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2/22022版初中語文三年模擬:非連續(xù)性文本閱讀-一年創(chuàng)新一、現(xiàn)代文閱讀(2021·重慶·)閱讀下面的實(shí)用類文本,完成下面小題。(材料一)大部分中學(xué)生對“明日復(fù)明日,明日何其多。我生待明日,萬事成蹉跎”這首詩耳熟能詳,但是在中學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活中,拖延現(xiàn)象卻屢見不鮮。拖延是個(gè)人在明知后果有害的情況下,仍然把計(jì)劃要做的事情往后推遲的一種行為。人們對拖延行為有不同的看法。有人認(rèn)為,拖延是“時(shí)間殺手”,是一種惡習(xí),是對自己的人生不負(fù)責(zé)任。在考場上,面對題目繁雜的試卷,如果拖延,考試成績就會很難看。在戰(zhàn)場上,兩軍對壘,幾秒鐘的拖延就會讓人付出生命的代價(jià)。哈佛大學(xué)著名學(xué)者哈里克說:“世上有93%的人都因拖延的陋習(xí)而一事無成,這是因?yàn)橥涎幽軞说姆e極性?!币灿腥苏J(rèn)為,拖延一下并不要緊。人們一般只對不喜歡做的和覺得拖一拖也沒問題的事拖延。從某種角度上說,拖延其實(shí)是一種自我調(diào)節(jié)的機(jī)制。當(dāng)你面對自己不喜歡做的事情時(shí),拖一拖,能緩解你的不良情緒,讓你能平靜地面對要做的事情。把很多事情拖到最后一刻再做,往往能激發(fā)自身更大的潛能,完成任務(wù)的效率會更高。當(dāng)然,這樣的拖延考驗(yàn)著你對自我的清醒認(rèn)識,對時(shí)間節(jié)點(diǎn)的準(zhǔn)確把握,對做事節(jié)奏的控制。(材料二)心理學(xué)家認(rèn)為,“拖延”是一種普遍的心理和行為現(xiàn)象。每個(gè)人都會有不同程度的拖延行為。當(dāng)拖延行為成為一種牢固的行為習(xí)慣時(shí),那就是患上了拖延癥。拖延癥是一種心理疾病,會給個(gè)人的學(xué)習(xí)、工作、生活和身心健康帶來消極影響?;加型涎影Y的人往往會產(chǎn)生自責(zé)情緒和負(fù)罪感,不斷地否定自我,嚴(yán)重的還會伴有焦慮癥、抑郁癥。調(diào)查表明,現(xiàn)實(shí)生活中認(rèn)為自己患拖延癥的人不少:50%的中學(xué)生認(rèn)為自己有拖延癥,80%的大學(xué)生認(rèn)為自己有拖延癥,86%的職場人認(rèn)為自己有拖延癥,其中50%的職場人不拖到最后一刻不開始工作,13%的職場人不拖到領(lǐng)導(dǎo)再次催促,絕不去完成工作。拖延癥常見的類型如下圖:造成拖延癥的原因很多,其中最重要的是主觀因素:有的人因害怕失敗,不想承擔(dān)失敗的后果而拖延;有的人因過于追求完美,害怕達(dá)不到理想的效果而拖延;有的人本身就懶惰,不愿做事情;還有的人是受負(fù)面情緒影響,行動受阻。其次,也有外界因素,如任務(wù)過多或者難度過大,超出了個(gè)人的能力,會讓人拖延或逃避任務(wù);外界的誘惑尤其是娛樂方面的誘惑,也往往會導(dǎo)致拖延行為。(材料三)大多數(shù)拖延癥患者對自己的拖延癥焦慮不已,也想改掉,但依然一邊焦慮,一邊拖延。就連吃晚飯這樣的事,有人都能拖到晚上9點(diǎn),再餓也喚不起習(xí)慣性“床上癱”的自己。中國青年報(bào)的社會調(diào)查中心曾對2004名拖延癥患者進(jìn)行過一項(xiàng)調(diào)查,結(jié)果顯示,88.7%的受訪者只顧著焦慮卻遲遲行動不起來。拖延癥患者很難直接做困難的、需要意志力維持的事情,因此容易耽誤學(xué)業(yè)和工作。在這種情況下,一項(xiàng)新的職業(yè)——自律監(jiān)督師應(yīng)運(yùn)而生。他們每天的工作就是根據(jù)患者的癥狀制定相應(yīng)的對策,幫助患者打敗拖延癥。他們幫助患者學(xué)會規(guī)劃時(shí)間、制定分步目標(biāo),因?yàn)樾∧繕?biāo)能消除拖延癥患者的畏難情緒;同時(shí)訓(xùn)練患者的自控力,因?yàn)樽月刹攀峭涎影Y最有效的克星:還采取多種方法幫助患者學(xué)會如何抵制不良欲望,消除外界干擾,排除不良情緒,減少患者完成任務(wù)的障礙。另外,他們還會制定相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制,促使患者逐漸消除拖延癥。1.根據(jù)材料二和材料三判斷,下列說法正確的一項(xiàng)是()A.患有拖延癥的人會產(chǎn)生自責(zé)情緒和負(fù)罪感,并會患上嚴(yán)重的焦慮癥、抑郁癥。B.調(diào)查發(fā)現(xiàn),中學(xué)生、大學(xué)生、職場人三類人中,中學(xué)生的拖延癥最為嚴(yán)重。C.造成拖延癥的主觀因素主要有害怕失敗、追求完美,任務(wù)過多過難等。D.大多數(shù)拖延癥患者對自己的拖延癥感到焦慮,也想改掉,卻遲遲不采取行動。2.請根據(jù)材料二給“拖延癥”下定義。3.王素和李想對拖延的認(rèn)識產(chǎn)生了分歧,如果你在場,你的看法是什么?請根據(jù)材料一表明你的觀點(diǎn),并闡述理由。王素:拖延的危害很大,咱們應(yīng)該遠(yuǎn)離它!李想:我覺得拖延也有好處,拖一下也沒什么。你:___________________________________________________________________________________________4.下面是一位學(xué)生拖延癥患者某個(gè)周日的觀察記錄,假如你是一位自律監(jiān)督師,請據(jù)材料二和材料三分析他拖延癥的類型并給出對策。觀察記錄8點(diǎn):起床,吃早餐。9點(diǎn):家長叫他做作業(yè),他說時(shí)間還早,要休息一下。11點(diǎn):家長再催,他依然說時(shí)間還早,作業(yè)肯定能做完。12點(diǎn):吃午飯,午休。15點(diǎn):開始做作業(yè)。15點(diǎn)20分:跑去吃水果、聽音樂。17點(diǎn):還在聽音樂,家長問他作業(yè)是否完成,他說離明天上學(xué)還早呢,不著急。第二天上學(xué),老師給家長發(fā)來短信:您的孩子又沒交作業(yè)!自律監(jiān)督師的分析和對策拖延癥的類型對策①________________②________________________________
2022版初中語文三年模擬:非連續(xù)性文本閱讀-一年創(chuàng)新參考答案1.D2.拖延癥是拖延行為成為牢固的習(xí)慣,對個(gè)人的學(xué)習(xí)、工作、生活和身心健康帶來消極影響的一種心理疾病。3.示例一:我也覺得拖延的危害很大。因?yàn)橥涎幽軞说姆e極性,是一種惡習(xí),是時(shí)間殺手,會讓你一事無成。
示例二:我也覺得拖延是有好處的,拖延是一種自我調(diào)節(jié)的機(jī)制,它能激發(fā)人的潛能,提高做事效率。
示例三:我們應(yīng)該全面地看待問題。拖延的確有危害,但有時(shí)拖延也有其合理性。一方面,拖延是一種不良行為,是一種惡習(xí),是對人生的不負(fù)責(zé)任,會給人造成危害。另一方面,如果一個(gè)人能清醒得認(rèn)識自我,準(zhǔn)確把握時(shí)間節(jié)點(diǎn)。能控制做事節(jié)奏,合理的拖延就會成為一種自我調(diào)節(jié)的機(jī)制,反而能激發(fā)人的潛能,提高完成任務(wù)的效率。
4.盲目自信不能自控幫助他規(guī)劃時(shí)間、制定分步目標(biāo);制定自控力訓(xùn)練方案;制定獎(jiǎng)勵(lì)機(jī)制?!痉治觥?.本題考查對文本內(nèi)容的理解能力。A.從材料二第一段“患有拖延癥的人往往會產(chǎn)生自責(zé)情緒和負(fù)罪感,不斷地否定自我,嚴(yán)重的還會伴有焦慮癥、抑郁癥”,可知“并會患上嚴(yán)重的焦慮癥、抑郁癥”說法不當(dāng)。B.從材料二第二段“50%的中學(xué)生認(rèn)為自己有拖延癥,80%的大學(xué)生認(rèn)為自己有拖延癥,86%的職場人認(rèn)為自己有拖延癥”,可知“中學(xué)生的拖延癥最為嚴(yán)重”說法錯(cuò)誤。C.從材料二第三段“也有外界因素,如任務(wù)過多或者難度過大”,可知“任務(wù)過多過難”不是主觀因素。故選D。2.本題考察下定義的能力。下定義,首先找到被定義項(xiàng)的屬概念,然后找出它的本質(zhì)特正,最后,用“……是……”的格式來表述。拖延癥的屬概念是“心理疾病”,主要特征是“拖延行為成為一種牢固的行為習(xí)慣”。作答時(shí)應(yīng)按照簡明連貫得體的要求,對原文信息進(jìn)行整合。3.本題考查觀點(diǎn)的表述能力。根據(jù)語境,王素和李想之所以產(chǎn)生分歧,是因?yàn)槎计娴乜磫栴},因此“你”看法應(yīng)全面的看問題,既要看到危害,也要看到好處,同時(shí),要抓住問題的本質(zhì),這個(gè)“拖延”是偶爾為之,還是已成惡習(xí)。應(yīng)緊扣材料一中二三兩段的內(nèi)容來闡述。4.本題考查理解應(yīng)用能力。拖延的類型材料二中給出了五種,應(yīng)從觀察記錄的表現(xiàn),對號入座,就能準(zhǔn)確作答。記錄中9點(diǎn)、11點(diǎn)和17點(diǎn)的借口均是“時(shí)間還早”,對應(yīng)的是“盲目自信”;15點(diǎn)20分到17點(diǎn),理由是“跑去吃水果、聽音樂”,對應(yīng)的是“不能自控”。對策一欄,材料三“幫助患者學(xué)會規(guī)劃時(shí)間、制定分步目標(biāo),因?yàn)樾∧繕?biāo)能消除拖延癥患者的畏難情緒;同時(shí)訓(xùn)練患者的自控力,因
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