濰坊學(xué)院生涯咨詢與輔導(dǎo)期末考試復(fù)習(xí)題

生涯咨詢與輔導(dǎo)期末考試一、單選題1.生涯規(guī)劃中的“SMART”原則不包括以下哪一項(xiàng)？(2.00分)A.具體（Specific）B.可測(cè)量（Measurable）C.可實(shí)現(xiàn)（Achievable）D.完美（Perfect）答案：D2.生涯輔導(dǎo)中，以下哪項(xiàng)是“現(xiàn)實(shí)型”職業(yè)興趣的典型特征？(2.00分)A.喜歡與人打交道B.喜歡抽象思維C.喜歡動(dòng)手操作D.喜歡藝術(shù)創(chuàng)造答案：C3.生涯決策過程中，SWOT分析主要用于？(2.00分)A.確定職業(yè)目標(biāo)B.分析個(gè)人優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)C.預(yù)測(cè)職業(yè)發(fā)展前景D.評(píng)估職業(yè)興趣答案：B4.生涯咨詢的首要目標(biāo)是？(2.00分)A.幫助學(xué)生找到高薪工作B.協(xié)助個(gè)體認(rèn)識(shí)自我與環(huán)境C.直接為個(gè)體規(guī)劃職業(yè)生涯D.強(qiáng)調(diào)成功的重要性答案：B5.下列哪項(xiàng)不屬于生涯規(guī)劃的基本步驟？(2.00分)A.自我評(píng)估B.環(huán)境評(píng)估C.職業(yè)定位D.隨機(jī)選擇答案：D6.生涯成熟度是指?jìng)€(gè)體在生涯規(guī)劃與發(fā)展方面的？(2.00分)A.年齡大小B.學(xué)歷高低C.心理準(zhǔn)備程度D.工作經(jīng)驗(yàn)多少答案：C7.生涯轉(zhuǎn)換通常發(fā)生在個(gè)體生涯發(fā)展的哪個(gè)階段？(2.00分)A.青少年期B.成年早期C.成年中期D.老年期答案：C8.生涯阻礙通常包括內(nèi)部阻礙和外部阻礙，以下哪項(xiàng)屬于內(nèi)部阻礙？(2.00分)A.經(jīng)濟(jì)條件限制B.家庭期望壓力C.缺乏自信D.就業(yè)機(jī)會(huì)不足答案：C9.生涯咨詢中，常用的職業(yè)興趣測(cè)試不包括？(2.00分)A.霍蘭德職業(yè)興趣測(cè)試B.MBTI性格測(cè)試C.大五人格測(cè)試D.斯特朗-坎貝爾職業(yè)興趣調(diào)查答案：C10.生涯咨詢中，常用的決策制定模型不包括？(2.00分)A.GIGI模型B.TIDE模型C.Kuder職業(yè)興趣調(diào)查D.CASVE循環(huán)答案：C二、多選題1.生涯咨詢中，常用的評(píng)估工具包括哪些？(2.00分)A.心理測(cè)驗(yàn)B.問卷調(diào)查C.面試評(píng)估D.行為觀察答案：ABCD2.生涯轉(zhuǎn)換中可能面臨的挑戰(zhàn)包括哪些？(2.00分)A.角色轉(zhuǎn)換困難B.技能過時(shí)C.經(jīng)濟(jì)壓力D.心理調(diào)適答案：ABCD3.生涯規(guī)劃的重要性體現(xiàn)在哪些方面？(2.00分)A.提升個(gè)人滿足感B.促進(jìn)職業(yè)發(fā)展C.增強(qiáng)社會(huì)適應(yīng)能力D.提高生活質(zhì)量答案：ABCD4.生涯規(guī)劃中的職業(yè)探索階段，個(gè)體通常需要做哪些工作？(2.00分)A.了解職業(yè)信息B.實(shí)習(xí)與兼職C.尋求職業(yè)咨詢D.確定職業(yè)目標(biāo)答案：ABC5.生涯決策的影響因素有哪些？(2.00分)A.個(gè)人興趣與價(jià)值觀B.家庭與社會(huì)環(huán)境C.教育與培訓(xùn)背景D.職業(yè)發(fā)展前景答案：ABCD三、判斷題1.生涯咨詢只針對(duì)即將畢業(yè)的大學(xué)生。(2.00分)答案：錯(cuò)誤2.生涯規(guī)劃中的職業(yè)探索階段只發(fā)生在青少年期。(2.00分)答案：錯(cuò)誤3.生涯規(guī)劃就是為自己找一個(gè)穩(wěn)定的工作。(2.00分)答案：錯(cuò)誤4.生涯咨詢師的角色是為學(xué)生提供具體的職業(yè)建議。(2.00分)答案：錯(cuò)誤5.生涯規(guī)劃中的“SMART”原則要求目標(biāo)必須是可以立即實(shí)現(xiàn)的。(2.00分)答案：錯(cuò)誤6.生涯規(guī)劃中的職業(yè)定位就是選擇一個(gè)具體的職業(yè)。(2.00分)答案：錯(cuò)誤7.生涯轉(zhuǎn)換只發(fā)生在中年危機(jī)時(shí)期。(2.00分)答案：錯(cuò)誤8.生涯成熟度高的個(gè)體更容易做出滿意的生涯決策。(2.00分)答案：正確9.生涯成熟度是固定不變的，不會(huì)隨著時(shí)間和經(jīng)歷而變化。(2.00分)答案：錯(cuò)誤10.生涯決策是一個(gè)一次性完成的過程。(2.00分)答案：錯(cuò)誤四、簡(jiǎn)答題1.生涯輔導(dǎo)中，如何幫助個(gè)體提升生涯決策能力？(7.00分)解析：可以通過以下方式幫助個(gè)體提升生涯決策能力：提供生涯決策的相關(guān)知識(shí)與方法（如SWOT分析、決策制定模型等）；引導(dǎo)個(gè)體進(jìn)行自我評(píng)估與環(huán)境評(píng)估，明確自身優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì)、機(jī)會(huì)與威脅；鼓勵(lì)個(gè)體探索多種職業(yè)選擇，拓寬視野；培養(yǎng)個(gè)體的獨(dú)立思考與問題解決能力；提供必要的心理支持與情感支持，幫助個(gè)體克服決策過程中的焦慮與恐懼。2.簡(jiǎn)述生涯咨詢的主要任務(wù)。(7.00分)解析：生涯咨詢的主要任務(wù)包括：幫助個(gè)人認(rèn)識(shí)自我，包括興趣、能力、價(jià)值觀等；提供職業(yè)市場(chǎng)信息，包括職業(yè)分類、職業(yè)要求、職業(yè)發(fā)展趨勢(shì)等；協(xié)助個(gè)人進(jìn)行職業(yè)決策，包括選擇職業(yè)目標(biāo)、制定行動(dòng)計(jì)劃等；以及支持個(gè)人在職業(yè)生涯中的適應(yīng)和發(fā)展，包括應(yīng)對(duì)職業(yè)變化、提升職業(yè)技能等。五、論述題1.論述生涯咨詢?cè)趥€(gè)體職業(yè)發(fā)展中的重要作用。(21.00分)解析：生涯咨詢?cè)趥€(gè)體職業(yè)發(fā)展中起著至關(guān)重要的作用。首先，生涯咨詢可以幫助個(gè)體認(rèn)識(shí)自我，明確自己的興趣、能力和價(jià)值觀，這是制定職業(yè)目標(biāo)和規(guī)劃職業(yè)生涯的基礎(chǔ)。其次，生涯咨詢可以提供職業(yè)市場(chǎng)信息，幫助個(gè)體了解職業(yè)分類、職業(yè)要求、職業(yè)發(fā)展趨勢(shì)等，從而做出明智的職業(yè)決策。此外，生涯咨詢還可以協(xié)助個(gè)體應(yīng)對(duì)職業(yè)變化和挑戰(zhàn)，如職業(yè)轉(zhuǎn)型、職業(yè)倦怠等，提供必要的支持和指導(dǎo)?？傊?，生涯咨詢能夠提升個(gè)體的職業(yè)競(jìng)爭(zhēng)力和適應(yīng)能力，促進(jìn)個(gè)體實(shí)現(xiàn)職業(yè)發(fā)展和生涯目標(biāo)。六、名詞解釋1.生涯咨詢(5.00分)解析：生涯咨詢是指通過專業(yè)的助人過程，幫助個(gè)人認(rèn)識(shí)自我、探索職業(yè)興趣、能力和價(jià)值觀，以及了解職業(yè)市場(chǎng)信息和職業(yè)發(fā)展趨勢(shì)，從而做出明智的職業(yè)決策和規(guī)劃，實(shí)現(xiàn)個(gè)人職業(yè)發(fā)展和生涯目標(biāo)的過程。2.生涯決策(5.00分)解析：指?jìng)€(gè)體