一周學(xué)習(xí)計(jì)劃參考范本

一周學(xué)習(xí)計(jì)劃參考范本一周學(xué)習(xí)計(jì)劃1學(xué)習(xí)前先預(yù)習(xí)。在認(rèn)真投入學(xué)習(xí)之前，先把要學(xué)習(xí)的內(nèi)容快速瀏覽一遍，了解學(xué)習(xí)的大致內(nèi)容及結(jié)構(gòu)，以便能及時(shí)理解和消化學(xué)習(xí)內(nèi)容。在重要的地方，稍微放慢學(xué)習(xí)進(jìn)程。充分利用課堂時(shí)間。課堂上要及時(shí)配合老師，做好筆記來幫助自己記住老師講授的內(nèi)容，尤其重要的是要積極地獨(dú)立思考，跟得上老師的思維與節(jié)奏。養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。改掉以往學(xué)習(xí)的粗心、邊看電視邊寫作業(yè)、邊寫邊問、不獨(dú)立思考等學(xué)習(xí)惡習(xí)。制定可行的學(xué)習(xí)計(jì)劃并嚴(yán)格遵守。嚴(yán)格按照學(xué)校的作息時(shí)間和安排自己的學(xué)習(xí)生活，除了上課時(shí)間外，晚自習(xí)時(shí)間做完各科作業(yè)，記5個(gè)英語單詞，預(yù)習(xí)下一章的數(shù)學(xué)課本，復(fù)習(xí)本章內(nèi)容，做適量習(xí)題，加以鞏固。背誦所有科目必背的課文。利用課外時(shí)間多閱讀中外名著，加強(qiáng)寫作，開闊視野。這就是我的學(xué)習(xí)計(jì)劃書，希望我按照計(jì)劃書中的去做，期末考試可以取得優(yōu)異的成績。一周學(xué)習(xí)計(jì)劃2一、做好“三定”。一定學(xué)習(xí)目標(biāo)，語文97分，數(shù)學(xué)100分，英語98分以上;二定競賽對手，樹立我要超越對手的信念;三定幫扶對象，做好老師的助手，輔導(dǎo)好下層生，努力提高我們班的整體質(zhì)量。二、課前做好預(yù)習(xí)，找出疑難，不能解決的問題在堂上多留意老師的講解，并能做到“不恥下問?！比?、上課專心聽講，認(rèn)真做好筆記，積極發(fā)言，力爭堂上知識堂上過關(guān)。四、課后認(rèn)真完成作業(yè)，溫故知新，睡覺前將老師堂上所講的內(nèi)容在腦海中放一次“電影”。五、虛心學(xué)習(xí)別人的長處與優(yōu)點(diǎn)，不妒忌別人，遇到挫折和失敗，不灰心、不氣餒。六、合理安排好休息時(shí)間與娛樂時(shí)間，每天完成作業(yè)后聽聽音樂，翻翻課外書，看看電視新聞。星期六、日適當(dāng)看看少兒頻道臺電視或參加一些有益的課外活動。今后，我一定要以“寶劍鋒來磨礪出，梅花香自苦寒來”為座右銘，超越自我，力爭考取好成績，為班爭光，為校爭光。一周學(xué)習(xí)計(jì)劃31.語文方面，我決定每天課外閱讀一個(gè)小時(shí)，一周看一本課外書，增加我的課外知識，擴(kuò)大我知識面。我還決定報(bào)讀一個(gè)作文班，要使作文提高到一個(gè)我理想的程度。上語文課我要積極舉手發(fā)言，要多發(fā)表我自己的理解和想法。2.數(shù)學(xué)方面，我覺得自己在這方面是強(qiáng)項(xiàng)，但是我仍然要努力。這學(xué)期，我還是會繼續(xù)奧數(shù)班的學(xué)習(xí)，提高奧數(shù)能力。我決定每天堅(jiān)持做奧數(shù)題5道，爭取今年的競賽能得到二等獎。上數(shù)學(xué)課認(rèn)真聽講，不講小話，且也要積極舉手發(fā)言。，3.電腦是我最喜歡的方面，我對它的興趣最大，所以我早和爸爸提出，這個(gè)學(xué)期我要參加電腦班的學(xué)習(xí)，學(xué)網(wǎng)頁制作。而且自己盡量控制玩電腦游戲的時(shí)間，做到不影響學(xué)習(xí)。4.英語是我的弱項(xiàng)，我對它最感吃力。我媽媽給我報(bào)了劍橋英語班。我也要多閱讀，多記英語單詞，爭取英語有所進(jìn)步。5.體育方面，我準(zhǔn)備進(jìn)行魔鬼訓(xùn)練，每天吃完晚飯就去室外活動，打羽毛球，踢足球等等。晚上在家也要多鍛煉，做啞鈴操，和仰臥起坐等。早晨我也要早點(diǎn)起床，最好跑跑步，做做操。最好能報(bào)一個(gè)田徑隊(duì)。一周學(xué)習(xí)計(jì)劃4暑期已過，我即將步入小學(xué)階段的最后一年。這是小學(xué)最為關(guān)鍵的一年，我要在這一年里為初中緊張的學(xué)習(xí)生活打下扎實(shí)的基礎(chǔ)。為了創(chuàng)造一個(gè)良好的開端，我為自己制定了一下的學(xué)習(xí)計(jì)劃:一、周一至周五早晨6:30起床，一日之計(jì)在于晨，要好好利用這段時(shí)間。每天朗讀30分鐘英語或者語文，將一些需要死記硬背的知識記住。讀完了就吃的飽飽的去上學(xué)，這樣才有精神!二、在學(xué)校認(rèn)真聽講每一節(jié)課，不漏過老師講的每一個(gè)知識點(diǎn)。認(rèn)真聽課，將老師課上所講內(nèi)容完全消化，讓思維與老師同步。以前我不專心聽講，以為只要課外的時(shí)候花點(diǎn)時(shí)間看看就行了，結(jié)果發(fā)現(xiàn)老師補(bǔ)充了很多是課外知識，我都不會……要吸取教訓(xùn)，這個(gè)學(xué)期一定要認(rèn)真聽課!!三、放學(xué)后，第一件事當(dāng)然是完成作業(yè)啦。我要用最快的速度完成我的作業(yè)(當(dāng)然快也要保證正確率的)，這樣我就有更多的時(shí)間復(fù)習(xí)了。四、每天做完作業(yè)之后要復(fù)習(xí)的內(nèi)容:(1)每天都要上一會快樂學(xué)堂，我可喜歡上快樂學(xué)堂了，媽媽也同意我上。因?yàn)樯厦嬗泻芏嗟膶W(xué)習(xí)內(nèi)容和課外知識，我可以用來復(fù)習(xí)以前的知識，還可以拓展我的知識面。最主要的是，它一點(diǎn)也不像書上的練習(xí)那樣枯燥，我可以邊玩邊學(xué)。(2)每天看一會作文，記5句好詞佳句。這樣以后我寫的作文就不會是干巴巴的啦。我還可以把我的作文放到快樂學(xué)堂的小屋里，到時(shí)候大家別忘了給我投票啊!(3)每天做一篇英語閱讀。做閱讀前先復(fù)習(xí)上一次閱讀中遇到的生詞，然后再做當(dāng)天的閱讀文章，遇到不會的生詞，待做完閱讀后查明詞義，并記錄到書上。這樣積累一段時(shí)間之后，相信我的閱讀能力會有大大的提高的。(4)每天預(yù)習(xí)第二天要學(xué)的內(nèi)容:語文要求圈出文中生字，并組詞至少兩個(gè);讀課文，了解文中大意。數(shù)學(xué)了解第二天所學(xué)內(nèi)容，找出自己不懂的地方。英語找出生詞，查明詞義及讀音。(5)星期五要做奧數(shù)。奧數(shù)好難啊，但是我有信心征服你!上面是星期一到星期五的計(jì)劃，還有星期六星期天呢!一、睡到6;50，吃早飯，休息會。二、8;30-10;30上奧數(shù)課，回來之后就幫媽媽做飯，媽媽做的飯可好吃了呢!吃完飯幫媽媽洗碗。三、周末的下午是我最開心的時(shí)候，因?yàn)槲铱梢宰杂砂才?。練會鋼琴吧。鋼琴是我的最愛，可惜現(xiàn)在要六年級了，應(yīng)該把重心放到學(xué)習(xí)上，所以只能到周末的時(shí)候練一會。我還可以去鍛煉身體，看電視。和爸爸媽媽一起去散步，總之，周末的下午和晚上是我最開心的時(shí)候!到了九點(diǎn)半就準(zhǔn)時(shí)睡覺，杜凱強(qiáng)，做個(gè)好夢!以上的學(xué)習(xí)計(jì)劃要認(rèn)真實(shí)施，成功在于行動，過一段時(shí)間要仔細(xì)分析檢查現(xiàn)狀，看看有沒有很好的執(zhí)行計(jì)劃!我一定會堅(jiān)持的，給自己加油!一周學(xué)習(xí)計(jì)劃5俗話說:“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！弊鋈魏问虑槎紤?yīng)該有計(jì)劃，面對學(xué)習(xí)也是如此。如果一位學(xué)生對學(xué)習(xí)時(shí)間缺少預(yù)先計(jì)劃，不加思索地開始學(xué)習(xí)，對學(xué)習(xí)的內(nèi)容缺乏安排，那么他的學(xué)習(xí)就是暫時(shí)性的，受情緒影響很大，學(xué)習(xí)時(shí)斷時(shí)續(xù)，這必然影響他取得理想的學(xué)習(xí)成效。所以合理、有效地安排時(shí)間是非常重要的。一、引導(dǎo)學(xué)生明確安排時(shí)間的意義安排時(shí)間有必要嗎?提到安排時(shí)間，就要說到制訂計(jì)劃，不少學(xué)生常常對制訂計(jì)劃是否有效提出懷疑，原因主要有三類:一是覺得自己并沒有多少空閑時(shí)間可支配，一張課程表和課后的作業(yè)，就占據(jù)了幾乎所有的時(shí)間，自己做計(jì)劃也無非是課程表的翻版。二是認(rèn)為制訂的計(jì)劃雖好，但多半不能實(shí)施，常常是一紙空文，反而浪費(fèi)了用來做計(jì)劃的時(shí)間。三是認(rèn)為制訂計(jì)劃會使自己成為時(shí)間的奴隸，生活變得呆板，缺乏生機(jī)，還是根據(jù)當(dāng)時(shí)的心情和興致來活動的好。以上觀點(diǎn)在學(xué)生中有一定的普遍性和典型性，致使學(xué)生們對做計(jì)劃越來越采取回避的態(tài)度，很少進(jìn)行制訂計(jì)劃的實(shí)踐。針對學(xué)生的這些疑慮，教師可以組織專題討論，讓學(xué)生們自己分析這些問題。教師應(yīng)給予適當(dāng)?shù)囊龑?dǎo)，使學(xué)生明確什么是真正的計(jì)劃，以及有計(jì)劃地安排時(shí)間的意義:1.課程表和老師布置的作業(yè)，并不能代替做計(jì)劃。課程表只是對學(xué)生整體活動的籠統(tǒng)安排，至于具體學(xué)什么和如何去學(xué)，還需要更細(xì)致地計(jì)劃，如面對課后的三、四科作業(yè)，怎樣去完成，有的同學(xué)沒有較系統(tǒng)地考慮，往往造成遺漏或拖延。而且，如果真正明確了課本學(xué)習(xí)的內(nèi)容，并把它限定在一定的時(shí)間里，而不用所有的時(shí)間來對付它，會發(fā)現(xiàn)還有不少空余時(shí)間等著同學(xué)們來支配、安排。2.制訂的計(jì)劃不能實(shí)施，是導(dǎo)致學(xué)生們對計(jì)劃失去信心和興趣的主要原因。但這不能歸罪于計(jì)劃本身，而應(yīng)調(diào)整自己制訂計(jì)劃的方式，尤其要注意提高計(jì)劃的可行性。要保證計(jì)劃的可行性，計(jì)劃的活動既要適量，又要有一定的靈活度。不少學(xué)生不做計(jì)劃則矣，一做計(jì)劃就每分每秒都安排，就想包羅萬象、一舉成功，這樣的計(jì)劃猶如一個(gè)完全伸展出去的拳頭，已經(jīng)沒有了力度。所以真正有效的計(jì)劃需要有調(diào)整的余地，如同撤回的拳頭醞釀著力量，在實(shí)際學(xué)習(xí)中才會發(fā)揮它的作用。3.計(jì)劃是一種預(yù)見性的安排，它會幫助學(xué)生對即將進(jìn)行的活動有充分的準(zhǔn)備，包括時(shí)間、物質(zhì)和心理的準(zhǔn)備，這些準(zhǔn)備會給學(xué)生帶來更多的自由和主動。相反，如果學(xué)生完全依興致所至，想起一樣做一樣，碰到一件干一件，應(yīng)付一時(shí)還勉強(qiáng)，但如果活動較多、時(shí)間較長，往往會丟三落四、手忙腳亂，十分被動。所以真正地自由、主動并不是來自盲目、隨意，而是來自條理有序。二、合理、有效地安排時(shí)間合理、有效地安排時(shí)間有一定的方法可循:1.檢查己有的作息習(xí)慣在日常生活中學(xué)生們都已養(yǎng)成了一定的生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣，這些習(xí)慣勢必支配著他們每天的活動，影響著他們對時(shí)間的安排，因此他們要學(xué)會安排時(shí)間，首先要了解自己已有的習(xí)慣。請學(xué)生自己想想，他的一夭是如何度過的?這需要他們自我觀察，自我記錄，盡量將一天的活動記錄下來。堅(jiān)持記錄一周七天。每天盡量不要到晚上總地記，而是要隨身帶著記錄表，課間、休息時(shí)就記一下，晚上睡覺前再檢查一下有沒有忘記。在活動內(nèi)容一欄盡量記得詳細(xì)、全面。經(jīng)過這樣一周的觀察和記錄，他將會發(fā)現(xiàn)自己安排時(shí)間的規(guī)律，請回答以下問題:(1)在每天學(xué)習(xí)之前，是否已安排好一天的學(xué)習(xí)次序?(2)是否在效率高的時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)重要內(nèi)容?(他學(xué)習(xí)效率較高的時(shí)間是星期幾?是一天的什么時(shí)候?)(3)是否利用好了每夭的整體時(shí)間(如上課等)進(jìn)行學(xué)習(xí)?(4)是否能很容易地說出一天每個(gè)小時(shí)是如何過去的?(否則，指出你經(jīng)常忽視的時(shí)間是哪些時(shí)候?)(5)是否積極地設(shè)法避免干擾，能連續(xù)地思想集中地進(jìn)行學(xué)習(xí)?(常受到哪些干擾?一次學(xué)習(xí)一般多長時(shí)間?)(6)是否經(jīng)常檢查自己的時(shí)間安排方式?(7)是否不把一些無關(guān)的書刊、雜物擺放在書桌上，以免牽扯精力、占用時(shí)間?對以上問題作正面答復(fù)是應(yīng)該提倡的;否則，是應(yīng)力圖改變的。通過一周的記錄，學(xué)生們對自己安排時(shí)