心理繪畫團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練方案

心理繪畫團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練方案團(tuán)體訓(xùn)練目標(biāo)和過程通過團(tuán)體成員共同努力，創(chuàng)造出良好的團(tuán)體動(dòng)力范圍，促進(jìn)團(tuán)體成員的成長(zhǎng)，引導(dǎo)成員回顧自我歷程，思考自己的性格特點(diǎn)，人際關(guān)系，理想目標(biāo)，深入了解自己的個(gè)性和優(yōu)缺點(diǎn)，使成員認(rèn)識(shí)自我、了解自我、接納自我以及自我尊重和自信。第一階段有緣來相識(shí)：分目標(biāo)：1）了解團(tuán)體的性質(zhì)和內(nèi)容；2）成員間相互熟悉，為形成團(tuán)體溫馨、團(tuán)結(jié)、真誠開放的氛圍打好基礎(chǔ)；3）明確自己的目標(biāo)，提高成員的主動(dòng)意識(shí)。時(shí)間和內(nèi)容：1）知情同意書和團(tuán)體契約（5分鐘）；2）領(lǐng)導(dǎo)者發(fā)言（5分鐘）；3）調(diào)整小組成員期望值和許愿符（20分鐘）；4）自我介紹（30分鐘）。調(diào)整小組成員的期望值及填寫許愿符：盡管在招募時(shí)已經(jīng)提出了團(tuán)體的目標(biāo)，但是每個(gè)成員還是帶著自己獨(dú)特的希望來到這個(gè)團(tuán)體中，而目標(biāo)的不一致常會(huì)破壞團(tuán)體的凝聚力，影響輔導(dǎo)效果，目標(biāo)的不一致還常是輔導(dǎo)初期成員感到沮喪困惑的一個(gè)主要的原因。因此，在正式實(shí)施團(tuán)體輔導(dǎo)前，調(diào)整成員的目標(biāo)，消除其不合適的期望，是有助于實(shí)現(xiàn)團(tuán)體目標(biāo)、促進(jìn)成員更多成長(zhǎng)的有效舉措。1、自我介紹游戲：在第一次團(tuán)體活動(dòng)中，通過設(shè)計(jì)昵稱和標(biāo)識(shí)來進(jìn)行自我介紹。在分享時(shí)主要描述自己的標(biāo)識(shí)，介紹昵稱由來，診釋標(biāo)識(shí)的意義。設(shè)計(jì)游戲往往有助于自我表達(dá)，訓(xùn)練思維，增強(qiáng)藝術(shù)創(chuàng)作的靈活性。用標(biāo)識(shí)進(jìn)行自我介紹，不僅可以活躍氣氛，而且能夠在短時(shí)間內(nèi)呈現(xiàn)出個(gè)體的整體面貌和特征。此外，這也是成員與藝術(shù)媒材的初步接觸。2、畫情緒使用目的：增加成員之間的互動(dòng)，建設(shè)團(tuán)隊(duì)，幫助成員熟悉用繪畫表達(dá)情緒和感受，訓(xùn)練成員識(shí)別情緒的能力，有助于其在之后的輔導(dǎo)中對(duì)其他成員給予恰當(dāng)?shù)幕貞?yīng)。工具：2B鉛筆、24色彩色鉛筆、A4型白紙、橡皮實(shí)施步驟：事先準(zhǔn)備多張寫有不同情緒名稱的紙條，讓成員抽取，用肢體語言展示或先描畫、后展示作品，其他成員猜測(cè)是何種情緒，游戲結(jié)束后進(jìn)行團(tuán)體分享和討論。第一輪：抽取情緒紙條后用肢體語言展示出來，包括無奈、困惑、開心、難過等，其他成員猜測(cè)。第二輪：抽取后通過描畫臉部表情呈現(xiàn)紙條上所寫的情緒狀態(tài)，包括興奮、得意、高興得流淚、恐懼等，其他成員根據(jù)繪畫作品進(jìn)行猜。第三輪：抽取情緒紙條后用肢體語言展示出來，包括悲喜交加、很傷心，哭著睡著了、很苦惱，實(shí)在不知道怎樣做，最后只能接受等，其他成員猜測(cè)。3、繪畫：美麗的日子使用目的：給成員自由表達(dá)的時(shí)間和空間，幫助團(tuán)體回顧輔導(dǎo)過程，突出成員的成就感，鞏固輔導(dǎo)效果，引導(dǎo)其轉(zhuǎn)向?qū)ξ磥淼姆e極的期望。工具：2B鉛筆、24色彩色鉛筆、A4型白紙、橡皮實(shí)施步驟：每次輔導(dǎo)結(jié)束前成員自由作畫，主題為未來美好的日子，可以是現(xiàn)實(shí)中可能實(shí)現(xiàn)的，也可以僅是理想狀態(tài)，由成員自行選擇。創(chuàng)作次數(shù)自由支配，在最后一次輔導(dǎo)時(shí)輪流分享。第二階段攜手共成長(zhǎng)：分目標(biāo)：1）成員之間進(jìn)一步熟悉，形成團(tuán)體意識(shí)；2）增強(qiáng)成員之間的信任，這對(duì)之后團(tuán)體中的分享有很重要的作用（示范感受性反饋，而不是評(píng)價(jià)、直接給建議，等等）；3）逐漸形成溫馨、團(tuán)結(jié)、真誠的團(tuán)體氛圍。時(shí)間和內(nèi)容：1）繪畫情緒回顧，促進(jìn)成員進(jìn)一步熟悉，并回憶上次的內(nèi)容；2）繪畫：尷尬時(shí)刻（25分鐘）；3）建設(shè)團(tuán)隊(duì)游戲：集體作畫及分享（40分鐘）1、尷尬時(shí)刻使用目的：促進(jìn)成員安全的自我暴露，建設(shè)團(tuán)隊(duì)增強(qiáng)成員對(duì)他人的接納程度；訓(xùn)練成員用繪畫表達(dá)自己情緒和感受的能力工具：2B鉛筆、24色彩色鉛筆、A4型白紙、橡皮實(shí)施步驟：要求成員畫出自己遭遇的一次尷尬時(shí)刻，并用色彩和線條表現(xiàn)自己當(dāng)時(shí)的感受，創(chuàng)作完成后全體分享和討論。2、集體作畫使用目的：建設(shè)團(tuán)隊(duì)，促進(jìn)成員之間的合作和互動(dòng)，提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力，增強(qiáng)成員對(duì)團(tuán)體的歸屬感。工具：2B鉛筆、24色彩色鉛筆、24色油性蠟筆、素描紙、橡皮、小刀。實(shí)施步驟：全體成員共同創(chuàng)作一幅畫，為作品命名，團(tuán)體分享和討論。第三階段最近比較煩：分目標(biāo)：1）宣泄不良情緒，改善情緒狀態(tài)；2）了解并修改自己應(yīng)對(duì)困難的模式；3）挖掘成功的經(jīng)驗(yàn)，加強(qiáng)自我的支持；4）小組成員通過分享自己的經(jīng)歷和感想，互相支持、共同成長(zhǎng)內(nèi)容：1）游戲：繪畫接力（25分鐘）；2）繪畫：我的煩惱（20分種）；3）《我的煩惱》分享一（30分鐘）；4）《美麗的日子》第二次作畫（15分鐘）1、繪畫接力使用目的：促進(jìn)成員之間的互動(dòng)和合作，提高團(tuán)隊(duì)的凝聚力，突出成員的責(zé)任感，增強(qiáng)成員之間的相互接納和相互支持。工具：2B鉛筆、24色彩色鉛筆、A4型白紙、橡皮。實(shí)施步驟：每位成員選擇一種特定顏色的筆，游戲全程只能使用該種顏色作畫。發(fā)給每人一張紙，自由作畫2分鐘，然后在領(lǐng)導(dǎo)者的提示下傳給左邊的成員。每個(gè)人在傳到自己的紙上繼續(xù)作畫2分鐘，再傳給下一位成員，依次進(jìn)行下去，直至原來的紙又傳回到自己手中為止，游戲結(jié)束。成員輪流分享自己對(duì)于畫的貢獻(xiàn)，以及對(duì)其他成員添加的作品的感受，最后團(tuán)體進(jìn)行分享和討論。2、我的煩惱使用目的：鼓勵(lì)成員安全展現(xiàn)其內(nèi)心世界，通過繪畫和分享過程宣泄不良清緒，改善其情緒狀態(tài)，促使成員了解并修改自己應(yīng)對(duì)困難的模式，促使成員挖掘自身資源，尋找成功的經(jīng)驗(yàn)，加強(qiáng)自我支持。工具：2B鉛筆、24色彩色鉛筆、A4型白紙、橡皮。實(shí)施步驟:(l)團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)入創(chuàng)作狀態(tài)：“生活中不只有快樂，還會(huì)有很多煩惱的事情，這些事情會(huì)帶給你很多感受。很多時(shí)候語言顯得貧乏，不足以描述出煩惱帶來的復(fù)雜的感受，可是它們是那么深刻的存在于你的心中，我們需要你的真誠、信任、溫馨以便創(chuàng)造相互支持的氛圍，另一方面要特別注意做好保密工作?！?2)在兩次活動(dòng)期間和暴露自己?jiǎn)栴}的當(dāng)事人單獨(dú)進(jìn)行交談，感謝她對(duì)團(tuán)體的信任，肯定她分享自己隱私、坦誠面對(duì)自己?jiǎn)栴}、積極成長(zhǎng)的勇氣，介紹與其創(chuàng)傷相關(guān)的知識(shí)，關(guān)注其感受，減少其對(duì)自我暴露的不安，避免再次與大家見面時(shí)的尷尬和忐忑，建議她必要時(shí)向團(tuán)體領(lǐng)導(dǎo)者及時(shí)提出個(gè)體干預(yù)的要求。第四階段你我皆凡人：分目標(biāo)：同上。內(nèi)容：1）回顧（10分鐘）；2）《我的煩惱》分享二（60分鐘）；3）《美麗的日子》第三次作畫（15分鐘）；第五階段碰觸真實(shí)自我（1）：分目標(biāo)：1）認(rèn)識(shí)自我；2）悅納自己；3）挖掘自身的寶藏，促進(jìn)自我成長(zhǎng)。內(nèi)容：1）繪畫：心中的我、別人眼中的我和理想中的我（30分鐘）；2）繪畫分享一（45分鐘）；3）《美麗的日子》第四次作畫（15分鐘）1、繪畫：心中的我、別人眼中的我和理想中的我使用目的：加強(qiáng)成員對(duì)自我的認(rèn)識(shí)，減少成員自我和經(jīng)驗(yàn)的不和諧，引導(dǎo)成員直面自己不滿意的地方，提高其自我接納程度，促使成員挖掘自身的寶藏，促進(jìn)其自我成長(zhǎng)。工具：2B鉛筆、24色彩色鉛筆、A4型白紙、橡皮。實(shí)施步驟:每位成員發(fā)三張紙，分別畫出心中的我、別人眼中的我和理想中的我。具體描畫的形象不只限于人物、動(dòng)物、植物，還可以是某種物品或擺設(shè)或場(chǎng)景等，根據(jù)自己的實(shí)際感受自由創(chuàng)作。繪畫結(jié)束后，成員自由分享自己的作品。第六階段碰觸真實(shí)自我（2）1）回顧（15分鐘）；2）繪畫分享二（60分鐘）；3、《美麗的日子》第五次作畫（15分鐘）；第七階段心靈柔體操分目標(biāo)：1）接納自我不和諧的部分；2）增強(qiáng)自我和諧；3）增強(qiáng)對(duì)他人的接納內(nèi)容：橡皮泥游戲（45分鐘）；2）團(tuán)體橡皮泥游戲（30分鐘）；3）《美麗的日子》第六次作畫（15分鐘）1、橡皮泥游戲使用目的：促進(jìn)成員接納其不滿意的部分，提高自我和諧程度；促進(jìn)成員對(duì)他人的接納程度；突出成員的成就感，提高其自信水平工具：36色橡皮泥、素描紙、剪刀、刀子、木棒實(shí)施步驟:(l)個(gè)體橡皮泥游戲①每位成員選擇兩塊橡皮泥，一塊是自己最喜歡的顏色，另一塊是自己最不喜歡的顏色。②把兩塊橡皮泥慢慢的揉和到一起，感受融合的過程。③自由分享在揉合過程中的感受，以及對(duì)揉合后的橡皮泥的顏色的感受。④團(tuán)體分享和討論，重點(diǎn)在于自我接納和自我和諧。(2)集體橡皮泥游戲①在素描紙的范圍內(nèi)集體用橡皮泥做一個(gè)作品，為作品命名。②成員自由分享自己在創(chuàng)作過程中的感受及對(duì)作品的感想。③團(tuán)體分享和討論，重點(diǎn)在于自身的貢獻(xiàn)和對(duì)他人的接納。第八階段展望美麗的日子分目標(biāo)：1）分享感受和收獲；2）展望未來；3）鞏固輔導(dǎo)成果；4）結(jié)束小組內(nèi)容：1）發(fā)放許愿符，分享感受和收獲（20分鐘）；2）分享《美麗的日子》（50分鐘）；3）互贈(zèng)祝福及小組留念（20分鐘）對(duì)團(tuán)體輔導(dǎo)中的突發(fā)事件的處理1、遲到或缺席“老師，下午上課的老師有事情，他四點(diǎn)半才來，估計(jì)要兩小時(shí)，所以我要遲到一刻鐘，不好意思啊?！薄袄蠋煟魈焱砩衔覀儼嘁_班會(huì)商量周末的活動(dòng)，我是團(tuán)支書所以必須得去，所以估計(jì)要遲到半小時(shí)了，對(duì)不起啊。”“老師，我們明天晚上要補(bǔ)課，來不了了，真是抱歉。”“老師，我今天晚上不能去了，因?yàn)樯洗斡?jì)算機(jī)考試不及格，今晚老師要給我們培訓(xùn)，給大家造成不便真是不好意思!”在團(tuán)體輔導(dǎo)中，會(huì)在活動(dòng)的前一天或前幾個(gè)小時(shí)收到這樣的消息，或是遲到或是缺席，都不免會(huì)給團(tuán)體帶來一些不利影響。一般來講，遲到或偶爾的缺席意味著團(tuán)體中存在阻抗，幾位成員經(jīng)常遲到或缺席，則可能是團(tuán)體缺乏凝聚力的表現(xiàn)，甚至表明團(tuán)體正面臨著解體的可能性。當(dāng)然也可能是成員確實(shí)有事不能參加。治療師的做法通常包括在團(tuán)體初期強(qiáng)調(diào)出席的重要性、自己以身作則、對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)的狀況及時(shí)阻止、幫助成員探討其行為背后的意義，等等。在本次“團(tuán)體繪畫工作坊”團(tuán)體輔導(dǎo)的研究中，在團(tuán)體開始前通過書面和領(lǐng)導(dǎo)者講話的方式加以束縛，盡量減少遲到或缺席發(fā)生的可能性。當(dāng)遲到或缺席發(fā)生時(shí)，主要采取以下處理方式：(1)思考是否是團(tuán)體中存在壓力；(2)向其他成員解釋說明遲到或缺席的情況；(3)如果有兩位成員因臨時(shí)狀況遲到或缺席而又不能取消活動(dòng)時(shí)，鼓勵(lì)其他成員表達(dá)自己的感受；(4)向遲到或缺席的成員介紹已經(jīng)進(jìn)行的團(tuán)體活動(dòng)。2、脫落當(dāng)團(tuán)體輔導(dǎo)中出現(xiàn)成員脫落的情況時(shí)，不僅對(duì)脫落成員本身不好，對(duì)留存成員也不利。因?yàn)閳F(tuán)體輔導(dǎo)的活動(dòng)是循序漸進(jìn)的，頻繁的缺席不利于王同學(xué)自身的成長(zhǎng)，在團(tuán)體凝聚力己經(jīng)初步形成的狀況下，當(dāng)她再次歸入團(tuán)隊(duì)的時(shí)候會(huì)暫時(shí)處于比較孤立的狀態(tài)，而且成員的流動(dòng)性大會(huì)嚴(yán)重影響團(tuán)體的穩(wěn)定性，因此對(duì)某一同學(xué)多次缺席的處理是要在在雙方意見一致的情況下，進(jìn)行脫團(tuán)處理。具體處理方式如下：(1)向這位同學(xué)解釋多次缺席對(duì)其輔導(dǎo)效果的不利影響。(2)關(guān)注這位同學(xué)的情緒感受，及時(shí)處理。(3)建議這位同學(xué)如果需要幫助的話可以尋求個(gè)體咨詢。(4)向其他成員解釋王同學(xué)退出的原因。(5)注意對(duì)留存成員的影響，以身作則，鼓勵(lì)大家說出自己的感想，防止其產(chǎn)生被團(tuán)體驅(qū)逐或遺棄等的不良感受。3、個(gè)人創(chuàng)傷性事件的暴露例如：在第六次活動(dòng)中，其中一位成員講述了自己的童年創(chuàng)傷，其中兩位成員給予了當(dāng)事人及時(shí)的回應(yīng)，“這些痛苦的事情都過去了”、“以后會(huì)越來越好的”、“將來你會(huì)很幸福的”；有兩位成員告訴我他們很替當(dāng)事人著急，可是不知道該說什么；有一位成員在活動(dòng)結(jié)束后告訴我其感受：“她壓抑太久了，說出來會(huì)感覺好一點(diǎn)的”；還有一位成員在活動(dòng)結(jié)束后詢問我有何辦法可以幫助當(dāng)事人?？吹贸?，團(tuán)體中其他成員的第一反應(yīng)是驚愕，然后開始為當(dāng)事人擔(dān)心。針對(duì)這種情況，采用以下方式處理：(1)在兩次活動(dòng)期間單獨(dú)和每位成員交談，詢問其感受，處理不良清緒，介紹有關(guān)童年創(chuàng)傷的相關(guān)知識(shí)，告知其常見的處理方式，并特別告誡成員不要對(duì)當(dāng)事人區(qū)