卡諾琳淺談盛夏防中暑知識

中暑癥狀

中暑是指在高溫環(huán)境下人體體溫調(diào)節(jié)功能紊亂而引起的中樞神經(jīng)系統(tǒng)和循環(huán)系統(tǒng)障礙為主要表現(xiàn)的急性疾病。除了高溫、烈日曝曬外，工作強度過大、時間過長、睡眠不足、過度疲勞等均為常見的誘因。根據(jù)臨床表現(xiàn)的輕重，中暑可分為先兆中暑、輕癥中暑和重癥中暑,而它們之間的關(guān)系是漸進的。

先兆中暑癥狀●高溫環(huán)境下，出現(xiàn)頭痛、頭暈、口渴、多汗、四肢無力發(fā)酸、注意力不集中、動作不協(xié)調(diào)等癥狀?！耋w溫正?；蚵杂猩??！袢缂皶r轉(zhuǎn)移到陰涼通風處，補充水和鹽分，短時間內(nèi)即可恢復(fù)。

輕癥中暑癥狀

●體溫往往在38度以上。●出頭暈、口渴外往往有面色潮紅、大量出汗、皮膚灼熱等表現(xiàn)，或出現(xiàn)四肢濕冷、面色蒼白、血壓下降、脈搏增快等表現(xiàn)?！袢缂皶r處理，往往可于數(shù)小時內(nèi)恢復(fù)。夏季中暑防治完全手冊重癥中暑癥狀

顧名思義，是中暑中情況最嚴重的一種，如不及時救治將會危急生命。這類中暑又可分為四種類型：熱痙攣、熱衰竭、日射病和熱射病。

熱痙攣癥狀特點：多發(fā)生于大量出汗及口渴，飲水多而鹽分補充不足致血中氯化鈉濃度急速明顯降低時。這類中暑發(fā)生時肌肉會突然出現(xiàn)陣發(fā)性的痙攣的疼痛。

熱衰竭癥狀特點：這種中暑常常發(fā)生于老年人及一時未能適應(yīng)高溫的人。主要癥狀為頭暈、頭痛、心慌、口渴、惡心、嘔吐、皮膚濕冷、血壓下降、暈厥或神志模糊。此時的體溫正?；蛏晕⑵摺?/p>

日射病癥狀特點：這類中暑的原因正像它的名字一樣，是因為直接在烈日的曝曬下，強烈的日光穿透頭部皮膚及顱骨引起腦細胞受損，進而造成腦組織的充血、水腫；由于受到傷害的主要是頭部，所以，最開始出現(xiàn)的不適就是劇烈頭痛、惡心嘔吐、煩躁不安，繼而可出現(xiàn)昏迷及抽搐。熱射病癥狀特點：還有一部分人在高溫環(huán)境中從事體力勞動的時間較長，身體產(chǎn)熱過多，而散熱不足，導(dǎo)致體溫急劇升高。發(fā)病早期有大量冷汗，繼而無汗、呼吸淺快、脈搏細速、躁動不安、神志模糊、血壓下降，逐漸向昏迷伴四肢抽搐發(fā)展；嚴重者可產(chǎn)生腦水腫、肺水腫、心力衰竭等。

對策中暑以后怎么辦？

發(fā)現(xiàn)自己和其他人有先兆中暑和輕癥中暑表現(xiàn)時，首先要做的是迅速撤離引起中暑的高溫環(huán)境，選擇陰涼通風的地方休息；并多飲用一些含鹽分的清涼飲料。還可以在額部、顳部涂抹清涼油、風油精等，或服用人丹、十滴水、藿香正氣水等中藥。如果出現(xiàn)血壓降低、虛脫時應(yīng)立即平臥，及時上醫(yī)院靜脈滴注鹽水。對于重癥中暑者除了立即把中暑者從高溫環(huán)境中轉(zhuǎn)移至陰涼通風處外，還應(yīng)該迅速將其送至醫(yī)院，同時采取綜合措施進行救治。防護措施◆出行躲避烈日:夏日出門記得要備好防曬用具，最好不要在10點至16點時在烈日下行走，因為這個時間段的陽光最強烈，發(fā)生中暑的可能性是平時的10倍！◆不要等口渴了才喝水，因為口渴已表示身體已經(jīng)缺水了。最理想的是根據(jù)氣溫的高低，每天喝1.5至2升水。出汗較多時可適當補充一些鹽水，彌補人體因出汗而失去的鹽分。

◆保持充足睡眠:夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞。充足的睡眠，可使大腦和身體各系統(tǒng)都得到放松，既利于工作和學(xué)習(xí)，也是預(yù)防中暑的措施。最佳就寢時間是22時至23時，最佳起床時間是5時30分至6時30分。睡眠時注意不要躺在空調(diào)的出風口和電風扇下，以免患上空調(diào)病和熱傷風。1、藿香正氣水需見頭暈昏重、惡心嘔吐、惡寒怕冷、大便稀溏時用。該藥主要成分是藿香、陳皮、厚樸、半夏、大腹皮，主要作用是解表化濕，理氣和中，主要用于治療中暑和胃腸型感冒。藥市有酊劑、丸劑、膠囊、合劑、片劑等多種劑型，防治中暑以酊劑起效迅速，療效最好。選用時要注意:服藥期間禁食生冷油膩;對酒精過敏者，以及老人、婦女、兒童不宜選擇配劑;發(fā)生急性等麻疹、過敏性藥疹、心動過速等不良反應(yīng)時，要立即停藥。常用藥品介紹2、廣東涼茶對咽喉疼痛、口干口渴、小便發(fā)黃者有效。該藥由崗梅根。木蝴蝶、淡竹葉、金錢草等組成，主要功能是清熱解暑，祛濕生津，可作為夏季防治中暑的飲料，老少皆宜。注意孕婦慎服。3、仁丹見頭暈胸悶，不欲飲食時服。該藥是以陳皮、檀香、豆蔻、薄荷等為主要成分的朱紅色小水丸，功能清暑開竅，除治療頭暈胸悶，不欲飲食的暑熱癥狀，還可用于暈車暈船。每次服用10-20粒，每日1-3次，也可舌下含服5-8粒。因本品含有朱砂(汞、，故不宜超量或久服，嬰幼兒禁服。4、十滴水見腹痛、惡心、頭暈、胃腸不適時可用。其由樟腦、干姜、小苗香等組成，主要有健胃祛風之功，治療暑熱引起的上述癥狀?？诜看?支，每日2-3次，兒童、老人酌減。新生兒、孕婦忌服。過敏體質(zhì)慎用。5、六合定中丸治療暑濕感冒引起的惡寒發(fā)熱，頭痛，胸悶，惡心嘔吐，不思飲食，腹痛，泄瀉等。其由藿香、蘇葉、香薷、白扁豆、陳皮、厚樸、山楂、谷麥芽等組成，主要有祛署除濕、和胃消食之功，口服每次1丸，每日3次，兒童、老人酌減。孕婦忌服。服藥期間禁食生冷油膩。6、清涼含片受署受熱、口渴惡心、煩悶頭暈、咽喉腫痛時含服。其由薄荷、蘇葉、葛根、烏梅肉等組成，有清熱解渴，生津止渴之功。含化，每次1-2片，每日2-3次，兒童、老人酌減。體虛多汗者慎用。7、清涼油、風油精受暑而致頭痛時，外用涂于太陽穴或鼻孔。其由薄荷油、樟腦油、桉油、丁香油、桂皮油等組成，具有清涼散熱，醒腦提神，止癢止痛之功。還可用于暈車和蚊蟲叮咬。不能用于皮膚破潰處，不宜口服。1、字體安裝與設(shè)置如果您對PPT模板中的字體風格不滿意，可進行批量替換，一次性更改各頁面字體。在“開始”選項卡中，點擊“替換”按鈕右側(cè)箭頭，選擇“替換字體”。（如下圖）在圖“替換”下拉列表中選擇要更改字體。（如下圖）在“替換為”下拉列表中選擇替換字體。點擊“替換”按鈕，完成。122、替換模板中的圖片模板中的圖片展示頁面，您可以根據(jù)需要替換這些圖片，下面介紹兩種替換方法。方法