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文檔簡介
導入新課
“人不是單靠吃米活著的?!?/p>
你怎樣理解這句話的意思?保持身心健康,除了要愛護自己的身體,還要滋養(yǎng)我們的心靈。第三單元珍愛我們的生命第十課保持身心健康10.2滋養(yǎng)心靈法治觀念:追求真、善、美,弘揚出色傳統(tǒng)文化,傳承民族精神,厚植愛國情懷。道德修養(yǎng):學會改善心理狀況,促進心理健康,增強生命韌性。責任意識:弘揚出色傳統(tǒng)文化,傳承民族精神,厚植愛國情懷。核心素養(yǎng)目標重點問題1.為什么要在生活中滋養(yǎng)心靈?2.生活中滋養(yǎng)心靈應該如何做?自主學習自學課本,大字精讀,小字通讀;
圍繞目標思考題找出答案;
圈注關鍵字詞,并在疑難問題上做標記。新聞速遞“博物館之城”讓學習更快樂北京博物館月系列活動正在進行中。2024年,博物館月聚焦國際博物館日主題“博物館致力于教育和研究”,以“博物館之城——讓學習更快樂”為活動口號,將持續(xù)至6月18日。一系列有趣的體驗和研學活動,吸引越來越多的學生走進博物館,近距離感受歷史文化和科學的魅力。
你參加過類似的活動嗎?說說你的體驗和感受。滋養(yǎng)心靈滋養(yǎng)心靈的必要性(1)良好的生命狀態(tài)既需要健康的身體,也需要健康的心理和豐富的精神。(2)擁有健康、和諧的內心世界,是我們幸福生活的重要支柱。心理健康關于心理健康的界定一般覺得,心理健康是指能以積極有效的心理活動、平穩(wěn)正常的心理狀態(tài),來應對社會、自然和自我的變化。不少學者主張,心理健康實質上是一種狀態(tài),是一個在「平衡-不平衡-平衡」中不斷發(fā)展的動態(tài)過程。心理健康12355青少年服務熱線是共青團直接面向青少年提供心理咨詢和法律援助的公益熱線,可以幫助青少年化解心結。下面是該熱線最近接到的一個咨詢電話。老師,您好!
我是雯雯,我想跟您聊聊我遇到的煩惱。在九年級模擬考試中,我數(shù)學考砸了,被數(shù)學老師狠狠地批評了一頓,我覺得數(shù)學老師不喜歡我了。回家后,媽媽又因成績問題嘮叨我,我便和她大吵了一架。和好友小敏訴說我的煩惱時,她卻忙于整理筆記,對我愛搭不理,我感到特別失落。【呵護心理健康】(1)假如你是該熱線的志愿者,請你協(xié)助工作人員開導一下雯雯。(2)當遇到類似煩惱時,你還有什么求助途徑?滋養(yǎng)心靈滋養(yǎng)心靈,需要我們保持心理健康(1)心理健康是一種良好而持續(xù)的心理狀態(tài),表現(xiàn)為個人具有生命的活力、積極的內心體驗、良好的社會適應能力,并能有效地激發(fā)個人潛能。(2)在日常生活中,主動學習心理健康知識,掌握自我調節(jié)的方法,必要時積極尋求專業(yè)幫助,都有助于我們改善心理狀況,促進心理健康。滋養(yǎng)心靈社會界對災區(qū)人民的救助,災區(qū)人民的互幫互助,都體現(xiàn)了我們對生命的敬重,每一個生命都是有價值的,我們要尊重生命,敬畏生命。成長路上,你曾遇到過哪些不愉快的事情?學習壓力大考試不及格爸媽吵架鬧離婚被老師批評
與同學打架
生病發(fā)燒滋養(yǎng)心靈增強生命韌性尼克天生就沒有四肢,他所能利用的身體部位只有一個長著兩根腳趾的小腳。他不能走路,不能拿東西,并且總要忍受被圍觀的恥辱。但尼克認定自己的殘疾是上天的禮物,當中必有美好的旨意,于是他振作起來,奮發(fā)向上,以積極的態(tài)度來面對人生。幽默的他,甚至能藉嘲笑自己的缺陷以激勵別人,給無數(shù)絕望的人帶來了快樂與希望。思考:我們該如何保持心理健康?滋養(yǎng)心靈保持心理健康還需要我們磨煉意志,增強生命韌性我們要對自己的行為和目標有清醒的認識,以頑強不屈的精神、百折不撓的毅力,勇往直前,戰(zhàn)勝挫折和困難。苦難是人生的老師,通過苦難,走向歡樂?!惗喾铱嚯y對于強者來說是一塊墊腳石,而對于弱者是一個萬丈深淵?!蜖栐俗甜B(yǎng)心靈增強生命韌性的方法:說服自己接納挫折01培養(yǎng)幽默感02積極尋求幫助03培養(yǎng)興趣愛好04眼光放長遠05關心幫助他人06滋養(yǎng)心靈猶太人集中營遺存的兒童畫作思考:女畫家費利德為什么要教孩子們畫花卉、人物和窗外的風景?為什么將這些兒童繪畫作品稱為“人類文化皇冠上的鉆石”?保持孩子們心中的真、善、美。突破惡劣環(huán)境,讓孩子們的精神世界健康、自由。滋養(yǎng)心靈在日常生活中,你覺得哪些活動或體驗,可以不斷豐富自己的精神世界,滋養(yǎng)我們的心靈?滋養(yǎng)心靈滋養(yǎng)心靈,需要我們不斷豐富自己的精神世界(1)我們要學知識、長見識、練膽識,提升自己的底氣與能力。(2)要在生活實踐中擴展生活閱歷,提升人生境界,讓生命充滿色彩與活力。滋養(yǎng)心靈課堂筆記生活中滋養(yǎng)心靈應該如何做?(1)滋養(yǎng)心靈,需要我們保持心理健康。(2)滋養(yǎng)心靈,需要我們不斷豐富自己的精神世界。課堂總結滋養(yǎng)心靈必要性1、良好的生命狀態(tài)需要健康的心理和豐富的精神2、擁有健康、和諧的內心世界,是我們幸福生活的重要支柱做法1、需要我們保持心理健康2、需要我們不斷豐富自己的精神世界1、心理健康的含義2、學習心理健康知識,掌握自我調節(jié)的方法3、磨煉意志,增強生命韌性1、學知識、長見識、煉膽識2、在生活實踐中擴展生活閱歷課堂檢測1.近日,某中學開展了“我是文物介紹人”的學科特色活動,組織學生詳細地介紹了文物的前世今生。此項活動的開展()①有利于滋養(yǎng)我們的精神生命②有利于傳承出色傳統(tǒng)文化③體現(xiàn)了精神發(fā)育需要物質支持④表明只有滋養(yǎng)心靈才能保持身心健康A.①②
B.①③ C.②③
D.②④A課堂檢測2.“腹有詩書氣自華。”“書香社會”這一溫馨浪漫的詞匯“亮相”政府工作報告,點亮了無數(shù)人的眼睛。目前全國各種線上線下的閱讀活動正在如火如荼地開展。這類活動的開展()①有助于滋養(yǎng)心靈,充盈個人的精神世界②有助于培養(yǎng)我們高雅的生活情趣③有助于發(fā)展我國的國民經(jīng)濟④表明我國已成為文化強國A.①② B.①④ C.①③
D.②③A課堂檢測3.保持身心健康需要滋養(yǎng)心靈。下列行為屬于滋養(yǎng)心靈的是()①誦讀經(jīng)典,涵養(yǎng)內在品格②學習書法,品味藝術之美③攀比消費,追求物質享受④參觀博物館,豐富文化體驗A.①②③ B.①②④ C.①③④ D.②③④B課堂檢測4.抑郁、焦慮、厭學……近年來,青少年心理問題日益引人關注,尤其是少數(shù)曾經(jīng)的“出色生”因成績下降而拒學,令家長痛心、親朋惋惜、網(wǎng)友嘆息。為避免以上情況發(fā)生,作為中學生的我們應該()①無視他人評價②正確對待挫折③放棄關注成績④增強生命韌性A.①② B.①③ C.②④ D.③④C謝謝聆聽!最后送給我們自己1、教學的藝術不在于傳授本領,而在于善于激勵喚醒和鼓舞。
2、把美德、善行傳給你的孩子們,而不是留下財富,只有這樣才能給他們帶來幸福。
3、每個人在受教育的過程當中,都會有段時間確信:嫉妒是愚昧的,模仿只會毀了自己;每個人的好與壞,都是自身的一部分;縱使宇宙間充滿了好東西,不努力你什么也得不到;你內在的力量是獨一無二的,只有你知道能做什么,但是除非你真的去做,否則連你也不知道自己真的能做。
4、既然習慣是人生的主宰,人們就應當努力求得好的習慣。習慣如果是在幼年就起始的,那就是最完美的習慣,這是一定的,這個我們叫做教育。教育其實是一種從早年就起始的習慣。
課堂檢測5.【心理健康】5月8日,首個全國學生心理健康宣傳教育月暨全國學生心理健康大講堂啟動儀式在北京舉辦。教育部決定自2024年起,將5月確定為“全國學生
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