《跆拳道運(yùn)動(dòng)員下劈技術(shù)動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)特征分析》2500字

跆拳道運(yùn)動(dòng)員下劈技術(shù)動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)特征分析目錄TOC\o"1-2"\h\u24998跆拳道運(yùn)動(dòng)員下劈技術(shù)動(dòng)作的運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)特征分析 113747一、前言 113483二、研究進(jìn)展現(xiàn)狀 110668三、現(xiàn)有研究不足 24861四、發(fā)展與展望 218432五、總結(jié) 314467參考文獻(xiàn) 3一、前言跆拳道發(fā)源于朝鮮半島，它既修身養(yǎng)性，又是一種競(jìng)技格斗。它在強(qiáng)身健體方面有著獨(dú)特的功效。隨著時(shí)代的進(jìn)步與發(fā)展，跆拳道也不斷地推陳出新。跆拳道“跆”是指腿法與步法，“拳”，指拳法，主要是腿法和手的配合，所謂“道”，就是指道義，禮節(jié)。跆拳道的訓(xùn)練主要包括基本技術(shù)教學(xué)與戰(zhàn)術(shù)意識(shí)培養(yǎng)兩個(gè)方面，這兩種能力也就是跆拳道運(yùn)動(dòng)員所必須具備的綜合素質(zhì)。跆拳道分：品勢(shì)、功力表演與實(shí)戰(zhàn)的3種表現(xiàn)形式，跆拳道作為悉尼奧運(yùn)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目，從2000年開(kāi)始出現(xiàn)，漸漸為更多國(guó)家所認(rèn)識(shí)，現(xiàn)已成為“世界第一搏擊運(yùn)動(dòng)”。二、研究進(jìn)展現(xiàn)狀（一）對(duì)跆拳道下劈動(dòng)作擺動(dòng)腿運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)的研究在下劈的運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)員開(kāi)始階段所花費(fèi)的時(shí)間比較少，用時(shí)比較合理，快速啟動(dòng)時(shí)間為搶占先機(jī)的最佳條件。張樂(lè)從生物力學(xué)角度分析了下?lián)裟_前伸時(shí)落地緩沖階段與起跳過(guò)程中膝、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，提出了提高訓(xùn)練效率和成績(jī)的方法。在張樂(lè)看來(lái)，收腿的還原階段持續(xù)時(shí)間更長(zhǎng)，究其原因，是速度素質(zhì)差，力量素質(zhì)差所致，重心加速度對(duì)還原速度有至關(guān)重要的影響。關(guān)節(jié)的位移大小順序是腳尖＞踝關(guān)節(jié)＞膝關(guān)節(jié)＞髖關(guān)節(jié)，腳尖和踝關(guān)節(jié)的位移變化最突出，達(dá)到最大值。張樂(lè)認(rèn)為運(yùn)動(dòng)員的身高與擺動(dòng)腿的位移不是成正比的。下劈動(dòng)作整體活動(dòng)順序?yàn)轶y-膝-踝-腳尖，和位移的大小次序相反，與鞭打原理一致，驅(qū)動(dòng)末端關(guān)節(jié)，但我們的選手關(guān)節(jié)順序用力不正確。從生物力學(xué)角度分析了下?lián)裟_前伸時(shí)落地緩沖階段與起跳過(guò)程中膝、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)特點(diǎn)，提出了提高訓(xùn)練效率和成績(jī)的方法。對(duì)關(guān)節(jié)角度，張樂(lè)認(rèn)為還原階段髖關(guān)節(jié)的角度最大，盡管對(duì)于髖關(guān)節(jié)角度峰值起始時(shí)刻有不同，但髖關(guān)節(jié)角度變化基本上呈先降后升之勢(shì)。從時(shí)間上看，隨著距離的增加，髖部和膝部之間的運(yùn)動(dòng)逐漸接近。在張樂(lè)看來(lái)，提膝階段膝關(guān)節(jié)的夾角較大，就是提膝階段費(fèi)時(shí)費(fèi)力。對(duì)關(guān)節(jié)速度而言，髖和膝部、踝部、腳尖最大速度均發(fā)生于踢擊前，即提膝階段。王磊將擺動(dòng)腿踢擊腳靶到落地的這個(gè)過(guò)程稱為“盲點(diǎn)”。擺動(dòng)腿髖關(guān)節(jié)位移變化幅度不大，膝關(guān)節(jié)在啟動(dòng)屈膝過(guò)程中位移移動(dòng)幅度較大，超過(guò)腳尖和踝關(guān)節(jié)的變化。在踢擊階段，踝關(guān)節(jié)的位移達(dá)到最大值，位移變化的大小順序是腳尖＞踝關(guān)節(jié)＞膝關(guān)節(jié)＞髖關(guān)節(jié)。髖關(guān)節(jié)角度在踢擊階段完成后開(kāi)始上升，膝關(guān)節(jié)角度在屈膝階段中段開(kāi)始上升變化，踢擊階段完成后開(kāi)始下降。踝關(guān)節(jié)角度的改變?yōu)闇p小-增大-減小。關(guān)于關(guān)節(jié)速度，髖關(guān)節(jié)收腿時(shí)速度變化很大，踝關(guān)節(jié)踢擊腳靶的一瞬間，速度的變化幅度最大，還有膝關(guān)節(jié)。在郭輝看來(lái)，運(yùn)動(dòng)員關(guān)節(jié)位移受身高、柔韌性等因素影響。在起動(dòng)階段，髖關(guān)節(jié)首先發(fā)生變化，提膝階段膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)幅度大于髖關(guān)節(jié)，此后踝關(guān)節(jié)及腳尖活動(dòng)幅度均大于膝關(guān)節(jié)，且踝關(guān)節(jié)與腳尖變化曲線基本一致，腳尖處于提膝階段伸膝時(shí)，其位移變化曲線大于踝關(guān)節(jié)。三、現(xiàn)有研究不足運(yùn)動(dòng)生物學(xué)的研究方法可分為理論研究方法和實(shí)驗(yàn)研究方法兩大類，實(shí)驗(yàn)研究方法又分實(shí)驗(yàn)室測(cè)量法和運(yùn)動(dòng)測(cè)量法。理論研究方法是建立抽象的人體運(yùn)動(dòng)的力學(xué)模型，利用經(jīng)典數(shù)學(xué)力學(xué)的公式進(jìn)行推導(dǎo)，從而揭示運(yùn)動(dòng)規(guī)律和內(nèi)在原理。實(shí)驗(yàn)研究方法是按照研究的目的，利用科學(xué)儀器設(shè)施，人為地控制對(duì)象，減少干擾，突出要研究的因素，在更加有利的情況下研究人類的行為規(guī)律，屬于更加深層次的研究方法。但是，就目前來(lái)看，具體實(shí)施案例不夠詳細(xì)，針對(duì)性不足，未能充分與跆拳道特點(diǎn)相融合。在跆拳道各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)或非跆拳道運(yùn)動(dòng)中，運(yùn)動(dòng)學(xué)與肌電相結(jié)合的研究已成為一種重要的研究方法，國(guó)內(nèi)外有關(guān)跆拳道的文章主要集中在運(yùn)動(dòng)學(xué)方面，國(guó)內(nèi)研究相對(duì)比較單一，主要是運(yùn)動(dòng)學(xué)的單方面的學(xué)習(xí)，國(guó)外研究雖也有單方面的，但很多方面占大多數(shù)，主要是運(yùn)動(dòng)學(xué)與動(dòng)力學(xué)方面的研究。我國(guó)對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目技術(shù)動(dòng)作生物力學(xué)方面的研究最為深入，這甚至比一切運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)研究都要高70%。四、發(fā)展與展望通過(guò)對(duì)近幾年的奧運(yùn)會(huì)比賽的文獻(xiàn)進(jìn)行研究與探析，男子與女子運(yùn)動(dòng)員的技戰(zhàn)術(shù)使用偏好有所不同。技術(shù)層面，女子運(yùn)動(dòng)員偏向于使用推踢和前腿技術(shù)；男子運(yùn)動(dòng)員偏向于使用后腿、連續(xù)技術(shù)。戰(zhàn)術(shù)層面，女子和男子運(yùn)動(dòng)員根據(jù)平時(shí)訓(xùn)練的效果與場(chǎng)上的變化。都偏向于使用進(jìn)攻戰(zhàn)術(shù)。在奧運(yùn)會(huì)賽場(chǎng)上，選手們都會(huì)十分謹(jǐn)慎、小心地使用技戰(zhàn)術(shù)。不同比賽局次運(yùn)動(dòng)員們都會(huì)細(xì)心應(yīng)對(duì)，每局的比賽任務(wù)除了獲取比分以外，還需要及時(shí)針對(duì)對(duì)手做出調(diào)整。為最終的勝利鋪墊基石。五、總結(jié)基礎(chǔ)技術(shù)與難度技術(shù)共同構(gòu)造了技術(shù)的多樣化，在平時(shí)不僅要鞏固基礎(chǔ)技術(shù)的練習(xí)也要加強(qiáng)難度技術(shù)的訓(xùn)練。在掌握基礎(chǔ)技術(shù)與全面技術(shù)的同時(shí)創(chuàng)新特長(zhǎng)技術(shù)的多樣性，合理利用自身的優(yōu)勢(shì)，抓好得分的時(shí)機(jī)，增加獲取比賽勝利的成功率。訓(xùn)練中加強(qiáng)對(duì)4分分值、5分分值技術(shù)與基本技術(shù)結(jié)合使用的訓(xùn)練，實(shí)現(xiàn)自身技術(shù)的全面化和組合化。以更加自信、沉穩(wěn)的狀態(tài)面對(duì)不同的對(duì)手。在完善基本戰(zhàn)術(shù)使用情況下創(chuàng)新不同戰(zhàn)術(shù)的組合使用，根據(jù)對(duì)手的技術(shù)水平、比賽的狀況以及自身的情況進(jìn)行戰(zhàn)術(shù)的分配和選擇。合理利用跆拳道比賽規(guī)則，平時(shí)訓(xùn)練注重犯規(guī)的程度，積極引導(dǎo)對(duì)手犯規(guī)，提高自身獲取比賽勝利的占比，增強(qiáng)非必要不犯規(guī)意識(shí)。參考文獻(xiàn)[1]張樂(lè).我國(guó)優(yōu)秀跆拳道運(yùn)動(dòng)員下劈技術(shù)的運(yùn)動(dòng)學(xué)研究[D];西北師范大學(xué),2010.[2]王磊.山東省優(yōu)秀女子跆拳道運(yùn)動(dòng)員下劈技術(shù)動(dòng)作生物力學(xué)分析[D];山東體育學(xué)院,2012[3]郭輝.跆拳道下劈技術(shù)動(dòng)作擺動(dòng)腿的運(yùn)動(dòng)學(xué)研究[D];東北師范大學(xué),2006.[4]蘇健蛟,張穎慧,盧煜,等.不同疲勞程度下跆拳道運(yùn)動(dòng)員橫踢動(dòng)作時(shí)踝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)學(xué)特征的共變量分析[J].2020.[5]許秋萍.跆拳道運(yùn)動(dòng)員膝關(guān)節(jié)損傷的運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)分析[J].當(dāng)代體育科技,2020,10(24):3.[6]吳瀾馨.東京奧運(yùn)會(huì)延期后跆拳道項(xiàng)目備戰(zhàn)策略研究[J].拳擊與格斗,2021.[7]嚴(yán)伊蘋(píng).運(yùn)動(dòng)生物力學(xué)在跆拳道動(dòng)作分析中的應(yīng)用現(xiàn)狀[J].福建體育科技,2020.[8]徐光華,劉鴻宇,張立夫,等.跆拳道運(yùn)動(dòng)對(duì)跟骨骨皮質(zhì)厚度與骨小梁應(yīng)力分布的影響[J].