《大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃與就業(yè)指導(dǎo)》課件-第七章 展示職業(yè)規(guī)劃

第一節(jié)職業(yè)能力測(cè)試第二節(jié)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)的撰寫(xiě)第一節(jié)職業(yè)能力測(cè)試一、認(rèn)識(shí)能力1.?能力的含義日常生活中常說(shuō)的“本領(lǐng)”“本事”其實(shí)說(shuō)的就是能力。在心理學(xué)上，能力是指人們順利完成各種活動(dòng)所必需的，并直接影響活動(dòng)效果和效率的一種個(gè)性心理特征。能力總是和人的某種活動(dòng)聯(lián)系在一起，并在一定的活動(dòng)中表現(xiàn)出來(lái)，能力強(qiáng)弱決定人們活動(dòng)效率的高低。任何一種職業(yè)都要求從業(yè)者必須具備相應(yīng)能力，如從事公關(guān)職業(yè)，就要求從業(yè)者有較強(qiáng)的口頭表達(dá)能力和人際交往能力，從事編輯工作就要求從業(yè)者具備較強(qiáng)的文字功底和寫(xiě)作能力等。因此，能力是職業(yè)適應(yīng)性首要的和基本制約的因素。2.?能力分類(lèi)能力有一般能力和特殊能力之分。一般能力或稱(chēng)為基本能力、或稱(chēng)為“智力”，主要是指從事各種活動(dòng)必須都具備的能力，包括注意力、觀察力、記憶力、思維能力、想象力及創(chuàng)造力等，是能力體系中最一般、最基礎(chǔ)的部分。在大學(xué)階段，學(xué)習(xí)各門(mén)學(xué)科的目的是奠定職業(yè)的基礎(chǔ)，發(fā)展一般能力。特殊能力是指人們從事某種專(zhuān)業(yè)活動(dòng)或工作需要的能力，也稱(chēng)為一個(gè)人的特長(zhǎng)，二、認(rèn)識(shí)職業(yè)能力1.?職業(yè)能力的定義職業(yè)能力是指職業(yè)作為一種重要的而又復(fù)雜的社會(huì)活動(dòng)，要求從業(yè)者具備的必要的生理和心理?xiàng)l件。一個(gè)人能否從事某種職業(yè)的先決條件是職業(yè)能力。一個(gè)人無(wú)論從事什么職業(yè)都要有一定的能力來(lái)做保障。為此，職業(yè)能力可以定義為個(gè)人將所學(xué)的知識(shí)、技能和態(tài)度在特定的職業(yè)活動(dòng)或情境中進(jìn)行類(lèi)化遷移與整合所形成的能完成一定職業(yè)任務(wù)的能力，包括三個(gè)方面的基本要素：一是為了勝任某種具體職業(yè)而必須要具備的能力，表現(xiàn)為任職資格；二是指?jìng)€(gè)體在步入職場(chǎng)之后所表現(xiàn)出來(lái)的職業(yè)素質(zhì)；三是開(kāi)始職業(yè)生涯之后須具備的職業(yè)生涯管理能力。2.?職業(yè)能力的構(gòu)成因職業(yè)能力是多種能力的綜合，對(duì)此，我們可把職業(yè)能力分為一般職業(yè)能力、專(zhuān)業(yè)能力和綜合能力三部分。(1)?一般職業(yè)能力。該能力通常指一般的學(xué)習(xí)能力、數(shù)學(xué)運(yùn)用能力、文學(xué)和語(yǔ)言運(yùn)用能力、形體知覺(jué)能力等。此外，人際交往能力、團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、環(huán)境適應(yīng)能力、抗挫折心理承受能力是人們?cè)诼殬I(yè)活動(dòng)中不可缺少的能力。(2)?專(zhuān)業(yè)能力。這是指人們從事某種職業(yè)的專(zhuān)業(yè)能力。通常在求職應(yīng)聘過(guò)程中，招聘單位最關(guān)注的就是衡量求職者是否具備勝任工作崗位的專(zhuān)業(yè)能力。(3)?綜合能力。關(guān)于這個(gè)能力可借鑒國(guó)際上普遍注重培養(yǎng)的“關(guān)鍵能力”來(lái)理解，包含四個(gè)方面內(nèi)容：①?跨職業(yè)的專(zhuān)業(yè)能力：一是運(yùn)用數(shù)學(xué)和測(cè)量方法的能力；二是計(jì)算機(jī)應(yīng)用能力；三是運(yùn)用外語(yǔ)解決技術(shù)問(wèn)題和進(jìn)行交流的能力。②?方法能力：一是信息收集和篩選的能力；二是制訂工作計(jì)劃、獨(dú)立決策和實(shí)施的能力；三是具備準(zhǔn)確的自我評(píng)價(jià)能力和接受他人評(píng)價(jià)的承受能力，并能夠從失敗中有效地吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。③?社會(huì)能力：一個(gè)人的團(tuán)隊(duì)協(xié)作、人際交往和善于溝通協(xié)調(diào)的能力。在工作中表現(xiàn)為能夠協(xié)同他人共同完成任務(wù)，對(duì)他人公正寬容，具有準(zhǔn)確裁定事物的判斷力和自律能力等，這是勝任崗位和工作中能夠開(kāi)拓進(jìn)取的重要條件。④?個(gè)人能力：個(gè)人道德品質(zhì)。在當(dāng)今社會(huì)上，一個(gè)人的職業(yè)道德會(huì)越來(lái)越受到全社會(huì)的尊重和贊賞，愛(ài)崗敬業(yè)、工作認(rèn)真負(fù)責(zé)、注重細(xì)節(jié)的職業(yè)人格品質(zhì)會(huì)得到全社會(huì)的肯定和推崇?？傊宄雷约旱哪芰σ约奥殬I(yè)能力有哪些優(yōu)勢(shì)，有利于我們選擇職業(yè)，從而可以避免出現(xiàn)大的失誤。3.?職業(yè)能力對(duì)職業(yè)的影響明尼蘇達(dá)工作適應(yīng)論分析認(rèn)為：當(dāng)工作環(huán)境滿(mǎn)足個(gè)人需要和個(gè)人能夠滿(mǎn)足工作要求時(shí)，個(gè)人與環(huán)境之間的關(guān)系就比較協(xié)調(diào)，個(gè)人的工作滿(mǎn)意度會(huì)比較高，在該工作領(lǐng)域的發(fā)展也能持久?？梢?jiàn)，個(gè)人的職業(yè)能力與“內(nèi)外在滿(mǎn)意”實(shí)現(xiàn)直接相關(guān)，只有具備了相關(guān)的職業(yè)工作能力，才能勝任相應(yīng)的職業(yè)工作。(1)?職業(yè)能力影響個(gè)體勝任職業(yè)。每個(gè)人都有自身的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，如有的人擅長(zhǎng)邏輯思維，有的人擅長(zhǎng)形象思維，還有些人則擅長(zhǎng)具體行動(dòng)思維。如果按照思維能力類(lèi)型來(lái)考慮選擇職業(yè)，形象思維的人比較適合做文學(xué)藝術(shù)方面的工作，邏輯思維的人比較適合從事哲學(xué)、數(shù)學(xué)等理念性強(qiáng)的職業(yè)，行動(dòng)思維的人比較適合做機(jī)械、修理方面的工作。弄清勝任職業(yè)崗位所需要的職業(yè)能力很有必要。(2)?職業(yè)能力影響個(gè)體選擇職業(yè)。如工程、建筑及裝飾設(shè)計(jì)等職業(yè)要求從業(yè)者要具備空間判斷能力；會(huì)計(jì)、出納等職業(yè)要求從業(yè)者具備較強(qiáng)的計(jì)算能力；飛行員、外科醫(yī)生、運(yùn)動(dòng)員、舞蹈演員等職業(yè)要求從業(yè)者具備基本的眼與手的協(xié)調(diào)能力?？梢?jiàn)，在選擇職業(yè)時(shí)，要特別注意職業(yè)能力與職業(yè)是否相匹配。(3)?職業(yè)能力影響個(gè)人職業(yè)發(fā)展。個(gè)人職業(yè)能力是職業(yè)發(fā)展的基礎(chǔ)，個(gè)人職業(yè)能力越強(qiáng)越有利于各項(xiàng)能力綜合發(fā)展，越能促進(jìn)個(gè)人在職業(yè)活動(dòng)中的發(fā)展，就越能給個(gè)人帶來(lái)職業(yè)成就感，利于其在該職業(yè)領(lǐng)域得以持久發(fā)展。4.?職業(yè)能力測(cè)評(píng)職業(yè)能力測(cè)評(píng)是指通過(guò)某些測(cè)試來(lái)預(yù)測(cè)個(gè)體的職業(yè)定位、適合的職業(yè)類(lèi)型以及性格之類(lèi)。通常情況下，這是屬于一種傾向性測(cè)試，又稱(chēng)作職業(yè)能力傾向性測(cè)試。通過(guò)職業(yè)測(cè)試能更好地確定一個(gè)人對(duì)其從事職業(yè)的綜合考量。為了尋求個(gè)人能力與職業(yè)技能要求有效匹配，大學(xué)生可以借助多種能力測(cè)評(píng)來(lái)了解自己所具備的能力。能力傾向是指一個(gè)人能夠獲得新知識(shí)、新技能的潛力，是一種潛在素質(zhì)。不同的人具備的能力傾向是不同的。1983年美國(guó)發(fā)展心理學(xué)家加德納(Cardner)提出的多元智能理論把能力傾向的分類(lèi)引向深入研究。該理論認(rèn)為，傳統(tǒng)的學(xué)校教育一直只強(qiáng)調(diào)學(xué)生在數(shù)學(xué)(邏輯)和語(yǔ)言(主要是讀和寫(xiě))兩方面發(fā)展，但這并不是人類(lèi)智能的全部?jī)?nèi)容，不同的人會(huì)有不同的智能組合。人類(lèi)的智能至少由語(yǔ)言智能、數(shù)學(xué)邏輯智能、空間智能、身體運(yùn)動(dòng)智能、音樂(lè)智能、人際智能、自我認(rèn)知智能七項(xiàng)內(nèi)容組成，不同的人擁有不同的智能優(yōu)勢(shì)組合。5.?大學(xué)生職業(yè)能力的自我培養(yǎng)有專(zhuān)家通過(guò)對(duì)學(xué)生成就進(jìn)行差異分析研究發(fā)現(xiàn)，具有相同智力水平的學(xué)生，后來(lái)的能力發(fā)展水平卻可能截然不同，究其原因，主要在于在校期間的主觀努力不一樣。那么在校期間，大學(xué)生應(yīng)當(dāng)怎樣去發(fā)展和培養(yǎng)自己的職業(yè)能力呢？(1)?要認(rèn)清知識(shí)與能力的關(guān)系。知識(shí)不等于能力，隨著現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的不斷發(fā)展，許多工作更多地向智力型發(fā)展，這就要求從業(yè)者不僅會(huì)動(dòng)手，而且還要會(huì)動(dòng)腦。因此，大學(xué)生有必要認(rèn)真學(xué)好每一門(mén)功課，才能使自己職業(yè)能力得到全面、和諧發(fā)展和提高。(2)?要注重自己實(shí)操技能的培養(yǎng)。大學(xué)生在校期間要有意識(shí)地把所學(xué)的理論知識(shí)運(yùn)用到實(shí)踐中，去解決實(shí)際問(wèn)題。在業(yè)余時(shí)間要積極主動(dòng)參加一些實(shí)踐活動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，這樣不僅有利于增強(qiáng)一些與職業(yè)能力相關(guān)的實(shí)際技能，還能促進(jìn)對(duì)專(zhuān)業(yè)理論知識(shí)的深入理解和扎實(shí)掌握。(3)?要有鍥而不舍的學(xué)習(xí)精神和沖勁。職業(yè)能力的發(fā)展不僅需要客觀條件，更需要個(gè)人堅(jiān)強(qiáng)的意志與毅力。

(4)?要善于抓住施展能力的機(jī)會(huì)?，F(xiàn)實(shí)生活中我們可以發(fā)現(xiàn)，有些人雖然具有某種優(yōu)勢(shì)能力，但如果恃才自傲，其優(yōu)勢(shì)能力也得不到發(fā)展。在社會(huì)實(shí)踐中，如學(xué)生會(huì)、團(tuán)委及社團(tuán)組織的各類(lèi)活動(dòng)等，都是訓(xùn)練和培養(yǎng)良好的職業(yè)技能和交往能力的機(jī)會(huì)，應(yīng)當(dāng)積極參與，多進(jìn)行實(shí)踐，增強(qiáng)自身職業(yè)能力。第二節(jié)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)的撰寫(xiě)一、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)的撰寫(xiě)特點(diǎn)大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)的撰寫(xiě)特點(diǎn)如下：(1)?價(jià)值的實(shí)用性。一是能夠有效梳理對(duì)未來(lái)職業(yè)規(guī)劃的思路，同時(shí)對(duì)進(jìn)行此種規(guī)劃的原因進(jìn)行深刻分析；二是能進(jìn)一步明確職業(yè)奮斗目標(biāo)，并制訂出實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的行動(dòng)方案。(2)?內(nèi)容的真實(shí)性。內(nèi)容的真實(shí)性要求職業(yè)規(guī)劃書(shū)避免浮夸，不能虛構(gòu)。(3)?結(jié)構(gòu)的模式化。職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)需包含自身分析、環(huán)境分析和職業(yè)選擇三部分核心內(nèi)容，制作簡(jiǎn)潔，使用起來(lái)一目了然，行動(dòng)更加直觀明了。(4)?語(yǔ)言的生活化。職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)在語(yǔ)言表述上宜簡(jiǎn)潔、樸實(shí)、準(zhǔn)確，對(duì)自身的優(yōu)劣勢(shì)進(jìn)行客觀分析，并結(jié)合內(nèi)外部環(huán)境進(jìn)行恰如其分的判斷，根據(jù)縝密的分析進(jìn)行職業(yè)定位。為此，規(guī)劃書(shū)要求條理清楚、開(kāi)門(mén)見(jiàn)山。二、職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)撰寫(xiě)格式和內(nèi)容1.?職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)撰寫(xiě)格式規(guī)劃書(shū)作為一種書(shū)面表達(dá)方式，必須遵循一些基本的規(guī)范要求，以保證基本信息和內(nèi)容在規(guī)劃書(shū)中得到全面涵蓋和反映。職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)的常用格式有表格式、條列式、復(fù)合式和論文式。(1)?表格式。表格式規(guī)劃書(shū)涵蓋了分析與論述的全部?jī)?nèi)容，且清楚明白、一目了然。因此，規(guī)劃書(shū)多數(shù)情況下采用表格式，包含最簡(jiǎn)單的目標(biāo)、分段實(shí)現(xiàn)時(shí)間、職業(yè)概念評(píng)價(jià)和發(fā)展策略等項(xiàng)目?jī)?nèi)容。(2)?條列式。此種規(guī)劃書(shū)一般包含職業(yè)生涯規(guī)劃的主要內(nèi)容，不過(guò)大多數(shù)只做簡(jiǎn)單表述，分析和評(píng)估時(shí)欠缺詳細(xì)的佐證材料。條列式規(guī)劃書(shū)的缺點(diǎn)是邏輯性和說(shuō)理性不強(qiáng)。(3)?復(fù)合式。此種規(guī)劃書(shū)綜合了表格式和條列式的優(yōu)點(diǎn)，展現(xiàn)出規(guī)劃書(shū)較好的適應(yīng)性和實(shí)用性，主要內(nèi)容比較完整，但分析和評(píng)估仍存在材料欠缺、連貫性不夠、說(shuō)服力不強(qiáng)的問(wèn)題。另外，還存在結(jié)構(gòu)比較復(fù)雜的問(wèn)題，如設(shè)計(jì)不好很容易讓人產(chǎn)生凌亂的感覺(jué)。(4)?論文式。此種規(guī)劃書(shū)對(duì)一個(gè)人的職業(yè)生涯規(guī)劃做出全面、詳細(xì)的分析和評(píng)估，屬于一份研究自己未來(lái)發(fā)展道路的可行性分析報(bào)告，是目前最為完整的職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)格式，也是被廣泛采用的一種格式。2.?職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)內(nèi)容通常標(biāo)準(zhǔn)職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)的主要內(nèi)容如下：(1)?封面。封面上要注明規(guī)劃書(shū)名稱(chēng)，署上姓名、學(xué)校、日期，也可以在封面上適當(dāng)?shù)夭迦雸D片和警示格言。封面一般用較厚實(shí)的紙張打印，既能體現(xiàn)出作品的莊重感，又能增強(qiáng)文本的耐磨性。(2)?扉頁(yè)。扉頁(yè)主要寫(xiě)姓名、年齡、籍貫、性別、學(xué)歷層次、所學(xué)專(zhuān)業(yè)、所在學(xué)校、通信地址、聯(lián)系方式等個(gè)人基本資料，也可以放張個(gè)人照片。(3)?目標(biāo)。此部分主要介紹職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)主要內(nèi)容的形成情況，體現(xiàn)出作者的分析思路和規(guī)劃書(shū)整體框架。(4)?環(huán)境分析與探索。此部分主要通過(guò)資料檢索、社會(huì)調(diào)查、實(shí)驗(yàn)、實(shí)習(xí)、職場(chǎng)人物訪(fǎng)談等多種方式對(duì)自己所處的職業(yè)環(huán)境進(jìn)行系統(tǒng)的分析，通常包含：一是社會(huì)環(huán)境分析，即目前大學(xué)生就業(yè)形勢(shì)與政策，社會(huì)政治、經(jīng)濟(jì)、文化等因素和自身就業(yè)的關(guān)系等；二是職業(yè)環(huán)境分析，包括今后工作單位所在地域、行業(yè)、職業(yè)、企業(yè)的現(xiàn)狀及未來(lái)發(fā)展趨勢(shì)分析；三是學(xué)校環(huán)境分析，即自己所在學(xué)校的特色、專(zhuān)業(yè)情況、社會(huì)實(shí)踐、就業(yè)前景等情況；四是對(duì)家庭環(huán)境進(jìn)行分析，即分析家庭經(jīng)濟(jì)狀況、家庭文化背景、家人期望以及父母的職業(yè)狀況等對(duì)自身的影響。分析完成后最好有一個(gè)簡(jiǎn)單的小結(jié)。(5)?自我分析與探索。這是職業(yè)生涯規(guī)劃的重要內(nèi)容，包括如下內(nèi)容：一是個(gè)人基本情況描述，對(duì)自己的成長(zhǎng)經(jīng)歷、學(xué)習(xí)情況進(jìn)行簡(jiǎn)要分析介紹；二是職業(yè)興趣分析，根據(jù)職業(yè)測(cè)評(píng)結(jié)果分析并描述自己的霍蘭德職業(yè)代碼，列出與其對(duì)應(yīng)的職業(yè)；三是對(duì)職業(yè)價(jià)值觀進(jìn)行分析，結(jié)合職業(yè)測(cè)評(píng)報(bào)告剖析自身的重要價(jià)值觀，并說(shuō)清楚其中的具體含義，闡述自己的理想職業(yè)；四是進(jìn)行職業(yè)性格分析，根據(jù)MBTI的16種性格類(lèi)型特征及相應(yīng)的領(lǐng)域與職業(yè)分析描述自己的職業(yè)性格特點(diǎn)，找出與其對(duì)應(yīng)的職業(yè)類(lèi)型；五是進(jìn)行職業(yè)技能分析，找出自己最擅長(zhǎng)并愿意在未來(lái)職業(yè)中運(yùn)用到的專(zhuān)業(yè)知識(shí)技能、自我管理技能及可遷移技能，同時(shí)還要對(duì)自己的優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)進(jìn)行分析；六是對(duì)以上自我分析與探索情況進(jìn)行綜合分析和判斷，從中找出自己核心的職業(yè)個(gè)性特征。在自我分析過(guò)程中，盡量給出對(duì)自己職業(yè)生涯產(chǎn)生影響的一些人的評(píng)價(jià)和建議等內(nèi)容。(6)?職業(yè)目標(biāo)的定位。這是職業(yè)生涯規(guī)劃中的核心內(nèi)容，也是最難撰寫(xiě)的內(nèi)容，通過(guò)綜合自我分析和環(huán)境分析進(jìn)行職業(yè)決策，確立自身的職業(yè)發(fā)展方向，并結(jié)合自身可能面臨的職業(yè)發(fā)展機(jī)會(huì)進(jìn)行評(píng)估，做出職業(yè)選擇和職業(yè)決策。確立職業(yè)目標(biāo)包括人生目標(biāo)的長(zhǎng)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和短期目標(biāo)。(7)?職業(yè)發(fā)展路徑。職業(yè)發(fā)展路徑主要就是按照時(shí)間段的劃分對(duì)職業(yè)目標(biāo)進(jìn)行層層分解，并根據(jù)每個(gè)階段的目標(biāo)和任務(wù)情況提出具體可行的實(shí)施辦法。(8)?行動(dòng)計(jì)劃及實(shí)施方案。為了達(dá)成以上確定的職業(yè)目標(biāo)，需要制訂一個(gè)具體的時(shí)間安排表，明確列出實(shí)現(xiàn)目標(biāo)需要落實(shí)的工作事項(xiàng)，即自己重點(diǎn)要做的事情、具體措施和策略，制訂出切實(shí)可行的行動(dòng)計(jì)劃和實(shí)施方案。(9)?職業(yè)生涯的評(píng)估與修正。按照一定的時(shí)間周期對(duì)職業(yè)發(fā)展?fàn)顩r進(jìn)行評(píng)估，并根據(jù)評(píng)估的結(jié)果修正職業(yè)進(jìn)程和階段目標(biāo)。時(shí)間可以根據(jù)自己的實(shí)際情況去安排，一般可每學(xué)期或每學(xué)年評(píng)估一次，也可在情況有重大變化時(shí)及時(shí)調(diào)整。同時(shí)對(duì)職業(yè)生涯可能出現(xiàn)的危機(jī)進(jìn)行預(yù)測(cè)，并做好應(yīng)對(duì)危機(jī)的準(zhǔn)備方案和措施。(10)?結(jié)束語(yǔ)。規(guī)劃書(shū)結(jié)尾部分，需要對(duì)職業(yè)生涯規(guī)劃的整個(gè)過(guò)程進(jìn)行總結(jié)，并對(duì)未來(lái)進(jìn)行展望，同時(shí)展示出個(gè)人對(duì)未來(lái)發(fā)展充滿(mǎn)堅(jiān)定的信心。三、大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)的撰寫(xiě)要求(1)?步驟須完整，邏輯要嚴(yán)密。職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)必須包含自我分析與探索、環(huán)境分析與探索、職業(yè)目標(biāo)的定位、行動(dòng)計(jì)劃及實(shí)施方案、職業(yè)生涯的評(píng)估與修正五個(gè)基本步驟和內(nèi)容，缺一不可。(2)?分析須客觀，論證要有據(jù)?？茖W(xué)合理、切合實(shí)際的職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)應(yīng)有分析論證的環(huán)節(jié)，否則就只能是夢(mèng)想書(shū)。大學(xué)生開(kāi)展自我分析時(shí)，要借助有關(guān)職業(yè)測(cè)評(píng)量表與測(cè)評(píng)軟件進(jìn)行預(yù)測(cè)。在對(duì)外部環(huán)境進(jìn)行評(píng)估時(shí)，要盡可能搜集全面、客觀、真實(shí)的資料，并對(duì)相關(guān)資料進(jìn)行篩選和分析，從而圍繞自身需求形成有針對(duì)性的環(huán)境評(píng)估。通過(guò)使用科學(xué)的決策方法確立職業(yè)目標(biāo)和制訂評(píng)估與修正的調(diào)整方案時(shí)，同樣需要分析論證，做到有理有據(jù)。(3)?語(yǔ)言須通順，重點(diǎn)要突出。(4)?目標(biāo)須明確，決策要合理。職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)的核心內(nèi)容就是職業(yè)生涯目標(biāo)，要借助科學(xué)的決策方法得出目標(biāo)，這樣才能確保規(guī)劃書(shū)具備一定的科學(xué)性、合理性及明確性。(5)?計(jì)劃須具體，措施要可行。要注意檢查規(guī)劃書(shū)的行動(dòng)計(jì)劃及實(shí)施方案是否具體詳細(xì)并切實(shí)可行。四、大學(xué)生撰寫(xiě)職業(yè)生涯規(guī)劃書(shū)時(shí)存在的問(wèn)題1.?規(guī)劃書(shū)版面設(shè)計(jì)存在不規(guī)范、不協(xié)調(diào)問(wèn)題細(xì)節(jié)決定成敗。如版面設(shè)計(jì)不美觀，錯(cuò)別字多，語(yǔ)句不通順，把口頭語(yǔ)言當(dāng)作書(shū)面語(yǔ)言使用。2.?現(xiàn)實(shí)發(fā)展與未