《跆拳道運(yùn)動員下劈技術(shù)動作的運(yùn)動生物力學(xué)特征分析》2500字

跆拳道運(yùn)動員下劈技術(shù)動作的運(yùn)動生物力學(xué)特征分析目錄TOC\o"1-2"\h\u24998跆拳道運(yùn)動員下劈技術(shù)動作的運(yùn)動生物力學(xué)特征分析 113747一、前言 113483二、研究進(jìn)展現(xiàn)狀 110668三、現(xiàn)有研究不足 24861四、發(fā)展與展望 218432五、總結(jié) 314467參考文獻(xiàn) 3一、前言跆拳道發(fā)源于朝鮮半島，它既修身養(yǎng)性，又是一種競技格斗。它在強(qiáng)身健體方面有著獨(dú)特的功效。隨著時(shí)代的進(jìn)步與發(fā)展，跆拳道也不斷地推陳出新。跆拳道“跆”是指腿法與步法，“拳”，指拳法，主要是腿法和手的配合，所謂“道”，就是指道義，禮節(jié)。跆拳道的訓(xùn)練主要包括基本技術(shù)教學(xué)與戰(zhàn)術(shù)意識培養(yǎng)兩個方面，這兩種能力也就是跆拳道運(yùn)動員所必須具備的綜合素質(zhì)。跆拳道分：品勢、功力表演與實(shí)戰(zhàn)的3種表現(xiàn)形式，跆拳道作為悉尼奧運(yùn)會的正式比賽項(xiàng)目，從2000年開始出現(xiàn)，漸漸為更多國家所認(rèn)識，現(xiàn)已成為“世界第一搏擊運(yùn)動”。二、研究進(jìn)展現(xiàn)狀（一）對跆拳道下劈動作擺動腿運(yùn)動生物力學(xué)的研究在下劈的運(yùn)動中，運(yùn)動員開始階段所花費(fèi)的時(shí)間比較少，用時(shí)比較合理，快速啟動時(shí)間為搶占先機(jī)的最佳條件。張樂從生物力學(xué)角度分析了下?lián)裟_前伸時(shí)落地緩沖階段與起跳過程中膝、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動特點(diǎn)，提出了提高訓(xùn)練效率和成績的方法。在張樂看來，收腿的還原階段持續(xù)時(shí)間更長，究其原因，是速度素質(zhì)差，力量素質(zhì)差所致，重心加速度對還原速度有至關(guān)重要的影響。關(guān)節(jié)的位移大小順序是腳尖＞踝關(guān)節(jié)＞膝關(guān)節(jié)＞髖關(guān)節(jié)，腳尖和踝關(guān)節(jié)的位移變化最突出，達(dá)到最大值。張樂認(rèn)為運(yùn)動員的身高與擺動腿的位移不是成正比的。下劈動作整體活動順序?yàn)轶y-膝-踝-腳尖，和位移的大小次序相反，與鞭打原理一致，驅(qū)動末端關(guān)節(jié)，但我們的選手關(guān)節(jié)順序用力不正確。從生物力學(xué)角度分析了下?lián)裟_前伸時(shí)落地緩沖階段與起跳過程中膝、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動特點(diǎn)，提出了提高訓(xùn)練效率和成績的方法。對關(guān)節(jié)角度，張樂認(rèn)為還原階段髖關(guān)節(jié)的角度最大，盡管對于髖關(guān)節(jié)角度峰值起始時(shí)刻有不同，但髖關(guān)節(jié)角度變化基本上呈先降后升之勢。從時(shí)間上看，隨著距離的增加，髖部和膝部之間的運(yùn)動逐漸接近。在張樂看來，提膝階段膝關(guān)節(jié)的夾角較大，就是提膝階段費(fèi)時(shí)費(fèi)力。對關(guān)節(jié)速度而言，髖和膝部、踝部、腳尖最大速度均發(fā)生于踢擊前，即提膝階段。王磊將擺動腿踢擊腳靶到落地的這個過程稱為“盲點(diǎn)”。擺動腿髖關(guān)節(jié)位移變化幅度不大，膝關(guān)節(jié)在啟動屈膝過程中位移移動幅度較大，超過腳尖和踝關(guān)節(jié)的變化。在踢擊階段，踝關(guān)節(jié)的位移達(dá)到最大值，位移變化的大小順序是腳尖＞踝關(guān)節(jié)＞膝關(guān)節(jié)＞髖關(guān)節(jié)。髖關(guān)節(jié)角度在踢擊階段完成后開始上升，膝關(guān)節(jié)角度在屈膝階段中段開始上升變化，踢擊階段完成后開始下降。踝關(guān)節(jié)角度的改變?yōu)闇p小-增大-減小。關(guān)于關(guān)節(jié)速度，髖關(guān)節(jié)收腿時(shí)速度變化很大，踝關(guān)節(jié)踢擊腳靶的一瞬間，速度的變化幅度最大，還有膝關(guān)節(jié)。在郭輝看來，運(yùn)動員關(guān)節(jié)位移受身高、柔韌性等因素影響。在起動階段，髖關(guān)節(jié)首先發(fā)生變化，提膝階段膝關(guān)節(jié)運(yùn)動幅度大于髖關(guān)節(jié)，此后踝關(guān)節(jié)及腳尖活動幅度均大于膝關(guān)節(jié)，且踝關(guān)節(jié)與腳尖變化曲線基本一致，腳尖處于提膝階段伸膝時(shí)，其位移變化曲線大于踝關(guān)節(jié)。三、現(xiàn)有研究不足運(yùn)動生物學(xué)的研究方法可分為理論研究方法和實(shí)驗(yàn)研究方法兩大類，實(shí)驗(yàn)研究方法又分實(shí)驗(yàn)室測量法和運(yùn)動測量法。理論研究方法是建立抽象的人體運(yùn)動的力學(xué)模型，利用經(jīng)典數(shù)學(xué)力學(xué)的公式進(jìn)行推導(dǎo)，從而揭示運(yùn)動規(guī)律和內(nèi)在原理。實(shí)驗(yàn)研究方法是按照研究的目的，利用科學(xué)儀器設(shè)施，人為地控制對象，減少干擾，突出要研究的因素，在更加有利的情況下研究人類的行為規(guī)律，屬于更加深層次的研究方法。但是，就目前來看，具體實(shí)施案例不夠詳細(xì)，針對性不足，未能充分與跆拳道特點(diǎn)相融合。在跆拳道各項(xiàng)運(yùn)動或非跆拳道運(yùn)動中，運(yùn)動學(xué)與肌電相結(jié)合的研究已成為一種重要的研究方法，國內(nèi)外有關(guān)跆拳道的文章主要集中在運(yùn)動學(xué)方面，國內(nèi)研究相對比較單一，主要是運(yùn)動學(xué)的單方面的學(xué)習(xí)，國外研究雖也有單方面的，但很多方面占大多數(shù)，主要是運(yùn)動學(xué)與動力學(xué)方面的研究。我國對運(yùn)動項(xiàng)目技術(shù)動作生物力學(xué)方面的研究最為深入，這甚至比一切運(yùn)動生物力學(xué)研究都要高70%。四、發(fā)展與展望通過對近幾年的奧運(yùn)會比賽的文獻(xiàn)進(jìn)行研究與探析，男子與女子運(yùn)動員的技戰(zhàn)術(shù)使用偏好有所不同。技術(shù)層面，女子運(yùn)動員偏向于使用推踢和前腿技術(shù)；男子運(yùn)動員偏向于使用后腿、連續(xù)技術(shù)。戰(zhàn)術(shù)層面，女子和男子運(yùn)動員根據(jù)平時(shí)訓(xùn)練的效果與場上的變化。都偏向于使用進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。在奧運(yùn)會賽場上，選手們都會十分謹(jǐn)慎、小心地使用技戰(zhàn)術(shù)。不同比賽局次運(yùn)動員們都會細(xì)心應(yīng)對，每局的比賽任務(wù)除了獲取比分以外，還需要及時(shí)針對對手做出調(diào)整。為最終的勝利鋪墊基石。五、總結(jié)基礎(chǔ)技術(shù)與難度技術(shù)共同構(gòu)造了技術(shù)的多樣化，在平時(shí)不僅要鞏固基礎(chǔ)技術(shù)的練習(xí)也要加強(qiáng)難度技術(shù)的訓(xùn)練。在掌握基礎(chǔ)技術(shù)與全面技術(shù)的同時(shí)創(chuàng)新特長技術(shù)的多樣性，合理利用自身的優(yōu)勢，抓好得分的時(shí)機(jī)，增加獲取比賽勝利的成功率。訓(xùn)練中加強(qiáng)對4分分值、5分分值技術(shù)與基本技術(shù)結(jié)合使用的訓(xùn)練，實(shí)現(xiàn)自身技術(shù)的全面化和組合化。以更加自信、沉穩(wěn)的狀態(tài)面對不同的對手。在完善基本戰(zhàn)術(shù)使用情況下創(chuàng)新不同戰(zhàn)術(shù)的組合使用，根據(jù)對手的技術(shù)水平、比賽的狀況以及自身的情況進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)的分配和選擇。合理利用跆拳道比賽規(guī)則，平時(shí)訓(xùn)練注重犯規(guī)的程度，積極引導(dǎo)對手犯規(guī)，提高自身獲取比賽勝利的占比，增強(qiáng)非必要不犯規(guī)意識。參考文獻(xiàn)[1]張樂.我國優(yōu)秀跆拳道運(yùn)動員下劈技術(shù)的運(yùn)動學(xué)研究[D];西北師范大學(xué),2010.[2]王磊.山東省優(yōu)秀女子跆拳道運(yùn)動員下劈技術(shù)動作生物力學(xué)分析[D];山東體育學(xué)院,2012[3]郭輝.跆拳道下劈技術(shù)動作擺動腿的運(yùn)動學(xué)研究[D];東北師范大學(xué),2006.[4]蘇健蛟,張穎慧,盧煜,等.不同疲勞程度下跆拳道運(yùn)動員橫踢動作時(shí)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動學(xué)特征的共變量分析[J].2020.[5]許秋萍.跆拳道運(yùn)動員膝關(guān)節(jié)損傷的運(yùn)動生物力學(xué)分析[J].當(dāng)代體育科技,2020,10(24):3.[6]吳瀾馨.東京奧運(yùn)會延期后跆拳道項(xiàng)目備戰(zhàn)策略研究[J].拳擊與格斗,2021.[7]嚴(yán)伊蘋.運(yùn)動生物力學(xué)在跆拳道動作分析中的應(yīng)用現(xiàn)狀[J].福建體育科技,2020.[8]徐光華,劉鴻宇,張立夫,等.跆拳道運(yùn)動對跟骨骨皮質(zhì)厚度與骨小梁應(yīng)力分布的影響[J].