浙江省杭州市文瀾中學(xué)-主題班會(huì)-《勇對(duì)挫折培養(yǎng)成長型思維》 課件

勇對(duì)挫折，培養(yǎng)成長型思維我能“跌倒爬得起”挫折教育認(rèn)識(shí)挫折挫折1.指人們?cè)谟心康牡幕顒?dòng)中，遇到阻礙人們達(dá)成目的的障礙。2.心理學(xué)上指?jìng)€(gè)體有目的的行為受到阻礙而產(chǎn)生的必然的情緒反應(yīng)，會(huì)給人帶來實(shí)質(zhì)性傷害，表現(xiàn)為失望、沮喪不安等。挫折易使人消極妥協(xié)。應(yīng)知天地寬，何處無風(fēng)云；應(yīng)知山水遠(yuǎn)，到處有不平挫折是人生的一部分林肯——第一次競(jìng)選總統(tǒng)就成功。哈利波特——第一次就把伏地魔戰(zhàn)勝。如果沒有挫折，他們的人生是否會(huì)更加鮮活呢？喬布斯——第一次創(chuàng)立蘋果就大獲成功。馬云——一開始創(chuàng)立阿里巴巴就順風(fēng)順?biāo)?。如果沒有挫折，他們的人生是否會(huì)更加鮮活呢？路上不能經(jīng)過九九百十一難，平平穩(wěn)穩(wěn)的在兩年取得真經(jīng)。郭靖——一出生就遇到恩師，成為一代宗師。如果沒有挫折，他們的人生是否會(huì)更加鮮活呢？貝多芬——耳朵沒聾，家庭順利，直接成為了音樂大師。鄧小平——一開始并一直受到重用，沒有經(jīng)歷三起三落的人生。如果沒有挫折，他們的人生是否會(huì)更加鮮活呢？人生如河流，沒有遇到礁石，難以激起美麗的浪花！因?yàn)榇煺?，人生的傳記才?huì)厚重因?yàn)榇煺郏松膭∏椴艜?huì)豐富因?yàn)榇煺?，人生的角色才?huì)鮮活挫折是人生的一部分

同樣是挫折苦難，為什么一些人能夠把它蘸成的墨汁，抒寫盛世華章；相反，有些人只能夠臣服與淹沒，成為浮游葦草，這中間到底是什么在起作用？心理加工師從前有一位乞丐和富豪，同時(shí)迷路走進(jìn)一座森林，數(shù)天之后，富商餓死了，但乞丐依然活著。后來有人問乞丐其中的奧妙，他說：“我對(duì)饑餓已經(jīng)習(xí)慣了，而且草根也可充饑，可那富商平日大魚大肉，哪能承受這般苦，故而他早我而亡?！眲?dòng)動(dòng)腦筋請(qǐng)分析一下，為什么遭遇相同的挫折，兩個(gè)人的結(jié)果卻完全不同？思考后，完成表格。人物認(rèn)知情緒行為結(jié)果乞丐富豪尋找機(jī)會(huì)關(guān)注限制正常痛苦草根充饑饑餓活著死亡以成長型思維看挫折卡羅爾·德韋克2017年，全球獎(jiǎng)金最高的教育獎(jiǎng)項(xiàng)“一丹獎(jiǎng)”公布首屆獲獎(jiǎng)名單，斯坦福大學(xué)教授卡羅爾·德韋克摘獲一丹教育研究獎(jiǎng)?！俺砷L型思維”的概念，正來源于她的經(jīng)典作品《看見成長的自己》。在她看來，一個(gè)人擁有成長型思維，將樂于接受挑戰(zhàn)，并積極地去擴(kuò)展自己的能力，而這也是未來發(fā)展最需要具備的能力?！靶摹敝獙W(xué)習(xí)：成長型思維VS固定型思維兩種思維模式對(duì)比固定型思維成長型思維對(duì)智力和能力的看法智力和能力是固定不變的智力和能力是可以提高的對(duì)學(xué)習(xí)的看法獲得好成績是為了顯示自己聰明熱愛學(xué)習(xí)，發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)本身的樂趣遇到挑戰(zhàn)時(shí)避免挑戰(zhàn)迎接挑戰(zhàn)遇到阻礙時(shí)自我保護(hù)或者輕易放棄面對(duì)挫折，堅(jiān)持不懈對(duì)努力的看法認(rèn)為努力也沒用或者更糟相信努力，認(rèn)為熟能生巧對(duì)評(píng)價(jià)的看法忽視有用的負(fù)面反饋信息從批評(píng)中學(xué)習(xí)他人成功時(shí)他人的成功是對(duì)自己的威脅從別人的成功中學(xué)習(xí)，獲取靈感結(jié)果很早就停滯不前，無法取得自己本來有潛力取得的成功能取得很高的成就，實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)固定思維的人：規(guī)避挑戰(zhàn)。成長思維的人：歡迎挑戰(zhàn)。視挫折為挑戰(zhàn)固定思維的人：痛恨變化。成長思維的人：擁抱變化。接納挫折固定思維的人：老是關(guān)注限制。成長思維的人：總是尋找機(jī)會(huì)。關(guān)注解決問題資源固定思維的人：在改變現(xiàn)狀上無能為力。成長思維的人：凡事皆有可能。有信心應(yīng)對(duì)挫折固定思維的人：不接受批評(píng)。成長思維的人：珍視反饋、主動(dòng)學(xué)習(xí)。挫折促進(jìn)學(xué)習(xí)固定思維的人：喜歡呆在舒適區(qū)中。成長思維的人：喜歡探索新事物。挫折促進(jìn)探索固定思維的人：有時(shí)候覺得努力是無用功。成長思維的人：每次失敗都是一堂課。挫折是成長的機(jī)會(huì)固定思維的人：認(rèn)為畢業(yè)后無需過多學(xué)習(xí)。成長思維的人：認(rèn)為學(xué)習(xí)是終身的事業(yè)。不斷學(xué)習(xí)提高自己換個(gè)說法，換種思維（Changeyourword，changeyourmindset）。保持“成長型思維”的行動(dòng)清單困難能力也許我要多花點(diǎn)時(shí)間......只要努力，我的能力總能提高......放棄否定試試別的方法......我要努力改進(jìn)不足......保持“成長型思維”的行動(dòng)清單絆腳石頭腦風(fēng)暴如何運(yùn)用成長型思維去看待人生中的挫折？把組成挫折山的“絆腳石”變?yōu)椤皦|腳石”？墊腳石遇到困難想放棄時(shí)遇到挑戰(zhàn)感到困惑面對(duì)否定不如別人條件不足犯了錯(cuò)誤課堂討論：面對(duì)人生中被“卡”住的情況，你是怎么想的，怎么做的呢？小結(jié)：我們需要覺察自己的固定思維并接受自己本身的思維模式學(xué)習(xí)別人的積極方法了解固定思維何時(shí)出現(xiàn)，如何影響我們對(duì)可能激發(fā)自己固定型思維模式保持警惕在他出現(xiàn)并阻止我們時(shí)，嘗試說服自己電影推薦：《土撥鼠之日》書籍推薦：《終身成長》教師寄語：換個(gè)說法。換種思維。（Chang