第1章 職業(yè)生涯發(fā)展是一場人生之旅

第一章職業(yè)生涯發(fā)展是一場人生之旅職業(yè)生涯發(fā)展與就業(yè)指導(dǎo)（慕課版）名師名校新形態(tài)通識教育系列教材目錄DEVELOPMENTPLANNING第一節(jié)?認識職業(yè)生涯第二節(jié)?獲得自己的生涯成功第三節(jié)?職業(yè)生涯發(fā)展的校園資源未明即將升入大二，他突然感到很迷茫，不知道自己每天都在忙什么。他剛上大學(xué)的新鮮勁兒已經(jīng)沒有了，對大學(xué)的學(xué)習(xí)生活也已經(jīng)適應(yīng)，每天都忙著上課、參加社團……但是，問題開始不斷地從他心里冒出來：“大學(xué)畢業(yè)之后，我能干什么？考研還是找一份工作，抑或是出國留學(xué)？自己付出的這些努力對未來發(fā)展有什么幫助嗎？”案例導(dǎo)入不是每個人在選定自己的專業(yè)后，就很明確未來做什么，什么是自己真正熱愛的職業(yè)，什么是自己的優(yōu)勢，可以怎樣更好地發(fā)展自己的職業(yè)乃至志業(yè)。關(guān)于職業(yè)生涯，有的人一開始就知道目的地并一直在堅定前行，有的人需要撥開云霧不斷跋涉才能找到方向，有的人忘記了自己手里有方向盤而停滯不前，你是哪一種呢？一、找工作與職業(yè)生涯（一）工作、職業(yè)與志業(yè)工作工作是指在一個崗位上完成的一系列任務(wù)和進行的一系列活動。職業(yè)職業(yè)除了一系列的工作外，還包括對待工作的態(tài)度、職業(yè)道德、價值取向，以及職業(yè)形象。志業(yè)志業(yè)是個人的追求在職業(yè)上的體現(xiàn)，超越了職業(yè)本身的要求。一、找工作與職業(yè)生涯（二）生涯與職業(yè)生涯生涯原來指的是生命有邊際、有限度，后來指生命、人生。《莊子·養(yǎng)生主》中的“吾生也有涯，而知也無涯”正是對生涯的寫照。聽到“藝術(shù)生涯”“學(xué)術(shù)生涯”“體操生涯”時，我們會聯(lián)想到一生中與“藝術(shù)”“學(xué)術(shù)”“體操”相伴的時光。職業(yè)生涯發(fā)展是一場人生之旅，每個人都要不斷地探索和突破自己，才能擁有真正的職業(yè)生涯發(fā)展。二、找到職業(yè)生涯發(fā)展的方向（一）明確人職匹配的“點”與職業(yè)生涯發(fā)展的“面”第一步是求職者評價自己的生理和心理特點等。第二步是分析不同職業(yè)對人的要求，以獲得有關(guān)的職業(yè)信息。第三步是人職匹配，個人在了解自己的特點和職業(yè)要求的基礎(chǔ)上，借助職業(yè)指導(dǎo)者的幫助，選擇一項既適合自己又有可能獲得的職業(yè)。32120世紀(jì)初，“職業(yè)指導(dǎo)之父”帕森斯提出了職業(yè)指導(dǎo)“三步范式”二、找到職業(yè)生涯發(fā)展的方向生涯適應(yīng)力是指個體在應(yīng)對不同工作任務(wù)及角色轉(zhuǎn)變過程中自我調(diào)節(jié)的準(zhǔn)備狀態(tài)及社會資源，體現(xiàn)了個體在生涯發(fā)展過程中應(yīng)對社會和職業(yè)挑戰(zhàn)時的核心能力。至于具備生涯適應(yīng)力是一種什么狀態(tài)，薩維卡斯認為人們需要回答以下問題。01020403我是否關(guān)心自己的未來？

（生涯關(guān)注）我的未來掌握在誰的手中？

（生涯控制）我的未來能擁有什么？

（生涯好奇）我是否相信自己有能力擁有它？

（生涯自信）二、找到職業(yè)生涯發(fā)展的方向（二）多角度定位自己的職業(yè)生涯發(fā)展方向三、職業(yè)生涯規(guī)劃的基本步驟在完成一次循環(huán)后，人們又會面臨新的生涯發(fā)展問題，比如如何升職、如何適應(yīng)職業(yè)變化，以及如何平衡工作和生活等，人們將進入下一次循環(huán)，再次去認識自己、看清職場，做下一步的決策。所以，職業(yè)生涯規(guī)劃伴隨我們的一生。目錄DEVELOPMENTPLANNING第一節(jié)?認識職業(yè)生涯第二節(jié)?獲得自己的生涯成功第三節(jié)?職業(yè)生涯發(fā)展的校園資源一、達成自己的生涯目標(biāo)（一）透過愿景設(shè)立生涯目標(biāo)正確設(shè)立目標(biāo)是成功的一半。在職業(yè)生涯發(fā)展的道路上，目標(biāo)有助于激發(fā)人們的潛力，有助于人們強化自我監(jiān)控。目標(biāo)從何而來？目標(biāo)來源于對未來的愿景。愿景和目標(biāo)是不同的，愿景是抽象的，而目標(biāo)是相對具體的，可以指導(dǎo)一個人的行動。一、達成自己的生涯目標(biāo)（二）從與外界的互動中尋找生涯意義設(shè)立職業(yè)生涯目標(biāo)后，人們需要對自己的生活、工作賦予意義和目的，這有助于個體關(guān)注自己所做的事情。當(dāng)人們將自身和外界更加廣闊的現(xiàn)實聯(lián)系起來時，將愿意追求職業(yè)生涯發(fā)展中的終極價值觀，如力量、知識、美、平等、服務(wù)、關(guān)系和公正等。一、達成自己的生涯目標(biāo)（三）為達成目標(biāo)而積極行動舒伯把探索目標(biāo)的行動分為以下幾個階段。明確化生涯發(fā)展初期，人們通過廣泛地探索信息明確個人的職業(yè)偏好。具體化人們已經(jīng)明確了職業(yè)偏好，并將選項限定在一定的范圍內(nèi)，在深入了解職業(yè)的基礎(chǔ)上進行細化。現(xiàn)實化人們選定了某一職業(yè)，開始尋求某個具體的崗位，做出現(xiàn)實的選擇。二、職業(yè)生涯的影響因素遺傳因素和特殊能力包括一個人遺傳的特質(zhì)，如身高、性別、智力和音樂能力等。環(huán)境狀況和特殊事件既包括人類的社會、文化、政治或者經(jīng)濟活動，也包括大自然的資源分布或者自然災(zāi)害等。學(xué)習(xí)經(jīng)驗這在決定人們生涯路徑中扮演著重要角色。工作取向的技能個人在前面三類因素的交互作用下鍛煉出的獨特技能。二、職業(yè)生涯的影響因素成功小貼士——培養(yǎng)有助于抓住機會的素質(zhì)保持好奇發(fā)現(xiàn)新的學(xué)習(xí)機會1堅持不懈盡管困難重重，仍然百折不撓2隨機應(yīng)變以開放的胸襟隨時應(yīng)對變化3積極樂觀在逆境之中也不氣餒4勇于冒險盡管前路未知，仍然精心籌劃、奮力探索5以上五大素質(zhì)，你具備哪幾項，不具備哪幾項？如果希望提升其中的一項，你會選擇哪一項？你會向誰學(xué)習(xí)？三、職業(yè)生涯發(fā)展中不可忽視的代際影響李宇大學(xué)畢業(yè)時，不知道自己適合什么工作，對進入職場有些擔(dān)憂。父母告訴他未來社會需要高學(xué)歷人才，趁著年輕趕緊考上研究生提升自己的競爭力。于是他聽從了父母的意見準(zhǔn)備考研。由于對所學(xué)專業(yè)沒有太大的興趣，他感覺自己就是在死記硬背，不能全身心備考，最終考研沒有成功。之后，他開始找工作，并獲得一份市場營銷的工作。通過培訓(xùn)和學(xué)習(xí)，他很快適應(yīng)了這份工作，業(yè)績也做得不錯。但是，父母覺得他未來發(fā)展受限，擔(dān)心他將來不穩(wěn)定，希望他能找一份平臺大、收入穩(wěn)定的工作。經(jīng)過努力，他順利進入一家事業(yè)單位工作。在工作中，他雖然學(xué)到了一些東西，也比較努力，但是，他不喜歡單位的工作方式和工作氛圍，最終他選擇辭職。李宇告訴職業(yè)咨詢師：“我真的很糾結(jié)，不知道自己適合什么工作?！卑咐艺娴暮芗m結(jié)，不知道自己適合什么工作三、職業(yè)生涯發(fā)展中不可忽視的代際影響家庭在個人職業(yè)生涯發(fā)展中有很重要的作用，尤其是處于職業(yè)生涯探索過程中的年輕人。家庭中的代際影響很多研究發(fā)現(xiàn)，近些年職業(yè)價值觀呈現(xiàn)實用性和個人化傾向的特點，不同代際的家庭成員的職業(yè)價值觀呈現(xiàn)出差異，而家庭成員價值觀的差異使得個人選擇職業(yè)的態(tài)度有所不同。職場中的代際差異代際差異使得人們在如何看待一份職業(yè)、怎么選擇職業(yè)、怎么規(guī)劃職業(yè)生涯上有不同的看法和價值取向，同時影響人們在職場中的思維模式和行為模式。代際差異并不是一件不好的事情，它反映了社會的發(fā)展與變化，映射出不同時代的人們的特征。四、努力追求職業(yè)生涯幸福感（一）職業(yè)生涯幸福感的來源幸福感是一種內(nèi)在的、主觀的感受，而職業(yè)生涯幸福感是個人對職業(yè)生涯的總體感受，它涵蓋了學(xué)習(xí)培訓(xùn)、初入職場、職業(yè)轉(zhuǎn)換、工作與家庭平衡等過程中的體驗。職業(yè)生涯幸福感貫穿人們的一生，既有對于當(dāng)下工作的感受，又摻雜著對于過去的情感，也包含對未來的期待。所以，職業(yè)生涯幸福感是人們對自己職業(yè)生涯中情感體驗的恰當(dāng)認識與評價。四、努力追求職業(yè)生涯幸福感（二）自我發(fā)展是獲得職業(yè)生涯幸福感的關(guān)鍵123關(guān)系需求自主需求能力需求與他人建立關(guān)系，獲得歸屬感與尊重發(fā)揮自己的優(yōu)勢和能力，提供獨特的價值自主自愿地做事目錄DEVELOPMENTPLANNING第一節(jié)?認識職業(yè)生涯第二節(jié)?獲得自己的生涯成功第三節(jié)?職業(yè)生涯發(fā)展的校園資源一、在校大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展平臺（一）校園活動講座是大學(xué)生了解職業(yè)生涯發(fā)展和外面世界的窗口經(jīng)驗分享類——校友創(chuàng)業(yè)故事、前輩求職經(jīng)歷與留學(xué)申請經(jīng)歷等。技能提升類——大學(xué)生涯規(guī)劃、公文寫作、新媒體平臺運營技巧等知識傳播類——與專業(yè)相關(guān)的專題講座、針對時事的分析等。321一、在校大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展平臺03010204求職訓(xùn)練可對大學(xué)生進行簡歷撰寫、面試等相關(guān)內(nèi)容的輔導(dǎo)。交流平臺搭建校園和職場、在校學(xué)子和優(yōu)秀職場人士的互動平臺，讓大學(xué)生和職業(yè)發(fā)展導(dǎo)師面對面交流，探索職業(yè)生涯規(guī)劃的多種可能專業(yè)發(fā)展幫助大學(xué)生拓展專業(yè)能力。實地參訪讓大學(xué)生有機會到各行各業(yè)的代表性企業(yè)交流和實地參觀，近距離感知職場氛圍和職場人士的工作情況。社團是大學(xué)生交流和實踐的場所一、在校大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展平臺賽事和科研項目是大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展的助推力“挑戰(zhàn)杯”中國大學(xué)生創(chuàng)業(yè)計劃競賽——當(dāng)代大學(xué)生科技創(chuàng)新的“奧林匹克”盛會國際大學(xué)生程序設(shè)計競賽——全球頗具影響力的大學(xué)生程序設(shè)計競賽全國大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽——認識自我，探索職場，樹立理想的職業(yè)目標(biāo)321一、在校大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展平臺（二）學(xué)校就業(yè)中心學(xué)校就業(yè)中心是專門為大學(xué)生的生涯發(fā)展和求職就業(yè)提供幫助和服務(wù)的部門。學(xué)校就業(yè)中心01020304學(xué)校就業(yè)中心提供的資源系統(tǒng)行業(yè)交流和實踐類項目專門開設(shè)的職業(yè)生涯探索課程職業(yè)規(guī)劃課程一般是某個專業(yè)機構(gòu)開發(fā)的網(wǎng)絡(luò)測評職業(yè)測評一般是以面對面或者遠程方式進行的一對一咨詢職業(yè)咨詢一、在校大學(xué)生職業(yè)生涯發(fā)展平臺（三）國際交流學(xué)校的國際交流平臺（一般是國際合作部門）與海外高校建立多種交流合作，讓大學(xué)生有機會碰觸到更豐富的世界、獲得更寬廣的視角。國際交流項目——國家級項目、學(xué)校級項目、院系級項目和個人級項目。交流方式——交換生、暑期學(xué)校、校際合作雙學(xué)位、暑期科研交流項目的時間——短期交流項目是幾天幾周，長期交流項目是一個學(xué)期、一年甚至更長時間321二、國家倡導(dǎo)的主要就業(yè)項目（一）選調(diào)生工作選調(diào)生，是各省黨委組織部門有計劃地從高等院校選調(diào)品學(xué)兼優(yōu)的應(yīng)屆大學(xué)本科及其以上畢業(yè)生到基層工作，作為黨政領(lǐng)導(dǎo)干部后備人選和縣級以上黨政機關(guān)高素質(zhì)的工作人員人選進行重點培養(yǎng)的群體的簡稱。政策支持選調(diào)生工作是受中央高度重視、地方積極響應(yīng)的就業(yè)項目。中央鼓勵優(yōu)秀大學(xué)生畢業(yè)后到人民最需要的地方去，把個人理想追求融入黨和國家事業(yè)之中，為黨、為祖國、為人民多作貢獻。求職備考各省市在求職季發(fā)布公告進行選調(diào)生招考工作。大學(xué)生報考后往往需要經(jīng)歷筆試、資格審查、面試、體檢、考察、公示、工作安排等階段。報考信息的獲取渠道是學(xué)校就業(yè)中心等。二、國家倡導(dǎo)的主要就業(yè)項目2018年，33歲的陳俊任南川團區(qū)委副書記。2015年7月至2017年4月，他曾在南川區(qū)河圖鎮(zhèn)長坪村擔(dān)任駐村第一書記。任職期間，他幫助這個市級貧困村成功“摘帽”：泥濘小道變成柏油路；土墻危房改建成川東民居；推行“配股分紅”防止村民返貧。陳俊出生在一個農(nóng)村家庭，在一位愛心企業(yè)家的資助下，2003年，他以南川理科高考第一名的成績考上了北京大學(xué)，并于2010年完成了研究生學(xué)業(yè)。畢業(yè)后，他放棄了人人羨慕的“鐵飯碗”，深入基層工作。秉承為人民奉獻的精神，他先試先行、大膽革新，帶領(lǐng)長坪村實現(xiàn)脫貧，從原本被懷疑是來鍍金的機關(guān)干部轉(zhuǎn)變?yōu)槭艽迕駩鄞鞯牡谝粫?。案例——陳俊：從北大走出的扶貧第一書記二、國家倡?dǎo)的主要就業(yè)項目（二）農(nóng)村義務(wù)教育階段學(xué)校教師特設(shè)崗位計劃農(nóng)村義務(wù)教育階段學(xué)校教師特設(shè)崗位計劃由教育部、財政部等部門聯(lián)合啟動，吸引優(yōu)秀高校畢業(yè)生到農(nóng)村學(xué)校任教，推動城鄉(xiāng)義務(wù)教育一體化發(fā)展，以更好地服務(wù)鄉(xiāng)村振興戰(zhàn)略和教育脫貧攻堅工作。主要招募普通高校本科及以上畢業(yè)生和師范專業(yè)專科畢業(yè)生，重點為鄉(xiāng)村學(xué)校補充特崗教師，進一步補充思想政治、體音美、外語、信息技術(shù)等緊缺、薄弱學(xué)科教師招募情況報名信息可以在各省市事業(yè)單位人事綜合管理部門公開招聘服務(wù)平臺、教育部門網(wǎng)站及教育部“24365校園招聘”平臺上查看。報名信息二、國家倡導(dǎo)的主要就業(yè)項目（三）大學(xué)生志愿服務(wù)西部計劃大學(xué)生志愿服務(wù)西部計劃是由共青團中央、教育部、財政部、人力資