北京市初中學(xué)業(yè)水平考試體育與健康知識(shí)備考試題庫及答案

PAGEPAGE1北京市初中學(xué)業(yè)水平考試體育與健康知識(shí)備考試題庫及答案一、單選題1.如果體質(zhì)健康測(cè)試結(jié)果顯示肥胖狀態(tài)，合理減脂的方式是A、吃減肥藥B、合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)C、每天只吃一頓飯答案：B解析：合理的減脂方式應(yīng)該是健康且可持續(xù)的。A選項(xiàng)，吃減肥藥可能會(huì)帶來一些副作用，而且并不是一種健康的減脂方式。B選項(xiàng)，合理膳食和適量運(yùn)動(dòng)是被廣泛認(rèn)可的健康減脂方法。通過合理控制飲食，選擇營(yíng)養(yǎng)均衡的食物，控制熱量攝入，同時(shí)結(jié)合適量的運(yùn)動(dòng)，可以增加能量消耗，促進(jìn)脂肪燃燒，從而達(dá)到減脂的目的。C選項(xiàng)，每天只吃一頓飯是不健康的飲食方式，可能導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良和代謝紊亂，對(duì)身體健康不利。綜上所述，B選項(xiàng)是更合理的減脂方式。2.以下適合發(fā)展心肺耐力的項(xiàng)目是A、象棋B、射箭C、中長(zhǎng)跑答案：C解析：心肺耐力是指人體長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)的能力。中長(zhǎng)跑是一項(xiàng)持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)、運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度適中的有氧運(yùn)動(dòng)，可以有效提高心肺功能和耐力。而象棋和射箭主要鍛煉的是思維能力、專注力和準(zhǔn)確性等，對(duì)心肺耐力的提升作用較小。因此，適合發(fā)展心肺耐力的項(xiàng)目是中長(zhǎng)跑，正確答案是C。3.以下屬于中華民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目的是A、太極拳B、空手道C、柔術(shù)答案：A解析：中華民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目是指具有中華民族特色、歷史悠久、內(nèi)涵豐富的體育項(xiàng)目。太極拳是中國(guó)武術(shù)中的一種拳法，它強(qiáng)調(diào)柔和、緩慢、連貫的動(dòng)作，注重身心合一、內(nèi)外兼修，具有深厚的文化底蘊(yùn)和哲學(xué)內(nèi)涵?？帐值榔鹪从谌毡荆m然在中國(guó)也有一定的發(fā)展，但它不屬于中華民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。柔術(shù)是一種源于日本的武術(shù)，也不屬于中華民族傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。因此，選項(xiàng)A太極拳是正確答案。4.作為東道主觀賽時(shí)，提倡的觀賽禮儀是A、只為本隊(duì)加油B、為雙方隊(duì)員加油喝彩C、詆毀或辱罵對(duì)方隊(duì)員答案：B解析：觀賽禮儀是體育比賽中非常重要的一部分，它體現(xiàn)了觀眾的素質(zhì)和對(duì)運(yùn)動(dòng)員的尊重。作為東道主觀賽時(shí)，應(yīng)該提倡的觀賽禮儀是為雙方隊(duì)員加油喝彩。首先，體育比賽的精神是公平、公正、公開，觀眾應(yīng)該尊重每一位運(yùn)動(dòng)員，不論他們來自哪個(gè)國(guó)家或地區(qū)，都應(yīng)該給予他們鼓勵(lì)和支持。為雙方隊(duì)員加油喝彩，可以營(yíng)造出良好的比賽氛圍，讓運(yùn)動(dòng)員們更加投入地比賽，也能體現(xiàn)出東道主的熱情和友好。其次，詆毀或辱罵對(duì)方隊(duì)員是一種不文明的行為，這種行為不僅會(huì)影響到比賽的氛圍，還會(huì)損害東道主的形象。因此，觀眾應(yīng)該保持冷靜和理智，不要因?yàn)榍榫w激動(dòng)而做出不適當(dāng)?shù)男袨?。最后，只為本?duì)加油雖然是一種常見的觀賽行為，但在一些情況下，也可能會(huì)被認(rèn)為是一種狹隘的行為。在國(guó)際比賽中，觀眾應(yīng)該尊重其他國(guó)家和地區(qū)的運(yùn)動(dòng)員，展現(xiàn)出東道主的開放和包容。因此，選項(xiàng)B是正確的答案，作為東道主觀賽時(shí)，應(yīng)該提倡為雙方隊(duì)員加油喝彩，營(yíng)造出良好的比賽氛圍，展現(xiàn)出東道主的熱情、友好、開放和包容。5.屬于急性閉合性軟組織損傷的是A、扭傷B、擦傷C、割傷答案：A解析：急性閉合性軟組織損傷是指受傷部位皮膚或黏膜完整，無裂口與外界相通，損傷時(shí)的出血積聚在組織內(nèi)。選項(xiàng)A，扭傷通常是由于關(guān)節(jié)過猛的扭轉(zhuǎn)、撕裂附著在關(guān)節(jié)外面的關(guān)節(jié)囊、韌帶及肌腱所致，屬于急性閉合性軟組織損傷。選項(xiàng)B，擦傷是由于皮膚表面與粗糙的物體相互摩擦而引起的損傷，傷口與外界相通，屬于開放性軟組織損傷。選項(xiàng)C，割傷是由于利器切割引起的損傷，傷口與外界相通，屬于開放性軟組織損傷。因此，正確答案是選項(xiàng)A。6.現(xiàn)行乒乓球比賽規(guī)則中，規(guī)定一方隊(duì)員發(fā)幾個(gè)球后，需要交換發(fā)球權(quán)A、2個(gè)B、3個(gè)C、4個(gè)答案：A7.在中長(zhǎng)跑練習(xí)中，出現(xiàn)速度下降、喘粗氣、疲憊不堪的感覺，這種現(xiàn)象在運(yùn)動(dòng)中稱之為A、休克B、昏厥C、極點(diǎn)答案：C8.冬奧會(huì)中被稱為“冰上象棋”的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目是A、冰壺B、花樣滑冰C、短道速滑答案：A9.2008年北京奧運(yùn)會(huì)和2022年北京冬奧會(huì)開幕式舉行的地點(diǎn)是A、首都體育館B、“水立方”C、“鳥巢”答案：C10.日常生活中，下列有助于預(yù)防傳染病的措施是A、喝生水B、科學(xué)的洗手C、吃不潔瓜果答案：B解析：喝生水可能會(huì)攝入有害病菌、寄生蟲等，不利于預(yù)防傳染病，A項(xiàng)錯(cuò)誤；科學(xué)的洗手可以有效去除手部的病菌等，是預(yù)防傳染病的重要措施之一，B項(xiàng)正確；吃不潔瓜果可能會(huì)導(dǎo)致病從口入，感染病菌等，不利于預(yù)防傳染病，C項(xiàng)錯(cuò)誤。所以正確答案是B。11.以下有利于青春期生長(zhǎng)發(fā)育的做法是A、挑食偏食B、體育鍛煉C、盲目節(jié)食答案：B解析：青春期是生長(zhǎng)發(fā)育的重要階段，此時(shí)的身體需要充足的營(yíng)養(yǎng)和適當(dāng)?shù)腻憻拋碇С稚L(zhǎng)和發(fā)育。A選項(xiàng)“挑食偏食”會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不均衡，青春期的學(xué)生身體需要多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的支持，包括蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質(zhì)等。挑食偏食會(huì)使得身體無法獲取足夠的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，影響生長(zhǎng)發(fā)育。B選項(xiàng)“體育鍛煉”是促進(jìn)青春期生長(zhǎng)發(fā)育的重要手段。體育鍛煉可以增強(qiáng)身體的代謝能力，促進(jìn)骨骼和肌肉的生長(zhǎng)，提高心肺功能，增強(qiáng)免疫力，有助于身體的全面發(fā)展。C選項(xiàng)“盲目節(jié)食”同樣會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)攝入不足，影響身體的正常生長(zhǎng)發(fā)育。青春期的學(xué)生身體發(fā)育迅速，需要更多的能量和營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)來支持生長(zhǎng)和發(fā)育，盲目節(jié)食會(huì)導(dǎo)致身體缺乏必要的營(yíng)養(yǎng)，影響健康。因此，有利于青春期生長(zhǎng)發(fā)育的做法是B選項(xiàng)“體育鍛煉”。12.在體育鍛煉中，通常用來控制運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度的是A、安靜心率B、靶心率C、最大心率答案：B13.某同學(xué)活動(dòng)時(shí)不小心摔倒，用手撐地，導(dǎo)致手腕疼痛無法活動(dòng)。以下正確的做法是A、用一本厚書托起受傷的手腕并陪同到醫(yī)務(wù)室進(jìn)一步處理B、立刻按摩疼痛部位C、用熱毛巾敷在手腕處答案：A解析：用手撐地時(shí)可能會(huì)使手腕過度伸展或扭曲，從而導(dǎo)致骨折或肌腱拉傷等損傷。受傷后，首先要盡量保持受傷手腕的靜止，避免進(jìn)一步的損傷。選項(xiàng)A用一本厚書托起受傷的手腕可以起到固定和支撐的作用，然后陪同患者到醫(yī)務(wù)室進(jìn)行進(jìn)一步的處理是正確的做法。選項(xiàng)B立刻按摩疼痛部位可能會(huì)加重受傷部位的疼痛和損傷，因此是錯(cuò)誤的做法。選項(xiàng)C用熱毛巾敷在手腕處也可能會(huì)加重受傷部位的疼痛和腫脹，因此是錯(cuò)誤的做法。通常在受傷后的24-48小時(shí)內(nèi)，應(yīng)該使用冷敷來減輕疼痛和腫脹。因此，正確答案是選項(xiàng)A。14.下列經(jīng)血液傳播的傳染病是A、流感B、乙肝C、紅眼病答案：B15.在端午節(jié)舉行的中華民族民間體育項(xiàng)目是A、足球B、籃球C、龍舟答案：C解析：端午節(jié)是中國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日之一，通常在農(nóng)歷五月初五這一天慶祝。在這一天，人們會(huì)吃粽子、喝雄黃酒、掛艾葉等，同時(shí)也會(huì)舉行一些傳統(tǒng)的體育活動(dòng)，其中最著名的就是龍舟競(jìng)渡。龍舟競(jìng)渡是一項(xiàng)古老的水上運(yùn)動(dòng)，起源于中國(guó)南方地區(qū)。據(jù)傳說，龍舟競(jìng)渡最初是為了紀(jì)念古代愛國(guó)詩人屈原而舉行的。屈原是戰(zhàn)國(guó)時(shí)期楚國(guó)的一位大臣，他因?yàn)橹艺\(chéng)于國(guó)家而被流放。在流放期間，他寫下了許多著名的詩歌，表達(dá)了他對(duì)國(guó)家和人民的熱愛之情。后來，楚國(guó)被秦國(guó)滅亡，屈原悲憤交加，投江自盡。當(dāng)?shù)氐陌傩諡榱思o(jì)念他，就劃船打撈他的尸體，并在船上舉行祭祀活動(dòng)。后來，這項(xiàng)活動(dòng)逐漸演變成了一項(xiàng)體育競(jìng)賽，成為了端午節(jié)的重要組成部分。龍舟競(jìng)渡通常在江河湖泊等水域舉行，參賽隊(duì)伍由數(shù)十人組成，他們坐在一艘狹長(zhǎng)的龍舟上，手持槳葉，奮力劃槳，使龍舟前進(jìn)。比賽的距離通常為幾百米或幾千米，比賽的勝負(fù)取決于龍舟的速度和團(tuán)隊(duì)的協(xié)作能力。除了龍舟競(jìng)渡，端午節(jié)還有一些其他的民間體育項(xiàng)目，如踩高蹺、打毽子、放風(fēng)箏等。這些項(xiàng)目不僅具有娛樂性，還能夠鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)。因此，選項(xiàng)C是正確的答案。16.消防安全宣傳日是A、10月19日B、11月9日C、1月9日答案：B解析：11月9日是全國(guó)消防安全宣傳教育日，選擇這一天是因?yàn)?19是我國(guó)的火警電話，這一天前后正值風(fēng)干物燥、火災(zāi)多發(fā)之際，全國(guó)各地都在緊鑼密鼓地開展冬季防火工作。通過設(shè)立這個(gè)日子，旨在提高全民消防安全意識(shí)。所以答案選B。17.現(xiàn)場(chǎng)觀看體育比賽后，正確的做法是A、走捷徑盡快離場(chǎng)B、雜物帶出場(chǎng)外C、垃圾留在座位答案：B解析：現(xiàn)場(chǎng)觀看體育比賽后，觀眾應(yīng)該保持良好的秩序和衛(wèi)生習(xí)慣，尊重場(chǎng)館和其他觀眾的權(quán)益。選項(xiàng)B雜物帶出場(chǎng)外是正確的做法。走捷徑盡快離場(chǎng)（選項(xiàng)A），容易引起擁擠和踩踏事故，對(duì)自己和他人的安全構(gòu)成威脅。將垃圾留在座位（選項(xiàng)C），不僅影響場(chǎng)館的整潔和衛(wèi)生，也會(huì)給后續(xù)的觀眾帶來不便。因此，選項(xiàng)B是正確的答案。18.在2020年東京奧運(yùn)會(huì)男子100米半決賽中，跑出9秒83的成績(jī)，打破亞洲紀(jì)錄的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員是A、劉翔B、蘇炳添C、謝震業(yè)答案：B解析：在2020年東京奧運(yùn)會(huì)男子100米半決賽中，蘇炳添跑出9秒83的成績(jī)，打破亞洲紀(jì)錄，而劉翔是男子110米欄運(yùn)動(dòng)員，謝震業(yè)雖然也是優(yōu)秀的短跑運(yùn)動(dòng)員，但在東京奧運(yùn)會(huì)男子100米半決賽中跑出這一成績(jī)的是蘇炳添。所以答案選B。19.2022年北京冬奧會(huì)的吉祥物是A、金絲猴B、中華鱘C、冰墩墩答案：C20.健康不僅是身體沒有疾病，而且是身體、心理、社會(huì)適應(yīng)三者的完好狀態(tài)。以下屬于健康生活方式的是A、暴飲暴食B、消極情緒C、規(guī)律生活答案：C21.通常判斷肥胖的標(biāo)準(zhǔn)是A、體重指數(shù)（BMI）B、身高C、體重答案：A解析：B選項(xiàng)身高只能反映一個(gè)人的縱向尺寸，不能直接用于判斷肥胖。C選項(xiàng)體重也不能單獨(dú)作為判斷肥胖的標(biāo)準(zhǔn)，因?yàn)轶w重受到多種因素的影響，如肌肉量、骨骼密度等。而A選項(xiàng)體重指數(shù)（BMI）是通過體重（kg）除以身高（m）的平方計(jì)算得出的數(shù)值，可以較好地反映身體的脂肪含量和肥胖程度。因此，通常判斷肥胖的標(biāo)準(zhǔn)是體重指數(shù)（BMI）。正確答案是A。22.使用興奮劑不僅會(huì)危害運(yùn)動(dòng)員的身體健康，還嚴(yán)重違背了A、公平競(jìng)爭(zhēng)原則B、平等原則C、公開原則答案：A解析：興奮劑是指能夠提高運(yùn)動(dòng)員競(jìng)技水平的藥物或物質(zhì)，但它們的使用是被嚴(yán)格禁止的。興奮劑的使用不僅違反了體育道德和競(jìng)賽規(guī)則，還可能對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身體健康造成嚴(yán)重的危害。使用興奮劑可能導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員出現(xiàn)心血管疾病、神經(jīng)系統(tǒng)問題、肝臟損傷等健康問題，甚至可能危及生命。在體育競(jìng)賽中，公平競(jìng)爭(zhēng)是最重要的原則之一。所有運(yùn)動(dòng)員都應(yīng)該在相同的條件下進(jìn)行比賽，使用興奮劑會(huì)破壞比賽的公平性，使那些使用興奮劑的運(yùn)動(dòng)員獲得不公平的優(yōu)勢(shì)。這不僅違背了體育精神，也損害了其他運(yùn)動(dòng)員的權(quán)益。平等原則和公開原則也是體育競(jìng)賽中的重要原則，但它們與使用興奮劑的關(guān)系不如公平競(jìng)爭(zhēng)原則直接。平等原則強(qiáng)調(diào)的是所有運(yùn)動(dòng)員都應(yīng)該享有平等的機(jī)會(huì)和待遇，而公開原則強(qiáng)調(diào)的是比賽的過程和結(jié)果應(yīng)該公開透明。綜上所述，使用興奮劑嚴(yán)重違背了公平競(jìng)爭(zhēng)原則，因此選項(xiàng)A是正確的答案。23.火災(zāi)發(fā)生時(shí)，應(yīng)撥打的求助電話號(hào)碼是A、120B、119C、114答案：B解析：119是中國(guó)大陸消防報(bào)警電話。在遇到火災(zāi)、危險(xiǎn)化學(xué)品泄漏、道路交通事故、地震、建筑坍塌、重大安全生產(chǎn)事故、空難、爆炸、恐怖事件、群眾遇險(xiǎn)事件，以及水旱、氣象、地質(zhì)災(zāi)害、森林、草原火災(zāi)等自然災(zāi)害，礦山、水上事故，重大環(huán)境污染、核與輻射事故和突發(fā)公共衛(wèi)生事件時(shí)均可撥打消防報(bào)警電話119。該號(hào)碼為特殊號(hào)碼，不收取任何費(fèi)用。因此，當(dāng)火災(zāi)發(fā)生時(shí)，應(yīng)撥打119求助。答案為選項(xiàng)B。24.2022年北京冬奧會(huì)、冬殘奧會(huì)主題口號(hào)是A、一起向未來B、同一個(gè)世界，同一個(gè)夢(mèng)想C、人文奧運(yùn)，綠色奧運(yùn)答案：A解析：2022年北京冬奧會(huì)、冬殘奧會(huì)的主題口號(hào)確實(shí)是“一起向未來”，它體現(xiàn)了團(tuán)結(jié)和共同進(jìn)步的精神，表達(dá)了全世界攜手走向美好未來的愿景。而“同一個(gè)世界，同一個(gè)夢(mèng)想”是2008年北京奧運(yùn)會(huì)的主題口號(hào)；“人文奧運(yùn)，綠色奧運(yùn)”是2008年北京奧運(yùn)會(huì)的理念，并非主題口號(hào)。所以本題答案選A。25.發(fā)展靈敏性的有效練習(xí)方法是A、深蹲B、“T”形移動(dòng)C、俯臥撐答案：B26.籃球比賽中，進(jìn)攻隊(duì)員腳踩三分線投籃命中，應(yīng)判定得A、1分B、2分C、3分答案：B27.有關(guān)體育鍛煉的作用，以下選項(xiàng)中描述正確的是A、促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)發(fā)育B、不利于培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)C、不能促進(jìn)大腦的發(fā)育答案：A解析：體育鍛煉對(duì)青少年的生長(zhǎng)發(fā)育有很多好處，包括：-A選項(xiàng)正確，體育鍛煉可以刺激骨骼生長(zhǎng)，有助于增加骨密度，促進(jìn)骨骼的健康發(fā)育。-B選項(xiàng)錯(cuò)誤，體育鍛煉可以培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)，通過克服困難、堅(jiān)持鍛煉，能夠鍛煉意志力和毅力。-C選項(xiàng)錯(cuò)誤，體育鍛煉可以促進(jìn)大腦的發(fā)育，提高大腦的血液循環(huán)和氧氣供應(yīng)，有助于提升注意力、記憶力和思維能力。因此，正確答案是選項(xiàng)A。28.運(yùn)動(dòng)后，以下做法正確的是A、立即坐下B、多喝冰水C、拉伸放松答案：C29.保護(hù)視力重要的方式包括養(yǎng)成正確讀寫姿勢(shì)和A、邊吃飯，邊看書B、良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣C、昏暗光線下看書答案：B解析：保護(hù)視力需要養(yǎng)成一系列的良好習(xí)慣。首先，保持正確的讀寫姿勢(shì)可以有效減少眼睛的疲勞和壓力，避免近視等問題的發(fā)生。此外，良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣也至關(guān)重要，這包括定期休息、避免長(zhǎng)時(shí)間盯著電子設(shè)備、保持充足的睡眠、經(jīng)常進(jìn)行戶外活動(dòng)等。選項(xiàng)A邊吃飯邊看書是不正確的讀寫姿勢(shì)，容易導(dǎo)致眼睛疲勞和近視。選項(xiàng)C在昏暗光線下看書對(duì)眼睛也有較大的傷害，容易使眼睛過度疲勞，甚至引發(fā)其他眼部問題。因此，保護(hù)視力的重要方式包括養(yǎng)成正確讀寫姿勢(shì)和良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，故正確答案是選項(xiàng)B。30.日常生活中用于消毒的酒精濃度是A、60%B、50%C、75%答案：C解析：日常生活中使用的酒精通常是乙醇溶液，酒精能夠消毒是因?yàn)槠淇梢允刮⑸镏械牡鞍踪|(zhì)變性，從而起到殺菌消毒的作用。然而，并不是所有濃度的酒精都能達(dá)到良好的消毒效果。如果酒精濃度過高，會(huì)在細(xì)菌表面形成一層保護(hù)膜，阻止酒精進(jìn)入細(xì)菌體內(nèi)，難以將細(xì)菌徹底殺死；若酒精濃度過低，雖然可以進(jìn)入細(xì)菌，但不能使細(xì)菌中的蛋白質(zhì)凝固，同樣也不能將細(xì)菌殺死。經(jīng)過科學(xué)研究和實(shí)踐證明，75%的酒精既能順利地進(jìn)入到細(xì)菌體內(nèi)，又能有效地將細(xì)菌體內(nèi)的蛋白質(zhì)凝固，從而徹底殺死細(xì)菌，因此75%的酒精消毒效果最好。因此，選項(xiàng)C是正確的答案。31.以下疾病中屬于傳染病的是A、高血壓B、心臟病C、新型冠狀病毒感染答案：C32.以下屬于積極性休息的做法是A、經(jīng)常熬夜B、適度體育鍛煉C、過度上網(wǎng)答案：B33.影響身高的主要因素包括遺傳因素、激素水平、營(yíng)養(yǎng)狀況和A、體力活動(dòng)B、營(yíng)養(yǎng)品C、保健品答案：A解析：影響身高的主要因素確實(shí)包括遺傳因素、激素水平、營(yíng)養(yǎng)狀況，以及其他多種可能的因素?，F(xiàn)在我們來分析一下給出的選項(xiàng)：A.體力活動(dòng)：適當(dāng)?shù)捏w力活動(dòng)，特別是兒童期的運(yùn)動(dòng)，可以促進(jìn)骨骼的生長(zhǎng)發(fā)育，從而有助于身高的增長(zhǎng)。因此，體力活動(dòng)是影響身高的一個(gè)重要因素。B.營(yíng)養(yǎng)品：雖然營(yíng)養(yǎng)品可以為身體提供額外的營(yíng)養(yǎng)，但它們并不是影響身高的主要因素。營(yíng)養(yǎng)品通常是用來補(bǔ)充飲食中可能缺乏的營(yíng)養(yǎng)素，而不是決定身高的關(guān)鍵。C.保健品：保健品同樣是為了補(bǔ)充身體所需的一些營(yíng)養(yǎng)素或提供某些健康益處，但它們并不是影響身高的主要因素。綜上所述，體力活動(dòng)是影響身高的一個(gè)重要因素，因此正確答案是A。34.電器起火，第一時(shí)間正確的做法是A、切斷電源B、撥打120C、用水澆滅答案：A解析：答案解析：電器起火時(shí)，如果用水澆滅可能會(huì)導(dǎo)致觸電等更危險(xiǎn)的情況發(fā)生，選項(xiàng)C不正確；撥打120是在有人員受傷需要急救時(shí)采取的措施，不是第一時(shí)間用來處理電器起火的，選項(xiàng)B不正確；而首先應(yīng)該做的是切斷電源，防止火勢(shì)因電流持續(xù)供應(yīng)而蔓延和引發(fā)其他危險(xiǎn)，所以選項(xiàng)A是正確的。35.堅(jiān)持體育鍛煉對(duì)心理發(fā)展的價(jià)值是愉悅身心、緩解疲勞、展示能力和A、增強(qiáng)自信B、容易焦慮C、身心疲憊答案：A36.田徑比賽中，以下屬于集體項(xiàng)目的是A、跳高B、鉛球C、4×100米接力答案：C解析：答案解析：集體項(xiàng)目是指多個(gè)運(yùn)動(dòng)員或團(tuán)隊(duì)共同參與，通過協(xié)作和配合來完成的項(xiàng)目。在田徑比賽中，4×100米接力通常需要4名運(yùn)動(dòng)員依次接力完成賽跑，強(qiáng)調(diào)運(yùn)動(dòng)員之間的配合和默契，而跳高和鉛球則是個(gè)人單獨(dú)完成的項(xiàng)目。跳高是運(yùn)動(dòng)員通過助跑、起跳等動(dòng)作越過橫桿的比賽項(xiàng)目；鉛球是運(yùn)動(dòng)員將鉛球投擲到指定區(qū)域的比賽項(xiàng)目。因此，選項(xiàng)C4×100米接力屬于集體項(xiàng)目，而A跳高和B鉛球?qū)儆趥€(gè)人項(xiàng)目。綜上，答案選C。37.流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，病原體有甲、乙、丙三型，其主要傳播途徑是A、飛沫傳播B、血液傳播C、蟲媒傳播答案：A解析：流感病毒主要存在于患者的呼吸道分泌物中，當(dāng)患者咳嗽、打噴嚏或說話時(shí)，會(huì)產(chǎn)生大量含有病毒的飛沫，這些飛沫可以在空氣中懸浮一段時(shí)間，并通過呼吸進(jìn)入其他人的呼吸道而導(dǎo)致傳播。選項(xiàng)A符合流感病毒的主要傳播特點(diǎn)；而血液傳播一般不是流感病毒的主要傳播途徑，選項(xiàng)B錯(cuò)誤；蟲媒傳播也不是流感常見的傳播途徑，選項(xiàng)C錯(cuò)誤。所以答案是A。38.世界上第一個(gè)既舉辦過夏奧會(huì)又舉辦過冬奧會(huì)的城市是A、中國(guó)北京B、俄羅斯索契C、意大利都靈答案：A解析：答案解析：2008年北京舉辦了第29屆夏季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)，2022年北京舉辦了第24屆冬季奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)，北京成為了世界上第一個(gè)既舉辦過夏奧會(huì)又舉辦過冬奧會(huì)的城市。而俄羅斯的索契和意大利的都靈都只舉辦過冬奧會(huì)。因此，正確答案為選項(xiàng)A。39.有關(guān)體育鍛煉的良好習(xí)慣，以下選項(xiàng)中正確的是A、規(guī)律運(yùn)動(dòng)B、鍛煉后不放松C、不做準(zhǔn)備活動(dòng)答案：A解析：A選項(xiàng)正確。規(guī)律運(yùn)動(dòng)是體育鍛煉的重要原則之一，有助于提高身體素質(zhì)和健康水平。持續(xù)、有計(jì)劃地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)心肺功能、改善代謝、增強(qiáng)肌肉力量和耐力等。B選項(xiàng)錯(cuò)誤。鍛煉后不放松會(huì)導(dǎo)致肌肉緊張、疲勞和酸痛，增加受傷的風(fēng)險(xiǎn)。適當(dāng)?shù)姆潘苫顒?dòng)，如伸展運(yùn)動(dòng)和深呼吸，可以幫助減輕肌肉疲勞，促進(jìn)恢復(fù)。C選項(xiàng)錯(cuò)誤。不做準(zhǔn)備活動(dòng)直接開始鍛煉容易導(dǎo)致受傷，因?yàn)樯眢w沒有充分預(yù)熱，關(guān)節(jié)和肌肉的靈活性和彈性不足。準(zhǔn)備活動(dòng)可以提高心率、血液循環(huán)和關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍，減少受傷的可能性。綜上所述，正確答案是A。40.足球比賽時(shí)，運(yùn)動(dòng)員要求穿護(hù)襪帶護(hù)腿板，其主要目的是A、看起來很酷B、安全防護(hù)C、能跑的快答案：B41.初中《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》測(cè)試項(xiàng)目包含體重指數(shù)、肺活量、800米/1000米、引體向上、仰臥起坐、立定跳遠(yuǎn)、50米和A、坐位體前屈B、跳繩C、50米×8答案：A解析：根據(jù)《國(guó)家學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》，初中階段的測(cè)試項(xiàng)目包括體重指數(shù)（BMI）、肺活量、50米跑、坐位體前屈、立定跳遠(yuǎn)、引體向上（男）/仰臥起坐（女）、1000米跑（男）/800米跑（女）。因此，在給定的題目中，正確答案是選項(xiàng)A：坐位體前屈。42.擦傷形成的表皮組織出血或組織液滲出，以下處理方法正確的是A、用冰袋冷敷傷口B、熱敷傷口止血C、生理鹽水洗凈創(chuàng)面，消毒止血答案：C解析：對(duì)于擦傷形成的表皮組織出血或組織液滲出，正確的處理方法是用生理鹽水洗凈創(chuàng)面，以去除傷口表面的污垢和細(xì)菌，然后進(jìn)行消毒止血。這樣可以預(yù)防感染，并促進(jìn)傷口愈合。選項(xiàng)A用冰袋冷敷傷口一般用于緩解疼痛和減輕腫脹，對(duì)于出血和滲出的處理并不直接相關(guān)。選項(xiàng)B熱敷傷口可能會(huì)加重出血和腫脹，不適合在擦傷后立即使用。因此，選項(xiàng)C是正確的處理方法。同時(shí)，如果擦傷較嚴(yán)重或出現(xiàn)感染跡象，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)尋求專業(yè)醫(yī)療建議。43.在游泳前，正確的做法是A、做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)后下水B、換好衣服后直接跳下水C、不做準(zhǔn)備活動(dòng)往身上澆水后下水答案：A解析：在游泳前，做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)是非常重要的。準(zhǔn)備活動(dòng)可以幫助身體預(yù)熱，增加肌肉的靈活性和關(guān)節(jié)的活動(dòng)范圍，減少受傷的風(fēng)險(xiǎn)。A選項(xiàng)“做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)后下水”是正確的做法。B選項(xiàng)“換好衣服后直接跳下水”和C選項(xiàng)“不做準(zhǔn)備活動(dòng)往身上澆水后下水”都沒有進(jìn)行充分的熱身，容易導(dǎo)致肌肉拉傷、抽筋等問題。因此，正確答案是A。44.中國(guó)第一位正式參加奧運(yùn)會(huì)的運(yùn)動(dòng)員是A、沈嗣良B、劉長(zhǎng)春C、于希渭答案：B45.體育課上要避免運(yùn)動(dòng)意外傷害的發(fā)生，以下正確的做法是A、未按教師要求進(jìn)行練習(xí)B、擅自做有危險(xiǎn)的器械動(dòng)作C、在指定區(qū)域內(nèi)有序開展活動(dòng)答案：C解析：在體育課上，未按教師要求進(jìn)行練習(xí)以及擅自做有危險(xiǎn)的器械動(dòng)作都可能增加運(yùn)動(dòng)意外傷害發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)，而在指定區(qū)域內(nèi)有序開展活動(dòng)是遵循規(guī)則和秩序、保障自身安全的正確做法。所以C選項(xiàng)正確。46.田徑比賽中，以下屬于田賽項(xiàng)目的是A、100米B、跳高C、800米答案：B47.100米比賽中，參賽選手哪個(gè)身體部位抵達(dá)終點(diǎn)線被視為完成比賽A、頭B、手C、軀干答案：C48.運(yùn)動(dòng)后正確的補(bǔ)水方法是A、少量多次B、多量少次C、多量多次答案：A解析：運(yùn)動(dòng)后會(huì)大量出汗，導(dǎo)致身體失去水分和電解質(zhì)。如果一次性攝入過多的水分，可能會(huì)引起胃部不適、惡心、嘔吐等癥狀。此外，大量的水分進(jìn)入血液，還會(huì)導(dǎo)致血液稀釋，加重心臟和腎臟的負(fù)擔(dān)。因此，運(yùn)動(dòng)后正確的補(bǔ)水方法應(yīng)該是少量多次，每次飲水量不宜過多，以免引起不適。同時(shí)，還可以選擇含有適量電解質(zhì)的飲料，如運(yùn)動(dòng)飲料，以補(bǔ)充身體失去的電解質(zhì)。所以，答案為選項(xiàng)A。49.2022年北京冬奧會(huì)使用的國(guó)家速滑館又稱為A、“水立方”B、“鳥巢”C、“冰絲帶”答案：C50.跳臺(tái)滑雪比賽中，裁判員的評(píng)分依據(jù)主要是運(yùn)動(dòng)員完成的A、高度和遠(yuǎn)度B、姿勢(shì)和飛行距離C、時(shí)間和距離答案：B51.2022年北京冬殘奧會(huì)吉祥物是A、雪容融B、福娃C、熊貓盼盼答案：A52.冬天參加滑冰活動(dòng)，應(yīng)選擇A、正規(guī)開放的冰場(chǎng)B、結(jié)冰的河道C、結(jié)冰的湖面答案：A解析：答案解析：正規(guī)開放的冰場(chǎng)有安全保障措施和相關(guān)管理，冰面的質(zhì)量和厚度等都經(jīng)過檢測(cè)和維護(hù)，能最大程度確保滑冰者的安全。而結(jié)冰的河道和湖面情況復(fù)雜，冰面厚度不均勻，可能存在冰裂等安全隱患，且沒有相應(yīng)的安全設(shè)施和救援保障，非常不安全。所以應(yīng)選擇A選項(xiàng)。53.立定跳遠(yuǎn)的有效練習(xí)方法是A、斜身引體B、俯臥撐C、連續(xù)跳過小墊子答案：C54.古代奧運(yùn)會(huì)起源于A、古希臘B、古埃及C、古印度答案：A解析：古代奧運(yùn)會(huì)起源于古希臘，這是一個(gè)歷史事實(shí)。古希臘的城邦制度、宗教儀式以及體育運(yùn)動(dòng)傳統(tǒng)，共同孕育了古代奧運(yùn)會(huì)的產(chǎn)生。古代奧運(yùn)會(huì)是古希臘人為了祭祀宙斯神而設(shè)立的宗教儀式，同時(shí)也是城邦之間展示實(shí)力和進(jìn)行文化交流的重要平臺(tái)。古埃及和古印度雖然也是古代文明的重要發(fā)源地，但它們并沒有產(chǎn)生類似于古希臘的奧運(yùn)會(huì)這樣的體育盛事。因此，正確答案是A。55.足球比賽中裁判員判罰某個(gè)球員離場(chǎng)，出示A、綠牌B、黑牌C、紅牌答案：C解析：在足球比賽中，裁判員對(duì)嚴(yán)重犯規(guī)等違規(guī)行為的球員出示紅牌，示意該球員被罰離場(chǎng)。綠牌并不存在于足球比賽的判罰中，而黑牌也不是足球比賽常規(guī)使用的判罰牌，所以答案只能是C。56.為中國(guó)奪得現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)“首金”的射擊運(yùn)動(dòng)員是A、許海峰B、王義夫C、楊凌答案：A57.要做到合理膳食，以下選項(xiàng)中正確的是A、糖份口感好，可過量攝入B、多吃油炸食品C、適量搭配谷物薯類答案：C解析：糖份雖然口感好，但過量攝入會(huì)對(duì)健康造成多種不良影響，如導(dǎo)致肥胖、增加患糖尿病等疾病的風(fēng)險(xiǎn)，A項(xiàng)錯(cuò)誤；油炸食品往往含有較高的油脂和熱量，過多食用對(duì)健康不利，如可能導(dǎo)致肥胖、心血管問題等，B項(xiàng)錯(cuò)誤；谷物薯類富含碳水化合物、膳食纖維等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，適量搭配有利于提供身體所需能量和營(yíng)養(yǎng)，維持健康，C項(xiàng)正確。所以選C。58.對(duì)提高睡眠質(zhì)量有積極性作用的是A、睡前大量進(jìn)食B、飯后劇烈運(yùn)動(dòng)C、規(guī)律、適度的運(yùn)動(dòng)答案：C解析：規(guī)律、適度的運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體的新陳代謝，緩解身體的緊張和壓力，有助于提高睡眠質(zhì)量。而睡前大量進(jìn)食會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，影響睡眠；飯后劇烈運(yùn)動(dòng)則會(huì)使身體處于興奮狀態(tài)，也不利于睡眠。因此，正確答案是C。59.在家中聞到濃烈的煤氣異味時(shí)，第一時(shí)間正確的做法是A、打開門窗，關(guān)掉閥門B、打開抽油煙機(jī)C、打電話求救答案：A解析：當(dāng)在家中聞到濃烈的煤氣異味時(shí)，首要任務(wù)是確保自身安全，并盡快消除煤氣泄漏源。以下是針對(duì)各選項(xiàng)的詳細(xì)分析：A.打開門窗，關(guān)掉閥門：這是正確的做法。首先，打開門窗可以迅速通風(fēng)，降低室內(nèi)煤氣濃度，減少煤氣中毒的風(fēng)險(xiǎn)。其次，關(guān)掉閥門可以切斷煤氣來源，防止煤氣繼續(xù)泄漏。B.打開抽油煙機(jī)：這是錯(cuò)誤的做法。抽油煙機(jī)雖然可以排出室內(nèi)的空氣，但煤氣泄漏時(shí)，煤氣與空氣混合后形成的混合氣體可能具有爆炸性。此時(shí)開啟電器設(shè)備（如抽油煙機(jī)）可能引發(fā)爆炸，增加安全風(fēng)險(xiǎn)。C.打電話求救：雖然求救是必要的，但在煤氣泄漏的情況下，首先確保自身安全更為重要。在打開門窗、關(guān)掉閥門之后，如果情況允許，可以迅速撤離到安全地帶，再打電話求救。但如果室內(nèi)煤氣濃度過高，打電話可能會(huì)引發(fā)爆炸，因此這個(gè)選項(xiàng)不是第一時(shí)間應(yīng)該采取的行動(dòng)。因此，正確的做法是A選項(xiàng)，即打開門窗，關(guān)掉閥門。60.現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)每幾年舉辦一次A、5年B、4年C、3年答案：B解析：現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)起源于古代希臘奧運(yùn)會(huì)，旨在促進(jìn)全球體育交流和友誼。1896年，首屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)在希臘雅典舉行，此后每隔四年舉辦一次。目前，奧運(yùn)會(huì)是世界上規(guī)模最大、最具影響力的綜合性體育賽事，吸引了來自世界各地的頂尖運(yùn)動(dòng)員參加。因此，選項(xiàng)B是正確的答案。61.預(yù)防呼吸道傳染病需要注意：培養(yǎng)健康的生活習(xí)慣，創(chuàng)造良好的環(huán)境衛(wèi)生和A、在疾病流行期采取必要防護(hù)B、每天早晚不刷牙C、在流動(dòng)攤點(diǎn)亂吃東西答案：A解析：呼吸道傳染病是指病原體從人體的鼻腔、咽喉、氣管和支氣管等呼吸道感染侵入而引起的有傳染性的疾病。常見的呼吸道傳染病包括流感、麻疹、水痘、腮腺炎、風(fēng)疹等。預(yù)防呼吸道傳染病的關(guān)鍵是保持良好的個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣和環(huán)境衛(wèi)生。B選項(xiàng)“每天早晚不刷牙”，這與預(yù)防呼吸道傳染病沒有直接關(guān)系，不刷牙可能會(huì)導(dǎo)致口腔問題，但不會(huì)直接影響呼吸道健康。C選項(xiàng)“在流動(dòng)攤點(diǎn)亂吃東西”，在流動(dòng)攤點(diǎn)亂吃東西可能會(huì)導(dǎo)致食物中毒或腸道傳染病，但與呼吸道傳染病的預(yù)防關(guān)系不大。A選項(xiàng)“在疾病流行期采取必要防護(hù)”，在呼吸道傳染病流行期間，采取必要的防護(hù)措施可以有效降低感染的風(fēng)險(xiǎn)。例如，佩戴口罩、勤洗手、保持社交距離、避免前往人群密集的場(chǎng)所等。綜上所述，正確答案是A。62.2022年冬奧會(huì)的舉辦地是中國(guó)北京和A、張家口B、長(zhǎng)春C、哈爾濱答案：A解析：2022年冬奧會(huì)是由北京和張家口聯(lián)合舉辦的。張家口市位于河北省西北部，地處北京、河北、山西、內(nèi)蒙古四省市區(qū)交界處。張家口市自然風(fēng)光獨(dú)特，氣候四季分明，2022年北京冬奧會(huì)部分滑雪項(xiàng)目就在張家口市崇禮區(qū)舉行。長(zhǎng)春和哈爾濱雖然也是中國(guó)北方的城市，冬季也有豐富的冰雪資源，但它們并不是2022年冬奧會(huì)的舉辦地。因此，正確答案是A.張家口。63.在奧運(yùn)會(huì)上，中國(guó)三大球中唯一拿到過冠軍的隊(duì)伍是A、女子排球隊(duì)B、女子足球隊(duì)C、女子籃球隊(duì)答案：A解析：1981年至1986年，中國(guó)女子排球隊(duì)在世界杯、世界錦標(biāo)賽和奧運(yùn)會(huì)上蟬聯(lián)世界冠軍，成為第一支在世界女子排球歷史上連續(xù)五次奪魁的隊(duì)伍。而中國(guó)女足和中國(guó)女籃在奧運(yùn)會(huì)上的最好成績(jī)是亞軍，尚未獲得過奧運(yùn)會(huì)冠軍。因此，選項(xiàng)A是正確的答案。64.“積極調(diào)控情緒”的方法是A、積極運(yùn)動(dòng)，主動(dòng)緩解壓力B、長(zhǎng)時(shí)間痛哭流涕C、悶悶不樂，默不作聲答案：A解析：答案解析：“積極調(diào)控情緒”是指采取積極主動(dòng)的方式管理和調(diào)節(jié)自己的情緒。選項(xiàng)A中的積極運(yùn)動(dòng)是一種有效的方式，它可以通過身體的活動(dòng)釋放內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，改善心情，緩解壓力，從而幫助調(diào)節(jié)情緒。其他選項(xiàng)如長(zhǎng)時(shí)間痛哭流涕（選項(xiàng)B）或悶悶不樂、默不作聲（選項(xiàng)C）往往是情緒的消極表達(dá)方式，可能會(huì)導(dǎo)致情緒進(jìn)一步惡化。因此，正確答案是A。65.運(yùn)動(dòng)后，為了快速補(bǔ)充身體內(nèi)流失的水分，以下正確的做法是A、大量飲用冰鎮(zhèn)飲料B、大量飲用牛奶C、適量飲用淡鹽水答案：C解析：人在劇烈運(yùn)動(dòng)后，會(huì)通過排汗將大量熱能散發(fā)掉，以保持體溫的相對(duì)穩(wěn)定。在排汗的同時(shí)，大量的鹽分也會(huì)隨之排出體外，導(dǎo)致人體處于缺水缺鹽的狀態(tài)。如果此時(shí)大量飲用白開水而未補(bǔ)足鹽分，就會(huì)使血液中鹽的含量降低，吸水能力隨之降低，一些水分就會(huì)很快被吸收到組織細(xì)胞內(nèi)，細(xì)胞腫脹，從而發(fā)生“水中毒”。因此，運(yùn)動(dòng)后應(yīng)適量飲用淡鹽水，可以補(bǔ)充身體流失的鹽分和水分，保持身體的水鹽平衡。所以，正確答案是選項(xiàng)C。66.田徑比賽中，以下屬于徑賽項(xiàng)目的是A、鉛球B、鐵餅C、400米答案：C解析：田徑比賽主要分為田賽和徑賽兩大類。田賽主要包括跳躍和投擲項(xiàng)目，如鉛球、鐵餅、跳遠(yuǎn)、跳高等。而徑賽則主要指的是在跑道上進(jìn)行的項(xiàng)目，包括短距離、中距離、長(zhǎng)距離以及接力等賽跑。A選項(xiàng)“鉛球”和B選項(xiàng)“鐵餅”都是投擲項(xiàng)目，屬于田賽范疇。C選項(xiàng)“400米”則是一項(xiàng)典型的徑賽項(xiàng)目，它是在跑道上進(jìn)行的賽跑項(xiàng)目。因此，正確答案是C。67.運(yùn)動(dòng)前，以下做法正確的是A、暴飲暴食B、充分熱身C、不做熱身答案：B解析：答案解析：在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)前，充分熱身是非常重要的。熱身可以幫助提高身體溫度，增加肌肉靈活性和關(guān)節(jié)活動(dòng)度，減少運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)。而暴飲暴食會(huì)使身體負(fù)擔(dān)加重，不利于運(yùn)動(dòng)，選項(xiàng)A錯(cuò)誤；不做熱身直接運(yùn)動(dòng)很容易導(dǎo)致肌肉拉傷等問題，選項(xiàng)C錯(cuò)誤。所以正確答案是B。68.青春期預(yù)防脊柱側(cè)彎的方法正確的是A、長(zhǎng)時(shí)間躺在床上玩手機(jī)B、正確的站姿、坐姿C、長(zhǎng)時(shí)間伏案答案：B69.合理控制體重的方法主要包括加強(qiáng)體育鍛煉和A、暴飲暴食B、調(diào)整飲食C、吃減肥藥答案：B70.輪滑運(yùn)動(dòng)是由某個(gè)項(xiàng)目演變而來的，這個(gè)項(xiàng)目是A、滑冰B、體操C、武術(shù)答案：A解析：輪滑運(yùn)動(dòng)的歷史和演變可以追溯到多個(gè)方面，但最直接和顯著的影響來源于滑冰。滑冰作為一種古老且廣泛流行的運(yùn)動(dòng)，主要依賴于在冰面上的滑行。當(dāng)滑冰愛好者在無法找到冰面或想要在非冰面上體驗(yàn)類似運(yùn)動(dòng)時(shí)，他們開始嘗試在滾輪上滑行，這就逐漸演變?yōu)榱爽F(xiàn)代我們所知的輪滑運(yùn)動(dòng)。相比之下，體操和武術(shù)雖然也是體育活動(dòng)，但它們的動(dòng)作特性和技巧與輪滑有著顯著的不同，沒有直接證據(jù)表明它們對(duì)輪滑運(yùn)動(dòng)的產(chǎn)生有直接的影響。因此，輪滑運(yùn)動(dòng)是由滑冰演變而來的，答案選擇A。71.以下屬于消極情緒的是A、心悅身松B、緊張焦慮C、陽光快樂答案：B解析：答案解析：A選項(xiàng)“心悅身松”表達(dá)的是一種愉悅、放松的情緒狀態(tài)，不是消極情緒；C選項(xiàng)“陽光快樂”明顯是積極的情緒；而B選項(xiàng)“緊張焦慮”會(huì)給人帶來不舒服、不安等負(fù)面感受，是典型的消極情緒。所以正確答案是B。72.燒燙傷嚴(yán)重時(shí)，以下處理方法正確的是A、迅速撥打急救電話B、涂抹紫藥水或紅藥水C、輕輕按摩，貼創(chuàng)可貼答案：A解析：燒燙傷嚴(yán)重時(shí)，應(yīng)該迅速撥打急救電話尋求專業(yè)醫(yī)療救助。涂抹紫藥水或紅藥水可能會(huì)加重?zé)隣C傷，輕輕按摩或貼創(chuàng)可貼則可能會(huì)引起感染和傷口加重。燒燙傷應(yīng)該立即將傷口放入涼水中冷卻，然后去醫(yī)院進(jìn)行治療。73.需要緊急醫(yī)療救助時(shí)，應(yīng)撥打的急救電話號(hào)碼是A、110B、119C、120或999答案：C解析：在我國(guó)，120是全國(guó)統(tǒng)一的急救電話號(hào)碼，999在一些地區(qū)也被用作緊急醫(yī)療救助電話。而110是報(bào)警電話，119是火警電話。所以當(dāng)需要緊急醫(yī)療救助時(shí)，應(yīng)撥打120或999，故答案選C。74.“健康四大基石”是指合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律生活和A、晚睡早起B(yǎng)、心理平衡C、過度用眼答案：B解析：“健康四大基石”是世界衛(wèi)生組織在1992年提出的，包括合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、規(guī)律生活和心理平衡。-合理膳食：指攝入均衡、多樣化的食物，滿足身體對(duì)各種營(yíng)養(yǎng)素的需求。-適量運(yùn)動(dòng)：有助于保持身體健康、增強(qiáng)心肺功能、提高免疫力等。-規(guī)律生活：包括保持充足的睡眠、定時(shí)作息、避免過度勞累等。-心理平衡：強(qiáng)調(diào)保持良好的心理狀態(tài)，能夠應(yīng)對(duì)生活中的壓力和挑戰(zhàn)。選項(xiàng)A晚睡早起不一定是健康的生活方式，作息時(shí)間應(yīng)該根據(jù)個(gè)人情況和需求進(jìn)行調(diào)整；選項(xiàng)C過度用眼不利于眼睛健康，容易導(dǎo)致視力問題。因此，正確答案是選項(xiàng)B。75.以下屬于積極情緒的是A、樂觀向上B、沖動(dòng)憤怒C、難過悲傷答案：A76.奧運(yùn)五環(huán)顏色從左至右依次為藍(lán)，黃，黑，綠和A、紫B、紅C、粉答案：B77.被譽(yù)為“現(xiàn)代奧林匹克之父”的現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的創(chuàng)始人是A、馬泰奧B、顧拜旦C、維凱拉斯答案：B解析：顧拜旦是法國(guó)著名教育家、國(guó)際體育活動(dòng)家、教育學(xué)家和歷史學(xué)家，他致力于復(fù)興古代奧運(yùn)會(huì)，并于1896年成功舉辦了第一屆現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)。因此，被譽(yù)為“現(xiàn)代奧林匹克之父”，選擇B選項(xiàng)。其他選項(xiàng)馬泰奧和維凱拉斯與現(xiàn)代奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的創(chuàng)始并無直接關(guān)系。78.籃球比賽中進(jìn)攻隊(duì)員跳起投籃，球出手后比賽計(jì)時(shí)器時(shí)間走完比賽結(jié)束，球投進(jìn)籃筐，應(yīng)判罰為A、進(jìn)球無效B、進(jìn)球有效C、技術(shù)犯規(guī)答案：B79.肺結(jié)核的傳播途徑是A、呼吸道傳播B、消化道傳播C、蟲媒傳播答案：A解析：肺結(jié)核是由結(jié)核分枝桿菌引起的肺部傳染性疾病。結(jié)核分枝桿菌主要通過飛沫傳播，當(dāng)肺結(jié)核患者咳嗽、打噴嚏、大聲說話時(shí)，可將含有結(jié)核分枝桿菌的微滴排到空氣中，并可在空氣中停留數(shù)小時(shí)，如果被他人吸入，就可能引起感染。呼吸道傳播是肺結(jié)核的主要傳播途徑，其他傳播途徑較為少見。因此，選項(xiàng)A是正確的答案。80.在密閉環(huán)境下使用煤爐取暖、做飯，可能產(chǎn)生大量的有害氣體積蓄在室內(nèi)，會(huì)造成煤氣中毒。這些有害氣體主要是A、氧氣B、氮?dú)釩、一氧化碳答案：C81.運(yùn)動(dòng)中出現(xiàn)踝關(guān)節(jié)扭傷，以下處理方法正確的是A、停止運(yùn)動(dòng)，馬上熱敷B、停止運(yùn)動(dòng)，立即按摩C、停止運(yùn)動(dòng)，進(jìn)行冷敷答案：C82.發(fā)熱，也叫“發(fā)燒”，是疾病的體征之一。健康人的體溫一般為A、33℃至35℃B、36℃至37℃C、38℃至39℃答案：B解析：發(fā)熱，即“發(fā)燒”，是身體免疫系統(tǒng)對(duì)感染或其他刺激作出的反應(yīng)，通常表現(xiàn)為體溫上升。關(guān)于健康人的體溫，根據(jù)醫(yī)學(xué)常識(shí)，正常體溫范圍大致為36℃至37℃（腋下溫度），這個(gè)范圍在一天內(nèi)可能因時(shí)間、活動(dòng)量和個(gè)體差異而略有波動(dòng)。A選項(xiàng)（33℃至35℃）低于正常體溫范圍，這個(gè)體溫范圍通常被認(rèn)為是低體溫，可能是由于環(huán)境溫度過低、新陳代謝率降低或某些疾病狀態(tài)導(dǎo)致的。C選項(xiàng)（38℃至39℃）屬于輕度發(fā)熱的范圍，這通常表明身體存在某種感染或炎癥。因此，根據(jù)醫(yī)學(xué)常識(shí)和題目描述，健康人的體溫一般為B選項(xiàng)（36℃至37℃）。83.下列是防暑降溫藥品的是A、藿香正氣水B、感冒清C、維生素C答案：A解析：藿香正氣水是一種常見的防暑降溫藥品，具有解暑化濕、和中消暑的功效。感冒清是一種治療感冒的藥物，主要用于緩解感冒引起的發(fā)熱、頭痛、鼻塞、流涕等癥狀。維生素C是一種營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，雖然它對(duì)身體有一定的益處，但并不是專門的防暑降溫藥品。在炎熱的夏季或高溫環(huán)境下，藿香正氣水可以幫助預(yù)防和緩解中暑癥狀，如頭痛、頭暈、惡心、嘔吐、腹瀉等。因此，選項(xiàng)A是正確的答案。84.足球比賽中，擲界外球隊(duì)員跳起擲球，應(yīng)判罰為A、繼續(xù)比賽B、黃牌警告C、違例，由對(duì)方擲界外球答案：C85.代表當(dāng)今世界最高水平的足球比賽是四年一屆的A、世界杯足球賽B、亞洲杯足球賽C、美洲杯足球賽答案：A解析：世界杯足球賽是由國(guó)際足球聯(lián)合會(huì)（FIFA）舉辦的全球性足球比賽，每四年舉辦一次，是當(dāng)今世界上最高水平的足球比賽之一。該比賽匯聚了來自世界各地的頂級(jí)球隊(duì)，代表著足球運(yùn)動(dòng)的最高榮譽(yù)和水平。相比較而言，亞洲杯足球賽是亞洲地區(qū)的足球比賽，雖然也是一項(xiàng)重要的足球賽事，但規(guī)模和影響力相對(duì)較小。美洲杯足球賽是南美洲足球聯(lián)合會(huì)（CONMEBOL）舉辦的定期性足球賽事，每四年舉辦一屆。雖然它是南美洲最重要的足球賽事之一，但該賽事主要面向南美洲球隊(duì)，因此其世界范圍的影響力也不如世界杯足球賽。綜合以上分析，選擇選項(xiàng)A、世界杯足球賽。86.發(fā)生火災(zāi)時(shí)，除應(yīng)隔離煙霧、低姿逃生外，逃生時(shí)還應(yīng)A、用手捂住口鼻B、用干毛巾捂住口鼻C、用濕毛巾捂住口鼻答案：C87.吸煙對(duì)身體的影響是A、促進(jìn)身體健康B、增強(qiáng)免疫力C、影響肺部健康，誘發(fā)肺部疾病答案：C解析：吸煙會(huì)對(duì)身體造成多種危害，尤其是對(duì)呼吸系統(tǒng)的影響最為顯著。煙草燃燒時(shí)會(huì)釋放出多種有害物質(zhì)，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，這些物質(zhì)會(huì)進(jìn)入肺部并沉積在肺部組織中，長(zhǎng)期吸煙會(huì)導(dǎo)致肺部功能下降，增加患上肺癌、慢性阻塞性肺疾?。–OPD）、肺氣腫等肺部疾病的風(fēng)險(xiǎn)。此外，吸煙還會(huì)影響心血管系統(tǒng)、免疫系統(tǒng)、生殖系統(tǒng)等多個(gè)系統(tǒng)的健康。吸煙會(huì)升高血壓、增加血液黏稠度，導(dǎo)致心血管疾病的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)增加；吸煙會(huì)削弱免疫系統(tǒng)的功能，使人更容易感染疾?。晃鼰熯€會(huì)影響生殖系統(tǒng)的功能，降低男性精子質(zhì)量，增加女性受孕難度。相反，保持健康的生活方式，如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、不吸煙等，有助于促進(jìn)身體健康和提高免疫力。因此，選項(xiàng)C是正確的答案。為了保護(hù)身體健康，建議盡量避免吸煙。88.以下可能會(huì)引起腸道傳染病的行為是A、餐前洗手B、使用公筷C、吃不清潔食物答案：C89.以下選項(xiàng)中體現(xiàn)優(yōu)良體育道德的是A、不服裁判判決B、故意弄傷對(duì)方C、自覺遵守規(guī)則答案：C90.體育鍛煉時(shí)準(zhǔn)備活動(dòng)的作用是A、消耗過度的體能B、激活身體各部位，避免損傷C、浪費(fèi)時(shí)間答案：B91.正規(guī)排球比賽中，規(guī)定雙方先發(fā)隊(duì)員出場(chǎng)的人數(shù)各為A、6名B、8名C、11名答案：A92.長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，每半小時(shí)到一小時(shí)至少休息A、5-10分鐘B、1-2分鐘C、2-3分鐘答案：A93.籃球比賽中，運(yùn)球隊(duì)員在運(yùn)球過程中雙手將球拿起后，再繼續(xù)運(yùn)球，應(yīng)判罰為A、繼續(xù)比賽B、兩次運(yùn)球違例C、侵人犯規(guī)答案：B94.在廚房炒菜油鍋起火時(shí)，下面正確的處理方法是A、關(guān)閉燃?xì)?，蓋上鍋蓋或濕布B、澆水撲火C、關(guān)門逃離答案：A解析：如果在炒菜時(shí)油鍋起火，正確的處理方法是迅速關(guān)閉燃?xì)忾y門，以切斷火源供應(yīng)。然后，立即蓋上鍋蓋或用濕布覆蓋油鍋，以隔絕空氣，熄滅火焰。選項(xiàng)B澆水撲火是錯(cuò)誤的做法，因?yàn)樗c油接觸會(huì)導(dǎo)致火勢(shì)擴(kuò)大，甚至可能引發(fā)爆炸。選項(xiàng)C關(guān)門逃離可能會(huì)使火勢(shì)失去控制，造成更大的危險(xiǎn)。因此，正確答案是A。95.中國(guó)的國(guó)球是A、乒乓球B、足球C、網(wǎng)球答案：A解析：乒乓球是中國(guó)的國(guó)球。首先，乒乓球在中國(guó)具有廣泛的群眾基礎(chǔ)。其次，中國(guó)乒乓球隊(duì)在國(guó)際賽場(chǎng)上取得了輝煌的成績(jī)，為國(guó)家贏得了無數(shù)的榮譽(yù)。此外，中國(guó)還培養(yǎng)了眾多優(yōu)秀的乒乓球運(yùn)動(dòng)員，他們的技術(shù)和表現(xiàn)備受世界矚目。因此，乒乓球是中國(guó)名副其實(shí)的國(guó)球。96.一場(chǎng)正規(guī)籃球比賽，比賽分為A、3節(jié)B、4節(jié)C、5節(jié)答案：B解析：根據(jù)國(guó)際籃球聯(lián)合會(huì)（FIBA）制定的籃球競(jìng)賽規(guī)則，一場(chǎng)正規(guī)的籃球比賽通常分為4節(jié)，每節(jié)10分鐘，全場(chǎng)比賽總時(shí)長(zhǎng)為40分鐘。在某些比賽中也會(huì)有不同的規(guī)定，比如美國(guó)職業(yè)籃球聯(lián)賽（NBA）每場(chǎng)比賽分為4節(jié)，每節(jié)12分鐘；奧運(yùn)會(huì)籃球比賽也是分為4節(jié)，每節(jié)10分鐘。因此，正確答案是選項(xiàng)B。97.當(dāng)你正在五樓的教室上課時(shí)，如果發(fā)生了地震，正確的做法是A、沖出教室，找電梯逃生B、跳出窗戶逃生C、躲避桌下，遠(yuǎn)離窗戶，保護(hù)頭部答案：C解析：當(dāng)?shù)卣鸢l(fā)生時(shí)，如果身處較高樓層，那么乘坐電梯和跳出窗戶都是極其危險(xiǎn)的行為。因?yàn)殡娞葸\(yùn)行可能會(huì)因地震而受阻或失控，而跳出窗戶則很容易導(dǎo)致摔傷或更嚴(yán)重的傷害。相反，正確的做法是躲在桌子下面，遠(yuǎn)離窗戶，以保護(hù)頭部免受掉落物的傷害。這是因?yàn)樽雷涌梢蕴峁┮欢ǖ姆雷o(hù)，而窗戶在地震中可能會(huì)破碎并造成傷害。因此，選項(xiàng)C是正確的答案。98.人被犬咬傷后應(yīng)立即用大量流動(dòng)水沖洗傷口，并盡快去正規(guī)醫(yī)院注射抗狂犬病血清和A、狂犬病疫苗B、流感疫苗C、乙肝疫苗答案：A解析：人被犬咬傷后有感染狂犬病的風(fēng)險(xiǎn)，而預(yù)防狂犬病最有效的措施就是及時(shí)清洗傷口以及注射抗狂犬病血清和狂犬病疫苗。流感疫苗是用于預(yù)防流感的，乙肝疫苗是用于預(yù)防乙肝的，它們都與預(yù)防狂犬病無關(guān)。所以答案選A。99.球出界，裁判未發(fā)現(xiàn)，運(yùn)動(dòng)員主動(dòng)示意對(duì)方球權(quán)，這種體育品德屬于A、追求卓越B、勇敢頑強(qiáng)C、誠(chéng)實(shí)守信答案：C解析：誠(chéng)實(shí)守信要求在各種活動(dòng)中保持誠(chéng)實(shí)和信守承諾。運(yùn)動(dòng)員主動(dòng)示意球出界而放棄可能得到的不當(dāng)利益，體現(xiàn)了誠(chéng)實(shí)和對(duì)規(guī)則、對(duì)比賽的尊重，這種行為符合誠(chéng)實(shí)守信的體育品德。而追求卓越主要強(qiáng)調(diào)不斷努力提升達(dá)到更高水平；勇敢頑強(qiáng)側(cè)重于面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)的堅(jiān)韌不拔。該情境主要體現(xiàn)的是誠(chéng)實(shí)守信，所以答案選C。100.體育鍛煉中，有效預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的正確做法是A、運(yùn)動(dòng)過程中嬉笑打鬧，動(dòng)作幅度大B、拒絕保護(hù)幫助，完成動(dòng)作猶豫不決C、運(yùn)動(dòng)前熱身，運(yùn)動(dòng)后放松，運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適宜答案：C解析：在體育鍛煉中，預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷需要注意以下幾點(diǎn)：-運(yùn)動(dòng)前熱身可以減少肌肉拉傷的風(fēng)險(xiǎn)。熱身活動(dòng)可以提高肌肉溫度，增加肌肉靈活性和關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍，為即將進(jìn)行的運(yùn)動(dòng)做好準(zhǔn)備。-運(yùn)動(dòng)后放松有助于減輕肌肉疲勞和酸痛。通過適當(dāng)?shù)姆潘苫顒?dòng)，可以幫助肌肉恢復(fù)，預(yù)防肌肉僵硬和痙攣。-運(yùn)動(dòng)負(fù)荷適宜是預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的關(guān)鍵。過度的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷可能導(dǎo)致身體疲勞和受傷，因此要根據(jù)個(gè)人身體狀況和運(yùn)動(dòng)目標(biāo)，選擇合適的運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間。A選項(xiàng)中，嬉笑打鬧和動(dòng)作幅度過大容易導(dǎo)致注意力不集中和失去平衡，增加受傷的風(fēng)險(xiǎn)。B選項(xiàng)中，拒絕保護(hù)幫助和完成動(dòng)作猶豫不決可能會(huì)使身體處于不穩(wěn)定的狀態(tài)，也容易受傷。綜上所述，正確答案是C。判斷題1.高溫、高濕、通風(fēng)不良環(huán)境下，長(zhǎng)時(shí)間從事繁重體力勞動(dòng)或體育運(yùn)動(dòng)，容易發(fā)生中暑。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：A解析：在高溫、高濕、通風(fēng)不良的環(huán)境下，人體容易失去大量水分和電解質(zhì)，導(dǎo)致身體脫水和電解質(zhì)失衡。長(zhǎng)時(shí)間從事繁重體力勞動(dòng)或體育運(yùn)動(dòng)，會(huì)使身體產(chǎn)生更多的熱量，增加中暑的風(fēng)險(xiǎn)。此外，這些情況下，身體的代謝率會(huì)增加，產(chǎn)熱增加，也容易導(dǎo)致中暑。2.病原體也叫“病原生物”，是能引起人和動(dòng)植物傳染病的微生物和寄生蟲的統(tǒng)稱。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：A解析：病原體指可造成人或動(dòng)植物感染疾病的微生物（包括細(xì)菌、病毒、立克次氏體、真菌）、寄生蟲或其他媒介（微生物重組體包括雜交體或突變體）。能引起人和動(dòng)植物傳染病的微生物和寄生蟲的統(tǒng)稱與病原體的概念相符。3.在速度滑冰比賽中，為捕捉精彩瞬間，可以打開閃光燈拍照。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：B解析：在速度滑冰比賽中，運(yùn)動(dòng)員的速度非?？?，通?？梢赃_(dá)到每小時(shí)幾十公里。如果使用閃光燈拍照，可能會(huì)對(duì)運(yùn)動(dòng)員的視線造成干擾，影響他們的比賽表現(xiàn)。此外，閃光燈還可能會(huì)對(duì)其他觀眾的觀賽體驗(yàn)造成影響。因此，在速度滑冰比賽中，通常不允許使用閃光燈拍照。4.經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉可以促進(jìn)骨骼變粗、骨密質(zhì)增厚，骨骼抗彎、抗折、抗壓能力增強(qiáng)。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：A解析：經(jīng)常進(jìn)行體育鍛煉，可以改善骨的血液循環(huán)，加強(qiáng)骨的新陳代謝，使骨徑增粗，骨質(zhì)增厚，骨的抗壓、抗折、抗彎能力增強(qiáng)。5.觀賽前，觀眾適當(dāng)了解該運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本規(guī)則，這樣有利于更好的觀賽，提高比賽理解能力。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：A解析：答案解析：當(dāng)觀眾對(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的基本規(guī)則有一定了解時(shí)，就能更好地跟上比賽的節(jié)奏和進(jìn)程，明白運(yùn)動(dòng)員的各種動(dòng)作和戰(zhàn)術(shù)的意義，從而能更深入地理解比賽，提升觀賽的體驗(yàn)和質(zhì)量。6.長(zhǎng)期不吃早餐可能會(huì)誘發(fā)消化道疾病，影響身體健康。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：A解析：答案解析：不吃早餐會(huì)導(dǎo)致胃酸分泌過多，沒有食物進(jìn)行中和，可能會(huì)損傷胃腸道黏膜，長(zhǎng)期如此容易引發(fā)胃炎、胃潰瘍等消化道疾病，進(jìn)而影響身體健康。7.發(fā)生火災(zāi)時(shí)，報(bào)警人撥打火災(zāi)報(bào)警電話后，應(yīng)該到門口或交通路口等待消防車到來。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：A8.籃球比賽過程中只要個(gè)人發(fā)揮好就可以了，其他隊(duì)友發(fā)揮好與不好都無所謂。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：B9.合理膳食要做到多吃蔬菜，吃適量水果和薯類，以及適量的魚、禽、蛋和瘦肉。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：A解析：答案解析：合理膳食強(qiáng)調(diào)食物多樣化與均衡，蔬菜可為人體提供多種維生素、礦物質(zhì)等；適量水果和薯類補(bǔ)充必要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)；適量的魚、禽、蛋和瘦肉可提供優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)成分，這樣的搭配是符合健康膳食原則的。10.導(dǎo)致肥胖的主要因素包括遺傳、飲食不當(dāng)和缺乏運(yùn)動(dòng)等。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：A解析：遺傳學(xué)研究表明，身體質(zhì)量指數(shù)（BMI）和脂肪分布等與肥胖相關(guān)的特征受到遺傳因素的影響。如果家族中有肥胖成員，個(gè)體患肥胖癥的風(fēng)險(xiǎn)可能會(huì)增加。此外，飲食不當(dāng)也是導(dǎo)致肥胖的重要因素之一。高熱量、高脂肪、高糖分的食物和飲料往往攝入過多，而蔬菜水果等富含營(yíng)養(yǎng)、低熱量的食物攝入不足，容易導(dǎo)致能量攝入超過消耗，從而產(chǎn)生肥胖。同時(shí)，缺乏運(yùn)動(dòng)也是肥胖的一個(gè)重要原因。現(xiàn)代人的生活方式往往較為久坐，缺乏足夠的身體活動(dòng)，導(dǎo)致熱量消耗不足，能量積蓄在體內(nèi)，進(jìn)而引發(fā)肥胖。11.易感人群是指對(duì)某種傳染病具有免疫力的人群。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：B12.奧運(yùn)會(huì)足球比賽時(shí)，雙方首發(fā)上場(chǎng)各有11名隊(duì)員。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：A13.面對(duì)壓力時(shí)，人的機(jī)體常常產(chǎn)生一種自發(fā)的神經(jīng)反應(yīng)，這種反應(yīng)是應(yīng)激反應(yīng)。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：A14.現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)的高速發(fā)展有力地提高了奧林匹克運(yùn)動(dòng)的水平和成績(jī)。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：A解析：現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)在多個(gè)領(lǐng)域都對(duì)奧林匹克運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生了積極影響。以下是一些具體的方面：1.**訓(xùn)練和運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)**：科技的進(jìn)步使得運(yùn)動(dòng)員能夠進(jìn)行更精確的訓(xùn)練和監(jiān)測(cè)。例如，使用運(yùn)動(dòng)傳感器和數(shù)據(jù)分析技術(shù)，運(yùn)動(dòng)員可以獲得關(guān)于自己運(yùn)動(dòng)姿勢(shì)、力量輸出、心率等方面的詳細(xì)信息，從而進(jìn)行針對(duì)性的訓(xùn)練和改進(jìn)。2.**運(yùn)動(dòng)裝備**：新材料和設(shè)計(jì)技術(shù)的應(yīng)用改善了運(yùn)動(dòng)裝備的性能。例如，更輕、更堅(jiān)固的材料制作的運(yùn)動(dòng)鞋和運(yùn)動(dòng)器材可以提高運(yùn)動(dòng)員的表現(xiàn)。3.**運(yùn)動(dòng)醫(yī)學(xué)**：醫(yī)學(xué)和康復(fù)技術(shù)的發(fā)展幫助運(yùn)動(dòng)員更好地預(yù)防和治療傷病，提高身體恢復(fù)速度，延長(zhǎng)運(yùn)動(dòng)壽命。4.**營(yíng)養(yǎng)和補(bǔ)劑**：科學(xué)研究對(duì)運(yùn)動(dòng)員的營(yíng)養(yǎng)需求有了更深入的了解，能夠提供更合適的飲食和補(bǔ)劑方案，以支持他們的訓(xùn)練和比賽。5.**數(shù)據(jù)分析和戰(zhàn)略制定**：大數(shù)據(jù)分析和計(jì)算機(jī)模擬技術(shù)可以幫助教練和運(yùn)動(dòng)員分析對(duì)手、制定比賽戰(zhàn)略，提高競(jìng)技水平。6.**興奮劑檢測(cè)**：科技的發(fā)展也使得興奮劑檢測(cè)更加準(zhǔn)確和高效，維護(hù)了比賽的公平性。綜上所述，現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)為奧林匹克運(yùn)動(dòng)提供了更多的工具和知識(shí)，有助于運(yùn)動(dòng)員提高水平和取得更好的成績(jī)。15.青少年時(shí)期要注意培養(yǎng)自己良好的生活習(xí)慣，合理安排作息時(shí)間。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：A解析：青少年正處于身體發(fā)育和學(xué)習(xí)的重要階段，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和合理安排作息時(shí)間對(duì)他們的健康和發(fā)展至關(guān)重要。良好的生活習(xí)慣包括規(guī)律的飲食、充足的睡眠、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)和衛(wèi)生習(xí)慣等。這些習(xí)慣有助于維持身體健康、提高免疫力、增強(qiáng)注意力和學(xué)習(xí)能力。合理安排作息時(shí)間可以確保青少年有足夠的休息和睡眠時(shí)間，有助于恢復(fù)體力和精力，提高學(xué)習(xí)效率。同時(shí)，規(guī)律的作息時(shí)間也有助于培養(yǎng)良好的時(shí)間管理能力和自律性。16.在體育鍛煉時(shí)，除了要做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)以外，還要檢查活動(dòng)場(chǎng)地是否安全。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：A解析：在體育鍛煉時(shí)，做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)可以幫助預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，同時(shí)檢查活動(dòng)場(chǎng)地的安全性可以避免因場(chǎng)地問題導(dǎo)致的意外事故。17.輕微擦傷時(shí)可以用生理鹽水洗凈創(chuàng)面，傷口周圍用酒精或雙氧水消毒，用碘伏等涂抹傷口，也可以用創(chuàng)可貼保護(hù)傷口。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：A解析：如果發(fā)生輕微擦傷，可以按照以下步驟處理：1.用生理鹽水洗凈創(chuàng)面，去除傷口表面的污垢和細(xì)菌。2.用酒精或雙氧水消毒傷口周圍的皮膚，防止感染。3.用碘伏等涂抹傷口，起到殺菌和促進(jìn)愈合的作用。4.用創(chuàng)可貼保護(hù)傷口，防止外界污染和摩擦。18.流感患者打噴嚏應(yīng)該用手帕捂住口鼻，減少疾病傳播的機(jī)會(huì)。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：A解析：流感是由流感病毒引起的一種傳染性疾病，主要通過飛沫傳播。當(dāng)流感患者打噴嚏或咳嗽時(shí)，會(huì)產(chǎn)生飛沫，如果不加以防護(hù)，這些飛沫可能會(huì)被他人吸入，從而感染流感。用手帕捂住口鼻可以有效地減少飛沫的傳播，從而降低疾病傳播的機(jī)會(huì)。此外，患者還應(yīng)該注意個(gè)人衛(wèi)生，勤洗手，避免與他人密切接觸，保持室內(nèi)通風(fēng)等，以減少疾病的傳播。19.戶外運(yùn)動(dòng)有利于體內(nèi)維生素D的合成，促進(jìn)骨骼的健康發(fā)育。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：A解析：維生素D可以促進(jìn)鈣的吸收和骨骼的生長(zhǎng)與健康，而陽光中的紫外線可以幫助人體合成維生素D。進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)時(shí)，人體可以接受更多的陽光照射，從而增加體內(nèi)維生素D的合成。20.只要注意休息、合理膳食，沒有一個(gè)好的心態(tài)同樣可以擁有健康。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：B21.頻繁長(zhǎng)時(shí)間近距離用眼，導(dǎo)致調(diào)節(jié)痙攣，引發(fā)視疲勞，持續(xù)發(fā)展就會(huì)導(dǎo)致視力減退。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：A22.奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)不斷踐行著公平公正的準(zhǔn)則，不斷傳遞著體育道德的正能量。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：A解析：奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)是全球范圍內(nèi)最具規(guī)模和影響力的綜合性體育賽事之一，其宗旨之一就是促進(jìn)公平競(jìng)爭(zhēng)和體育道德。在奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)的歷史上，一直強(qiáng)調(diào)公平競(jìng)爭(zhēng)的重要性，所有參賽運(yùn)動(dòng)員都必須遵守規(guī)則，不得使用任何違禁藥物或采取其他不正當(dāng)手段。同時(shí)，奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)也鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員們尊重對(duì)手、尊重裁判、尊重觀眾，展現(xiàn)出高尚的體育道德風(fēng)范。此外，奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)還通過各種方式傳遞體育道德的正能量，例如設(shè)立奧林匹克精神獎(jiǎng)、表彰優(yōu)秀運(yùn)動(dòng)員的道德行為等。23.傳染病只危害個(gè)人、危害家庭，不危害社會(huì)。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：B24.流感流行時(shí)，應(yīng)減少集會(huì)，注意房間通風(fēng)并接種流感疫苗。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：A解析：流感是一種由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病，具有傳染性強(qiáng)、傳播速度快等特點(diǎn)。在流感流行期間，減少集會(huì)可以降低病毒傳播的風(fēng)險(xiǎn)；注意房間通風(fēng)可以保持空氣流通，減少病毒滋生；接種流感疫苗可以提高人體免疫力，降低感染流感的機(jī)會(huì)。25.經(jīng)常在昏暗的燈光下看書不會(huì)影響視力。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：B解析：在昏暗的燈光下看書，眼睛需要更加努力地調(diào)節(jié)以適應(yīng)光線不足的環(huán)境，這可能導(dǎo)致眼睛疲勞、干澀、視力模糊等問題。長(zhǎng)時(shí)間在昏暗的燈光下看書還可能增加近視、遠(yuǎn)視等視力問題的風(fēng)險(xiǎn)。26.在籃球賽中，既要展示自我又要與同伴合作配合。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：A解析：籃球賽是一個(gè)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，需要團(tuán)隊(duì)成員之間的密切合作和配合。每個(gè)球員都有自己的職責(zé)和任務(wù)，但最終的目標(biāo)是共同贏得比賽。在比賽中，球員們需要展示自己的技能和能力，同時(shí)也需要與隊(duì)友們相互配合，共同完成進(jìn)攻和防守任務(wù)。只有通過團(tuán)隊(duì)的努力和協(xié)作，才能在比賽中取得好成績(jī)。27.騎自行車出行時(shí)，可以進(jìn)入機(jī)動(dòng)車道騎行。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：B解析：在大多數(shù)地區(qū)，交通法規(guī)都禁止騎自行車進(jìn)入機(jī)動(dòng)車道，這是為了保障騎行者的安全。機(jī)動(dòng)車道是為機(jī)動(dòng)車設(shè)計(jì)的，車速較快，車流量較大，騎自行車在機(jī)動(dòng)車道上行駛?cè)菀滓l(fā)交通事故。此外，自行車在機(jī)動(dòng)車道上行駛也會(huì)影響機(jī)動(dòng)車的正常行駛，增加交通擁堵和安全風(fēng)險(xiǎn)。為了確保騎行安全，請(qǐng)遵守交通規(guī)則，在專門的自行車道或非機(jī)動(dòng)車道上騎行。28.青春期會(huì)出現(xiàn)身高迅速增長(zhǎng)，體重明顯增加，心臟發(fā)育迅速，肺活量顯著增加，生殖器官、第二性征發(fā)育顯著的變化。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：A解析：答案解析：在青春期，由于激素水平的變化，會(huì)促使身體各方面快速發(fā)育。身高會(huì)因?yàn)樯L(zhǎng)激素的分泌而迅速增長(zhǎng)；體重會(huì)隨著骨骼、肌肉等的發(fā)育及營(yíng)養(yǎng)攝入而明顯增加；心臟在發(fā)育過程中會(huì)變大，功能增強(qiáng)，表現(xiàn)為發(fā)育迅速；肺活量會(huì)因呼吸系統(tǒng)等的發(fā)育而顯著增加；同時(shí)，生殖器官會(huì)快速發(fā)育成熟，第二性征也會(huì)表現(xiàn)明顯。29.正面雙手墊球是排球運(yùn)動(dòng)中最基本的技術(shù)之一，常用于接發(fā)球和防守。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：A解析：正面雙手墊球是一種基本的排球技術(shù)，運(yùn)動(dòng)員通過雙手將球墊起，以控制球的方向和速度。這種技術(shù)通常用于接發(fā)球和防守，因?yàn)樗梢宰屵\(yùn)動(dòng)員將球準(zhǔn)確地墊到目標(biāo)位置，同時(shí)也可以減少球的沖擊力，保護(hù)運(yùn)動(dòng)員的手臂。30.不生病、身體健康，就沒有必要鍛煉身體，每天堅(jiān)持鍛煉身體會(huì)耽誤寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：B解析：身體健康并不意味著不需要鍛煉身體，適度的鍛煉對(duì)于保持身體健康、提高免疫力、增強(qiáng)心肺功能等方面都有好處。同時(shí)，鍛煉身體也可以提高精力和注意力，有助于更好地學(xué)習(xí)。雖然鍛煉可能需要花費(fèi)一些時(shí)間，但是合理安排時(shí)間，將鍛煉融入日常生活中，并不會(huì)耽誤寶貴的學(xué)習(xí)時(shí)間。相反，鍛煉還可以提高學(xué)習(xí)效率和質(zhì)量。31.長(zhǎng)時(shí)間讀書、學(xué)習(xí)，如果不注意身體姿勢(shì)，會(huì)引起脊柱變形。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：A解析：同時(shí)，定期進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如伸展、瑜伽等，有助于強(qiáng)化脊柱周圍的肌肉，維持脊柱的健康。32.青春期經(jīng)常參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉能促進(jìn)身高增長(zhǎng)。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：A解析：青春期是人體生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉可以刺激骨骼生長(zhǎng)，增強(qiáng)骨骼密度，從而有助于身高的增長(zhǎng)。此外，體育鍛煉還能促進(jìn)血液循環(huán)，提高身體的代謝水平，幫助身體更好地吸收營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，進(jìn)一步促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。33.優(yōu)良的意志品質(zhì)是與生俱來的，無法在實(shí)踐活動(dòng)中通過克服困難逐漸形成。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：B解析：答案解析：優(yōu)良的意志品質(zhì)并非與生俱來的，而是可以通過在實(shí)踐活動(dòng)中不斷遇到困難、克服困難，歷經(jīng)鍛煉逐漸培養(yǎng)和形成的。34.遇到大風(fēng)天氣時(shí)，應(yīng)到大樹下、廣告牌下躲避。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：B35.欣賞乒乓球比賽時(shí)，要學(xué)會(huì)從戰(zhàn)術(shù)和技術(shù)等方面來全面觀看、分析和評(píng)論。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：A36.長(zhǎng)期吸煙和被動(dòng)吸煙可能會(huì)導(dǎo)致癌癥、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等多種疾病。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：A解析：吸煙和被動(dòng)吸煙都會(huì)吸入有害物質(zhì)，如尼古丁、一氧化碳、焦油等，這些物質(zhì)對(duì)人體健康有很大的危害。長(zhǎng)期吸煙和被動(dòng)吸煙會(huì)增加患癌癥、心血管疾病、呼吸系統(tǒng)疾病等多種疾病的風(fēng)險(xiǎn)。一些研究表明，吸煙是導(dǎo)致肺癌、胃癌、食管癌、胰腺癌等多種癌癥的主要原因之一。此外，吸煙還會(huì)增加患心血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)，如冠心病、高血壓、中風(fēng)等。吸煙也會(huì)對(duì)呼吸系統(tǒng)造成損害，導(dǎo)致慢性阻塞性肺疾病、哮喘等疾病的發(fā)生。被動(dòng)吸煙也會(huì)對(duì)健康造成危害，尤其是對(duì)兒童和孕婦。被動(dòng)吸煙可能會(huì)導(dǎo)致兒童呼吸道感染、哮喘、中耳炎等疾病，還可能影響胎兒的健康。為了保護(hù)自己和他人的健康，應(yīng)該盡量避免吸煙和被動(dòng)吸煙。如果已經(jīng)有吸煙的習(xí)慣，應(yīng)該盡快戒煙，并尋求醫(yī)生的幫助和支持。同時(shí)，也應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)吸煙危害的宣傳和教育，提高公眾的健康意識(shí)。37.在馬路上騎自行車時(shí)，應(yīng)在自行車道騎行；如無自行車道應(yīng)緊靠慢車道右側(cè)騎行。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：A解析：根據(jù)交通規(guī)則，在馬路上騎自行車時(shí)，應(yīng)在自行車道騎行；如無自行車道，則應(yīng)緊靠慢車道右側(cè)騎行。這樣可以確保騎行安全，避免與機(jī)動(dòng)車發(fā)生碰撞38.在流感流行季節(jié)到來前接種流感疫苗，可減少感染的機(jī)會(huì)或減輕流感癥狀。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：A解析：流感疫苗可以幫助人體產(chǎn)生抗體，從而提高對(duì)流感病毒的抵抗力。在流感流行季節(jié)到來前接種疫苗，能夠讓人體提前建立起免疫防線，減少感染流感的機(jī)會(huì)。即使感染了流感病毒，接種疫苗后的癥狀也可能會(huì)相對(duì)較輕。39.人體必需的營(yíng)養(yǎng)素包含糖類、脂類、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)等。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：A解析：人體需要多種營(yíng)養(yǎng)素來維持正常的生理功能和健康。糖類、脂類、蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素，它們?cè)谏眢w內(nèi)發(fā)揮著不同的作用。糖類是提供能量的主要來源；脂類有助于維持身體的正常功能和健康；蛋白質(zhì)是身體組織的重要組成部分；維生素在身體的代謝過程中起著調(diào)節(jié)作用；礦物質(zhì)對(duì)于維持身體的正常生理功能和結(jié)構(gòu)也非常重要。40.奧林匹克五環(huán)標(biāo)志象征著五大洲的團(tuán)結(jié)，象征著全世界的運(yùn)動(dòng)員在奧運(yùn)會(huì)上歡聚一堂。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：A41.參加800米/1000米測(cè)試時(shí)，為了節(jié)省體力，可以不做準(zhǔn)備活動(dòng)。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：B解析：在進(jìn)行800米/1000米測(cè)試等劇烈運(yùn)動(dòng)前，準(zhǔn)備活動(dòng)是非常重要的。準(zhǔn)備活動(dòng)可以幫助身體預(yù)熱，增加關(guān)節(jié)靈活性，提高心率和血液循環(huán)，為即將進(jìn)行的劇烈運(yùn)動(dòng)做好準(zhǔn)備。如果不做準(zhǔn)備活動(dòng)，身體可能無法迅速適應(yīng)劇烈運(yùn)動(dòng)的需求，增加受傷的風(fēng)險(xiǎn)，并且可能影響運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)和體力消耗。準(zhǔn)備活動(dòng)可以包括慢跑、關(guān)節(jié)活動(dòng)、拉伸等，有助于減少肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷等運(yùn)動(dòng)傷害的發(fā)生，并提高身體的運(yùn)動(dòng)效率。42.奧林匹克運(yùn)動(dòng)重要的功能是教育，它為學(xué)生提供了學(xué)習(xí)的榜樣。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：A解析：奧林匹克運(yùn)動(dòng)強(qiáng)調(diào)奧林匹克精神，包括公平競(jìng)爭(zhēng)、卓越、友誼等，這些精神和運(yùn)動(dòng)員們的拼搏事跡對(duì)學(xué)生能起到很好的激勵(lì)和教育作用，能為學(xué)生樹立榜樣，引導(dǎo)他們積極向上、追求卓越、遵守規(guī)則等。43.青少年每天的膳食應(yīng)含有新鮮的蔬菜、水果等維生素C含量豐富的食物。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：A解析：維生素C是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素之一，對(duì)于青少年的生長(zhǎng)發(fā)育尤為重要。新鮮的蔬菜和水果是維生素C的主要來源，它們含有豐富的維生素C和其他對(duì)人體有益的微量元素。因此，青少年每天的膳食中應(yīng)該包含足夠量的新鮮蔬菜和水果，以保證他們能夠獲得足夠的維生素C，從而滿足生長(zhǎng)發(fā)育的需求。44.奧運(yùn)會(huì)田徑比賽中，200米比賽時(shí)為了取得更好成績(jī)可以串跑道。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：B45.心理健康的人能保持良好的心態(tài)、樂觀開朗、積極向上、熱愛生活。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：A解析：心理健康的人通常能夠有效地應(yīng)對(duì)生活中的各種挑戰(zhàn)和壓力，保持積極的心態(tài)。他們能夠理解自己的情緒和行為，并通過適當(dāng)?shù)姆绞絹肀磉_(dá)和處理自己的情感。他們對(duì)自己有信心，能夠接受自己的優(yōu)點(diǎn)和不足，并努力改進(jìn)自己。他們也能夠與他人建立良好的關(guān)系，尊重他人的觀點(diǎn)和感受，并關(guān)心他人的幸福。他們對(duì)生活充滿熱情，能夠享受生活中的美好時(shí)光，并從挫折中吸取經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)。46.海姆立克急救法是指救人者站在病人身后，兩手抱住病人腰部，用手對(duì)上腹部進(jìn)行快速?zèng)_擊，重復(fù)這一動(dòng)作，直到異物從氣管中排出。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：A解析：海姆立克急救法是一種清除上呼吸道異物堵塞的急救方法，由美國(guó)醫(yī)生海姆立克發(fā)明。該法通過沖擊上腹部，使胸腔內(nèi)的壓力突然增加，從而將異物排出氣管。這種急救方法簡(jiǎn)單易學(xué)，且在緊急情況下非常有效，可以挽救生命。47.生活中暴飲暴食會(huì)造成消化不良，引起肚子痛，甚至上吐下瀉。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：A解析：暴飲暴食是一種不良的飲食習(xí)慣，它會(huì)給消化系統(tǒng)帶來巨大的負(fù)擔(dān)。當(dāng)人們攝入過多的食物時(shí)，胃需要分泌更多的胃酸和消化酶來消化這些食物，這可能導(dǎo)致胃酸過多、胃脹、胃痛等不適癥狀。此外，過多的食物也會(huì)使腸道的負(fù)擔(dān)加重，導(dǎo)致消化不良、腹瀉或便秘等問題。在嚴(yán)重的情況下，暴飲暴食還可能引起嘔吐、腹痛等癥狀。48.六步洗手法的步驟是：一搓手掌、二洗手背、三擦指縫、四扭指背、五轉(zhuǎn)拇指、六揉指尖。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：A解析：六步洗手法是一種常用的手部清潔方法，可以有效去除手部細(xì)菌和污垢。按照題目中給出的步驟：一搓手掌：即雙手掌心相對(duì)，相互揉搓。二洗手背：手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，交換進(jìn)行。三擦指縫：掌心相對(duì)，雙手交叉指縫相互揉搓。四扭指背：彎曲各手指關(guān)節(jié)，在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行。五轉(zhuǎn)拇指：一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行。六揉指尖：彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，交換進(jìn)行。49.2022年北京冬奧會(huì)、冬殘奧會(huì)主題口號(hào)是：一起向未來。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：A50.拔河比賽中，拔河隊(duì)員齊心協(xié)力才是取勝的關(guān)鍵，啦啦隊(duì)員的鼓勵(lì)助威無足輕重，喊不喊加油都無所謂。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：B解析：答案解析：在拔河比賽中，拔河隊(duì)員齊心協(xié)力固然重要，但啦啦隊(duì)員的鼓勵(lì)助威能給拔河隊(duì)員帶來精神上的支持和鼓舞，提升隊(duì)員們的士氣和斗志，對(duì)比賽結(jié)果也有著積極的影響，并不是無足輕重的51.體育運(yùn)動(dòng)中，每個(gè)人都應(yīng)該在遵守規(guī)則的前提下，進(jìn)行公平競(jìng)爭(zhēng)。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：A解析：在體育運(yùn)動(dòng)中，規(guī)則是確保公平競(jìng)爭(zhēng)的基礎(chǔ)。遵守規(guī)則可以保證比賽的公正性、安全性和公平性，使每個(gè)參與者都有平等的機(jī)會(huì)展示自己的實(shí)力。如果有人違反規(guī)則，就會(huì)破壞比賽的公平性，影響其他參與者的權(quán)益。因此，在體育運(yùn)動(dòng)中，遵守規(guī)則是非常重要的。52.煙酒中的有害物質(zhì)會(huì)使大腦機(jī)能衰退、智力下降。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：A解析：煙酒中的有害物質(zhì)，如尼古丁、酒精等，會(huì)對(duì)大腦造成損害，影響大腦的正常功能。尼古丁會(huì)導(dǎo)致血管收縮，減少大腦的血液供應(yīng)，從而影響大腦的營(yíng)養(yǎng)和氧氣供應(yīng)。酒精會(huì)影響大腦的神經(jīng)遞質(zhì)，抑制大腦的興奮性，導(dǎo)致大腦機(jī)能衰退、智力下降。53.奧運(yùn)會(huì)100米比賽中，運(yùn)動(dòng)員擠撞或阻擋妨礙其他運(yùn)動(dòng)員前進(jìn)，應(yīng)取消該運(yùn)動(dòng)員的比賽資格。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：A解析：在奧運(yùn)會(huì)100米比賽中，運(yùn)動(dòng)員擠撞或阻擋妨礙其他運(yùn)動(dòng)員前進(jìn)是不公平的行為，違反了比賽的規(guī)則。這種行為可能會(huì)對(duì)其他運(yùn)動(dòng)員的安全和比賽結(jié)果產(chǎn)生負(fù)面影響。為了確保比賽的公正性和安全性，組委會(huì)制定了嚴(yán)格的規(guī)則和處罰措施。根據(jù)這些規(guī)則，對(duì)于違規(guī)行為，裁判員有權(quán)采取相應(yīng)的處罰，包括取消違規(guī)運(yùn)動(dòng)員的比賽資格。取消比賽資格的處罰旨在維護(hù)比賽的公平性和體育精神，確保所有運(yùn)動(dòng)員在公平的環(huán)境下競(jìng)爭(zhēng)。這樣的處罰可以起到警示作用，防止類似的違規(guī)行為再次發(fā)生，并保護(hù)其他運(yùn)動(dòng)員的權(quán)益。54.參與體育比賽要有正確的勝負(fù)觀，做到勝不驕、敗不餒。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：A解析：這體現(xiàn)了積極健康的體育精神。55.足球運(yùn)動(dòng)員在擲界外球時(shí)雙腳可以離開地面。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：B解析：根據(jù)足球比賽規(guī)則，擲界外球時(shí)，雙腳必須完全站在地面上，不能離開地面。56.輕度燙燒傷只損傷到皮膚表皮淺層，表現(xiàn)為皮膚表面變紅，局部輕度紅腫，無水泡，疼痛明顯，創(chuàng)傷表面干燥。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：A解析：輕度燙燒傷即一度燙燒傷的典型表現(xiàn)就是只損傷皮膚表皮淺層，出現(xiàn)皮膚變紅、局部輕度紅腫、無水泡、疼痛明顯且創(chuàng)傷表面干燥等癥狀。57.在投擲項(xiàng)目的比賽中設(shè)有投擲區(qū)，投擲時(shí)腳踩到投擲區(qū)以外的地面，不屬于犯規(guī)。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：B解析：在投擲項(xiàng)目的比賽中，運(yùn)動(dòng)員需要在規(guī)定的投擲區(qū)內(nèi)進(jìn)行投擲。如果腳踩到投擲區(qū)以外的地面，就屬于犯規(guī)行為。這是因?yàn)橥稊S區(qū)的設(shè)置是為了保證比賽的公平性和安全性，如果運(yùn)動(dòng)員可以隨意踩到投擲區(qū)以外的地面，就可能會(huì)影響到其他運(yùn)動(dòng)員的比賽成績(jī)，同時(shí)也會(huì)增加受傷的風(fēng)險(xiǎn)。58.日常多喝碳酸飲料，是補(bǔ)充水分的主要途徑。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：B解析：碳酸飲料中含有大量的糖分和添加劑，雖然可以提供一定的水分，但長(zhǎng)期大量飲用會(huì)對(duì)身體健康造成負(fù)面影響。例如，碳酸飲料可能導(dǎo)致肥胖、蛀牙、骨質(zhì)疏松等問題。因此，不能將日常多喝碳酸飲料視為補(bǔ)充水分的主要途徑。為了保持身體健康，建議適量飲用白開水或其他健康飲品，如茶、果汁等。59.青少年充足的睡眠可以促進(jìn)記憶和生長(zhǎng)發(fā)育。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：A解析：青少年正處于生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵階段，充足的睡眠對(duì)于他們的身體和大腦發(fā)育非常重要。睡眠可以促進(jìn)生長(zhǎng)激素的分泌，有助于身體的生長(zhǎng)和修復(fù)；同時(shí)，睡眠對(duì)于記憶的形成和鞏固也起著關(guān)鍵作用，能夠提高學(xué)習(xí)效率和認(rèn)知能力。60.運(yùn)動(dòng)前，做好充分的準(zhǔn)備活動(dòng)可以有效地預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：A61.在流感高發(fā)期，流感患者應(yīng)盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：A解析：答案解析：在流感高發(fā)期，人多擁擠、空氣污濁的場(chǎng)所更容易傳播病毒，流感患者自身免疫力較弱，且可能會(huì)傳播病毒給他人，所以為了自身康復(fù)和避免傳播病毒，應(yīng)盡量避免到這類場(chǎng)所。62.發(fā)現(xiàn)有人溺水時(shí)，應(yīng)大聲呼救或撥打求助電話。在確保自身的安全情況下可采用合適的器械在岸上間接救助。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：A解析：發(fā)現(xiàn)有人溺水，應(yīng)立即呼救并撥打求助電話，尋求專業(yè)幫助。在等待救援人員到來之前，如果自身具備一定的游泳技能和救援知識(shí)，可以在確保自身安全的情況下，采用合適的器械，如救生圈、繩索等，在岸上進(jìn)行間接救助。這樣可以最大程度地保障溺水者和救助者的生命安全。63.在馬路上踢球、滑旱冰、玩滑板等運(yùn)動(dòng)，可以提高個(gè)人技術(shù)，挑戰(zhàn)自我，是件很愜意的事。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：B64.運(yùn)動(dòng)時(shí)，如果大腿肌肉拉傷應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)，并進(jìn)行冷敷。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：A65.立定跳遠(yuǎn)測(cè)試時(shí)，落地后不慎后倒，手后撐觸地，距離依然應(yīng)從腳落地的位置開始丈量。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：B解析：立定跳遠(yuǎn)測(cè)試時(shí)，應(yīng)以起跳板或起跳線為基準(zhǔn)進(jìn)行丈量。如果落地后不慎后倒，手后撐觸地，那么距離的丈量應(yīng)以身體最先接觸地面的部分為準(zhǔn)，而不是腳落地的位置。66.體育比賽中，要團(tuán)結(jié)隊(duì)友、尊重對(duì)手。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：A解析：答案解析：在體育比賽中，團(tuán)結(jié)隊(duì)友可以增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和戰(zhàn)斗力，更好地協(xié)作完成比賽；尊重對(duì)手則是體現(xiàn)了體育精神和道德，展現(xiàn)出良好的素養(yǎng)和風(fēng)度。這是體育比賽中普遍倡導(dǎo)和遵循的重要原則。67.某同學(xué)打籃球時(shí)踝關(guān)節(jié)扭傷，同伴立刻幫助他按摩。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：B68.高樓發(fā)生火災(zāi)時(shí)，應(yīng)該乘坐電梯盡快逃離火場(chǎng)。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：B解析：當(dāng)高樓發(fā)生火災(zāi)時(shí)，電梯可能會(huì)因?yàn)榛馂?zāi)導(dǎo)致斷電或出現(xiàn)故障，使乘客被困在電梯內(nèi)，無法逃生。此外，電梯井也可能會(huì)成為煙火蔓延的通道，增加逃生的風(fēng)險(xiǎn)。如果樓梯被煙火封堵，可以考慮使用其他安全出口，如窗戶、陽臺(tái)等，但需要注意確保自身安全。69.經(jīng)常參加體育活動(dòng)，能夠使人感到集體的溫暖，并在與同伴的相互交往中增進(jìn)友誼。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：A70.在進(jìn)行坐位體前屈測(cè)試時(shí)，可以借助同伴幫助以取得更好的成績(jī)。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：B解析：坐位體前屈測(cè)試的目的是測(cè)量個(gè)體的關(guān)節(jié)和肌肉的柔韌性，測(cè)試時(shí)應(yīng)獨(dú)立完成，以反映個(gè)體真實(shí)的身體柔韌性水平。如果借助同伴幫助，則不能準(zhǔn)確測(cè)量個(gè)體的柔韌性。71.從降低焦慮的效果來看，長(zhǎng)期鍛煉比短期鍛煉更能產(chǎn)生積極的效果。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：A解析：長(zhǎng)期鍛煉可以帶來更持久的身體適應(yīng)性變化，如改善心血管功能、增強(qiáng)免疫系統(tǒng)、降低血壓和膽固醇水平等，這些生理變化有助于減輕焦慮癥狀，提高心理健康水平。而短期鍛煉雖然也可以在一定程度上減輕焦慮，但效果相對(duì)較短暫，且可能不足以產(chǎn)生長(zhǎng)期的適應(yīng)性改變。72.體育鍛煉對(duì)于消除焦慮和緩解抑郁有積極的作用。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：A解析：體育鍛煉可以促進(jìn)身體的血液循環(huán)和新陳代謝，釋放壓力和緊張情緒，從而有助于消除焦慮和緩解抑郁。許多研究表明，經(jīng)常參加體育鍛煉的人心理健康狀況更好，焦慮和抑郁的發(fā)生率也相對(duì)較低73.發(fā)生閉合性骨折后，要盡快用固定材料將骨折端固定，不再活動(dòng)傷處。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：A解析：閉合性骨折是指骨折處皮膚或黏膜完整，不與外界相通的骨折類型。對(duì)于閉合性骨折的處理，首要步驟是控制骨折端的進(jìn)一步移位和活動(dòng)，以減輕疼痛、防止進(jìn)一步傷害并有利于后續(xù)的治療。因此，使用固定材料如夾板、石膏等將骨折端固定，不再活動(dòng)傷處，是處理閉合性骨折的重要措施。74.健康僅僅是指身體沒有疾病。（）A、正確B、錯(cuò)誤答案：B解析：答案解析：健康不僅是指身體沒有疾病，還包括心理健康、社