小學(xué)一年級(jí)下學(xué)期體育課電子教案

.PAGEPAGE64.學(xué)科體育年級(jí)一年級(jí)教師劉歆時(shí)間2017．2教材分析一年級(jí)體育基礎(chǔ)知識(shí)，是依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)中各學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平一”目標(biāo)的規(guī)定及活動(dòng)和內(nèi)容的要求，針對(duì)學(xué)生的接受能力和認(rèn)知水平而選編的，用以指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和活動(dòng)實(shí)踐，它是體育課程教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分。在小學(xué)一年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容中，根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》中運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平一”的活動(dòng)與內(nèi)容目標(biāo)要求，把所編的隊(duì)形練習(xí)、基本體操、走、跑、跳躍、投擲、滾動(dòng)和滾翻、攀登爬越、韻律活動(dòng)和簡(jiǎn)易舞蹈等諸項(xiàng)內(nèi)容統(tǒng)一歸類，稱為“基本活動(dòng)”。這些內(nèi)容，都是一些最簡(jiǎn)單的身體基本活動(dòng)和生活中所需要的實(shí)用性技能，沒有典型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。通過教學(xué)，使學(xué)生初步掌握各種基本動(dòng)作的簡(jiǎn)單方法和技能，培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)，發(fā)展身體活動(dòng)能力，促進(jìn)身體新陳代謝和正常生長(zhǎng)發(fā)育，增進(jìn)身體健康。學(xué)生在身體活動(dòng)當(dāng)中，伴隨著豐富的心理活動(dòng)和各體育群體社會(huì)性的交往活動(dòng)，感受到友好合作，團(tuán)結(jié)友愛的情趣，體驗(yàn)自信、健全的個(gè)性心理。通過教學(xué)能夠培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)友愛、相互合作、遵守紀(jì)律、勇敢頑強(qiáng)、熱愛生活、積極進(jìn)取的優(yōu)良作風(fēng)和品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心全面、和諧地發(fā)展。學(xué)情分析一二年級(jí)學(xué)生年齡小，基礎(chǔ)差，體育知識(shí)及技術(shù)技能差，自控能力不強(qiáng)。但他們活潑好動(dòng)，非常樂意參加體育活動(dòng)和上體育課，本學(xué)期根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)，因材施教，合理處理教材，充分調(diào)動(dòng)學(xué)生的自主性，積極學(xué)習(xí)，使學(xué)生在德、智、體、美、勞儲(chǔ)方面都能得到發(fā)展和提高。小學(xué)一年級(jí)學(xué)生模仿能力強(qiáng)，但對(duì)體育基本活動(dòng)的動(dòng)作概念和方法了解很少，因此，基本活動(dòng)的教學(xué)，主要是讓學(xué)生活動(dòng)起來，學(xué)會(huì)一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作和方法，培養(yǎng)正確的身體姿態(tài)，為以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)各種體育活動(dòng)的技術(shù)和技能打下一定基礎(chǔ)。但是，在教學(xué)過程中，應(yīng)該避免把本來較為簡(jiǎn)單的動(dòng)作教的復(fù)雜化，也不宜已競(jìng)技性運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的訓(xùn)練手段運(yùn)用于基本活動(dòng)的教學(xué)。教學(xué)目標(biāo)教學(xué)目的：在《大綱》中，明確地規(guī)定了小學(xué)體育的目的：“通過體育教學(xué)，向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)生保健教育，增進(jìn)學(xué)生健康，增進(jìn)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體全面發(fā)展，為提高全民族的的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)?！币荒昙?jí)教學(xué)目標(biāo)：（一）、進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護(hù)身體健康的簡(jiǎn)單常識(shí)和方法。（二）、進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng)，游戲，韻律活動(dòng)和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。（三）、體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作體育課教學(xué)常規(guī)：體育課教學(xué)應(yīng)叢增強(qiáng)體質(zhì)出發(fā)，加強(qiáng)課堂的“三基”教學(xué)經(jīng)常對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想品德教育，有意識(shí)地培養(yǎng)學(xué)生各種優(yōu)良品質(zhì)，充分發(fā)揮教師和學(xué)生兩個(gè)方面的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。一、教師方面：認(rèn)真?zhèn)湔n，精心寫好教案，不備課，無教案不準(zhǔn)上課。認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材目的與任務(wù)，掌握教材重點(diǎn)、難點(diǎn)明確本課的教學(xué)任務(wù)、幾為完成任務(wù)而采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法，組織措施等。1.根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材、及教學(xué)用具、教師不準(zhǔn)曠課、丟課的因故不能上課，必須經(jīng)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)同意，并做好妥善安排。2.在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。3.教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。4.教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)嚴(yán)肅、自然、注意精神文明的建設(shè)，并在課前三分鐘前換好服裝。在上課現(xiàn)場(chǎng)等候上課。5.認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績(jī)的考核和評(píng)定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析和歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。6.教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長(zhǎng)及積極分子的作用并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。7.教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。二、學(xué)生方面：1.學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。2.上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。3.不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領(lǐng)導(dǎo)，聽從指揮，遵守課堂各項(xiàng)規(guī)定。4.在課堂上嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具要嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。5.要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。教學(xué)措施1.認(rèn)真?zhèn)湔n，做到深入了解教材與教材有關(guān)的書籍及材料。謝號(hào)角案，做好示范和講解，使學(xué)生能有從客觀和主觀上學(xué)習(xí)。2.采用主題教學(xué)、情景教學(xué)等方法，充分發(fā)揮游戲的作用，激發(fā)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣。3.因材施教，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂趣為目的。4.小學(xué)生好勝心強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽的形式，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。5.教學(xué)方法具有多樣性、靈活性，主要以學(xué)生練習(xí)為主，教師起到指導(dǎo)，糾正學(xué)生錯(cuò)誤為主，真正以學(xué)生為中心。6.及時(shí)進(jìn)行考評(píng)，從學(xué)生自評(píng)、小組互評(píng)、教師總評(píng)相結(jié)合的方法來評(píng)價(jià)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況。教學(xué)進(jìn)度周次教學(xué)內(nèi)容一體育基礎(chǔ)常識(shí)：1.認(rèn)真上好體育課。2.室內(nèi)游戲：擊鼓傳花。1.拍手操2.各種方式的追逐跑二1.隊(duì)列隊(duì)形2.游戲：老鷹和小雞1.隊(duì)列隊(duì)形；齊步走—立定，一列縱隊(duì)變二列縱隊(duì)2.游戲；快快集合三1.走和跑：自然走，前腳掌走；2.游戲：老鷹和小雞。1.小學(xué)生廣播體操2.與陌生同伴一起作游戲。四1.小學(xué)生廣播體操2.隊(duì)列練習(xí)：稍息.立正.向右看齊1.投擲：持輕物擲遠(yuǎn)；2.游戲：傳球接力（頂上.跨下傳球）。五1.走和跑：30米快速跑；2.游戲：看誰投得遠(yuǎn)。1.單.雙腳交換跳2.前滾翻六1.跳躍：?jiǎn)坞p腳連續(xù)跳；2.游戲：拍球比多。1.投擲：持輕物投過2——3米高的橫繩；游戲：搬運(yùn)接力七1.單.雙腳交換跳2.前滾翻1.立定跳遠(yuǎn)2.游戲：你追我躲八1.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)2.自然站立式起跑3.雙手從體前向前拋實(shí)心球九1.沿地面上直線自然跑2.持輕物擲遠(yuǎn)3.游戲：“跳進(jìn)去拍人”十1.列和隊(duì)行練習(xí)。2.站立式起跑十一1.隊(duì)列和隊(duì)形練習(xí)2.30米自然加速跑3.游戲：投準(zhǔn)十二1.游戲：數(shù)字組合2.拍球比多3.夾球比賽（兩人背夾球.棍夾球）十三1.快速跑（30米）2.投擲游戲十四1.30迷快速跑2.游戲：《拍球比多》十四1.沙包投準(zhǔn)2.游戲《捕魚》十五1.投擲輕物。2.游戲：往返接力賽。十六1.400—600米走走跑跑2.游戲：球類游戲十七1.“正確的身體姿勢(shì)”2.球類游戲十八1.沿地面上直線自然跑。2.游戲“投籃比準(zhǔn)”十九1.考試、2.游戲二十機(jī)動(dòng)課（根據(jù)天氣情況決定）一年級(jí)下學(xué)期體育課教案周次課時(shí)日期執(zhí)教人教材體育基礎(chǔ)常識(shí)：1.認(rèn)真上好體育課。2.室內(nèi)游戲：擊鼓傳花。目的1.通過教學(xué)，幫助學(xué)生理解上好體育課的意義和要求，指導(dǎo)他們逐漸形成正確的身體姿勢(shì)。2.激發(fā)學(xué)生對(duì)體育課產(chǎn)生濃厚的興趣。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分2分鐘預(yù)備鈴聲響后，老師進(jìn)入課堂。1.上課。2.師生相互問好。3.老師宣布本課的教學(xué)內(nèi)容和要求。1.老師問學(xué)生好。2.老師宣布本課的教學(xué)內(nèi)容和要求要求：學(xué)生認(rèn)真聽講，積極回答問題。能按要求去做。1.學(xué)生問老師好。2.認(rèn)真聽講。2基本部分34分鐘基本部分34分鐘一、老師宣布本課的教學(xué)內(nèi)容：1.什么是體育課呢？體育課是由老師指導(dǎo)大家做游戲、玩球，或進(jìn)行走、跑、跳躍、投擲、攀爬等各種身體練習(xí)活動(dòng)的課，是鍛煉身體的課。2.為什么要上體育課呢？小朋友們都喜歡游戲，玩球，進(jìn)行各種跑、跳、投等比賽活動(dòng)，體育課就是為了滿足大家這種活動(dòng)心愿的。誰在體育課能夠認(rèn)真、積極地參加各種各樣的練習(xí)活動(dòng)，有刻苦鍛煉、不怕困難的精神表現(xiàn)，他的身體一定會(huì)更靈活，動(dòng)作更協(xié)調(diào)；他的跑、跳、投等各種活動(dòng)能力一定會(huì)提高得很快；適應(yīng)氣候變化的能力也強(qiáng)，而且不容易得病。一句話：：上體育課是為了鍛煉成健康的身體。3.怎樣上體育課呢？講課前、課上、課后的要求。能夠按以上要求上體育課，就會(huì)成為身體健康的好學(xué)生。二、室內(nèi)游戲：1.擊鼓傳花。2.猜謎語3.模仿練習(xí)：師：請(qǐng)你跟我這樣做。生：我就像你這樣做。1.老師用淺顯易懂的語言和直觀生動(dòng)的方式進(jìn)行一一講解。2.講解后老師進(jìn)行提問：（1）你們喜歡上體育課嗎？（2）你能說一說課前、課上、課后的要求嗎？3.指名學(xué)生回答。老師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)、補(bǔ)充。4.請(qǐng)你說一說你在上體育課時(shí)應(yīng)該怎么去做。5.老師進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。對(duì)說得好的學(xué)生進(jìn)行表揚(yáng)和獎(jiǎng)勵(lì)。6.老師進(jìn)行總結(jié)。7.老師指導(dǎo)學(xué)生做游戲。8.給學(xué)生講清游戲方法和規(guī)則。9.游戲開始。玩12輪次。10.進(jìn)行第二項(xiàng)活動(dòng)猜謎語。11.活動(dòng)形式：老師出謎語學(xué)生猜謎。指名學(xué)生出謎語師生一起猜。猜對(duì)的學(xué)生有獎(jiǎng)品。12.老師做動(dòng)作學(xué)生邊說邊模仿。13.老師小結(jié)。1.學(xué)生認(rèn)真仔細(xì)聽老師講解2.學(xué)生思考1.學(xué)生回答2.學(xué)生回答3.學(xué)生聽老師講評(píng)。1.學(xué)生聽老師講游戲規(guī)則。2.學(xué)生進(jìn)行游戲。34結(jié)束部分4分鐘1.放松活動(dòng)。2.老師小結(jié)這節(jié)課情況。3.下課。師生問候1.指揮學(xué)生唱一首歡快的歌曲。2.老師小結(jié)。3.下課。師生問候1.學(xué)生唱一首歡快的歌曲。2.學(xué)生聽老師小結(jié)。3.下課。師生問候場(chǎng)地設(shè)計(jì)教學(xué)反思一年級(jí)下學(xué)期體育課教案周次課時(shí)日期執(zhí)教人教材1.拍手操2.各種方式的追逐跑目的1.使學(xué)生進(jìn)一步掌握廣播操的動(dòng)作。2.培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)和節(jié)奏感。3.在游戲、比賽、合作學(xué)習(xí)中改進(jìn)基本體操、隊(duì)列。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分8分鐘一、課堂常規(guī)：1.體育委員整隊(duì)2.師生問好3.老師宣布課的內(nèi)容、任務(wù)及要求4.檢查服裝5.安排見習(xí)生二、準(zhǔn)備活動(dòng)：隊(duì)列：立正、稍息、集合、解散。組織：××××××××××××××××××××××××◎1.語言清晰。2.講解課堂要求和任務(wù)。3.講解隊(duì)列練習(xí)的要求。1.學(xué)生認(rèn)真聽講，注意觀察。2.聽從指揮注意力集中。3.小組練習(xí)。1526小基本部分28分鐘一、拍手操動(dòng)作到位精神飽滿組織：同上隊(duì)列四列橫隊(duì)，體操隊(duì)形。1.帶領(lǐng)復(fù)習(xí)。2.提出分組復(fù)習(xí)的要求。3.巡回指導(dǎo)。4.有針對(duì)性地進(jìn)行重點(diǎn)復(fù)習(xí)。5.組織學(xué)生展示復(fù)習(xí)成果。1.復(fù)習(xí)全套動(dòng)作。2.了解分組要求。3.找到小伙伴后有重點(diǎn)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，比一比誰的動(dòng)作做得到位。4.積極參加展示，把自己的復(fù)習(xí)成果展示給其他小伙伴看，積極地參與講評(píng)。111113中基本部分二、各種方式的追逐跑散點(diǎn)1.教師講解本次要求和規(guī)則。教師做示范。2.學(xué)生練習(xí)。1.認(rèn)真聽講要求規(guī)則。2.師生共同練習(xí)。3315大結(jié)束部分4分鐘一、放松；二、小結(jié)；三、下課組織：自由散開1.總結(jié)本次課的情況。2.下課。1.認(rèn)真聽講，精神飽滿。2.下課。4小場(chǎng)地設(shè)計(jì)教學(xué)反思一年級(jí)下學(xué)期體育課教案周次課時(shí)日期執(zhí)教人教材1.隊(duì)列隊(duì)形2.游戲：老鷹和小雞目的1.進(jìn)一步掌握隊(duì)列隊(duì)形的幾種方法，培養(yǎng)學(xué)生的正確姿勢(shì)。2.培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)互助的精神，發(fā)展協(xié)調(diào)能力。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分8分鐘1.集合整隊(duì)，清查人數(shù)；2.師生問好，宣布課的內(nèi)容；3.準(zhǔn)備活動(dòng)：①頭部運(yùn)動(dòng)②擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)③體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)④前壓腿⑤側(cè)壓腿⑥整理運(yùn)動(dòng)組織如圖：★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆△教師講解示范動(dòng)作教師口令指揮教師指導(dǎo)1.學(xué)生認(rèn)真聽老師講解，看老師示范2.集體練習(xí)3.改正提高4＊8拍26小基本部分28分鐘1.隊(duì)列隊(duì)形①立正：口令：“立正！”要領(lǐng)：兩腳跟靠攏，腳尖分開；兩腿挺直，挺胸收腹；上體正直，兩眼向前平視；兩肩要平，兩臂自然下垂；五指并攏，中指貼于褲縫；頭正，口閉，下顎微收。②稍息：口令：“稍息！”要領(lǐng)：左腳順腳尖方向伸出大半腳，兩腿自然伸直，上體保持立正姿勢(shì)。體重大部分落在右腳上稍息過久，可自行換腳。③向右﹙左﹚看齊：口令：“向右﹙左﹚看齊！”要領(lǐng)：第一名學(xué)生不動(dòng)，其他學(xué)生向右﹙左﹚轉(zhuǎn)頭，眼睛看右﹙左﹚鄰學(xué)生的腮部，并通視前線二列或三列以上隊(duì)形，后列學(xué)生還要向前對(duì)正，看齊。2.游戲：老鷹和小雞方法：①分幾組人數(shù)排成縱隊(duì)；②一人做老鷹外，排頭做母雞，其他做小雞；組織如圖：★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆△組織如圖：★★★★★☆‖＆1.教師講解動(dòng)作要領(lǐng)并示范動(dòng)作2.強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)，提出要求3.師生同做，糾正錯(cuò)誤動(dòng)作；4.找優(yōu)秀學(xué)生師范5.要求：①學(xué)生精神飽滿；②動(dòng)作一致做到快，齊，靜；③互相學(xué)習(xí)指正缺點(diǎn)；教師示范講解規(guī)則；提出游戲要求：①老鷹和母雞不能推，拉，抱；②老鷹不能在母雞兩臂下面鉆進(jìn)去；③小雞被老鷹拍著應(yīng)及時(shí)退出游戲；3.分組比賽1.學(xué)生認(rèn)真聽老師講解，看老師示范2.師生同做3.好的同學(xué)示范4.互相學(xué)習(xí)認(rèn)真聽老師講解規(guī)則；分組練習(xí)分組比中結(jié)束部分4分鐘1.集合整隊(duì)；2.放松活動(dòng)；3.總結(jié)下課；組織如圖：★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆△1.教師領(lǐng)做2.要求充分放松1.學(xué)生跟做2.充分放松4小場(chǎng)地設(shè)計(jì)教學(xué)反思一年級(jí)下學(xué)期體育課教案周次課時(shí)日期執(zhí)教人教材1.隊(duì)列隊(duì)形；齊步走—立定，一列縱隊(duì)變二列縱隊(duì)2.游戲；快快集合目的1. 通過本次課的學(xué)習(xí)使學(xué)生基本掌握整隊(duì)的方法和要領(lǐng)。2. 培養(yǎng)學(xué)生身體的正確姿勢(shì)，發(fā)展空間體位感覺。3. 培養(yǎng)學(xué)生的紀(jì)律性，組織性和集體主義精神。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分8分鐘8分鐘一、課堂常規(guī)：1.體委整隊(duì)、師生問好、報(bào)告人數(shù)、檢查服裝。2.宣布課的內(nèi)容和任務(wù)。二、準(zhǔn)備活動(dòng)：1. 小游戲；“抓人”2. 做二到三節(jié)簡(jiǎn)單徒手操。3. 專項(xiàng)準(zhǔn)備活動(dòng)。組織：××××××××××××××××××××◎同上隊(duì)列1. 教師語言要清晰。2. 教師講解課堂要求和任務(wù)。3. 教師帶領(lǐng)學(xué)生一起做游戲。4. 教師做徒手操的講解和示范。5. 師生一同練習(xí)。1. 學(xué)生站成四列橫隊(duì)。2. 學(xué)生和教師一同做游戲。3. 學(xué)生認(rèn)真聽講看示范。4. 學(xué)生精神飽滿。26小基本部分28分鐘一、隊(duì)列隊(duì)形1.隊(duì)列隊(duì)形；①齊步走—立定，②一列縱隊(duì)變二列縱隊(duì)：重點(diǎn)；挺胸抬頭。難點(diǎn)：腿要伸制直，體要正動(dòng)作要迅二、游戲：快快集合 規(guī)則：必須按信號(hào)散開，集合站隊(duì)時(shí)要迅速。分散和集合隊(duì)伍時(shí)不準(zhǔn)堆人，拉人，沖撞他人。組織：同上隊(duì)列四列橫隊(duì)。組織：同上隊(duì)列四列橫隊(duì)。1. 教師講解動(dòng)作和要領(lǐng)。2. 教師做完整正確示范。3. 教師個(gè)別指導(dǎo)。1. 教師講解游戲規(guī)則。2. 教師做示范。3. 學(xué)生進(jìn)行游戲活動(dòng)1. 生認(rèn)真聽動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2. 學(xué)生練習(xí)，分組練習(xí)。3. 學(xué)生練習(xí)時(shí)精神飽滿整齊一致。1. 學(xué)生認(rèn)真聽游戲方法和規(guī)則。2. 學(xué)生練習(xí)比賽。3.分組比賽15521513中大結(jié)束部分4分鐘1.集合整隊(duì)；2.放松活動(dòng)；3.總結(jié)下課；組織：1. 教師總結(jié)本次課的情況。2. 下課。1. 認(rèn)真聽講情緒飽滿。2. 下課。4小場(chǎng)地設(shè)計(jì)教學(xué)反思一年級(jí)下學(xué)期體育課教案周次課時(shí)日期執(zhí)教人教材1.走和跑：自然走，前腳掌走；2.游戲：老鷹和小雞。目的1.要求走時(shí)身體自然放松，上體正直，自然挺胸，眼看前方，兩臂輕松自然前后擺動(dòng)；會(huì)觀察教師和同伴走時(shí)的動(dòng)作；“老鷹”和“母雞”不能互相推、拉、扭、抱，不能拖住對(duì)方。2.能試做上體正直，自然挺胸，眼看前方走的動(dòng)作；“老鷹”不能從“母雞”兩臂下鉆過，只能從兩側(cè)追拍。3.能聽從教師的指揮，遵守課堂紀(jì)律。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分8分鐘1.集合整隊(duì)，清查人數(shù)；2.師生問好，宣布課的內(nèi)容；3.準(zhǔn)備活動(dòng)：①頭部運(yùn)動(dòng)②擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)③體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)④前壓腿⑤側(cè)壓腿⑥整理運(yùn)動(dòng)4.隊(duì)列練習(xí)組織如圖：★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆△1.教師提前到場(chǎng)準(zhǔn)備場(chǎng)地。2.向小朋友問好！3.宣布課的內(nèi)容與要求。4.教師組織學(xué)生游戲。（學(xué)生自選、自創(chuàng)）5.隊(duì)列對(duì)形訓(xùn)練：呈四路縱隊(duì)。1.體育委員整隊(duì)、匯報(bào)。2.向老師問好！3.呈四列橫隊(duì)。4.集中注意力，精神飽滿5.按口令練習(xí)，動(dòng)作到位、正確。4＊8拍4134小基本部分28分鐘自然走，前腳掌走2.游戲：老鷹和小雞?；@球場(chǎng)組織如圖：★★★★☆‖＆1.邊講解邊示范正確姿勢(shì)的自然走、前腳掌走，重點(diǎn)提示上體正直，自然挺胸，走時(shí)腳尖朝前，走成直線。2.組織學(xué)生分組做自然走步、前腳掌走步、拍手走練習(xí)。3.學(xué)生基本學(xué)會(huì)自然走和前腳掌走動(dòng)作后，組織學(xué)生練習(xí)兩臂放在不同部位的走，分組進(jìn)行比賽和表演。4.用口令、拍手、小鈴鼓來控制、調(diào)整練習(xí)節(jié)拍。學(xué)生練習(xí)一段距離后，用原地踏步調(diào)節(jié)。1.

講解“老鷹和小雞”的游戲方法，并請(qǐng)幾位學(xué)生配合示范，重點(diǎn)提示游戲過程中機(jī)智靈敏的躲閃動(dòng)作，帶領(lǐng)學(xué)生模仿。2.

組織學(xué)生學(xué)練游戲的方法換老鷹、母雞、小雞的角色。練習(xí)過程中，提示“老鷹”、“母雞”之間不能拖住對(duì)方。3.分組練習(xí)時(shí)注意安排好組間距離，避免相互碰撞。注意適當(dāng)控制練習(xí)的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷。1通過觀察教師的范，按教師的節(jié)拍，分組由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)嘗試對(duì)準(zhǔn)前方標(biāo)桿自然走步、前腳掌走步。2.重點(diǎn)觀察教師向前邁步時(shí)的落腳方法，分組模仿前腳掌走。3.按一定的節(jié)拍，分散體驗(yàn)兩臂前平舉、上舉、側(cè)平舉、自然擺動(dòng)的走步。觀察同學(xué)比賽、表演。4.走累了，學(xué)會(huì)用原地踏步進(jìn)行自我調(diào)節(jié)的方法。1.認(rèn)真聽老師講解規(guī)則；2.分組練習(xí)3.分組比中結(jié)束部分4分鐘1.集合整隊(duì)；2.放松活動(dòng)；3.總結(jié)下課；1.

教師組織學(xué)生放松并小結(jié)。2.

向?qū)W生再見。3.

收還器材。1.認(rèn)真自我放松。2.向老師再見。4小場(chǎng)地設(shè)計(jì)教學(xué)反思一年級(jí)下學(xué)期體育課教案周次課時(shí)日期執(zhí)教人教材1.小學(xué)生廣播體操2.與陌生同伴一起作游戲。目的1.初步學(xué)習(xí)廣播操預(yù)備節(jié)和第一節(jié)；2.在游戲中適應(yīng)陌生的環(huán)境順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分8分鐘1.體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)2.師生問好3.宣布上課內(nèi)容4.安排見習(xí)生任務(wù)5.進(jìn)行徒手操練習(xí)上課隊(duì)形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：隊(duì)形整齊，有精神動(dòng)作規(guī)范1.體育委員整隊(duì)教師協(xié)助

2.教師喊口令學(xué)生照做模仿

3.采用講解法、示范法、練習(xí)法1.報(bào)數(shù)、稍息、立正、看齊2.回答問題3.根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習(xí)4.養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。服裝要整齊，穿運(yùn)動(dòng)服，運(yùn)動(dòng)鞋14＊8拍17小基本部分28分鐘小學(xué)生廣播體操2.與陌生同伴一起作游戲組織：四列橫隊(duì)成做操隊(duì)形要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，身體協(xié)調(diào)。組織：四列橫隊(duì)要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，協(xié)調(diào)。

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△△1.教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2.教室領(lǐng)做廣播操3.指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。4.向?qū)W生進(jìn)行安全教育1.教師強(qiáng)調(diào)練習(xí)時(shí)應(yīng)注意的問題。2.教師把學(xué)生分成人數(shù)相等的四組。3.教師看表學(xué)生進(jìn)行比賽練習(xí)2－3次。4.教師指出生練習(xí)時(shí)出現(xiàn)的問題。5.培養(yǎng)學(xué)生的集體主義觀念，培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，培養(yǎng)自我保護(hù)與參與意識(shí)。1.學(xué)生根據(jù)教師提示練習(xí)1次。2.學(xué)生跟老師做操3.學(xué)生集體練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。1.

學(xué)生分組練習(xí)2.

學(xué)生兩人一組，另一組給予幫助。155131612中大結(jié)束部分4分鐘1.集合隊(duì)伍，做放松性練習(xí)2.總結(jié)本節(jié)的優(yōu)缺點(diǎn)3.宣布下一節(jié)內(nèi)容4.收拾器械組織四列橫隊(duì)要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松。1.教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。2.教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié)，所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)。1.學(xué)生與教師一起放松

2.學(xué)生提出問題，總結(jié)本節(jié)課的收獲4小場(chǎng)地設(shè)計(jì)教學(xué)反思一年級(jí)下學(xué)期體育課教案周次課時(shí)日期執(zhí)教人教材1.小學(xué)生廣播體操2.隊(duì)列練習(xí)：稍息、立正、向右看齊目的1.復(fù)習(xí)廣播操第1節(jié)，學(xué)習(xí)第2節(jié)；2.集體練習(xí)簡(jiǎn)單隊(duì)列，養(yǎng)成良好的身體姿勢(shì)順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分8分鐘1.體育委員整隊(duì)報(bào)告人數(shù)2.師生問好3.宣布上課內(nèi)容4.安排見習(xí)生任務(wù)5.進(jìn)行徒手操練習(xí)上課隊(duì)形：▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲

要求：隊(duì)形整齊，有精神動(dòng)作規(guī)范1.體育委員整隊(duì)教師協(xié)助

2.教師喊口令學(xué)生照做模仿

3.采用講解法、示范法、練習(xí)法1.報(bào)數(shù)、稍息、立正、看齊2.回答問題3.根據(jù)提示、演示模仿徒手操練習(xí)4.養(yǎng)成認(rèn)真做好課前準(zhǔn)備的習(xí)慣。服裝要整齊，穿運(yùn)動(dòng)服，運(yùn)動(dòng)鞋14＊8拍17小基本部分28分鐘1.小學(xué)生廣播體操2.隊(duì)列練習(xí)：稍息、立正、向右看齊組織：四列橫隊(duì)要求：練習(xí)時(shí)動(dòng)作到位，身體協(xié)調(diào)。組織：四列橫隊(duì)要求：動(dòng)作要充分伸展、到位?！?/p>

1.教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)2.教室領(lǐng)做廣播操3.指導(dǎo)學(xué)生演示，并指出其優(yōu)缺點(diǎn)，加以改正。4.向?qū)W生進(jìn)行安全教育1.教師講解示范動(dòng)作要領(lǐng)。2.量強(qiáng)調(diào)練習(xí)過程中易出現(xiàn)的問題。1.學(xué)生根據(jù)教師提示練習(xí)1次。2.學(xué)生跟老師做操3.學(xué)生集體練習(xí)，并互相改正缺點(diǎn)。1.學(xué)生認(rèn)真聽教師講解動(dòng)作要領(lǐng)。2.學(xué)生分組練習(xí)，看誰做的最多、準(zhǔn)確。1415151810中中結(jié)束部分4分鐘1.集合隊(duì)伍，做放松性練習(xí)2.總結(jié)本節(jié)的優(yōu)缺點(diǎn)3.宣布下一節(jié)內(nèi)容4.收拾器械組織：四列橫隊(duì)要求：放松自然充分，使身體各部位都得到放松1.教師與學(xué)生一起做放松活動(dòng)。2.教師學(xué)生共同總結(jié)本節(jié)，所學(xué)習(xí)的內(nèi)容與出現(xiàn)的問題，及應(yīng)注意的事項(xiàng)1.學(xué)生與教師一起放松2.學(xué)生提出問題，總結(jié)本節(jié)課的收獲3.遵守紀(jì)律，培養(yǎng)正確的審美觀4＊8拍4小場(chǎng)地設(shè)計(jì)教學(xué)反思一年級(jí)下學(xué)期體育課教案周次課時(shí)日期執(zhí)教人教材1.走和跑：直線跑；2.游戲：傳遞實(shí)心球。目的1.能知道直線跑的意義；能記住游戲名稱，懂得傳、接球的要求。2.能做到上體放松，兩臂前后擺動(dòng)，用前腳掌著地，腳尖向前，跑得直；能正確地做出手遞手的傳、接球動(dòng)作方法。3.能認(rèn)真學(xué)習(xí)，在重復(fù)練習(xí)中獲得體驗(yàn)和滿足；能積極參與游戲，和同伴相互合作。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分8分鐘1.集合整隊(duì)，清查人數(shù)；2.師生問好，宣布課的內(nèi)容；3.模仿操：①伸展運(yùn)動(dòng)；②擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；③側(cè)屈運(yùn)動(dòng)；④體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；⑤全身運(yùn)動(dòng)；⑥跳躍運(yùn)動(dòng)⑤側(cè)壓腿⑥整理運(yùn)動(dòng)組織如圖：★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆△做操隊(duì)形1.教師檢查常規(guī)。2.師生問好。3.宣布本課內(nèi)容與目標(biāo)。1.教師簡(jiǎn)述，并示范。2.指揮學(xué)生練習(xí)1.體育委員整隊(duì)，檢查人數(shù)，向教師回報(bào)。2.要求：遵守紀(jì)律，活動(dòng)積極。1.模仿學(xué)習(xí)。2.要求：積極練習(xí)，動(dòng)作正確，學(xué)會(huì)觀察與思考。124＊8拍17小基本部分28分鐘1.直線跑2.傳遞實(shí)心球跑道上進(jìn)行籃球場(chǎng)1.組織從原地?cái)[臂到直線走到沿直線慢跑的練習(xí)。2.分組做沿直線，提示兩臂前后擺動(dòng)，前腳掌著地，腳尖向前，跑得直。練習(xí)幾次后進(jìn)行“開火車”比賽。1.請(qǐng)幾個(gè)學(xué)生配合講解示范游戲的方法、規(guī)則，重點(diǎn)提示手遞手傳、接球的基本技術(shù)，并組織學(xué)生分小組練習(xí)。2.分組游戲時(shí)，先比哪一組傳球好，符合要求；在比哪一組傳的快。游戲中，對(duì)學(xué)生之間互相配合的過程環(huán)節(jié)進(jìn)行指導(dǎo)。3.學(xué)生間的距離和實(shí)心球的數(shù)量與重量，可根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況而定。1.通過練習(xí)，體會(huì)兩臂前后擺動(dòng)和前腳掌著地腳尖向前動(dòng)作。2.分組由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)依次練習(xí)后擺動(dòng)，前腳掌著地，腳尖向前，批跑得直。練習(xí)幾次后進(jìn)行“開火車”比賽。1.認(rèn)真觀察同學(xué)的演示，通過教師的講解和自我嘗試，領(lǐng)會(huì)游戲方法、規(guī)則，掌握傳接球動(dòng)作要領(lǐng)。2.知道游戲中傳好球的重要性，能體驗(yàn)到團(tuán)結(jié)一致、互相配合是取勝的關(guān)鍵。3.積極參加游戲，不違反規(guī)則，體驗(yàn)游戲的樂趣。35321414中中結(jié)束部分4分鐘1.集合整隊(duì)；2.放松活動(dòng)；3.總結(jié)本課；4.歸還器材5.下課。組織如圖：★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆△1.

教師小結(jié)本課。2.

組織學(xué)生進(jìn)行放松活動(dòng)。3.師生再見。1.認(rèn)真聽小結(jié)。2.跟隨教師邊唱邊舞。要求：輕松愉快。3.收還器材。4＊8拍4小場(chǎng)地設(shè)計(jì)教學(xué)反思一年級(jí)下學(xué)期體育課教案周次課時(shí)日期執(zhí)教人教材1.投擲：持輕物擲遠(yuǎn)；2.游戲：傳球接力（頂上、跨下傳球）。目的1.能知道肩上曲肘的投擲基本方法；能記住游戲名稱，知道游戲過程中的傳接球方法。2.能做出肩上曲肘的投擲動(dòng)作，做到揮臂動(dòng)作正確；能正確做出手遞手的頂上、跨下傳接球動(dòng)作方法。3.能聽從指揮在，相互配合，相互幫助；游戲中能團(tuán)結(jié)合作，樂于為集體爭(zhēng)光。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分8分鐘1.課堂常規(guī)：2.模仿操：①伸展運(yùn)動(dòng)；②擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)；③側(cè)屈運(yùn)動(dòng)；④體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)；⑤全身運(yùn)動(dòng)；⑥跳躍運(yùn)動(dòng)⑤側(cè)壓腿⑥整理運(yùn)動(dòng)3.隊(duì)列對(duì)形

1.組織如圖：★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆△2同上成體操隊(duì)行3.隊(duì)列對(duì)形訓(xùn)練：呈四路縱隊(duì)。1.教師提前到場(chǎng)準(zhǔn)備場(chǎng)地。2.向?qū)W生問好！3.宣布課的內(nèi)容與要求。4.檢查服裝，安排見習(xí)生。5.教師組織學(xué)生練習(xí)模仿操。1.體育委員整隊(duì)、匯報(bào)。2.向老師問好！3.呈四列橫隊(duì)。4.集中注意力，精神飽滿5.按口令練習(xí)，動(dòng)作到位、正確。14＊8拍2152小基本部分28分鐘1.持輕物擲遠(yuǎn)1組織如圖：★★★★★★★★★★18米☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆1.組織手腕、肩、肘等部位的準(zhǔn)備活動(dòng)練習(xí)，做肩上曲肘、用力揮臂的徒手模仿練習(xí)。2.分組成兩列橫隊(duì)，前排正對(duì)投擲方向，正面站立，右手（投擲臂）持投擲器材向上向后引伸，后排學(xué)生輕輕抓住投擲器材，聽到投的信號(hào)，前排學(xué)生爭(zhēng)脫阻力，用力揮臂向前上方投出，前后排學(xué)生交換做。1.通過模仿，體會(huì)肩上曲肘的投擲動(dòng)作。2.前后排同學(xué)相互配合，體驗(yàn)有一定阻力情況下的揮臂投擲動(dòng)作。通過相互配合，相互觀察，相互糾正，交流練習(xí)體會(huì)。3.分散自由結(jié)伴進(jìn)行練習(xí)，反復(fù)模仿、體驗(yàn)肩上曲肘、向后引伸、用力揮臂的作。33514中基本部分28分鐘2.傳球接力（頂上、跨下傳球）

組織如圖：○○○○○●●●●●

★○○○○○●●●●●1.講解、示范雙手頂上、跨下傳球的動(dòng)作要領(lǐng)和游戲方法。重點(diǎn)強(qiáng)調(diào)手遞手傳、節(jié)球的基本技術(shù)，并組織一個(gè)小組試做一次，提示學(xué)生觀察。2.分組練習(xí)頂上、跨下傳、接球，先比哪一組動(dòng)作符合要求無失誤；熟悉后再做頂上、跨下混合傳球比賽。1.在仔細(xì)觀察教師和一個(gè)小組的示范后，自我嘗試練習(xí)，體會(huì)雙手頂上、跨下傳接球和手遞手傳、接球技術(shù)的動(dòng)作方法，掌握其動(dòng)作要領(lǐng)。2.認(rèn)真參加游戲，與同伴密切協(xié)作，在熟悉的情況下加快速度，體驗(yàn)游戲的樂趣。

13314中結(jié)束部分4分鐘1.放松活動(dòng)2.總結(jié)本課3.下課1.組織學(xué)生放松并小結(jié)。2.向?qū)W生再見。3.收還器材1.認(rèn)真自我放松。2.向老師再見3.和老師一并歸還器材。4＊8拍4小場(chǎng)地設(shè)計(jì)教學(xué)反思一年級(jí)下學(xué)期體育課教案周次課時(shí)日期執(zhí)教人教材1.走和跑：30米快速跑；2.游戲：看誰投得遠(yuǎn)。目的1.能知道快速跑的動(dòng)作要求；能知道游戲名稱和方法。2.能完成兩臂前后擺動(dòng)、前腳掌著地的快速跑，提高快速跑的技能；能完成肩上曲肘、用力揮臂的投擲動(dòng)作。3.通過認(rèn)真練習(xí)，從中獲得動(dòng)作正確、協(xié)調(diào)、快速的體驗(yàn)和樂趣；能按游戲規(guī)則進(jìn)行游戲。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分8分鐘1.常規(guī)

2.隊(duì)列隊(duì)形

1.組織如圖：★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆△2.四路縱隊(duì)★★★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆1.教師提前到場(chǎng)準(zhǔn)備場(chǎng)地。2.向小朋友問好！3.宣布課的內(nèi)容與要求。4.教師組織學(xué)生游戲。（學(xué)生自選、自創(chuàng)）5.隊(duì)列對(duì)形訓(xùn)練：呈四路縱隊(duì)。1.體育委員整隊(duì)、匯報(bào)。2.向老師問好！3.呈四列橫隊(duì)。4.集中注意力，精神飽滿5.按口令練習(xí)，動(dòng)作到位、正確。1317小基本部分28分鐘1.30米快速跑1.組織原地?cái)[臂練習(xí)，注意擺臂動(dòng)作正確，并要快速擺動(dòng)；原地高抬腿跑，注意動(dòng)作速率。2.安排學(xué)生分散練習(xí)自然快速跑；分組做快速跑（20米左右），提示學(xué)生兩臂前后擺動(dòng)，前腳掌著地。3.快速跑場(chǎng)地要平坦，課前畫好跑道，標(biāo)出起點(diǎn)、終點(diǎn)。1.通過教師的講解示范和自我模仿練習(xí)。2.練習(xí)自然快速跑；分組做快速跑（20米左右）3.接力跑游戲。聽教師的信號(hào)進(jìn)行，注意游戲安全。33215中基本部分28分鐘

2.看誰投的準(zhǔn)

1.組織講解示范肩上曲肘投擲動(dòng)作，并組織學(xué)生用規(guī)定的自制小沙包（100——150克）進(jìn)行模仿練習(xí)。2.請(qǐng)幾個(gè)動(dòng)作好的同學(xué)進(jìn)行示范表演，并進(jìn)行講評(píng)，同時(shí)組織學(xué)生嘗試練習(xí)。3.加強(qiáng)組織紀(jì)律性和安全教育，克服課堂紊亂現(xiàn)象。1.通過教師的講解示范和自我模仿練習(xí)，掌握肩上曲肘投擲動(dòng)作的要領(lǐng)。2.仔細(xì)觀察同學(xué)的師范表演動(dòng)作，通過教師講評(píng)和自我嘗試練習(xí)，在游戲中近一步體會(huì)肩上曲肘用力揮臂的動(dòng)作要領(lǐng)。3.游戲中，聽教師的信號(hào)統(tǒng)一行動(dòng)，保持整齊的隊(duì)形，注意游戲安全。23513中結(jié)束部分4分鐘1.放松活動(dòng)2.總結(jié)本課3.下課1.組織學(xué)生放松并小結(jié)。2.向?qū)W生再見。3.收還器材。1.認(rèn)真自我放松。2.向老師再見。4＊8拍4小場(chǎng)地設(shè)計(jì)教學(xué)反思一年級(jí)下學(xué)期體育課教案周次課時(shí)日期執(zhí)教人教材1.跳躍：?jiǎn)坞p腳連續(xù)跳；2.游戲：拍球比多。目的1.熟悉單雙腳跳的方法；能記住“拍球比多”游戲名稱知道游戲方法。2.能模仿用前腳掌蹬地起跳和輕巧落地的動(dòng)作，能連續(xù)跳躍；進(jìn)一步熟悉球性，掌握原地運(yùn)球的基本動(dòng)作，提高運(yùn)球技能。3.對(duì)單、雙腳連續(xù)跳感興趣，能主動(dòng)配合教師做好各項(xiàng)練習(xí)；游戲中能相互鼓勵(lì)，積極進(jìn)取。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分8分鐘1.常規(guī)

2.隊(duì)列對(duì)形

1.組織如圖：★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆△2.四路縱隊(duì)★★★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆1.教師提前到場(chǎng)準(zhǔn)備場(chǎng)地。2.向小朋友問好！3.宣布課的內(nèi)容與要求。4.教師組織學(xué)生游戲。（學(xué)生自選、自創(chuàng)）5.隊(duì)列對(duì)形訓(xùn)練：呈四路縱隊(duì)。1.體育委員整隊(duì)、匯報(bào)。2.向老師問好！3.呈四列橫隊(duì)。4.集中注意力，精神飽滿5.按口令練習(xí)，動(dòng)作到位、正確。1517小基本部分28分鐘1.單、雙腳連續(xù)跳組織：四路縱隊(duì)1.組織學(xué)生模仿小兔跳；集體練習(xí)單、雙腳起跳動(dòng)作。提示學(xué)生用前腳掌蹬地起跳。2.在初步學(xué)會(huì)單、雙腳起跳動(dòng)作后，讓學(xué)生集體或分組練習(xí)單雙腳向前連續(xù)跳、雙腳連續(xù)跳，要求跳躍動(dòng)作連貫；組織學(xué)生分組比賽，看哪組跳得好。3.單、雙腳連續(xù)向前跳時(shí)要求下肢和腳掌的力量很強(qiáng)，因此，除做好充分準(zhǔn)備活動(dòng)外，還要注意場(chǎng)地平坦，練習(xí)量適1.通過模仿小兔跳，體會(huì)雙腳用前腳掌蹬地的起跳動(dòng)作。2.分組由小組長(zhǎng)帶領(lǐng)依次練習(xí)單雙腳向前連續(xù)跳和雙腳連續(xù)跳動(dòng)作，體會(huì)會(huì)跳躍動(dòng)作的連貫性。3.觀察同伴比賽，互相鼓勵(lì)，互相評(píng)比，進(jìn)一步理解單、雙腳連續(xù)跳的動(dòng)作要領(lǐng)。4.分組練習(xí)時(shí)，能選擇沒有風(fēng)沙、地面平整的場(chǎng)地練習(xí)。33314中基本部分28分鐘2.拍球比多

組織：分散練習(xí)1.組織學(xué)生學(xué)習(xí)游戲的過程方法，重點(diǎn)提示原地運(yùn)球的動(dòng)作要領(lǐng)。2.組織學(xué)生分散練習(xí)定量運(yùn)球，可規(guī)定每人拍5個(gè)，在規(guī)定每人拍10個(gè)，然后再拍15個(gè)，要求右側(cè)成功。在此基礎(chǔ)上進(jìn)行定量運(yùn)球比賽，左右手各運(yùn)一次。3.游戲時(shí)要防止只求數(shù)量，忽視動(dòng)作質(zhì)量的現(xiàn)象。1.學(xué)習(xí)游戲的過程方法和原地運(yùn)球的動(dòng)作方法，相互觀察，相互指正。2.分散練習(xí)定量運(yùn)球，兩人一組，相互數(shù)數(shù)，同時(shí)相互比試，看誰左右手各一次的定量運(yùn)球總數(shù)累計(jì)多。3.分組游戲時(shí)，可先比誰拍得好，在比誰拍得多，努力做到拍得既好又多。23314中結(jié)束部分4分鐘1.集合整隊(duì)；2.放松活動(dòng)；3.總結(jié)下課；組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形1.

教師組織學(xué)生集體放松。2.

向?qū)W生再見！3.

收還器材。1.按要求跟隨教師愉快放松。2.向老師再見！4＊8拍4小場(chǎng)地設(shè)計(jì)教學(xué)反思一年級(jí)下學(xué)期體育課教案周次課時(shí)日期執(zhí)教人教材1.投擲：持輕物投過2——3米高的橫繩；游戲：搬運(yùn)接力目的1.能從實(shí)踐中知道側(cè)對(duì)投擲方向、面對(duì)投擲方向的不同處；能知道游戲的名稱，懂得搬運(yùn)接力游戲的意義。2.能做出側(cè)對(duì)投方向的擲遠(yuǎn)動(dòng)作；能做出搬運(yùn)重物的動(dòng)作方法。3.能勤學(xué)苦練，勇于進(jìn)取。順序教學(xué)內(nèi)容場(chǎng)地教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)數(shù)時(shí)強(qiáng)準(zhǔn)備部分8分鐘1.常規(guī)

2.隊(duì)列對(duì)形

1.組織如圖：★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆△2.四路縱隊(duì)★★★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆1.教師提前到場(chǎng)準(zhǔn)備場(chǎng)地。2.向小朋友問好！3.宣布課的內(nèi)容與要求。4.教師組織學(xué)生游戲。（學(xué)生自選、自創(chuàng)）5.隊(duì)列對(duì)形訓(xùn)練：呈四路縱隊(duì)。1.體育委員整隊(duì)、匯報(bào)。2.向老師問好！3.呈四列橫隊(duì)。4.集中注意力，精神飽滿5.按口令練習(xí)，動(dòng)作到位、正確。1517小基本部分28分鐘1.持輕物投過2——3米高的橫繩組織:四列橫隊(duì)★★★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆一組組向前投組織學(xué)生用實(shí)心球做上、下傳遞和左、右傳遞。兩手叉腰練習(xí)側(cè)向投擲的蹬地轉(zhuǎn)體動(dòng)作。2.分散練習(xí)，用繩結(jié)或小竹竿做轉(zhuǎn)體自然揮臂的快速鞭打動(dòng)作。3.分組做投過5-6米遠(yuǎn)、2——3米高的橫繩，要求蹬地轉(zhuǎn)體自然揮臂過肩?？刹扇》纸M、分級(jí)比賽的形式組織教學(xué)，橫繩設(shè)置的距離和高度可根據(jù)學(xué)生的投擲能力適當(dāng)提高要求。1.徒手體會(huì)蹬地轉(zhuǎn)體動(dòng)作。2.分散模仿側(cè)向投擲，體驗(yàn)快速有力蹬轉(zhuǎn)揮臂感覺。3.分組聽信號(hào)投過橫繩，體驗(yàn)側(cè)向投擲動(dòng)作。比較側(cè)對(duì)投擲方向和面對(duì)投擲方向投擲的不同之處，相互討論、交流。4.通過分組、分級(jí)比賽，學(xué)會(huì)自我調(diào)整投擲線與橫繩的距離進(jìn)行練習(xí)。333214中基本部分28分鐘2.搬運(yùn)接力

組織:四列橫隊(duì)★★★★★★★★☆☆☆☆☆☆☆☆分四組練習(xí)比賽1.結(jié)合游戲進(jìn)行愛勞動(dòng)教育及培養(yǎng)學(xué)生對(duì)工作認(rèn)真負(fù)責(zé)的精神。2.分組練習(xí)搬運(yùn)重物的動(dòng)作方法，重點(diǎn)發(fā)展負(fù)重奔跑能力。3.組織游戲時(shí)，可采用增加每次搬運(yùn)的數(shù)量或兩人配合搬運(yùn)等方法進(jìn)行游戲。4.搬運(yùn)的距離及物體的重量，要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況和能力而定1.通過游戲內(nèi)容的教育，能認(rèn)真負(fù)責(zé)地完成游戲中承擔(dān)的任務(wù)。2.通過自我練習(xí)，掌握搬運(yùn)重物的動(dòng)作方法和要領(lǐng)。3.在組長(zhǎng)帶領(lǐng)下，體驗(yàn)多種游戲變化方式帶來的成功樂趣。

5514大結(jié)束部分4分鐘1.集合整隊(duì)；2.放松活動(dòng)；3.總結(jié)下課；組織：四列橫隊(duì)成體操隊(duì)形1.

組織學(xué)生放松。2.

教師小結(jié)本課。3.

向同學(xué)們?cè)僖姡?.認(rèn)真自我放松。2.向老師再見。4＊8拍4小場(chǎng)地設(shè)計(jì)教學(xué)反思一年級(jí)下學(xué)期體育課教案周次課時(shí)日期執(zhí)教人教材1.單、雙腳交換跳2.前滾翻課的目標(biāo)1.使學(xué)生在模仿練習(xí)中，提高想象和創(chuàng)造力，感受跳躍活動(dòng)的興趣。2.初步掌握連續(xù)兩次前滾翻的聯(lián)合動(dòng)作，發(fā)展學(xué)生靈敏、柔韌、協(xié)調(diào)素質(zhì)。重點(diǎn)滾翻動(dòng)作的銜接難點(diǎn)身體活動(dòng)一條直線課的順序時(shí)間分配課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷指導(dǎo)與練習(xí)方法次數(shù)時(shí)間一10分鐘一、常規(guī)教學(xué)：教師到位，宣布上課內(nèi)容，激情導(dǎo)入本課練習(xí)。二、準(zhǔn)備練習(xí)：游戲：《釣魚》3分鐘7分鐘組織：學(xué)生四列橫隊(duì)X——X——X——XX——X——X——XO——O——O——OO——O——O——Ow二、要求：精神飽滿，遵守紀(jì)律一、組織：學(xué)生四組，分別在“池塘”內(nèi)游戲。二、教與練的方法：1.教師講明練習(xí)要求與規(guī)則。2.小組長(zhǎng)做釣魚人，帶領(lǐng)本組同學(xué)練習(xí)。3.調(diào)動(dòng)學(xué)生情緒：誰在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)釣的魚多。三、要求：誠(chéng)實(shí)、合作、遵守紀(jì)律二13分鐘單、雙腳交換跳1.動(dòng)物模仿跳2.單雙腳交換跳7-8次組織圖示：二、教與練的方法：教師提示動(dòng)物名稱，學(xué)生模仿動(dòng)物跳躍動(dòng)作。學(xué)生散點(diǎn)，想象與創(chuàng)造各種動(dòng)物的形象。課的順序時(shí)間分配課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷指導(dǎo)與練習(xí)方法次數(shù)時(shí)間二13分鐘3.3—4人一組，模仿一種動(dòng)物的跳躍動(dòng)作。4.示范單雙腳交換跳的動(dòng)作后，學(xué)生按組逐個(gè)練習(xí)。三、要求：與同伴友好相處，互幫互助。動(dòng)作協(xié)調(diào)，起跳有力，落地輕巧。三12分鐘一、連續(xù)兩次前滾翻團(tuán)身滾動(dòng)，前滾翻連續(xù)前滾翻二、、保護(hù)與幫助：保護(hù)者蹲撐或單膝跪與練習(xí)著一側(cè)，一手扶肩部，一手扶髖部，順勢(shì)予以助力。5分鐘7分鐘組織如圖：二、教與練的方法：出示圖片，講解練習(xí)要求，正確示范動(dòng)作。分組練習(xí)團(tuán)身滾動(dòng)和單個(gè)前滾翻。教給學(xué)生保護(hù)與幫助的方法在教師和同學(xué)的幫助下，完成連續(xù)滾翻動(dòng)作。三、要求：1.滾翻動(dòng)作連貫、協(xié)調(diào)。2.互相幫助，注意安全。四5分鐘一、集合，身體放松（配樂）二、教師小結(jié)三、布置課后練習(xí)四、收回器材1次組織：學(xué)生四列橫隊(duì)。二、教與練的方法：1.學(xué)生隨教師動(dòng)作，身心放松。2.教師引導(dǎo)學(xué)生談心理感受。三、要求：暢所欲言，情緒歡快。場(chǎng)地器材自制漁網(wǎng)4個(gè)體操墊4塊預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷120次/分預(yù)計(jì)密度全課密度基本部分密度40%30%場(chǎng)地設(shè)計(jì)教學(xué)反思一年級(jí)下學(xué)期體育課教案周次課時(shí)日期執(zhí)教人教材1.立定跳遠(yuǎn)2.游戲：你追我躲教學(xué)目標(biāo)1.學(xué)習(xí)立定跳遠(yuǎn)的方法，發(fā)展腿部力量和動(dòng)作協(xié)調(diào)性。2.發(fā)展靈敏、反應(yīng)、協(xié)調(diào)素質(zhì)。3.提高移動(dòng)躲閃能力。一般耐力跑的方法和練習(xí)，培養(yǎng)忍耐性。課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)法一7’一、1.體育委員集合報(bào)告人數(shù)2.師生相互問好3.教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求二、集中注意力練習(xí)。15’1’4x8一、1.教師到位2.等待上課3.檢查人數(shù)4.安排見習(xí)生并檢查服裝二、1.學(xué)生成四列橫隊(duì)2.集中注意力練習(xí)X——X——X——XX——X——X——XO——O——O——OO——O——O——Ow二14’游戲：《包袱、剪刀、和錘子》1－28’組織：1.教師講解游戲方法及規(guī)則后指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)。2.先集體聽口令做練習(xí)，后兩人一組練習(xí)。方法：學(xué)生跳起落地成三種姿勢(shì)；兩腿并攏落地，代表錘子；兩腿前后分開落地，代表剪刀；兩腳左右分開落地，代表包袱。根據(jù)兩腳落地的次勢(shì)判勝負(fù)。錘子勝剪刀，剪刀勝包袱，包袱勝錘子。要求：1.跳得盡量高一起。2.輸?shù)耐瑢W(xué)做一次府臥撐。

課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)法三14立定跳遠(yuǎn)：重點(diǎn)：腳掌蹬地有力，輕巧落地。難點(diǎn)：蹬擺動(dòng)作協(xié)調(diào)。1－2練習(xí)多次8’12’一、教師引導(dǎo)學(xué)生回憶語文課本中《小蝌蚪找媽媽》的故事情節(jié)，做示范。方法：分角色做模仿游戲。要求：指出青蛙是益蟲，教育學(xué)生要愛護(hù)它。二、學(xué)生背著雙手蹲下，雙腳同時(shí)輕輕向上跳起。方法模仿初長(zhǎng)后腿的青蛙跳動(dòng)。要求：體會(huì)腳掌蹬地的用力方法。三、結(jié)合擺手做立定跳遠(yuǎn)練習(xí)。教法：模仿大青蛙的跳躍動(dòng)作。要求：動(dòng)作連貫協(xié)調(diào)。四、比一比。（比一比誰跳在前面第一個(gè)找到媽媽。）方法：分組比賽。四8’游戲：你追我躲規(guī)則：1.追拍者在追拍中不得換跳腳活雙腳著地都算失敗，換另一人追。圈內(nèi)被追拍者不得出圈7－99’教法：1.師講解游戲規(guī)則示范動(dòng)作方法。2.分組比賽組織：1.分四個(gè)小組；2.帶到指定地點(diǎn)，在小組長(zhǎng)的指導(dǎo)下進(jìn)行練習(xí)。要求：遵守游戲程序，注意安全。

課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)法五5’意念、動(dòng)作放松：閉上眼睛，在教師的引導(dǎo)下回憶剛才自己的的學(xué)習(xí)表現(xiàn)。進(jìn)行全身放松。教師講評(píng)學(xué)生的總體表現(xiàn)，多鼓勵(lì)、少批評(píng)。安排值日小組收回器材。師生再見預(yù)期目標(biāo)：通過教師評(píng)價(jià)和學(xué)生自評(píng)，使學(xué)生充分感受到成功帶給自己的快樂。7－92－39’5’隊(duì)形：要求學(xué)生以教師為圓心站成兩個(gè)同心圓。聽教師的口令完成放松。教與學(xué)的方法：1.教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行全身放松。2.教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自我評(píng)價(jià)錄音機(jī):一臺(tái)實(shí)心球:4個(gè)預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷良好預(yù)計(jì)密度40％30％教后反思學(xué)生參與情況：存在的問題：改進(jìn)的意見：一年級(jí)下學(xué)期體育課教案周次課時(shí)日期執(zhí)教人教材課題：助人為樂的動(dòng)物們1.隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)2.自然站立式起跑3.雙手從體前向前拋實(shí)心球教學(xué)目標(biāo)1.使學(xué)生逐步養(yǎng)成正確的身體姿勢(shì)和良好的習(xí)慣，隨同集體完成隊(duì)列操練。2.初步學(xué)會(huì)自然站立式起跑的方法，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)性和反應(yīng)能力。3.發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)生靈敏和時(shí)空感覺。4.培養(yǎng)學(xué)生良好生活習(xí)慣和集體主義精神。發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)生靈敏和時(shí)空感覺。課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)法一12’談話導(dǎo)入，創(chuàng)設(shè)學(xué)習(xí)氛圍：大森林里小動(dòng)物們?cè)谧鍪裁?？有沒有偷懶的小動(dòng)物？引導(dǎo)到學(xué)習(xí)中來，為學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)設(shè)良好的氛圍和活動(dòng)環(huán)境。1.引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行分組活動(dòng)。2.徒手操練習(xí)。1）上肢運(yùn)動(dòng)2）肩部運(yùn)動(dòng)3）下肢運(yùn)動(dòng)4）全身運(yùn)動(dòng)5）跳躍運(yùn)動(dòng)6）整理運(yùn)動(dòng)做早操中引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行隊(duì)列隊(duì)形練習(xí)4x8多次1’4’6’練習(xí)隊(duì)形：教與學(xué)的方法：1.語言導(dǎo)入。2.徒手操教師示范的同時(shí)，學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。3.憑借學(xué)生的認(rèn)識(shí)或觀察進(jìn)行接力跑練習(xí)。4.按教師的要求進(jìn)行對(duì)了隊(duì)形練習(xí)。5.引導(dǎo)學(xué)生互相評(píng)價(jià)。預(yù)期目標(biāo)：全身心投入到活動(dòng)中來，能充分活動(dòng)全身各個(gè)關(guān)節(jié)；能提高學(xué)生的協(xié)調(diào)能力。

課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)法二12’語言導(dǎo)入：誰跑來了？他怎么了？如果他有困難我們?cè)撛趺崔k？1.按照平常學(xué)生遇到好奇事的表現(xiàn)進(jìn)行，增加活動(dòng)的真實(shí)性。2.聽到消息后的表現(xiàn)應(yīng)該怎樣？。當(dāng)聽到小白兔的困難時(shí)，你應(yīng)該怎么做？10’教與學(xué)的方法：1.師生共同參與。2.進(jìn)行互相幫助、關(guān)愛他人的教育。3.讓每一個(gè)學(xué)生體驗(yàn)對(duì)所練習(xí)的內(nèi)容都有一個(gè)親身體驗(yàn)。組織形式采用各小組自己選擇場(chǎng)地的形式進(jìn)行。預(yù)期目標(biāo)：學(xué)生學(xué)會(huì)1－2種鍛煉身體的方法。三11’雙手前拋實(shí)心球練習(xí)教法：（1）兩人一組做“拉滿弓”、互背練習(xí)，互相評(píng)價(jià)。（2）分組做原地側(cè)向投擲徒手模仿練習(xí)，重點(diǎn)提示動(dòng)作的連貫與協(xié)調(diào)。（3）分組原地側(cè)向投擲壘球。在投擲區(qū)畫好距離標(biāo)志，插上小旗，進(jìn)行分組擲遠(yuǎn)比賽。投擲教法：1.指導(dǎo)學(xué)生自行做兩手交叉轉(zhuǎn)腕、振臂和肩繞環(huán)練習(xí)，以及徒手做原地投擲動(dòng)作和“鞭打”動(dòng)作。2.示范、講解蹬地轉(zhuǎn)體、揮臂快速有力的投擲動(dòng)作。多次練習(xí)14’學(xué)法（1）兩人一組練習(xí)時(shí)，能自創(chuàng)發(fā)展肩帶柔韌性練習(xí)和有利于投擲動(dòng)作的輔助練習(xí)。（2）在投擲徒手練習(xí)時(shí)，同伴相互幫助和指正，能說出蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂的要領(lǐng)。（3）通過分組

練習(xí)和比賽，學(xué)生敢于表現(xiàn)自己，并初步掌握原地側(cè)向投擲動(dòng)作學(xué)法：1.在組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，做好腕、臂、肩等部位的準(zhǔn)備活動(dòng)，體會(huì)投擲的“鞭打”動(dòng)作。

課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)法三3.組織學(xué)生做對(duì)墻投擲練習(xí)，提示揮臂要快速有力，教師巡回指導(dǎo)。請(qǐng)投擲動(dòng)作做好的學(xué)生表演，并進(jìn)行講評(píng)。2.觀察示范，按教師講解的口令，輪流做蹬地轉(zhuǎn)體、揮臂快速有力投擲的徒手模仿練習(xí)，相互觀察、互相糾正。3.分組聽信號(hào)投擲練習(xí)。體會(huì)快速有力的揮臂投擲動(dòng)作。觀察同學(xué)表演，聽教師的講評(píng)，進(jìn)一步感知?jiǎng)幼?，理解?dòng)作要領(lǐng)四5’1.在教師創(chuàng)設(shè)的語言情景下進(jìn)行放松2.教師講評(píng)學(xué)習(xí)情況3.安排執(zhí)勤小組收器材預(yù)期目標(biāo)：身心愉悅、輕松自然。5’隊(duì)形：LLLLLLLLLL教與學(xué)的方法：1.引導(dǎo)學(xué)生按要求完成。2.進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。實(shí)心球50個(gè)、動(dòng)物頭飾8個(gè)等預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷良好預(yù)計(jì)密度56％52％教后反思學(xué)生參與情況：存在的問題：改進(jìn)的意見：一年級(jí)下學(xué)期體育課教案28周次課時(shí)日期執(zhí)教人教材課題：打靶1.沿地面上直線自然跑2.持輕物擲遠(yuǎn)3.游戲：“跳進(jìn)去拍人”教學(xué)目標(biāo)1.發(fā)展學(xué)生的奔跑能力，使學(xué)生初步學(xué)會(huì)簡(jiǎn)單的接力跑方式，理解接力的意義。2.初步學(xué)會(huì)多種輕物投準(zhǔn)的動(dòng)作要領(lǐng)，發(fā)展學(xué)生靈敏性和身體的協(xié)調(diào)性，發(fā)展學(xué)生靈敏、協(xié)調(diào)、柔韌等身體素質(zhì)。3.發(fā)展學(xué)生下肢彈跳力、靈敏性及平衡協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、勇敢、勇敢、頑強(qiáng)和應(yīng)變、創(chuàng)新意識(shí)，體驗(yàn)對(duì)抗的身體和心理感受。4.培養(yǎng)學(xué)生相互尊重、互相關(guān)愛、協(xié)調(diào)配合的合作精神。學(xué)會(huì)選擇性練習(xí)的動(dòng)作方法。課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)法一12’導(dǎo)語：下面老師放一段音樂，小朋友聽著音樂從家里走來了。用語言作情景導(dǎo)入：這邊是我們家，對(duì)面是學(xué)校，中間只有一條小路，現(xiàn)在我們一起走過去，看哪個(gè)同學(xué)走得姿勢(shì)最正確1.引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行活動(dòng)分組的討論。2.徒手操練習(xí)。1）上肢運(yùn)動(dòng)2）肩部運(yùn)動(dòng)3）下肢運(yùn)動(dòng)4）全身運(yùn)動(dòng)5）跳躍運(yùn)動(dòng)6）整理運(yùn)動(dòng)教法：（1）組織學(xué)生沿直線走。（2）組織學(xué)生聽音樂走。（3）組織學(xué)生比賽、評(píng)選出走得最好的小組。4x8多次1’4’6’練習(xí)隊(duì)形：教與學(xué)的方法：1.語言導(dǎo)入。2.徒手操教師示范的同時(shí)，學(xué)生進(jìn)行練習(xí)。3.學(xué)生按照教師的要求進(jìn)行練習(xí)。4.引導(dǎo)學(xué)生互相評(píng)價(jià)。預(yù)期目標(biāo)：全身心投入到活動(dòng)中來，能充分活動(dòng)全身各個(gè)關(guān)節(jié)；能提高正確的走的姿勢(shì)能力。

課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)法二12’多種方法投準(zhǔn)：1）側(cè)身投：面對(duì)投準(zhǔn)物

兩腳要站穩(wěn)瞄準(zhǔn)向前投

看誰辦法多2）正面拋投：3）各種方法（自創(chuàng)）投準(zhǔn)4）評(píng)價(jià)：如何才能投得準(zhǔn)？誰投的方法又多、又遠(yuǎn)、又準(zhǔn)？10’教與學(xué)的方法：1.提出組織形式和輪換的時(shí)機(jī)。2.師生共同參與。3.進(jìn)行互相幫助、關(guān)愛他人的教育。4.讓每一個(gè)學(xué)生體驗(yàn)對(duì)所練習(xí)的內(nèi)容都有一個(gè)親身體驗(yàn)。組織形式采用各小組自己選擇場(chǎng)地的形式進(jìn)行。預(yù)期目標(biāo)：學(xué)生學(xué)會(huì)1－2種投擲的方法。三11’游戲：“跳進(jìn)去拍人”1.與學(xué)生共同復(fù)習(xí)游戲方法、動(dòng)作要領(lǐng)。2.講清楚游戲規(guī)則。3.對(duì)學(xué)生的安全問題要特別強(qiáng)調(diào)。4.有人被抓、出圈或摔倒則重新開始。規(guī)則：1.

圓圈內(nèi)的人不能出圈。2.

追拍的人不能用單腳跳必須雙腳跳進(jìn)去。教師活動(dòng)：1.

教師講解動(dòng)作方法和要領(lǐng)。2.

教師做分解和完整動(dòng)作示范。3.

教師給學(xué)生個(gè)別指導(dǎo)。多次練習(xí)14’場(chǎng)地：把籃球場(chǎng)作為為游戲場(chǎng)地。如圖教與學(xué)的方法：1.教師強(qiáng)調(diào)游戲規(guī)則。2.強(qiáng)調(diào)安全問題。3.鼓勵(lì)學(xué)生進(jìn)行創(chuàng)新，對(duì)有創(chuàng)意的同學(xué)提出表揚(yáng)。4.及時(shí)進(jìn)行評(píng)價(jià)。預(yù)期目標(biāo)：通過游戲能發(fā)展學(xué)生下肢力量和靈敏性及協(xié)調(diào)能力，培養(yǎng)學(xué)生機(jī)智、勇敢、勇敢、頑強(qiáng)和應(yīng)變、創(chuàng)新意識(shí)，對(duì)于身體和心理有一定感受

課的內(nèi)容指導(dǎo)與練習(xí)法四5’1.在教師創(chuàng)設(shè)的語言情景下進(jìn)行放松2.教師講評(píng)學(xué)習(xí)情況3.安排執(zhí)勤小組收器材預(yù)期目標(biāo)：身心愉悅、輕松自然。5’隊(duì)形：LLLLLLLLLL教與學(xué)的方法：1.引導(dǎo)學(xué)生按要求完成。2.進(jìn)行自我評(píng)價(jià)。小皮球50個(gè)、小沙包50個(gè)預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷良好預(yù)計(jì)密度56％52％教后反思學(xué)生參與情況：存在的問題：改進(jìn)的意見：一年級(jí)下學(xué)期體育課教案周次課時(shí)日期執(zhí)教人教材列和隊(duì)行練習(xí)。站立式起跑學(xué)習(xí)目標(biāo)1.隨集體完成隊(duì)列和隊(duì)行練習(xí)2.發(fā)展靈敏，反應(yīng)和協(xié)調(diào)能力。3.認(rèn)識(shí)個(gè)人和集體的關(guān)系，團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體意識(shí)，進(jìn)一步得到強(qiáng)化。課的順序時(shí)間分配課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷指導(dǎo)與練習(xí)方法次數(shù)時(shí)間一6課堂常規(guī)1.體育委員集合報(bào)告人數(shù)。2.師生相互問好。3.教師宣布教學(xué)內(nèi)容和要求。做游戲：“找朋友”目標(biāo)：使學(xué)生充分達(dá)到熱身的目的。繞圈慢跑當(dāng)聽到教師口令，如：“3”時(shí)在運(yùn)動(dòng)中的學(xué)生馬上三個(gè)人組隊(duì)?？凑l反應(yīng)快。二10隊(duì)列與隊(duì)行練習(xí)1.集合（要做到“快、靜、齊”。2.齊步走。3.跑步走。1.創(chuàng)設(shè)情景：看解放軍戰(zhàn)士的隊(duì)列練習(xí)。讓學(xué)生體會(huì)到隊(duì)列隊(duì)行的初步認(rèn)識(shí)。2.然后教師做示范動(dòng)作，講解動(dòng)作要領(lǐng)。3.分小組練習(xí)教師巡回指導(dǎo)隊(duì)行×三10自然站立式起跑1.教師出示掛圖2、教師示范。3.教師講解動(dòng)作要領(lǐng)。教與學(xué)：1.兩腳并立。2.身體前傾。3.后腿快速前抬，前腳用力后登。4.兩腳交互登地兩臂用力擺動(dòng)。四10分小組比賽分為四個(gè)小組運(yùn)用自然站立式起跑看誰跑的快。二進(jìn)行分組比賽教師指導(dǎo)并幫助學(xué)生做好正確的自然站立式起跑。五41.放松小舞蹈音樂伴奏2.師生評(píng)議。1.師生共同做小舞蹈2.小組長(zhǎng)總結(jié)本課，然后師生共同評(píng)議。3.下課。目標(biāo)：輕松愉快，身心滿足六場(chǎng)地與器材田競(jìng)場(chǎng)地錄音機(jī)預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷平均心率120次/分左右教后反思學(xué)生參與情況：存在的問題：改進(jìn)的意見：一年級(jí)下學(xué)期體育課教案周次課時(shí)日期執(zhí)教人教材課題《做一名合格的軍校學(xué)員》1.隊(duì)列和隊(duì)形練習(xí)2.30米自然加速跑3.游戲：投準(zhǔn)重點(diǎn)難點(diǎn)30米自然加速跑課的目標(biāo)1.使學(xué)生隨同集體完成隊(duì)列操練，強(qiáng)化學(xué)生的紀(jì)律觀念和集體主義觀念教育。2.通過自然加速跑提,高學(xué)生跑的興趣，初步體驗(yàn)有慢到快均勻加速的感覺。3.掌握自然揮臂投擲的方法，促進(jìn)學(xué)生的判斷力和身體的協(xié)調(diào)性、靈活性發(fā)展。4.培養(yǎng)學(xué)生合作意識(shí)及頑強(qiáng)拼搏、不畏艱險(xiǎn)的精神。課的順序時(shí)間分配課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷指導(dǎo)與練習(xí)法一10分鐘1.體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2.上課、師生問好。3.隊(duì)列和隊(duì)形練習(xí)2'2'2'2'隊(duì)形：四列橫隊(duì)教與學(xué)的方法：1.語言導(dǎo)入課題。2.集體進(jìn)行隊(duì)列練習(xí)。3.分散練習(xí)，學(xué)生自喊自練。4.分組，有組長(zhǎng)帶領(lǐng)練習(xí)。5.分組比賽預(yù)期目標(biāo)：對(duì)學(xué)生進(jìn)行學(xué)校特色教育，增強(qiáng)國(guó)防意識(shí)，強(qiáng)化紀(jì)律。二15分鐘30米自然加速跑創(chuàng)設(shè)情景：介紹有關(guān)紅軍二萬五千里長(zhǎng)征的資料徒步拉練2.軍事比武：接力賽重點(diǎn)：學(xué)生體驗(yàn)由慢到快、均勻加速跑前進(jìn)，并且保持正確跑的身體姿勢(shì)。隊(duì)形：xxxxxxxxxx30米Xxxxxxxxxx

課的順序時(shí)間分配課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷指導(dǎo)與練習(xí)法2-3次3'教與學(xué)的方法：1.介紹長(zhǎng)征，講明自然跑路線。2.學(xué)生進(jìn)行徒步拉練。3.教師隨時(shí)表揚(yáng)意志堅(jiān)強(qiáng)的學(xué)生。4.30米接力比賽5.教師講評(píng)，學(xué)生互評(píng)。預(yù)期目標(biāo)：進(jìn)行革命傳統(tǒng)教育，磨練學(xué)生的意志，鍛煉學(xué)生的體質(zhì)，發(fā)展跑的能力。三10分鐘游戲：投準(zhǔn)打靶提示要領(lǐng)：蹬地、轉(zhuǎn)體、收腹、甩臂，擲向前上方。重點(diǎn)：自然甩臂，全身協(xié)調(diào)用力。2-3次3-4次2-3次2'隊(duì)形：距離8-10米XxxxXxxxXxxxXxxx教與學(xué)的方法：分組，嘗試練習(xí)。學(xué)生示范，教師講解動(dòng)作并示范。教師出示掛圖，學(xué)生模仿練習(xí)。學(xué)生對(duì)比動(dòng)作，體會(huì)動(dòng)作。持沙包進(jìn)行投準(zhǔn)練習(xí)。分組比賽。教師講評(píng)總結(jié)。預(yù)期目標(biāo)：提高學(xué)生的糾錯(cuò)能力和投擲的準(zhǔn)確性，并且培養(yǎng)學(xué)生的安全意識(shí)和自我保護(hù)的能力。

課的順序時(shí)間分配課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷指導(dǎo)與練習(xí)法次數(shù)時(shí)間四5分鐘慶祝勝利秧歌舞音樂《八月桂花遍地開》小結(jié)講評(píng)2.收回器材，宣布下課隊(duì)形：散點(diǎn)隊(duì)形教與學(xué)的方法：放音樂，師生共舞教師引導(dǎo)學(xué)生談心理感受教師小結(jié)講評(píng)，鼓勵(lì)表揚(yáng)預(yù)期目標(biāo)：身心放松，暢所欲言，輕松愉快。場(chǎng)地與器材錄音機(jī)一臺(tái)接力棒四根沙包若干掛圖四張預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷平均心率約120次/分預(yù)計(jì)密度全課密度基本部分密度45%40%教后反思學(xué)生參與情況：存在的問題：改進(jìn)的意見：一年級(jí)下學(xué)期體育課教案周次課時(shí)日期執(zhí)教人教材課題：拍球比多1.游戲：數(shù)字組合2.拍球比多3.夾球比賽（兩人背夾球、棍夾球）重點(diǎn)難點(diǎn)拍球的基本方法課的目標(biāo)1.體驗(yàn)球性，學(xué)習(xí)拍球的基本方法，初步掌握拍球的技能。2.感受拍球比賽的快樂，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)小籃球的興趣。3.發(fā)展學(xué)生手的小肌肉群與關(guān)節(jié)的協(xié)調(diào)性、靈活性和時(shí)空感知能力。4.培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神。課的順序時(shí)間分配課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷指導(dǎo)與練習(xí)法一3分鐘導(dǎo)入課題：同學(xué)們喜歡拍球嗎？（生：喜歡）今天我們來比一比看誰拍的最好，有沒有信心取勝（生：有）。隊(duì)形：四列橫隊(duì)xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx二、教與學(xué)的方法：1.師生互問好。2.導(dǎo)入課題。三、預(yù)期目標(biāo)：激發(fā)興趣，進(jìn)入角色。二7分鐘游戲：找朋友（數(shù)字組合）音樂：兒歌組合方法：音樂響起，學(xué)生模仿小動(dòng)物的形象，音樂停的同時(shí)教師喊出數(shù)字，學(xué)生迅速組合起來。5'隊(duì)形：xxxxxxxxxxXxXxxxxx二、教與學(xué)的方法：1.教師講解游戲方法與規(guī)則。2.游戲，及時(shí)鼓勵(lì)失敗者。

課的順序時(shí)間分配課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷指導(dǎo)與練習(xí)法3.分發(fā)勝利果實(shí)預(yù)期目標(biāo)：聽兒歌，找朋友，讓學(xué)生模仿喜愛的小動(dòng)物形象，激發(fā)學(xué)生的興趣，提高參與活動(dòng)的積極性。三14分鐘拍球比賽1.介紹高姿拍球、低姿拍球。2.花樣拍球。3.拍球比多。音樂伴奏：明天會(huì)更好2'3'5'3'隊(duì)形：xxxxxxxxxxxxxxxxxx二、教與學(xué)的方法：1自由展現(xiàn)拍球技術(shù)。2教師介紹拍球方法。3學(xué)生練習(xí)。4花樣拍球。5拍球比多。6小結(jié)并表揚(yáng)獎(jiǎng)勵(lì)三、預(yù)期目標(biāo)：體驗(yàn)球性，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)小籃球的興趣。四10分鐘夾球比賽背夾球比賽方法：兩人一組背靠背手舉起，將球夾在后背之間，側(cè)身向前走或跑。棍夾球比賽方法：兩人一組面對(duì)面站立，兩手握棍，將球夾在棍中間向前走或跑。各1-2次一、隊(duì)形：同上二、教與學(xué)的方法：1.教師介紹比賽方法。2.請(qǐng)學(xué)生示范。3.比賽開始。4.小結(jié)延伸。三、預(yù)期目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生與同伴合作和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，體驗(yàn)成功的樂趣。

課的順序時(shí)間分配課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷指導(dǎo)與練習(xí)法次數(shù)時(shí)間五6分鐘愉快放松：音樂《火車開啦》方法：分組，用球作汽車方向盤，開火車隊(duì)形二、教與學(xué)的方法：師生同舞。三、預(yù)期目標(biāo)：動(dòng)作放松自然，輕松愉快。場(chǎng)地與器材1、錄音機(jī)、磁帶2.小籃球每人一個(gè)3.體操棒十根4.彩球三個(gè)（紅、黃、綠）5.圓木柱五個(gè)預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷平均心率約115次/分預(yù)計(jì)密度全課密度基本部分密度46%42%教后反思學(xué)生參與情況：存在的問題：改進(jìn)的意見：一年級(jí)下學(xué)期體育課教案周次課時(shí)日期執(zhí)教人教材快速跑1.快速跑（30米）2.投擲游戲重點(diǎn)難點(diǎn)跑的自然、協(xié)調(diào)、擺腿蹬地有力；身體平穩(wěn)，跑成直線。課的目標(biāo)1.明白快速跑的基本技術(shù)，加強(qiáng)“嚴(yán)格遵守規(guī)則與方法”的意識(shí)。2.正確掌握快速跑的基本技術(shù)，提高跑的能力，發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度、協(xié)調(diào)等素質(zhì)。3.培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)造性思維能力及自己解決問題的能力，培養(yǎng)學(xué)生自覺、刻苦、合作的優(yōu)良品質(zhì)和激發(fā)愛國(guó)主義情感。課的順序時(shí)間分配課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷指導(dǎo)與練習(xí)法次數(shù)時(shí)間一6’1.體育委員整隊(duì)，檢查報(bào)告人數(shù)，師生問好，教師宣布課的內(nèi)容及要求。2.繩操：（音伴）伸展運(yùn)動(dòng)體側(cè)運(yùn)動(dòng)體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng)下蹲運(yùn)動(dòng)下肢運(yùn)動(dòng)腹背運(yùn)動(dòng)4'隊(duì)形：xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx★教與學(xué)的方法：1.隊(duì)伍整齊，精神飽滿2.聽音樂隨教師一起練習(xí)。3.眼隨繩動(dòng)，動(dòng)作舒展大方，節(jié)奏感強(qiáng)。預(yù)期目標(biāo)：1.養(yǎng)成禮貌、守紀(jì)的好習(xí)慣2.培養(yǎng)學(xué)生養(yǎng)成正確的科學(xué)的鍛煉身體的行為習(xí)慣和方式。

課的順序時(shí)間分配課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷指導(dǎo)與練習(xí)法二8’學(xué)生利用繩來創(chuàng)新各種練習(xí)方法。隊(duì)形：散點(diǎn)教與學(xué)的方法：自由組合自由選場(chǎng)地，在教師的指導(dǎo)下進(jìn)行創(chuàng)新練習(xí)。讓學(xué)生來表演并說出各自的鍛煉方法。預(yù)期目標(biāo)：積極動(dòng)腦，培養(yǎng)創(chuàng)新能力。發(fā)展學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣和愛好。三13'投擲游戲：注：肩上屈肘，快速揮臂。3-54-63-5隊(duì)形：xxxxxxxxxxxxxxxxx教與學(xué)的方法：讓學(xué)生模仿電影中解放軍投擲手榴彈一樣學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，教師隨時(shí)進(jìn)行指導(dǎo)。學(xué)生進(jìn)行比賽，看一看誰投的遠(yuǎn)，誰投的準(zhǔn)。及時(shí)進(jìn)行表揚(yáng)鼓勵(lì)，使其更加努力練習(xí)。預(yù)期目標(biāo)：培養(yǎng)良好的體育道德風(fēng)培養(yǎng)良好的師生良性互動(dòng)，情感交融。

課的順序時(shí)間分配教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷指導(dǎo)與練習(xí)法次數(shù)時(shí)間四9'快速跑（30米）要求：一、用站立式起跑方法。二、擺臂姿勢(shì)：以肩為軸積極前后擺動(dòng)。三、上下肢要協(xié)調(diào)配和，以最快速度跑完全程。1-23'隊(duì)形：xxxxxxxxxxxxxxxx教與學(xué)的方法：1.教師先講解動(dòng)作方法，提示學(xué)生跑的正確姿勢(shì)。2.學(xué)生4人一組進(jìn)行練習(xí)，體會(huì)技術(shù)動(dòng)作。3.在熟悉動(dòng)作的基礎(chǔ)上，組織學(xué)生追逐跑。4.友誼挑戰(zhàn)賽。預(yù)期目標(biāo)：快速跑要遵守規(guī)則，注意安全，機(jī)智勇敢。五4'1.放松集體舞2.師生共同總結(jié)3.收回器械4.師生再見隊(duì)形：圓上拉手站好教與學(xué)的方法：師生共同伴隨音樂跳放松舞。預(yù)期目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生良好的健康行為習(xí)慣。場(chǎng)地與器材錄音機(jī)1臺(tái)、沙包41個(gè)、短繩41根預(yù)計(jì)密度全課密度基本部分密度教后反思學(xué)生參與情況：存在的問題：改進(jìn)的意見：

一年級(jí)下學(xué)期體育課教案周次課時(shí)日期執(zhí)教人教材1.30迷快速跑2.游戲：《拍球比多》課的目標(biāo)1.使學(xué)生在游戲中，掌握正確跑的動(dòng)作，發(fā)展靈敏、速度和協(xié)調(diào)素質(zhì)。2.體會(huì)運(yùn)球動(dòng)作，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、互幫互助的優(yōu)良品質(zhì)。重點(diǎn)途中跑動(dòng)作難點(diǎn)正確的向前擺臂課的順序時(shí)間分配課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷指導(dǎo)與練習(xí)方法次數(shù)時(shí)間一10分鐘一、常規(guī)教學(xué)：教師到位，宣布上課內(nèi)容，導(dǎo)入本課練習(xí)。二、準(zhǔn)備練習(xí)：1.游戲：《抓手指》2.隊(duì)列練習(xí)1次3分鐘7分鐘一、組織：學(xué)生按小組集合X——x——x——xX——x——x——xO——o——o——oO——o——o——ow二、要求：精力集中，隊(duì)伍整齊，精神飽滿。二13分鐘30米快速跑跑的輔助練習(xí)加速跑3.30米迎面接力跑3次10分鐘8分鐘一、組織：分四組，在教師的口令下，統(tǒng)一練習(xí)。二、教與練的方法：1.四列橫隊(duì)，統(tǒng)一口令，原地高抬腿跑2.聽教師口令，四人一組，做各種起跑姿勢(shì)的加速跑。3.30名迎面接力跑ABCD三、預(yù)期目標(biāo)：學(xué)生練習(xí)興趣高，氣氛活躍，有強(qiáng)烈的求勝欲望。

課的順序時(shí)間分配課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷指導(dǎo)與練習(xí)方法次數(shù)時(shí)間三12分鐘籃球游戲：1.頭上跨下傳球2.拍球比多3次4分鐘8分鐘一、組織：分十組，每組一球。二、教與練的方法：1.教師找學(xué)生示范、講解游戲方法和規(guī)則。2.學(xué)生模仿后，進(jìn)行游戲比賽。3.熟悉球性：原地運(yùn)球。（教師）4.分組比一比，20秒誰拍得多。5.學(xué)生示范，教師點(diǎn)評(píng)。要求：互幫互助，認(rèn)真模仿，積極練習(xí)四5分鐘1.放松練習(xí)《讓我們蕩起雙漿》2.小結(jié)3.收回器材4.下課，師生再見1次1.隊(duì)形：弧形散點(diǎn)站位2.教與練的方法：簡(jiǎn)述要求后，師生同做3.預(yù)期目標(biāo)：輕松愉悅，隨音樂身心放松場(chǎng)地器材接力棒4支小籃球20個(gè)錄音機(jī)1臺(tái)預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷140次/分預(yù)計(jì)密度全課密度基本部分密度40%30%教后反思學(xué)生參與情況：存在的問題：改進(jìn)的意見：一年級(jí)下學(xué)期體育課教案周次課時(shí)日期執(zhí)教人教材沙包投準(zhǔn)2.游戲《捕魚》課的目標(biāo)學(xué)會(huì)肩上屈肘，向前揮臂的練習(xí)方法。2.激發(fā)學(xué)生對(duì)體育的興趣，發(fā)展移動(dòng)、躲閃能力重點(diǎn)沙包投準(zhǔn)難點(diǎn)肩上曲肘課的順序時(shí)間分配課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷指導(dǎo)與練習(xí)方法次數(shù)時(shí)間一10分鐘一、常規(guī)教學(xué)：教師到位，宣布上課內(nèi)容，激情導(dǎo)入本課練習(xí)。二、游戲：《剪刀、石頭、布》方法：剪刀克布，布克石頭，石頭克剪刀4-5次3分鐘7分鐘一、組織：按所劃分小組隊(duì)形集合二、教與練的方法、：（1）教師引導(dǎo)學(xué)生說出剪刀、石頭、布的特點(diǎn)（2）啟發(fā)學(xué)生想象力，自我編制組織動(dòng)作（3）學(xué)生自我結(jié)伴，2-3人一組，運(yùn)用各種猜拳的方法，進(jìn)行《剪刀、石頭、布》游戲三、要求：精力集中，認(rèn)真練習(xí)，團(tuán)結(jié)互助。二14分鐘持沙包投準(zhǔn)1.握沙包方法：用拇指、食指、中指、無名指握住沙包，小指彎曲頂在沙包的下部，掌心不貼沙包2.正面投擲沙包3.看誰投的準(zhǔn)5次8次一、組織：分四組，小組長(zhǎng)統(tǒng)一口令，投、撿沙包二、教與練的方法：（1）教師講解握沙包方法，學(xué)生體會(huì)握法（2）設(shè)置投準(zhǔn)目標(biāo)，啟發(fā)學(xué)生運(yùn)用各種投擲方法投進(jìn)目標(biāo)（3）教師交給學(xué)生正面投擲沙包的方法（4）學(xué)生按所劃分小組做肩上曲軸向前揮臂練習(xí)。（5）在小組長(zhǎng)的帶領(lǐng)下練習(xí)正面投擲沙包（6）找學(xué)生演習(xí)，教師講評(píng)三、預(yù)期目標(biāo)：能以積極的態(tài)度進(jìn)行練習(xí)；初步學(xué)會(huì)肩上屈肘的練習(xí)方法。

課的順序時(shí)間分配課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷指導(dǎo)與練習(xí)方法次數(shù)時(shí)間三12分鐘游戲：《捕魚》12分鐘一、組織：學(xué)生在“魚池”內(nèi)模仿小魚，教師做捕魚者二、教與練的方法：（１）學(xué)生模仿各種小魚動(dòng)作（２）充分發(fā)揮學(xué)生創(chuàng)造性和表現(xiàn)力(3)鼓勵(lì)學(xué)生不要輕易讓魚網(wǎng)捕到，提示學(xué)生躲閃、移動(dòng)的動(dòng)作(4)遵守規(guī)則三、預(yù)計(jì)目標(biāo)：學(xué)生練習(xí)積極性高，能用多種方式躲閃魚網(wǎng)四5分鐘1.集合講評(píng)。2.身心放松。3.收回器材，師生再見。1次1.隊(duì)形：弧形散點(diǎn)站位2.教與練的方法：簡(jiǎn)述要求后，師生同做3.要求：輕松愉悅，身心放松場(chǎng)地器材沙包40個(gè)自制漁網(wǎng)一個(gè)預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷140次/分預(yù)計(jì)密度全課密度基本部分密度40%30%教后反思學(xué)生參與情況：存在的問題：改進(jìn)的意見：一年級(jí)下學(xué)期體育課教案周次課時(shí)日期執(zhí)教人教材1.投擲輕物。2.游戲：往返接力賽。課的目標(biāo)1.掌握持輕物向各種方向拋、投、擲，促進(jìn)上肢肌肉，關(guān)節(jié)的發(fā)育，增強(qiáng)上肢力量。2.培養(yǎng)學(xué)生的集體主義精神，提高學(xué)生的奔跑速度和反映能力。3.培養(yǎng)學(xué)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣，讓學(xué)生能充分體驗(yàn)到體育活動(dòng)的樂趣。重點(diǎn)掌握肩上屈肘、背后過肩、向前揮臂的投擲方法。課的順序時(shí)間分配課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷指導(dǎo)與練習(xí)法次數(shù)時(shí)間一2分鐘1.學(xué)生呈散點(diǎn)站在教師面前，師生相互問好。2.教師檢查人數(shù)和服裝等。3.教師宣布本課教學(xué)任務(wù)。1.組織：學(xué)生呈散點(diǎn)隊(duì)形集中。2.預(yù)期目標(biāo)：精神飽滿，快、靜、齊。二6分鐘采用“跟我做”的方法，師生共同練習(xí)1.聽口令進(jìn)行原地走、跑練習(xí)。2.徒手操。284分鐘1.練習(xí)隊(duì)形：學(xué)生呈散點(diǎn)自由戰(zhàn)立。2.教與學(xué)的方法：（1）、教師提示活動(dòng)要求并示范。（2）、學(xué)生在模仿的基礎(chǔ)上可以進(jìn)行創(chuàng)新練習(xí)。3.預(yù)期目標(biāo)：動(dòng)作協(xié)調(diào)、有力，有創(chuàng)新，能積極投入。三17分鐘投擲輕物動(dòng)作要領(lǐng)：側(cè)對(duì)投擲方向，兩腳左右開立，右手持輕物向側(cè)后方引伸，右腿微曲，然后右腿蹬地，轉(zhuǎn)體，揮臂，將輕物經(jīng)肩上向前上方遠(yuǎn)處擲出。20208分鐘1.練習(xí)隊(duì)形：散點(diǎn)自由結(jié)合2.教與學(xué)的方法：（1）、自由結(jié)合進(jìn)行各種方向的拋、投、擲練習(xí)。（2）擲過小河：在教師的引導(dǎo)下進(jìn)行投擲練習(xí)，自己體會(huì)動(dòng)作。

課的順序時(shí)間分配課的內(nèi)容運(yùn)動(dòng)負(fù)荷指導(dǎo)與練習(xí)法次數(shù)時(shí)間身用力和加快出手與擲遠(yuǎn)的關(guān)系。（3）師生共同總結(jié)動(dòng)作要領(lǐng)。（4）投過橫繩：通過在空中增加一條橫繩引導(dǎo)學(xué)生注意投擲時(shí)向前上方（出手的角度）投。（5）鼓勵(lì)學(xué)生根據(jù)自己的能力選擇適當(dāng)?shù)奈恢眠M(jìn)行練習(xí)。3.預(yù)期目標(biāo)；能體會(huì)正確的身體姿勢(shì)和投遠(yuǎn)時(shí)感覺。四11分鐘游戲：往返接力賽規(guī)則：1.起步跑前必須站在起跑線后，不得踏線。2.發(fā)令后才能起跑，其余人擊掌后才越過起跑線，開始跑。11145分鐘1.組織隊(duì)形：分為六組。2.教與學(xué)的方法：（1）、教師講解游戲方法及規(guī)則。（2）學(xué)生進(jìn)行嘗試練習(xí)。（3）師生共同總結(jié)。（4）集體練習(xí)（5）隨時(shí)提醒學(xué)生注意遵守游戲規(guī)則和安全。3.預(yù)期目標(biāo)：能與同伴協(xié)調(diào)配合，有競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。五4分鐘韻律舞蹈小結(jié)，講評(píng)下課，師生再見2分鐘練習(xí)隊(duì)形：學(xué)生自由站立教與學(xué)的方法（1）教師簡(jiǎn)述要求后，師生共舞。（2）師生評(píng)議，共同小結(jié)。（3）師生再見，下課。3.預(yù)期目標(biāo)：身心放松，能夠愉快地和老師交流。場(chǎng)地與器材錄音機(jī)一臺(tái)；沙包每人一個(gè)；預(yù)計(jì)運(yùn)動(dòng)負(fù)荷平均心率每分鐘125次預(yù)計(jì)密度全課密度