初中體育 遠(yuǎn)撐前滾翻說(shuō)課稿 人教新課標(biāo)版

初中體育遠(yuǎn)撐前滾翻說(shuō)課稿人教新課標(biāo)版授課內(nèi)容授課時(shí)數(shù)授課班級(jí)授課人數(shù)授課地點(diǎn)授課時(shí)間設(shè)計(jì)意圖本節(jié)課通過(guò)教授“遠(yuǎn)撐前滾翻”，旨在提高學(xué)生的身體協(xié)調(diào)性、柔韌性和平衡能力。結(jié)合人教新課標(biāo)版，通過(guò)實(shí)踐操作，讓學(xué)生掌握前滾翻的基本動(dòng)作要領(lǐng)，培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷的意志品質(zhì)，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神。同時(shí)，強(qiáng)化安全意識(shí)，確保學(xué)生在體育活動(dòng)中的人身安全。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生勇敢、果斷的意志品質(zhì)，提高面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)的自信心。

2.增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識(shí)，學(xué)會(huì)在集體活動(dòng)中互相幫助。

3.培養(yǎng)學(xué)生正確的身體姿勢(shì)，提高自我保護(hù)能力。

4.培養(yǎng)學(xué)生熱愛(ài)體育、積極參與體育鍛煉的良好習(xí)慣。教學(xué)難點(diǎn)與重點(diǎn)1.教學(xué)重點(diǎn)：

-確保學(xué)生在遠(yuǎn)撐前滾翻時(shí)，身體能夠充分伸展，形成良好的滾動(dòng)姿勢(shì)。

-正確掌握滾翻過(guò)程中的頭部保護(hù)，避免頸部受傷。

-學(xué)會(huì)利用全身協(xié)調(diào)力量完成前滾翻動(dòng)作。

2.教學(xué)難點(diǎn)：

-學(xué)生在練習(xí)遠(yuǎn)撐前滾翻時(shí)，往往難以控制身體的伸展和滾動(dòng)節(jié)奏，導(dǎo)致動(dòng)作不連貫。

-部分學(xué)生由于身體柔韌性不足，難以完成前滾翻中的身體彎曲和伸展動(dòng)作。

-在實(shí)際操作中，學(xué)生容易忽視頭部保護(hù)，增加受傷風(fēng)險(xiǎn)。

-如何讓學(xué)生在心理上克服恐懼，勇敢嘗試前滾翻動(dòng)作，是本節(jié)課的難點(diǎn)之一。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：人教新課標(biāo)版初中體育教材，確保每位學(xué)生人手一冊(cè)。

2.輔助材料：準(zhǔn)備遠(yuǎn)撐前滾翻動(dòng)作示范視頻、圖片，以及相關(guān)的動(dòng)作分解圖。

3.實(shí)驗(yàn)器材：準(zhǔn)備墊子、標(biāo)志物等，確保學(xué)生安全練習(xí)。

4.教室布置：設(shè)置安全、寬敞的練習(xí)區(qū)域，劃分練習(xí)小組，便于學(xué)生分組練習(xí)和觀察。教學(xué)過(guò)程設(shè)計(jì)1.導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

-教師通過(guò)展示遠(yuǎn)撐前滾翻的圖片或視頻，引發(fā)學(xué)生興趣。

-提問(wèn)：“同學(xué)們，你們知道什么是遠(yuǎn)撐前滾翻嗎？它有什么作用？”

-學(xué)生回答后，教師總結(jié)并引出本節(jié)課的主題。

2.講授新課（10分鐘）

-教師講解遠(yuǎn)撐前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)，包括準(zhǔn)備姿勢(shì)、支撐點(diǎn)、滾動(dòng)過(guò)程和落地保護(hù)。

-通過(guò)示范動(dòng)作，讓學(xué)生直觀了解每個(gè)環(huán)節(jié)的正確做法。

-強(qiáng)調(diào)頭部保護(hù)的重要性，避免頸部受傷。

3.學(xué)生練習(xí)（15分鐘）

-學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

-學(xué)生先進(jìn)行無(wú)墊子的原地練習(xí)，熟悉動(dòng)作要領(lǐng)。

-然后逐步過(guò)渡到有墊子的完整動(dòng)作練習(xí)。

4.鞏固練習(xí)（10分鐘）

-教師組織學(xué)生進(jìn)行分組練習(xí)，要求學(xué)生互相觀察、糾正動(dòng)作。

-通過(guò)練習(xí)，讓學(xué)生熟練掌握遠(yuǎn)撐前滾翻的動(dòng)作。

5.課堂提問(wèn)（5分鐘）

-教師提問(wèn)：“同學(xué)們，在進(jìn)行遠(yuǎn)撐前滾翻時(shí)，需要注意哪些事項(xiàng)？”

-學(xué)生回答，教師點(diǎn)評(píng)并總結(jié)。

6.情師生互動(dòng)環(huán)節(jié)（5分鐘）

-教師組織學(xué)生進(jìn)行游戲，如“接力滾翻”，讓學(xué)生在游戲中鞏固所學(xué)動(dòng)作。

-教師鼓勵(lì)學(xué)生相互鼓勵(lì)、幫助，提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

7.解決問(wèn)題及核心素養(yǎng)拓展（5分鐘）

-教師提出問(wèn)題：“如果在練習(xí)過(guò)程中遇到困難，應(yīng)該如何解決？”

-學(xué)生討論并分享解決方法，教師點(diǎn)評(píng)并總結(jié)。

-教師引導(dǎo)學(xué)生思考如何將遠(yuǎn)撐前滾翻的技能應(yīng)用到日常生活中，提高核心素養(yǎng)。

8.總結(jié)與反饋（5分鐘）

-教師總結(jié)本節(jié)課的學(xué)習(xí)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)動(dòng)作要領(lǐng)和安全注意事項(xiàng)。

-學(xué)生反饋學(xué)習(xí)心得，教師給予鼓勵(lì)和指導(dǎo)。

總用時(shí)：45分鐘教學(xué)資源拓展1.拓展資源：

-體育運(yùn)動(dòng)損傷的預(yù)防與處理：介紹常見(jiàn)的運(yùn)動(dòng)損傷類型，如肌肉拉傷、關(guān)節(jié)扭傷等，以及相應(yīng)的預(yù)防和處理方法。

-身體素質(zhì)訓(xùn)練方法：探討如何通過(guò)不同的體育鍛煉提高學(xué)生的力量、速度、耐力、柔韌性和協(xié)調(diào)性。

-體育運(yùn)動(dòng)與健康：分析體育活動(dòng)對(duì)身心健康的益處，包括提高心肺功能、增強(qiáng)免疫力、改善睡眠質(zhì)量等。

-體育精神與道德教育：探討體育活動(dòng)中培養(yǎng)的團(tuán)隊(duì)合作、公平競(jìng)爭(zhēng)、遵守規(guī)則等道德品質(zhì)。

2.拓展建議：

-學(xué)生可以閱讀相關(guān)的體育科普書籍，了解體育知識(shí)，提高對(duì)體育活動(dòng)的興趣。

-鼓勵(lì)學(xué)生參加校內(nèi)外體育俱樂(lè)部或興趣小組，如田徑、籃球、足球等，以實(shí)踐和體驗(yàn)不同的體育項(xiàng)目。

-建議學(xué)生觀看體育賽事，如奧運(yùn)會(huì)、世界杯等，了解體育精神，學(xué)習(xí)運(yùn)動(dòng)員的拼搏精神。

-在家中，學(xué)生可以嘗試進(jìn)行簡(jiǎn)單的家庭健身運(yùn)動(dòng)，如仰臥起坐、俯臥撐、跳繩等，以增強(qiáng)體質(zhì)。

-學(xué)生可以參與社區(qū)體育活動(dòng)，如晨跑、廣場(chǎng)舞等，增進(jìn)與社區(qū)成員的互動(dòng)，同時(shí)鍛煉身體。

-鼓勵(lì)學(xué)生記錄自己的鍛煉日志，包括鍛煉內(nèi)容、時(shí)間、感受等，以監(jiān)測(cè)自己的進(jìn)步和調(diào)整鍛煉計(jì)劃。

-通過(guò)網(wǎng)絡(luò)資源，學(xué)生可以觀看體育教學(xué)視頻，學(xué)習(xí)正確的運(yùn)動(dòng)技巧和動(dòng)作要領(lǐng)。

-在學(xué)校體育課程中，學(xué)生可以參與團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，如籃球、足球等，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神和競(jìng)技意識(shí)。

-學(xué)生可以嘗試進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)，如徒步、騎行等，體驗(yàn)自然，增強(qiáng)體質(zhì)，同時(shí)培養(yǎng)環(huán)保意識(shí)。板書設(shè)計(jì)①遠(yuǎn)撐前滾翻動(dòng)作步驟

-準(zhǔn)備姿勢(shì)

-支撐與起跳

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