2024秋新人教版道德與法治7年級(jí)上冊(cè)教學(xué)課件 3.單元思考與行動(dòng)

第三單元珍愛我們的生命單元思考與行動(dòng)一情境思考在學(xué)校舉辦的讀書會(huì)上，一位同學(xué)分享了蘇聯(lián)作家奧斯特洛夫斯基的《鋼鐵是怎樣煉成的》中的一段話：“人最寶貴的是生命，生命屬于我們只有一次。一個(gè)人的一生應(yīng)當(dāng)這樣度過(guò)：當(dāng)他回首往事時(shí)不因虛度年華而悔恨，也不因碌碌無(wú)為而羞恥。這樣在他臨死的時(shí)候就能夠說(shuō)，我已把整個(gè)的生命和全部的精力都獻(xiàn)給了最壯麗的事業(yè)——為人類的解放而斗爭(zhēng)?！眾W斯特洛夫斯基像結(jié)合你讀過(guò)的相關(guān)書籍，談?wù)剬?duì)生命的理解。《活著》這本書讓我深刻體會(huì)到生命的頑強(qiáng)與堅(jiān)韌。書中的主人公福貴，經(jīng)歷了家道中落、親人離世等種種苦難，但依然選擇堅(jiān)強(qiáng)地活下去。這種對(duì)生命的執(zhí)著與珍視，讓我意識(shí)到生命本身就是一種力量，無(wú)論遭遇多少挫折與磨難，都不應(yīng)放棄。正如書中所言：“人是為了活著本身而活著，而不是為了活著之外的任何事物所活著?！倍?shí)踐活動(dòng)制訂一份科學(xué)的健康家庭行動(dòng)方案，并認(rèn)真落實(shí)?；顒?dòng)提示了解家庭成員的健康信息，關(guān)注家人的健康變化，結(jié)合家人的某一健康問(wèn)題，主動(dòng)學(xué)習(xí)一些維護(hù)身心健康的知識(shí)和方法。制訂家庭健身計(jì)劃，和家人一起科學(xué)健身。給家人普及健康飲食的知識(shí)，為家人做一頓健康營(yíng)養(yǎng)餐。營(yíng)造良好的家庭氛圍，遇到問(wèn)題及時(shí)溝通，通過(guò)相互鼓勵(lì)和幫助給家人提供心理支持。一、了解與關(guān)注家庭成員健康狀況1.收集健康信息·記錄每位家庭成員的身高、體重、血壓、血糖等基礎(chǔ)健康數(shù)據(jù)?！ち粢饧易宀∈芳俺蓡T的個(gè)人病史，特別是慢性病和遺傳性疾病。2.監(jiān)測(cè)健康變化·設(shè)立健康監(jiān)測(cè)周期，如每季度或每年進(jìn)行一次健康檢查。·重點(diǎn)關(guān)注某一健康問(wèn)題，如某位成員的失眠、體重超標(biāo)等。3.學(xué)習(xí)健康知識(shí)·針對(duì)特定健康問(wèn)題，主動(dòng)學(xué)習(xí)相關(guān)醫(yī)學(xué)知識(shí)、營(yíng)養(yǎng)學(xué)知識(shí)和健身方法?！ぜ彝コ蓡T共同學(xué)習(xí)，提高整體健康素養(yǎng)。健康家庭行動(dòng)方案二、制訂家庭健身計(jì)劃1.個(gè)性化健身方案·根據(jù)每位家庭成員的年齡、性別、健康狀況和興趣，制訂個(gè)性化的健身計(jì)劃?！た紤]運(yùn)動(dòng)類型、強(qiáng)度、頻率和持續(xù)時(shí)間等因素。2.共同健身活動(dòng)·安排每周或每月的家庭共同健身時(shí)間，如戶外徒步、家庭瑜伽、室內(nèi)健身操等?！す膭?lì)家庭成員相互監(jiān)督、激勵(lì)，提高健身效果。3.記錄與評(píng)估·記錄每次健身的數(shù)據(jù)，如心率、運(yùn)動(dòng)時(shí)間、熱量消耗等。·定期評(píng)估健身效果，調(diào)整健身計(jì)劃。三、制訂健康飲食計(jì)劃1.健康飲食知識(shí)普及·向家人介紹健康飲食的要求及重要性，如營(yíng)養(yǎng)均衡、低脂低糖、高纖維等。·分享食物的營(yíng)養(yǎng)成分和熱量值，幫助家人了解食物選擇。2.健康營(yíng)養(yǎng)餐計(jì)劃·制訂家庭健康飲食計(jì)劃，確保每餐營(yíng)養(yǎng)均衡?！っ恐苤辽贋榧胰藴?zhǔn)備一頓健康營(yíng)養(yǎng)餐。3.食材采購(gòu)與烹飪·鼓勵(lì)家人一起參與食材采購(gòu)和烹飪過(guò)程，增進(jìn)親子關(guān)系?！W(xué)習(xí)健康烹飪方法，如蒸、煮等，減少油炸和燒烤。四、營(yíng)造良好的家庭氛圍1.溝通與交流·鼓勵(lì)家庭成員之間多溝通、多交流，分享彼此的喜怒哀樂(lè)?！び龅絾?wèn)題及時(shí)溝通，共同尋求解決方案。2.相互支持與鼓勵(lì)·家庭成員間相互鼓勵(lì)、相互支持，共同面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)?！榧胰说纳硇慕】堤峁┬睦碇С?，增強(qiáng)家庭凝聚力。3.家庭活動(dòng)·安排家庭活動(dòng)，如家庭游戲、戶外郊游、電影之夜等，增進(jìn)家庭成員間的感情?！ぜ彝コ蓡T共同參與社會(huì)公益活動(dòng)等，培養(yǎng)家庭成員的社會(huì)責(zé)任感，傳承、弘揚(yáng)中華民族傳統(tǒng)家庭美德。謝謝聆聽！最后送給我們自己1、教學(xué)的藝術(shù)不在于傳授本領(lǐng)，而在于善于激勵(lì)喚醒和鼓舞。

2、把美德、善行傳給你的孩子們，而不是留下財(cái)富，只有這樣才能給他們帶來(lái)幸福。

3、每個(gè)人在受教育的過(guò)程當(dāng)中，都會(huì)有段時(shí)間確信：嫉妒是愚昧的，模仿只會(huì)毀了自己；每個(gè)人的好與壞，都是自身的一部分；縱使宇宙間充滿了好東西，不努力你什么也得不到；你內(nèi)在的力量是獨(dú)一無(wú)二的，只有你知道能做什么，但是除非你真的去做，否則連你也不知道自己真的能做。

4、既然習(xí)慣是人生的主宰，人們就應(yīng)當(dāng)努力求得好的習(xí)慣。習(xí)慣如果是在幼年就起始的，那就是最完美的習(xí)慣，這是一定的，這個(gè)我們叫做教育。教育其實(shí)是一種從早年就起始的習(xí)慣。

五、總結(jié)與評(píng)估1.定期總結(jié)·每季度或每年對(duì)健康家庭行動(dòng)方案進(jìn)行總結(jié)，回顧成果與不足?！し窒沓晒?jīng)驗(yàn)和失敗教訓(xùn)，為下一步行動(dòng)提供參考。2.評(píng)估與調(diào)整·根據(jù)家庭成員