武術(shù)新編長拳8-1 說課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊

武術(shù)新編長拳8-1說課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊學(xué)校授課教師課時授課班級授課地點教具設(shè)計意圖本節(jié)課以《體育與健康》人教版必修第一冊中“武術(shù)新編長拳”章節(jié)為教學(xué)內(nèi)容，旨在通過教授新編長拳的基本動作和技巧，增強學(xué)生的身體素質(zhì)，提高他們的武術(shù)技能和運動興趣。結(jié)合高一學(xué)生的身心發(fā)展特點，本節(jié)課將注重動作的規(guī)范性和連貫性，培養(yǎng)學(xué)生團隊協(xié)作能力和自律性，為后續(xù)學(xué)習(xí)打下堅實基礎(chǔ)。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.運動能力：學(xué)生能夠掌握新編長拳的基本動作，提高動作的規(guī)范性和連貫性，增強身體協(xié)調(diào)性和靈活性。

2.健康行為：學(xué)生通過武術(shù)鍛煉，提高心肺功能和肌肉力量，培養(yǎng)良好的體育鍛煉習(xí)慣。

3.體育品德：學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中，培養(yǎng)團隊協(xié)作精神，遵守比賽規(guī)則，展現(xiàn)自律和尊重他人的品質(zhì)。學(xué)情分析本節(jié)課面對的是高一學(xué)生，他們在知識層面已具備一定的體育基礎(chǔ)，掌握了一些基本的運動技能。在能力方面，學(xué)生的身體素質(zhì)和運動能力各有差異，但普遍具有較強的學(xué)習(xí)意愿和模仿能力。在素質(zhì)方面，學(xué)生具有一定的團隊協(xié)作精神和競爭意識，但自律性和規(guī)則意識有待加強。

在行為習(xí)慣上，部分學(xué)生可能存在運動積極性不高、課堂紀(jì)律松散等問題，這可能會影響課程的學(xué)習(xí)效果。針對這些情況，本節(jié)課將注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，引導(dǎo)他們積極參與課堂活動，并通過設(shè)定明確的課堂規(guī)則，培養(yǎng)學(xué)生的自律性。同時，結(jié)合學(xué)生的身體素質(zhì)和運動能力，制定個性化的教學(xué)計劃，使每位學(xué)生都能在課程中獲得提升。教學(xué)方法與手段1.教學(xué)方法：

-講授法：講解新編長拳的基本動作和技巧，確保學(xué)生理解動作要領(lǐng)。

-演示法：教師或優(yōu)秀學(xué)生進行動作示范，幫助學(xué)生直觀學(xué)習(xí)。

-練習(xí)法：分組練習(xí)，讓學(xué)生在實踐中掌握長拳動作，教師個別指導(dǎo)。

2.教學(xué)手段：

-多媒體教學(xué)：使用視頻播放標(biāo)準(zhǔn)動作，幫助學(xué)生模仿和學(xué)習(xí)。

-教學(xué)軟件：利用體育教學(xué)軟件，記錄學(xué)生練習(xí)情況，便于反饋和改進。

-實物展示：使用模型或掛圖，展示動作細(xì)節(jié)，增強學(xué)生的空間感知。教學(xué)過程設(shè)計1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

-教師播放一段新編長拳的精彩視頻，讓學(xué)生初步感受武術(shù)的韻律和美感。

-提問：“視頻中展示的是什么運動？你們對武術(shù)有什么了解？”

-學(xué)生分享自己對武術(shù)的認(rèn)識和興趣，教師總結(jié)并引出本節(jié)課的主題。

2.講授新課（15分鐘）

-教師講解新編長拳的基本動作，如馬步、沖拳、踢腿等，并示范每個動作的標(biāo)準(zhǔn)姿勢。

-分步驟講解動作要領(lǐng)，強調(diào)動作的連貫性和協(xié)調(diào)性。

-學(xué)生跟隨教師一起做動作，教師逐一糾正學(xué)生的錯誤。

3.鞏固練習(xí)（10分鐘）

-學(xué)生分組練習(xí)新學(xué)的長拳動作，教師巡回指導(dǎo)，重點糾正動作不規(guī)范的地方。

-每組選出一個代表進行展示，其他學(xué)生評價，教師總結(jié)反饋。

-學(xué)生再次集體練習(xí)，確保動作的規(guī)范性和連貫性。

4.師生互動環(huán)節(jié)（10分鐘）

-教師提出問題：“在練習(xí)過程中，你們遇到了哪些困難？是如何克服的？”

-學(xué)生分享自己的練習(xí)心得和解決問題的方法。

-教師針對學(xué)生的反饋，給出建議和指導(dǎo)，幫助學(xué)生進一步提高。

5.課堂小結(jié)（5分鐘）

-教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強調(diào)新編長拳的動作要領(lǐng)和練習(xí)方法。

-學(xué)生回顧所學(xué)，教師提問：“你們認(rèn)為武術(shù)訓(xùn)練對身心健康有哪些好處？”

-學(xué)生分享自己的感受，教師總結(jié)并鼓勵學(xué)生堅持鍛煉。

6.作業(yè)布置（5分鐘）

-教師布置課后作業(yè)：讓學(xué)生回家后練習(xí)新學(xué)的長拳動作，并記錄自己的練習(xí)心得。

-強調(diào)練習(xí)的重要性，鼓勵學(xué)生養(yǎng)成堅持鍛煉的習(xí)慣。

整個教學(xué)過程注重師生互動，教師通過提問、討論等方式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和主動性，同時結(jié)合學(xué)生的實際情況，有針對性地解決問題，提升學(xué)生的核心素養(yǎng)能力。知識點梳理1.武術(shù)的基本概念與起源

-武術(shù)的定義：武術(shù)是以技擊動作為主要內(nèi)容，以功法、套路和對抗練習(xí)為運動形式，注重內(nèi)外兼修的中國傳統(tǒng)體育項目。

-起源與發(fā)展：武術(shù)起源于中國古代的軍事訓(xùn)練和狩獵活動，逐漸發(fā)展成為一種獨特的體育文化。

2.新編長拳的特點與風(fēng)格

-特點：新編長拳動作規(guī)范、結(jié)構(gòu)清晰、節(jié)奏鮮明、易學(xué)易練。

-風(fēng)格：新編長拳注重動作的連貫性、協(xié)調(diào)性和爆發(fā)力，強調(diào)形意合一。

3.新編長拳的基本動作

-步法：包括馬步、弓步、虛步、歇步等。

-手法：包括沖拳、推掌、擺掌、勾手等。

-腿法：包括踢腿、彈腿、掃腿、踹腿等。

-身法：包括擰腰、轉(zhuǎn)體、起伏等。

4.新編長拳的動作組合與套路

-動作組合：將基本動作按照一定的順序組合起來，形成具有特定功能的動作序列。

-套路：將多個動作組合串聯(lián)起來，形成完整的武術(shù)表演或?qū)崙?zhàn)套路。

5.新編長拳的練習(xí)方法

-單個動作練習(xí)：反復(fù)練習(xí)單個動作，熟練掌握動作要領(lǐng)。

-組合動作練習(xí)：將單個動作組合起來，練習(xí)動作的連貫性和協(xié)調(diào)性。

-套路練習(xí)：按照套路順序練習(xí)，提高動作的熟練度和表現(xiàn)力。

6.新編長拳的技巧與訓(xùn)練

-技巧：包括動作的力度、速度、角度、節(jié)奏等。

-訓(xùn)練：通過基本功訓(xùn)練、套路訓(xùn)練、對抗訓(xùn)練等，提高武術(shù)技能和身體素質(zhì)。

7.新編長拳的養(yǎng)生功能

-增強身體素質(zhì)：通過練習(xí)新編長拳，可以增強肌肉力量、提高心肺功能、改善身體協(xié)調(diào)性。

-調(diào)節(jié)心理狀態(tài)：練習(xí)新編長拳有助于緩解壓力、提高情緒穩(wěn)定性、培養(yǎng)自信心和毅力。

-促進身體健康：新編長拳的動作多樣，有助于活動全身關(guān)節(jié)、增強骨骼密度、預(yù)防疾病。

8.新編長拳的競賽規(guī)則與裁判法

-競賽規(guī)則：包括比賽時間、場地、器材、得分標(biāo)準(zhǔn)等。

-裁判法：包括裁判員職責(zé)、評分標(biāo)準(zhǔn)、犯規(guī)判罰等。

9.新編長拳的文化內(nèi)涵與傳承

-文化內(nèi)涵：新編長拳蘊含著豐富的中國傳統(tǒng)文化，如哲學(xué)思想、道德觀念、審美情趣等。

-傳承：通過教學(xué)、表演、比賽等形式，將新編長拳的傳統(tǒng)技藝和文化傳承下去。

10.新編長拳的教學(xué)方法與策略

-教學(xué)方法：包括講授法、演示法、練習(xí)法、討論法等。

-教學(xué)策略：根據(jù)學(xué)生的年齡、身體素質(zhì)、興趣等實際情況，制定個性化的教學(xué)計劃和方法。內(nèi)容邏輯關(guān)系①武術(shù)的基本概念與起源

-重點知識點：武術(shù)的定義、武術(shù)的起源和發(fā)展歷程。

-重點詞：技擊、傳統(tǒng)體育項目、內(nèi)外兼修。

-重點句：武術(shù)是以技擊動作為主要內(nèi)容，注重內(nèi)外兼修的中國傳統(tǒng)體育項目。

②新編長拳的特點與風(fēng)格

-重點知識點：新編長拳的動作規(guī)范、結(jié)構(gòu)清晰、節(jié)奏鮮明等特點，以及形意合一的風(fēng)格。

-重點詞：規(guī)范、清晰、鮮明、形意合一。

-重點句：新編長拳注重動作的連貫性、協(xié)調(diào)性和爆發(fā)力，強調(diào)形意合一。

③新編長拳的基本動作與套路

-重點知識點：新編長拳的基本步法、手法、腿法、身法，以及動作組合與套路。

-重點詞：步法、手法、腿法、身法、組合、套路。

-重點句：將多個動作組合串聯(lián)起來，形成完整的武術(shù)表演或?qū)崙?zhàn)套路。

④新編長拳的練習(xí)方法與技巧

-重點知識點：新編長拳的單個動作練習(xí)、組合動作練習(xí)、套路練習(xí)，以及技巧訓(xùn)練。

-重點詞：單個動作、組合動作、套路、技巧。

-重點句：通過基本功訓(xùn)練、套路訓(xùn)練、對抗訓(xùn)練等，提高武術(shù)技能和身體素質(zhì)。

⑤新編長拳的養(yǎng)生功能與競賽規(guī)則

-重點知識點：新編長拳的養(yǎng)生功能，以及競賽規(guī)則和裁判法。

-重點詞：養(yǎng)生、競賽規(guī)則、裁判法。

-重點句：練習(xí)新編長拳有助于增強身體素質(zhì)，調(diào)節(jié)心理狀態(tài)，促進身體健康。

⑥新編長拳的文化內(nèi)涵與傳承

-重點知識點：新編長拳所蘊含的傳統(tǒng)文化，以及傳承方法。

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