籃球比賽總結(jié)及感悟300字

籃球比賽總結(jié)及感悟300字籃球比賽總結(jié)及感悟300字篇一明媚的陽(yáng)光，從天空灑向大地，碧玉彩霞般地鋪展在空氣中。在這個(gè)寧?kù)o而又寒冷的冬日里，透出一陣舒暖的春的氣息。在這天氣晴朗的日子里，我們電商0833班住行了一場(chǎng)班會(huì)活動(dòng)-籃球比賽，讓大家彼此鍛煉了身體，又增加本班同學(xué)彼此間的交流。這次籃球比賽是我們本班之間進(jìn)行的一場(chǎng)以鍛煉為主的比賽，因?yàn)樘鞖庥质侨绱说暮?，給大家提供了一個(gè)很好的環(huán)境，然而近來(lái)流感盛行，進(jìn)行體育鍛煉可以增強(qiáng)我們的體質(zhì)。所以我覺(jué)得而至此比賽很好。比賽的形式是分成四組，每組三男兩女，誰(shuí)先進(jìn)五個(gè)球那組就贏了(五個(gè)球必須有一個(gè)是女生進(jìn)的)。我這個(gè)平時(shí)很少鍛煉，并且?guī)缀鯖](méi)玩過(guò)籃球的人積極參加了，因?yàn)槲艺J(rèn)為這樣可以鍛煉下自己，同時(shí)也可以感受下那種氛圍。然而我讓我失望的是我投了幾個(gè)球都沒(méi)有投進(jìn)去，本來(lái)我們是男生先進(jìn)了四個(gè)球，可是由于最后那個(gè)球我和閻麗沒(méi)有投進(jìn)去，輸了這場(chǎng)比賽。雖然比賽輸了，但是在這次比賽中我不但鍛煉了身體，還學(xué)到了一些。首先在這次比賽的過(guò)程中讓我感受到了，一個(gè)人的技能是靠平時(shí)的鍛煉與積累形成的，因?yàn)檫@次比賽時(shí)男女混打，比賽過(guò)程中明顯女生不如男生，可以說(shuō)根本就不會(huì)，因?yàn)槠綍r(shí)女生就沒(méi)幾個(gè)回去打籃球，男生對(duì)于籃球是非常喜歡的，所以由于他們平時(shí)的練習(xí)，既然無(wú)論在動(dòng)作還是技巧方面都比女生好得多。投球明顯比我們女生準(zhǔn)，我是投了幾個(gè)球都沒(méi)有進(jìn)去;其次是他們懂得技巧比我們女多……讓我感受到，我們無(wú)論做什么，都要注重平時(shí)的積累，這是很重要的，因?yàn)橛泻芏嗍窃诓粩嗟胤e累，不斷的去實(shí)踐中去獲的的。不是有句俗語(yǔ)：臺(tái)上一分鐘，臺(tái)下十年功。這也是說(shuō)明了平時(shí)的積累鍛煉很重要。還有就是從這次比賽讓我體會(huì)到團(tuán)隊(duì)的重要性，因?yàn)槲覀冞M(jìn)行的是一個(gè)小集體形式的比賽，如果你單個(gè)人的技術(shù)很好，可是你們一個(gè)小集體成員之間不配合，你也很難取得勝利，就像一個(gè)公司要運(yùn)營(yíng)好，每個(gè)員工領(lǐng)導(dǎo)者彼此之間的配合與團(tuán)結(jié)是能實(shí)現(xiàn)運(yùn)營(yíng)成功的基石。正如以一根筷子容易折斷，可是十幾根筷子捆在一起就難以折斷了。其實(shí)在我們的生活之中，我們幾乎大部分都是生活在一個(gè)集體之中，大家都彼此聯(lián)系著，所以我們應(yīng)該具備團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神。還有就是通過(guò)這次比賽，讓我知道了，自己平時(shí)鍛煉的是在是太少了，才跑了幾下，就跑不動(dòng)，并且呼吸困難，所以以后應(yīng)該要鍛煉下，這樣對(duì)自己很有好處。并且自己應(yīng)該積極參加班集體活動(dòng)，從中感受到快樂(lè)，同時(shí)學(xué)到很多。這次比賽，雖然是我們自己班團(tuán)組織的，但是幾乎是所以人都來(lái)了，大家也都積極參加，沒(méi)參加的也在旁邊觀看。從這也可以看出我們班還是很團(tuán)結(jié)的，相信我們班，在班委的帶領(lǐng)下，在大家的共同努力下，我們班會(huì)越來(lái)越好，成為一個(gè)優(yōu)秀的班集體。這次比賽雖然沒(méi)什么很大的競(jìng)爭(zhēng)性，因?yàn)橹饕康脑谟诖蠹乙黄疱憻捝眢w，但是我們卻能從中獲得很多。特別是在冬天，天氣晴朗，出來(lái)曬曬太陽(yáng)，鍛煉下身體是大家都樂(lè)意的。因此也希望以后有機(jī)會(huì)，多開(kāi)展這樣的活動(dòng)，因?yàn)榇蠹业纳眢w得到了鍛煉，同時(shí)大家也從中得到很多樂(lè)趣，學(xué)到一些在課堂上學(xué)不到的東西。籃球比賽總結(jié)及感悟300字篇二在管理系各位老師及輔導(dǎo)員的關(guān)懷、指導(dǎo)、系學(xué)生會(huì)各部門的大力配合，以及廣大學(xué)生們的大力支持下，我系積極參加由校團(tuán)委學(xué)生會(huì)舉辦的彩虹杯籃球比賽，并取得了圓滿成功。作為剛?cè)胄２痪玫拇髮W(xué)生，帶著從枯燥，沉悶課堂中走出來(lái)的小小歡喜，對(duì)大學(xué)生活的無(wú)盡向往，同學(xué)們積極踴躍參與各項(xiàng)活動(dòng)，男同學(xué)們?cè)诓賵?chǎng)上生龍活虎，女孩子們也不甘示弱。此次籃球比賽，場(chǎng)上場(chǎng)下不管是著統(tǒng)一隊(duì)服的隊(duì)員們，還是場(chǎng)下興致勃勃的啦啦隊(duì)，都成為籃球場(chǎng)上一道亮麗的風(fēng)景線。此時(shí)的女孩子們也拿出了不服輸?shù)膭蓬^，從組隊(duì)訓(xùn)練，按照隊(duì)長(zhǎng)的要求把每一個(gè)投籃動(dòng)作做標(biāo)準(zhǔn)到賽前準(zhǔn)備，推掉自己的課余計(jì)劃，按時(shí)抵達(dá)賽場(chǎng)，認(rèn)真的做著賽前熱身動(dòng)作。無(wú)論是賽場(chǎng)上正式隊(duì)員們的精彩亮相，還是場(chǎng)下替補(bǔ)隊(duì)員們的精心策劃，女孩子們都努力、盡責(zé)地扮演著自己的角色，把熱情化入其中，毫無(wú)怨言。用自己的辛勤努力把一場(chǎng)精彩非凡的女籃比賽展現(xiàn)在大家眼前。在此次籃球活動(dòng)中，管理系團(tuán)委學(xué)生會(huì)扮演著不可或缺的角色。賽前訓(xùn)練。組織部的同學(xué)們要協(xié)助隊(duì)長(zhǎng)組織人員參賽報(bào)名。比賽開(kāi)始，生活部、女生部做好隊(duì)員們的后勤工作。安全部、體育部的同學(xué)們要保證隊(duì)員們的安全，比賽進(jìn)入到白熱化階段，啦啦隊(duì)的組織更是離不開(kāi)組織部的辛苦，他們要認(rèn)真做好啦啦隊(duì)的簽到工作，這其中必然會(huì)有困難，我們并不是在阻礙面前退縮、止步不前、而是憑著自己的一腔熱血及不懈努力，另辟捷徑，抵達(dá)成功之岸。此次籃球活動(dòng)，在使廣大學(xué)生健身，娛樂(lè)的同時(shí)，通過(guò)比賽增進(jìn)各班同學(xué)之間的友誼，加強(qiáng)各班之間的交流，提高學(xué)院凝聚力，更為管理系籃球隊(duì)納新工作提供了最有力的支持?；@球比賽總結(jié)及感悟300字篇三籃球比賽進(jìn)行得十分激烈，經(jīng)過(guò)一些列的角逐，打死俺已經(jīng)落幕。而我們班屈指第二，為此需做出總結(jié)，究竟我們與第一相距在那里?首先，是運(yùn)球比賽。入場(chǎng)時(shí)，我們的隊(duì)伍十分整齊，可問(wèn)題隨之而來(lái)，吊球的人一個(gè)接一個(gè)，使得我們的分?jǐn)?shù)驟然下降。造成這樣的原因主要是太多的人自認(rèn)為已經(jīng)掌控的很好，但實(shí)際上并非如此，已經(jīng)實(shí)戰(zhàn)，每個(gè)人的實(shí)力清晰可見(jiàn)，總有幾個(gè)掉鏈子的人為我們班抹黑。平日鍛煉，不見(jiàn)他們，等到了賽場(chǎng)“高超”之技奪人眼眶。其次，是抱球。最后，是運(yùn)球接力。后兩項(xiàng)，總的來(lái)說(shuō)成績(jī)還不錯(cuò)。不過(guò)，用時(shí)上卻多花費(fèi)了“七秒”。導(dǎo)致這樣的原因無(wú)他，正是因?yàn)閰①愓吲艿奶?、太急。在運(yùn)球或傳球的時(shí)候，老是將球掉落，使得多浪費(fèi)時(shí)間去撿球。與比賽更加緊密相連的是氣勢(shì)。別班都擁有獨(dú)樹(shù)一幟的口號(hào)，譬如說(shuō)“五班五班，非同一般，堅(jiān)持不懈，勇往直前”而我們班卻是普通到不能再普通的“一、二、三、四”。氣勢(shì)，一落千丈。以上，就是自我總結(jié)的差距?；@球比賽總結(jié)及感悟300字篇四今天，我有幸觀看了由體育組的三位老師和其他三位老師舉行的一場(chǎng)籃球比賽。這場(chǎng)比賽的結(jié)果是體育組的老師以60：28的分?jǐn)?shù)而獲勝，他們之所以會(huì)贏，我認(rèn)為有以下幾點(diǎn)可以說(shuō)明：首先，我覺(jué)得體育組的三個(gè)老師站立方式比較恰當(dāng)，他們是站立成三角形的隊(duì)伍，這樣就便于他們之間的合作，方便傳球，方便跑動(dòng)。戎老師的準(zhǔn)確三分，陸老師的突破上籃，金老師的準(zhǔn)確中投。給我們留下了深刻的影響。而另一隊(duì)的老師一開(kāi)始是站成一排的位置，或擠在一起，這樣就形成他們之間只能單打獨(dú)斗，不能互相配合又沒(méi)人爭(zhēng)搶籃板球。其次，我認(rèn)為是由于體育組的老師基本功扎實(shí)，投籃命中率高。而另一隊(duì)的老師正對(duì)籃筐投籃命中率很高，但是零度角的投籃命中率就不如體育組的老師了。以上兩點(diǎn)是我認(rèn)為體育組的老師最終獲得勝利的主要原因。我非常喜歡打籃球，在平常訓(xùn)練中也應(yīng)該像體育組的老師那樣，先把打籃球的基本功練扎實(shí)，如運(yùn)球、傳球、三步上籃等，這樣才能在以后的比賽中發(fā)揮得更加出色?；@球比賽總結(jié)及感悟300字篇五在剛剛結(jié)束的籃球比賽中，我收獲了無(wú)盡的激情、汗水、友誼以及深刻的自我反思。這場(chǎng)比賽，不僅僅是一場(chǎng)體育競(jìng)技的較量，更是一次心靈的歷練和成長(zhǎng)的見(jiàn)證。一、我深刻體會(huì)到了團(tuán)隊(duì)合作的重要性?；@球是一項(xiàng)集體運(yùn)動(dòng)，每個(gè)人的表現(xiàn)都直接影響到整個(gè)隊(duì)伍的勝負(fù)。在比賽中，我學(xué)會(huì)了如何與隊(duì)友們默契配合，無(wú)論是傳球、擋拆還是防守，每一個(gè)動(dòng)作都需要我們之間的信任和默契。當(dāng)我看到隊(duì)友們?yōu)榱斯餐哪繕?biāo)奮力拼搏，不惜體力地奔跑、防守、進(jìn)攻時(shí)，我深深地被這種團(tuán)隊(duì)精神所感動(dòng)。這種力量讓我們?cè)谀婢持胁环艞?，在順境中更加穩(wěn)健，最終共同迎接勝利的喜悅。二、我認(rèn)識(shí)到堅(jiān)持和毅力是成功的關(guān)鍵?；@球比賽充滿了激烈的對(duì)抗和身體的碰撞，每一次跌倒和失敗都讓我感到疲憊和沮喪。但是，我深知只有堅(jiān)持下去，才能有機(jī)會(huì)反敗為勝。因此，我不斷鼓勵(lì)自己，調(diào)整心態(tài)，重新站起來(lái)，繼續(xù)投入到比賽中。這種堅(jiān)持和毅力不僅讓我在比賽中取得了更好的成績(jī)，也讓我在生活中更加堅(jiān)韌不拔，面對(duì)困難和挑戰(zhàn)時(shí)更加從容不迫。三、我還學(xué)會(huì)了如何在比賽中保持冷靜和專注?；@球比賽節(jié)奏快、變化多，稍有不慎就可能錯(cuò)失良機(jī)或犯下錯(cuò)誤。因此，我時(shí)刻提醒自己要保持冷靜的頭腦和專注的注意力，仔細(xì)觀察場(chǎng)上形勢(shì)，準(zhǔn)確判斷對(duì)手的動(dòng)向和意圖，從而做出正確的決策和行動(dòng)。這種冷靜和專注不僅讓我在比賽中更加出色地發(fā)揮了自己的能力，也讓我在日常生活中更加理智和成熟。四、我感受到了籃球運(yùn)動(dòng)的魅力所在?；@球不僅僅是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，更是一種文化和精神的象征。在比賽中，我感受到了運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)、挑戰(zhàn)的刺激以及勝利的喜悅。這些感受讓我更加熱愛(ài)籃球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，也讓我更加珍惜每一次參與比賽的機(jī)會(huì)。我相信在未來(lái)的日子里，我會(huì)繼續(xù)熱愛(ài)籃球、堅(jiān)持訓(xùn)練、不斷提高自己的水平，為團(tuán)隊(duì)爭(zhēng)取更多的榮譽(yù)和勝利。這次籃球比賽讓我收獲了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和感悟。它讓我更加深刻地理解了團(tuán)隊(duì)合作、堅(jiān)持毅力、冷靜專注以及運(yùn)動(dòng)精神的重要性。我相信這些經(jīng)驗(yàn)和感悟?qū)殡S我走過(guò)未來(lái)的路程，成為我不斷前進(jìn)的動(dòng)力和源泉?；@球比賽總結(jié)及感悟300字篇六在高中的運(yùn)動(dòng)生涯中，參加籃球比賽是一次難忘的經(jīng)歷。這一段時(shí)間不僅讓我學(xué)到了很多關(guān)于籃球技巧和戰(zhàn)術(shù)的知識(shí)，還培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作能力和領(lǐng)導(dǎo)能力。通過(guò)參加高中生籃球比賽，我有了以下的心得體會(huì)。籃球比賽教會(huì)了我堅(jiān)持不懈和努力奮斗的重要性。在訓(xùn)練和比賽中，我們經(jīng)常面臨著各種各樣的困難和挑戰(zhàn)。有時(shí)候，我們可能會(huì)輸?shù)舯荣?，但是我們不能因此而放棄。相反，我們?yīng)該從失敗中學(xué)習(xí)，并不斷改進(jìn)自己的技能和戰(zhàn)術(shù)?；@球比賽鼓勵(lì)我不斷追求進(jìn)步，不論面對(duì)何種困難，都能堅(jiān)持到底?；@球比賽鍛煉了我的領(lǐng)導(dǎo)能力。在比賽中，作為隊(duì)長(zhǎng)我需要帶領(lǐng)我的隊(duì)友們一起合作，制定戰(zhàn)術(shù)并指導(dǎo)他們。在這個(gè)過(guò)程中，我學(xué)會(huì)了如何作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)者，并承擔(dān)起自己的責(zé)任。我明白只有通過(guò)合作和團(tuán)結(jié)，才能取得勝利?；@球比賽讓我看到了一個(gè)成功的團(tuán)隊(duì)背后，有著良好的領(lǐng)導(dǎo)者。另外，籃球比賽提高了我的團(tuán)隊(duì)合作能力?；@球是一項(xiàng)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng)，每個(gè)隊(duì)員都需要發(fā)揮自己的作用，并為團(tuán)隊(duì)的成功而努力。只有當(dāng)每個(gè)人都緊密配合，共同完成戰(zhàn)術(shù)時(shí)，我們的球隊(duì)才能取得好的成績(jī)?；@球比賽教會(huì)了我如何與隊(duì)友們相互配合，互相幫助，以達(dá)到共同的目標(biāo)。我們通過(guò)共同努力戰(zhàn)勝了對(duì)手，展現(xiàn)了我們的團(tuán)隊(duì)實(shí)力。籃球比賽還增強(qiáng)了我的體能和耐力。籃球是一項(xiàng)體力消耗大的運(yùn)動(dòng)，我們需要持續(xù)奔跑和跳躍。在比賽中，我時(shí)常感受到自己體力逐漸消耗，但是我堅(jiān)持下來(lái)，因?yàn)槲抑廊绻曳艞壛耍粌H會(huì)讓自己失望，也會(huì)影響整個(gè)團(tuán)隊(duì)的成績(jī)。通過(guò)參加籃球比賽，我逐漸增強(qiáng)了自己的體能和耐力，不輕易放棄?；@球比賽教會(huì)了我如何處理成功和失敗?；@球比賽中，我們可能會(huì)面對(duì)勝利，也可能會(huì)面對(duì)失敗。無(wú)論結(jié)果如何，成功或失敗都是一個(gè)過(guò)程，并不是終點(diǎn)。如果我們贏了比賽，我們應(yīng)該保持謙遜，繼續(xù)努力不懈。如果我們輸了比賽，我們不能氣餒，而是應(yīng)該從中吸取教訓(xùn)，并更加努力。籃球比賽讓我明白成功和失敗都是臨時(shí)的，真正重要的是我們的態(tài)度和努力。通過(guò)參加高中生籃球比賽，我學(xué)到了很多關(guān)于籃球技巧和戰(zhàn)術(shù)的知識(shí)，培養(yǎng)了我的團(tuán)隊(duì)合作能力和領(lǐng)導(dǎo)能力。我也通過(guò)這些比賽鍛煉了自己的體能和耐力，并學(xué)會(huì)了如何處理成功和失敗。這段經(jīng)歷對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次寶貴的成長(zhǎng)過(guò)程，我將繼續(xù)堅(jiān)持籃球訓(xùn)練，為更高的目標(biāo)而努力?；@球比賽總結(jié)及感悟300字篇七近日，我們學(xué)校舉辦了一年一度的迎新杯籃球賽，作為一名熱愛(ài)籃球的學(xué)生，我積極參加了比賽。比賽期間，我不僅體驗(yàn)到了籃球的魅力，而且獲得了很多寶貴的經(jīng)驗(yàn)和體會(huì)。首先，參加籃球比賽讓我深刻體會(huì)到團(tuán)隊(duì)合作的重要性?；@球這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)需要隊(duì)員之間緊密配合，只有相互信任、默契配合，才能順利完成進(jìn)攻和防守。在比賽中，每個(gè)人都發(fā)揮著自己的特長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì)，有的隊(duì)員擅長(zhǎng)進(jìn)攻，有的隊(duì)員擅長(zhǎng)防守，而我的優(yōu)勢(shì)是組織進(jìn)攻和給隊(duì)友傳球。通過(guò)和隊(duì)友們的配合，我感受到了團(tuán)隊(duì)的力量和凝聚力，大家能夠共同戰(zhàn)勝困難，迎來(lái)勝利。其次，籃球比賽中每一次的進(jìn)攻都需要思考和決策。在比賽快節(jié)奏的情況下，我需要不斷分析比賽形勢(shì)和對(duì)手的防守策略，制定出最佳的進(jìn)攻方案。有時(shí)候，我需要決定是選擇自己投籃還是傳球給隊(duì)友，這就需要很快地做出正確的決策。通過(guò)這樣的訓(xùn)練，我提高了我的思維敏捷性和判斷力。在關(guān)鍵時(shí)刻做出正確的決策，能夠幫助我們隊(duì)更好地壓制對(duì)手，提高得分效率。再次，比賽中還要學(xué)會(huì)面對(duì)失敗和壓力。在比賽中，我曾經(jīng)遇到了很多困難和失敗，但這并沒(méi)有讓我灰心喪志，反而激發(fā)了我的斗志和決心。我意識(shí)到籃球比賽中將會(huì)面臨各種各樣的壓力，例如對(duì)手的強(qiáng)硬防守、比分的落后等等。然而，通過(guò)比賽，我深刻體會(huì)到了如何在壓力之下保持冷靜和自信。在我的隊(duì)友的鼓勵(lì)和教練的指導(dǎo)下，我學(xué)會(huì)了調(diào)整自己的心態(tài)和表現(xiàn)。盡管在比賽中失敗很正常，但是我們不能被失敗擊垮，而是要從中吸取教訓(xùn)，努力提升自己的籃球水平。最后，參加籃球比賽還提高了我的體能和耐力。在比賽中，每個(gè)球員都需要進(jìn)行高強(qiáng)度的奔跑和跳躍，耐力和體能是決定勝負(fù)的重要因素。通過(guò)參加比賽，我不斷地鍛煉我的身體素質(zhì)，提高我的耐力水平。在訓(xùn)練和比賽中，我意識(shí)到要獲得更好的表現(xiàn)和成績(jī)，必須堅(jiān)持每天的鍛煉和訓(xùn)練，這對(duì)我今后的籃球道路大有幫助。通過(guò)這次迎新杯籃球賽的參與，我收獲了很多，無(wú)論是對(duì)于籃球技巧的提高，還是對(duì)于團(tuán)隊(duì)協(xié)作的理解和體驗(yàn)。在以后的籃球生涯中，我會(huì)更加努力地訓(xùn)練和提高自己的籃球水平，為將來(lái)更多的比賽做好準(zhǔn)備。同時(shí)，我也希望通過(guò)籃球比賽的經(jīng)歷，能夠給其他同學(xué)們帶來(lái)一些啟示和鼓舞，讓更多的人愛(ài)上籃球運(yùn)動(dòng)，享受籃球的樂(lè)趣?；@球比賽總結(jié)及感悟300字篇八回想起之前訓(xùn)練的那段日子，我們的運(yùn)動(dòng)員流下的淚與汗，真的讓我們銘心刻骨，即使最后的成績(jī)不是非常理想，但是我們問(wèn)心無(wú)愧，因?yàn)槲覀円驯M力！取得這樣的成績(jī)，有兩個(gè)失誤點(diǎn)，一是我們比賽過(guò)程當(dāng)中傳球失誤較多，再一方面就是我們速度過(guò)慢，以致于不能對(duì)對(duì)方的快攻進(jìn)行及時(shí)的防守。不過(guò)，在比賽過(guò)程當(dāng)中，我們的運(yùn)動(dòng)員為我系樹(shù)立了良好的文明形象，體現(xiàn)出了我們教育學(xué)院的學(xué)生的將來(lái)都會(huì)是能為人師表的高素質(zhì)的優(yōu)秀教師。經(jīng)過(guò)這次的籃球比賽，不僅提高了我們的身體素質(zhì)，并且培養(yǎng)了我們的團(tuán)隊(duì)精神和艱苦奮斗吃苦耐勞的作風(fēng)，磨練了我們的意志，增強(qiáng)了我們戰(zhàn)勝困難的信心和勇氣。更讓我們懂得了，不管是勝利還是失敗，其實(shí)都是件好事。勝利是好事，但也許會(huì)讓你驕傲，反而起到相反的效果。而失敗是成功之母，我們今天的失敗預(yù)示著下次一定會(huì)成功，因?yàn)槲視?huì)化傷心為力量，化壓力為動(dòng)力，我們會(huì)總結(jié)其失敗的原因，吸取這次不成功的教訓(xùn)，取長(zhǎng)補(bǔ)短，爭(zhēng)取下一次成功！加油！