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籃球基礎(chǔ)1/64籃球選項教學(xué)課時計劃一、教材分析:1.本節(jié)的作用和地位本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容是高一年級選項教學(xué)中籃球項目模塊教學(xué)內(nèi)容之一,教材內(nèi)容選自“人教版”普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教科書《體育與健康》全一冊籃球章節(jié)。籃球的基本技術(shù)主要包括移動、運(yùn)球、傳球、投籃等,本課學(xué)習(xí)的移動技術(shù),是籃球技術(shù)中最基本同時也是運(yùn)用最廣泛地技術(shù)之一。經(jīng)常參與籃球活動,能直接有效地增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身、心的健康發(fā)展。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作,密切配合的集體主義精神。2.重點(diǎn)難點(diǎn)分析教學(xué)重點(diǎn):移動的腳步動作教學(xué)難點(diǎn):移動時機(jī)的選擇3.課時要求:1課時二、學(xué)生分析:1.學(xué)生基本情況:本次課的授課對象為高二年級籃球選項的學(xué)生,共30多人。學(xué)生對籃球運(yùn)動的認(rèn)識水平和技能基礎(chǔ)差異較大。學(xué)生正處于身素質(zhì)發(fā)展的“敏感期”和生長發(fā)育期,可塑性大,好勝心強(qiáng)。2.學(xué)生在本課學(xué)習(xí)中可能遇到的困難和問題:(1)協(xié)調(diào)性差的學(xué)生在練習(xí)移動技術(shù)中,可能難以完成動作。(2)一些移動技術(shù)練習(xí),由于相對枯燥、乏味,學(xué)生可能會對該練習(xí)失去興趣,因此需采用形式多樣的教學(xué)手段進(jìn)行練習(xí)。(3)學(xué)生在學(xué)習(xí)動作的泛化階段,可能會出現(xiàn)由于無法達(dá)到練習(xí)標(biāo)準(zhǔn)而自信心不足的心理趨向,此時要及時鼓勵并適當(dāng)降低練習(xí)難度。3.學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中可能采取的各種學(xué)習(xí)策略:(1)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中對一些技能動作,為什么要這樣做,這樣做有什么作用,不去探究,理解,只是機(jī)械地這樣做。(2)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中對一些基本技術(shù)積極性可能不會很高,只喜歡用自己習(xí)慣地不規(guī)范技術(shù)運(yùn)球或教學(xué)比賽。三、設(shè)計思路:按照新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求,堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,充分體現(xiàn)“以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位”,輔以教師的引導(dǎo),結(jié)合籃球項目的教學(xué)特點(diǎn),采用了講解示范、分組教學(xué)、分層教學(xué)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、趣味競賽等多種教學(xué)方法,循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力,讓學(xué)生在練習(xí)中逐漸體會技術(shù)動作的精髓。遵循以身體練習(xí)為主要手段的體育教學(xué)原則,使學(xué)生在愉快的體驗中獲得知識和技能。為了實現(xiàn)這一教學(xué)理念,在教學(xué)結(jié)構(gòu)上,設(shè)計了以學(xué)習(xí)移動技術(shù)為主線,以復(fù)習(xí)各種學(xué)過的籃球技術(shù),游戲競賽為副線的教學(xué)情境,激發(fā)學(xué)練興趣。在教學(xué)環(huán)境中,充分合理地布局運(yùn)動場地,給學(xué)生盡可能大的活動空間。在教學(xué)手段上利用示范建立概念,利用講解加深印象,利用練習(xí)體會技術(shù)。在評價方式上,把學(xué)生的自評、互評與教師的點(diǎn)評相結(jié)合,使學(xué)生鑒別能力得到發(fā)展。在能力培養(yǎng)方面,通過鍛煉小組互助學(xué)習(xí)和小組競賽等形式,培養(yǎng)學(xué)生協(xié)作能力和主動鍛煉身體的習(xí)慣,發(fā)展學(xué)生終身體育。四、教學(xué)目標(biāo):1.知識與技能:讓學(xué)生初步掌握籃球場上的移動技術(shù)。2.過程與方法:通過自己練習(xí),了解移動在籃球比賽中的作用,提高學(xué)生技術(shù)能力,增強(qiáng)學(xué)生利用所學(xué)知識解決實際問題的能力。3.情感態(tài)度與價值觀:培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。五、教學(xué)過程(教學(xué)環(huán)節(jié)、教師活動、學(xué)生活動、設(shè)計理念)六、教學(xué)反思:通過本次課教學(xué)是學(xué)生了解移動在籃球比賽中的重要地位,從而能夠積極進(jìn)行練習(xí),認(rèn)真探討學(xué)習(xí)中遇到的問題,但是一些協(xié)調(diào)性較差的學(xué)生,因自身原因,練習(xí)積極性不高,在今后的教學(xué)中應(yīng)針對這些學(xué)生,制定出不同的教學(xué)方案,是他們也能積極參與其中。課次1教材內(nèi)容移動:起動;側(cè)身跑,后退跑學(xué)習(xí)目標(biāo)1.學(xué)生能復(fù)述動作要點(diǎn),知道正確的身體姿勢是按要點(diǎn)完成動作的基本條件之一。2.90%的學(xué)生能做出微屈膝,上體稍前傾的基本站立姿勢,70%的學(xué)生在起動時能做到身體重心移向跑進(jìn)方向,腳用力蹬地,側(cè)身跑時膝和腳尖對著跑動方向,頭部和上體向球或目標(biāo)扭轉(zhuǎn),后腿跑時,身體稍后仰,前腳掌蹬地。3.學(xué)生在練習(xí)中不叫累,按教師要求認(rèn)真做練習(xí)。
課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法時間開始部分1.體育委員整隊集合,報告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4.安籃見習(xí)生。組織:****************************************************△要求:快、靜、齊。
準(zhǔn)
備
部
分一、準(zhǔn)備操:1.伸展運(yùn)動2.?dāng)U胸運(yùn)動3.踢腿運(yùn)動4.體側(cè)運(yùn)動5.全身運(yùn)動6.跳躍運(yùn)動7.整理運(yùn)動
組織:廣播體操隊形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△教法與步驟:1.
教師講解每節(jié)操的動作并示范。2.學(xué)生集體練習(xí)。
基
本
部
分1.教師講解示范站立姿勢和移動:(1)基本站立姿勢:自然站立,屈膝,身體前傾,沉肩含胸,兩臂張開。組織:基本站立姿勢
基
本
部
分
(2)移動:A、起動:
起動前,蹬地前擺,重心前移,屈膝小步快跑。B、側(cè)身跑:保持跑向、跑速、頭部與上體側(cè)向球的方向。腳步朝向跑動的方向。
C、后退跑:前腳掌蹬地,上體放松直起,后退跑動,兩眼平視,注意觀察。
2.學(xué)練方法:(1)"跟我做"。教學(xué)時,把以上基本站立姿勢和移動動作混編起來。在每組籃頭的帶領(lǐng)下,同學(xué)們圍繞場地地形跟著模仿各種練習(xí)。
(2)側(cè)身跑辨認(rèn)手指數(shù)。20~30人三組圍繞場地做側(cè)身跑,老師(或組長)在場地中間站立,不斷變化手指數(shù),同學(xué)們看手指集體叫數(shù)。要求學(xué)生放松自然地完成動作。起動
側(cè)身跑
后退跑教學(xué)要求:1.學(xué)生記住教師的示范動作要領(lǐng)。2.跟著教師的示范動作進(jìn)行嘗試性的練習(xí)。3.注意不要相互干擾。4.學(xué)生聽哨音,在籃頭的帶領(lǐng)下進(jìn)行練習(xí)。5.看教師手示,做出各種練習(xí)。
結(jié)
束
部
分一、整理運(yùn)動。二、課的小結(jié)。三、宣布下課。
組織:二列橫隊。要求:整理運(yùn)動要求放松充分。
籃球選項教學(xué)課時計劃(二)一、教材分析:
本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容是高二年級選項教學(xué)中籃球項目模塊教學(xué)內(nèi)容之一,教材內(nèi)容選自“人教版”普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教科書《體育與健康》全一冊籃球章節(jié)?;@球的基本技術(shù)主要包括移動、運(yùn)球、傳球、投籃等,本課學(xué)習(xí)籃球球性練習(xí)技術(shù),是籃球技術(shù)中最基本的教學(xué)內(nèi)容之一?;@球運(yùn)動具有極高的競技價值,也具有很好的健身、娛樂和欣賞價值。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動,對發(fā)展身體素質(zhì),促進(jìn)青少年的生長發(fā)育,形成良好的個性和心理素質(zhì),提高健康水平都有著重要的作用。在高中階段選用籃球這一運(yùn)動項目,目的是以籃球為教育教學(xué)活動方式,以學(xué)習(xí)籃球技戰(zhàn)術(shù)為手段,使學(xué)生通過籃球活動鍛煉身體,掌握更多的鍛煉方法,滿足健身、娛樂和休閑的需要。教學(xué)重點(diǎn):球性練習(xí)方法教學(xué)難點(diǎn):人球合一二、學(xué)情分析:高二年級水平的學(xué)生正處于身素質(zhì)發(fā)展的“敏感期”和生長發(fā)育期,可塑性大,好勝心強(qiáng),勇于克服困難,喜歡籃球和參加活動性的游戲。所以在教學(xué)過程中應(yīng)選擇適應(yīng)他們生理和心理特殊的教學(xué)方法和手段,以培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性和自覺性,激發(fā)他們在練習(xí)中去思維,去發(fā)展他們的體能和智力。三、設(shè)計思路:按照新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求,堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,充分體現(xiàn)“以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位”,輔以教師的引導(dǎo),結(jié)合籃球項目的教學(xué)特點(diǎn),采用了講解示范、分組教學(xué)、分層教學(xué)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、趣味競賽等多種教學(xué)方法,循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力,讓學(xué)生在練習(xí)中逐漸體會技術(shù)動作的精髓。遵循以身體練習(xí)為主要手段的體育教學(xué)原則,使學(xué)生在愉快的體驗中獲得知識和技能。為了實現(xiàn)這一教學(xué)理念,在教學(xué)結(jié)構(gòu)上,設(shè)計了以學(xué)習(xí)新技術(shù)為主線,以復(fù)習(xí)各種學(xué)過的籃球技術(shù)、游戲競賽為副線的教學(xué)情境,激發(fā)學(xué)練興趣。在教學(xué)環(huán)境中,充分合理地布局運(yùn)動場地,給學(xué)生盡可能大的活動空間。在教學(xué)手段上利用示范建立概念,利用講解加深印象,利用練習(xí)體會技術(shù)。在評價方式上,把學(xué)生的自評、互評與教師的點(diǎn)評相結(jié)合,使學(xué)生鑒別能力得到發(fā)展。在能力培養(yǎng)方面,通過鍛煉小組互助學(xué)習(xí)和小組競賽等形式,培養(yǎng)學(xué)生協(xié)作能力和主動鍛煉身體的習(xí)慣,發(fā)展學(xué)生終身體育。四、教學(xué)目標(biāo):1.了解籃球運(yùn)動的鍛煉價值,激發(fā)與培養(yǎng)學(xué)生參加籃球運(yùn)動的興趣與愛好。2.80%的學(xué)生能初步掌握各種球性練習(xí)方法,培養(yǎng)人和籃球之間的“感情”。3.學(xué)生身心素質(zhì)得到鍛煉和提高,發(fā)展個性,開發(fā)潛力,培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信地與同伴合作及友好相處的精神,提高社會適應(yīng)能力。4.學(xué)生主動學(xué)練,有興趣,有創(chuàng)新,敢于表現(xiàn)自我。五、教學(xué)過程(教學(xué)環(huán)節(jié)、教師活動、學(xué)生活動、設(shè)計理念)六、教學(xué)反思:新的課程標(biāo)準(zhǔn)提出:體育和健康課程關(guān)注的核心是滿足學(xué)生的需要和重視學(xué)生的情感體驗,促進(jìn)全面發(fā)展的社會主義新人的成長。而愛玩籃球是高中學(xué)生的天性,因此,本節(jié)課將“玩”作為主線,貫穿整節(jié)課,從“玩籃球(熟悉球性)”到“玩投籃”,都始終把學(xué)生的主動、全面的發(fā)展放在中心地位,都始終把學(xué)生當(dāng)作完整的人來看待,讓學(xué)生在玩中學(xué)會學(xué)習(xí),在玩中受到教育。并且在注意發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用的同時,又特別強(qiáng)調(diào)學(xué)生的學(xué)習(xí)主體地位的體現(xiàn),以充分發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和學(xué)習(xí)潛能,提高學(xué)生的體育學(xué)習(xí)能力,從而達(dá)到“快樂體育”的境界。課次2教材內(nèi)容1.籃球球性練習(xí)2.素質(zhì)學(xué)習(xí)目標(biāo)1.學(xué)生能夠熟練地完成球性練習(xí),增強(qiáng)球感,激發(fā)對籃球運(yùn)動的興趣。2.經(jīng)過假期的休息,通過素質(zhì)練習(xí)恢復(fù)學(xué)生速度、力量、靈敏等各種素質(zhì)能力。3.鍛煉意志,使學(xué)生能堅持完成一定運(yùn)動量各種練習(xí)。
課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法時間開始部分1.體育委員整隊集合,報告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4.安排見習(xí)生。組織:****************************************************
△要求:快、靜、齊。3`準(zhǔn)
備
部
分一、準(zhǔn)備操:1.伸展運(yùn)動2.?dāng)U胸運(yùn)動3.踢腿運(yùn)動4.體側(cè)運(yùn)動5.全身運(yùn)動6.跳躍運(yùn)動7.整理運(yùn)動
組織:廣播體操隊形╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△教法與步驟:1.教師講解每節(jié)操的動作并示范。2.學(xué)生集體練習(xí)。8`基
本
部
分一、籃球1)球性練習(xí):1.雙手拋接球用力將球向上拋起,拋球時提踵,接球時順勢屈膝。向上拋球后前后擊掌。2.身前兩手相互傳接球練習(xí)直立,兩臂伸直。用手指和指端將球從一手傳向另一手。3.單手托球經(jīng)腋下、頭上繞環(huán)右手持球,前臂托球。繞環(huán)時,球經(jīng)腋下至反托球,手迅速順球的前側(cè)和左后側(cè)繞環(huán)舉起,再將球向右下落成開始姿勢,再交左手練習(xí)。4.球在兩腿之間繞“8”練習(xí)方法:右手將球從兩腿中間傳給組織:╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳
△
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教法與步驟:1.教師講解球性練習(xí)的重要性30`基
本
部
分
左腿后面的左手,左手持球繞過左腿,如此連續(xù)進(jìn)行。5.胯下兩手前后顛接球練習(xí)兩腳開立深蹲,持球胯下。球向上顛拋,兩手移至身后在胯下接球。
2)運(yùn)球:1.原地運(yùn)球體會手指、手腕上吸下按動作,以及手觸球的部位和控制球。2.行進(jìn)間運(yùn)球體會運(yùn)球動作與腳步的協(xié)調(diào)配合,提高運(yùn)球能力。
二、素質(zhì)1.高抬腿練習(xí)2.小步跑練習(xí)3.50米加速跑加強(qiáng)快速跑能力的提高4.仰臥兩頭起5.仰臥舉腿加強(qiáng)腰腹肌力量的練習(xí)6.斜體向上加強(qiáng)手臂力量的針對性練習(xí)7.立臥撐發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)性素質(zhì)
和各個練習(xí)項目的練習(xí)方法,并慢動作示范,使學(xué)生建立動作概念。2.
學(xué)生輪換練習(xí)。由徒手模仿練習(xí)到持球練習(xí)。3.教師巡回觀察,個別糾錯。4.學(xué)生示范,集體糾錯。5.加大難度,進(jìn)行行進(jìn)間的球性練習(xí)。6.學(xué)生分組練習(xí),兩組持球練習(xí),另兩組徒手模仿練習(xí)。7.學(xué)生針對自己的不足,進(jìn)行多次練習(xí)。要求:練習(xí)熟練后,加快速度,并盡可能移開目光。組織╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳
教法與步驟:1.教師講解練習(xí)方法、強(qiáng)度和要求,強(qiáng)調(diào)完成一定的量。2.學(xué)生分組輪流練習(xí),教師巡回輔導(dǎo)。要求:練習(xí)時自覺完成自己所能承受的量和強(qiáng)度。
結(jié)束
部分一、整隊集合。二、小結(jié)講評。三、放松——靜力拉伸。四、收拾器材。組織:╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳△╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳╳要求:節(jié)奏一致,動作放松。4`籃球選項教學(xué)課時計劃(三)一、教材分析:本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容是高二年級選項教學(xué)中籃球項目模塊教學(xué)內(nèi)容之一,教材內(nèi)容選自“人教版”普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教科書《體育與健康》全一冊籃球章節(jié)?;@球的基本技術(shù)主要包括移動、運(yùn)球、傳球、投籃等,本課復(fù)習(xí)的起動、轉(zhuǎn)身技術(shù),是籃球技術(shù)中最基本同時也是運(yùn)用最廣泛地技術(shù)之一。經(jīng)常參與籃球活動,能直接有效地增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身、心的健康發(fā)展。培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作,密切配合的集體主義精神。教學(xué)重點(diǎn):轉(zhuǎn)身時腳步動作教學(xué)難點(diǎn):起動時機(jī)的選擇二、學(xué)生分析:1.學(xué)生基本情況:本次課的授課對象為高二年級籃球選項的學(xué)生,共30多人。學(xué)生對籃球運(yùn)動的認(rèn)識水平和技能基礎(chǔ)差異較大。學(xué)生正處于身素質(zhì)發(fā)展的“敏感期”和生長發(fā)育期,可塑性大,好勝心強(qiáng)。2.學(xué)生在本課學(xué)習(xí)中可能遇到的困難和問題:(1)身體素質(zhì)差的學(xué)生在練習(xí)動作技術(shù)中,可能難以完成動作。(2)學(xué)生在學(xué)習(xí)動作的泛化階段,可能會出現(xiàn)由于無法達(dá)到練習(xí)標(biāo)準(zhǔn)而自信心不足的心理趨向,此時要及時鼓勵并適當(dāng)降低練習(xí)難度。3.學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中可能采取的各種學(xué)習(xí)策略:(1)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中對一些技能動作,為什么要這樣做,這樣做有什么作用,不去探究,理解,只是機(jī)械地這樣做。(2)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中對一些基本技術(shù)積極性可能不會很高,只喜歡用自己習(xí)慣地不規(guī)范技術(shù)運(yùn)球或教學(xué)比賽。三、設(shè)計思路:按照新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求,堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,充分體現(xiàn)“以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位”,輔以教師的引導(dǎo),結(jié)合籃球項目的教學(xué)特點(diǎn),采用了講解示范、分組教學(xué)、分層教學(xué)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、趣味競賽等多種教學(xué)方法,循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力,讓學(xué)生在練習(xí)中逐漸體會技術(shù)動作的精髓。遵循以身體練習(xí)為主要手段的體育教學(xué)原則,使學(xué)生在愉快的體驗中獲得知識和技能。為了實現(xiàn)這一教學(xué)理念,在教學(xué)結(jié)構(gòu)上,設(shè)計了以學(xué)習(xí)移動及運(yùn)球技術(shù)為主線,以復(fù)習(xí)各種學(xué)過的籃球技術(shù),游戲競賽為副線的教學(xué)情境,激發(fā)學(xué)練興趣。在教學(xué)環(huán)境中,充分合理地布局運(yùn)動場地,給學(xué)生盡可能大的活動空間。在教學(xué)手段上利用示范建立概念,利用講解加深印象,利用練習(xí)體會技術(shù)。在評價方式上,把學(xué)生的自評、互評與教師的點(diǎn)評相結(jié)合,使學(xué)生鑒別能力得到發(fā)展。在能力培養(yǎng)方面,通過鍛煉小組互助學(xué)習(xí)和小組競賽等形式,培養(yǎng)學(xué)生協(xié)作能力和主動鍛煉身體的習(xí)慣,發(fā)展學(xué)生終身體育。四、教學(xué)目標(biāo):1.認(rèn)知目標(biāo):了解本課的練習(xí)方法,明確籃球原地運(yùn)球、直線運(yùn)球的技術(shù)原理及作用,能正確區(qū)分原地運(yùn)球和直線運(yùn)球的不同之處。認(rèn)識籃球運(yùn)動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)健康。2.技能目標(biāo):(1)通過本課學(xué)習(xí),使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運(yùn)球技術(shù),75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運(yùn)用直線運(yùn)球技術(shù),提高手對球的控制支配能力。(2)發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。3.情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生積極進(jìn)取、頑強(qiáng)拼搏、力爭勝利的競爭意識及團(tuán)結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),提高學(xué)生想象、交往能力,發(fā)展學(xué)生個性和心理素質(zhì)。五、教學(xué)過程(教學(xué)環(huán)節(jié)、教師活動、學(xué)生活動、設(shè)計理念)六、教學(xué)反思:部分學(xué)生對籃球基本技術(shù)的認(rèn)識不夠正確。有部分水平較好的學(xué)生認(rèn)為動作自己會了,就不愿意在動作的準(zhǔn)確規(guī)范程度上多下功夫,這需要教師在日常的教學(xué)中多向?qū)W生滲透規(guī)范的技術(shù)動作是籃球水平提高和提高實戰(zhàn)效果的重要保障。教師也應(yīng)該在課堂上關(guān)注這部分學(xué)生,適當(dāng)提高動作要求,布置小組任務(wù)等方法,讓這部分學(xué)生也學(xué)有所獲。課次3教材內(nèi)容起動、轉(zhuǎn)身、運(yùn)球?qū)W習(xí)目標(biāo)1.復(fù)習(xí)籃球起動、轉(zhuǎn)身、運(yùn)球基本技術(shù),提高技術(shù)熟練程度。2.通過以上練習(xí)發(fā)展學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)性。
課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法時間開始部分1.體育委員整隊集合,報告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4.安排見習(xí)生。組織:****************************************************△要求:快、靜、齊。3`準(zhǔn)
備
部
分一、起跑練習(xí)。二、游戲:“傳球游戲”方法:如學(xué)生分成人數(shù)相等的兩組,一組傳球,一組防守,一人盯一人,傳球兩分鐘兩組交換做,在規(guī)定的時間內(nèi),看哪組傳球次數(shù)最多為勝。規(guī)則:不許運(yùn)球,不許走步,在半場內(nèi)。組織:一路縱隊繞籃球場跑。要求:隊伍整齊,精神飽滿。組織:8`基
本
部
分一、
復(fù)習(xí)起動轉(zhuǎn)身練習(xí)方法:1.徒手做前后轉(zhuǎn)身練習(xí)二列體操隊,復(fù)習(xí)前轉(zhuǎn)身,后轉(zhuǎn)身動作,以二腳輪流做中樞腳復(fù)習(xí)體會若干次后在教師的口令下兩列輪流做,互相觀摩,糾正動作。2.持球做前后轉(zhuǎn)身練習(xí)兩列體操隊形,每人一球,先體會持球做跨步、轉(zhuǎn)身,球的擺動及護(hù)球動作。然后兩列輪流相對做持球的轉(zhuǎn)身動作,互相糾正動作。3.起動——急停——轉(zhuǎn)身綜合練習(xí)方法:學(xué)生在端線外分散站二列橫隊,第一排學(xué)生聽到教師信號后立即起動,跑至三分球線處自動急停做前后轉(zhuǎn)身各一次。組織:二列體操隊形。教法:1.示范技術(shù)動作。2.講解動作方法。3.學(xué)生練習(xí)。4.教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況,糾正錯誤動作。要求:認(rèn)真觀察教師動作,重視基本姿勢練習(xí)。30`基
本
部
分二、復(fù)習(xí)運(yùn)球1.原地圓形運(yùn)球練習(xí)方法:如圖每人一球,原地做圓形運(yùn)球練習(xí),左右手交替練習(xí)。
2.繞圓圈運(yùn)球方法:分三組各站在罰球圈和中線圈旁,每組一球,聽到口令后,各組第一名繞罰球圈或中線圈運(yùn)球,運(yùn)完一圈后把球傳給下一名,依次繼續(xù)進(jìn)行?;蛟谶\(yùn)完一圈后,換手運(yùn)一圈返回,再把球傳組下一名學(xué)生。
三、教學(xué)比賽
組織:
30`結(jié)
束
部
分一、
整隊集合。二、小結(jié)講評。三、放松——靜力拉伸。四、收拾器材。組織:四列橫隊。教法:教師示范,學(xué)生跟著練習(xí)。要求:放松充分,認(rèn)真聽講評。籃球選項教學(xué)課時計劃(四)一、教材分析:本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容是高二年級選項教學(xué)中籃球項目模塊教學(xué)內(nèi)容之一,教材內(nèi)容選自“人教版”普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教科書《體育與健康》全一冊籃球章節(jié)?;@球的基本技術(shù)主要包括移動、運(yùn)球、傳球、投籃等,本課學(xué)習(xí)的轉(zhuǎn)身、急停技術(shù),是籃球技術(shù)中最基本同時也是運(yùn)用最廣泛地技術(shù)之一。籃球運(yùn)動具有極高的競技價值,也具有很好的健身、娛樂和欣賞價值。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動,對發(fā)展身體素質(zhì),促進(jìn)青少年的生長發(fā)育,形成良好的個性和心理素質(zhì),提高健康水平都有著重要的作用。在高中階段選用籃球這一運(yùn)動項目,目的是以籃球為教育教學(xué)活動方式,以學(xué)習(xí)籃球技戰(zhàn)術(shù)為手段,使學(xué)生通過籃球活動鍛煉身體,掌握更多的鍛煉方法,滿足健身、娛樂和休閑的需要。教學(xué)重點(diǎn):前轉(zhuǎn)身和后轉(zhuǎn)身教學(xué)難點(diǎn):轉(zhuǎn)身時腳的發(fā)力部位二、學(xué)情分析:高二年級水平的學(xué)生正處于身素質(zhì)發(fā)展的“敏感期”和生長發(fā)育期,可塑性大,好勝心強(qiáng),勇于克服困難,喜歡籃球和參加活動性的游戲。所以在教學(xué)過程中應(yīng)選擇適應(yīng)他們生理和心理特殊的教學(xué)方法和手段,以培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性和自覺性,激發(fā)他們在練習(xí)中去思維,去發(fā)展他們的體能和智力。三、設(shè)計思路:按照新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求,堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,充分體現(xiàn)“以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位”,輔以教師的引導(dǎo),結(jié)合籃球項目的教學(xué)特點(diǎn),采用了講解示范、分組教學(xué)、分層教學(xué)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、趣味競賽等多種教學(xué)方法,循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力,讓學(xué)生在練習(xí)中逐漸體會技術(shù)動作的精髓。遵循以身體練習(xí)為主要手段的體育教學(xué)原則,使學(xué)生在愉快的體驗中獲得知識和技能。為了實現(xiàn)這一教學(xué)理念,在教學(xué)結(jié)構(gòu)上,設(shè)計了以學(xué)習(xí)新技術(shù)為主線,以復(fù)習(xí)各種學(xué)過的籃球技術(shù)、游戲競賽為副線的教學(xué)情境,激發(fā)學(xué)練興趣。在教學(xué)環(huán)境中,充分合理地布局運(yùn)動場地,給學(xué)生盡可能大的活動空間。在教學(xué)手段上利用示范建立概念,利用講解加深印象,利用練習(xí)體會技術(shù)。在評價方式上,把學(xué)生的自評、互評與教師的點(diǎn)評相結(jié)合,使學(xué)生鑒別能力得到發(fā)展。在能力培養(yǎng)方面,通過鍛煉小組互助學(xué)習(xí)和小組競賽等形式,培養(yǎng)學(xué)生協(xié)作能力和主動鍛煉身體的習(xí)慣,發(fā)展學(xué)生終身體育。四、教學(xué)目標(biāo):1.了解籃球運(yùn)動的鍛煉價值,激發(fā)與培養(yǎng)學(xué)生參加籃球運(yùn)動的興趣與愛好。2.80%的學(xué)生能初步掌握轉(zhuǎn)身技術(shù)動作方法。3.學(xué)生身心素質(zhì)得到鍛煉和提高,發(fā)展個性,開發(fā)潛力,培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信地與同伴合作及友好相處的精神,提高社會適應(yīng)能力。4.學(xué)生主動學(xué)練,有興趣,有創(chuàng)新,敢于表現(xiàn)自我。五、教學(xué)過程(教學(xué)環(huán)節(jié)、教師活動、學(xué)生活動、設(shè)計理念)六、教學(xué)反思:培養(yǎng)學(xué)生良好的人際關(guān)系的同時也培養(yǎng)了良好的心理品質(zhì)與道德品質(zhì)。通過討論與交流、合作與幫助,促進(jìn)同學(xué)間合作、增進(jìn)友誼。通過反復(fù)練習(xí)技術(shù)動作,增強(qiáng)毅力與勇氣,克服心理、增強(qiáng)信心。教師正確引導(dǎo)、及時點(diǎn)評、適時演繹積極鼓勵學(xué)生不斷改進(jìn)與提高,拓展與運(yùn)用,提高師生的親和力、信任感。為學(xué)生營造了一個平等和諧、友愛互助的人際環(huán)境。課次4教材內(nèi)容轉(zhuǎn)身、急停學(xué)習(xí)目標(biāo)1.初步學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)身技術(shù)動作。2.復(fù)習(xí)急停、運(yùn)球、雙手胸前傳接球基本技術(shù)。3.培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性,促進(jìn)身體協(xié)調(diào)發(fā)展。
課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法時間開始部分1.體育委員整隊集合,報告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4.安排見習(xí)生。組織:****************************************************
△要求:快、靜、齊。3`準(zhǔn)
備
部
分一、簡易球操。1.指尖撥球。2.繞肩大8字。3.體轉(zhuǎn)運(yùn)動。4.雙手持球腰繞環(huán)。5.腹背放地上球然后從后面拿起來。二、“運(yùn)球打球游戲”
組織:**************************△教法:教師前面領(lǐng)操,喊口令,學(xué)生跟著練習(xí)。要求:動作到位。方法:學(xué)生每兩人一組每人一球,分散在整個籃球場上,運(yùn)球一分鐘,在運(yùn)球各組同學(xué)之間可互相打球,但不能打別組同學(xué)的球。8`基
本
部
分基
本
部
分一、
學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)身1.用途:轉(zhuǎn)身是隊員以一腳做中樞腳,另一腳向前或抽后跨出,以改變自己身體的站位方向,適應(yīng)進(jìn)攻時所需要的與對手位置的一種技術(shù),分為前轉(zhuǎn)身和后轉(zhuǎn)身。2.動作方法:(1)前轉(zhuǎn)身:移動腳向中樞腳前跨出而改變身體位置稱前轉(zhuǎn)身,前轉(zhuǎn)身時移動腳腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地并向轉(zhuǎn)動方向跨步使身體重心移至中樞腳上,中樞腳前腳掌用力輾地使身體眾中樞腳前轉(zhuǎn)動。(2)后轉(zhuǎn)身:移動腳向中樞腳腳跟方向跨出而改變身體站位方向稱后轉(zhuǎn)身。后轉(zhuǎn)身時移動腳的前腳掌內(nèi)側(cè)向側(cè)前方蹬地并向后跨步腰胯用力扭轉(zhuǎn)協(xié)助身體旋轉(zhuǎn)。二、復(fù)習(xí)運(yùn)球、急停1.原地單手高低運(yùn)球。2.原地體前雙手交替按拍球。3.快速運(yùn)球上籃,見障礙物急停。組織:二列體操隊形。教法:1.示范技術(shù)動作。2.講解該動作用途及動作方法。3.學(xué)生練習(xí)。(1)前轉(zhuǎn)身練習(xí):個人先模仿體會動作,然后在教師指揮口令下兩列相對輪流做前轉(zhuǎn)身練習(xí),互相糾正動作。(2)后轉(zhuǎn)身練習(xí):方法同(1)。4.教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況,糾正錯誤動作。要求:1.用前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地,用力方向正確。2.蹬地同時轉(zhuǎn)髖,重心移到軸心腳上。3.蹬地同時軸心腳輾地。組織:教法:教師先做示范,并提出見障礙物急停,學(xué)生練習(xí)。要求:1.運(yùn)球時要抬頭手腳配合。2.運(yùn)球與投籃動作銜接。組織:30`30`基
本
部
分
三、復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球1.傳球比賽游戲方法:兩人一球,相距4米,根據(jù)教師的信號開始傳球30秒,計數(shù),以接球次數(shù)排名次。2.移動中接球急停傳球方法:如圖所示,學(xué)生成兩路縱隊,面對,相距6——7米,跑動中傳球后均跑向另一隊隊尾,連續(xù)進(jìn)行。
要求:開始時慢速進(jìn)行,接球同時二步急停,隨動作熟練程度的提高逐漸提高速度。
結(jié)束
部分一、整隊集合。二、小結(jié)講評。三、放松——靜力拉伸。四、收拾器材。組織:四列橫隊。教法:教師示范,學(xué)生跟著練習(xí)。要求:放松充分,認(rèn)真聽講評。4`籃球選項教學(xué)課時計劃(五)一、教材分析:
籃球運(yùn)動是由跑、跳、投等動作組成,是在快速、激烈、對抗的情況下通過傳遞、拋接、運(yùn)拍,最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運(yùn)動。本課教學(xué)內(nèi)容是學(xué)習(xí)行進(jìn)間傳接球技術(shù)。行進(jìn)間傳接球是籃球運(yùn)動中最主要的基本技術(shù),是全隊進(jìn)攻的重要手段,起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用,是高中籃球教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。這一教材在小學(xué)和初中的《體育與保健》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí),所以學(xué)生對此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。因此,本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力,鞏固提高雙手胸前傳接球技術(shù)同時加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性,并學(xué)習(xí)行進(jìn)間傳接球,為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。教學(xué)重點(diǎn):雙手胸前傳接球準(zhǔn)確的手型及傳接球的準(zhǔn)確性快速能力。
行進(jìn)間傳接球準(zhǔn)確的手型及傳接球的準(zhǔn)確性快速能力。教學(xué)難點(diǎn):學(xué)生掌握的情況不一樣,使學(xué)生全面發(fā)展。
行進(jìn)間傳接球上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配能力。二、學(xué)情分析:高二年級水平的學(xué)生正處于身素質(zhì)發(fā)展的“敏感期”和生長發(fā)育期,可塑性大,好勝心強(qiáng),勇于克服困難,喜歡籃球和參加活動性的游戲。所以在教學(xué)過程中應(yīng)選擇適應(yīng)他們生理和心理特殊的教學(xué)方法和手段,以培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性和自覺性,激發(fā)他們在練習(xí)中去思維,去發(fā)展他們的體能和智力。三、設(shè)計思路:按照新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求,堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,充分體現(xiàn)“以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位”,輔以教師的引導(dǎo),結(jié)合籃球項目的教學(xué)特點(diǎn),采用了講解示范、分組教學(xué)、分層教學(xué)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、趣味競賽等多種教學(xué)方法,循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力,讓學(xué)生在練習(xí)中逐漸體會技術(shù)動作的精髓。遵循以身體練習(xí)為主要手段的體育教學(xué)原則,使學(xué)生在愉快的體驗中獲得知識和技能。為了實現(xiàn)這一教學(xué)理念,在教學(xué)結(jié)構(gòu)上,設(shè)計了以學(xué)習(xí)新技術(shù)為主線,以復(fù)習(xí)各種學(xué)過的籃球技術(shù)、游戲競賽為副線的教學(xué)情境,激發(fā)學(xué)練興趣。在教學(xué)環(huán)境中,充分合理地布局運(yùn)動場地,給學(xué)生盡可能大的活動空間。在教學(xué)手段上利用示范建立概念,利用講解加深印象,利用練習(xí)體會技術(shù)。在評價方式上,把學(xué)生的自評、互評與教師的點(diǎn)評相結(jié)合,使學(xué)生鑒別能力得到發(fā)展。在能力培養(yǎng)方面,通過鍛煉小組互助學(xué)習(xí)和小組競賽等形式,培養(yǎng)學(xué)生協(xié)作能力和主動鍛煉身體的習(xí)慣,發(fā)展學(xué)生終身體育。四、教學(xué)目標(biāo):1.認(rèn)知目標(biāo):進(jìn)一步建立雙手胸前傳接球及行進(jìn)間傳接球動作概念。2.技能目標(biāo):鞏固提高傳接球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3.情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。五、教學(xué)過程(教學(xué)環(huán)節(jié)、教師活動、學(xué)生活動、設(shè)計理念)六、教學(xué)反思本節(jié)課組織有序,學(xué)生練習(xí)積極性高。學(xué)生根據(jù)教師的指導(dǎo),積極主動的練習(xí),在基本掌握技術(shù)動作的基礎(chǔ)上,自主學(xué)習(xí),探究創(chuàng)新,掌握了多種練習(xí)方法,較好的完成了教學(xué)目標(biāo),收到了很好的教學(xué)效果。但有少數(shù)同學(xué)對動作的掌握不夠好,有待改進(jìn)。課次5教材內(nèi)容行進(jìn)間傳接球、快樂籃球?qū)W習(xí)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生自主意識,促其進(jìn)其個性發(fā)展。培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識互幫互學(xué)的精神。2.了解行進(jìn)間傳接球的動作節(jié)奏。3.初步掌握行進(jìn)間傳接球的基本技術(shù),著重發(fā)展學(xué)生的基本技術(shù)能力和身體協(xié)調(diào)和靈敏能力。課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法時間開始部分1.體育委員整隊集合,報告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4.安排見習(xí)生。組織:****************************************************
△要求:快、靜、齊。3`準(zhǔn)備部分一、簡易球操。1.指尖撥球。2.繞肩大8字。3.體轉(zhuǎn)運(yùn)動。4.雙手持球腰繞環(huán)。5.腹背放地上球然后從后面拿起來。二、“運(yùn)球打球游戲”
組織:**************************△教法:教師前面領(lǐng)操,喊口令,學(xué)生跟著練習(xí)。要求:動作到位。方法:學(xué)生每兩人一組每人一球,分散在整個籃球場上,運(yùn)球一分鐘,在運(yùn)球各組同學(xué)之間可互相打球,但不能打別組同學(xué)的球。8`基本部分一、復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球1.傳球比賽游戲方法:兩人一球,相距4米,根據(jù)教師的信號開始傳球30秒,計數(shù),以接球次數(shù)排名次。2.移動中接球急停傳球方法:如圖所示,學(xué)生成兩路縱隊,面對,相距6——7米,跑動中傳球后均跑向另一隊隊尾,連續(xù)進(jìn)行。
組織:要求:開始時慢速進(jìn)行,接球同時二步急停,隨動作熟練程度的提高逐漸提高速度。30`基本部分二、行進(jìn)間傳接球1.在移動傳接的過程中傳接球的基本動作和要領(lǐng)不能改變,還要考慮自己和同伴移動的速度。在移動中傳球時要通過下肢的跨步和腰腹的綜合用力及上下肢協(xié)調(diào)配合而產(chǎn)生的合力,最后通過手腕手臂和手指撥球的力量將球傳出2.接球由準(zhǔn)備接球和接球及接球后三個環(huán)節(jié)組成。接球時眼睛要注視來球,肩臂放松,手臂伸出迎球,手指自然分開,當(dāng)手接住球是迅速將球抓住。3.快樂籃球:全班男女生各分成2組,以半個籃球場為場地,進(jìn)行投籃比賽。在比賽中不可以運(yùn)球,不可以走步,只能傳球,然后把球投進(jìn)指定筐內(nèi),以進(jìn)球多者為勝。
組織教法(1)教師完整示范并講解。(2)圓圈跑傳接球練習(xí):學(xué)生分組圍成圓圈,有兩個同學(xué)在圈內(nèi),圍圈的同學(xué)源同一方向跑動,在跑動中中間同學(xué)將球傳出,圍圈同學(xué)接到后再傳回。練習(xí)完后,教師及時點(diǎn)評糾正錯誤。(3)半場側(cè)身跑傳接球:練習(xí)完后,教師及時點(diǎn)評糾正錯誤。(4)三角跑動傳球:站成三組,①傳給②后逆時針弧線跑,跑至②前,②回傳給①,①接球后迅速把球傳給③,然后跑到③隊尾。②傳給①后逆時針弧線跑,②跑到③前時,③把球傳給②后逆時針弧線跑,跑至②前。練習(xí)完后,教師及時點(diǎn)評糾正錯誤用游戲的方式把學(xué)生的注意力和興趣引導(dǎo)到課堂中,并讓學(xué)生在游戲中初步認(rèn)識到在移動中的基本規(guī)則。讓一個同學(xué)做裁判,教師運(yùn)用自己的語言對比賽過程進(jìn)行簡單解說以更好和學(xué)生互動30`結(jié)束部分一、整隊集合。二、小結(jié)講評。三、放松——靜力拉伸。四、收拾器材。組織:四列橫隊。教法:教師示范,學(xué)生跟著練習(xí)。要求:放松充分,認(rèn)真聽講評。4`籃球選項教學(xué)課時計劃(六)一、教材分析:
籃球運(yùn)動是由跑、跳、投等動作組成,是在快速、激烈、對抗的情況下通過傳遞、拋接、運(yùn)拍,最終把球送入固定籃圈的一項綜合性的體育運(yùn)動。本課教學(xué)內(nèi)容是籃球運(yùn)動基本功、雙手胸前傳、接球?;咀藙菔枪ナ丶夹g(shù)動作的基礎(chǔ),也是各種技術(shù)動作的基本環(huán)節(jié),保持正確的基本姿勢,能使身體各部位處于適宜的工作狀態(tài),便于各技術(shù)動作的開始。傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量,所以我們必須高度重視學(xué)習(xí)和掌握這一技術(shù)。這一教材在小學(xué)和初中的《體育與保健》中就已經(jīng)介紹學(xué)習(xí),所以學(xué)生對此教學(xué)內(nèi)容都有不同程度的了解和掌握。因此,本課著重要解決在各種情況下學(xué)生控制并支配球的能力,鞏固提高籃球基本功、雙手胸前傳接球技術(shù)同時加強(qiáng)準(zhǔn)確性、熟練性,為以后的教學(xué)競賽和學(xué)生終身體育打下良好基礎(chǔ)。二、學(xué)生分析:1.學(xué)生基本情況:本次課的授課對象為高二年級籃球選項的學(xué)生,共30多人。學(xué)生對籃球運(yùn)動的認(rèn)識水平和技能基礎(chǔ)差異較大。學(xué)生正處于身素質(zhì)發(fā)展的“敏感期”和生長發(fā)育期,可塑性大,好勝心強(qiáng)。2.學(xué)生在本課學(xué)習(xí)中可能遇到的困難和問題:(1)協(xié)調(diào)性差的學(xué)生在練習(xí)移動技術(shù)中,可能難以完成動作。(2)一些技術(shù)練習(xí),由于相對枯燥、乏味,學(xué)生可能會對該練習(xí)失去興趣,因此需采用形式多樣的教學(xué)手段進(jìn)行練習(xí)。(3)學(xué)生在學(xué)習(xí)動作的泛化階段,可能會出現(xiàn)由于無法達(dá)到練習(xí)標(biāo)準(zhǔn)而自信心不足的心理趨向,此時要及時鼓勵并適當(dāng)降低練習(xí)難度。3.學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中可能采取的各種學(xué)習(xí)策略:(1)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中對一些技能動作,為什么要這樣做,這樣做有什么作用,不去探究,理解,只是機(jī)械地這樣做。(2)學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中對一些基本技術(shù)積極性可能不會很高,只喜歡用自己習(xí)慣地不規(guī)范技術(shù)運(yùn)球或教學(xué)比賽。三、設(shè)計思路:按照新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求,堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,充分體現(xiàn)“以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位”,輔以教師的引導(dǎo),結(jié)合籃球項目的教學(xué)特點(diǎn),采用了講解示范、分組教學(xué)、分層教學(xué)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、趣味競賽等多種教學(xué)方法,循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力,讓學(xué)生在練習(xí)中逐漸體會技術(shù)動作的精髓。遵循以身體練習(xí)為主要手段的體育教學(xué)原則,使學(xué)生在愉快的體驗中獲得知識和技能。為了實現(xiàn)這一教學(xué)理念,在教學(xué)結(jié)構(gòu)上,設(shè)計了以學(xué)習(xí)新技術(shù)為主線,以復(fù)習(xí)各種學(xué)過的籃球技術(shù)、游戲競賽為副線的教學(xué)情境,激發(fā)學(xué)練興趣。在教學(xué)環(huán)境中,充分合理地布局運(yùn)動場地,給學(xué)生盡可能大的活動空間。在教學(xué)手段上利用示范建立概念,利用講解加深印象,利用練習(xí)體會技術(shù)。在評價方式上,把學(xué)生的自評、互評與教師的點(diǎn)評相結(jié)合,使學(xué)生鑒別能力得到發(fā)展。在能力培養(yǎng)方面,通過鍛煉小組互助學(xué)習(xí)和小組競賽等形式,培養(yǎng)學(xué)生協(xié)作能力和主動鍛煉身體的習(xí)慣,發(fā)展學(xué)生終身體育。
教學(xué)重點(diǎn):基本姿勢及起動時機(jī)的選擇教學(xué)難點(diǎn):學(xué)生掌握的情況不一樣,使學(xué)生全面發(fā)展。
雙手胸前傳接球上下肢協(xié)調(diào)配合和手對球的控制支配能力。四、教學(xué)目標(biāo):
1.認(rèn)知目標(biāo):進(jìn)一步建立基本姿勢、起動,雙手胸前傳接球動作概念。
2.技能目標(biāo):鞏固提高移動技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3..情感目標(biāo):培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。五、教學(xué)過程(教學(xué)環(huán)節(jié)、教師活動、學(xué)生活動、設(shè)計理念)六、教學(xué)反思在本節(jié)課中學(xué)生能積極地參與到學(xué)習(xí)中來,較好的完成課前所制定的教學(xué)目標(biāo)。作為教師,只要能依據(jù)“健康第一”的指導(dǎo)思想以及“以學(xué)生發(fā)展為本”的課程理念,更多地了解學(xué)生需求,運(yùn)用科學(xué)的實效的教學(xué)方法,我想是可以更好的完成教學(xué)任務(wù),努力達(dá)到促進(jìn)學(xué)生健康全面發(fā)展這一終極目標(biāo)。課次6教材內(nèi)容復(fù)習(xí)基本姿勢、起動學(xué)習(xí)雙手胸前傳接球?qū)W習(xí)目標(biāo)1.教育學(xué)生端正學(xué)習(xí)態(tài)度,加強(qiáng)組織紀(jì)律性。2.初步學(xué)習(xí)籃球持球基本姿勢、起動、雙手胸前傳接球的基本動作概念。3.培養(yǎng)學(xué)生組織紀(jì)律性,促進(jìn)身體協(xié)調(diào)發(fā)展。
課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法時間開始部分1.體育委員整隊集合,報告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4.安排見習(xí)生。組織:****************************************************△要求:快、靜、齊。3`準(zhǔn)
備
部
分一、
起跑練習(xí)。二、簡易球操。1.指尖撥球。2.繞肩大8字。3.體轉(zhuǎn)運(yùn)動。4.雙手持球腰繞環(huán)。5.腹背放地上球然后從后面拿起來。
組織:一路縱隊繞籃球場跑。要求:隊伍整齊,精神飽滿。組織:**************************△教法:教師前面領(lǐng)操,喊口令,學(xué)生跟著練習(xí)。要求:動作到位。8`基
本
部
分一、
復(fù)習(xí)基本姿勢(準(zhǔn)備姿勢)1.用途:基本姿勢是攻守技術(shù)動作的基礎(chǔ),也是各種技術(shù)動作的基本環(huán)節(jié),保持正確的基本姿勢,能使身體各部位處于適宜的工作狀態(tài),便于各技術(shù)動作的開始。2.動作方法:兩腳平行或斜側(cè)開立同肩寬,腳跟微微提起,兩腿微屈,上體稍前傾重心落于兩腳中間,兩臂微屈置于體側(cè)或腹前,眼平視。3.易犯錯誤及糾正方法。(1)重心高。糾正方法:強(qiáng)調(diào)屈膝約135度,加強(qiáng)腿部力量,養(yǎng)成在球場上降低重心的習(xí)慣。組織:二列體操隊形。教法:1.示范技術(shù)動作。2.講解該動作用途及動作方法。3.學(xué)生練習(xí)。A.模仿練習(xí)。B.基本姿勢練習(xí)。C.持球基本姿勢練習(xí)。4.教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況,糾正錯誤動作。要求:認(rèn)真觀察教師動作,重視基本姿勢練習(xí)。30`基
本
部
分
(2)上體過于前傾,全腳著地。糾正方法:注意強(qiáng)調(diào)提踵,含胸但不過于彎腰,頭保持在膝和地面垂線內(nèi)。二、復(fù)習(xí)起動1.動作要領(lǐng):(1)上體向移動方向前傾,移動重心同時異側(cè)腳前腳掌用力蹬地。(2)起動后的前3—4步要短促,蹬地要有力。2.及犯錯誤及糾正方法:(1)起動時兩腿直立,影響蹬地和邁步。糾正方法:練習(xí)時教師先喊“預(yù)備”檢查學(xué)生是否保持基本姿勢,強(qiáng)化學(xué)生兩腳開立、兩膝微屈的基本姿勢。(2)起動時沒有移重心。糾正方法:可做原地上體前傾后跨步練習(xí)。三、雙手胸前傳接球。1.傳球動作要領(lǐng):手腕由內(nèi)向外翻轉(zhuǎn)。拇指下壓,食、中二指撥球。2.接球動作要領(lǐng):雙手迎出接球,手指尖觸球立即引于胸腹間,恢復(fù)基本姿勢。3.易犯錯誤及糾正方法:(1)傳球時手腕翻轉(zhuǎn)不夠。糾正方法:要求學(xué)生傳球時拇指下壓。(2)傳球時食指、中指拔球不夠。糾正方法:一人扶住球,一人做傳球動作,練拔球。(3)傳球時兩肘外張。糾正方法:可讓學(xué)生靠墻站立做傳球模仿練習(xí),限制其肘外張。
組織:二列體操隊形。教法:1.教師示范,講解起動的用途,動作方法,動作要領(lǐng)。2.學(xué)生練習(xí)。(1)體會身體前傾及蹬地動作。(2)起動跑的前兩三步練習(xí)。(3)完整的起動練習(xí)。3.糾正錯誤動作。要求:反應(yīng)要快,蹬地迅速有力。
組織:兩列橫隊。教法:1.找出一傳接球較好同學(xué)與教師對傳,邊傳邊講解技術(shù)動作要領(lǐng)。2.學(xué)生練習(xí)。(1)持球手法練習(xí)。學(xué)生每人右側(cè)前方放一球,練習(xí)時,根據(jù)信號跨右腿拾起球成正確持球姿勢,教師檢查持球手法是否正確。(2)接球徒手模仿練習(xí)。練習(xí)時,根據(jù)教師的信號向來球方向伸臂迎球做出接球的手形及收臂緩沖動作。(3)雙手接胸前高度的球。(4)雙手胸前徒手模仿練習(xí)。(5)雙手胸前傳接球練習(xí)。
結(jié)
束
部
分一、整隊集合。二、小結(jié)講評。三、放松——靜力拉伸。四、收拾器材。組織:四列橫隊。教法:教師示范,學(xué)生跟著練習(xí)。要求:放松充分,認(rèn)真聽講評。4`籃球選項教學(xué)課時計劃(七)一、教材分析:行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球是在體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)目標(biāo)體系之下所確定的籃球教材內(nèi)容之一。根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)要求,我在學(xué)生已能較自如地在移動中控制好球的基礎(chǔ)上,嘗試安排行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球并努力與發(fā)展身體素質(zhì)相協(xié)調(diào)。目的是進(jìn)一步提高運(yùn)球突破能力,提高手控球能力和手腳協(xié)調(diào)配合程度。教學(xué)重點(diǎn)球的變向換手教學(xué)難點(diǎn)變向換手后“左突左運(yùn)球、右突右運(yùn)球”二、學(xué)生分析:對學(xué)生的情況完全了解,大部分學(xué)生能熟練運(yùn)球,但個別女生球性較差,可是對籃球的興趣較濃厚,所以說水平不一,身體素質(zhì)發(fā)展不平衡;有團(tuán)隊意識但小組合作能力不強(qiáng)。三、設(shè)計思路:堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,遵循以身體練習(xí)為主要手段的體育教學(xué)原則,以學(xué)生發(fā)展為中心,在教學(xué)內(nèi)容的選擇和組織形式的安排上,緊密關(guān)注學(xué)生的學(xué)練情趣,使學(xué)生在愉快的體驗中獲得知識和技能。為了實現(xiàn)這一教學(xué)理念,在教學(xué)結(jié)構(gòu)上,設(shè)計了游戲和教學(xué)比賽,激發(fā)學(xué)練興趣,培養(yǎng)良好習(xí)慣,開發(fā)創(chuàng)新思維。在教學(xué)環(huán)境上,充分利用有限的運(yùn)動場地進(jìn)行合理的布局,給學(xué)生盡可能大的活動空間,三人一球得以更多的籃球體驗。在教學(xué)手段上,利用示范建立概念,利用講解加深印象,利用練習(xí)體會技術(shù),利用掛圖解決難點(diǎn),利用錄象突破疑點(diǎn),利用音樂烘托氣氛。在評估方式上,把學(xué)生的自評互評與教師點(diǎn)評相結(jié)合,使學(xué)生的鑒別能力得到發(fā)展。四、教學(xué)目標(biāo): 1.了解籃球運(yùn)動的鍛煉價值,激發(fā)與培養(yǎng)學(xué)生參加籃球運(yùn)動的興趣與愛好。2.學(xué)生能初步掌握行進(jìn)間體前變向換手運(yùn)球,并能在籃球游戲中嘗試運(yùn)用所學(xué)技能。3.學(xué)生身心素質(zhì)得到鍛煉和提高,發(fā)展個性,開發(fā)潛力,培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信地與同伴合作及友好相處的精神,提高社會適應(yīng)能力。五、教學(xué)流程(教案)六、教學(xué)反思:個別學(xué)生籃球基礎(chǔ)較差,教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)方法應(yīng)具備更多彈性。教學(xué)中應(yīng)有針對性的降低一些游戲和學(xué)習(xí)內(nèi)容的要求,促使他們增加對籃球活動的興趣,保護(hù)他們學(xué)習(xí)的動力和積極性。課次7教材內(nèi)容體前變向換手運(yùn)球?qū)W習(xí)目標(biāo)1.學(xué)習(xí)體前變方換手運(yùn)球。2.教學(xué)比賽。3.培養(yǎng)集體主義精神,增進(jìn)友誼。
課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法時間開始部分1.體育委員整隊集合,報告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4.安排見習(xí)生。組織:****************************************************△要求:快、靜、齊。3`準(zhǔn)
備
部
分一、游戲:“搬運(yùn)球接力賽”方法:全班分成兩組在端線后,成二路縱隊,第1次一個球抱到中場空手回,下一個人跑去抱回,第2次兩個球,放在中線、前場院罰球線,第3次三個球、抱去放在中線、罰球線、端線跑回、另一個人空手跑去抱回往返接力。二、運(yùn)球:方法:每人一球,1/2縱場,二人同時練習(xí)、變速、急停、變向等方式。
組織:兩路縱隊。教法:教師講解游戲方法、規(guī)則,學(xué)生練習(xí)。要求:運(yùn)球技術(shù)動作、球的落點(diǎn),身體姿勢及保護(hù)球的身體動作要正確。
8`基
本
部
分
一、體前變向換手運(yùn)球。1.動作方法:以右手運(yùn)球向左變向為例,運(yùn)球隊員右手運(yùn)球遇防守隊員堵截前進(jìn)路線時,右手拍球右上方使球從體前彈向左側(cè),同時右腳向左前方跨,上體向左轉(zhuǎn)用肩擋信對手,然后換左手拍按球的后上方,左腳跨出,從對手的右側(cè)繼續(xù)運(yùn)球前進(jìn)。2.動作要領(lǐng):(1)變向時拍球的異側(cè)后上方。(2)拍球的同時,轉(zhuǎn)體、跨步、換手保護(hù)球。3.易犯錯誤及糾正方法:(1)運(yùn)球變向不明顯,錯誤原因:A撥球部位不正確。糾正方法可反復(fù)地左右撥球練習(xí)。B球的落點(diǎn)不正確。糾正時強(qiáng)調(diào)球的落點(diǎn)始終是在腳的側(cè)前方,不能在兩腿之間。(2)變向時沒能保護(hù)球。原因是變向撥球的同時上步、側(cè)身動作配合不好。糾正方法:可反復(fù)做原地?fù)芮蛏喜絺?cè)身換手練習(xí)。
二.教學(xué)比賽。
組織:二列橫隊,每人一球。教法:1.示范:(1)突出變方向運(yùn)球的按拍部位。(2)突出變方向時的跨腿轉(zhuǎn)體動作。2.講解動作要領(lǐng)及方法。3.學(xué)生練習(xí)。(1)原地體前變方向運(yùn)球。方法:每人一球,原地運(yùn)球,當(dāng)聽到教師信號后,右手向左側(cè)拍球,同時身體左轉(zhuǎn)側(cè)肩,右腳向左前方跨出,然后換左手運(yùn)球。左右手交替練習(xí)。要求:按拍球的部位正確,腿跨的方向及距離合理。(2)慢速運(yùn)球中體前變方向換手運(yùn)球。方法:如圖兩人一組,互相之間相隔3米,一人持球,另一人原地站立不動,持球者運(yùn)球至同伴前做體前變方向運(yùn)球,變向后向前運(yùn)3米,然后換手練習(xí)返回,練習(xí)數(shù)次后兩交替。
結(jié)
束
部
分一、
整隊集合。二、小結(jié)講評。三、放松——靜力拉伸。四、收拾器材。組織:四列橫隊。教法:教師示范,學(xué)生跟著練習(xí)。要求:放松充分,認(rèn)真聽講評。4`籃球選項教學(xué)課時計劃(八)一、教材分析:本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容是高二年級選項教學(xué)中籃球項目模塊教學(xué)內(nèi)容之一,教材內(nèi)容選自“人教版”普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教科書《體育與健康》全一冊籃球章節(jié)。籃球的基本技術(shù)主要包括移動、運(yùn)球、傳球、投籃等,本課學(xué)習(xí)的原地單手肩上投籃技術(shù),是籃球技術(shù)中最基本同時也是運(yùn)用最廣泛地技術(shù)之一?;@球運(yùn)動具有極高的競技價值,也具有很好的健身、娛樂和欣賞價值。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動,對發(fā)展身體素質(zhì),促進(jìn)青少年的生長發(fā)育,形成良好的個性和心理素質(zhì),提高健康水平都有著重要的作用。在高中階段選用籃球這一運(yùn)動項目,目的是以籃球為教育教學(xué)活動方式,以學(xué)習(xí)籃球技戰(zhàn)術(shù)為手段,使學(xué)生通過籃球活動鍛煉身體,掌握更多的鍛煉方法,滿足健身、娛樂和休閑的需要。教學(xué)重點(diǎn):運(yùn)球急停技術(shù)教學(xué)難點(diǎn):投籃時押腕撥球動作二、學(xué)情分析:高二年級水平的學(xué)生正處于身素質(zhì)發(fā)展的“敏感期”和生長發(fā)育期,可塑性大,好勝心強(qiáng),勇于克服困難,喜歡籃球和參加活動性的游戲。所以在教學(xué)過程中應(yīng)選擇適應(yīng)他們生理和心理特殊的教學(xué)方法和手段,以培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性和自覺性,激發(fā)他們在練習(xí)中去思維,去發(fā)展他們的體能和智力。三、設(shè)計思路:按照新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求,堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,充分體現(xiàn)“以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位”,輔以教師的引導(dǎo),結(jié)合籃球項目的教學(xué)特點(diǎn),采用了講解示范、分組教學(xué)、分層教學(xué)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、趣味競賽等多種教學(xué)方法,循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力,讓學(xué)生在練習(xí)中逐漸體會技術(shù)動作的精髓。遵循以身體練習(xí)為主要手段的體育教學(xué)原則,使學(xué)生在愉快的體驗中獲得知識和技能。為了實現(xiàn)這一教學(xué)理念,在教學(xué)結(jié)構(gòu)上,設(shè)計了以學(xué)習(xí)新技術(shù)為主線,以復(fù)習(xí)各種學(xué)過的籃球技術(shù)、游戲比賽為副線的教學(xué)情境,激發(fā)學(xué)練興趣。在教學(xué)環(huán)境中,充分合理地布局運(yùn)動場地,給學(xué)生盡可能大的活動空間。在教學(xué)手段上利用示范建立概念,利用講解加深印象,利用練習(xí)體會技術(shù)。在評價方式上,把學(xué)生的自評、互評與教師的點(diǎn)評相結(jié)合,使學(xué)生鑒別能力得到發(fā)展。在能力培養(yǎng)方面,通過鍛煉小組互助學(xué)習(xí)和小組競賽等形式,培養(yǎng)學(xué)生協(xié)作能力和主動鍛煉身體的習(xí)慣,發(fā)展學(xué)生終身體育。四、教學(xué)目標(biāo):1.了解籃球運(yùn)動的鍛煉價值,激發(fā)與培養(yǎng)學(xué)生參加籃球運(yùn)動的興趣與愛好。2.80%的學(xué)生能初步掌握運(yùn)球急停及單手肩上投籃動作方法。3.學(xué)生身心素質(zhì)得到鍛煉和提高,發(fā)展個性,開發(fā)潛力,培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信地與同伴合作及友好相處的精神,提高社會適應(yīng)能力。4.學(xué)生主動學(xué)練,有興趣,有創(chuàng)新,敢于表現(xiàn)自我。五、教學(xué)過程(教學(xué)環(huán)節(jié)、教師活動、學(xué)生活動、設(shè)計理念)六、教學(xué)反思:本課的教學(xué)內(nèi)容是運(yùn)球、急停、原地單手肩上投籃,但在教學(xué)實踐中對于女同學(xué),即使是高三的女同學(xué)也很少能夠掌握這個技術(shù)動作。所以是否可以根據(jù)學(xué)生的具體情況,將教材上的“原地單手肩上投籃”改為“原地雙手投籃”這樣就大大降低了投籃的難度,可以使學(xué)生體驗到成功的快樂,促進(jìn)學(xué)生參與的積極性,同時經(jīng)過一段時間的練習(xí)后可以再教授原地單手肩上投籃的動作,讓學(xué)生自主選擇投籃所運(yùn)用的技術(shù)。課次8教材內(nèi)容運(yùn)球、急停、原地單手肩上投籃學(xué)習(xí)目標(biāo)1.教育學(xué)生端正學(xué)習(xí)態(tài)度,加強(qiáng)組織紀(jì)律性。2.學(xué)習(xí)運(yùn)球、急停、原地單手肩上投籃技術(shù)動作。3.復(fù)習(xí)起動、雙手胸前傳接球技術(shù)。
課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法時間開始部分1.體育委員整隊集合,報告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4.安排見習(xí)生。組織:****************************************************△要求:快、靜、齊。3`準(zhǔn)
備
部
分一、
徒手操二、游戲:“人、槍、虎”目的:集中注意力發(fā)展反應(yīng)能力。規(guī)則:人拿槍:人用雙手插腰表示。槍打虎:人用兩手表示槍。虎吃人:人用兩手放在耳旁表示。組織:
*************△*************
教法:1.教師講解規(guī)則。2.學(xué)生練習(xí)。要求:反應(yīng)迅速,注意力集中。
8`基
本
部
分一、復(fù)習(xí):起動、雙手胸前傳接球練習(xí)方法:1.原地小步跑變起動練習(xí)兩列體操隊形,兩列同學(xué)輪流做,教師發(fā)出信號前,同學(xué)做原地小步跑,聽到信號后立即變?yōu)槠饎酉蚯芭堋?.起動練習(xí)四列體操隊形,各排輪流做,學(xué)生按基本姿勢站立,根據(jù)教師的手勢及信號要求做正面?zhèn)让婕氨硨η斑M(jìn)方向的起動練習(xí),起動后向前跑出6~8步即可。3.復(fù)習(xí)雙手胸前傳接球4.接側(cè)方向來球5.向不同方向傳接球組織:二列體操隊形*****
***********
******教法:講解動作要求,學(xué)生練習(xí)。要求:1.注意嚴(yán)格按動作要領(lǐng)去做。2.加強(qiáng)個人判斷擴(kuò)反應(yīng)能力。
30`基
本
部
分
二、學(xué)習(xí):運(yùn)球、急停1.基本姿勢:兩腳前后開立,兩膝微屈,上體稍前傾,抬頭平視。2.手型:五指自然張開,用手指和指根以上部位觸球。3.手按拍球動作:運(yùn)球時,以肘關(guān)節(jié)或肩關(guān)節(jié)為軸,前臂和手腕做曲伸動作,用手指柔和的按拍球。4.球的運(yùn)行:原地運(yùn)球時,按拍球的上方,向前運(yùn)球時,按拍球的后上方。5.跳步急停:在近距離慢跑中,單腳或雙腳起跳兩腳平行落地,屈膝降低重心,重心落在兩腳上。6.跨步急停:在快速跑動中,屈膝跨出一大步,腳跟或全腳掌著地,同時上體后仰稍使重心后移,跨第二步時,屈膝、腳掌內(nèi)側(cè)用力蹬地,急停后重心落在兩腳上。三、學(xué)習(xí):單手肩上投籃1.動作方法:右手后屈持球于肩上,左手扶球的左側(cè),右臂屈肘,對準(zhǔn)球籃,上臂與地面平行,前臂與地面接近垂直,兩腿微屈,右腳在前,重心落在兩腳上。投籃時,右臂隨同下肢和軀干的蹬、伸、抬肘向前上方充分伸直,并用手腕前扣、手指拔球從食指和中指指端飛出。2.動作要領(lǐng):(1)投籃時抬肘,向前上方伸臂、壓腕、拔球,使球從食指、中指端飛出。(2)全身動作協(xié)調(diào),用力一致。
組織:四列體操隊形教法:1.邊講解邊示范。2.學(xué)生練習(xí)。(1)原地體側(cè)運(yùn)球。(2)行進(jìn)間運(yùn)球。(3)原地模仿跳步急停。(4)慢跑五步做跳步急停。(5)原地模仿跨步急停。(6)慢跑中跨步急停。(7)快速跑急跑練習(xí)。要求:(1)運(yùn)球手法正確。(2)手腳協(xié)調(diào)配合。(3)急停步法扎實,控制好重心。
組織:二列體操隊形。教法:1.教師講解示范。2.學(xué)生練習(xí)。(1)持球基本姿勢練習(xí)方法:學(xué)生成體操隊形,手持一球,按教師“準(zhǔn)備——開始”的口令,學(xué)生做持球姿勢練習(xí)。(2)投籃手法練習(xí)方法一:學(xué)生在完成持球基本姿勢的基礎(chǔ)上,按教師“準(zhǔn)備——投”的口令,同時對空投籃。方法二:學(xué)生每兩人一球,相距4——5米面對站立,相互進(jìn)行投籃練習(xí)。
結(jié)
束
部
分一、整隊集合。二、小結(jié)講評。三、放松——深呼吸。四、收拾器材。組織:四列橫隊。教法:教師示范,學(xué)生跟著練習(xí)。要求:放松充分,認(rèn)真聽講評?;@球選項教學(xué)課時計劃(九)一、教材分析:根據(jù)高中生的生理、心理特點(diǎn)及其發(fā)展要求,從興趣出發(fā),發(fā)展學(xué)生的上、下肢力量、協(xié)調(diào)能力,培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神,展現(xiàn)同學(xué)的青春活力,并培養(yǎng)學(xué)生自主能力、創(chuàng)新能力。通過學(xué)習(xí)籃球技術(shù)中的行進(jìn)間上籃技術(shù),提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和綜合素質(zhì)。教學(xué)重點(diǎn):滑步動作技術(shù)。教學(xué)難點(diǎn):扣腕與手指拔球動作二、學(xué)生分析:對學(xué)生的情況完全了解,大部分學(xué)生能熟練運(yùn)球,但個別女生球性較差,可是對籃球的興趣較濃厚,所以說水平不一,身體素質(zhì)發(fā)展不平衡;有團(tuán)隊意識但小組合作能力不強(qiáng)。三、設(shè)計思路:本課以《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》為依據(jù),全面貫徹“健康第一”的指導(dǎo)思想,堅持以學(xué)生為主,為學(xué)生提供一個自主的學(xué)習(xí)機(jī)會和平臺,使其將知識學(xué)習(xí)、實踐經(jīng)驗、習(xí)慣養(yǎng)成、能力培養(yǎng)統(tǒng)籌起來,最終促使其綜合能力形成,激發(fā)學(xué)生積極思考和大膽想象,充分發(fā)揮學(xué)生的積極性、主動性、創(chuàng)造性,給學(xué)生以自學(xué)自練的時間和表演的平臺,培養(yǎng)學(xué)生在學(xué)習(xí)中去嘗試、去感受、去創(chuàng)造,體會不同的樂趣。四、教學(xué)目標(biāo): 1.了解籃球運(yùn)動的鍛煉價值,激發(fā)與培養(yǎng)學(xué)生參加籃球運(yùn)動的興趣與愛好。2.學(xué)生能初步掌握行進(jìn)間單手高手上籃技術(shù)動作,并能在籃球游戲中嘗試運(yùn)用所學(xué)技能。3.學(xué)生身心素質(zhì)得到鍛煉和提高,發(fā)展個性,開發(fā)潛力,培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信地與同伴合作及友好相處的精神,提高社會適應(yīng)能力。五、教學(xué)流程:(教案)六、教學(xué)反思:培養(yǎng)學(xué)生良好的人際關(guān)系的同時也培養(yǎng)了良好的心理品質(zhì)與道德品質(zhì)。通過討論與交流、合作與幫助,促進(jìn)同學(xué)間合作、增進(jìn)友誼。通過反復(fù)練習(xí)技術(shù)動作,增強(qiáng)毅力與勇氣,克服心理、增強(qiáng)信心。教師正確引導(dǎo)、及時點(diǎn)評、適時演繹積極鼓勵學(xué)生不斷改進(jìn)與提高,拓展與運(yùn)用,提高師生的親和力、信任感。為學(xué)生營造了一個平等和諧、友愛互助的人際環(huán)境。課次9教材內(nèi)容滑步、行進(jìn)間單手高手上籃學(xué)習(xí)目標(biāo)1.復(fù)習(xí)籃球急?;炯夹g(shù),提高技術(shù)熟練程度。2.學(xué)習(xí)滑步基本動作及籃球行進(jìn)間單手高手上籃基本技術(shù)。3.通過以上練習(xí)發(fā)展學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)性。課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法時間開始部分1.體育委員整隊集合,報告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4.安排見習(xí)生。組織:****************************************************△要求:快、靜、齊。3`準(zhǔn)
備
部
分一、追逐游戲方法:如圖所示,學(xué)生成二列橫隊相距一米面對站立,甲隊為單數(shù),乙隊為雙數(shù)。雙方隊員根據(jù)教師發(fā)出的數(shù)字信號進(jìn)行追逐,信號為奇數(shù)則甲隊追乙隊,信號為偶數(shù)則乙隊追甲隊,若在限制區(qū)內(nèi)拍觸到對方隊員則得一分,累計得分多的隊為勝隊。二、高運(yùn)球:繞球場地跑兩圈。組織:組織:一路縱隊繞籃球場跑。要求:隊伍整齊,精神飽滿。8`基
本
部
分一、學(xué)習(xí)滑步動作。1.動作方法:保持兩腿彎曲,兩腳前后或左右開立的基本姿勢,滑步時,用移動方向異側(cè)腳前掌內(nèi)側(cè)蹬地,同時另一腳向移動方向邁一步,在落地同時蹬地腳也隨之滑動并立即再蹬地,從而形成連續(xù)動作。2.動作要領(lǐng):(1)用移動方向外側(cè)腳前腳掌蹬地,蹬地同時另一腳向移動方向邁出。(2)邁出腳腳跟先著地再過渡到前腳掌。(3)保持兩腳彎曲,重心在兩腳之間。組織:二列體操隊形。教法:1.示范技術(shù)動作。2.講解動作方法。3.學(xué)生練習(xí)。(1)
滑步的基本姿勢練習(xí)。(2)慢速體會滑步動作方法的練習(xí)。(3)橫向、前后滑步練習(xí)。4.教師根據(jù)學(xué)生練習(xí)情況,糾正錯誤動作。要求:滑步時保持正確的基本姿勢,不要因怕累而提高重心,滑動時重心平穩(wěn)。30`基
本
部
分
二、復(fù)習(xí)急停二路縱隊,由端線開始,兩個排頭先做,聽教師的信號后先用中速跑,再聽到信號后做跳步急停,排頭做出一次急停后,下兩個人開始做,依次做下去。
三、學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手高手投籃1.動作方法:以右手投籃為例,在跑動過程中右腳向前跨出一大步,雙手迎前接球,左腳接著上一步,腳跟先著地迅速過渡到前腳掌起跳,同時雙手持球上舉,右腿屈膝向上抬配合左腿起跳。當(dāng)身體騰空到最高點(diǎn)進(jìn),手臂上伸掌心向上,用扣腕和手指拔球,柔和地將球投出。此時右腿與左腿并攏落地。2.動作要領(lǐng):(1)跨右腿接球,跨左腿起跳、引球,手腳配合協(xié)調(diào)。(2)用扣腕與手指拔球,柔和地將球投出。
教法:1.講解、示范。2.組織學(xué)生練習(xí)。3.糾正錯誤動作。要求:做到第一步大第二步小向上跳,步法與接球配合。
結(jié)
束
部
分一、
整隊集合。二、小結(jié)講評。三、放松——靜力拉伸。四、收拾器材。組織:四列橫隊。教法:教師示范,學(xué)生跟著練習(xí)。要求:放松充分,認(rèn)真聽講評。4`籃球選項教學(xué)課時計劃(十)一、教材分析:防守?zé)o球隊員是在體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)目標(biāo)體系之下所確定的籃球教材內(nèi)容之一。根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)要求,我在學(xué)生已能較自如地在移動中控制好球的基礎(chǔ)上,嘗試安排技戰(zhàn)術(shù)教學(xué)并努力與發(fā)展身體素質(zhì)相協(xié)調(diào)。目的是進(jìn)一步提高學(xué)生學(xué)習(xí)籃球的積極性,提高學(xué)生之間相互配合的意識及能力,增強(qiáng)團(tuán)隊協(xié)作意識。教學(xué)重點(diǎn):防守?zé)o球隊員意識的培養(yǎng)教學(xué)難點(diǎn):防守?zé)o球隊員時機(jī)的選擇二、學(xué)生分析:對學(xué)生的情況完全了解,大部分學(xué)生能熟練運(yùn)球,但個別女生球性較差,可是對籃球的興趣較濃厚,所以說水平不一,身體素質(zhì)發(fā)展不平衡;有團(tuán)隊意識但小組合作能力不強(qiáng)。三、設(shè)計思路:堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,遵循以身體練習(xí)為主要手段的體育教學(xué)原則,以學(xué)生發(fā)展為中心,在教學(xué)內(nèi)容的選擇和組織形式的安排上,緊密關(guān)注學(xué)生的學(xué)練情趣,使學(xué)生在愉快的體驗中獲得知識和技能。為了實現(xiàn)這一教學(xué)理念,在教學(xué)結(jié)構(gòu)上,設(shè)計了游戲和教學(xué)比賽,激發(fā)學(xué)練興趣,培養(yǎng)良好習(xí)慣,開發(fā)創(chuàng)新思維。在教學(xué)環(huán)境上,充分利用有限的運(yùn)動場地進(jìn)行合理的布局,給學(xué)生盡可能大的活動空間,三人一球得以更多的籃球體驗。在教學(xué)手段上,利用示范建立概念,利用講解加深印象,利用練習(xí)體會技術(shù),利用掛圖解決難點(diǎn),利用錄象突破疑點(diǎn),利用音樂烘托氣氛。在評估方式上,把學(xué)生的自評互評與教師點(diǎn)評相結(jié)合,使學(xué)生的鑒別能力得到發(fā)展。四、教學(xué)目標(biāo): 1.了解籃球運(yùn)動的鍛煉價值,激發(fā)與培養(yǎng)學(xué)生參加籃球運(yùn)動的興趣與愛好。2.學(xué)生能初步掌握防守?zé)o球隊員的方法及策略,并能在籃球比賽中嘗試運(yùn)用所學(xué)技能。3.學(xué)生身心素質(zhì)得到鍛煉和提高,發(fā)展個性,開發(fā)潛力,培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信地與同伴合作及友好相處的精神,提高社會適應(yīng)能力。五、教學(xué)流程(教案)六、教學(xué)反思:本課是屬于中級教材的內(nèi)容范疇,結(jié)合籃球班的學(xué)生實際,我所定的教學(xué)目標(biāo)和教學(xué)重、難點(diǎn)應(yīng)該還是很切合實際的。從教學(xué)過程看教學(xué)目標(biāo)能順利達(dá)成,講解結(jié)合示范也清晰到位,本課教學(xué)時剛好有一名籃球基礎(chǔ)較好的學(xué)生,示范時我請他配合我的講解,收到了很好的效果。課次10教材內(nèi)容防守?zé)o球隊員、教學(xué)比賽學(xué)習(xí)目標(biāo)1.學(xué)習(xí)防守?zé)o球隊員。2.復(fù)習(xí)雙手頭上傳球,原地持球交叉步突破。3.教學(xué)比賽。4.結(jié)合籃球運(yùn)動特點(diǎn),培養(yǎng)集體主義精神,增進(jìn)團(tuán)結(jié)。課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法時間開始部分1.體育委員整隊集合,報告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4.安排見習(xí)生。組織:****************************************************△要求:快、靜、齊。
準(zhǔn)
備
部
分一、雙手頭上傳球。方法:如圖。要求:(1)傳球動作正確。(2)傳球準(zhǔn)確。二、運(yùn)球。方法:每人一球1/2縱場,二人一組同時練習(xí),以下每種方式作二個往返。1.變速運(yùn)球2.運(yùn)球急停急起3.變向運(yùn)球4.轉(zhuǎn)身運(yùn)球組織:教法:教師講解,學(xué)生練習(xí)。
基
本
部
分一、學(xué)習(xí)防無球隊員1.基本要求:(1)在比賽中,防守隊員的思想必須高度重視,在行動上必須全力以赴。(2)對無球隊員的防守,必須隨時搶占“人球兼顧”的位置,做到“近球緊,遠(yuǎn)球松、內(nèi)緊外松、松緊結(jié)合”。(3)對無球隊員的擺脫空切,必須及時堵截,盡量不組織:教法:1.教師示范講解動作要求、方法。2.學(xué)生練習(xí)。
基
本
部
分讓對手接球。(4)對無球隊員的防守的同時,要及時果斷地進(jìn)行協(xié)防配合。2.防守方法:防守時,防守隊員要根據(jù)進(jìn)攻隊員的移動和球的移動,合理地運(yùn)用上步、撤步、滑步、交叉步和快跑等腳步動作,隨時搶占有利的防守位置,保持正確的防守姿勢,及時堵截對手?jǐn)[脫移動的路線,不讓對手在有利于進(jìn)攻的位置上接球。
二、復(fù)習(xí)原地持球交叉突破。方法:如圖所示,在突破前左腳先向左跨出半步再迅速蹬地、側(cè)身、跨步、推拍運(yùn)于突破上籃。固定防守隨著假動作,移動位置,但不做防守動作。
三、教學(xué)比賽。方法:如圖所示,進(jìn)攻隊向端線慢慢移動,,防守隊員跟隨移動選位。
要求:1.防守隊員在移動中要正確的防守位置。2.防守隊員在移動中要保持正確防守姿勢。3.進(jìn)攻隊員要按教師要求的速度移動、協(xié)助練防守。組織:
要求:虛晃時不要失去身體重心,突破動作正確,快速有力。
結(jié)
束
部
分一、整理器材。二、放松小結(jié)。三、宣布下課。
組織:二列橫隊教法:1.教師根據(jù)本課情況小結(jié)。2.放松采用靜力拉伸。要求:放松充分。
籃球選項教學(xué)課時計劃(十一)一、教材分析:本節(jié)課教學(xué)內(nèi)容是高二年級選項教學(xué)中籃球項目模塊教學(xué)內(nèi)容之一,教材內(nèi)容選自“人教版”普通高中課程標(biāo)準(zhǔn)實驗教科書《體育與健康》全一冊籃球章節(jié)。籃球的基本技術(shù)主要包括移動、運(yùn)球、傳球、投籃等,本課復(fù)習(xí)綜合技術(shù),為鞏固以前所學(xué)技術(shù)?;@球運(yùn)動具技有極高的競價值,也具有很好的健身、娛樂和欣賞價值。經(jīng)常參加籃球運(yùn)動,對發(fā)展身體素質(zhì),促進(jìn)青少年的生長發(fā)育,形成良好的個性和心理素質(zhì),提高健康水平都有著重要的作用。在高中階段選用籃球這一運(yùn)動項目,目的是以籃球為教育教學(xué)活動方式,以學(xué)習(xí)籃球技戰(zhàn)術(shù)為手段,使學(xué)生通過籃球活動鍛煉身體,掌握更多的鍛煉方法,滿足健身、娛樂和休閑的需要。教學(xué)重點(diǎn):各項動作技術(shù)合理的應(yīng)用教學(xué)難點(diǎn):動作技術(shù)應(yīng)用時機(jī)地選擇二、學(xué)情分析:高二年級水平的學(xué)生正處于身素質(zhì)發(fā)展的“敏感期”和生長發(fā)育期,可塑性大,好勝心強(qiáng),勇于克服困難,喜歡籃球和參加活動性的游戲。所以在教學(xué)過程中應(yīng)選擇適應(yīng)他們生理和心理特殊的教學(xué)方法和手段,以培養(yǎng)學(xué)生的獨(dú)立性和自覺性,激發(fā)他們在練習(xí)中去思維,去發(fā)展他們的體能和智力。三、設(shè)計思路:按照新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求,堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,充分體現(xiàn)“以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位”,輔以教師的引導(dǎo),結(jié)合籃球項目的教學(xué)特點(diǎn),采用了講解示范、分組教學(xué)、分層教學(xué)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)、趣味競賽等多種教學(xué)方法,循序漸進(jìn)、層層深入、層層剖析,充分挖掘每個學(xué)生的潛在能力,讓學(xué)生在練習(xí)中逐漸體會技術(shù)動作的精髓。遵循以身體練習(xí)為主要手段的體育教學(xué)原則,使學(xué)生在愉快的體驗中獲得知識和技能。為了實現(xiàn)這一教學(xué)理念,在教學(xué)結(jié)構(gòu)上,設(shè)計了以學(xué)習(xí)新技術(shù)為主線,以復(fù)習(xí)各種學(xué)過的籃球技術(shù)、游戲競賽為副線的教學(xué)情境,激發(fā)學(xué)練興趣。在教學(xué)環(huán)境中,充分合理地布局運(yùn)動場地,給學(xué)生盡可能大的活動空間。在教學(xué)手段上利用示范建立概念,利用講解加深印象,利用練習(xí)體會技術(shù)。在評價方式上,把學(xué)生的自評、互評與教師的點(diǎn)評相結(jié)合,使學(xué)生鑒別能力得到發(fā)展。在能力培養(yǎng)方面,通過鍛煉小組互助學(xué)習(xí)和小組競賽等形式,培養(yǎng)學(xué)生協(xié)作能力和主動鍛煉身體的習(xí)慣,發(fā)展學(xué)生終身體育。四、教學(xué)目標(biāo):1.了解籃球運(yùn)動的鍛煉價值,激發(fā)與培養(yǎng)學(xué)生參加籃球運(yùn)動的興趣與愛好。2.80%的學(xué)生能夠?qū)⒆约核鶎W(xué)動作技術(shù)應(yīng)用于教學(xué)比賽中,提高學(xué)生參與籃球活動的積極性。3.學(xué)生身心素質(zhì)得到鍛煉和提高,發(fā)展個性,開發(fā)潛力,培養(yǎng)學(xué)生自尊、自信地與同伴合作及友好相處的精神,提高社會適應(yīng)能力。4.學(xué)生主動學(xué)練,有興趣,有創(chuàng)新,敢于表現(xiàn)自我。五、教學(xué)過程:(教學(xué)環(huán)節(jié)、教師活動、學(xué)生活動、設(shè)計理念)六、教學(xué)反思:本課教學(xué)內(nèi)容是復(fù)習(xí)以前學(xué)過的一些技術(shù),籃球運(yùn)動中的運(yùn)球、防守、接球。運(yùn)球和傳接球是籃球運(yùn)動中最主要的基本技術(shù),是全隊進(jìn)攻的重要手段,起著組織全隊相互配合的重要橋梁作用,是籃球教學(xué)重要組成部分,是更好地學(xué)習(xí)各種技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的基礎(chǔ),傳接球技術(shù)好壞直接影響到集體力量的發(fā)揮和戰(zhàn)術(shù)的配合的質(zhì)量。課次11教材內(nèi)容綜合練習(xí)學(xué)習(xí)目標(biāo)1.復(fù)習(xí)防守持球隊員技術(shù),單手肩上傳球、變方向跑及運(yùn)球技術(shù)動作。2.教學(xué)比賽。課的部分教學(xué)內(nèi)容及手段組織教法時間開始部分1.體育委員整隊集合,報告人數(shù)。2.檢查服裝。3.宣布本課內(nèi)容任務(wù)。4.安排見習(xí)生。組織:****************************************************△要求:快、靜、齊。3`準(zhǔn)
備
部
分一、行進(jìn)間運(yùn)球跑,繞場2——3圈。二、游戲:1.弱手直線運(yùn)球接力賽,要求全部用弱手做。2.運(yùn)球搶打游戲。方法:在固定的區(qū)域內(nèi)每次有6—8人參加,每人自己邊運(yùn)球邊搶打其他人的球,在自己的球不丟失、不出界不停止運(yùn)球的情況下,打別人的球使其出界,被打出界的人持球罰出區(qū)外,直至最后剩下一人為勝。組織:
8`基
本
部
分一、復(fù)習(xí)變方向跑。方法:如圖X2將球傳給X1跑向臨近時,突然變向切入籃下接X1的傳球上籃,而后到X1組隊尾,X1傳球后搶籃板后到X2組隊尾,練習(xí)反復(fù)。
組織:
要求:1.變向突然快速,切入側(cè)身。2.X1的傳球及時到位。30`基
本
部
分
二、復(fù)習(xí)防守持球隊員與滑步。1.原地一攻一守。要求:(1)根據(jù)投突動作正確運(yùn)用滑步和撤步。(2)在移動中搶占2人籃中間位置和距離。2.全場一對一防運(yùn)球的練習(xí)。方法:如圖。要求:(1)移動快速步法正確。(2)積極移動保持位置。(3)移動中保持守防基本姿勢。三、復(fù)習(xí)單手肩上傳球。1.二人對面?zhèn)髑?。方法:如圖所示。要求:大臂與地面平行,與小臂成直角,傳球方法正確。2.傳球—快跑—接球運(yùn)球上籃綜合練習(xí)。如圖所示,傳球用單手肩上。要求:動作正確,傳準(zhǔn)。
四.教學(xué)比賽。
組織:組織:
結(jié)
束
部
分一、
整隊集合。二、小結(jié)講評。三、放松——靜力拉伸。四、收拾器材。組織:四列橫隊。教法:教師示范,學(xué)生跟著練習(xí)。要求:放松充分,認(rèn)真聽講評?;@球選項教學(xué)課時計劃(十二)一、教材分析:籃球運(yùn)動是高二學(xué)生最熱門的選項之一,深受廣大學(xué)生的喜愛。通過籃球模塊(一)10次課的教學(xué)后,學(xué)生已基本把握籃球運(yùn)動基本技術(shù)和基礎(chǔ)配合;并能進(jìn)行有條件的教學(xué)比賽。本課按水平五的目標(biāo)要求,并結(jié)合我校的實際情況,以籃球裁判法之犯規(guī)和違例為主題進(jìn)行教學(xué),但因?qū)W生對裁判法的理解和接觸較少,僅僅只停留在一些較模糊的熟悉而已。因此本課的重點(diǎn)是:了解裁判法。使大部分學(xué)生通過本次課的學(xué)習(xí)和互動,建立準(zhǔn)確的籃球裁判法的概念;運(yùn)用自主探究、小組合作、師生互動、多元評價等教學(xué)模式,并能學(xué)于至用,為進(jìn)一步學(xué)習(xí)組合技術(shù)和教學(xué)比賽打下一個堅實的基礎(chǔ);并能夠在?;@球聯(lián)賽中學(xué)以致用。教學(xué)重點(diǎn):學(xué)會看裁判手勢。教學(xué)難點(diǎn):正確規(guī)范地手勢。二、學(xué)情分析:本次授課的對象是我校高二籃球班的全體學(xué)生。學(xué)生的籃球總體基本較好,通過籃球模塊教學(xué)后,基本掌握了籃球基本技術(shù)和技能,并能在特定的條件下進(jìn)行一些教學(xué)比賽。但因?qū)W生對裁判法的理解和接觸較少,經(jīng)常在教學(xué)比賽中會發(fā)生一些不舒暢的磨擦―――從而影響教學(xué)效果。因此在設(shè)計本課教學(xué)時,如何通過動腦又動手、合作又互動的教學(xué)策略來激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)籃球裁判法的積極性和主動性是
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