保持健康身心書寫開闊人生（2024年山東威海中考語文試卷議論文閱讀試題）

保持健康身心，書寫開闊人生（2024年山東威海）康巖①提起“雜交水稻之父”袁隆平，很多人可能知道他的“禾下乘涼夢”，但不清楚他年輕時(shí)還有個(gè)“體育報(bào)國夢”。袁隆平一輩子熱愛運(yùn)動、堅(jiān)持鍛煉。進(jìn)入耄耋之年后，他依然擁有年輕的心態(tài)，自稱80后、90后。身心健康的袁隆平，在科研道路上不怕失敗、不斷攀登高峰，給青年人樹立了榜樣。②強(qiáng)健的體魄、陽光的心態(tài)，是青年成長成才的重要前提。對于青年人來說，只有把身心健康牢牢抓在手上，讓身心素質(zhì)更好更強(qiáng)，才能在成長之路上經(jīng)得住風(fēng)雨、受得住磨礪、扛得住摔打，書寫更加開闊的人生。今天，物質(zhì)生活的豐富、科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，帶來了諸多便利，也讓一些人養(yǎng)成了不健康的生活習(xí)慣。過度陷入“宅”生活、久坐不運(yùn)動、長期沉迷虛擬世界等，都不利于身心健康。此外，青年人也難免會有“成長的煩惱”。面對一時(shí)的挫折、壓力，如何調(diào)節(jié)身心，保持健康飽滿的狀態(tài)，對青年人的成長十分重要。③“完全人格，首在體育?！钡轮求w美勞全面發(fā)展，體育處在重要的位置。我們常說，身體是革命的本錢，健康是人生的財(cái)富。體魄越強(qiáng)健，奮發(fā)向上的根基才越牢固。樹立健康第一的理念，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，經(jīng)常參加勞動和體育鍛煉，在“野蠻其體魄”中享受樂趣、增強(qiáng)體質(zhì)、健全人格、錘煉意志，是新時(shí)代青年應(yīng)有的生活狀態(tài)。中國科學(xué)院院士施一公曾談到，正是當(dāng)年在清華園養(yǎng)成的良好鍛煉習(xí)慣，才使得他在緊張的學(xué)術(shù)研究中能夠保持旺盛的精力。青年人既要靜下來多學(xué)習(xí)，也要?jiǎng)悠饋砬阱憻?，既把學(xué)習(xí)搞得好好的，又把身體搞得棒棒的，才能為人生積蓄遠(yuǎn)航的動力。④“成長是螺旋式的上升！”今年夏天，奧運(yùn)冠軍丁寧的畢業(yè)致辭火了。經(jīng)歷過困難和失敗的砥礪、面對未知挑戰(zhàn)的忐忑，她勇敢說出“人生本就不是一次或者暫時(shí)的勝負(fù)定成敗的”，自信達(dá)觀，積極向上的青春風(fēng)采，感染了不少人。自信飛揚(yáng)是青春。無論是敞開心扉去結(jié)交朋友，還是培養(yǎng)興趣愛好讓內(nèi)心充盈，抑或是在飽覽自然風(fēng)光中開闊心胸，青年人要通過多種方式怡情養(yǎng)性，涵養(yǎng)面對困難不消沉、面對壓力愈堅(jiān)韌的心境，形成健康、樂觀、向上的品格，讓對未來發(fā)展的信心斗志、對美好生活的向往追求，成為內(nèi)心的主旋律、向前奔跑的動力源。⑤青年人處于“拔節(jié)孕穗期”，要想身心健康、茁壯成長，還要加強(qiáng)道德修養(yǎng)，以正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀塑形打底。從現(xiàn)在做起、從日常點(diǎn)滴做起，用真、善、美雕琢自己，用健康情趣、高尚情操陶冶自己，努力做一個(gè)心靈純潔、人格健全、品德高尚的人，努力做一個(gè)有文化修養(yǎng)、有人文關(guān)懷、有責(zé)任擔(dān)當(dāng)?shù)娜?，才能舒展青春最美的模樣。⑥“青年之文明，奮斗之文明也，與境遇奮斗，與時(shí)代奮斗，與經(jīng)驗(yàn)奮斗?！卑儆嗄昵?，李大釗同志寫下的這段話，依舊發(fā)人深省。新時(shí)代的中國青年，肩負(fù)著國家的未來、時(shí)代的重?fù)?dān)。塑造健康的體魄，淬煉昂揚(yáng)的精神，積極投身時(shí)代發(fā)展的潮流、強(qiáng)國有我的實(shí)踐，新時(shí)代的大舞臺上必將書寫更多青年人的精彩故事。（選自《人民日報(bào)》，有刪改）18.請概括本文中心論點(diǎn)。19.請根據(jù)第①段畫線句子推斷袁隆平當(dāng)時(shí)年齡段。20.請根據(jù)作者的行文思路，用“||”將文章②～⑤段劃分為兩個(gè)部分。②③④⑤21.請談?wù)勀銓ξ闹械冖芏萎嬀€句子“成長是螺旋式的上升”的理解。22.結(jié)合文章內(nèi)容，歸納青年人書寫精彩故事的必備條件?！緟⒖即鸢浮?8.保持健康身心，書寫開闊人生。19.當(dāng)時(shí)他的年齡應(yīng)該在80歲以上。20.②③||④⑤21.“成長是螺旋式的上升”意味著成長不是一帆風(fēng)順、直線上升的，而是會經(jīng)歷曲折、困難和挫折，有起有伏，在不斷的砥礪和挑戰(zhàn)中逐步提升和進(jìn)步。22.①擁有強(qiáng)健的體魄和陽光的心態(tài)。②養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，經(jīng)常參加勞動和體育鍛煉。③怡情養(yǎng)性，涵養(yǎng)面對困難不消沉、面對壓力愈堅(jiān)韌的心境，形成健康、樂觀、向上的品格。④加強(qiáng)道德修養(yǎng)，以正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀塑形打底。⑤積極投身時(shí)代發(fā)展的潮流、強(qiáng)國有我的實(shí)踐。【解析】【18題詳解】本題考查中心論點(diǎn)提煉。第①段引出議論話題。由第①段“提起‘雜交水稻之父’袁隆平……給青年人樹立了榜樣”，通過講述袁隆平熱愛運(yùn)動、心態(tài)年輕的事例，引出關(guān)于青年人身心健康的話題。第②至⑤段分別展開論述。由第②段“強(qiáng)健的體魄、陽光的心態(tài)，是青年成長成才的重要前提……對青年人的成長十分重要”，明確指出青年人重視身心健康的重要性，從而引出中心論點(diǎn)“青年人要把身心健康牢牢抓在手上，才能書寫更加開闊的人生”。由第③段“‘完全人格，首在體育’……才能為人生積蓄遠(yuǎn)航的動力”可知，強(qiáng)調(diào)體育對青年人的重要性，呼吁青年人要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉。由第④段“‘成長是螺旋式的上升！’今年夏天，奧運(yùn)冠軍丁寧的畢業(yè)致辭火了……成為內(nèi)心的主旋律、向前奔跑的動力源”可知，通過丁寧的例子，論述青年人要通過多種方式涵養(yǎng)心境。由第⑤段“青年人處于‘拔節(jié)孕穗期’……努力做一個(gè)有文化修養(yǎng)、有人文關(guān)懷、有責(zé)任擔(dān)當(dāng)?shù)娜?，才能舒展青春最美的模樣”可知，指出青年人要加?qiáng)道德修養(yǎng)。第⑥段“‘青年之文明，奮斗之文明也，與境遇奮斗，與時(shí)代奮斗，與經(jīng)驗(yàn)奮斗?！聲r(shí)代的大舞臺上必將書寫更多青年人的精彩故事”，最后總結(jié)全文，鼓勵(lì)青年人積極投身時(shí)代發(fā)展實(shí)踐，書寫精彩故事。再結(jié)合本文題目，據(jù)此可知，文章的中心論點(diǎn)是：保持健康身心，書寫開闊人生?！?9題詳解】本題考查重要語句理解。“耄耋之年”用作對老年人的泛稱，一般指八九十歲，由“自稱80后、90后”可知，袁隆平自稱80后、90后，說明當(dāng)時(shí)他的年齡應(yīng)該在80歲以上。【20題詳解】本題考查行文思路。第一部分（②③）：由第②段“對于青年人來說，只有把身心健康牢牢抓在手上……面對一時(shí)的挫折、壓力，如何調(diào)節(jié)身心，保持健康飽滿的狀態(tài)，對青年人的成長十分重要”和第③段“完全人格，首在體育……青年人既要靜下來多學(xué)習(xí)，也要?jiǎng)悠饋砬阱憻挕拍転槿松e蓄遠(yuǎn)航的動力”可知，這部分論述了青年人要重視身心健康，養(yǎng)成良好生活習(xí)慣，加強(qiáng)體育鍛煉。第二部分（④⑤）：由第④段“經(jīng)歷過困難和失敗的砥礪、面對未知挑戰(zhàn)的忐忑……青年人要通過多種方式怡情養(yǎng)性，涵養(yǎng)面對困難不消沉、面對壓力愈堅(jiān)韌的心境，形成健康、樂觀、向上的品格”和第⑤段“青年人處于‘拔節(jié)孕穗期’，要想身心健康、茁壯成長，還要加強(qiáng)道德修養(yǎng)，以正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀塑形打底”可知，這部分論述了青年人要通過多種方式涵養(yǎng)心境，加強(qiáng)道德修養(yǎng)?！?1題詳解】本題考查重要語句的理解。由第④段“今年夏天，奧運(yùn)冠軍丁寧的畢業(yè)致辭火了。經(jīng)歷過困難和失敗的砥礪、面對未知挑戰(zhàn)的忐忑，她勇敢說出‘人生本就不是一次或者暫時(shí)的勝負(fù)定成敗的’，自信達(dá)觀，積極向上的青春風(fēng)采，感染了不少人”可知，“成長是螺旋式的上升”這句話意味著意味著成長并非是一條筆直、平坦、毫無波折的上升路徑，而是像螺旋一樣，既有前進(jìn)上升的趨勢，又會伴隨著曲折、迂回和反復(fù)。就像丁寧經(jīng)歷過困難、失敗和未知挑戰(zhàn)，但依然保持積極向上的心態(tài)，不斷成長。【22題詳解】本題考查對內(nèi)容的理解與概括。由第②段“強(qiáng)健的體魄、陽光的心態(tài)，是青年成長成才的重要前提”可知，要擁有強(qiáng)健的體魄和陽光的心態(tài)；由第③段“樹立健康第一的理念，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，經(jīng)常參加勞動和體育鍛煉”可知，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，加強(qiáng)身體鍛煉；由第④段“青年人要通過多種方式怡情養(yǎng)性，涵養(yǎng)面對困難不消沉、面對壓力愈堅(jiān)韌的心境，形成健康、樂觀、向上的品格”可知，要怡情養(yǎng)性，培養(yǎng)堅(jiān)韌品質(zhì)，形成健康、樂觀、向上的品