大學(xué)生健康戀愛

大學(xué)生健康戀愛第一節(jié)愛情概述一、愛情的含義愛情是人類獨(dú)有的情感，是一種特殊的人際關(guān)系。進(jìn)入青春期的大學(xué)生，隨著生理和心理上的發(fā)展和成熟，自然產(chǎn)生了對(duì)愛情的向往和關(guān)注。第一節(jié)愛情概述二、愛情中的心理效應(yīng)暈輪效應(yīng)羅密歐與朱麗葉效應(yīng)高原期效應(yīng)愛情中的心理效應(yīng)第一節(jié)愛情概述1.暈輪效應(yīng)在愛情中，尤其是在熱戀階段,暈輪效應(yīng)非常突出，“情人眼里出西施”說的就是這個(gè)道理。第一節(jié)愛情概述2.羅密歐與朱麗葉效應(yīng)在現(xiàn)實(shí)生活中，這種現(xiàn)象比比皆是。父母的干涉非但不能減弱戀人之間的愛情，反而使他們的感情進(jìn)一步加深，這種現(xiàn)象被心理學(xué)家稱為“羅密歐與朱麗葉效應(yīng)”。第一節(jié)愛情概述3.高原期效應(yīng)人們?cè)谂郎綍r(shí)，起初速度都很快，但隨著高度的不斷增加，人們的速度會(huì)逐漸減慢，到了一定高度時(shí)，由于體力不支和高原缺氧等原因，往往止步不前，再要上一個(gè)新的高度就十分困難，這就是高原期現(xiàn)象。第一節(jié)愛情概述三、愛情理論愛情三元論1愛情類型理論2愛情依戀理論3愛情態(tài)度理論4愛情階段理論（SVR理論）5第一節(jié)愛情概述1.愛情三元論斯騰伯格在1986年提出“愛情三元論”的說法，他認(rèn)為愛情作為心理學(xué)中的一個(gè)概念，主要由親密、激情、承諾三個(gè)基本成分構(gòu)成。第一節(jié)愛情概述1.愛情三元論激情親密12承諾3第一節(jié)愛情概述（1）親密親密是指在愛情關(guān)系中能促進(jìn)親近、連屬、結(jié)合、引起人們產(chǎn)生溫暖等體驗(yàn)的情感，包括熱情、理解、交流、支持及分享等特點(diǎn)。第一節(jié)愛情概述（2）激情激情是親密關(guān)系中的一種驅(qū)動(dòng)力，這些驅(qū)力能引起浪漫戀愛、體態(tài)吸引、性完美及愛情關(guān)系中的其他有關(guān)生理、心理現(xiàn)象。第一節(jié)愛情概述（3）承諾承諾包含短期和長期兩種含義。短期含義是指一個(gè)人決定要愛一個(gè)特定的人，即常說的“一見鐘情”“墜入愛河”。第一節(jié)愛情概述2.愛情類型理論加拿大社會(huì)學(xué)家約翰·李采用分類學(xué)的觀點(diǎn)提出了愛情類型理論。他認(rèn)為青年男女的愛情關(guān)系主要有以下六種類型：第一節(jié)愛情概述2.愛情類型理論（1）浪漫式愛情。（2）游戲式愛情。（3）友誼式愛情。（4）占有式愛情。（5）現(xiàn)實(shí)式愛情。（6）奉獻(xiàn)式愛情。第一節(jié)愛情概述（1）浪漫式愛情浪漫式愛情是將愛情理想化，強(qiáng)調(diào)形體美，追求肉體與心靈融合為一的境界，是羅曼蒂克、激情的愛情。其特點(diǎn)是一見鐘情式，以貌取人、缺少心靈溝通、熱烈而專一，靠激情維持。第一節(jié)愛情概述（2）游戲式愛情游戲式愛情視戀愛為一場(chǎng)讓異性青睞的游戲，只追求個(gè)人需要的滿足，并不會(huì)將真實(shí)的情感投入，常更換對(duì)象，且重視的是過程而非結(jié)果；對(duì)所愛的人不肯負(fù)道義上的責(zé)任，尋求刺激與新鮮感。第一節(jié)愛情概述（3）友誼式愛情友誼式愛情亦稱伴侶式愛情，是指如青梅竹馬般的感情，是一種細(xì)水長流型、平淡而深厚的愛情，這種愛情以友誼為基礎(chǔ)，在長久了解的基礎(chǔ)上滋長著，能夠協(xié)調(diào)一致解決分歧，是寧靜、融洽、溫馨和共同成長的愛情。在這種愛情關(guān)系中，溫存多于熱情，信任多于嫉妒。第一節(jié)愛情概述（4）占有式愛情占有式愛情對(duì)自己所愛的人具有極強(qiáng)的占有欲，使用熱烈的方式向?qū)Ψ奖磉_(dá)自己的愛情，并希望對(duì)方以同樣熱烈的方式加以回應(yīng)。第一節(jié)愛情概述（5）現(xiàn)實(shí)式愛情現(xiàn)實(shí)式愛情將愛情看作生活的實(shí)際需要，會(huì)考慮對(duì)方的現(xiàn)實(shí)條件，以期讓自己的酬賞增加且減少付出成本的愛情。第一節(jié)愛情概述（6）奉獻(xiàn)式愛情奉獻(xiàn)式愛情甘愿為所愛之人付出一切，不計(jì)回報(bào)。這種類型的愛情是無怨無悔的，是純潔高尚的。第一節(jié)愛情概述3.愛情依戀理論依戀最初是指嬰兒與父母之間形成的一種特殊的情感聯(lián)結(jié)。第一節(jié)愛情概述3.愛情依戀理論安全依戀逃避依戀焦慮/矛盾依戀愛情依戀理論第一節(jié)愛情概述（1）安全依戀與伴侶的關(guān)系良好、穩(wěn)定，能彼此信任、互相支持。絕大多數(shù)人的愛情屬于安全依戀。第一節(jié)愛情概述（2）逃避依戀害怕并逃避與伴侶的親密。法國電影《天使愛美麗》中的艾米麗就屬于這種類型。第一節(jié)愛情概述（3）焦慮/矛盾依戀時(shí)常具有情緒不穩(wěn)、極端反應(yīng)的現(xiàn)象，善于嫉妒且希望跟伴侶的關(guān)系是互惠的。例如，電視劇《過把癮》中的男、女主人公就屬于這種類型。第一節(jié)愛情概述4.愛情態(tài)度理論人格心理學(xué)將有關(guān)愛情的理論與個(gè)人生命成長的發(fā)展相聯(lián)系，但更重視人格所蘊(yùn)含的穩(wěn)定、不變的含義，也就是強(qiáng)調(diào)個(gè)人生命線的持久、穩(wěn)定的方向。第一節(jié)愛情概述5.愛情階段理論（SVR理論）瑪斯汀的SVR理論認(rèn)為，愛情的發(fā)展過程可分為刺激、價(jià)值和角色三個(gè)階段。第一節(jié)愛情概述四、大學(xué)生戀愛的發(fā)展階段對(duì)異性的敏感期對(duì)異性的向往期戀愛擇偶期大學(xué)生戀愛的發(fā)展階段第一節(jié)愛情概述1.對(duì)異性的敏感期隨著青春期的來臨，第二性特征的出現(xiàn)和性意識(shí)的覺醒，引起了男女性別的不同生理和心理的急劇變化。第一節(jié)愛情概述2.對(duì)異性的向往期隨著性生理上的發(fā)育成熟，性心理開始發(fā)展，男女情竇初開，產(chǎn)生了異性之間的相互吸引，出現(xiàn)彼此希望接觸的意愿。第一節(jié)愛情概述3.戀愛擇偶期在這一階段，男女青年的性心理已逐步成熟，社會(huì)閱歷在不斷豐富，戀愛觀開始形成，對(duì)異性的向往逐漸專一，開始相互尋求和選擇自己的配偶對(duì)象，建立和培育雙方的愛情，進(jìn)入成熟的戀愛心理。第一節(jié)愛情概述五、大學(xué)生戀愛的特點(diǎn)1.公開化2.單純性3.自主性4.易盲目5.成功率低6.重形式7.網(wǎng)戀盛行第一節(jié)愛情概述1.公開化如今的大學(xué)生戀愛沒有隱蔽性可言。盡管社會(huì)各界對(duì)于在校大學(xué)生談戀愛的態(tài)度持“不贊成、不反對(duì)”，但這并不意味著在校大學(xué)生的各種行為不受任何紀(jì)律約束。第一節(jié)愛情概述2.單純性大學(xué)校園里的愛情被稱作“象牙塔里的愛情”。大學(xué)生戀愛動(dòng)機(jī)單純，他們普遍具有濃厚的理想主義和浪漫主義思想。第一節(jié)愛情概述3.自主性大學(xué)生的人生觀、價(jià)值觀和世界觀隨著年齡的增長逐漸形成和穩(wěn)固，獨(dú)立意識(shí)和自主意識(shí)日益增強(qiáng)，他們表現(xiàn)出強(qiáng)烈的自主判斷、自主行為的愿望。第一節(jié)愛情概述4.易盲目易盲目主要表現(xiàn)在初次戀愛的大學(xué)生中。初次戀愛的大學(xué)生往往并不真正懂得愛，而是基于質(zhì)樸的好感產(chǎn)生的彼此親近的沖動(dòng)。第一節(jié)愛情概述5.成功率低大學(xué)生戀愛大多以喜劇開始，以悲劇結(jié)束，成功率較低。由于許多同學(xué)戀愛憑的是一時(shí)的沖動(dòng)，對(duì)未來的事考慮的不是很清楚，通常是在交往一段時(shí)間后發(fā)現(xiàn)有一個(gè)更適合自己的人，于是馬上分手，接著找另一個(gè)。第一節(jié)愛情概述6.重形式大學(xué)生在戀愛中通常比較重視形式。他們以紀(jì)念日、禮品、鮮花、問候等方式表達(dá)愛意，體現(xiàn)著關(guān)心、依戀、重視、忠誠等積極情感，對(duì)維系戀愛雙方的關(guān)系具有不可替代的價(jià)值。第一節(jié)愛情概述7.網(wǎng)戀盛行除了傳統(tǒng)的戀愛形式外，隨著網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展與普及及各高校校園網(wǎng)絡(luò)的廣泛建設(shè)，大學(xué)生上網(wǎng)的越來越多，戀愛又有了其虛擬形式：網(wǎng)戀。第一節(jié)愛情概述六、大學(xué)生戀愛的影響因素生理因素心理因素環(huán)境因素大學(xué)生戀愛的影響因素第一節(jié)愛情概述1.生理因素青春期性意識(shí)和性沖動(dòng)的出現(xiàn)是大學(xué)生愛情產(chǎn)生的生理因素。我國大學(xué)生的年齡普遍集中在17～25歲，正處于青春期發(fā)育成熟的關(guān)鍵期，與異性交往的渴望日益強(qiáng)烈。第一節(jié)愛情概述2.心理因素認(rèn)同需求愛的需求12從眾心理3第一節(jié)愛情概述3.環(huán)境因素與中學(xué)相比，大學(xué)校園相對(duì)寬松自由。大學(xué)生學(xué)習(xí)強(qiáng)度相對(duì)較低，對(duì)課余時(shí)間的支配有較大的自主權(quán)。第一節(jié)愛情概述1.性的概念性不是一種簡單的生理活動(dòng)，而是一種文化、一門科學(xué)。很多學(xué)者都提出，人們應(yīng)從生理、心理和社會(huì)三個(gè)方面來全面地認(rèn)識(shí)性、理解性。第一節(jié)愛情概述2.大學(xué)生性心理的影響因素大學(xué)生作為一個(gè)活躍的、年輕的群體，情緒、個(gè)性、思想還不穩(wěn)定，影響性心理的因素也多種多樣。第一節(jié)愛情概述2.大學(xué)生性心理的影響因素性沖動(dòng)性態(tài)度性知識(shí)大學(xué)生性心理的影響因素第一節(jié)愛情概述3.愛情與性的關(guān)系愛情與性的關(guān)系是大學(xué)生們難以回避而又敏感的一個(gè)問題。性是愛情的生理基礎(chǔ)，同時(shí)性的滿足又是愛情的一種渴望。第二節(jié)大學(xué)生戀愛中的問題及其調(diào)適一、大學(xué)生戀愛中的問題多角戀單戀12失戀3愛的缺失4第二節(jié)大學(xué)生戀愛中的問題及其調(diào)適1.單戀愛情一般發(fā)生在兩個(gè)人之間，但在現(xiàn)實(shí)生活中也存在“單戀”現(xiàn)象。第二節(jié)大學(xué)生戀愛中的問題及其調(diào)適2.多角戀多角戀是一個(gè)人同時(shí)和兩個(gè)或兩個(gè)以上的人建立戀愛關(guān)系，是一種反常的戀愛現(xiàn)象。愛情是兩個(gè)人之間的事情，它具有極強(qiáng)的排他性。第二節(jié)大學(xué)生戀愛中的問題及其調(diào)適3.失戀戀愛是雙方相互選擇、相互磨合的過程，并不是每一份愛情都會(huì)有美好的結(jié)局。當(dāng)戀愛的一方因各種原因決定終止戀愛關(guān)系時(shí)，另一方就會(huì)“失戀”。第二節(jié)大學(xué)生戀愛中的問題及其調(diào)適4.愛的缺失很多人因?yàn)樾r(shí)候某種心理需要沒有得到滿足，在成人后的異性交往中一旦得到，就很容易陷入愛的旋渦。第二節(jié)大學(xué)生戀愛中的問題及其調(diào)適二、大學(xué)生戀愛問題的調(diào)適大學(xué)生戀愛問題的調(diào)適失戀問題調(diào)適移情式愛情問題調(diào)適多角戀問題調(diào)適單戀問題的調(diào)適第二節(jié)大學(xué)生戀愛中的問題及其調(diào)適1.單戀問題的調(diào)適首先，大學(xué)生要冷靜地分析自己心中的那份感情究竟是不是愛。其次，明辨現(xiàn)實(shí)與想象。最后，及時(shí)疏導(dǎo)負(fù)面情緒。第二節(jié)大學(xué)生戀愛中的問題及其調(diào)適2.多角戀問題調(diào)適在多角戀中，第三者的問題非常值得注意。如果在愛情中出現(xiàn)了第三者，大學(xué)生要做到自尊和尊重他人。第二節(jié)大學(xué)生戀愛中的問題及其調(diào)適2.多角戀問題調(diào)適（1）正確認(rèn)識(shí)多角戀的危害。（2）樹立正確的戀愛觀。（3）迅速做出選擇。第二節(jié)大學(xué)生戀愛中的問題及其調(diào)適3.失戀問題調(diào)適（1）要學(xué)會(huì)傾訴。（2）要認(rèn)識(shí)到失戀其實(shí)也是一種成長。（3）要發(fā)揚(yáng)“阿Q精神”，學(xué)會(huì)在吃不到“葡萄”時(shí)說“葡萄是酸的”。第二節(jié)大學(xué)生戀愛中的問題及其調(diào)適4.移情式愛情問題調(diào)適大學(xué)生在面對(duì)移情式的愛情時(shí)，首先要找到“愛情”發(fā)生的原因，看看自己是不是在為以前某種心理需要的缺失尋求補(bǔ)償。第三節(jié)大學(xué)生健康戀愛心理培養(yǎng)一、樹立正確的戀愛觀擺正戀愛與學(xué)業(yè)的位置，在校學(xué)習(xí)階段是青年學(xué)生學(xué)習(xí)各門專業(yè)知識(shí)的黃金歲月，人的中樞神經(jīng)功能處于最高峰，記憶力最強(qiáng)，學(xué)習(xí)效率最佳，同時(shí)，具有良好的學(xué)習(xí)條件，有學(xué)識(shí)廣博精深的指導(dǎo)老師。第三節(jié)大學(xué)生健康戀愛心理培養(yǎng)二、培養(yǎng)愛的能力愛作為一種情感，是天生具有的；愛作為一門藝術(shù)，是后天學(xué)習(xí)的。第三節(jié)大學(xué)生健康戀愛心理培養(yǎng)二、培養(yǎng)愛的能力學(xué)習(xí)表達(dá)愛1學(xué)習(xí)拒絕愛2學(xué)習(xí)珍惜愛3學(xué)習(xí)發(fā)展愛4學(xué)習(xí)儲(chǔ)藏愛5第三節(jié)大學(xué)生健康戀愛心理培養(yǎng)1.學(xué)習(xí)表達(dá)愛示愛是愛情開始的第一步。一個(gè)人在向心儀的對(duì)象表達(dá)愛意時(shí)，態(tài)度要真誠、話語要樸實(shí)。為了利于表白，他可以選擇幽靜、輕松的環(huán)境。第三節(jié)大學(xué)生健康戀愛心理培養(yǎng)2.學(xué)習(xí)拒絕愛當(dāng)一個(gè)人不愿與他人建立或繼續(xù)戀愛關(guān)系時(shí)，他要學(xué)會(huì)拒絕愛。首先，在拒絕他人時(shí)，態(tài)度要明確，語言要婉轉(zhuǎn)。第三節(jié)大學(xué)生健康戀愛心理培養(yǎng)3.學(xué)習(xí)珍惜愛愛情是一種有限的資源，人們要慢慢享用，切不可隨意揮霍。但在大學(xué)校園里，一些大學(xué)生將愛情當(dāng)兒戲，三天兩頭更換戀愛對(duì)象。長此以往，會(huì)對(duì)他們將來的婚姻生活帶來不良影響。第三節(jié)大