2024.秋部編人教版七年級(jí)道德與法治法上冊(cè)知識(shí)點(diǎn)

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第一單元成長(zhǎng)節(jié)拍◆◆第一課

中學(xué)時(shí)代（P2）

★1、中學(xué)生活的新起點(diǎn)是什么樣？

答：①中學(xué)生活把我們帶進(jìn)一個(gè)別樣的天地：富有挑戰(zhàn)的課程，新奇的實(shí)驗(yàn)器材，豐富多彩的社團(tuán)，新校園、新老師、新同學(xué)??我們站在一個(gè)新的起點(diǎn)上。

②中學(xué)生活，對(duì)我們來(lái)說(shuō)意味著新的機(jī)會(huì)和可能，也意味著新的目標(biāo)和挑戰(zhàn)。

★2、中學(xué)時(shí)代在生命的歷程中有什么重要作用？（意義）

答：①中學(xué)時(shí)代是人生進(jìn)展的一個(gè)新階段，為我們的一生奠定重要基礎(chǔ)。

②中學(xué)時(shí)代見(jiàn)證著一個(gè)人從少年到青年的生命進(jìn)階。

③中學(xué)時(shí)代為我們的人生長(zhǎng)卷打上更加豐富而厚實(shí)的底色。

④中學(xué)生活為我們提供了多種進(jìn)展自我的機(jī)會(huì)。

★3、中學(xué)生活為我們提供了哪些進(jìn)展自我的機(jī)會(huì)？

答：①集體生活，涵養(yǎng)我們的品行，豐富我們的個(gè)性。

②新的課程，引領(lǐng)我們探究新的知識(shí)領(lǐng)域。

③豐富多彩的社團(tuán)活動(dòng)，給我們提供進(jìn)展興趣的平臺(tái)。

④各種各樣的社會(huì)實(shí)踐，為我們打開(kāi)認(rèn)識(shí)社會(huì)之門(mén)。

★4、重新塑造一個(gè)怎樣的我？

答:①越來(lái)越有活力，能堅(jiān)持，有韌勁。

②越來(lái)越堅(jiān)強(qiáng)，會(huì)合作，能包容。

③越來(lái)越有主見(jiàn)，敢于表達(dá)自我。

★1、夢(mèng)想的內(nèi)涵是什么？

答：夢(mèng)想是對(duì)未來(lái)美好生活的愿望，它能不斷激發(fā)我們生命的熱情和勇氣，讓生活更有色彩。

★2、少年為什么需要夢(mèng)想？

答：①編織人生夢(mèng)想，是青少年時(shí)期的重要生命主題，它能不斷激發(fā)我們生命的熱情和勇氣，讓生活更有色彩。

②少年有了夢(mèng)想，才能不斷地進(jìn)步和進(jìn)展。

③少年的夢(mèng)想，與個(gè)人目標(biāo)緊密相連。

④少年的夢(mèng)想，與時(shí)代的脈搏緊密相連，與中國(guó)夢(mèng)密不可分。

★3、少年的夢(mèng)想有什么特點(diǎn)？（少年應(yīng)樹(shù)立什么樣的夢(mèng)想？）

答：①少年的夢(mèng)想，與個(gè)人目標(biāo)緊密相連。

②少年的夢(mèng)想，與時(shí)代的脈搏緊密相連，與中國(guó)夢(mèng)密不可分。

★4、為什么說(shuō)“努力是夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)之間的橋梁”？

答：①少年有夢(mèng)，不應(yīng)止于心動(dòng)，更在于行動(dòng)。不懈地追夢(mèng)、圓夢(mèng)才能改變生活，改變我們自己。

②努力，是一種生活態(tài)度，是一種不服輸?shù)膱?jiān)忍和失敗后從頭再來(lái)的勇氣，是對(duì)自我的堅(jiān)定信念和對(duì)美好的不懈追求?！?、努力的內(nèi)涵是什么？

答：①努力，是一種生活態(tài)度，是一種不服輸?shù)膱?jiān)忍和失敗后從頭再來(lái)的勇氣，是對(duì)自我的堅(jiān)定信念和對(duì)美

好的不懈追求。

②努力是夢(mèng)想與現(xiàn)實(shí)之間的橋梁

★6、怎樣為實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想而努力？（如何努力？）

答：

①努力，需要立志。

②努力，需要堅(jiān)持。

③努力，需要方法。

◆◆第二課

學(xué)習(xí)新天地（P14）

★1、為什么學(xué)習(xí)不僅僅局限在學(xué)校？

答:①學(xué)習(xí)不僅僅局限在學(xué)校，我們所看，我們所聽(tīng)，我們所嘗，我們所觸，我們所做，都可以是學(xué)習(xí)。②學(xué)習(xí)不僅僅表現(xiàn)為接受和掌握，而且表現(xiàn)為探究、發(fā)現(xiàn)、體驗(yàn)和感悟。

★2、我們對(duì)待學(xué)習(xí)的正確態(tài)度是什么？

答:學(xué)習(xí)需要自覺(jué)、主動(dòng)的態(tài)度。

★3、為什么學(xué)習(xí)沒(méi)有終點(diǎn)？（為什么需要終生學(xué)習(xí)？）

答：①我們終生都在學(xué)習(xí)，終生都要學(xué)習(xí)，即使離開(kāi)了學(xué)校，也要不斷地學(xué)習(xí)，不斷地充實(shí)自己。

②只有善于抓住和利用各種機(jī)會(huì)去學(xué)習(xí)，才能適應(yīng)不斷進(jìn)展的機(jī)會(huì)。

★4、學(xué)習(xí)有什么重要性？（為什么學(xué)習(xí)點(diǎn)亮生命？）

答：①學(xué)習(xí)，不僅讓我們能夠生存，而且可以讓我們更有充實(shí)的生活。

②學(xué)習(xí)就是給生命添加養(yǎng)料。

③學(xué)習(xí)點(diǎn)亮我們內(nèi)心不熄的明燈，激發(fā)前進(jìn)的持續(xù)動(dòng)力。

★1、怎樣體味學(xué)習(xí)？（如何正確認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)的苦與樂(lè)？）答：

①學(xué)習(xí)中有歡樂(lè)。

②學(xué)習(xí)中也有辛苦。

③當(dāng)我們經(jīng)歷了學(xué)習(xí)的辛苦，收獲學(xué)習(xí)的成果時(shí)，那種發(fā)自內(nèi)心的愉悅讓我們體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的美好，它是學(xué)習(xí)過(guò)程帶給我們的美妙享受。

★2、怎樣學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)？

答：①學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，需要發(fā)現(xiàn)并保持對(duì)學(xué)習(xí)的興趣。

②學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，需要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法。

③學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)，還意味著要善于運(yùn)用不同的學(xué)習(xí)方式。

★3、學(xué)習(xí)興趣與個(gè)人的學(xué)習(xí)目的有什么關(guān)系？

答：學(xué)習(xí)興趣和個(gè)人的學(xué)習(xí)目的緊密相關(guān)，一個(gè)有遠(yuǎn)大志向和明確學(xué)習(xí)目標(biāo)的人，學(xué)習(xí)興趣就會(huì)濃厚持久。

◆◆第三課

發(fā)現(xiàn)自己（P25）

★1、為什么要認(rèn)識(shí)自己？（重要性和作用）

答：①正確認(rèn)識(shí)自己，可以促進(jìn)自我進(jìn)展。

②正確認(rèn)識(shí)自己，可以促進(jìn)與他人的交往。

★2、怎樣正確認(rèn)識(shí)自己？

（從群體關(guān)系中）

答：①我們可以從生理、心理、社會(huì)等方面來(lái)認(rèn)識(shí)自己。②我們可以通過(guò)自我評(píng)價(jià)來(lái)認(rèn)識(shí)自己，例如自我觀察、與他人的比較。

③我們可以通過(guò)他人評(píng)價(jià)來(lái)認(rèn)識(shí)自己，要重視他人的態(tài)度和評(píng)價(jià)，但也要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視。

④認(rèn)識(shí)自己是一個(gè)過(guò)程，必須堅(jiān)持客觀、全面、進(jìn)展的觀點(diǎn)。

★3、恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)具有什么重要作用？

答：①對(duì)自己有一個(gè)恰當(dāng)?shù)淖晕以u(píng)價(jià)，能幫助我們接受自己，②對(duì)自己抱有正確的態(tài)度，不驕傲也不自卑；③能幫助我們調(diào)節(jié)和控制自己的行為。

★4、他人評(píng)價(jià)有什么重要作用？

答：他人評(píng)價(jià)有助于我們形成對(duì)自己更為客觀、完成、清楚的認(rèn)識(shí)。

★5、怎樣正確對(duì)待他人的評(píng)價(jià)？

答：①我們要重視他人的態(tài)度和評(píng)價(jià)，但也要客觀冷靜分析，既不能盲從，也不能忽視。

②正確對(duì)待他人的評(píng)價(jià)的方法有：用心傾聽(tīng)、勇于面對(duì)、平靜拒絕。

★6、怎樣學(xué)會(huì)接納自己？（接納自己的方法）

答:①接納自己，需要接納自己的全部。②既接納自己的優(yōu)點(diǎn)，也接納自己的不完美；③既接納自己的性格，也接納自己的身材、相貌；④既接納自己的現(xiàn)在，也接納自己的過(guò)去。

★7、怎樣學(xué)會(huì)欣賞自己？

答：①欣賞自己的獨(dú)特，欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己的努力，欣賞為他人的奉獻(xiàn)。

②欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無(wú)人。欣賞自己的人，既能展現(xiàn)自己的風(fēng)采，也能看到他人的漂亮；既能為自己鼓掌，也能為他人喝彩。

★8、怎樣做更好的自己？

答：①要揚(yáng)長(zhǎng)避短。

②需要主動(dòng)改正缺點(diǎn)。

③需要不斷激發(fā)自己的潛能。

④更好的自己，是在和他人共同生活的過(guò)程中不斷成長(zhǎng)的，更是在為他人、為社會(huì)帶來(lái)福祉的過(guò)程中實(shí)

現(xiàn)的。

第二單元友誼的天空◆◆第四課

友誼與成長(zhǎng)同行（P38）

★1、隨著年齡的增長(zhǎng)，我們的交友有哪些變化？

答：①隨著年齡的增長(zhǎng)，也許有人發(fā)現(xiàn)，自己的交往范圍擴(kuò)大了，朋友圈也擴(kuò)大了，交往內(nèi)容更豐富了；

②也許有人發(fā)現(xiàn)，自己的朋友圈比以前變小了，但是交往更加深化，朋友關(guān)系更加密切。

★2、為什么渴望擁有和維護(hù)友誼?(友誼的作用、友誼的力量)

答：①朋友對(duì)一個(gè)人的影響很大，我們的言談舉止、興趣愛(ài)好甚至性格等都或多或少地受到朋友的影響；

②朋友，見(jiàn)證了我們一起走過(guò)的成長(zhǎng)歷程，我們需要真誠(chéng)友善的朋友；

③朋友豐富了我們的生活經(jīng)驗(yàn)，友誼讓我們更深刻地體悟生命的美好。

★3、友誼有哪些特質(zhì)？

答：①友誼是一種親熱的關(guān)系；

②友誼是平等的、雙向的；

③友誼是一種心靈的相遇。

★4、友誼需要澄清那些問(wèn)題？

答：①友誼不是一成不變。

②競(jìng)爭(zhēng)并不必定損害友誼。

③友誼不能沒(méi)有原則。★5、為什么友誼不能有“功利”來(lái)衡量？

答：①友誼是一種心靈的相遇。

②友誼的美好就在于它可以超越物質(zhì)條件、家庭背景、學(xué)習(xí)成績(jī)等。

③志同道合、知趣相投的友誼，更能夠經(jīng)得住時(shí)間的考驗(yàn)和風(fēng)雨的洗禮。

★6、競(jìng)爭(zhēng)與友誼有什么關(guān)系？

答：①競(jìng)爭(zhēng)并不必定損害友誼，關(guān)鍵是我們對(duì)待競(jìng)爭(zhēng)的態(tài)度。

②在競(jìng)爭(zhēng)中能坦然接受并欣賞朋友的成就，做到自我反省和激勵(lì)，我們會(huì)收獲更多。7、為什么友誼要講原則？答：

①友誼不能沒(méi)有原則。

②友誼需要信任和忠誠(chéng)，這并不等于不加分辨地為朋友做任何事。

③當(dāng)朋友誤入歧途，不予規(guī)勸甚至推波助瀾，反而會(huì)損害朋友，損害友誼。

◆◆第五課

交友的智慧（P49）

★1、怎樣獲得真正友誼？

答：①建立友誼，需要開(kāi)放自己，需要持續(xù)的行動(dòng)。

②呵護(hù)友誼，需要用心去關(guān)懷對(duì)方；

③呵護(hù)友誼，需要學(xué)會(huì)尊重對(duì)方；

④呵護(hù)友誼，需要學(xué)會(huì)正確處理沖突；

⑤呵護(hù)友誼，需要學(xué)會(huì)正確對(duì)待交友中受到的損害。

★2、網(wǎng)絡(luò)交往有什么好處？

答：網(wǎng)上交往具有虛擬、平等、自主等特點(diǎn)，它超越時(shí)空限制，把天涯海角、素不相識(shí)的人連在一起，開(kāi)辟了人際交往的新通道，讓我們有更多機(jī)會(huì)結(jié)交新的伙伴，拓展交往圈。

★3、互聯(lián)網(wǎng)交往有什么特點(diǎn)？

答：虛擬、平等、自主。

★4、互聯(lián)網(wǎng)交往有什么缺點(diǎn)？

答：①互聯(lián)網(wǎng)開(kāi)啟了通往世界的又一個(gè)窗口，但是有時(shí)卻關(guān)閉了與他人溝通的心靈之門(mén)。

②虛擬世界的交往，帶有很多不確定的因素，我們要有一定的自我保護(hù)意識(shí)。

③虛擬的交往難以觸摸生活中的真實(shí)。

★5、怎樣慎重結(jié)交網(wǎng)友？（慎重結(jié)交網(wǎng)友的建議、方法）

答：①學(xué)會(huì)理性辨別、慎重選擇。

②要有一定的自我保護(hù)意識(shí)。

③將網(wǎng)上的朋友轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實(shí)中的朋友，需要慎重。

④我們要學(xué)會(huì)在現(xiàn)實(shí)中與同伴交往。

第三單元師生情誼◆◆第六課

師生之間（P60）

★1、為什么要尊重老師？（老師的作用）

答：①老師作為教育工作者，是人類(lèi)文明的主要傳承者之一。

②老師承擔(dān)教書(shū)育人的使命，是我們知識(shí)學(xué)習(xí)的指導(dǎo)者，也是我們精神成長(zhǎng)的引路人。

③尊重老師，是中華民族的優(yōu)良傳統(tǒng)，是我們作為“晚輩”的基本道德修養(yǎng)。

★2、時(shí)代對(duì)老師提出哪些更高的要求？（今日老師要努力成為什么樣的好老師？）答：

有理想信念、有道德情操、有扎實(shí)學(xué)識(shí)、有仁愛(ài)之心?！?、老師不同的風(fēng)格產(chǎn)生的原因是什么？

答：由于年齡、學(xué)識(shí)、閱歷、性格、情感與思維方式等差異，每位老師解決問(wèn)題的方法和表達(dá)方式不同。

★4、怎樣面對(duì)風(fēng)格不同的老師？(怎樣尊重老師？)

答：①承認(rèn)老師的差別。

②發(fā)現(xiàn)不同風(fēng)格老師的優(yōu)點(diǎn)。

③了解老師教育行為的目的。

④主動(dòng)交往。

★5、如何理解教學(xué)相長(zhǎng)？（什么是教學(xué)相長(zhǎng)？）

答：

①教與學(xué)識(shí)師生相互陪伴、相互促進(jìn)、共同成長(zhǎng)的過(guò)程。

②我們的學(xué)習(xí)離不開(kāi)老師的引導(dǎo)和指導(dǎo)。

③我們與老師溝通互動(dòng)，也可以促進(jìn)老師更好地“教”。

6、如何構(gòu)建和諧的師生關(guān)系？（如何與老師建立良好的關(guān)系？）答：

①彼此尊重，尊重對(duì)方的人格尊嚴(yán)、個(gè)性差異，勞動(dòng)成果。

②面對(duì)老師的引導(dǎo)和指導(dǎo)，主動(dòng)參加、勤奮好問(wèn)、與老師相互溝通。

③平等相待，相互促進(jìn)，互相關(guān)懷

④學(xué)會(huì)正確對(duì)待老師的表?yè)P(yáng)和批判。

★7、如何正確對(duì)待老師的表?yè)P(yáng)和批判？

答：①老師的表?yè)P(yáng)意味著肯定、鼓舞和期待，激勵(lì)我們更好地學(xué)習(xí)和進(jìn)展。

②老師的批判意味著關(guān)懷、提醒和勸誡，可以幫助我們反省自己，改進(jìn)不足。

③對(duì)待老師的批判，我們要把注意力放在老師批判的內(nèi)容和用意上，理解老師的良苦用心。

★8、亦師亦友的師生關(guān)系表現(xiàn)有哪些？（師生交往的良好狀態(tài)是什么樣？）答：

學(xué)生樂(lè)于學(xué)習(xí)，老師寓教于樂(lè)，師生之間彼此尊重、相互關(guān)懷、攜手共進(jìn)

★

9、與老師發(fā)生矛盾怎么辦？

答：①自我反思，冷靜、客觀地分析原因。

②信任善意，多些寬容和理解。

③坦誠(chéng)相待，注意溝通方式。

④求同存異，主動(dòng)關(guān)懷。

◆◆第七課

親情之愛(ài)（P71）

★1、什么是家庭？

答：家庭是由婚姻關(guān)系、血緣關(guān)系或收養(yǎng)關(guān)系結(jié)合成的親屬生活組織。

2、為什么我們要愛(ài)家？（家的作用）答：

①家是我們身心的寄居之所。

②家是我們心靈的港灣。

③在中國(guó)人心中，家是代代傳承、血脈相連的生活共同體，是甜蜜、溫暖、輕松的避風(fēng)港。

★3、怎樣認(rèn)識(shí)中國(guó)人的“家”？

答：①在中國(guó)人心中，家是代代傳承、血脈相連的生活共同體，是甜蜜、溫暖、輕松的避風(fēng)港。

②在中國(guó)的家庭文化中，“孝”是重要的精神內(nèi)涵。

★4、為什么要孝親敬長(zhǎng)？

答：①在中國(guó)的家庭文化中，“孝”是重要的精神內(nèi)涵。

②孝親敬長(zhǎng)是中華民族的傳統(tǒng)美德，也是每個(gè)中國(guó)公民的法律義務(wù)。

③我們的生命是父母給予的，我們的成長(zhǎng)也離不開(kāi)家庭的培育和支持?！?、如何孝親敬長(zhǎng)？

答：①尊敬雙親長(zhǎng)輩，聽(tīng)取他們的意見(jiàn)和教導(dǎo)。

②與雙親長(zhǎng)輩保持親近、融洽的關(guān)系，傾聽(tīng)他們的心聲。

③感恩長(zhǎng)輩并付諸行動(dòng)，如仔細(xì)學(xué)習(xí)、體諒他們的辛勞，主動(dòng)承擔(dān)力所能及的家務(wù)勞動(dòng)。

★6、進(jìn)入初中后我們和家人的關(guān)系發(fā)生了哪些變化？

答：①我們希望父母像對(duì)待成人一樣尊重我們，不要過(guò)多干涉我們的生活；

②面對(duì)父母的信任和放手，有時(shí)我們又覺(jué)得失落和不安，期望得到更多的關(guān)注和呵護(hù)。

★7、愛(ài)的沖突的原因是什么？

答：①我們開(kāi)始審視父母給予我們的愛(ài)，開(kāi)始質(zhì)疑父母，甚至挑戰(zhàn)父母的權(quán)威與經(jīng)驗(yàn)，親子之間的碰撞增多了，有時(shí)伴著甜蜜，有時(shí)出現(xiàn)緊張，甚至發(fā)生沖突。

②作為兩代人，由于我們與父母在心智、學(xué)識(shí)、經(jīng)歷等方面差異較大，對(duì)問(wèn)題的理解、感受等方面必定存在差異，沖突難以避開(kāi)。

8、怎樣增進(jìn)與父母的溝通與溝通？（怎樣化解親子矛盾）答：

①掌握互相溝通的技巧與要有應(yīng)對(duì)沖突的智慧。

②與父母發(fā)生沖突時(shí)，選擇不損害父母感情和不影響親子關(guān)系的做法。

③接納父母的做法，理解父母。

④讓父母了解我們的變化和需要。

★9、什么是親子之間愛(ài)的潤(rùn)滑劑？

答：互相溝通的技巧與應(yīng)對(duì)沖突的智慧。

★10、和父母溝通的技巧有哪些？

答：

關(guān)注事實(shí)、把握時(shí)機(jī)、留意態(tài)度、選擇方式、考慮環(huán)境。

★11、現(xiàn)代家庭有哪些變化？

答：①家庭的結(jié)構(gòu)、規(guī)模、觀念等都發(fā)生了不同程度的變化。

②家庭成員的溝通、溝通方式發(fā)生了較大的變化。

③家庭氛圍越來(lái)越平等、民主。

★12、現(xiàn)代家庭生活的重要內(nèi)容表現(xiàn)在哪些方面？

答：①關(guān)懷世界和國(guó)家大事

②探討社會(huì)和人生問(wèn)題

③學(xué)習(xí)現(xiàn)代科學(xué)文化知識(shí)

④創(chuàng)建學(xué)習(xí)型家庭

⑤參加社區(qū)活動(dòng)

★13、什么是家庭美滿幸福的重要條件？

答：家庭成員之間和睦相處。

★14、怎樣構(gòu)建和諧家庭？

答：①需要家庭成員之間和睦相處、相互理解、信任、體諒和包容。

②加強(qiáng)有效溝通和溝通。

③以良好的心態(tài)面對(duì)家庭進(jìn)展中的問(wèn)題。

★15、如何做家庭小小“粘合劑”

答：①幫助家庭成員舒緩情緒。

②明確自己是不偏不倚的中立者。

③引導(dǎo)家庭成員看到對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)。

④幫助家庭成員走出“面子”困境。第四單元生命的思考

◆◆第八課

探問(wèn)生命（P88）

★1、怎樣正確認(rèn)識(shí)死亡？

答：①死亡是人生不可避開(kāi)的歸宿，它讓我們感激生命的獲得。

②向死而生，讓我們擁有一份好好活著的感動(dòng)，從容面對(duì)生命的不可預(yù)知，更加熱愛(ài)生命?！?、如何理解生命有接續(xù)？

答：①一代又一代的個(gè)體生命實(shí)現(xiàn)了人類(lèi)生命的接續(xù)。

②生命的接續(xù)，使得每個(gè)人的生命不僅是“我”的生命，還是“我們”的生命。

③在生命的接續(xù)中，人類(lèi)生命不斷進(jìn)展，人類(lèi)的精神文明也不斷積累和豐富。3、為什么要敬畏生命？（為什么要珍愛(ài)生命？或如何認(rèn)識(shí)生命？）

答：

①生命來(lái)之不易，生命是大自然的奇跡、獨(dú)特的、不可逆的、短暫的。

②生命是脆弱的、艱難的,生命又是堅(jiān)強(qiáng)的、有力量的，生命是崇高的、神圣的。

③生命價(jià)值高于一切。

★4、為什么要珍愛(ài)他人的生命？

答：生命至上，并不意味著只看到自己生命的重要性，我們必須承認(rèn)別人的生命同樣重要。

★5、怎樣敬畏生命？

答：①珍惜自己的生命，關(guān)懷他人的生命,與他人共同生活。

②謹(jǐn)慎地對(duì)待生命的關(guān)系、處理生命問(wèn)題。

③對(duì)生命的敬畏是內(nèi)心的自愿選擇。

◆◆第九課

珍視生命（P99）

★怎樣珍愛(ài)生命？（怎樣關(guān)愛(ài)身體）

答：①守護(hù)生命首先要關(guān)注自己的身體。

②正確面對(duì)挫折，任何時(shí)候都不能做出損害自己身體的行為。

③增強(qiáng)安全意識(shí)、自我保護(hù)意識(shí)，提高安全防范能力，掌握一些基本的自救自護(hù)方法。

④關(guān)注精神健康，滿足精神需求，豐富精神生活，守護(hù)精神家園。

★2、怎樣正確認(rèn)識(shí)養(yǎng)護(hù)精神？

答：①精神風(fēng)貌反映著我們的生命狀態(tài)，守護(hù)生命需關(guān)注并養(yǎng)護(hù)我們的精神。

②我們的精神發(fā)育，需要物質(zhì)的支持，但不完全受物質(zhì)生活條件和外部環(huán)境的制約。

③守護(hù)精神家園，我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化，需要在個(gè)人精神世界的充盈中發(fā)揚(yáng)民族精神。

★3、為什么要守護(hù)我們的精神家園？

答：我們每個(gè)人的精神生命都流淌著民族文化的血脈，離不開(kāi)優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的滋養(yǎng)。

★4、怎樣守護(hù)我們的精神家園？

答：我們不能丟失優(yōu)秀的民族文化，需要在個(gè)人精神世界的充盈中發(fā)揚(yáng)民族精神。

★5、面對(duì)挫折，產(chǎn)生不同感受和行為反應(yīng)的重要原因是什么？

答：

面對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)和態(tài)度不同。

★6、怎樣正確認(rèn)識(shí)挫折？（挫折對(duì)人的正面影響有哪些？）

答：①生活中的挫折是我們生命成長(zhǎng)的一部分。

②得意時(shí)，挫折會(huì)使我們更清醒，避開(kāi)盲目樂(lè)觀、精神懈怠。

③失意時(shí)，挫折會(huì)使我們獲得更加豐富的生活經(jīng)驗(yàn)。

★7、挫折對(duì)人的負(fù)面影響有哪些？（為什么要及時(shí)調(diào)整自己，正確對(duì)待挫折？）

答：挫折會(huì)產(chǎn)生一些負(fù)面的情緒感受，這是正常的，但假如一味沉醉在負(fù)面情緒中，我們就容易消沉，甚至做出不恰當(dāng)?shù)男袨椤?/p>

★8、怎樣面對(duì)挫折，發(fā)掘自身的生命力量？答：

①培育自己面對(duì)困難的勇氣和堅(jiān)強(qiáng)的意志。

②學(xué)會(huì)與他人建立聯(lián)系，向他人尋求幫助，獲得他人的支持和鼓舞，增強(qiáng)我們的生命力量。★9、增強(qiáng)生命韌性的方法有哪些？（戰(zhàn)勝挫折的方法）

答：①欣賞、培育幽默感。

②和自己信任的人談一談。

③考慮并接受最糟糕的結(jié)果。

④關(guān)懷、幫助他人。

⑤培育某方面的興趣。

◆◆第十課

綻放生命之花（P111）

★1、人為什么活著？

答：為了讓生命有意義

★2、怎樣的一生是值得過(guò)的？

答：①能夠活出自己的人生，實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值。

②在看到別人的需要時(shí)付出自己的愛(ài)心，無(wú)論事情大小，都能承擔(dān)起自己的責(zé)任。

③將個(gè)人追求建立在人類(lèi)共同需要的基礎(chǔ)上。

★3、為什么探究生命的意義？

答：①探究生命意義，是人類(lèi)生命的原動(dòng)力之一。

②生命是獨(dú)特的，生命意義是具體的。

③生命的意義需要自己發(fā)現(xiàn)和制造。

★4、怎樣探究生命的意義？

答：①我們要駕馭自己的生活，選擇自己的人生道路。

②我們要建構(gòu)自己，形成人們所說(shuō)的“我的人生”。

③生命的意義需要自己的發(fā)現(xiàn)和制造。

★5、對(duì)待生活的態(tài)度與生命的質(zhì)量有什么關(guān)系？

答：人們對(duì)待生活的不同態(tài)度，會(huì)影響生命的質(zhì)量。

★6、如何理解生命是一個(gè)逐漸豐富的過(guò)程？

答：①熱愛(ài)學(xué)習(xí)，樂(lè)于實(shí)踐，在探究中擴(kuò)展生活的閱歷，讓生命充滿色彩與活力。

②當(dāng)我們敞開(kāi)自己的胸懷，不斷嘗試與他人、與社會(huì)、與自然建立聯(lián)系時(shí)，生命中的道德體驗(yàn)就會(huì)不斷豐富，對(duì)生命的感受力、理解力就會(huì)不斷增強(qiáng)。

③生命得到滋養(yǎng)，也因此而一點(diǎn)點(diǎn)充盈起來(lái)。

★7、怎樣拒絕冷漠、關(guān)愛(ài)生命？

答：①感受溫暖，傳遞溫暖。

②關(guān)切他人的生命，設(shè)身處地地思考并善待他人。

③共同營(yíng)造一個(gè)互信、友善、和諧的社會(huì)。

★8、人的偉大在于什么？

答：

制造和貢獻(xiàn)

★9、偉大人物之所以偉大的原因是什么？

答：①制造出比自己有限的生命更長(zhǎng)久的、不平凡的社會(huì)價(jià)值。

②留下寶貴的物質(zhì)財(cái)寶和精神財(cái)寶，影響著一代又一代的人。

★10、我們?nèi)绾卧谄椒仓兄圃靷ゴ螅?/p>

答：將個(gè)體生命和他人的、集體的、民族的、國(guó)家的甚至人類(lèi)的命運(yùn)聯(lián)系在一起。

★11、平凡人的生命怎樣才有意義？

答：①當(dāng)人們?yōu)樯疃?，面?duì)艱難考驗(yàn)，不放棄、不懈怠，為家庭的美好和社會(huì)的進(jìn)展貢獻(xiàn)自己的力量時(shí)，就是書(shū)寫(xiě)自己的生命價(jià)值。

②生命雖然平凡，但也能時(shí)時(shí)制造偉大。個(gè)人工作業(yè)務(wù)總結(jié)本人于2024年7月進(jìn)入新疆中正鑫磊地礦技術(shù)服務(wù)有限公司(前身為“西安中正礦業(yè)信息咨詢有限公司”)，主要從事測(cè)量技術(shù)工作，至今已有三年。在這寶貴的三年時(shí)間里，我邊工作、邊學(xué)習(xí)測(cè)繪相專業(yè)書(shū)籍，遇到不懂得問(wèn)題積極的請(qǐng)教工程師們，在他們耐心的教授和指導(dǎo)下，我的專業(yè)知識(shí)水平得到了很到的提高，并在實(shí)地測(cè)量工作中加以運(yùn)用、總結(jié)，不斷的提高自己的專業(yè)技術(shù)水平。同時(shí)積極的參加技術(shù)培訓(xùn)學(xué)習(xí)，加速自身知識(shí)的不斷更新和自身素養(yǎng)的提高。努力使自己成為一名合格的測(cè)繪技術(shù)人員。在這三年中，在公司各領(lǐng)導(dǎo)及同事的幫助帶領(lǐng)下，根據(jù)崗位職責(zé)要求和行為法律規(guī)范，努力做好本職工作，仔細(xì)完成了領(lǐng)導(dǎo)所交給的各項(xiàng)工作，在思想覺(jué)悟及工作能力方面有了很大的提高。

在思想上積極向上，能夠仔細(xì)貫徹黨的基本方針政策，積極學(xué)習(xí)政治理論，堅(jiān)持四項(xiàng)基本原則，遵紀(jì)守法，愛(ài)崗敬業(yè)，具有強(qiáng)烈的責(zé)任感和事業(yè)心。積極主動(dòng)學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí)，工作態(tài)度端正，仔細(xì)負(fù)責(zé)，具有良好的思想政治素養(yǎng)、思想品質(zhì)和職業(yè)道德。

在工作態(tài)度方面，勤奮敬業(yè)，熱愛(ài)本職工作，能夠正確仔細(xì)的對(duì)待每一項(xiàng)工作，能夠主動(dòng)尋找自己的不足并及時(shí)學(xué)習(xí)補(bǔ)充，始終保持嚴(yán)謹(jǐn)仔細(xì)的工作態(tài)度和一絲不茍的工作作風(fēng)。

在公司領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)懷以及同事們的支持和幫助下，我迅速的完成了職業(yè)角色的轉(zhuǎn)變。一、回顧這四年來(lái)的職業(yè)生涯，我主要做了以下工作：1、參加了新疆庫(kù)車(chē)縣新疆庫(kù)車(chē)縣胡同布拉克石灰?guī)r礦的野外測(cè)繪和放線工作、點(diǎn)之記的編寫(xiě)工作、1:2000地形地質(zhì)圖修測(cè)、1:1000勘探剖面測(cè)量、測(cè)繪內(nèi)業(yè)資料的編寫(xiě)工作，提交成果《新疆庫(kù)車(chē)縣胡同布拉克石灰?guī)r礦普查報(bào)告》已通過(guò)評(píng)審。2、參加了庫(kù)車(chē)縣城北水廠建設(shè)項(xiàng)目用地壓覆礦產(chǎn)資源評(píng)估項(xiàng)目的室內(nèi)地質(zhì)資料編寫(xiě)工作，提交成果為《庫(kù)車(chē)縣城北水廠建設(shè)項(xiàng)目用地壓覆礦產(chǎn)資源評(píng)估報(bào)告》，現(xiàn)已通過(guò)評(píng)審。3、參加了《新疆庫(kù)車(chē)縣巴西克其克鹽礦普查