揚(yáng)州市職業(yè)大學(xué)《青少年體適能訓(xùn)練與方法》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷

學(xué)校________________班級(jí)____________姓名____________考場(chǎng)____________準(zhǔn)考證號(hào)學(xué)校________________班級(jí)____________姓名____________考場(chǎng)____________準(zhǔn)考證號(hào)…………密…………封…………線…………內(nèi)…………不…………要…………答…………題…………第2頁(yè)，共2頁(yè)揚(yáng)州市職業(yè)大學(xué)

《青少年體適能訓(xùn)練與方法》2023-2024學(xué)年第一學(xué)期期末試卷題號(hào)一二三四總分得分一、單選題（本大題共15個(gè)小題，每小題1分，共15分．在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的．）1、在網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)中，以下關(guān)于場(chǎng)地類型的特點(diǎn)，描述錯(cuò)誤的是：網(wǎng)球場(chǎng)地有多種類型，如草地、硬地和紅土。那么，紅土場(chǎng)地的球速通常？（）A.較快B.較慢C.適中D.不確定2、在籃球比賽中，當(dāng)進(jìn)攻隊(duì)員在三分線外投籃出手時(shí)，防守隊(duì)員對(duì)其犯規(guī)，此時(shí)進(jìn)攻隊(duì)員獲得幾次罰球機(jī)會(huì)？（）A.1次B.2次C.3次D.0次3、進(jìn)行騎行運(yùn)動(dòng)時(shí)，以下哪種因素對(duì)于保持正確的騎行姿勢(shì)和減少疲勞最為重要？（）A.座椅的高度B.把手的位置C.輪胎的氣壓D.車(chē)輛的重量4、對(duì)于足球比賽中的任意球，以下哪種情況會(huì)被判為直接任意球：任意球分為直接任意球和間接任意球。那么，防守隊(duì)員故意手球，會(huì)被判？（）A.直接任意球B.間接任意球C.球門(mén)球D.角球5、對(duì)于足球運(yùn)動(dòng)中的傳球技巧，以下說(shuō)法錯(cuò)誤的是：傳球時(shí)，不僅要考慮傳球的速度和準(zhǔn)確性，還要注意傳球的時(shí)機(jī)和隱蔽性。那么，哪種傳球方式更適合在對(duì)方防守嚴(yán)密時(shí)使用？（）A.直傳B.斜傳C.回傳D.過(guò)頂傳球6、在羽毛球比賽中，發(fā)球時(shí)球擦網(wǎng)后落在規(guī)定的發(fā)球區(qū)內(nèi)，此球應(yīng)如何判定？（）A.重發(fā)B.得分C.失分D.繼續(xù)比賽7、在體操比賽中，運(yùn)動(dòng)員完成一套動(dòng)作后，裁判會(huì)從哪些方面進(jìn)行評(píng)分？（）A.動(dòng)作難度、完成質(zhì)量、藝術(shù)表現(xiàn)B.動(dòng)作速度、穩(wěn)定性、力量展示C.動(dòng)作數(shù)量、服裝美觀、音樂(lè)配合D.動(dòng)作創(chuàng)新、表情管理、觀眾反應(yīng)8、對(duì)于游泳運(yùn)動(dòng)中的仰泳，以下關(guān)于手臂動(dòng)作的描述，錯(cuò)誤的是：仰泳時(shí)手臂的劃水動(dòng)作有一定的規(guī)律和要求。那么，手臂入水時(shí)，應(yīng)該？（）A.小拇指先入水B.大拇指先入水C.手掌平著入水D.隨意入水9、在瑜伽的體式練習(xí)中，以下哪種體式對(duì)于增強(qiáng)核心力量效果較為明顯？（）A.樹(shù)式B.戰(zhàn)士一式C.船式D.下犬式10、在游泳的蛙泳項(xiàng)目中，腿部動(dòng)作對(duì)于推進(jìn)力的產(chǎn)生起著關(guān)鍵作用。以下關(guān)于蛙泳腿部動(dòng)作的描述，正確的是：（）A.腿部先向外蹬，再向內(nèi)夾B.腿部動(dòng)作要盡量大幅度，頻率越快越好C.收腿時(shí)膝蓋要盡量靠近腹部D.蹬腿時(shí)腳掌要始終向下11、在足球比賽中，如果裁判員在比賽中受傷無(wú)法繼續(xù)執(zhí)法，應(yīng)如何處理？（）A.比賽暫停，等待裁判員恢復(fù)B.由第四官員接替執(zhí)法C.比賽繼續(xù)，賽后處理D.重新開(kāi)始比賽12、在乒乓球比賽中，運(yùn)動(dòng)員在擊球時(shí)非持拍手觸及臺(tái)面，此球應(yīng)如何判定？（）A.得分B.失分C.重發(fā)球D.繼續(xù)比賽13、在籃球比賽中，如果一名球員在防守時(shí)用手阻擋對(duì)方的進(jìn)攻路線，這種行為被稱為？（）A.阻擋犯規(guī)B.打手犯規(guī)C.推人犯規(guī)D.拉人犯規(guī)14、對(duì)于足球比賽中的守門(mén)員技術(shù)，以下哪種說(shuō)法是錯(cuò)誤的：守門(mén)員需要具備多種技術(shù)和能力。那么，守門(mén)員在禁區(qū)內(nèi)可以用手接球的情況是？（）A.隊(duì)友用腳回傳B.對(duì)方球員射門(mén)C.對(duì)方球員傳球D.以上都不對(duì)15、長(zhǎng)期進(jìn)行高強(qiáng)度的體育鍛煉，但沒(méi)有足夠的休息和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，可能會(huì)引發(fā)以下哪種健康問(wèn)題？（）A.免疫力下降B.肌肉拉傷C.關(guān)節(jié)損傷D.心血管疾病二、判斷題（本大題共15小題，每小題2分，共30分．有多個(gè)選項(xiàng)是符合題目要求的．）1、初次嘗試健身的人，應(yīng)該從低重量、高次數(shù)的力量訓(xùn)練開(kāi)始。（）2、參加徒步旅行時(shí)，穿著舒適的運(yùn)動(dòng)鞋比穿著皮鞋更合適。（）3、足球比賽中，守門(mén)員在罰球區(qū)內(nèi)用手接了對(duì)方球員用胸部停球后的球，應(yīng)判罰間接任意球。（）4、足球比賽中，如果守門(mén)員在禁區(qū)內(nèi)用手接了隊(duì)友用頭頂回來(lái)的球，裁判員應(yīng)判罰間接任意球。這種判罰是否符合規(guī)則？（）5、網(wǎng)球比賽中，球員在比賽中故意將球打到對(duì)方身上，屬于犯規(guī)。（）6、在游泳比賽中，運(yùn)動(dòng)員在比賽中可以大聲呼喊來(lái)給自己加油。（）7、在瑜伽的下犬式中，背部應(yīng)該保持挺直，不能彎曲。（）8、足球比賽中，如果裁判員認(rèn)為一名球員的犯規(guī)行為是故意且惡劣的，可以直接出示紅牌將其罰下場(chǎng)，即使這個(gè)犯規(guī)沒(méi)有造成嚴(yán)重的后果。這種判罰尺度是否合理？（）9、長(zhǎng)期進(jìn)行高強(qiáng)度的體育鍛煉而不注意飲食營(yíng)養(yǎng)的均衡，可能會(huì)導(dǎo)致身體免疫力下降，這種說(shuō)法成立嗎？（）10、想要通過(guò)瑜伽提高身體的靈活性，每天練習(xí)時(shí)間越長(zhǎng)效果就越好。（）11、健身時(shí)，只要每天都進(jìn)行訓(xùn)練，就一定能達(dá)到理想的健身效果。（）12、在健身氣功六字訣的練習(xí)中，發(fā)聲的音量越大，對(duì)內(nèi)臟的調(diào)節(jié)作用就越強(qiáng)。（）13、排球比賽中，隊(duì)員可以用腳將球踢過(guò)網(wǎng)進(jìn)入對(duì)方場(chǎng)區(qū)。（）14、排球比賽中，隊(duì)員可以用身體的任何部位擊球。（）15、在羽毛球比賽中，如果球觸及場(chǎng)地周?chē)恼系K物，如天花板或墻壁，應(yīng)判為該球無(wú)效。這種判罰標(biāo)準(zhǔn)是否準(zhǔn)確？（）三、簡(jiǎn)答題（本大題共5個(gè)小題，共25分)1、（本題5分）論述田徑跨欄項(xiàng)目中，過(guò)欄技術(shù)的細(xì)節(jié)和訓(xùn)練方法，如起跨腿和擺動(dòng)腿的動(dòng)作規(guī)范。2、（本題5分）游泳是一項(xiàng)全身性的運(yùn)動(dòng)，對(duì)于初學(xué)者來(lái)說(shuō)，如何克服對(duì)水的恐懼心理并掌握正確的呼吸方法？3、（本題5分）乒乓球運(yùn)動(dòng)中，如何提高相持階段的回球質(zhì)量和穩(wěn)定性？4、（本題5分）詳細(xì)說(shuō)明排球比賽中的“一傳”技術(shù)的重要性和訓(xùn)練方法，分析一傳質(zhì)量對(duì)比賽的影響。5、（本題5分）在羽毛球雙打比賽中，搭檔之間的配合至關(guān)重要。請(qǐng)說(shuō)明雙打配合的關(guān)鍵技巧和策略，以及如何培養(yǎng)良好的配合意識(shí)。四、論述題（本大題共3個(gè)小題，共30分)1、（本題10分）體育與教育的融合是培養(yǎng)全面發(fā)展人才的重要途徑。請(qǐng)深入探討體育在學(xué)校教育中的地位和作用，如體育課程設(shè)置、體育與學(xué)科教育的結(jié)合、體育對(duì)學(xué)生綜合素質(zhì)的影響等方面，分析當(dāng)前體育與教育融合存在的問(wèn)題和挑戰(zhàn)，并提出促進(jìn)體育與教育深度融合的建議。2、（本題10分）探討大學(xué)