中考寫作指導：如何面對“雜音”

中考寫作指導如何面對“雜音”材料分析+立意指導+寫作指導+名言素材+范文點評閱讀下面的材料，按要求作文。去年11月27日，世乒賽進入八分之一決賽。在一場決勝局中，中國選手梁靖昆以8：4領先。眼看他即將獲勝，場外幾位觀眾情緒格外激動，不停地沖他高聲喊叫，企圖干擾他的發(fā)揮。梁靖昆卻不為所動，專心思考比賽戰(zhàn)術，最終取得了比賽的勝利。向目標前行的路上，難免會有試圖干擾我們的“雜音”。不過，只要擁有無視“雜音”的定力，“雜音”便無法影響我們前進。請你根據對上述文字的理解和思考，或敘述生活經歷，或論述其中道理，寫一篇文章。要求：依據材料的整體語意立意，自擬標題，不少于600字。文中如果出現自己的姓名或校名，請以化名代替。一、審題分析本題材料屬于事例+議論引導型。內容上屬于個人成長、成功勵志類題材，重點探討在追求目標過程中如何應對外界干擾因素。材料關鍵句“向目標前行的路上，難免會有試圖干擾我們的‘雜音’。不過，只要擁有無視‘雜音’的定力，‘雜音’便無法影響我們前進”明確了核心觀點。其中，“雜音”是關鍵要素，它象征著在我們朝著目標奮進時，來自外界的各種負面干擾因素，這些因素可能以不同形式出現，如他人的嘲笑、質疑、無端指責，也可能是外界環(huán)境中的誘惑、喧囂、不良風氣等，它們具有干擾性、誤導性和消極性，目的是分散我們的注意力、動搖我們的信念、阻礙我們的步伐。以梁靖昆的事例來說，比賽現場觀眾的高聲喊叫就是“雜音”，這是一種外界施加的干擾行為，企圖打亂他的比賽節(jié)奏和心態(tài)，使其無法專注于比賽本身。而“無視‘雜音’的定力”則是應對這些干擾的關鍵能力，這種定力體現為內心的堅定、專注、冷靜和自信，它要求我們在面對“雜音”時，能夠堅守自己的目標和信念，不被外界的干擾所左右，保持清晰的思維和穩(wěn)定的情緒，按照自己既定的計劃和節(jié)奏繼續(xù)前行。深入理解材料含義，對于寫作至關重要。在生活中，無論是學習、工作還是追求個人夢想，我們都會遇到各種各樣的“雜音”，只有精準把握“雜音”的本質和“定力”的內涵，以及二者之間的關系，才能在寫作中生動形象地闡述觀點，通過具體事例展現如何在復雜的環(huán)境中排除干擾，堅定地走向目標，使文章具有深度和說服力，引發(fā)讀者的共鳴和思考。二、立意指導1.

堅守內心定力，成就輝煌人生：從個人修養(yǎng)和成功的關系角度立意。強調在充滿誘惑和干擾的現代社會中，個人需修煉強大的內心定力，這是實現人生價值和目標的關鍵。例如，科學家屠呦呦在研發(fā)青蒿素的過程中，面臨著科研條件艱苦、外界對傳統(tǒng)中醫(yī)藥研究的質疑等諸多“雜音”，但她憑借著對科學真理的執(zhí)著追求和堅定信念，堅守內心的定力，專注于實驗研究，最終成功提取青蒿素，為全球健康事業(yè)做出了巨大貢獻。這表明只有擁有定力，才能在復雜的環(huán)境中不被干擾，朝著目標穩(wěn)步前行，實現自己的人生價值和社會價值。2.

培養(yǎng)定力，抵制誘惑“雜音”：著重探討在物質豐富、信息繁雜的時代，各種誘惑如同“雜音”一般充斥在我們周圍，如網絡游戲的沉迷、社交媒體的過度依賴、消費主義的陷阱等，極易分散我們的精力，影響我們的成長和發(fā)展。因此，我們需要培養(yǎng)定力，學會辨別和抵制這些誘惑。比如，一位學生立志考上名校，但在備考過程中，受到手機游戲和短視頻的誘惑，學習時間被大量占用，成績一度下滑。后來，他意識到問題的嚴重性，通過制定嚴格的學習計劃、尋求家人和老師的監(jiān)督等方式，逐漸培養(yǎng)起抵制誘惑的定力，重新專注于學習，最終實現了自己的名校夢。此立意旨在提醒人們關注身邊的誘惑“雜音”，并通過具體方法培養(yǎng)定力，確保在追求目標的道路上不偏離方向。3.

在“雜音”中磨礪定力，實現成長蛻變：此立意側重于將“雜音”視為成長的磨礪石，強調在面對外界干擾時，我們不應消極躲避，而是要積極主動地將其轉化為提升自我定力的機遇。例如，一位年輕的創(chuàng)業(yè)者在開拓市場的初期，遭遇了同行的惡意競爭、客戶的刁難以及資金短缺等諸多困難和“雜音”，但他沒有被這些挫折打倒，反而將其看作是鍛煉自己抗壓能力和應變能力的機會。通過不斷地調整心態(tài)、改進產品和服務，他在困境中逐漸磨礪出了強大的定力，使企業(yè)在激烈的市場競爭中脫穎而出，實現了從困境到成功的蛻變。這種立意鼓勵人們以積極樂觀的心態(tài)看待“雜音”，在克服困難的過程中不斷提升自己的定力和綜合素質，實現個人的成長與突破。三、構思指導故事敘述式開頭：以自己在嘈雜環(huán)境中試圖專注學習卻備受困擾的場景引入，如“窗外汽車的喧囂聲、鄰居家裝修的敲打聲以及樓下孩子們的嬉鬧聲交織在一起，形成了一首令人煩躁的‘交響曲’。而我，正坐在書桌前，面對著堆積如山的作業(yè)和即將到來的考試，心情愈發(fā)焦慮，那些外界的‘雜音’仿佛一把把利刃，不斷切割著我本就脆弱的專注力”，生動地描繪出充滿干擾的現實情境，引起讀者對“雜音”的共鳴，為下文講述如何克服干擾的故事做鋪墊。中間：詳細敘述自己參加學校演講比賽的經歷。在準備過程中，遭遇了來自同學的嘲笑和質疑，他們認為“我”性格內向，根本不適合站在舞臺上演講，這些負面評價就像“雜音”一樣縈繞在耳邊，讓“我”內心產生了動搖和自我懷疑。但是，“我”想起了自己對演講的熱愛以及想要突破自我的決心，于是決定無視這些“雜音”?！拔摇遍_始更加努力地練習演講稿，每天早起對著鏡子練習發(fā)音、表情和肢體動作，不斷完善演講內容，還主動向老師和擅長演講的同學請教技巧。在比賽當天，盡管臺下仍有一些不友好的目光和小聲議論，但“我”憑借著堅定的信念和充分的準備，全身心地投入到演講中，最終贏得了觀眾的掌聲和評委的認可，取得了優(yōu)異的成績。通過細膩的心理、動作、語言描寫，展現克服“雜音”干擾的過程和內心的成長變化，突出定力的重要性和作用。結尾：回顧整個演講比賽的經歷，總結自己對“雜音”和定力的深刻認識，如“這次演講比賽讓我明白，生活中的‘雜音’無處不在，但只要我們擁有堅定的信念和強大的定力，專注于自己的目標，那些干擾就只能成為我們前進路上的墊腳石，助力我們走向成功的彼岸”，升華文章主旨，給人以啟示和鼓舞，使讀者能夠深刻感受到在面對“雜音”時保持定力的積極意義和價值。議論遞進式開頭：引用名言“千磨萬擊還堅勁，任爾東西南北風”（鄭燮），通過竹子在狂風中依然堅韌不倒的形象，引出文章主題——在追求目標的道路上，我們要像竹子一樣，擁有無視“雜音”干擾的定力，才能堅守自己的方向，實現目標。明確表明觀點“面對生活中的種種‘雜音’，我們需以堅定的內心定力為盾，以頑強的意志為劍，披荊斬棘，方能抵達成功的彼岸”，簡潔有力地吸引讀者注意力，為下文的論述奠定堅實的基礎。中間：首先，闡述“雜音”的來源和表現形式，如“在當今社會，‘雜音’的來源紛繁復雜。它可能來自于周圍人的負面評價和不理解，使我們陷入自我懷疑的漩渦；也可能是現代社會的快節(jié)奏和各種誘惑，讓我們在追求目標的過程中分心迷茫；還可能是意外的挫折和困難，如考試失利、事業(yè)瓶頸等，打擊我們的信心和積極性”，使讀者對“雜音”有清晰全面的認識。接著，深入分析“定力”在應對“雜音”時的重要性，通過列舉正反事例對比，如司馬遷在遭受宮刑后，面對世人的嘲笑和貶低，憑借著堅定的著史定力，忍辱負重完成《史記》，流芳百世；而有些人在面對一點小小的挫折和他人的質疑時，就輕易放棄自己的理想和追求，碌碌無為一生。通過鮮明的對比，突出定力是決定人生成敗的關鍵因素。然后，探討如何培養(yǎng)和增強自身的定力，從樹立明確的目標、加強自我修養(yǎng)、保持冷靜的心態(tài)、學會專注等方面展開論述，如“我們要明確自己的人生目標，猶如燈塔照亮前行的道路，使我們在面對‘雜音’時不迷失方向；通過閱讀經典書籍、反思自我行為等方式加強自我修養(yǎng)，提升內心的境界和抗壓能力；在遇到干擾時，學會深呼吸，調整心態(tài)，保持冷靜，不被情緒左右；并且要通過刻意練習，如冥想、專注于一項任務等，培養(yǎng)自己的專注力，從而增強定力”，層層遞進，邏輯嚴密，使文章的論證更加深入、全面、系統(tǒng)，為讀者提供具有實際操作性的方法和建議。結尾：再次強調主題，對全文進行總結升華，如“在人生的征途上，‘雜音’或許不可避免，但我們擁有的定力將成為戰(zhàn)勝一切困難的強大武器。讓我們堅定信念，修煉定力，在風雨中砥礪前行，書寫屬于自己的壯麗篇章”，增強文章的感染力和說服力，使讀者對文章的觀點留下深刻印象，并在思想上產生共鳴和啟發(fā)，激勵讀者在現實生活中積極踐行培養(yǎng)定力、抵制“雜音”的理念。四、適合這道作文的名言名句1.

“心寧則智生，智生則事成?！薄鳎┩跷牡摗７治觯簭娬{內心寧靜（定力）能催生智慧，進而促成事情成功，點明定力對實現目標的關鍵作用。2.

“每臨大事有靜氣，不信今時無古賢?！薄掏?。說明在重要事情面前保持沉靜定力，能展現非凡氣度與能力，可用于論證定力助成功。3.

“不亂于心，不困于情。不畏將來，不念過往。如此，安好。”——豐子愷。闡述不被內心雜念（雜音）干擾，專注當下，利于保持定力前行。4.

“非寧靜無以致遠?！薄T葛亮。簡潔表明只有內心寧靜有定力，才能實現長遠目標，適用于強調定力的重要性。5.

“定力看君邁往，艱難困苦，玉汝于成?！薄紊褡?。傳達憑借定力勇往直前，歷經艱難可獲成功，突出定力在克服困難中的價值。6.

“不管風吹浪打，勝似閑庭信步?！薄珴蓶|。形象體現面對外界干擾（風浪）時從容淡定的定力，展現偉人風范，可增強文章說服力。7.

“泰山崩于前而色不變，麋鹿興于左而目不瞬?！薄K洵。生動描繪強大定力，面對突發(fā)危險或誘惑（崩、興）能鎮(zhèn)定自若，用于形容定力境界。8.

“自制是一種秩序，一種對于快樂與欲望的控制。”——柏拉圖。說明自制（定力）可規(guī)范行為，抵制不良誘惑（欲望）干擾，契合抵制“雜音”立意。9.

“一個人的價值，應該看他貢獻什么，而不應當看他取得什么。”——愛因斯坦。此名言可引導在面對外界功名利祿“雜音”時，專注于自身價值貢獻，培養(yǎng)定力。10.

“走自己的路，讓別人說去吧！”——但丁。直白表達不受他人評價（雜音）影響，堅定走自己道路的態(tài)度，有力支撐無視“雜音”觀點。范文一：破“音”成蝶人生之路，仿若一場艱難的逆旅，“雜音”如荊棘叢生，唯有堅守內心的定力，方能斬斷荊棘，破繭成蝶，舞于繁花之間?！}記我從小就對舞蹈有著熾熱的愛，舞臺上那靈動的身姿、優(yōu)美的旋律，總讓我心馳神往。懷揣著夢想，我加入了學校的舞蹈社團，本以為迎接我的是絢麗的舞臺，然而，現實卻給了我沉重的一擊。社團里高手如云，而我總是在角落里默默練習，每次排練時，總會有一些冷嘲熱諷的“雜音”鉆進我的耳朵：“就她那水平，還想上臺表演，別做夢了！”“動作這么生硬，根本不是跳舞的料。”這些話語像冰冷的雨水，一次次澆滅我內心的熱情，讓我陷入了自我懷疑的深淵。有一次，老師挑選參加重要比賽的人選，我緊張地準備著，滿心期待能被選中。然而，名單公布時，卻沒有我的名字。那一刻，那些“雜音”仿佛變成了洶涌的潮水，將我徹底淹沒，我躲在角落里，淚水止不住地流。但心中對舞蹈的熱愛猶如暗夜里的火種，從未熄滅。我想起了那些著名舞者在成名前也歷經無數挫折和質疑，可他們憑借堅定的信念和對舞蹈的執(zhí)著堅持了下來。我告訴自己，不能就這樣放棄，我要無視這些“雜音”，用實力證明自己。于是，我更加刻苦地練習。每天清晨，當第一縷陽光灑進校園，我已在操場的角落練習基本功；夜晚，月色如水，我還在舞蹈教室對著鏡子反復揣摩動作的細節(jié)，每一個眼神、每一次呼吸都認真琢磨。汗水浸濕了衣衫，酸痛侵襲著身體，但我從未停下。終于，在一次社團的內部考核中，我脫穎而出。我的表演讓老師和同學們刮目相看，那些曾經的質疑聲漸漸消失。后來，我也獲得了參加比賽的機會，在舞臺上綻放出屬于自己的光彩?；厥走^往，那些“雜音”已成為我成長路上的墊腳石。我深知，只要心懷定力，勇往直前，就沒有什么能夠阻擋我們追逐夢想的腳步。名師點評：選材：文章選取了校園舞蹈社團這一常見的校園生活場景，貼近學生實際，容易引起讀者共鳴。通過描述在社團中遭遇的挫折和質疑，以及如何克服這些困難，選材具有典型性和感染力，能讓讀者深刻感受到主人公在面對“雜音”時的掙扎與成長。描寫：對人物的心理描寫細膩入微，如“那些話語像冰冷的雨水，一次次澆滅我內心的熱情，讓我陷入了自我懷疑的深淵”，生動地展現了主人公受到“雜音”干擾時的內心痛苦；同時，對練習舞蹈的細節(jié)描寫也較為豐富，如“每天清晨……夜晚……”，突出了主人公的努力和堅持，使文章情節(jié)更加豐滿，增強了可讀性。主題：題記巧妙地引出主題，文章圍繞在舞蹈之路上面對“雜音”堅守定力展開，深刻地闡述了只要擁有堅定的信念和定力，就能克服外界干擾，實現夢想的道理，結尾處的感悟升華了主題，使文章富有內涵和深度，具有一定的教育意義。范文二：堅守本心，逐光前行那是一次全市的英語口語比賽，我憑借著平時的積累和努力，幸運地進入了決賽。決賽的壓力如山般沉重，而我滿心期待著能在這個舞臺上展現自己的風采，為自己的英語學習之路增添一抹亮色。然而，在比賽前夕，一些“雜音”卻悄然襲來。有同學在背后議論：“就他那口語水平，能進決賽估計是運氣好吧，這次肯定拿不到名次?！边€有人說：“聽說這次比賽的評委很嚴格，他可別緊張得說不出話來。”這些話像毒刺一般刺進我的心里，讓我原本堅定的信心開始動搖，我陷入了焦慮和不安之中。比賽那天，當我站在后臺等待上場時，緊張的情緒愈發(fā)強烈?？粗渌x手自信滿滿的樣子，那些“雜音”又在耳邊回蕩，我的手心全是汗，甚至開始懷疑自己是否真的有能力站在這個舞臺上。但就在這時，我想起了自己為這次比賽付出的無數個日夜。每天早起背誦英語文章，對著鏡子反復練習發(fā)音和表情；課余時間主動找外教交流，糾正自己的語法錯誤；為了準備演講內容，查閱了大量的資料，精心打磨每一個詞句。我付出了這么多，難道就要因為這些毫無根據的“雜音”而放棄嗎？不！我不能！我深吸一口氣，努力讓自己鎮(zhèn)定下來。當我走上舞臺的那一刻