國(guó)家開放大學(xué)《健康管理實(shí)務(wù)》期末題庫(kù)

國(guó)家開放大學(xué)《健康管理實(shí)務(wù)》期末題庫(kù)1.身體活動(dòng)總量是決定健康效益的關(guān)鍵。身體活動(dòng)總量取決于活動(dòng)的頻度、持續(xù)時(shí)間和強(qiáng)度。A.正確2.制定健康干預(yù)目標(biāo)最好要有量化指標(biāo)。A.正確3.個(gè)體與群體健康干預(yù)有區(qū)別，也有聯(lián)系。A.正確4.遺傳因素屬于糖尿病不可干預(yù)的危險(xiǎn)因素A.正確5.健康危險(xiǎn)因素有多種分類方法，依據(jù)可否干預(yù)，可以分為可改變的危險(xiǎn)因素和不可改變的危險(xiǎn)因素A.正確6.血脂異常是人體內(nèi)脂蛋白的代謝異常，主要包括總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯升高和(或)高密度脂蛋白膽固醇降低等。A.正確7.健康成人每日各種身體活動(dòng)的總量應(yīng)達(dá)到6～10個(gè)千步當(dāng)量。A.正確8.肥胖癥的藥物治療只是生活行為方式治療的輔助法，不應(yīng)單獨(dú)應(yīng)用。A.正確9.健康的生活方式，可以被藥物和其他方法所替代。B.錯(cuò)誤10.健康教育就是衛(wèi)生宣傳。B.錯(cuò)誤11.腫瘤的發(fā)生和行為/生活方式、環(huán)境和遺傳等因素密切相關(guān)。因此，行為改變和生活方式管理不僅是預(yù)防高血壓、糖尿病等慢性病的有效方法，也是預(yù)防和控制惡性腫瘤的重要手段，是健康管理師的基本任務(wù)之一。A.正確12.乳腺自我檢查（BSE）是指女性自己進(jìn)行定期的乳腺手診，檢查由女性自行進(jìn)行，有利于提高女性乳腺健康和防癌意識(shí)，成本低、易操作，便于大規(guī)模推廣應(yīng)用。A.正確13.學(xué)齡兒童每天應(yīng)足量飲水，不喝含糖飲料，不吃零食。B.錯(cuò)誤14.畜禽肉中鐵含量豐富，主要以非血紅素鐵的形式存在，是膳食鐵的良好來源。B.錯(cuò)誤15.健康關(guān)于就是要針對(duì)健康危險(xiǎn)因素的干預(yù)。A.正確16.慢性病患者以靜為主，盡量少參加身體活動(dòng)。B.錯(cuò)誤17.結(jié)直腸癌男性標(biāo)化發(fā)病率高于女性。A.正確18.大豆中含25％～30％的碳水化合物，其中50％是可供利用的可溶性糖。A.正確19.健康管理包括三個(gè)基本步驟，即了解健康狀況，健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估和健康干預(yù)。A.正確20.糖尿病臨床上分為4種：1型糖尿病、2型糖尿病、特殊類型糖尿病及妊娠糖尿病，其中1型糖尿病占糖尿病患者的90%以上，是慢性病預(yù)防與健康管理的重點(diǎn)之一。B.錯(cuò)誤21.關(guān)于食用油和食鹽的用量，推薦成人食鹽不超過A.5g/d22.血脂異常可干預(yù)的危險(xiǎn)因素不包括D.家族史23.根據(jù)《2020年全球癌癥統(tǒng)計(jì)報(bào)告：全球185個(gè)國(guó)家36種癌癥發(fā)病率和死亡率的估計(jì)》，結(jié)直腸癌的發(fā)病率和死亡率分別為全球癌癥發(fā)病和死亡的位次是A.第3位和第2位24.個(gè)體健康干預(yù)方案不包括E.需求評(píng)估25.糖尿病患者進(jìn)行運(yùn)動(dòng)首要預(yù)防的意外風(fēng)險(xiǎn)是防止發(fā)生A.心血管意外26.三級(jí)預(yù)防是生活方式管理的核心。以下說法錯(cuò)誤的是E.第三級(jí)預(yù)防是病因預(yù)防27.下列哪些不屬于生活方式干預(yù)C.查體28.COPD患者氣流受限分級(jí)中，“50%≤FEV1＜80％預(yù)計(jì)值”的患者肺功能嚴(yán)重程度屬于B.中度29.胃癌的慢性感染因素是A.幽門螺桿菌感染30.健康管理的基本策略包括E.以上都是31.肥胖普遍性預(yù)防的目標(biāo)是B.降低肥胖發(fā)生率和患病率32.運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練前常規(guī)體格檢查重點(diǎn)篩查的信息是E.心血管健康相關(guān)信息33.關(guān)于谷類的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，以下說法正確的有E.其它選項(xiàng)都正確34.屬于有氧耐力運(yùn)動(dòng)的是E.慢跑35.大豆是植物性食物中蛋白質(zhì)含量最多的食品，其蛋白質(zhì)含量可達(dá)C.35%～40%36.肥胖癥發(fā)生的根本原因在于E.攝入的營(yíng)養(yǎng)超過機(jī)體代謝需要37.不屬于健康消費(fèi)者需求管理目標(biāo)的是D.減少醫(yī)療費(fèi)自付比例38.合理選擇有益健康的身體活動(dòng)量應(yīng)遵循的基本原則不包括A.從高強(qiáng)度開始39.中國(guó)高血壓防治指南推薦每人鈉鹽攝入不超過A.6g/日40.屬于中國(guó)居民平衡膳食寶塔第一層的是A.谷類1.健康管理中健康干預(yù)的目標(biāo)對(duì)象只能是個(gè)體，不能是特定地區(qū)的群體。B.錯(cuò)誤2.玉米胚芽油中不飽和脂肪酸含量占80％以上，是良好的食用植物油來源之一。A.正確3.中國(guó)居民平衡膳食寶塔中蔬菜是第三層B.錯(cuò)誤4.與歐美女性相比，亞洲女性乳腺普遍為致密型，體積較小，乳腺X線檢的敏感度和準(zhǔn)確度低。A.正確5.健康危險(xiǎn)因素有多種分類方法，依據(jù)可否干預(yù)，可以分為可改變的危險(xiǎn)因素和不可改變的危險(xiǎn)因素A.正確6.戒煙戒酒屬于生活方式干預(yù)A.正確7.健康教育的實(shí)質(zhì)是有計(jì)劃、有組織、有評(píng)價(jià)的教育活動(dòng)和過程A.正確8.一般情況下，輕體力活動(dòng)的成年人每日至少飲水1500～1700ml，在高溫或強(qiáng)體力勞動(dòng)的條件下應(yīng)適當(dāng)增加。A.正確9.人群的健康和疾病始終與環(huán)境因素沒有關(guān)系。B.錯(cuò)誤10.健康教育就是衛(wèi)生宣傳。B.錯(cuò)誤11.需求管理的目標(biāo)是試圖減少昂貴的，臨床并非必需的醫(yī)療保健服務(wù)，改善人群健康狀況。A.正確12.雞蛋蛋白質(zhì)含量一般在10％以上，其中蛋黃中蛋白質(zhì)含量比蛋清高。A.正確13.我國(guó)年齡標(biāo)化后腦卒中死亡率高于美國(guó)及西歐國(guó)家A.正確14.在群體健康管理中的作用：針對(duì)個(gè)體的健康信息收集問卷的設(shè)計(jì)原理與健康教育常用的問卷相似，內(nèi)容中所包含的行為和生活方式相關(guān)問題以及健康教育需求等問題在健康教育的問卷中也經(jīng)常問及。B.錯(cuò)誤15.慢性病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估是識(shí)別慢性病危險(xiǎn)因素的最佳方法。A.正確16.簡(jiǎn)短戒煙干預(yù)一般一般耗時(shí)不超過3分鐘。A.正確17.健康管理師在咨詢過程中只需要告知求助者應(yīng)該干什么即可，不需要其參與。B.錯(cuò)誤18.大量飲酒與口腔癌、食管癌和肝癌的發(fā)生有關(guān)。A.正確19.不吸煙及戒煙是預(yù)防肺癌的第三級(jí)預(yù)防的主要措施B.錯(cuò)誤20.合理選擇有益健康的身體活動(dòng)量應(yīng)遵循的基本原則不包括A.從高強(qiáng)度開始21.關(guān)于健康的說法正確的是E.健康是多維的22.為了及時(shí)發(fā)現(xiàn)血脂異常，40歲以上男性檢測(cè)血脂的頻率是E.1次/1年23.疾病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估結(jié)果中可降低的風(fēng)險(xiǎn)是指C.理想風(fēng)險(xiǎn)24.關(guān)于食用油和食鹽的用量，推薦成人食鹽不超過A.5g/d25.不屬于乳腺癌危險(xiǎn)因素的是B.母乳喂養(yǎng)26.身體活動(dòng)反應(yīng)的三個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)是A.疲勞、恢復(fù)和適應(yīng)27.健康管理的基本策略包括E.以上都是28.健康測(cè)量的維度不包括D.智力維度29.群體健康干預(yù)的過程評(píng)價(jià)不包括E.確定健康行為生活方式的合格水平30.篩檢是早期發(fā)現(xiàn)惡性腫瘤的重要途徑之一。A.正確健康管理中健康干預(yù)的目標(biāo)對(duì)象只能是個(gè)體，不能是特定地區(qū)的群體。B.錯(cuò)誤2.玉米胚芽油中不飽和脂肪酸含量占80％以上，是良好的食用植物油來源之一。A.正確3.中國(guó)居民平衡膳食寶塔中蔬菜是第三層B.錯(cuò)誤4.與歐美女性相比，亞洲女性乳腺普遍為致密型，體積較小，乳腺X線檢的敏感度和準(zhǔn)確度低。A.正確5.健康危險(xiǎn)因素有多種分類方法，依據(jù)可否干預(yù)，可以分為可改變的危險(xiǎn)因素和不可改變的危險(xiǎn)因素A.正確6.戒煙戒酒屬于生活方式干預(yù)A.正確7.健康教育的實(shí)質(zhì)是有計(jì)劃、有組織、有評(píng)價(jià)的教育活動(dòng)和過程A.正確8.一般情況下，輕體力活動(dòng)的成年人每日至少飲水1500～1700ml，在高溫或強(qiáng)體力勞動(dòng)的條件下應(yīng)適當(dāng)增加。A.正確9.人群的健康和疾病始終與環(huán)境因素沒有關(guān)系。B.錯(cuò)誤10.健康教育就是衛(wèi)生宣傳。B.錯(cuò)誤11.需求管理的目標(biāo)是試圖減少昂貴的，臨床并非必需的醫(yī)療保健服務(wù)，改善人群健康狀況。A.正確12.雞蛋蛋白質(zhì)含量一般在10％以上，其中蛋黃中蛋白質(zhì)含量比蛋清高。A.正確13.我國(guó)年齡標(biāo)化后腦卒中死亡率高于美國(guó)及西歐國(guó)家A.正確14.在群體健康管理中的作用：針對(duì)個(gè)體的健康信息收集問卷的設(shè)計(jì)原理與健康教育常用的問卷相似，內(nèi)容中所包含的行為和生活方式相關(guān)問題以及健康教育需求等問題在健康教育的問卷中也經(jīng)常問及。B.錯(cuò)誤15.慢性病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估是識(shí)別慢性病危險(xiǎn)因素的最佳方法。A.正確16.簡(jiǎn)短戒煙干預(yù)一般一般耗時(shí)不超過3分鐘。A.正確17.健康管理師在咨詢過程中只需要告知求助者應(yīng)該干什么即可，不需要其參與。B.錯(cuò)誤18.大量飲酒與口腔癌、食管癌和肝癌的發(fā)生有關(guān)。A.正確19.不吸煙及戒煙是預(yù)防肺癌的第三級(jí)預(yù)防的主要措施B.錯(cuò)誤20.合理選擇有益健康的身體活動(dòng)量應(yīng)遵循的基本原則不包括A.從高強(qiáng)度開始21.關(guān)于健康的說法正確的是E.健康是多維的22.為了及時(shí)發(fā)現(xiàn)血脂異常，40歲以上男性檢測(cè)血脂的頻率是E.1次/1年23.疾病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估結(jié)果中可降低的風(fēng)險(xiǎn)是指C.理想風(fēng)險(xiǎn)24.關(guān)于食用油和食鹽的用量，推薦成人食鹽不超過A.5g/d25.不屬于乳腺癌危險(xiǎn)因素的是B.母乳喂養(yǎng)26.身體活動(dòng)反應(yīng)的三個(gè)關(guān)鍵環(huán)節(jié)是A.疲勞、恢復(fù)和適應(yīng)27.健康管理的基本策略包括E.以上都是28.健康測(cè)量的維度不包括D.智力維度29.群體健康干預(yù)的過程評(píng)價(jià)不包括E.確定健康行為生活方式的合格水平30.篩檢是早期發(fā)現(xiàn)惡性腫瘤的重要途徑之一。A.正確1.年齡屬于血脂異常的可干預(yù)的危險(xiǎn)因素B.錯(cuò)誤2.腦卒中飲食管理的目的是穩(wěn)定患者的血壓、血糖、血脂及控制體重，健康的飲食習(xí)慣可預(yù)防或延后相關(guān)疾病的發(fā)生。健康的飲食習(xí)慣幫助規(guī)避腦卒中高危因素，降低腦卒中發(fā)病率。A.正確3.保密是健康咨詢的一項(xiàng)原則。A.正確4.新鮮蔬菜是維生素C、胡蘿卜素、維生素B2和葉酸的重要來源。A.正確5.健康是一種身體、精神與社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病或身體虛弱。A.正確6.中國(guó)居民平衡膳食寶塔共分5層，包含每人每日應(yīng)攝入的主要食物種類和總量，第五層為蔬菜和水果B.錯(cuò)誤病危險(xiǎn)因素，從而采取針對(duì)性的干預(yù)和管理。A.正確8.教育和幫助人們認(rèn)識(shí)惡性腫瘤的早期征兆以及立即針對(duì)這些癥狀尋求醫(yī)療是早期發(fā)現(xiàn)惡性腫瘤的途徑之一。A.正確9.學(xué)齡兒童每天應(yīng)足量飲水，不喝含糖飲料，不吃零食。A.正確10.健康教育與健康管理是完全不同的領(lǐng)域，沒有聯(lián)系。B.錯(cuò)誤11.開展健康教育和接種HPV預(yù)防性疫苗是預(yù)防宮頸癌的第三級(jí)預(yù)防的主要措施B.錯(cuò)誤12.衛(wèi)生服務(wù)是防治疾病和促進(jìn)健康的有效手段，因此衛(wèi)生服務(wù)的工作狀況直接影響人群的健康水平。A.正確13.缺乏身體活動(dòng)是全球十大死亡風(fēng)險(xiǎn)因素之一，缺乏身體活動(dòng)是心血管疾病、癌癥和糖尿病等非傳染性疾病的一個(gè)主要風(fēng)險(xiǎn)因素。A.正確14.全面控制人乳頭瘤病毒感染可大幅度降低宮頸癌發(fā)病率。A.正確15.嬰兒出生后，純母乳喂養(yǎng)的嬰兒不需要補(bǔ)鈣。A.正確16.我國(guó)年齡標(biāo)化后腦卒中死亡率高于美國(guó)及西歐國(guó)家A.正確17.中國(guó)女性乳腺癌的發(fā)病率、死亡率均呈現(xiàn)上升趨勢(shì)。A.正確18.簡(jiǎn)短戒煙干預(yù)一般一般耗時(shí)不超過3分鐘。A.正確19.電針療法治療酒精成癮是一種物理療法。A.正確20.中心型肥胖的診斷是A.男性腰圍≥90，女性腰圍≥8521.煙草戒斷癥狀包括E.其它選項(xiàng)都正確22.針對(duì)慢性病及其高危人群，在膳食指南和平衡膳食寶塔的基礎(chǔ)上，提倡“一多三少”的膳食原則，即“攝食種類多、量少、鹽少、油少”，以下哪項(xiàng)是營(yíng)養(yǎng)平衡的最大原則。B.攝食