注重求職形象

注重求職形象外在形象是一個(gè)人的廣告,它給人的印象既是初步的、又是難忘的。對于求職者來說,良好的形象也是面試的技術(shù)手段之一,它直接影響到招聘者對你的初步印象,并進(jìn)而影響到求職的成敗。因此,在求職之前,你必須從細(xì)微之處精心設(shè)計(jì)你的形象,邁出求職道路的第一步。良好的形象包括很多方面,要求著裝整潔、大方,化妝得體,舉止文雅、有禮貌等。它能夠反映出一個(gè)人的文化水平、修養(yǎng)和氣質(zhì),是一種重要的體態(tài)語言。而且,當(dāng)你外表形象良好時(shí),內(nèi)心感覺也是良好的,這樣就無形中充滿了自信。日常生活中,我們經(jīng)常會遇到這樣的情形：在某些場合,突然感到自己的穿著很別扭,與周圍的人或環(huán)境格格不入,于是舉手投足不無窘態(tài),只盼著早早離去。在求職的時(shí)候,你的心情免不了緊張,對類似的心理障礙更應(yīng)防患于未然。所以,應(yīng)設(shè)計(jì)一個(gè)令自己滿意的形象來增加自信心。再者,在人際交往中,儀態(tài)端莊、衣冠整潔體現(xiàn)了對他人對社會的尊重,表現(xiàn)出一個(gè)人的精神狀態(tài)和文明程度,在求職時(shí)當(dāng)然也是衡量人品的標(biāo)準(zhǔn)之一。二、注重服飾三、注重舉止一、注重儀容一、注重儀容儀容是指一個(gè)人的容貌,保持良好的儀容是個(gè)人形象的關(guān)鍵,因?yàn)樵谂c人交往中,容貌是最容易給人留下印象的部分。在求職中,要有一個(gè)良好的儀容就要注意做到：搞好個(gè)人衛(wèi)生,注重美容化妝。1.衛(wèi)生禮儀首先,要保持全身整潔干凈,保持口腔清潔,避免身體出現(xiàn)異味。在出門求職前,不要吃蒜、蔥、韭菜等有強(qiáng)烈刺激性氣味的食品,以免在與人交談時(shí),造成別人的反感。其次,要保持面顏的整潔。男士在出門前一定要徹底修面,不宜留須；女士應(yīng)當(dāng)適度美容化妝,以保持皮膚細(xì)潤,使自己顯得年輕活潑,富有青春朝氣。不過務(wù)必切記,此類活動(dòng)應(yīng)“幕后”操作,不可當(dāng)眾“演出”,尤其是女士一定不能當(dāng)眾補(bǔ)妝。再次,要注意手和指甲。手是人體中活動(dòng)最多的部分之一,也常常是人們目光的焦點(diǎn),所以請把你的雙手洗得干干凈凈,指甲修剪得整整齊齊。外出求職的女士千萬不要留長長的指甲,另外不要涂艷麗的指甲油,否則,會給招聘者留下不好的印象。一、注重儀容2.美容美發(fā)俗話說：“三分長相,七分打扮。”意思是天然美固然重要,還要會恰如其分地打扮自己,才會表現(xiàn)出獨(dú)特的美感,體現(xiàn)自己的個(gè)性、氣質(zhì)和修養(yǎng)。所以美容美發(fā)對于個(gè)人外形而言也是非常重要的。(1)美容。美容當(dāng)然是指對面部皮膚的保養(yǎng),這是一個(gè)長期的過程和習(xí)慣,對于求職者來說要達(dá)到修飾儀容的最快最好的效果,就是通過化妝。在求職中,求職者適當(dāng)?shù)幕瘖y是很必要的,這既是對自己的尊重,也是對招聘者的尊重。女士一般對化妝更為重視,但在求職中,化妝要注意以下幾點(diǎn)：①保守淡雅的彩妝,勿濃妝艷抹,妝化得過濃會給人一種不莊重的感覺。女性如果應(yīng)聘公務(wù)員、國企,面試時(shí)可不化妝,但如果去外企,適宜化淡妝。②不要當(dāng)眾進(jìn)行化妝?；瘖y,應(yīng)事先搞好,或是在專用的化妝間進(jìn)行。若當(dāng)眾進(jìn)行化妝,則有賣弄表演或吸引異性之嫌,弄不好還會令人覺得身份可疑。③要隨身攜帶適量的化妝品,作為在路上或等待面試中妝容出現(xiàn)問題時(shí)的補(bǔ)妝之用,但補(bǔ)妝也要在洗手間或化妝間進(jìn)行。一、注重儀容(2)美發(fā)。對于求職者而言,發(fā)型不僅要美觀大方,而且要自然,不宜雕琢痕跡過重,或是不合時(shí)宜。男性可選擇的發(fā)型不多,相對來說就比較好打理,只要保持頭發(fā)的整齊干凈就可以了。但男士的頭發(fā)不宜過長,頭發(fā)的長度最好前發(fā)不附額、側(cè)發(fā)不掩耳、后發(fā)不及領(lǐng),這樣可以顯得精明強(qiáng)干。女性需注意不要選擇太夸張和復(fù)雜的發(fā)型。除了基本的干凈整潔之外,不要有太多的頭飾和過分的裝束；不要染發(fā),太標(biāo)新立異的發(fā)型不宜出現(xiàn)在面試場合,一頭染過的頭發(fā)會顯得時(shí)尚青春,但參加一些嚴(yán)肅、莊重的單位或職位的面試時(shí),就顯得輕浮了。一般情況下,面試時(shí)以自然大方、清爽流利的發(fā)型為宜。二、注重服飾求職者選擇服飾的原則是協(xié)調(diào)、嚴(yán)謹(jǐn)、整潔、大方,充分體現(xiàn)出自己的優(yōu)雅風(fēng)度。1.服裝要做到服裝得體,解決著裝的協(xié)調(diào)問題就成為關(guān)鍵。(1)著裝要配套。求職面試時(shí)最好穿配套的衣服,男士一般就是西裝,女士則以套裝、套裙為宜。下面就分別談男女著裝的配套問題。①男士西裝。第一,要配好襯衫。襯衫的領(lǐng)頭要挺括,襯衫的下擺要塞在褲子里,襯衫衣袖要長于西裝上裝的衣袖,以顯示穿著層次。而且,內(nèi)衣要單薄。襯衫里面一般不要穿棉毛衫,如果穿的話,不宜把領(lǐng)子和袖口露在外面。如果天氣較冷,襯衫外面可以穿著羊毛衫,但以一件為宜,不要一件又一件,過于臃腫,以致破壞西裝的線條美。二、注重服飾第二,凡是正規(guī)場合,穿西裝都應(yīng)系領(lǐng)帶。領(lǐng)帶的色彩、圖紋,可以根據(jù)西裝的色彩配置,以達(dá)到相映生輝的效果。領(lǐng)帶的長度,一般到皮帶處為宜。穿羊毛衫時(shí),領(lǐng)帶放在羊毛衫內(nèi),系領(lǐng)帶時(shí),襯衫的第一個(gè)紐扣要扣好。第三,穿著西裝一定要穿皮鞋,而不能穿旅游鞋、輕便鞋或布鞋,否則是會令人發(fā)笑的,皮鞋要上油擦亮,不要讓它落滿灰塵。第四,穿西裝時(shí)一定要注意這樣幾個(gè)問題：西裝的衣袋和褲袋里,不要放過多的東西,以免顯得鼓鼓囊囊。把兩手隨意揣在衣袋和褲子口袋里,也是有失風(fēng)度的。雙排扣西裝,紐扣一定要全部扣上；單排扣的正式場合須扣上一個(gè)；兩?？鄣膽?yīng)扣上不扣下；三?？鄣膽?yīng)扣中間一粒。另外,西裝的袖口和褲口都不能卷起。對于剛剛畢業(yè)的求職者,在學(xué)校期間可能很少有穿西裝的機(jī)會,對這些細(xì)節(jié)往往容易忽視,但在見招聘者時(shí)一定要引起重視,有時(shí)正是這樣的細(xì)節(jié)決定了你的成敗。續(xù)文二、注重服飾②女士套裝。大量的求職實(shí)踐表明,不論是應(yīng)聘何種職業(yè),保守的穿著會被視為有潛力的候選人,會比穿著開放的求職者更容易被錄用。女士求職服裝一般以西裝、套裙為宜,這是最通用、最穩(wěn)妥的著裝,一套剪裁合體的西裝、套裙和一件配色的襯衣或罩衫會使你看起來顯得優(yōu)雅而自信,會給對方留下良好的印象。切忌穿太緊、太透和太露的衣服。不要穿超短裙(褲),不要穿領(lǐng)口過低的衣服；夏天,內(nèi)衣(褲)顏色應(yīng)與外套協(xié)調(diào)一致,避免透出顏色和輪廓,否則,會讓人感到不莊重、不雅致,也給人輕佻之感,這是求職之大忌。續(xù)文二、注重服飾(2)著裝要與自身相協(xié)調(diào)。人的高矮、胖瘦不同,皮膚顏色也有深淺之分,因此著裝也就必須因人而異。個(gè)子比較高的人,注意不要穿那些非常顯眼的直線條服裝,這樣顯得太高,不利于與他人接近；體型豐滿者應(yīng)選擇厚度適宜的衣料,否則會顯得笨重,暴露體型弱點(diǎn)；肥胖者切忌穿夸大體型的大花紋、橫花紋、大方格圖案的服裝。皮膚白皙的人穿著,顏色選擇面較廣；而膚色較深的,則應(yīng)注意顏色與膚色的協(xié)調(diào),如果對比太懸殊,就會使膚色顯得更深、更暗淡。很多人認(rèn)為,面試時(shí)一定要穿黑色套裝,這種穿法雖然十分穩(wěn)重,但是現(xiàn)在社會已能接受一些較鮮艷的顏色,比如,謀求公關(guān)、秘書職位的女性穿黃色服裝就容易被主試人接受,因?yàn)辄S色通常表現(xiàn)出豐富的幻想力和追求自我滿足的心理；紅色對于一些做人際關(guān)系的工作也很有利,紅色能顯示人的個(gè)性好動(dòng)而外向,主觀意識較為強(qiáng)烈,而且有較強(qiáng)的表現(xiàn)欲望,容易打動(dòng)人,使人振奮,從而產(chǎn)生深刻印象。二、注重服飾(3)著裝要與職業(yè)協(xié)調(diào)。根據(jù)所應(yīng)聘的工作性質(zhì)和類型,確定自己的穿著,這是一個(gè)較穩(wěn)妥的做法。在應(yīng)聘不同崗位時(shí),衣著應(yīng)與之適合。不同的職業(yè)對人的穿著也有不同的要求,盡管沒有成文的規(guī)定來劃定對某種職業(yè)的穿著標(biāo)準(zhǔn),但人們在心理上確實(shí)存在著各種各樣的模式化的思維。觀察一下,就可發(fā)現(xiàn),從事不同職業(yè)的人一般有著不同的穿著特點(diǎn)。例如,應(yīng)聘車間里搞安裝之類的具體操作崗位,應(yīng)穿樸素一點(diǎn)；去廣告公司應(yīng)聘,則不應(yīng)穿古板落俗的衣服；若從事比較活潑的行業(yè),如營銷,則上衣與搭配的裙子或長褲未必要純色,也可以有些圖案。因此,求職者的穿著最好是與所求工作的性質(zhì)和環(huán)境相一致。二、注重服飾2.飾物對求職者來說,身上的飾物不要太多,男士最好不要帶任何飾物。女士則可以適當(dāng)?shù)嘏宕?但也要注意以下幾點(diǎn)：(1)飾物要簡單、樸實(shí)。佩戴的飾物一般不宜太昂貴。例如,戴戒指一般戴一枚,除了具有特別紀(jì)念性的戒指外,一般不要佩戴太昂貴的戒指。耳環(huán)應(yīng)當(dāng)小巧且不引人注目。為了使你感到舒適,注意力集中,戴的耳環(huán)不要過長,以免發(fā)出叮的聲響或者觸及脖頸,甚至掛到衣服上。女士可佩戴的飾物很多,但在面試時(shí),所帶飾品越少越好,而且總數(shù)最好不要超過三件。二、注重服飾(2)所佩飾物要注意與服裝的搭配。有的人,特別是年輕女士,飾品很多,有時(shí)不知該戴哪一件出門,其實(shí)選擇飾品最關(guān)鍵的是要與衣服搭配好,最好是選擇與衣服同色系或相互呼應(yīng)的飾品。以胸針、胸花為例,求職著裝時(shí),所配胸針、胸花不要太大,也不要閃閃發(fā)亮。若服裝面料很亮,則適宜選配骨質(zhì)和烏鋼等制成的胸針、胸花?；ㄒ路喜槐攸c(diǎn)綴胸飾。戒指的含義：戴戒指是有一定的含義和講究的,傳統(tǒng)的說法是這樣的：已婚人士帶在無名指上表示“名花有主”；已訂婚少女戴在中指上,表示“待嫁閨中”；戴在食指上則表示還是“單身貴族”,正在求偶；戴在小指上則表示自己是“單身主義者”。所以戒指千萬不能戴錯(cuò)。二、注重服飾除了首飾以外,眼鏡和帽子也可以說是兩種常見的飾物。眼鏡會使一些人外表增色,也可能會顯得不協(xié)調(diào)。盡量選擇適合自己的鏡框,式樣宜新為好。另外,千萬不可戴太陽鏡(護(hù)目鏡)去面試,當(dāng)然更不能戴反光鏡。假如你非戴眼鏡不可,但又不適合帶有框眼鏡,可選擇隱形眼鏡。帽子不僅用來遮陽、御寒,也有美化、裝飾作用。一頂合適的帽子,能使整套服裝錦上添花。帽子的戴法也應(yīng)當(dāng)合乎規(guī)范,正戴的帽子不可歪著戴,應(yīng)當(dāng)歪著戴的帽子就不要正戴,而應(yīng)該向后戴的帽子就不要向前,否則就會給人留下“衣冠不整”的印象。求職者進(jìn)入室內(nèi),男士應(yīng)當(dāng)脫帽以示尊重,女士則可以不脫帽。續(xù)文三、注重舉止言談舉止不僅可以看出一個(gè)人的個(gè)性、修養(yǎng),也可以看出其成長環(huán)境及家教狀況。大學(xué)生在求職面試過程中言談舉止文明有禮,對順利通過面試具有重要作用。1.面部表情表情是舉止中很重要的部分,主要通過人的眼、眉、嘴、鼻等部位和面部肌肉綜合運(yùn)動(dòng)而表現(xiàn)出來。在眾多的表情中,眼神和微笑在求職中最具有效力。三、注重舉止在求職中,目光可投向招聘者的兩眼與額之間；也可把目光投向?qū)Ψ窖鄣阶熘g的區(qū)域；而若長時(shí)間聽對方談話,則應(yīng)把目光投向?qū)Ψ降淖炫c脖子所在的區(qū)域。但不時(shí)地要與交談?wù)叩难劬M(jìn)行交流,表明你在認(rèn)真地聽對方講話,或認(rèn)真的表達(dá)自己的想法。面帶微笑進(jìn)入面試場所能讓你消除緊張情緒,同時(shí)也能讓考官心情愉悅。微笑是表情中最能賦予人好感、愉悅心情、增加友善和溝通的表現(xiàn)方式,也是人與人之間最好的一種溝通方式。面試官們通常會認(rèn)為,一個(gè)懂得微笑的人,是一個(gè)熱情有禮、有魅力、有修養(yǎng)的人,這樣的人在工作中更容易得到他人的信任和尊重。三、注重舉止2.坐姿求職面試的過程中,求職者一般都是坐著接受招聘者的考察的,所以保持良好的坐姿是非常重要的。良好的坐姿是端正、舒適、自然、大方。入座時(shí),動(dòng)作要輕盈、和緩、平穩(wěn)、從容自如,不要慌張和用力。入座后,坐的姿態(tài)要端莊,上身挺直,雙手自然地放在膝上或扶手上,不要前俯后仰,不要左搖右晃,更不要蹺“二郎腿”。離座之時(shí),動(dòng)作要輕,不要猛地一下站起來。穿裙子的女士,落座時(shí)用手把裙子稍稍向前攏一下,表現(xiàn)優(yōu)雅的風(fēng)度,坐下后要雙腿并攏。DEVICES三、注重舉止3.走姿走路姿勢往往可以顯示出一個(gè)人的身體狀況,精神風(fēng)貌和性格特征。有的人行路步伐矯健、敏捷,顯得精明能干；有的人行路步伐輕盈、歡快,顯得朝氣蓬勃。而有的人走路時(shí)或搖頭晃腦,左右搖擺,給人以輕浮的印象；或彎腰駝背、步履蹣跚,給人以壓抑、疲憊的感覺；或邁著八字步,很不雅觀。三、注重舉止4.交談對求職者而言,交談中最應(yīng)該注意的就是禮貌問題。說話要清晰連貫,聲音既不太高也不太低,并且最好要講標(biāo)準(zhǔn)普通話。因?yàn)橹v普通話,是一個(gè)人文明程度和受過高等教育的表現(xiàn)。不要打斷考官的話題,注意傾聽對方的談話內(nèi)容,不要表示出不耐煩。如果對考官的話沒聽懂或沒聽清,應(yīng)等考官把話說完再提出：“你剛才這句話我沒有聽清,能否再重復(fù)一遍？”“很抱歉！剛才您說的是……嗎？”等。三、注重舉止這個(gè)感謝不僅是禮貌之