啦啦操 第11課 技巧啦啦操學練 說課稿-2023-2024學年高一上學期體育與健康人教版必修第一冊

啦啦操第11課技巧啦啦操學練說課稿-2023-2024學年高一上學期體育與健康人教版必修第一冊主備人備課成員設計意圖本節(jié)課的設計意圖在于，通過技巧啦啦操的學習與練習，讓學生在掌握基本啦啦操動作技能的同時，提高身體協(xié)調(diào)性、靈活性和團隊合作能力。結合人教版必修第一冊《體育與健康》課程內(nèi)容，本節(jié)課旨在培養(yǎng)學生積極參與體育活動的興趣，增強學生體質(zhì)，促進學生身心健康全面發(fā)展。教學內(nèi)容緊貼課本，注重理論與實踐相結合，以適應高一學生的知識深度和體育素養(yǎng)需求。核心素養(yǎng)目標分析本節(jié)課核心素養(yǎng)目標主要包括運動能力、健康行為和體育品德。通過技巧啦啦操的學習與練習，旨在提升學生的運動能力，增強動作的準確性和流暢性；培養(yǎng)良好的健康行為，提高學生的自我鍛煉意識和習慣；同時，強調(diào)團隊協(xié)作和公平競爭的體育品德，促進學生遵守規(guī)則、尊重他人、勇于挑戰(zhàn)的精神風貌。這些目標與《體育與健康》課程的核心素養(yǎng)要求緊密相連，助力學生全面發(fā)展。教學難點與重點1.教學重點

①技巧啦啦操基本動作的規(guī)范掌握，包括身體的姿態(tài)、動作的連貫性和準確性。

②學生團隊協(xié)作能力的培養(yǎng)，確保在集體表演中動作同步、協(xié)調(diào)一致。

2.教學難點

①技巧啦啦操中復雜動作的記憶與掌握，如翻滾、拋接等高難度動作的技巧。

②學生在集體表演中保持動作穩(wěn)定性和一致性的挑戰(zhàn)，尤其是在快速變換隊形和動作時。學具準備多媒體課型新授課教法學法講授法課時第一課時步驟師生互動設計二次備課教學資源1.軟硬件資源：校園運動場地、啦啦操專業(yè)器材、音響設備、體育器材室。

2.課程平臺：校園體育課程管理系統(tǒng)、體育教學互動平臺。

3.信息化資源：體育教學視頻、啦啦操動作圖解資料、體育健康知識電子書。

4.教學手段：分組教學、示范教學、互助學習、情景模擬。教學實施過程1.課前自主探索

教師活動：

發(fā)布預習任務：通過在線平臺發(fā)布預習視頻和啦啦操動作分解圖，要求學生預習基本技巧。

設計預習問題：提出如“技巧啦啦操中翻滾動作要領是什么？”等問題，引導學生思考。

監(jiān)控預習進度：通過平臺數(shù)據(jù)跟蹤學生預習情況，確保每個學生都能完成預習。

學生活動：

自主閱讀預習資料：學生觀看視頻，學習基本動作要領。

思考預習問題：學生針對問題進行思考，記錄自己的理解和疑問。

提交預習成果：學生將預習筆記和問題提交至在線平臺。

教學方法/手段/資源：

自主學習法：培養(yǎng)學生獨立學習能力。

信息技術手段：利用在線平臺，實現(xiàn)資源的有效傳遞。

作用與目的：為學生課堂學習打下基礎，提高學習效率。

2.課中強化技能

教師活動：

導入新課：通過展示技巧啦啦操精彩視頻，激發(fā)學生學習興趣。

講解知識點：詳細講解技巧啦啦操的動作要領，如翻滾、拋接等。

組織課堂活動：分組練習，讓學生在實踐中掌握技巧。

解答疑問：對學生練習中出現(xiàn)的疑問進行及時解答。

學生活動：

聽講并思考：學生認真聽講，思考技巧要點。

參與課堂活動：學生分組練習，互相糾正動作。

提問與討論：學生在遇到問題時及時提問，參與討論。

教學方法/手段/資源：

講授法：講解技巧啦啦操的動作要點。

實踐活動法：通過分組練習，讓學生在實踐中學習。

合作學習法：分組練習中培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作能力。

作用與目的：幫助學生掌握技巧啦啦操的動作要領，提高運動能力。

3.課后拓展應用

教師活動：

布置作業(yè)：布置啦啦操動作組合練習作業(yè)，鞏固課堂學習。

提供拓展資源：提供技巧啦啦操比賽視頻，供學生參考學習。

反饋作業(yè)情況：批改作業(yè)，給予學生個性化反饋。

學生活動：

完成作業(yè)：學生完成動作組合練習，錄制視頻提交。

拓展學習：學生觀看比賽視頻，學習優(yōu)秀動作組合。

反思總結：學生總結自己在學習過程中的收獲和不足。

教學方法/手段/資源：

自主學習法：學生自主完成作業(yè)，提升學習能力。

反思總結法：學生通過反思總結，提高自我認知。

作用與目的：通過課后作業(yè)和拓展學習，鞏固和提升學生的啦啦操技能。知識點梳理1.技巧啦啦操概述

啦啦操起源于美國，是一項集音樂、舞蹈、體操、技巧于一體的體育項目。技巧啦啦操是啦啦操的一種，它強調(diào)技巧動作的難度和準確性，包括翻滾、拋接、跳躍等動作。技巧啦啦操不僅能鍛煉身體，還能培養(yǎng)團隊協(xié)作精神。

2.技巧啦啦操基本動作

（1）基本站立姿勢：雙腳并攏，身體挺直，兩臂自然下垂。

（2）基本步伐：包括走步、跑步、跳躍等。

（3）基本手勢：包括拍手、擺臂、舉臂等。

（4）基本技巧動作：包括翻滾、拋接、跳躍等。

3.技巧啦啦操動作要領

（1）翻滾動作要領：身體保持緊張，滾動時要均勻用力，避免身體某一部位受力過重。

（2）拋接動作要領：拋出時要用力均勻，接住時要穩(wěn)住重心，避免碰撞。

（3）跳躍動作要領：起跳時要用力踢腿，落地時要緩沖，避免受傷。

4.技巧啦啦操訓練方法

（1）分解訓練法：將動作分解為若干部分，逐一練習。

（2）重復訓練法：反復練習某一動作，提高動作熟練度。

（3）變換訓練法：在動作中加入變化，提高學生的適應能力。

（4）比賽訓練法：通過比賽，檢驗學生的學習成果，激發(fā)學習興趣。

5.技巧啦啦操比賽規(guī)則

（1）比賽場地：長20米，寬14米，高12米。

（2）比賽時間：成套動作時間為2分30秒至3分鐘。

（3）比賽內(nèi)容：包括技巧動作、舞蹈動作、隊形變化等。

（4）評分標準：評委根據(jù)動作的難度、準確性、音樂與動作的協(xié)調(diào)性等方面進行評分。

6.技巧啦啦操安全常識

（1）熱身運動：比賽前要進行充分的熱身運動，預防運動損傷。

（2）正確穿戴運動裝備：穿著合適的啦啦操服裝和運動鞋，避免受傷。

（3）保持場地安全：比賽前要檢查場地，確保場地平整、安全。

（4）遵守比賽規(guī)則：比賽中要遵守規(guī)則，避免違規(guī)行為。

7.技巧啦啦操團隊協(xié)作

團隊協(xié)作是技巧啦啦操的核心，包括以下幾個方面：

（1）默契配合：團隊成員之間要有良好的默契，確保動作同步。

（2）相互支持：在訓練和比賽中，團隊成員要相互支持，共同進步。

（3）溝通協(xié)調(diào)：團隊成員之間要加強溝通，確保動作的準確性和一致性。

（4）團隊精神：團隊成員要樹立團隊精神，為團隊的榮譽而努力。

8.技巧啦啦操與社會交往

（1）培養(yǎng)團隊精神：技巧啦啦操強調(diào)團隊協(xié)作，有助于培養(yǎng)學生的團隊精神。

（2）提高社交能力：參與技巧啦啦操訓練和比賽，可以鍛煉學生的社交能力。

（3）增進友誼：通過與其他團隊的比賽交流，可以增進友誼，拓寬人際關系。

9.技巧啦啦操與健康

（1）鍛煉身體：技巧啦啦操可以鍛煉學生的身體素質(zhì)，提高身體協(xié)調(diào)性、靈活性和力量。

（2）緩解壓力：參與技巧啦啦操訓練和比賽，可以緩解學生的壓力，提高心理健康水平。

（3）培養(yǎng)健康習慣：通過長期參加技巧啦啦操訓練，可以培養(yǎng)學生良好的健康習慣。

10.技巧啦啦操文化內(nèi)涵

（1）體育精神：技巧啦啦操強調(diào)團結、拼搏、向上的體育精神。

（2）藝術表現(xiàn)：技巧啦啦操融合了音樂、舞蹈、體操等藝術元素，具有獨特的藝術魅力。

（3）民族特色：技巧啦啦操在我國的發(fā)展過程中，融入了民族特色，展現(xiàn)了中華民族的傳統(tǒng)文化。反思改進措施（一）教學特色創(chuàng)新

1.引入互動式教學：在本學期的技巧啦啦操教學中，我嘗試引入了更多的互動環(huán)節(jié)，如學生互評、小組競賽等，旨在提高學生的參與度和積極性。

2.結合現(xiàn)代信息技術：利用校園體育課程管理系統(tǒng)和在線教學平臺，實現(xiàn)了預習、練習、反饋的數(shù)字化流程，提高了教學效率。

3.融入體育品德教育：在技巧啦啦操的教學中，我注重培養(yǎng)學生的團隊合作意識和公平競爭精神，將體育品德教育貫穿于整個教學過程中。

（二）存在主要問題

1.教學組織方面：由于班級人數(shù)較多，部分學生在課堂練習中得不到足夠的個別指導，影響了動作技能的掌握。

2.教學方法方面：在嘗試新的教學方法時，部分學生可能因為不適應而影響了學習效果，需要進一步調(diào)整和優(yōu)化。

3.教學評價方面：現(xiàn)有的評價體系主要基于學生的最終表現(xiàn)，忽視了學習過程中的進步和努力，不夠全面和細致。

（三）改進措施

1.針對教學組織方面的問題，我計劃在課堂上增加助教或志愿者，以提供更多的個別指導。同時，將班級分組進行練習，確保每個學生都能得到足夠的關注和指導。

2.對于教學方法的調(diào)整，我將根據(jù)學生的反饋和學習效果，靈活調(diào)整教學策略。對于不適應新教學方法的學生，我會提供更多的輔導