各種各樣的飲料，隨身自備一瓶涼開水，在家用淘米水澆花，用洗臉水擦鞋等等;不管是在家或在校都不要浪費水，要節(jié)約每一滴水;不管在家還是在校，在不需要燈光的情況下，要做到隨手關燈，節(jié)約每一度電;同學們用完的練習本的反面可以用來當草稿紙;用完的練習本或廢紙積攢起來，用于廢物回收(因為回收噸廢紙能生產(chǎn)好紙800千克，可以少砍17棵大樹，節(jié)省3立方米的垃圾填埋場空間，還可以節(jié)約一半以上的造紙能源，減少35%的水污染，每張紙至少可以回收利用兩次);“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，同學們大多數(shù)生在農(nóng)村，長在農(nóng)村，都知道我們每天吃的每一粒米都是我們的父母面朝黃土背朝天、頂著烈日辛辛苦苦中出來的，同學們該吃的東西就買，不要買來后覺得難吃而扔掉，我們要珍惜、不要浪費每一粒糧食。其實，這樣的小事我們身邊還很多，只有同學們從思想上真正樹立起節(jié)約的意識，才能使節(jié)能低碳成為我們日常生活中主動、自覺的行為。作為一名學生，我們更應該踴躍倡導低碳生活，號召更多的人們行動起來。同學們的一小步，將是社會向前邁進的一大步。為了那一片藍天永遠保持蔚藍，為了使大自然的森林永遠郁郁蔥蔥，為了碧波蕩漾的河水永遠明凈，為了下一代擁有的地球永遠美麗，行動吧!同學們，讓我們多一份責任心，多一份對我們賴以生存的家園——地球母親的呵護，攜起手來，共同節(jié)能、減排，做低碳生活的小使者!低碳生活的演講稿8老師們、同學們:大家好!在全世界都越來越關注地球變暖、冰川融化、海平面上升、物種滅絕等全人類環(huán)境問題的今天，大家也許對“環(huán)保”二字并不陌生，但是，我們也許不太熟悉“低碳生活”這四個字。盡管哥本哈根氣候大會已經(jīng)召開，但很多人還是對“低碳”不是很了解。其實，“低碳”就在我們身邊,“低碳生活（low-carbonlife）”，是一個環(huán)保新名詞，就是指盡量減少生活作息時所耗用的能量，從而降低二氧化碳的排放量。同學們,“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”，每當我吟誦起這兩句詩，我就仿佛看見農(nóng)民伯伯在烈日下辛苦耕作的情景，節(jié)約糧食似乎就是出于對他們勞動的尊重。事實上不僅如此，研究表明，少浪費0.5千克糧食，可節(jié)約0.18千克標準煤，相應減排0.47千克二氧化碳。如果全國每人每年少浪費0.5千克糧食，就可節(jié)約24.1萬噸標準煤，減排61.2萬噸二氧化碳。因此，請愛惜每一粒米,低碳生活就從我們身邊的小事開始做起吧！低碳生活，對于我們普通人來說，是一種態(tài)度，而不是能力。所以請允許我向建平西校的每一位同學發(fā)出五個“一”的倡議，那就是“節(jié)約每一滴水”、“節(jié)約每一度電”、“減少使用一次性制品”、“不浪費每一張紙”、“不輕易更換每一件日用品”，讓我們從自身做起，從點滴做起，共同為低碳社會和節(jié)約型社會貢獻自己的一份力量！低碳生活其實很簡單,只要有心,一切皆有可能，有你有我,有我們的涓涓愛心,有我們的點滴節(jié)約,一天天、一年年,我們相信,馬爾代夫不會消失,威尼斯不會消失,青青草原不會消失……我們的家園會更加美好！低碳生活的演講稿9老師們，同學們：大家早上好！今天我講話的題目是：低碳生活，共抗霧霾。近日，霧霾天氣逐漸加重，影響到了我們正常的生活，危害了我們的身體健康。那什么是霧霾呢？一、霧霾的定義霧霾，霧和霾的統(tǒng)稱。霧：空氣中的水氣遇到接近地面的冷空氣，水汽凝結成細微的水滴懸浮于空中。霧是小水滴，和霾相比，霧是比較純凈一些的。霾，通常是指灰霾，也就是空氣中的微小顆粒，直徑1到2。5微米之間，霾和霧的主要物質不一樣，霧是液態(tài)水，霾是固體灰塵。霧霾天氣是指：大氣相對濕度介于80—90%之間時的大氣混濁視野模糊，這種情況的大氣能見度低是霾和霧的混合物共同造成的，稱為霧霾天氣，二氧化硫、氮氧化物和可吸入顆粒物這三項是霧霾主要組成，前兩者為氣態(tài)污染物，最后一項顆粒物才是加重霧霾天氣污染的罪魁禍首。它們與霧氣結合在一起，讓天空瞬間變得灰蒙蒙的。顆粒物的英文縮寫為pm，細顆粒物（pm2。5），也就是直徑小于等于2。5微米的污染物顆粒。這種顆粒本身既是一種污染物，又是重金屬、多環(huán)芳烴等有毒物質的載體。二、霧霾天氣形成有以下幾個方面的原因。1、首先是汽車尾氣。使用柴油的車子是排放細顆粒物的“重犯”。使用汽油的小型車雖然排放的是氣態(tài)污染物，比如氮氧化物等，但碰上霧天，也很容易轉化為二次顆粒污染物，加重霧霾。2、工業(yè)排放出的廢氣也是一大要素，在2012年全世界燃燒的70億噸標準煤中，中國就燒了36億噸，占了51%3、工業(yè)生產(chǎn)排放的廢氣。比如冶金、機電制造業(yè)的工業(yè)窯爐與鍋爐，還有大量汽修噴漆、建材生產(chǎn)窯爐燃燒排放的廢氣，也是造成霧霾天氣的原因。4、建筑工地和道路交通產(chǎn)生的揚塵。5、冬季取暖排放的co2等污染物。6、地面灰塵大，空氣濕度低，地面的人和車流使灰塵攪動起來。三、在霧霾的天氣，我們如何自我保護1、。霧霾天易引發(fā)心血管疾病，最好不出門大霧天氣是心血管疾病患者的“健康殺手”，尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人，所以說霧天是心血管疾病患者的“危險天”，是因為起霧時氣壓低，空氣中的含氧量有所下降，人們很容易感到胸悶，早晨潮濕寒冷的霧氣還會造成冷刺激，很容易導致血管痙攣、血壓波動、心臟負荷加重等。大霧有非常強的吸附力，能吸附大量有毒害的酸、堿、鹽、胺、酚、病原微生物等物質，然后形成非常大的霧核，這種東西極易被人吸收。這些有害物質會刺激人體的敏感部位，容易誘發(fā)或加重氣管炎、咽喉炎、結膜炎等一些過敏性病癥。有一個真實的例子：溫州市的一位市民在霧霾中跑步后便氣管炎發(fā)作，連續(xù)十天未能痊愈，而離開溫州，來到一個霧氣少的地域時，氣管炎卻不治而愈。由此可見，霧霾與我們實在是息息相關。不少人有晨練習慣，并且常年堅持，堅持晨練的人怎么辦？2、霧霾天晨練需等太陽升起這種大霧天氣并不適宜晨練，最好太陽出來以后再出門鍛煉。因為人們晨練時，人體需要的氧氣量增加，人的呼吸加深、加速，自然會更多地吸入霧中的有害物質，這些可吸入性顆粒物進入人體后會刺激呼吸道黏膜，進而損傷肺部，導致人體呼吸系統(tǒng)疾病，如引起急性上呼吸道感染、急性氣管炎、支氣管炎、肺炎、哮喘發(fā)作等。在家里早晚習慣把窗打開的人怎么辦？3、大霧天氣少開窗很多人習慣開窗通風。霧霾天氣里，不主張早晚開窗通風，最好等太陽出來再開窗通風，因為這是渾濁的廢氣特多。霧霾天必須外出上學怎么辦》4、外出戴口罩如果外出可以戴上口罩，這樣可以有效防止粉塵顆粒進入體內?？谡忠悦拶|口罩最好，因為一些人對無紡布過敏，而棉質口罩一般人都不過敏，而且易清洗。外出歸來，應立即清洗面部及裸露的肌膚在飲食上要注意什么？5、飲食清淡多喝水霧天的飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物，多飲水，多吃新鮮蔬菜和水果，這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽，還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。少吃刺激性食物，多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰食品。霧天適量飲用羅漢果茶，均是有預防效果的。霧霾天怎么補充營養(yǎng)素？6、適量補充維生素d這個季節(jié)霧多、日照少，由于紫外線照射不足，人體內維生素d生成不足，有些人還會產(chǎn)生精神懶散、情緒低落等現(xiàn)象，必要時可補充一些維生素d。四、如何減少霧霾天氣的發(fā)生環(huán)境破壞容易，恢復卻需漫長時日?！岸眷F”面前，付出了代價的我們都應該反省，哪些生活習慣增加了“環(huán)境負荷”：亂扔垃圾，貪圖方便用塑料袋、一次性物品，焚燒樹葉、秸稈，汽車尾氣排放……罕見的霧霾天氣，也讓人們意識到，需要改變的還有很多。低碳生活，無疑能從根本解決這個問題。低碳，意指減少二氧化碳排放。低碳生活，并不僅僅是一個口號，更是一種行動，我們要從自身做起。1、節(jié)約用電，隨手關上不需要的燈光，讓電廠降低供電負荷，減少廢氣的排放。2、盡量綠色出行，減少汽車的使用、乘坐公共交通工具，從而不排放汽車尾氣同時不揚起公路上的粉塵。3、工廠要提高廢氣處理能力，使廢氣達標排放。4、增加綠地覆蓋面積，減少揚塵。5、不使用塑料產(chǎn)品，減少使用一次性物品。同學們，讓我們從現(xiàn)在做起，從自身做起，用實際行動，來詮釋低碳的生活方式，與危害我們健康的霧霾做斗爭！那就讓我們共同行動起來，保護環(huán)境，提高空氣質量，盡量讓霧霾天氣遠離人們的生活吧。低碳生活的演講稿10親愛的老師、同學們：大家好!有一首歌唱到：“地球爺爺已經(jīng)很累，默默承受人類的罪;地球爺爺意冷心灰，每天流下傷心眼淚;地球爺爺小小心愿，還他一片純凈空間;地球爺爺深深渴望，希望地球是最美的地方……”當天空不再純凈時，當河流不再清澈時，當空氣不再清新時，你是否會想到這一切是誰的所做所為?是人類。當科技越來越發(fā)達時，汽車代替了馬車，空調代替了扇子，電視代替了廣播，電子郵件代替了郵差，電燈代替了油燈……這一切的一切都表示著：科技技術已經(jīng)深深的影響著我們的日常生活，在經(jīng)濟社會發(fā)展扮演不可或缺的角色。但人類沒有意識到，這一切的一切會將自己的家園毀滅。記得有一回，我看見隔壁單元的阿姨把垃圾到我們家的車底下。我感到十分生氣，我生氣不是因為她把垃圾到我們家的車底下，而是因為垃圾桶就在旁邊，她為什么不扔進去呢?我只好把垃圾扔進身邊的垃圾桶。對于這些我們該如何拯救呢?少坐汽車多步行，步行既有利于我們的身心健康，又使環(huán)境得到保障。外出時少用一次性物品，使白色污染降低。養(yǎng)成垃圾分類的習慣。經(jīng)常植樹，保持空氣清新。節(jié)約用水，用電。循環(huán)使用廢棄物品，節(jié)省資源浪費。只要我們養(yǎng)成這些好習慣，天空將會變得純凈;河流變得清澈;空氣變得清新;地球將會變得更加美好。低碳生活的演講稿11低碳經(jīng)濟是以低能耗、低污染、低排放為基礎的經(jīng)濟模式，是人類社會繼農(nóng)業(yè)文明、工業(yè)文明之后的又一次重大進步。低碳經(jīng)濟實質是能源高效利用、清潔能源開發(fā)、追求綠色GDP的問題，核心是能源技術和減排技術創(chuàng)新、產(chǎn)業(yè)結構和制度創(chuàng)新以及人類生存發(fā)展觀念的根本性轉變。人類意識到生產(chǎn)和消費過程中出現(xiàn)的過量碳排放是形成氣候問題的重要因素之一，因而要減少碳排放就要相應優(yōu)化和約束某些消費和生產(chǎn)活動。低碳生活的出現(xiàn)不僅告訴人們，你可以為減碳做些什么，還告訴人們，你可以怎么做。在這種生活方式逐漸興起的時候，大家開始關心，我今天有沒有為減碳做些什么呢？在北京的八達嶺，一個碳匯林林場已經(jīng)成形。為了實行低碳生活，我們應當養(yǎng)成低碳的生活習慣，你不必空想著怎樣低碳，怎樣節(jié)能減排，必須要從身邊的小事做起：1、每天的淘米水可以用來洗手、擦家具、澆花等。干凈衛(wèi)生，自然滋潤；2、將廢舊報紙鋪墊在衣櫥的最底層，不僅可以吸潮，還能吸收衣柜中的異味；3、喝過的茶葉渣，把它曬干，做一個茶葉枕頭，既舒適，又能幫助改善睡眠；4、出門購物，盡量自己帶環(huán)保袋，無論是免費或者收費的塑料袋，都減少使用；5、出門自帶喝水杯，減少使用一次性杯子；6、多用永久性的筷子、飯盒，盡量避免使用一次性的餐具；7、養(yǎng)成隨手關閉電器電源的習慣，避免浪費用電；氣候變化已經(jīng)不再只是環(huán)保主義者、政府官員和專家學者關心的問題，而是與我們每個人息息相關。在提倡健康生活已成潮流的今天，“低碳生活”不再只是一種理想，更是一種值得期待的新的生活方式?？傊?，我們應積極的面對低碳經(jīng)濟，建立與低碳發(fā)展相適應的生產(chǎn)方式、消費模式和鼓勵低碳發(fā)展的政策、法律體系和市場機制，最終實現(xiàn)由“高碳”到“低碳”時代的跨越。低碳生活的演講稿12現(xiàn)在，人們生活富裕了，科學技術發(fā)達了，但是同時，產(chǎn)生的垃圾也多了，對地球的危害也加深了。汽車尾氣、工廠排放的有毒氣體﹑污水……它們無時無刻不在危害著人類和地球大自然。為了改善自然環(huán)境，人類必須倡導低碳生活。什么是低碳生活呢？低碳生活就是指——減少對自然資源的浪費，降低二氧化碳排放量，從而減少對地球自然的危害。低碳生活的最終目的是達到“零排放”——汽車不排尾氣﹑工廠不排有毒氣體﹑不排放污水……未來，我們要利用太陽能﹑風能﹑潮能……利用身邊可以利用的東西。但是，低碳生活要從身邊的小事做起，不要亂丟垃圾﹑不要浪費水﹑電，不要用塑料袋……這些事情看起來簡單，做起來卻很難。但是，為了人類，為了地球自然環(huán)境，我們必須這樣做。因為“地球是人類的母親”，保護地球是每個人的責任，我們不能再做傷害地球母親的不肖子孫！“低碳生活，”電視上說了多少遍？——“N遍”?！昂?，光說不做！”我心里常這樣想?！帮L力發(fā)電﹑太陽能發(fā)電﹑潮汐發(fā)電……雖然不是一天兩天可以完成的，但是也不能……唉，真是一言難盡……”我希望世界各國盡快對低碳生活做出長遠規(guī)劃，我希望每一個人都能夠身體力行。地球是人類賴以生存的家園，傷害地球就是傷害人類自己。低碳生活，必須從我做起！從現(xiàn)在做起！我呼吁大家保護地球，開始低碳生活！低碳生活的演講稿13水中也含有碳，世界上有很多人用水，那末我們的碳就會有很多，而且有的人用的多有的人用的少，有些人用完的水就直接倒掉，然而我覺得用完的臟水可以用來沖廁所，洗廁所……所以我們不應當浪費水中的碳。說到浪費水，我也算是其中一個吧!我每次洗澡都會那個盆子來裝水，可能有人以為，我既然拿