五年級體育上冊 第二十課蹲踞式跳遠(yuǎn)說課稿

五年級體育上冊第二十課蹲踞式跳遠(yuǎn)說課稿學(xué)校授課教師課時(shí)授課班級授課地點(diǎn)教具設(shè)計(jì)意圖本節(jié)課以“五年級體育上冊第二十課蹲踞式跳遠(yuǎn)”為主題，旨在通過教學(xué)活動幫助學(xué)生掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的基本動作要領(lǐng)，提高學(xué)生的跳躍能力和協(xié)調(diào)性。通過課堂實(shí)踐，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)合作精神，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展。核心素養(yǎng)目標(biāo)1.培養(yǎng)學(xué)生遵守規(guī)則、公平競爭的體育精神。

2.增強(qiáng)學(xué)生合作意識，提高團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。

3.培養(yǎng)學(xué)生勇敢嘗試、克服困難、自信自強(qiáng)的體育品質(zhì)。

4.提高學(xué)生自我保護(hù)意識，學(xué)習(xí)正確的運(yùn)動方法，預(yù)防運(yùn)動傷害。重點(diǎn)難點(diǎn)及解決辦法重點(diǎn)：蹲踞式跳遠(yuǎn)的起跳技術(shù)和落地動作。

難點(diǎn)：協(xié)調(diào)身體各部分動作，確保起跳有力且落地平穩(wěn)。

解決辦法：

1.重點(diǎn)：通過分解動作教學(xué)，先讓學(xué)生掌握起跳和落地的基本姿勢，再逐步結(jié)合，讓學(xué)生在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行反復(fù)練習(xí)。

2.難點(diǎn)：采用示范、糾正、模仿的教學(xué)方法，讓學(xué)生在視覺和動作上直觀感受動作要領(lǐng)。同時(shí)，設(shè)置小組競賽，激發(fā)學(xué)生間的互助與競爭，共同提高。教學(xué)資源準(zhǔn)備1.教材：確保每位學(xué)生都有本節(jié)課所需的教材《五年級體育上冊》。

2.輔助材料：準(zhǔn)備蹲踞式跳遠(yuǎn)動作步驟圖、成功跳遠(yuǎn)視頻等多媒體資源。

3.實(shí)驗(yàn)器材：準(zhǔn)備跳遠(yuǎn)沙坑、標(biāo)志物、秒表等。

4.教室布置：設(shè)置安全舒適的練習(xí)區(qū)域，包括起跳區(qū)、助跑區(qū)、落地區(qū)，并標(biāo)記學(xué)生練習(xí)路線。教學(xué)過程設(shè)計(jì)一、導(dǎo)入環(huán)節(jié)（5分鐘）

1.教師通過展示優(yōu)秀跳遠(yuǎn)運(yùn)動員的圖片，激發(fā)學(xué)生的興趣。

2.提問：“同學(xué)們，你們知道跳遠(yuǎn)有哪些種類嗎？你們想不想學(xué)會一種新的跳遠(yuǎn)方式？”

3.學(xué)生回答后，教師總結(jié)并引入本節(jié)課的主題——蹲踞式跳遠(yuǎn)。

二、講授新課（15分鐘）

1.教師講解蹲踞式跳遠(yuǎn)的基本動作要領(lǐng)，包括起跳、騰空、落地等環(huán)節(jié)。

2.示范動作，讓學(xué)生直觀感受動作過程。

3.學(xué)生跟隨教師一起練習(xí)，教師逐一指導(dǎo)。

三、鞏固練習(xí)（20分鐘）

1.學(xué)生分組進(jìn)行練習(xí)，教師巡回指導(dǎo)。

2.設(shè)置不同難度的練習(xí)項(xiàng)目，讓學(xué)生逐步提高技能。

3.鼓勵(lì)學(xué)生互相幫助，共同進(jìn)步。

四、課堂提問（5分鐘）

1.教師提問：“同學(xué)們，在練習(xí)過程中，你們遇到了哪些困難？如何解決？”

2.學(xué)生回答后，教師總結(jié)并給出解決方案。

五、師生互動環(huán)節(jié)（5分鐘）

1.教師提出問題：“蹲踞式跳遠(yuǎn)有哪些好處？”

2.學(xué)生分組討論，分享自己的觀點(diǎn)。

3.教師總結(jié)并強(qiáng)調(diào)蹲踞式跳遠(yuǎn)對身心健康的益處。

六、核心素養(yǎng)拓展（5分鐘）

1.教師引導(dǎo)學(xué)生思考：“在學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)的過程中，我們學(xué)到了哪些品質(zhì)？”

2.學(xué)生回答后，教師總結(jié)并強(qiáng)調(diào)團(tuán)隊(duì)合作、勇敢嘗試、自信自強(qiáng)等品質(zhì)。

七、總結(jié)與反饋（5分鐘）

1.教師總結(jié)本節(jié)課所學(xué)內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)和難點(diǎn)。

2.學(xué)生分享自己的學(xué)習(xí)心得，教師給予點(diǎn)評和鼓勵(lì)。

八、課堂小結(jié)（5分鐘）

1.教師提問：“同學(xué)們，今天我們學(xué)習(xí)了蹲踞式跳遠(yuǎn)，你們覺得這門運(yùn)動有趣嗎？”

2.學(xué)生回答后，教師總結(jié)：“蹲踞式跳遠(yuǎn)不僅能鍛煉身體，還能培養(yǎng)我們的團(tuán)隊(duì)精神和勇敢嘗試的品質(zhì)?！?/p>

整個(gè)教學(xué)過程共計(jì)45分鐘，環(huán)節(jié)緊湊，符合實(shí)際學(xué)情，緊扣重難點(diǎn)，注重核心素養(yǎng)能力的拓展，實(shí)現(xiàn)教學(xué)雙邊互動。拓展與延伸1.拓展閱讀材料：

-《跳遠(yuǎn)的發(fā)展歷程》：介紹跳遠(yuǎn)運(yùn)動的歷史起源、發(fā)展歷程以及不同時(shí)期的代表性人物和賽事。

-《跳遠(yuǎn)技術(shù)分析》：深入探討蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)細(xì)節(jié)，包括起跳角度、騰空高度、落地姿勢等，幫助學(xué)生更全面地理解跳遠(yuǎn)技術(shù)。

-《跳遠(yuǎn)訓(xùn)練方法》：分享跳遠(yuǎn)訓(xùn)練的常見方法和技巧，包括專項(xiàng)訓(xùn)練、身體素質(zhì)訓(xùn)練等，為學(xué)生的自我提升提供參考。

2.課后自主學(xué)習(xí)和探究：

-學(xué)生可以通過圖書館、網(wǎng)絡(luò)資源等方式，自主了解跳遠(yuǎn)運(yùn)動的相關(guān)知識，拓寬視野。

-鼓勵(lì)學(xué)生觀察生活中跳遠(yuǎn)運(yùn)動的應(yīng)用，如田徑比賽、健身運(yùn)動等，提高對跳遠(yuǎn)運(yùn)動的興趣。

-學(xué)生可以嘗試記錄自己的跳遠(yuǎn)成績，分析自己的優(yōu)勢和不足，制定個(gè)人訓(xùn)練計(jì)劃。

-組織學(xué)生開展跳遠(yuǎn)比賽，模擬真實(shí)比賽環(huán)境，提高學(xué)生的實(shí)戰(zhàn)能力。

3.知識點(diǎn)拓展：

-跳遠(yuǎn)的起源與發(fā)展：介紹跳遠(yuǎn)運(yùn)動的起源、演變過程以及在世界體育史上的地位。

-跳遠(yuǎn)的規(guī)則與裁判：講解跳遠(yuǎn)比賽的基本規(guī)則、計(jì)分方法以及裁判員的工作職責(zé)。

-跳遠(yuǎn)運(yùn)動員的訓(xùn)練：探討跳遠(yuǎn)運(yùn)動員的訓(xùn)練方法、訓(xùn)練計(jì)劃以及營養(yǎng)補(bǔ)充等方面。

-跳遠(yuǎn)與其他運(yùn)動的關(guān)聯(lián)：分析跳遠(yuǎn)運(yùn)動與其他運(yùn)動項(xiàng)目的異同，以及相互之間的影響。

4.實(shí)用性強(qiáng)的訓(xùn)練方法：

-助跑技巧：學(xué)習(xí)正確的助跑姿勢和節(jié)奏，提高助跑效果。

-起跳技巧：掌握起跳時(shí)的用力方法，使身體獲得足夠的騰空高度。

-騰空技巧：分析騰空過程中的身體姿態(tài)和動作，提高騰空效果。

-落地技巧：學(xué)習(xí)正確的落地姿勢，減少運(yùn)動傷害。教學(xué)反思與改進(jìn)親愛的同學(xué)們，大家好！今天我們上了關(guān)于蹲踞式跳遠(yuǎn)的體育課，我想和大家分享一下我的教學(xué)反思和改進(jìn)計(jì)劃。

首先，我覺得在導(dǎo)入環(huán)節(jié)，我通過展示圖片和提出問題的方式，成功地激發(fā)了大家的學(xué)習(xí)興趣。但是，我發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)對于跳遠(yuǎn)的基本知識還是不夠了解，我在今后的教學(xué)中可能會加入更多關(guān)于跳遠(yuǎn)歷史和基本規(guī)則的內(nèi)容，讓大家對這項(xiàng)運(yùn)動有更全面的了解。

在講授新課的過程中，我盡量用簡單明了的語言來講解蹲踞式跳遠(yuǎn)的動作要領(lǐng)。不過，我發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)在模仿動作時(shí)，還是存在一些錯(cuò)誤。為了解決這個(gè)問題，我計(jì)劃在未來的教學(xué)中，采用視頻教學(xué)和分解動作教學(xué)相結(jié)合的方法，讓學(xué)生更直觀地學(xué)習(xí)每一個(gè)動作的細(xì)節(jié)。

在鞏固練習(xí)環(huán)節(jié)，我看到了大家積極參與練習(xí)，但是練習(xí)的密度和強(qiáng)度還需要進(jìn)一步調(diào)整。我打算在接下來的課程中，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，適當(dāng)增加練習(xí)的次數(shù)和難度，確保每個(gè)人都能得到充分的鍛煉。

在課堂提問環(huán)節(jié)，我發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)回答問題時(shí)不夠積極。為了提高大家的參與度，我打算在今后的教學(xué)中，設(shè)計(jì)更多開放性的問題，鼓勵(lì)大家積極思考，勇于表達(dá)自己的觀點(diǎn)。

在師生互動環(huán)節(jié)，我嘗試通過小組討論和競賽的方式，激發(fā)學(xué)生的合作意識和競爭意識。但是，我發(fā)現(xiàn)有些小組在討論時(shí)，缺乏組織性和針對性。因此，我計(jì)劃在未來的教學(xué)中，更加明確討論的規(guī)則和目標(biāo)，確保每個(gè)小組都能有效地進(jìn)行討論。

在核心素養(yǎng)拓展環(huán)節(jié)，我引導(dǎo)學(xué)生思考跳遠(yuǎn)運(yùn)動對身心健康的益處，但我覺得還可以進(jìn)一步引導(dǎo)學(xué)生思考如何將跳遠(yuǎn)的精神應(yīng)用到學(xué)習(xí)和生活中。我會嘗試在未來的課程中，設(shè)計(jì)更多與核心素養(yǎng)相關(guān)的活動，幫助學(xué)生形成正確的價(jià)值觀。

最后，對于課堂小結(jié)環(huán)節(jié)，我覺得還可以更加生動有趣，讓學(xué)生在輕松愉快的氛圍中回顧所學(xué)內(nèi)容。我計(jì)劃在未來的教學(xué)中，加入一些互動環(huán)節(jié)，如角色扮演、游戲等，讓課堂小結(jié)更加吸引人。板書設(shè)計(jì)①蹲踞式跳遠(yuǎn)基本動作要領(lǐng)

-助跑：起跑姿勢、節(jié)奏、距離

-起跳：踏板、用力、騰空

-騰空：空中姿勢、身體協(xié)調(diào)

-落地：姿勢、緩沖、安全

②蹲踞式跳遠(yuǎn)