24式簡化太極拳5-12式 說課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊

24式簡化太極拳5-12式說課稿-2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期體育與健康人教版必修第一冊學(xué)校授課教師課時(shí)授課班級(jí)授課地點(diǎn)教具課程基本信息1.課程名稱：24式簡化太極拳5-12式

2.教學(xué)年級(jí)和班級(jí)：2023-2024學(xué)年高一上學(xué)期，人教版體育與健康必修第一冊，高一年級(jí)

3.授課時(shí)間：具體上課時(shí)間待定

4.教學(xué)時(shí)數(shù)：1課時(shí)

本節(jié)課旨在讓學(xué)生掌握24式簡化太極拳中的5-12式，通過動(dòng)作的練習(xí)，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，培養(yǎng)他們的耐心和毅力，同時(shí)傳承我國優(yōu)秀的傳統(tǒng)文化。教學(xué)內(nèi)容與課本緊密相關(guān)，符合教學(xué)實(shí)際，旨在提高學(xué)生的體育素養(yǎng)。核心素養(yǎng)目標(biāo)分析本節(jié)課的核心素養(yǎng)目標(biāo)主要包括健康行為與生活方式、體育品德、運(yùn)動(dòng)能力三個(gè)方面。通過學(xué)習(xí)24式簡化太極拳5-12式，學(xué)生將能夠增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體協(xié)調(diào)性和靈活性，培養(yǎng)良好的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，體現(xiàn)健康行為與生活方式的核心素養(yǎng)。在練習(xí)過程中，學(xué)生需遵循運(yùn)動(dòng)規(guī)則，尊重他人，培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，展現(xiàn)體育品德的素養(yǎng)。同時(shí)，通過太極拳的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠掌握一定的運(yùn)動(dòng)技能，提高運(yùn)動(dòng)能力，為終身體育鍛煉打下基礎(chǔ)。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)

①掌握24式簡化太極拳5-12式的動(dòng)作要領(lǐng)和順序，確保動(dòng)作的連貫性和準(zhǔn)確性。

②培養(yǎng)學(xué)生正確的呼吸方法和身體放松技巧，以及動(dòng)作與呼吸的協(xié)調(diào)性。

2.教學(xué)難點(diǎn)

①確保學(xué)生在練習(xí)過程中動(dòng)作的細(xì)節(jié)正確，如手型、步型、身法等，避免形成錯(cuò)誤的動(dòng)作習(xí)慣。

②幫助學(xué)生理解太極拳的內(nèi)在意境和哲理，如“動(dòng)靜結(jié)合”、“柔和發(fā)力”等，使動(dòng)作不僅僅是形式上的模仿，而是能夠體現(xiàn)太極拳的精神內(nèi)涵。教學(xué)資源1.軟硬件資源

①標(biāo)準(zhǔn)籃球場或體育館

②太極拳教學(xué)視頻

③音響設(shè)備

2.課程平臺(tái)

①學(xué)校體育課程管理系統(tǒng)

3.信息化資源

①太極拳動(dòng)作分解圖

②體育健康知識(shí)電子書籍

4.教學(xué)手段

①示范教學(xué)

②小組練習(xí)

③個(gè)別輔導(dǎo)教學(xué)過程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

-教師播放太極拳演練視頻，讓學(xué)生初步感受太極拳的韻律與美感。

-提問學(xué)生：“視頻中展示的是什么運(yùn)動(dòng)？你們對(duì)太極拳有什么了解？”

-學(xué)生自由分享對(duì)太極拳的認(rèn)識(shí)，教師總結(jié)并引入本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容。

2.講授新課（15分鐘）

-教師示范24式簡化太極拳5-12式的動(dòng)作，邊示范邊講解每個(gè)動(dòng)作的要領(lǐng)。

-分步驟講解每個(gè)動(dòng)作，確保學(xué)生理解動(dòng)作的細(xì)節(jié)和順序。

-用圖示或板書標(biāo)注關(guān)鍵動(dòng)作，幫助學(xué)生記憶。

-講解太極拳的呼吸方法和身體放松技巧。

3.鞏固練習(xí)（10分鐘）

-學(xué)生分組，每組由一名組長帶領(lǐng)，按照教師講解的動(dòng)作要領(lǐng)進(jìn)行練習(xí)。

-教師巡回指導(dǎo)，糾正學(xué)生的動(dòng)作錯(cuò)誤，個(gè)別輔導(dǎo)需要幫助的學(xué)生。

-學(xué)生練習(xí)過程中，教師鼓勵(lì)學(xué)生相互交流心得，共同進(jìn)步。

4.課堂提問與討論（5分鐘）

-教師隨機(jī)提問學(xué)生動(dòng)作要領(lǐng)，檢查學(xué)生的掌握情況。

-學(xué)生就練習(xí)過程中的感受和疑問進(jìn)行討論，教師給予解答。

5.情境互動(dòng)環(huán)節(jié)（10分鐘）

-教師創(chuàng)設(shè)一個(gè)“太極拳比賽”的情境，讓學(xué)生在模擬比賽中運(yùn)用所學(xué)動(dòng)作。

-學(xué)生分組進(jìn)行比賽，教師擔(dān)任評(píng)委，給出評(píng)分和建議。

-比賽結(jié)束后，教師引導(dǎo)學(xué)生討論比賽中的亮點(diǎn)和不足，促進(jìn)學(xué)生反思和提升。

6.總結(jié)與反思（5分鐘）

-教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)和練習(xí)的重要性。

-學(xué)生分享自己在課堂中的收獲和感受。

-教師布置課后練習(xí)任務(wù)，鼓勵(lì)學(xué)生在日常生活中堅(jiān)持練習(xí)太極拳。

7.結(jié)束語（2分鐘）

-教師簡要回顧本節(jié)課的重點(diǎn)，提醒學(xué)生課后復(fù)習(xí)。

-鼓勵(lì)學(xué)生在下一節(jié)課前展示自己的進(jìn)步。學(xué)生學(xué)習(xí)效果學(xué)生學(xué)習(xí)效果主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：

1.掌握了24式簡化太極拳5-12式的動(dòng)作要領(lǐng)和順序，能夠獨(dú)立完成整個(gè)動(dòng)作序列。

2.通過練習(xí)，學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、靈活性和平衡能力得到了顯著提高。動(dòng)作的連貫性和準(zhǔn)確性有了明顯進(jìn)步，能夠做到動(dòng)作與呼吸的協(xié)調(diào)一致。

3.學(xué)生對(duì)太極拳的內(nèi)在意境和哲理有了初步的理解，能夠在動(dòng)作中體現(xiàn)出“動(dòng)靜結(jié)合”、“柔和發(fā)力”的太極拳精神。

4.在練習(xí)過程中，學(xué)生的體育品德得到了培養(yǎng)。他們學(xué)會(huì)了遵守運(yùn)動(dòng)規(guī)則，尊重他人，展現(xiàn)出了團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。

5.學(xué)生的健康行為和生活方式得到了改善。通過太極拳的練習(xí)，他們養(yǎng)成了定時(shí)鍛煉的習(xí)慣，提高了自我健康管理的意識(shí)。

6.學(xué)生在課堂提問和討論環(huán)節(jié)中，積極參與，表達(dá)清晰，能夠主動(dòng)發(fā)現(xiàn)和解決問題，提高了批判性思維能力。

7.在情境互動(dòng)環(huán)節(jié)，學(xué)生的競技精神和團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力得到了鍛煉。通過模擬比賽，他們學(xué)會(huì)了如何在壓力下保持冷靜，發(fā)揮自己的最佳水平。

8.學(xué)生在課后練習(xí)中表現(xiàn)出較高的自覺性和堅(jiān)持性，能夠在日常生活中持續(xù)練習(xí)太極拳，有助于形成長期的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣。

9.學(xué)生通過太極拳的學(xué)習(xí)，增強(qiáng)了自信心和自我效能感。他們在完成動(dòng)作時(shí)的成就感，促進(jìn)了他們的自我成長和發(fā)展。

10.學(xué)生對(duì)體育學(xué)科的興趣得到了提升。太極拳的學(xué)習(xí)不僅讓他們體驗(yàn)到了運(yùn)動(dòng)的樂趣，也讓他們對(duì)中華傳統(tǒng)文化產(chǎn)生了濃厚的興趣。板書設(shè)計(jì)①重點(diǎn)知識(shí)點(diǎn)

-24式簡化太極拳5-12式的動(dòng)作名稱

-動(dòng)作要領(lǐng)和順序

-太極