上海建橋?qū)W院《民族健身舞》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

學(xué)校________________班級(jí)____________姓名____________考場(chǎng)____________準(zhǔn)考證號(hào)學(xué)校________________班級(jí)____________姓名____________考場(chǎng)____________準(zhǔn)考證號(hào)…………密…………封…………線(xiàn)…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第1頁(yè)，共3頁(yè)上海建橋?qū)W院

《民族健身舞》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號(hào)一二三四總分得分批閱人一、單選題（本大題共20個(gè)小題，每小題1分，共20分．在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、進(jìn)行健身氣功鍛煉時(shí)，以下哪種心態(tài)對(duì)于達(dá)到良好的鍛煉效果最為重要？（）A.心浮氣躁B.平靜專(zhuān)注C.緊張焦慮D.漫不經(jīng)心2、在羽毛球比賽中，運(yùn)動(dòng)員在擊球時(shí)球拍未擊中球，但球拍過(guò)網(wǎng)碰到了球，此球應(yīng)如何判定？（）A.得分B.失分C.重發(fā)球D.繼續(xù)比賽3、在乒乓球比賽中，運(yùn)動(dòng)員在擊球時(shí)非持拍手觸及臺(tái)面，此球應(yīng)如何判定？（）A.得分B.失分C.重發(fā)球D.繼續(xù)比賽4、關(guān)于健美操的音樂(lè)選擇，以下哪種類(lèi)型的音樂(lè)不太適合：健美操的音樂(lè)應(yīng)該具有節(jié)奏感和活力。那么，節(jié)奏緩慢的古典音樂(lè)？（）A.適合B.不太適合C.非常適合D.視情況而定5、在羽毛球比賽中，如果發(fā)球方在發(fā)球時(shí)球擦網(wǎng)后落在有效區(qū)域內(nèi)，這一發(fā)球是否有效？（）A.有效，比賽繼續(xù)進(jìn)行B.無(wú)效，重新發(fā)球C.只有在單打比賽中有效，雙打比賽無(wú)效D.只有在雙打比賽中有效，單打比賽無(wú)效6、在游泳比賽中，自由泳項(xiàng)目規(guī)定運(yùn)動(dòng)員在整個(gè)比賽過(guò)程中必須采用哪種泳姿？（）A.只能用自由泳B.可以用任何泳姿C.必須用蛙泳D.必須用仰泳7、對(duì)于經(jīng)常進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)的人來(lái)說(shuō)，以下哪種方式能夠更有效地預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷？（）A.充分熱身和拉伸B.佩戴護(hù)具C.減少運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度D.增加運(yùn)動(dòng)頻率8、在足球比賽中，裁判員判罰直接任意球后，防守隊(duì)員在罰球區(qū)內(nèi)排人墻時(shí)，距離罰球點(diǎn)不足9.15米，應(yīng)如何處理？（）A.重罰B.進(jìn)球有效C.黃牌警告D.繼續(xù)比賽9、在進(jìn)行籃球比賽時(shí)，一名球員在三分線(xiàn)外起跳投籃，落地時(shí)腳踩在三分線(xiàn)內(nèi)，此時(shí)進(jìn)球應(yīng)算幾分？（）A.2分B.3分C.無(wú)效進(jìn)球D.由裁判決定10、在籃球比賽中，以下哪種情況會(huì)被判為違例：球員在運(yùn)球、傳球或投籃時(shí)，需要遵守一定的規(guī)則。那么，當(dāng)球員運(yùn)球結(jié)束后再次運(yùn)球，屬于？（）A.走步違例B.二次運(yùn)球違例C.打手犯規(guī)D.阻擋犯規(guī)11、在足球比賽中，如果一名隊(duì)員故意手球破壞了對(duì)方明顯的進(jìn)球機(jī)會(huì)，裁判員應(yīng)該如何判罰？（）A.出示黃牌警告B.出示紅牌罰下C.判罰間接任意球D.判罰點(diǎn)球12、在游泳的自由泳轉(zhuǎn)身時(shí)，運(yùn)動(dòng)員必須用身體的某一部分觸及池壁。以下關(guān)于自由泳轉(zhuǎn)身的描述，正確的是：（）A.可以用手、腳或頭部觸及池壁B.必須用雙手同時(shí)觸及池壁C.只要身體任何部分碰一下池壁就算完成轉(zhuǎn)身D.轉(zhuǎn)身時(shí)可以借助池壁的反彈力向前推進(jìn)13、在羽毛球比賽中，當(dāng)雙方比分達(dá)到20平時(shí)，接下來(lái)的比賽規(guī)則是怎樣的？（）A.誰(shuí)先得2分誰(shuí)獲勝B.誰(shuí)先得3分誰(shuí)獲勝C.誰(shuí)先得1分誰(shuí)獲勝D.一直比賽，直到分差達(dá)到5分14、在武術(shù)的槍術(shù)項(xiàng)目中，以下關(guān)于槍的握法，正確的是：槍術(shù)的握法有多種，不同的握法有不同的作用。那么，中平槍的握法是？（）A.持槍身中部B.持槍身前端C.持槍身后端D.以上都不對(duì)15、在田徑投擲項(xiàng)目（如鉛球、標(biāo)槍?zhuān)┲?，以下關(guān)于投擲技巧的描述，錯(cuò)誤的是：（）A.投擲時(shí)要充分利用身體的旋轉(zhuǎn)力量B.出手角度越高，投擲距離越遠(yuǎn)C.手臂要用力將器械推出D.最后用力階段要爆發(fā)式發(fā)力16、在羽毛球雙打比賽中，發(fā)球方和接發(fā)球方的站位都有一定的規(guī)則。以下關(guān)于雙打站位的描述，正確的是：（）A.發(fā)球方的兩名隊(duì)員可以隨意站位B.接發(fā)球方的隊(duì)員必須左右站位C.發(fā)球方的隊(duì)員前后站位，接發(fā)球方的隊(duì)員也前后站位D.發(fā)球方的隊(duì)員前后站位，接發(fā)球方的隊(duì)員左右站位17、在自行車(chē)比賽中，如果運(yùn)動(dòng)員發(fā)生碰撞摔倒，其他運(yùn)動(dòng)員應(yīng)該怎么做？（）A.繼續(xù)比賽B.停下來(lái)幫助C.視情況而定D.聽(tīng)從裁判指揮18、進(jìn)行力量訓(xùn)練時(shí)，為了避免受傷并提高訓(xùn)練效果，以下哪項(xiàng)措施是重要的？（）A.快速增加訓(xùn)練重量B.充分熱身C.減少組間休息時(shí)間D.忽視正確的動(dòng)作姿勢(shì)19、在羽毛球運(yùn)動(dòng)中，以下關(guān)于吊球技術(shù)的特點(diǎn)，描述不正確的是：吊球是一種控制球落點(diǎn)的技術(shù)。那么，吊球的飛行速度通常？（）A.較慢B.較快C.適中D.不確定20、在羽毛球比賽中，發(fā)球方在發(fā)球時(shí)，球擦網(wǎng)后落在有效區(qū)域內(nèi)，此球應(yīng)如何判定？（）A.重發(fā)B.發(fā)球方得分C.接球方得分D.無(wú)效球二、判斷題（本大題共15小題，每小題2分，共30分．有多個(gè)選項(xiàng)是符合題目要求的．）1、在田徑的跨欄比賽中，運(yùn)動(dòng)員只要碰倒欄架就會(huì)被取消比賽資格。（）2、在籃球比賽中，球員故意將球投入自己的籃筐，應(yīng)判給對(duì)方得分。（）3、在網(wǎng)球比賽中，球員在比賽中可以隨意離開(kāi)場(chǎng)地。（）4、長(zhǎng)期進(jìn)行攀巖運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)上肢力量和身體協(xié)調(diào)性，但也存在一定的危險(xiǎn)性，這種說(shuō)法成立嗎？（）5、在體操比賽中，運(yùn)動(dòng)員落地時(shí)單腳出界會(huì)被扣分。（）6、網(wǎng)球比賽中，球員的球拍弦意外斷裂，但球已發(fā)出且落在有效區(qū)域，這一分有效。（）7、在游泳比賽中，運(yùn)動(dòng)員在比賽中可以大聲呼喊來(lái)給自己加油。（）8、在籃球比賽中，球員在界外發(fā)球時(shí)可以踩線(xiàn)。（）9、在籃球比賽中，進(jìn)攻隊(duì)員在運(yùn)球結(jié)束后雙手同時(shí)觸球，再次運(yùn)球，這種情況屬于二次運(yùn)球違例。（）10、網(wǎng)球比賽中，球在過(guò)網(wǎng)之后掛在了網(wǎng)帶上，然后落到了對(duì)方有效區(qū)域內(nèi)，此球有效。（）11、足球比賽中，裁判員在比賽結(jié)束的哨聲吹響后，發(fā)現(xiàn)有球員犯規(guī)，可以追加判罰。（）12、在田徑的100米比賽中，運(yùn)動(dòng)員在起跑時(shí)可以使用任何姿勢(shì)。（）13、在健身氣功大舞的練習(xí)中，動(dòng)作的幅度應(yīng)該越大越好，以增強(qiáng)鍛煉效果。（）14、游泳的自由泳項(xiàng)目，手臂入水點(diǎn)應(yīng)該在肩部的延長(zhǎng)線(xiàn)上。（）15、籃球比賽中，一方隊(duì)員在對(duì)方投籃時(shí)打手犯規(guī)，若投籃命中，應(yīng)加罰一次，這種判罰合理嗎？（）三、簡(jiǎn)答題（本大題共6個(gè)小題，共30分)1、（本題5分）武術(shù)中的劍術(shù)，其基本劍法有哪些？如何在套路中展現(xiàn)劍法的靈活性和節(jié)奏感？2、（本題5分）闡述羽毛球運(yùn)動(dòng)中，如何提高網(wǎng)前球的處理能力，包括搓球、放網(wǎng)、勾對(duì)角等技術(shù)的運(yùn)用。3、（本題5分）游泳訓(xùn)練中，如何提高身體的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感？4、（本題5分）網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中，如何培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，應(yīng)對(duì)比賽中的壓力和挫折？5、（本題5分）登山運(yùn)動(dòng)前，需要進(jìn)行哪些體能和技能方面的準(zhǔn)備訓(xùn)練？6、（本題5分）分析排球運(yùn)動(dòng)中，進(jìn)攻時(shí)如何突破對(duì)方的攔網(wǎng)，